健身健美操指导员的指导技巧
健美操的基本步骤基本技术和基本套路
健美操的基本步骤基本技术和基本套路
健美操是一种身体健美和提高体能的运动形式。
它结合了跳跃、舞蹈、拉伸等动作，通过有氧运动来锻炼心肺功能和身体柔韧性。
下面是健美操的基本步骤、基本技术和基本套路：
基本步骤：
1. 热身：开始健美操前，需要进行热身运动，如慢跑、踏步、摇臂等。
2. 基本动作：根据音乐的节奏，进行跳跃、舞蹈、拉伸、挥手等动作。
这些动作可以通过组合形成不同的舞蹈套路。
3. 合理安排：根据个人水平，逐步增加难度和强度，过程中要注意呼吸，以保持良好的体力和耐力。
4. 放松：健美操结束后，需要进行放松运动，如深呼吸、柔和伸展等，以缓解肌肉的紧张和疲劳。
基本技术：
1. 跳跃技术：掌握平脚落地，双腿屈伸，膝盖微屈，保持身体稳定。
2. 舞蹈技术：身体姿势端正，手臂动作流畅，配合音乐的节奏进行舞蹈动作。
3. 拉伸技术：身体要保持舒展，动作要平稳流畅，注意呼吸配合。
基本套路：
健美操的套路可以根据个人的喜好和水平进行选择，例如有氧健身操、拉伸健美操、有氧踏步操等。
套路的选取也可以根据不同的动作组合来进行，如跳跃、舞蹈、拉伸的组合，以达到
全身锻炼的效果。
通过不断练习和学习健美操的基本步骤和技术，可以提高身体柔韧性和心肺功能。
但请注意，如果您是初学者或存在身体问题，请在专业教练的指导下进行健美操的练习。
健美操的教学方法
健美操的教学方法练习者参加健身操锻炼是为了改善健康状况和提高健康水平，同时也是为了开心、享受乐趣和成就感。
采用多种教学方法是达到这一目标的最佳方式。
教学方法可用作排列动作顺序、从而发展成动作组合。
不管你教的是什么类型的课，课的组织和其教学方法的正确运用都是保证课的质量和锻炼效果的重要保证，同时也让你施展自己的创造力，发挥最大潜力。
一、教学方法有氧操课的编排被认为是按照音乐来计划、组织动作的艺术。
很多指导员对准备和展示编排套路缺乏信心，但是应用教学方法会使他们能够成功地准备好编排套路，教学方法是用来开发编排套路的一种技能。
学习曲线描述学习过程的每个阶段和进展情况，由于对教与学的重视，练习者就会掌握动作顺序从而使锻炼更有趣。
而教学方法是一种技能，象递加法和连接法。
接下来介绍健身操教学的所有教学方法，有线性渐进法、金字塔法、递加法、连接法、过渡动作法、层层变化法共六种。
（一）线性渐进法这是一种不会发展成组合或套路的最最简单的自由式教学方法。
在把动作顺序起来时，线性渐进法每一次只作一些小小的改变，这些变化可以是上肢动作，腿部动作或加入变化因素。
例如：（底纹部分为变化因素）节拍动作下肢动作移动方向上肢动作1-32 A 16Xstep Touch 原地面朝前自由摆臂l-30 A 16Xstep Touch 原地面朝前屈二头肘1-32 B 8X侧二步原地面朝前屈二头肘1-32 B 8X侧二步原地面朝前屈肘上提1-32 C 8X交叉步原地面朝前屈肘上提1-32 C 8X交叉步原地面朝前屈肘上提l-32 D 4X交叉步原地面朝前抬肘后伸接后屈腿3次1-32 D 4X交叉步原地面朝前抬肘后伸接后屈3次腿总之，从基本动作中选择动作加入变化因素使你有无穷创造力，因此多样性是关键。
在线性渐进中，从上一个动作过渡到下一个动作必须是容易跟上的，加上预先提示、均衡地选择动作类型和身体平面，这样的线行过渡才是有效的。
（二）金字塔法:象金字塔形状一样，是一种重复单个动作次数的方法。
健美操指导员培训
（二）编排的一般原则
1、根据健美操的特点，动作的编排要更有利于提 高心率，从而进一步发展心肺功能。
提高心率的方法有： （1）加大动作的幅度和力度，特别是加大移动幅
度。 （2）设计上肢动作超过心脏水平位。 （3）在基本动作中加入不同方向的变化和移动。 （4）把低冲击力步伐改成高冲击力步伐 2、根据人体基本生理解剖结构，动作之间的搭配
侧面三种
（3）示范面的转换 在一堂健美操课中镜面示范的比例比背
面示范要高，一般约占70﹪。
示范面转换的形式
重
重
节
中
心 变
复 变
奏 变
间
化
化
化
脚
法
法
法
法
A、重心变化法 在转换示范面时身体重心从原主力腿转
换到另一腿。可用此法的步伐有：侧并步、 后屈腿、迈步吸腿、交叉步。
B、重复变化法 转身时重复相同腿的动作的方法。可用
(五) 在一堂健美操课程中如何安排肌肉调理
（一）健美操课肌肉调理的时间 目前，健美操课的时间从45分钟到90分钟的课都有。 45分钟的课：不需要做力量练习，只对紧张和疲劳的肌肉
进行伸展调理。 60分钟的课：在有氧练习后的结束部分进行，占整个课的
20﹪——25﹪。 （二）健美操课中应安排几个部位的肌肉调理训练 每次课应安排2——3个部位，一个部位不要超过两个
多时，对抗肌可能就无法承受由于主动肌收缩所产生的拉
力，就会造成肌肉拉伤的现象。
2、身体核心概念
身体的核心部位就是指身体重心周围的部位，既腰腹
部位。核心部位的肌肉力量必须足够强壮，而且前后、左
右的力量必须发展平衡，才能确保身体的稳定和运动能力。
俱乐部健美操教学中运用“递加循环法”的优点
维普资讯
水平。最简易的方法是： 教师根据学生课上的身体反应来控制练习 密度和负荷强度。 如观察学生完成动作的质量 、 运动作的准确性 ， 控
大组合更有利于学员在课后记忆住动作组合 ， 在没有指导员的带 领下 ， 自己可以独立地练习锻炼身体。
三、 运用“ 递加循环法” 时应注意的问题
１让 学 员 明确 “ ． 递加 循 环 法 ” 练 习方 法 。 的 加快 运动 技 术的 掌握和 巩 固。
二、递加循环法” “ 在俱乐部健美操教学中的优点
维普资讯
大 学 时 代下 半月 ・０ ６年 １ ２０ １
俱 乐 部健 美操教 学 中运 用 ‘ 加循环 法＂ ‘ 递 的优 点
赵 瑞 娟
（ 南大 学 体育 学 院 河 南 郑 州 河
４５ ０ ） ７ ０ １
摘 要 ： 随着 现代 科 学技 术 的发展 和教 学经验 的积 累， 人们 在健 美 操教 学 中不 断深 入探 索， 行 了不 少教 学 进 方法及 教学 手段等 方面 的改 革 ， 得 了一定 的进展 。本 文就“ 加循环 法” 取 递 的特 点及 其在 俱乐部 健美
形成一个新组合 ， 但原有动作仍是新组合的一部分。其具体形式
如Ａ、 、 ＋ Ｃ、 ＋ ＋ ……依此类推，还可将成形的几个大组合 Ｂ Ａ Ｂ、 Ａ Ｂ Ｃ
与其它教法相 比，递加循环法” “ 通过规律的循环形成几个
进行这样的连接， 让每次练 习都要回到最初的动作而形成 一个规 律的循环 。 这种教学方法的最大特点在于练习过程中的动作 动 作， 组合与组合之间的连接方式。
提高锻炼效果。 ２ 要安 排好 适宜 的重复次 数和 负荷量 ． 在采用“ 递加循环法” 教学时 ， 无论是单个动作还是组合动作 ， 都应根据人体机能活动变化的规律和人体适应性的规律安排每一
健身健美第三节健美操课的设计与实施
第三节健美操课的设计与实施一、健美操课的设计(一)课的类型与内容1、基础课型(1)根据动作的难度：初级课、中级课、高级课初级课：内容为基本动作和基本技术。
动作简单，重复较多，速度较慢，所要求的身体协调性低，并以低冲击力动作为主。
适合于初学者和所有健康水平的参与者。
中级课：动作变化较多，音乐速度加快，高低冲击力混合。
适合有一定的技术基础，身体协调性较好，身体健康的参与者。
高级课：动作较复杂，变化较多，音乐速度也较快。
一般高低冲击力混合，或以高冲击力动作为主。
适合技术水平较高，身体素质好的参与者。
(2)根据冲击力与强度：’低冲击力课、高低冲击力课(Hl lo)、高冲击力课低冲击力课：以低冲击力动作为主，运动强度低。
动作的难度可以简单，也可以很复杂。
适合于所有的人，尤其是初学者和有一定基础但健康水平欠佳或有关节病的学员。
高低冲击力课(ui—Lo)：是高低冲击力相结合的课，运动强度中等。
此类课型是目前实施最多的课型，适合于有一定的锻炼基础和健康水平较高的学员。
高冲击力课：以高冲击力动作为主，运动强度较高。
适合于锻炼水平和健康水平均较高的学员。
一般此类课型较少安排，尤其是高难度或复杂动作的高冲击力课，不仅要求学员具备较高的技术水平和身体协调性，而且要求很高的健康水平和身体能力，因此从健身的角度来说适合的对象较少。
另外，高冲击力动作容易造成下肢关节的损伤，因此选择此类课时应慎重考虑。
(3)根据心率曲线：单峰课、多峰课单峰课：在整个课的实施过程中，运动负荷可低可高，但强度基本一致，学员的心率曲线始终处于较平稳的状态。
此类课型适合于所有健康水平的学员。
多峰课：或称“间歇练习课”，是在整个课的实施过程中，高强度的练习和低强度的积极性休息相结合，所以高低强度练习交替进行，使学员的心率曲线呈多峰状态。
在积极性休息阶段一般结合肌肉力量练习或低冲击力的有氧操练习。
适合于具有中高健康水平的学员。
2、不同内容的课（1)根据所使用的器械和设备：踏板课、水中课、哑铃课、杠铃课、健身球课、自行车课(Spinng)等。
健美操教学中提示技巧的应用
教学提示在健美操运动中的作用 ｌ 他与音乐节拍融为一体，最常用的倒数法的模式为 提示是教师教学必备的艺术技巧。 成功的提示使 ｌ ４空拍 、、 、 “、 ３ 空拍 做什么、 空拍” 这种提示法一定要 ， 全体学生整齐划一， 每个人在相同的时间完成同一的 ！ 在八拍的第－￣开始 ， － ｔ ３ 最后一拍正好是动作提示的结
语言提示还 呵以用来 提示所完成 动作的质量 和 ｊ 成了～种炽热 的情感和无私的奉献 ， 这样更能 激发学
技术 ， “ 即 怎样做”。如 “ 加大步 幅”、 手臂伸 直”、ｌ “ 生的学爿热情
“ 提高腿 ” 等都是来提示 怎样 做才能达到动 作要求 ｌ
（ 身体语言 ３）
的。 同时也可提示练习强度、 速度、 节奏或身体状态和 ｌ 身体语言是沟通的重要组成部分 ， 在指导教学ｌ ｝ ｌ 站位， “ 如 膝部放松”、 腿部分开”、重心提高” “ “ 等。ｌ 运用正确的肢体语言和合适的身体位置来演，新的 Ｊ
和音乐节拍吻合 ，及用感 叹调来表示失望 、惊讶 、 的时候 ， 开 学生往往 容易混淆动作的方 向 ， 时候练习 这 心， 来烘托及调节 上 课气 氛，如 以下 口令 “ 加油”、 环境 中的特 定静止的事物就能 够起 到提示学 生练习 ｌ “ 坚持”、 非常好”、Ｋ “ ０ 等。 １ 的作用 。
生充分认识到什么是健美操以及健美操的一些基本 常识，决定学生学习过程中能否较快的掌握组合动 作， 同时更能够调动学生的兴趣和学习积极性 ， 活跃 课堂气氛。
一
ｌ 换的方向、 重复次数等， 以造成一定的心理定式并提 ｌ 示其做好心理准备。例如下面的一个动作的语言提 ｌ “ 、、 示： ４３ 向右四次吸腿” 在这个提示中包含了以上 ， ： 的所有信息。倒数法还应特别注意节奏的掌握， 应把
江西省健身俱乐部健美操指导员培养途径的研究
关键词：健 美操指导员；培养；途径
中 图分 类 号 ：６ ８ ８３ 文献 标 识 码 ：Ａ 文章 编号 ：１ ７— ２ ９ （０ Ｏ ８ ００ －２ ６ ３ ２ １ ２ １ ）０ － １０＇ ０
１ 前 言
１９ ９６年 全民健身计划）颁布，十多年来全民的健身意 ） 识、健身要求 、健身活动都有了较大 的提高与发展， 保持健
平。
３ 、１ 、２ 体育院校， 可在寒暑假， 组织 １ ～２个月的短期学 习班， 进行 较系统的学 习培训 。学 习的内容除按健： 指导员 要求的 内容学 习外， 还可以对 指导员的情况和要求补充一些
和社会保 障部 已于 ２０ ０ １年将健身指导 员作 为一种正 式职 业， 必须持证上 岗， 取得资格证书才可 以从业 。健身操指导
第 ３卷 第８ １ 期
２１ 年 ８ ００ 月
湖 南科 技 学院学 报
Ｊ ｕ ｎ ｌ ｆ ｎ ｎ Ｕｎ ｖ ｒ ｉ ｆ ｃｅ ｃ ｎ ｎ ｉ ｅ ｒ ｇ ｏ ｒ ａ ｏ Ｈｕ ａ ｉ ｅｓｔ ｏ ｉ ｎ ｅａ ｄ Ｅ ｇｎ ｅ ｉ ｙ Ｓ ｎ
、 ＿１ ． ｂｌ ８ ３ Ｎｏ Ａｕ ．０ ０ ｇ２ １
操指导员队伍培养 发展 的途径和建议， 以期为提高健美操指
类的 占 ２． 其中有 的参加过舞蹈训练、 １ ％， ６ 有的从会员转变为
收稿 日期 ：２ １ －０ —２ ００ ４ ４ 作者简介 ：崔绿群 （９ ８ ） １７ － ，女 ，江西丰城 ，江西科 指导员。对于体育专业的指导员， 他们一般来 自体育学院， 能 获得系统的体育方面的专业 知识； 但对于 由会员直接转入到 行列 的指导员来讲， 由于缺少 系统 的运动理论知识， 对课程 的
构建三位一体的健身、健美操指导员培训体系
构建三位一体的健身、健美操指导员培训体系□金燕【摘要】目前健身、健美操指导员培训过程中普遍存在教法、教学形式缺少创新性和实用性，培训后的实践活动缺少组织性和连续性，针对这些问题本文通过对健身、健美操指导员的培训情况进行全面的调查分析，了解其发展的现状、特点及存在的问题。
在前人研究的基础上，构建高校、培训机构、健身中心三位一体的健身、健美操指导员培训体系，实现资源共享，互补互利，使培训和教学更加科学有效、适应社会需求、适宜地区发展，达到学以致用的目的。
【关键词】指导员；三位一体；培训体系【作者简介】金燕，女，北华大学体育学院副教授健身、健美操项目是目前广大人民群众喜欢的体育运动项目，近年来发展的速度很快，学校、健身中心、社区、广场……处处都有它的身影，但由于各地区气候、经济发展的状况不同，健身、健美操运动开展水平极不平衡，指导员的素质和能力也有很大差异。
研究健身、健美操指导员的培训体系，能有效地提高健身市场上指导员的专业素质，从而带动整个行业向更高更好的目标发展，推动全民健身事业顺利进行，实现体育服务于人民，服务于社会的功能。
一、研究的对象与方法（一）研究对象。
东北师范大学，吉林体育学院，北华大学，河北工业大学，山东体育学院，山东师范学院，北京体育大学，潍坊学院，济南大学，曲阜师范大学体育学院、山西师范大学等部分健身、健美操指导员。
以及以上相关省市部分健身中心及社会各级健身、健美操指导员培训机构。
（二）研究方法。
1．文献资料法。
利用中国期刊网及查阅大量书籍、报纸、杂志等，对本课题的相关文献和资料进行收集及整理，为本课题的研究提供理论支持。
2．访谈法。
通过电话、网络、书信、走访等各种形式，与健身、健美操官方组织、健身届、经济界、社会学界的专家、企业家进行交流，就本课题有关内容与这些专家进行探讨，为本课题的研究工作提供有益的帮助。
3．问卷调查法。
就本课题的有关问题，对健身、健美操指导员及健身中心、社会各级健身、健美操指导员培训机构发放调查问卷共计200份进行调查，回收200份，有效问卷194份，回收率100%，有效回收率97%，为本课题的研究工作提供客观依据。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
CAREER HORIZON学术平台・137・第8卷・第11期 职业时空收稿日期：2012-09-27作者简介：张英建（１９７２－），女，廊坊师范学院体育学院副教授，研究方向：社会体育与民族传统体育。
目前，人们的余暇时间日益增多，业余生活丰富多彩，体育健身价值观日益更新，推动了以全民参加的以健身、休闲、娱乐为主要内容的体育健身运动。
我国于１９９５年颁布了《全民健身计划纲要》之后，在我国全国范围内大大小小的健身俱乐部迅速崛起。
健身健美操是健身房健身项目中的重要运动项目之一，是指导员科学合理地指导，会员乐于积极地参与，并且使会员获得健身健美操的知识、功能和简单的技能；真正地通过指导员的指导达到健身、健美、健心目的的有组织有目的的双边课程。
因此对健身健美操指导员提出了更高的要求。
一、健身健美操指导员指导技巧１．指导员要尊重会员。
指导员要关心、了解和爱护会员，尊重和注重会员的个人爱好和追求，切忌以指导员为尊的姿态“训导”会员，以免会员产生厌恶情绪。
指导员从情感的角度要不断激励会员，使会员感到自己被关怀、被注意，从而产生积极的情感体验，提高会员的自尊、自信水平。
２．动作设计。
一节健身健美操课要根据课的目的、任务，设计具有针对性的动作。
在动作编排中注重简单、有趣、能提高课堂气氛、提升会员积极情绪并能够提高身体有氧耐力的动作，让会员在娱乐中达到健身的目的。
在会员能够接受的情况下，适当增加动作或路线的变化，使会员能在“容易”和“相对难一点”之间快乐地选择。
３．教法选择。
健身操课的教法有很多种，有线性渐进法、递加法、金字塔法、分解变化法、连接法、过度动作法等。
根据会员的接受能力，选择适当的方法组织好会员学习与锻炼。
在授课时需要及时调整方法，一般是多种方法并用，在会员学着不难的同时也存在小的“挑战”，会增强会员学习的趣味性和积极性。
４．音乐选择。
音乐是一节有氧课的灵魂，不同类型的课程选择不同类型的音乐。
健身健美操课的不同部分，音乐也要有所区别。
准备部分的热身阶段，音乐要稍缓，节奏不要过强，速度不可过快，给会员一个适应的过程。
当课程过渡到基本部分时，即动作套路的教授阶段，音乐则要由热身的缓慢逐渐加快，浅谈健身健美操指导员的指导技巧张英建１，左丽艳２（１．廊坊师范学院，河北 廊坊 ０６５０００；２．石家庄工程职业学院，河北 石家庄 ０５００６１）摘要：随着我国健身俱乐部的迅速崛起，健身健美操成为健身房健身项目中的重要运动项目之一。
文章阐述了健美操指导员进行健身指导时的指导技巧，为提高健美操指导员的带操质量提供有益参考。
关键词：健身健美操；指导；技巧节奏要动感，感染会员的情绪，激发她们的激情，来烘托课堂气氛。
最后再逐渐过渡到结束部分的调整阶段音乐风格。
同一音乐可用几次课，但要避免长时间使用。
５．运用呼吸调整法进行动作练习。
健身健美操是一种有一定负荷强度的有氧运动，会员往往在课程中感觉到一定的疲劳或精神紧张。
在这种情况下，指导员可以带动会员一起，有意识地放慢节奏进行深呼吸，使心情平静一下，身体和大脑放松一下，然后自然地过渡到接下来的授课中去。
６．场地器材准备。
作为指导员，应尽量在每次课前１０分钟进入场地，检查自己课上需要的器材是否齐全、完好。
如：健身球、垫子、小杠铃、小哑铃等，还要检查音响设备是否正常，自己是否会使用，耳麦、电池是否需要更换等。
二、健身健美操指导员要具有自己独特的风格１．音乐编辑。
音乐自身就是一门艺术。
在音乐的衬托下，健美操更具生命力与艺术性。
音乐的节奏和速度，在很大程度上控制着运动的强度。
音乐的风格影响着动作的风格（作为动作风格的引导与控制因素）。
音乐还有控制脑细胞兴奋度的作用。
在音乐伴奏下进行锻炼可以延缓疲劳现象的出现，可以影响人的情绪，因此建议指导员多选择曲调欢快、节奏强劲的音乐作为伴奏音乐。
２．动作。
良好的、科学的、符合健身健美操要求的动作会使会员更容易接近健身健美操，乃至更好地达到锻炼的目标。
反之则会事与愿违，甚至对人身造成伤害。
优秀的健身健美操指导员首先会遵循人体运动生理学编辑优秀的动作，在众多健身指导员中创建自己独有的风格。
３．教法、口令。
健身健美课中，指导员的教法、口令对会员的积极性也会产生很大影响。
语言清晰明确，声音洪亮，口令准确明了、果断，以及通俗语言和运动术语相结合，加上手势的正确使用，再根据会员在健身健美操课中的反应，适时给予鼓励性呐喊，加上幽默的语言或动作，都可以使课堂增加情绪CAREER HORIZON学术平台・138・职业时空 2012年11月色彩，使会员感到轻松、愉快、余兴未尽。
４．带课位置。
健身健美操课中，健身指导员的位置并不是一成不变的。
作为指导员，可以根据实际情况，自己决定带课位置。
可以让会员在操台上带一小段，尤其是在一堂气氛很好、会员情绪高涨的课程中，指导员可以到会员中去，与会员一起激情而舞。
５．个人装饰。
作为健身健美操指导员，操台下有那么多会员在注视你，如果你的服饰、发型稍有变化，更能吸引会员对你产生兴趣，也可以利用这一点激发会员的审美情趣，或许能够反过来用审美的情趣欣赏指导员和健身健美操的美。
总之，健身房健美操课中的任何一部分处理不当都会影响一堂课的完整性、科学性、合理性、技巧性，因此要求健身健美操指导员必须具备最基本的知识结构、专业技能、授课态度、组织管理能力、创编能力和创造性思维水平以及良好的个性品质。
而这些最好的体现之一就是如何在一节健身健美操课程中使用健身指导技巧巧妙艺术地组织教学，再加上指导员自身的个人魅力也可以有效地调节课堂气氛，使会员在轻松、愉快、积极的情绪状态下进行健身、锻炼，从而顺利地完成每一节健身健美操课的既定目标。
参考文献：［１］ 马洪韬．健美操运动教程［Ｍ］．北京：北京体育大学出版社，２００７．［２］ 常璞．体育教师在教学中应注重情感效应［Ｊ］．中国学校体育，２００５，（４）：５０．［３］ 杨承红．教师如何排除学生情绪障碍［Ｊ］．中国学校体育，２００５，（４）：５２．Discuss Fitness Aerobics Instructor Guiding SkillsZHANG Ying-jian, ZUO Li-yanAbstract: Fitness the club along with our country to rise enthusiastically, the fitness body-building exercises isone in gymnasium fitness project important movement projects. This article elaborated body-building exercises political instructor carries on when the fitness instruction uses the method the ponder and the suggestion, to improve the body-building exercises political instructor's sash twirling quality to provide the beneficial reference.Key words: fitness body-building exercises; instruction; skill 三、结论与展望本文对ＰＬＣ的工作原理、适用领域做出了详细的介绍，根据材料分拣的实际需求采用ＰＬＣ设计出了材料分拣系统，完成了生产线分拣系统的硬件和软件设计工作。
通过实验测试了材料分拣系统硬件和软件。
系统还存在很多不足的地方需要改进。
如本系统一次只能分拣一个材料，可改进为一次能分拣多个材料。
如需提高气源气压的稳定性，提高气阀的工作性能，为材料正常进入、弹出传送带打下基础。
传送带采用步进电机以实现传送带速度的可控制性、实现系统的分拣效率提高。
进一步提高传感器的性能，找出一系列可靠的参数，实现系统的稳定。
系统根据物料的尺寸大小分好类后，还需人工进行入库或装车，以后要改进这个环节，实现分类、入库和装车的全自动化。
本文的设计是对材料的尺寸进行的简单设计，可以在其基础上对分拣物品的种类与分拣的性能进行拓展及完善，可使其适用于实际生活中的各行各业，实现生产线分拣的自动化作业，进一步提高生产效率。
参考文献：［１］ 卢舟燕，刘金龙，洪美娟，贾德峰．推出式物流分拣实验装置系统设计［Ｊ］．中国储运，２００５，（６）．［２］ 赵凯．卷烟自动分拣系统补给优化与分拣控制算法研究［Ｄ］．中南大学，２００８．［３］ 何波．电气控制及ＰＬＣ应用［Ｍ］．北京：中国电力出版社，２００８．The Research and Realization of Experimental Teaching Production Line'sSorting Control System Based on PLCCHEN Qiao-xia, WANG Jian-huiAbstract:In this thesis, PLC technology is applied to the sorting system, according to a certain sorting requirements,Mitsubishi PLC as control core, combining pneumatic device, the sensor technology, and design production line sorting control system to can sort the large, medium, small three different size of material automatically.Key words: experimental teaching; PLC; sorting（上接第136页）。