健康促进学校教师健康知识调查问卷试题
健康教育与健康促进试题(含答案)
健康教育与健康促进试题（含答案）一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、学校有安全清洁的水源供师生饮用、洗手，属于学校健康社会环境中的 ( )A、社会环境B、人际环境C、自然环境D、事物环境E、物质环境正确答案：E2、成年人的定期体格检查，应该()A、4年一次B、半年一次C、三年一次D、1年一次E、两年一次正确答案：D3、定期测量血压，矫正不良行为习惯”，这一干预措施适用于()A、高血压病患者及其家属B、高血压病高危人群C、一般健康人群D、社区医护人员E、社区领导和决策者正确答案：B4、从结果到原因的调查属于( )A、社会调查B、回顾性调查C、案例调查法D、实态性调查E、前瞻性调查正确答案：B5、在影响健康的因素中，最活跃的因素是（）A、生物遗传B、医疗卫生保健C、自然气候D、社会环境E、行为生活方式正确答案：E6、不属于大众传播的特点的是( )A、反馈迅速B、具有商品属性和文化属性C、专业机构、人员为传播者D、信息覆盖面大E、信息传播速度快正确答案：A7、“认为戒烟会影响到与他人的社会交往”属于健康信念模式中的（）A、知觉到疾病的严重性B、知觉到行为的障碍C、知觉到疾病的易感性D、有较高的自我效能.E、知觉到行为的益处正确答案：B8、开展社区预防慢性疾病的健康教育，从传播效果的层次看，以下表述属于健康信念认同的是（）A、常吃新鲜蔬菜、水果B、经常参加有氧健身运动C、知晓肥胖对健康的危害D、愿意接受健康指导E、相信合理膳食有利于防病正确答案：E9、社会调查的第一步骤是( )A、寻找调查对象B、选题和假设C、抽样D、收集资料E、制定研究方案，正确答案：B10、针对临床医护人员举办“SARS的医源性感染途径”专题讲座，根据健康信念模式，其目的是使他们知觉到()A、疾病的危害性B、疾病的易感性C、预防保护行为的效益D、预防保护行为的障碍E、自我效能正确答案：A11、传播活动中，可以互为传播者和受传者的传播是()A、人际传播B、组织传播C、自我传播D、大众传播E、信息传播正确答案：A12、属于不健康的行为的是（）A、饮酒B、吃盐C、上网D、吃糖E、吸烟正确答案：E13、“积极应对”属于（）A、遵医行为B、避免有害环境行为C、保健行为D、基本健康行为E、预警行为正确答案：B14、关于健康教育与健康促进的关系的叙述，正确的是()A、健康促进是健康教育的核心内容B、健康教育是健康促进的深化与发展C、健康教育包括了疾病预防和健康促进两大内容D、健康教育对健康促进起着维护和推动作用E、健康促进要以健康教育为先导正确答案：E15、促进健康行为不包括（）。
1健康促进学校验收.1.2.3教职工健康教育知识测试题
高中教职工健康教育知识测试题姓名：第一部分：健康理念和基本知识一、判断题：1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”：①与艾滋病病毒感染者一起吃饭能不能不清楚②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。
能不能不清楚7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道8.这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。
（）①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道11．这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。
教师健康素养问卷试题及答案
教师健康素养问卷试题及答案一、单项选择题1.预防流感最好的方法是服用抗生素（消炎药）（）.［单项选择题］*A.是B.否（正确答案）2.保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（）.［单项选择题］*A.是（正确答案）B.否3.输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（）［单项选择题］*A.是B.否（正确答案）4.水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（）［单项选择题］*A.是B.否（正确答案）5.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（）［单项选择题］*A.是（正确答案）B.否6.儿童青少年也可能发生抑郁症。
（）［单项选择题］*A.是（正确答案）B.否D生产厂家（正确答案）E不知道7.发现病死禽畜，应做到：（）*A不宰杀，不加工（正确答案）B不出售，不运输正确答案）C不食用（正确答案）D煮熟煮透可以吃E不知道8.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，应采取哪些措施？（）*A人工呼吸（正确答案）B胸外心脏按压（正确答案）C拨打急救（正确答案）D给予高血压治疗药物E不知道9.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有：（）*A对身体健康有好处：正确答案）B对心血管病患者有好处（正确答案）C增加优质蛋白质的摄入量（正确答案）D可以治疗疾病E不知道10.运动对健康的好处包括：（）*A保持合适的体重（正确答案）B预防慢性病（正确答案）C减轻心理压力（止确答案）D改善睡眠（正确答案）D不知道（正确答案）11.某报纸上说，任何糖尿病患者通过服用某降糖产品，都可以完全治愈。
看到这条信息后，以下哪些描述是正确的？（）*A这条消息不可信（正确答案）B这消息真好，赶紧去告诉糖尿病朋友C向社区医生咨询、核实（正确答案）D赶紧去购买E不知道12.咳嗽、打喷嚏时，正确的处理方法是：（）*A用手直接捂住口鼻B用手帕或纸巾捂住口鼻（正确答案）C用胳膊肘弯处捂住口鼻（正确答案）D不用捂住口鼻E不知道13.以下关于就医的说法，正确的选项是：（）*A 一生病就应该去大医院B应尽量选择附近的社区医院诊疗，必要时再去大医院（正确答案）C后期康复治疗时，应回到社区进行管理（正确答案）D后期康复治疗时，应该去大医院E不知道14.母乳喂养对婴儿的好处：（）*A母乳喂养可以使婴儿少生病（正确答案）B母乳是婴儿最好的天然食品（正确答案）C婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富D母乳喂养可增进母婴感情，有利于婴儿心理发育（正确答案）E不知道6保管农药时，应注意：（）*A农药应保管在固定、安全的地方（正确答案）B农药不能与食品放在一起（正确答案）C如果手上不小心沾染了农药，只要皮肤没有破损，就不用冲洗D农药要放在小孩接触不到的地方（正确答案）E不知道16.在户外，出现雷电天气时，以下做法正确的选项是：（）*A躲在大树下B远离高压线（U ：确答案）C防止打手机（正确答案）D站在局处E不知道三、情景题BMI指体质指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准o具体计算方法是以体重（公斤，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/ 身高2 （kg/m2）o对于中国成年人，BMK18.5为体重过低，18.5SBMI<24为体重正常，24<BM 1<28那么为超重，BMIN28为肥胖。
健康教育知识调查问卷
健康教育知识问卷调查班级名称: 姓名:一、健康知识（每题只选一个答案）1.下面有关健康的说法正确的是：（健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力能吃能喝就是健康只要不发病，自己也没有不舒服就是健康以上都不对2.为什么要及时理发和经常洗头？（）A理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑。
B能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。
C 以上都是。
3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（）A、没有B 、有一点C、危害很大4.怎样预防肥胖症？（）要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量提倡吃植物油，少吃动物油加强体育锻炼以上都是5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（A先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道6.怎样预防营养缺乏症？（A食物多样化、改变挑食和偏食的不良习惯C加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（A立即搓揉按摩 B 、用热毛巾敷1小时C用冷水或冰块冷敷15分钟D 、不知道8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么？（）A避免接触呼吸道病人B、室内保持通风，避免去人群拥挤场所C、讲卫生、勤洗手 D 、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体E 、以上都是9．艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（10. 关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（A 苍蝇传播：肺炎B 、蚊子传播：乙脑C 苍蝇传播：痢疾、伤寒D 、蚊子传播：疟疾二、个人健康行为（选择您平时行为的习惯）1. 平时您外出回家时，您的洗手习惯是：（） A 从不马上洗手C 、感觉到不脏，不用洗手D 2.当您在路上，口中有痰时，您会：A 看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上B 、 在马路上，不是那么干净的地方，就吐在地上或草丛中C 、 无论在什么地方，都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里 3. 您如何保持口腔卫生： （ ）4. 当您每次刷牙后，您的牙刷放置是（A 牙刷毛头朝上B 、牙刷毛头朝下5. 您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在（A 只要用煤气炉点火前就开启B 、炒菜有油烟升起来时开启C 、在要用锅炒菜前开启6. 您的洗澡毛巾，每天晾挂在（ ）A 挂在洗手间内B 、阳台通风见光处 7、你进行体育锻炼的情况是： （ ） A 从不锻炼B 每周定时定量运动 8、你吃早餐吗？（） A 每天吃B 偶尔吃C 、从来不吃 A 、生殖系统 B 、骨骼肌肉系统 C 、免疫系统D 、不知道、感觉到手脏了才洗手 、放下手中的物品，马上洗手 A 早晨刷牙，饭后漱口C 、早晚各刷一次牙，进食后漱口早晚各刷一次牙 D 、只在晚上睡觉前刷牙 C 、只偶尔做做运动。
健康促进学校教师健康基线调查汇总表
南岩小学教师健康基线调查汇总表为了更好地开展省健康促进学校“金牌学校”创建工作，特开展教师健康调查，抽取60位老师的调查问卷（2份为无效卷，只答了半面），其中年龄结构：30岁以下（11人）30－50岁（43人）50岁以上（4人）性别：男（16人）女（42人）一、健康知识1.下面有关健康的说法正确的是:( )A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 57人选择B、能吃能喝就是健康C、只要不发病,自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对2.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?( )A、没有B、有一点 1人选择C、危害很大 57人选择3.怎样预防肥胖症? ( )A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油,少吃动物油C、加强体育锻炼 26人选择D、以上都是 32人选择4.怎样保护牙齿?( )A、吃东西后漱口 1人B、早晚刷牙 1人C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西 6人E、睡前不吃甜东西 1人F、患牙病及时治疗 1人G、以上都是 52人5.饮酒过度对人体损害最严重的器官是:( )A、心脏B、肝脏 58人C、肾脏D、不知道6.吸烟有什么害处?( )A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等C、以上都是 58人7.下列有关心理健康标准错误的是:( )（8位老师题目看错）A、正视现实,了解自我 1B、善与人相处C、情绪乐观,自尊自制 3D、自我感觉心理良好,不在乎别人的看法 50人E、乐于工作 48.酗酒有什么害处?( )A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 58人9.为什么不能吃腐败变质食物?( )A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、可发生食物中毒D、以上都是 58人10.以下关于抗生素的几种说法,您认为正确的是( )A、感冒必须马上吃抗生素B 、抗生素可以根据病情,自行购买C、抗生素应在医生指导下使用 58人D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒E、不知道二、个人健康行为(选择您平时行为的习惯)1.平时您外出回家时,您的洗手习惯是:( )A、从不马上洗手 2 人B、感觉到手脏了才洗手 12 人C、感觉到不脏,不用洗手 2人D、放下手中的物品,马上洗手 42人2.您如何保持口腔卫生:( )A、早晨刷牙,饭后漱口 3 人B、早晚各刷一次牙 19人C、早晚各刷一次牙,进食后漱口 36 人D、只在晚上睡觉前刷牙 1人3.您经常晒被褥吗( )A、经常 35人B、一般 12人C、偶尔 9人4.个人吸烟情况是:( )A、从不吸烟或已戒烟 54人B、偶尔吸烟 4人C、有烟瘾5.你进行体育锻炼的情况是:( )A、从不锻炼 1人B、每周定时定量运动 18人C、只偶尔做做运动 39人6.你吃早餐吗?( )A、每天吃 51人B、偶尔吃 6人C、从来不吃 1人7 您目前或曾经患过什么病或伤?(您可选择1 个或多个答案)( )A、咽喉炎 31人B、鼻炎 15人C、糖尿病 5人D、冠心病 1人E、颈椎病 27人F、胃肠炎 7人G、脂肪肝 6人H、龋齿 21人L、其他 5人8.您经常吃动物肉(油脂)吗?（）A、经常 26人B、很少 31人C、不吃 1人9.您喜欢吃麻辣食物吗?（）A、经常 14人B、很少 31人C、不吃 13人10.如果医生交代不适宜吃某种饮食,您能做到吗?（）A、完全能做到 22人B、有时做不到 33人C、不注意 3人三、健康需求调查:1.您认为健康教育有作用吗?( )A、有 54人B、作用不大 3人C、没作用2.您对发健康教育资料怎么处理?（）A、拿回家认真看 35人B、随便看看 22人C、认为没作用扔掉 1人3.您希望我们开展什么方式的健康教育?( )可多选A、直接问医生 38人B、宣传单、宣传画 36人C、放电影 21人D、听广播 15人E、电话咨询 12人F 其它方式请写明 2人（讲座、上网学习、手机视频、每年定期体检，咨询医生）4.您希望多开展那方面的健康教育?( )可多选A、高血压、心脏病 35人B、胃病 30人C、骨关节病 24人D、儿童常见病 23人E、妇科病 25人F、其它疾病 ( 请写明) 3人（给学生讲解体育疾病、颈椎病、肩周炎、肥胖病）总结：大部分老师掌握正确的健康知识，也有良好的健康行为，并能够积极学习健康知识，正确看待健康教育。
健康知识问卷(教师用)
健康知识测试问卷性别年龄单位职业注：1. 请在正确选项的编号前划“√”。
2.本问卷为无记名问卷，请放心以自己掌握知识的真实情况作答。
3.行为题答案以自己日常真实行为作答，而非以该行为本身的对错作答!如随地吐痰肯定不对，但如果日常生活中你就是有这种行为，则回答“是”，而不能回答“否”。
一、知识题1. 工作场所的职业病防护设施说法不正确的是：A.单位自己规定B.按国家标准设置C.与预防职业病危害的需要相适应D.与生产规模相适应2.用人单位应通过哪些途径对劳动者进行职业病危害的告知？A.签订劳动合同过程中 B、作业场所的告示牌和警示 C、牌职业卫生教育和培训 D、以上都是3.职业健康检查不包括下面哪些检查：A.上岗前、在岗期间健康检查B.离岗时健康检查C.产检D. 应急健康检查4.职业健康检查费用应由哪方承担？A.劳动者 B、用人单位 C、劳动和社会保障部门 D、社会保障部门5. 每个职工都要学会正确使用个人劳动保护用品。
常用的个人劳动保护用品有：A. 防护服、鞋帽、手套、面罩、眼镜等B. 耳塞、耳罩、防尘口罩、防护面具等C. 皮肤防护剂D. 以上都是6. 劳动者在劳动过程中有以下哪些权利？A.对违章指挥有权拒绝操作B.险情严重时，有权停止作业，采取紧急防范措施并撤离危险地带C.对漠视职工安全与健康的领导者，有权批评、检举、控告D.以上都是7.选择劳动防护用品时注意事项不包括哪些？A.注意防护用品外形是否美观B.注意劳动防护用品对生产性有害因素的防护效能C.注意作业环境、劳动强度及职工自身的健康状况D.注意有害因素的存在形式、性质、浓度等8. 劳动者在职业病防治服务中享有的权利有哪些？A. 接受职业卫生教育、培训B. 获得职业病健康体检C. 获得职业病诊疗、康复服务D. 以上都是9.生产性噪声对人体的特异性损害是：A.高血压B.生产性耳聋C.心脏病D.癌症10.工作中压力过大，感到精神极度紧张时最好：A.进行一些运动 B、寻求心理咨询师的帮助 C、自我调节 D、以上都是二、行为题1.你是否主动参见职业健康体检。
健康促进学校学生健康知识调查问卷试题
健康促进学校学生健康知识调查问卷试题TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】健康促进学校学生健康知识调查问卷试题（中小学生标准答案）健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。
）一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ）A、早晚洗脸；B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手；D、睡前洗脚；E、勤洗头；F、勤洗澡；G、勤剪指甲； H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水； J、不躺着看书。
K、以上都是二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ）A、饭前便后应洗手；B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手；D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手；F、触摸传染病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。
I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠（正确答案：A）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：B ）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。
C、以上都是六、为什么不能随地大小便（正确答案：D ）A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水（正确答案：A ）A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物（正确答案：A B C ）A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
E、以上都是九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ）A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病，影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动（正确答案：A ）A、影响胃肠正常消化，B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病。
学校教职工健康知识测试卷
学校教职工健康知识测试卷
姓名性别年龄
一、填空(每空格5分)
1、膳食纤维对人体的作用有、、及降低胆固醇，预防动脉硬化的血管疾病。
2、甲型肝炎主要通过“粪----口”途径传播，有、等传播形式。
3、吸烟会导致、、、等多种疾病。
4、健康是指身体健康、心理健康、。
5、糖尿病的典型表现“三多一少”是指、、、。
二、是非题(对的打“√”，错的打“×”，每题5分)
1、上呼吸道感染是引发肾炎的原因之一。
( )
2、进食脂肪过多容易患肠癌、乳腺癌。
( )
3、居室内适宜的温度，冬季是24~26℃，夏季16~18℃。
( ）
4、居民区噪声的卫生标准是白天不超过60分贝，夜间不超过55分贝。
（）
5、中国妇女的最佳生育年龄是24~34岁。
( )
6、乙型肝炎病人是乙型肝炎唯一的传染源。
( )
7、猫、猪、牛、羊等温血动物都可能是狂犬病的传染源。
( )
8、确诊高血压的标准为收缩压160mmHg，舒张压95mmHg。
( )
9、“四害”是指苍蝇、老鼠、蟑螂和蚊子。
( )
10、没有自知之明是心理不健康的表现。
( )
答案：一、填空1、促进肠道蠕动、防止便秘、降低血脂2、日常生活接触、食物、水3、肺癌、慢性支气管炎、心脏病、高血压4、社会适应的完好状态5、吃得多、喝得多、尿得多、体重减少
二、是非题：1、√2、√3、√4、×5√6、×7、√、8、×9、√10、×。
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健康促进学校教师健康知识调查问卷试题
4 健康促进学校教师健康知识调查问卷试题
健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。
）
一、健康的标准是什么？（正确答案：D ）
A、身体没有病
B、不胖不瘦，身体强壮
C、能吃能睡无大病
D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力
E、不知道
二、如何保持心理健康？（正确答案：E ）
A、情绪乐观、稳定；
B、适应环境变化；
C、乐于工作，热爱生活；
D、正确处理人际关系
E、以上都是
三、乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案：
A ）
A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等.
B、握手、拥抱、游泳、共用电话等
C、以上都是
四、女性月经期间应注意什么？（正确答案：F ）
A、注意个人卫生，避免细菌感染；
B、注意饮食起居，保持精神愉快；
C、避免过度劳累；
D、适当活动以促进盆腔血液循环；
E、情绪稳定，生活有规律。
F、以上都是
五、四害是指什么? （正确答案：D ）
A、老鼠
B、蚊子
C、苍蝇和蟑螂
D、以上都是
六、什么是月经病？（正确答案： D ）
月经病是女性特有的疾病，它包括：
A、痛经
B、闭经
C、功能性子宫出血和白带等
D、以上都是
七、少女怎样保护乳房？（正确答案： D ）
A、在乳房发育期，应增加营养，特别是蛋白质和维生素；
B、经常锻炼胸部肌肉；
C、用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。
D、以上都是
八、少女为何不宜穿高跟鞋？（正确答案：E ）
A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼；
B、加大人体负荷；
C、容易扭伤腿关节或发生骨折；
D、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩。
E、以上都是
九、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案：F ）
A、一日三餐，定时定量；
B、不挑食和不偏食；
C、少吃或不吃零食；
D、饭前便后要洗手；
E、预防食物中毒。
F、以上都是
十、预防痤疮的主要方法：（正确答案： D ）
A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；
B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；
C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。
D、以上都是
十一、中小学生心理健康有哪些主要指标？（正确答案：G ）
A、学习态度积极；
B、人际关系比较和谐；
C、情绪愉快稳定；
D、适应周围环境的变化；
E、有一定的自我调节能力；
F、符合中学生的心理特点。
G、以上都是
十二、中小学生如何做好心理保健？（正确答案： H ）
A、树立积极、正确的人生观；
B、培养交往能力，建立良好的人际关系；
C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；
D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；
E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；
F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。
H、以上都是
十三、中小学生怎样与异性交往？（正确答案： F ）
A、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；
B、若有单独与异性接触的机会，则要使自己处于受保护和开放的环境中。
C、珍惜男女同学间纯洁的友情；
D、慎重择友，交往适宜，尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导；
E、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。
F、以上都是
十四、怎样遵守性道德规范？（正确答案： E ）
A、男女平等，相互尊重，相互理解；
B、自尊自爱，举止高雅，言行适度；
C、消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念；
D、理智、情感与行为的高度统一。
E、以上都是
十五、怎样预防近视眼？（正确答案： E ）
A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；
B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；
C、常吃动物肝脏和胡萝卜；
D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
E、以上都是
十六、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案： F ）
A、养成良好的坐、立、行姿势；
B、使用适合身高的课桌椅；
C、使用双肩背书包；
D、加强体育锻炼，认真做体操；
E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F、以上都是
十七、什么是平衡膳食？（正确答案：A ）
A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。
B、多吃蛋白质
C、食物要精细
D、按嗜好饮食
十八、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（正确答案： D ） A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。
B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。
C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。
D、以上都是
十九、怎样预防肥胖症？（正确答案： D ）
A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；
B、提倡吃植物油，少吃动物油；
C、加强体育锻炼。
D. 以上都是
二十、怎样预防营养缺乏症？（正确答案： D ）
A、食物多样化
B、改变挑食和偏食的不良习惯；
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。
D、以上都是
4。