1—6个月育儿经
新手父母的育儿指南
新手父母的育儿指南育儿是一项不断学习和成长的任务，对于新手父母来说尤为重要。
下面将为您提供一份详尽的育儿指南，希望能帮助您更好地应对育儿挑战。
一、新生儿护理在宝宝刚出生时，需特别注意以下事项：1. 洗护身体：用温水清洗宝宝的身体，适当使用无刺激的婴儿洗涤产品。
注意清洗脸部、颈部、手指、脚趾和臀部。
2. 换尿布：每次换尿布前后，要用温水或湿纸巾为宝宝清洁臀部。
注意使用温和的纸尿裤，避免过于紧固。
3. 喂养：新生儿需要经常喂养，一般每2-3小时一次。
母乳喂养是最好的选择，如无法喂母乳，则可选择配方奶。
4. 睡眠：新生儿每天需要16-20小时的睡眠时间。
为了安全起见，将宝宝放置在舒适的婴儿床上睡觉，不要与成人共同睡眠。
5. 安全：保持宝宝周围的环境安全，避免室内吸烟、过度暖气，确保婴儿床的床垫坚固，避免放置杂物。
二、婴儿的饮食随着宝宝逐渐长大，饮食也需适应新的阶段。
以下是一些建议：1. 母乳还是配方奶：一般来说，母乳是最好的营养来源，它有助于增强宝宝免疫力。
如果无法母乳喂养，可以选择配方奶。
2. 引入辅食：当宝宝到了4-6个月时，可以逐渐引入辅食。
最好从单一食物开始，如米糊、蔬菜泥等，逐渐引入更多种类的食物。
3. 喂食时间：根据宝宝的需求和胃口，逐渐转变为固定的喂食时间。
避免过快或过多喂食，以免引起消化不良。
4. 特殊饮食：避免给宝宝添加糖、盐或调味剂。
不要给宝宝喝果汁，因为其中的糖分含量较高。
三、宝宝的睡眠建立一个良好的睡眠习惯对宝宝的成长发育至关重要。
以下是一些建议：1. 相同的睡眠环境：尽量在相同的地方放置宝宝睡觉，宝宝会逐渐形成对该环境的安全感。
2. 建立睡前常规：在睡前设置固定的活动，如洗澡、读书、安抚宝宝等，以帮助宝宝建立睡前的放松感。
3. 避免刺激：在宝宝睡觉前避免过多刺激，如过大声音、强光等。
保持安静舒适的环境。
4. 建立日夜区别：白天将宝宝放置在明亮的环境中，晚上则使用柔和的灯光，以建立宝宝对白天和夜晚的区别。
育儿知识大全0到3岁
育儿知识大全0到3岁宝宝从0到3岁是一个重要的成长阶段，充满了无尽的惊喜和挑战。
作为父母，我们迫切需要了解一些育儿知识，以便正确地指导和辅助宝宝的成长。
本文将为您提供关于宝宝0到3岁期间的育儿知识大全，帮助您更好地照顾宝宝的需求。
一、新生儿阶段（0-3个月）1. 日常护理：新生儿的皮肤非常娇嫩，需要特别的护理。
每天给宝宝洗澡时，可以用温水和无刺激性的婴儿沐浴液清洁宝宝的身体。
在换洗尿布时，应该使用婴儿专用湿纸巾，以保护宝宝的皮肤。
2. 哺乳：母乳是新生儿最好的食物，它提供了宝宝成长所需的营养和抗体。
母亲应该在需要时随时哺乳宝宝，并确保宝宝吃饱。
如果母乳不够或其他原因无法喂养母乳，可以选择适当的婴儿奶粉来喂养。
3. 睡眠：新生儿需要充足的睡眠来帮助他们的身体和大脑发育。
尽量为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，并确保没有任何窒息的危险物品存在。
二、婴儿阶段（4-11个月）1. 辅食添加：当宝宝达到4个月大时，可以逐渐添加辅食。
最初的辅食应该以稀糊状的米粉、果泥或蔬菜泥为主，然后逐渐引入其他食物，包括肉类、豆类、鱼类等。
一定要确保食物是安全和易消化的，并注意观察宝宝是否对某种食物过敏。
2. 感觉发展：婴儿在这个阶段会通过听觉、视觉和触觉等感觉来探索世界。
为了促进感觉发展，可以给宝宝提供一些适当的玩具和游戏，例如发声的玩具、颜色鲜艳的图书等。
3. 社交交往：在这个阶段，宝宝开始对周围的人和事物产生兴趣。
父母应该多与宝宝互动，让他们感受到父母的关爱和陪伴。
同时，可以带宝宝参加一些亲子活动，让他们与其他婴儿互动。
三、幼儿阶段（1-3岁）1. 智力发展：在这个阶段，宝宝的语言和认知能力迅速发展。
父母应该多和宝宝交流，多读给他们听，帮助他们学习新的词汇和概念。
同时，可以给宝宝一些简单的智力游戏，如拼图、积木等，以促进他们的智力发展。
2. 社交技能：幼儿开始逐渐与其他孩子进行更多的社交互动。
父母可以带他们参加幼儿园或其他亲子活动，让他们学会与他人合作、分享和沟通。
一月到十二月育儿口诀
一月到十二月育儿口诀育儿无昼夜，每一个月都有不同的成长需求和挑战。
作为父母，我们需要随着孩子的成长而不断学习和调整，下面，我们就来看一下一月到十二月育儿口诀。
一月：注意保暖、警惕感冒。
宝宝易生痰，可以用温水擦拭鼻子和嘴巴，并及时清理鼻涕，避免堵塞呼吸道。
还需注意睡眠，规律的作息有助于宝宝健康成长。
二月：掌握哄孩子入睡的技巧，利用拍背、摇篮曲等方式帮助宝宝安心入睡。
另外，适当参与亲子游戏、唱歌等活动可以促进宝宝的认知和语言发展。
三月：开始适当开窗通风，增加宝宝接触外界的机会，同时注意居住环境的卫生，避免细菌感染。
宝宝会出现口水、手舞足蹈、翻身等行为，父母需要陪伴宝宝，注意保护和安全。
四月：宝宝开始进入固体食物期，需要注意食物的种类和口感，避免喂食过快、过久等不当喂养方式。
同时，要观察宝宝的呼吸、肤色等体征，及时处理宝宝的不适症状。
五月：开始适当给宝宝穿上轻便的夏季衣服，避免过度包裹。
此时，宝宝的运动能力增强，可以给宝宝安排更多的户外活动，促进宝宝骨骼和肌肉的发展。
六月：进入夏季季节，要及时给宝宝补充水分，注意防晒和避免中暑。
宝宝的情感认知发展快速，需要父母温馨的陪伴和引导。
七月：增加宝宝接触自然、动物等的机会，培养宝宝的好奇心和观察力。
同时，父母要养成规律、有节制的生活习惯，避免宝宝养成不良习惯或情绪波动。
八月：宝宝的生长速度开始逐渐放缓，需要注意提供适当的营养、锻炼和休息，保持身体的健康。
同时，父母要耐心教育宝宝，引导宝宝养成良好的品质和行为习惯。
九月：开始逐渐培养宝宝的自理能力，教宝宝穿衣、洗手等基本技能。
父母要关注宝宝的社交能力和情感发展，并注重沟通和交流。
十月：宝宝开始出牙，需要注意口腔卫生，及时清洁宝宝的牙齿和舌苔，避免口臭、蛀牙等问题。
宝宝的语言理解能力、表达能力等得到大幅提升，父母要及时引导和锻炼。
十一月：增加宝宝接触绘画、音乐等方面的机会，培养宝宝的审美和艺术兴趣。
同时，注意提高宝宝的自我保护意识，教宝宝避免奔跑、攀爬、交通等危险行为。
婴幼儿启蒙教育时间表
婴幼儿启蒙教育时间表婴幼儿期是孩子成长发育的重要阶段，也是孩子认知、情感和行为习惯形成的关键时期。
因此，家长们需要在婴幼儿期给予孩子适当的启蒙教育，帮助他们建立良好的学习习惯和行为模式。
下面是一份婴幼儿启蒙教育时间表，希望能够帮助家长们更好地规划孩子的成长教育。
0-6个月。
在这个阶段，婴儿的认知能力虽然尚未完全发育，但他们对外界的感知和观察能力已经开始逐渐增强。
因此，家长可以通过以下方式进行启蒙教育：与婴儿进行简单的互动游戏，如抬头、翻身、触摸等，帮助他们建立基本的运动能力和手眼协调能力；通过音乐、声音和图形等方式刺激婴儿的感官，帮助他们对外界事物产生兴趣；为婴儿播放简单的启蒙教育音频，如儿歌、故事等，培养他们的听觉和语言能力。
6-12个月。
在这个阶段，婴儿的认知和语言能力开始迅速发展，家长可以通过以下方式进行启蒙教育：与婴儿进行更加复杂的互动游戏，如模仿、隐藏物体等，培养他们的观察和思考能力；为婴儿提供丰富多彩的玩具和图书，让他们接触不同的材料和形状，帮助他们建立基本的认知能力；为婴儿播放更加丰富多样的启蒙教育音频，如儿歌、故事、英语等，培养他们的语言和听力能力。
1-2岁。
在这个阶段，孩子的认知和语言能力得到了进一步的发展，家长可以通过以下方式进行启蒙教育：为孩子提供更加丰富多样的玩具和图书，让他们接触不同的颜色、形状和功能，培养他们的观察和想象能力；与孩子进行更加复杂的互动游戏，如拼图、模仿、角色扮演等，帮助他们建立基本的逻辑思维和社交能力；为孩子播放更加丰富多彩的启蒙教育音频和视频，如儿歌、故事、动画等，培养他们的语言和表达能力。
2-3岁。
在这个阶段，孩子的认知和语言能力已经相对成熟，家长可以通过以下方式进行启蒙教育：为孩子提供更加复杂的益智玩具和图书，如拼图、涂鸦、启蒙故事等，培养他们的逻辑思维和创造能力；与孩子进行更加复杂的角色扮演和互动游戏，如模仿、沟通、合作等，帮助他们建立基本的社交和情感能力；为孩子播放更加丰富多彩的启蒙教育视频和动画，如故事、科普、艺术等，培养他们的综合表达和欣赏能力。
经典育儿经
经典育儿经一、使孩子主动做功课第一招，做作业的时间不宜过长。
第二招，放大孩子的优点。
第三招，学习不可操之过急。
第四招，让他把喜欢的女孩带回家。
第五招，先让孩子玩个够第六招，刺激她，使他全力以赴。
第七招，正话反说。
第八招，经常改变学习环境。
第九招，列一个功课计划表。
第十招，先让孩子做擅长的功课。
第十一招，让孩子自己抽签决定。
第十二招，别在孩子面前评判老师二、如何使孩子听话懂事二、第一招，借第三者之口赞美孩子。
第二招，用书信或日记与孩子交流情感。
第三招，用温和的语调交谈。
第四招，及时让孩子知道错在哪里。
第五招，巧妙转移孩子的注意力。
第六招，与孩子打成一片。
第七招，一次只交待一件事。
第八招，常常表达对孩子的信赖。
第九招，只提有建设性的意见。
第十招，不要指责遭到挫败的孩子。
第十一招，及时纠正孩子不良的生活细节。
第十二招，多用赞赏的话肯定孩子。
三、如何引导孩子自动自觉第一招，适当降低对孩子的要求第二招，先让孩子做不喜欢的科目.第三招，用同一步调增强主动行动力第四招，让孩子先吃点苦第五招，兴趣是最好的老师第六招，母亲的激励最重要第七招，要改变孩子先改变你的态度,第八招，偶尔用恳求的证据与孩子说话第九招，不在孩子挫败时痛骂他第十招，给孩子适当的报酬也是行之有效的第十一招，多带孩子与大自然接近.第十二招，成功并不像你想像的那么难第十三招，培养孩子主动自我的激励第十四招，化愤怒为学习的动力四、如何让孩子学会管理情绪第一招引导孩子宣泄不满情绪第二招让孩子有自选课题的权利第三招认真倾听孩子的不满心声第四招把顾客的角色换成孩子第五招别让工作忙成为你的借口;第六招民主方式处理孩子不合理要求第七招以退为进说服教育第八招用实际利弊得失来处理任性态度第九招注意引导孩子的从众心理第十招给孩子一个发泄的空间五、如何使孩子热爱学习第一招多给孩子讲一些励志故事第二招用近期的学习目标来鼓舞孩子第三招分散孩子的注意力也很重要第四招改掉孩子三分钟热度的习惯第五招通过增进食欲促进学习第六招教孩子学会保存实力第七招适量的运动可使孩子脑筋更灵活第八招用激将法促进孩子学习第九招利用危机意识促进学习效率第十招保持新鲜的学习内容第十一招用不同的科目调节读书气氛第十二招刻意变换孩子的学习环境六、如何消除孩子的学习紧张情绪第一招陪伴孩子让他有安全感第二招以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败第三招把一个月说成三十天第四招多关注孩子心理建设的重要性第五招呼吸能调节孩子情绪第六招刻意在孩子面前说错话第七招吉祥物稳定心情第八招排解积虑消除紧张一吐为快七、如何使孩子注意力集中第一招迂回的暗示技巧第二招制订不规则分段时间表第三招闹钟的妙用.第四招建一个弹性的功课计划表第五招去除“随时都可以做”的松懈意识第六招刻意而适度地分配孩子做家务第七招让孩子猜题提升考试注意力第八招热身必不可少第九招用“量”来驱策前进八、如何消除孩子学习的迷惑第一招引导孩子作最正确的选择第二招抉择时的诱导询问法第三招以一种选择为前提巧妙设问第四招黑母牛的奶一样是白的第五招拔开遇事慌乱的迷雾第六招船到桥头自然直吗？第七招亲身体验才是最深刻的;第八招命运就藏匿在我们的思想里九、如何让孩子变消极为积极第一招找到孩子消极的内在原因第二招让孩子公开宣布目标第三招强健体魄是建立积极态度的基础第四招良好生活习惯是保持积极心态的法宝第五招让孩子养成大声朗诵的习惯第六招让孩子养成提前到达校的好习惯第七招让孩子多结交积极乐观的朋友第八招让孩子养成写大字的习惯第九招让孩子做点家务以摆脱消沉第十招鼓励孩子多做些新的尝试第十一招让孩子在家务中培养责任感第十二招不要总问是与不是的问题第十三招培养孩子追根究底的积极心态第十四招多表扬少批评更能使孩子积极上进第十篇如何培养孩子的自信心第一招告诉孩子他自己就是无价之宝第二招让孩子做一些容易做的事情第三招弱化孩子的错误突出其取得的成绩第四招重视孩子所付出的努力第五招责备孩子之前必先赞美第六招强化优点使孩子不断的进取第七招用高目标树立孩子的自信心第八招用“原依赖”和孩子建立互信第九招家长不要在孩子面前互相责备第十招不在第三者面前责备孩子第十一招让孩子相信幸运之神随时会降临第十二招让孩子回忆过去的成绩重建信心第十一篇如何消除孩子的自卑感.第一招从“缺点意识”到全面否定!第二招肯定语句要常用"第三招母亲与孩子说话也要讲技巧第四招以具体的原因来舒解孩子心中的结第五招用话语铲除孩子的心理障碍第六招让孩子阅读世界伟人的传记第七招让孩子客观面对成绩优秀的同伴第八招培养孩子一些特殊的才艺第九招以运气说法减弱孩子的自卑感第十二篇如何变孩子的缺点为优点第一招用适当的方法让孩子正视缺点第二招借故在孩子面前指责其他孩子的过失第三招分清是缺点还是个性第四招改变孩子的立场让他自律律人第五招孩子的缺点和优点可互换第六招间接消除孩子的欲求不满第七招使用适度惩罚或威胁的暗示效果第八招用自言自语暗示孩子的缺点第九招不用权威来压制孩子的反抗.第十招鼓励孩子多“不量力而为”"第十一招孩子你能行。
儿童早期发展指导意见
儿童早期发展指导意见1-3月龄1.母乳喂养者，按需喂养，每天6-8次及以上。
母亲均衡营养，每日补充维生素、钙剂；不能母乳喂养者，以配方奶代替母乳，每日配方奶量600-800ml，每次配方奶吸奶间隔3-4小时左右，一天约喂5-8次。
2.足月儿补充维生素D3：400IU，早产儿、低出生体重儿补充维生素D3：800IU，铁剂1mg/kg，每天坚持服用。
3.注意口腔清洁，配方奶喂养儿童两餐之间饮用适量白开水，1-3月龄婴儿不需添加米粉、米粥，亦不主张用米汤水冲调配方奶粉。
早期教育1.密切母婴接触，进行婴儿皮肤按摩，促进婴儿感知觉发展；训练宝宝做婴儿被动操。
2.2个月可以给婴儿看多种鲜艳颜色，听悦耳声音，逗引其微笑。
3.1个月后可在空腹时练习俯卧，锻炼抬头，一般3个月后抬头较稳；3个月后可以训练宝宝进行翻身，部分3个月婴儿身灵活。
4-6月龄1.母乳喂养者，按需喂养，每天6-8次及以上。
母亲均衡营养，每日补充维生素、钙剂；不能母乳喂养者，以配方奶代替母乳，每日配方奶量600-800ml，每次配方奶吸奶间隔3-4小时左右，一天约喂5-8次。
2.继续添加维生素D3：400IU，每天坚持服用。
3.注意保持口腔清洁；配方奶喂养儿童两餐之间饮用适量白开水。
4.辅食添加建议在满6月龄开始，当婴儿体重达6.5-7公斤，坐姿正确能抬头，对碗中食物感兴趣或者两次喂奶之间频繁啼哭，体重增长不良时可尝试添加果汁、菜水以及泥糊状食物(强化铁米粉)，每次半勺到1勺。
到6个月时，可逐步添加稠粥、泥糊状食物，每天2餐，每餐从2-3勺逐步增加，主要是谷类、鸡蛋黄、肉汤、蔬果类。
早期教育1.4个月扶婴儿腋下，观察婴儿双足是否有力，疲软者需进行其他发育评估。
2.促进小儿上肢、手部动作发育，逗引小儿做伸手抓握玩具的动作，引导婴儿呀呀学语以促进语言的发育，让其在练习俯卧的基础上，开始训练用前臂支撑上身，培养翻身，继续进行婴儿被动操训练；6个月可以训练向前用手撑坐。
家庭育儿经
家庭育儿经关于母爱作为母亲，看着孩子的幸福承载，我是幸福的！看着孩子快乐的成长，我是快乐的！看着孩子那张天真稚气可爱的脸，让我感到一份从心里涌出的温柔，那是一种能让钢铁融化的温柔，孩子，永远是母亲心中最最柔软的地方！关于孩子孩子在父母亲爱的陪伴下一天天长大，我儿子现在是四年级的学生了。
他有值得我骄傲的地方，儿子的发展比较全面，学习上一直都不用我怎么操心。
有一定的独立自主能力，能主动学习。
兴趣爱好比较广泛，比如足球，比如吉他。
有一定的责任心和爱心。
同时存在的问题也不少：比如粗心，倔强，还有不敢担当，胆小。
关于家庭教育一．看书首先，无可厚非，一个和谐，幸福的家庭环境是非常有利于小孩子健康成长的。
我们家他爸爸脾气特好，热爱运动。
儿子爱足球就是爸爸从小带出来的。
还有就是看书，这是我和他爸这么多年来一直都保持的习惯。
儿子可能是受我们影响，从小就爱看书。
小时候睡前爱哭，每次哭的时候我就讲讲小故事，慢慢就会安静下来……一直到现在，睡觉前都会习惯性地看会儿书才肯睡觉。
二．沟通孩子上学后，与我们的接触的时间越来越少，沟通就显得尤其重要。
平时情绪上有开心的事情要说出来跟我们一起分享，不开心的事情，更要说出来，我们会帮着他梳理自已的情绪；学习上有什么疑问和难题说出来我们会及时进行讲解；尤其是在孩子犯错误的时候，一定要及时沟通，并予以正确的指引，调整好孩子的心态。
三．不要给孩子太大的压力不要给孩子施加太大的压力。
关于各种兴趣班，补习班，在我看来，除非小孩自己非常乐意去学，如果强迫的话，那是不可取的。
我们应该充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潜力。
孩子比较小，天性好玩，要保证孩子有充裕的时间去玩和放松，去做自己欢的事。
我曾经让儿子学过画画，学过街舞，后来发现他对此并不感兴趣，倒是足球，他坚持踢足球直到现在，并且乐此不彼。
四．品德教育我非常重视德育，好的品德就要从小做起，不要撒谎，不能乱拿别人的东西，要多帮助有困难的同学，尊敬老师，要与同学和睦相处。
宝宝启蒙教育每个月
宝宝启蒙教育每个月宝宝的成长是一个渐进的过程，而宝宝的启蒙教育更是至关重要的一环。
每个月的宝宝成长都伴随着新的发展和需求，因此，父母在宝宝启蒙教育方面也需要随着宝宝的成长不断调整和改进教育方式。
下面，我们将从宝宝出生后的第一个月开始，为大家介绍宝宝每个月的启蒙教育内容。
第一个月，宝宝出生后的第一个月，主要是适应新的环境和生活节奏。
在这个阶段，父母可以通过轻柔的声音和抚摸来安抚宝宝，帮助宝宝建立安全感和信任感。
第二个月，宝宝的视觉和听觉逐渐得到发展，可以开始给宝宝展示简单的黑白图案和颜色鲜艳的玩具，同时可以唱歌给宝宝听，让宝宝接触不同的声音。
第三个月，宝宝开始有了一些社交需求，可以带宝宝参加一些亲子活动，让宝宝接触其他的宝宝和儿童，培养宝宝的社交能力。
第四个月，宝宝的运动能力开始得到发展，可以给宝宝提供一些适合他年龄的玩具，让宝宝进行一些简单的运动训练，如抓握玩具、翻身等。
第五个月，宝宝开始对周围的事物产生兴趣，可以带宝宝去户外感受自然的风景，或者给宝宝一些简单的触摸玩具，让宝宝感受不同的质地和形状。
第六个月，宝宝开始有了一些情绪的表达，可以通过和宝宝交流、表情和动作模仿等方式，让宝宝感受到父母的关爱和理解。
第七个月，宝宝的认知能力逐渐得到发展，可以给宝宝提供一些简单的益智玩具，如积木、拼图等，让宝宝进行一些简单的认知训练。
第八个月，宝宝开始学会用手抓取物品，可以给宝宝提供一些适合他年龄的手工制作玩具，让宝宝进行一些简单的手工活动。
第九个月，宝宝开始有了一些简单的语言表达，可以通过和宝宝交流、给宝宝讲故事等方式，培养宝宝的语言能力。
第十个月，宝宝的移动能力逐渐得到发展，可以给宝宝提供一些适合他年龄的爬行和行走训练玩具，让宝宝进行一些简单的运动训练。
第十一个月，宝宝开始有了一些简单的自理能力，可以给宝宝提供一些适合他年龄的自理训练玩具，如穿衣服、喂食等。
第十二个月，宝宝的认知和语言能力逐渐得到发展，可以给宝宝提供一些适合他年龄的认知和语言训练玩具，如认字卡、语音玩具等。
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1—6个月育儿经
宝宝爸妈看过来：有宝宝的赶紧看，没宝宝的留着以后用
引导语：大多数父母可能都会认为照顾孩子是一件非常麻烦的事，其实孩子“烦人”的举动下都有独特的原因。
怎样才能做个称职的爸爸妈妈呢，一起来学学吧！
10种助于宝宝启智的玩具：响环（3个月大开始玩）。
球（6个月）；积木（8个月）；复台形状盒（18个月）；玩沙（18个月）；娃娃（两岁）；叠杯（两岁）；图画书（两岁）；玩具车（三岁）；拉着走的动物玩具（三岁）。
宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。
可是天天同样的做法，有没有吃腻呢？有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。
今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法：黄金蛋糊；日式蒸蛋；蛋皮菠菜包；酸奶蛋羹；水果蛋羹；蛋花藕粉；蛋花汤；鸡蛋饺；蔬菜蛋卷；银鱼蒸蛋。
10款鸡蛋辅食
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。
因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。
甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。
食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。
宝宝新衣最好用淡盐水洗
含植物蛋白最多的是黄豆。
含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。
含维生素B1最多的食品是花生米。
含维生素B2最多的食品是羊肝。
含维生素C最多的食品是鲜枣。
含钙最多的食品是虾皮。
含铁最多的食品是黑木耳。
含脂肪最多的食品是芝麻。
含磷最多的菌藻类食品是紫菜。
食物金字塔
3个月内不要盐；1岁之内不要蜜；3岁以内不要茶；5岁以内不要补；10岁以内不要腌；婴儿不要吃大豆食品，元宵；三岁以下幼儿不宜吃巧克力；2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶；少儿不宜多吃笋，功能饮料；不宜给婴儿吃过量的蛋。
12种宝宝禁食食物
将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。
将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。
妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。
帮宝宝拍嗝的正确姿势
舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热。
多饮开水。
黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。
饮食清淡。
舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。
忌辛辣多吃水果。
舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。
多喝豆浆，多吃蔬菜。
教你辨别宝宝的舌苔知健康
胡萝卜，绿青菜，红红绿绿真可爱。
吃萝卜，吃青菜，身体健康人人爱。
小黄瓜，细又长，全身穿着绿衣裳，能做菜，能做汤，大家快来尝一尝。
西红柿，红又圆，水分多，味酸甜，生吃熟吃样样好，营养丰富味道鲜。
大青椒，像灯笼，炒菜吃，脆生生，宝宝爱吃大青椒，营养多，味道好。
念儿歌，让宝宝爱上蔬菜
孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！
茶油的妙用
茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。
对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。
经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
无副作用供参考。
消除宝宝红屁股的小偏方
宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。
将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。
因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。
驱蚊小秘方
夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。
夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
宝宝轻微缺铁性贫血怎么办
苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！
治疗宝宝轻微湿疹小偏方
米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；西瓜汁：可促进毒素的排泄；鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。
发烧宝宝食谱
抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。
小婴儿不要再摇了
夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力；10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡；太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力；孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足；孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后就能扳过来；看电视多的孩子脾气暴燥。
编后语：正是宝宝长身体的时候，每一位父母都希望自己的宝宝身体强壮，照顾宝宝要有三心，那就是耐心，爱心，细心，这三心具备就能照顾好宝
宝了。