南河小学足球训练计划
小学生足球训练计划(7篇)
小学生足球训练计划(7篇)小学生足球训练计划1为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。
保持并提高队员的训练比赛作风。
1、训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性2、比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
四、全面提高队员的.基本技术98—99年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
7、提高队员的体能。
—龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
五、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
六、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的能力。
小学校园足球训练计划9篇
小学校园足球训练计划9篇第1篇示例：小学校园足球训练计划随着足球运动在中国的快速发展，越来越多的小学生对足球产生了浓厚的兴趣。
为了培养学生对足球的热爱和提高他们的足球技能，学校将开展一系列精心设计的足球训练计划。
一、训练目标校园足球训练计划的主要目标是培养学生的团队合作精神、体魄素质和技战术水平，提高他们的足球技能和比赛力。
通过训练计划的开展，学生将能够在足球比赛中充分发挥自己的能力，为学校争得荣誉。
二、训练内容1. 基本动作训练：包括传球、控球、带球、射门等基本足球动作的训练，培养学生的基本技术能力；2. 体能训练：进行体能训练，提高学生的身体素质，包括耐力、速度、灵活性等方面的训练；3. 战术训练：通过教练的指导，学生将学习团队合作、防守和进攻战术等内容，提高他们的足球智慧和战术水平；4. 比赛训练：组织学生进行内部和外部的足球比赛，让他们在实战中检验自己的能力，并积累比赛经验。
三、训练安排1. 每周训练4次，每次2小时，包括基本动作训练、体能训练、战术训练和比赛训练；2. 每月组织一次内部比赛，每学期组织一次校际比赛，让学生在比赛中展示自己的技能；3. 每学期开展一次足球技能考核，对学生的表现进行评估和反馈，为他们制定个性化的训练计划。
四、培养机制1. 建立学生足球队，选派优秀学生组建校队，参加各类足球比赛，让更多学生有机会代表学校出赛；2. 建立优秀学生足球联赛，定期选拔学校队的优秀球员，参加地区性的足球比赛，为他们提供更广阔的舞台展示自己的实力；3. 鼓励学生参加各类足球培训班、夏令营等活动，提升自身足球水平，为将来成为职业球员打下坚实基础。
五、成果展示通过校园足球训练计划的实施，学生将能够在足球运动中获得快乐和成就感，提高自信心和自律能力。
希望更多的学生能够参与到足球训练中来，享受足球带来的快乐和挑战，让足球文化在学校得到更广泛的传播和推广。
校园足球训练计划的实施将为学生提供一个良好的学习平台，培养他们的团队意识和比赛技能，为他们的未来发展打下坚实基础。
小学足球训练方案
小学足球训练方案一、训练目标1.培养孩子对足球的兴趣和爱好。
2.提升孩子的基本足球技术，包括控球、传球、射门等。
3.培养孩子的团队合作意识和沟通能力。
4.培养孩子的体能素质，包括耐力、速度、敏捷性和爆发力等。
5.培养孩子的比赛意识和应变能力。
二、训练内容1.热身训练（10分钟）-简单的跑步活动，包括慢跑、冲刺跑、侧身跑等，以增加身体的温度和血液循环。
-足球基本动作练习，如带球、停球、传球等，以逐渐准备孩子进行接下来的训练。
2.基本足球技术训练（30分钟）-控球训练：练习孩子的带球能力，包括使用不同部位的脚控制足球，练习转身技巧等。
-传球训练：练习孩子的传球准确度和力量控制，包括直传、斜传、长传等不同传球方式。
-射门训练：练习孩子的射门技巧和射门的力量控制，包括射门的角度和射门的方式。
3.团队合作训练（20分钟）-小组配合练习：组织孩子进行小组传球配合练习，通过训练提升孩子的团队合作意识和沟通能力。
-战术训练：教导孩子基本的足球战术，如攻防转换、跑位等，以提高他们在比赛中的应变能力和团队配合能力。
4.身体素质训练（20分钟）-足球耐力训练：组织孩子进行间歇性跑动训练，如小范围的跑动训练、冲刺跑等，以提升他们的足球比赛耐力。
-速度与爆发力训练：组织孩子进行爆发力训练，如冲刺跑、短距离爆发等，以提高他们在比赛中的速度和敏捷性。
5.比赛模拟训练（20分钟）-组织孩子进行比赛模拟训练，让他们在真实比赛环境下应用之前学到的技术和战术，以增强他们的比赛意识和应变能力。
三、训练计划训练时间：每周训练3次，每次训练时间为1小时。
周一：基本足球技术训练周三：团队合作训练周五：身体素质训练和比赛模拟训练注：训练计划可以根据孩子的实际情况进行调整，确保训练内容和强度适合他们的年龄和能力。
四、训练方法1.小组训练法：将孩子分成小组，通过小组内互相配合和竞争来激发他们的学习兴趣和比赛意识。
2.渐进式训练法：根据孩子的能力和进步情况，逐渐增加训练难度和强度，以提高他们的足球水平和身体素质。
小学足球队训练方案(优秀10篇)
小学足球队训练方案（优秀10篇）小学足球队训练方案篇一活动目标：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。
活动过程：1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发学生玩球兴趣，充分活动身体。
2、学生自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。
教师引导学生关注不同的玩法，鼓励学生尝试，并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请学生仔细观察，激发学生练习的兴趣。
4、学生自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束，放松身体。
活动延伸：进行足球比赛，提高学生兴趣。
小学足球队训练方案篇二一、教学目标：1、教授内脚背短传技术2、简单介绍长传技术二、教学重点、难点：1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。
2、难度：传球的力度、精度三、教学设施：1、足球2个2、平整、洁净的足球场地四、教学方法：1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。
五、教学过程：一课时1、准备活动：（1）全班同学慢跑一周；（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。
（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。
（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。
第二课时1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部（1）曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上一成功的俱乐部。
共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。
2024年小学校园足球训练计划
2024年小学校园足球训练计划一、训练目标：1. 提高学生的足球基本功，包括传球、接球、带球、射门等技术动作的训练；2. 培养学生的团队合作和配合意识，提高集体意识和团队协作能力；3. 培养学生的体能和意志品质，提高身体素质和竞技能力；4. 培养学生的足球爱好，增强他们对足球运动的兴趣和热爱。
二、训练内容：1. 基础技术训练：1.1 传球训练：- 接力传球：设置多个传球点，学生按顺序传球与接球，练习传球准确性和速度；- 传接结合：通过小组合作练习，学生进行多人传球配合，锻炼团队合作意识和配合能力。
1.2 带球训练：- 带球绕桩：学生依次绕过设置的桩进行带球训练，提高带球技术和敏捷性；- 带球过人：学生进行对抗式训练，练习带球过人技巧和对抗意识。
1.3 射门训练：- 静态射门：学生在指定位置进行射门练习，重点训练射门准确性；- 动态射门：学生进行跑动后射门练习，提高射门速度和灵活性。
2. 集体战术训练：2.1 位置协调：通过分组比赛，学生在指定的位置进行比赛，练习位置间的协调和配合；2.2 进攻战术：学生学习常见的进攻战术，如边路突破、中路渗透等，通过分组比赛进行实践；2.3 防守战术：学生学习常见的防守战术，如堵截、盯人防守等，通过分组比赛进行实践。
3. 身体素质训练：3.1 跑动训练：学生进行长跑、短跑、暴发力训练等，提高耐力和速度；3.2 灵敏性训练：学生进行灵活度训练，包括侧身滚球、脚步跳跃等，提高敏捷性和协调性；3.3 抗力训练：学生进行抗阻力训练，如草地滑行、爬行等，增强力量和耐力。
三、训练计划安排：1. 每周训练四天，每天训练时间为1.5小时；2. 训练时间：下午课间活动课后，周末早上；3. 每天训练安排如下：第一天：基础技术训练（传球、带球）- 传球练习：接力传球、传接结合- 带球练习：带球绕桩、带球过人第二天：基础技术训练（射门）- 射门练习：静态射门、动态射门第三天：集体战术训练（位置协调、进攻战术）- 位置协调练习：分组比赛- 进攻战术练习：分组比赛第四天：集体战术训练（防守战术）- 防守战术练习：分组比赛四、训练环境和设备：1. 找寻合适的足球场地，确保训练场地平整、无障碍物，并提供足够的安全措施；2. 准备充足的足球、传球靶、射门靶、绕桩等训练器材；3. 配备足球训练师和教练，确保训练过程中有专业的指导和引导；4. 配备急救设备和医护人员，确保训练期间的安全。
小学足球队训练方案
小学足球队训练方案
一、小学足球队训练的重要性
小学足球队训练是一项非常重要的事情，它能帮助学生打造健康的心理素养和良好的个人能力，可以培养学生对足球的兴趣，增强学生的团队精神，强化学生的身体协调能力和体育技能，以及发挥学生足球竞技精神，有助于学生运用所学知识，提升创新能力和动手实践能力。
二、足球训练计划
1、增强体力：利用训练时间，结合体育课中的课堂活动，让学生做一些基本的跑步、跳跃等体育运动，训练学生的身体耐力和力量。
2、增强技术能力：根据学生的实际水平，结合比赛规则，引导学生进行熟练控球、传球、盘带、射门等有效技术训练，不断提升学生的技术能力。
3、提升战术能力：所谓战术能力，就是调整体系和计划比赛，使之更加有效地完成比赛任务。
因此，训练时可以针对具体比赛，根据不同阶段，安排有针对性的战术训练，提升学生的战术能力。
4、梳理比赛准备：训练不仅要按照上述的项目进行梳理，在比赛大型装备的准备、阵容的确定、战术策略的制订等方面，老师也应全面对学生进行指导。
三、结语
小学足球队训练所带来的团队协作及竞技激情都能让学生们的体育素养及人生观获得提升，希望基于足球的现有资源及主题，能够引发民族体育良性发展，能让学生们更快乐地参与其中。
小学足球训练计划8篇(优秀版)
《小学足球训练计划》小学足球训练计划（一）：小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术9899年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
20002002年龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
小学足球训练计划8篇
小学足球训练计划小学足球训练计划（一）：小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术98—99年龄段（校足球队一线）：1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
2000—2002年龄段（校足球队梯队建设）：1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
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南河小学足球训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念。
在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在参加全国校园足球联赛兰州赛区比赛打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、技术训练和战术训练。
三、奋斗目标
争取拿到全国校园足球联赛兰州赛区冠军。
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
3、培养队员之间相互友爱协作的精神
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、培养队员永不服输永远争第一的精神
4、培养队员尊重对手和裁判的意识
5、严格的比赛纪律
（二）全面提高队员的基本技术
四、五、六年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的能力。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
7、提高全队比赛中进攻与防守转换的意识。
8、明确队员在比赛中的职责。
一、二、三年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
4、提高队员的射门技术。
5、提高队员1对1时的进攻与防守的能力，同时1对1时进攻队员成功时完成射门的技术。
（三）主要训练手段
身体训练手段：
训练队员的短距离的速度、长距离的耐力及力量训练等
等。
技术训练手段：
各种个人控球、运球、传球、停球、射门、头球练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
（四）具体措施
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感，树立为校争光的信念。
3、培养球队骨干力量，加强团结和自我管理能力。
五、具体时间安排：
周一至周五下午4点---6点半
运球：以脚背正面运球、脚背内侧运球为主，脚背内侧运球为辅。
传球：以脚内侧传球、脚背正面传球、脚背内侧传球为主，脚背外侧传球、为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
射门：以脚背正面射门为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
六、训练目标
A、低年级部：（1—3）年级
1、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
2、养和发展球感和控制球基本能力；
3、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；
B、高年级：（4—6）年级
1、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
2、继续熟悉球性和控运球基本技术；
3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。