我终于彻底治好了我的抑郁症
得了抑郁症康复的作文

得了抑郁症康复的作文哎呀,说起抑郁症那段日子,可真是够难熬的。
不过呢,咱现在可算是走出来啦。
那时候啊,我就觉得自己整个人都不好了。
每天都提不起精神,啥事儿也不想干。
看着外面阳光明媚的,可我心里就是阴沉沉的。
早上起来,连床都不想下,就觉得这一天没啥盼头。
记得有一次,朋友约我出去逛街。
我本来不想去,可又不想让朋友失望,就硬着头皮去了。
走在路上,我看着来来往往的人,心里就特别烦躁。
朋友在旁边兴高采烈地说着话,我却一句也听不进去。
逛着逛着,我突然就觉得特别累,找了个椅子就坐下了,再也不想起来。
朋友看着我,满脸的担心,可我就是不想说话。
后来,我意识到自己可能有点不对劲,就去看了医生。
医生说我得了抑郁症。
听到这个消息,我心里那叫一个慌啊。
我怎么就得了抑郁症呢?我以后可怎么办啊?不过,我也没放弃。
我开始积极配合医生的治疗,按时吃药,还去参加了一些心理辅导课程。
一开始的时候,真的挺难的。
吃药有副作用,让我觉得不舒服。
心理辅导课上,我也不太愿意和别人交流。
但是慢慢地,我发现自己有了一些变化。
我开始愿意出门走走了,看看外面的花花草草,心情也没那么糟糕了。
有一天,我看到一只小狗在草地上欢快地跑着,那可爱的样子一下子就把我逗笑了。
我突然觉得,生活好像也没那么糟糕嘛。
从那以后,我就更加努力地让自己好起来。
我开始尝试做一些自己喜欢的事情,比如画画、看书。
我还和朋友一起去爬山,当我站在山顶上,看着远处的风景,我觉得自己的心胸都变得开阔了。
现在啊,我已经完全康复了。
我又变回了那个开朗乐观的自己。
我知道,抑郁症虽然可怕,但是只要我们不放弃,就一定能战胜它。
嘿,抑郁症,拜拜啦!以后的日子,我一定会好好的。
抑郁症恢复后的朋友圈文案

抑郁症恢复后的朋友圈文案1. “终于走出了抑郁的阴霾,重新感受到阳光的温暖,我要大声告诉自己,我是幸福的。
”2. “生活不再是灰色的,我发现每一天都有无数个值得感恩的瞬间。
”3. “感谢大家一直陪伴在我身边,你们的支持和关心是我走出抑郁的最大动力。
”4. “现在的心情像是重获新生,重新拥抱这个美好的世界。
”5. “我要珍惜每一次与朋友的相聚,因为我知道友谊的力量是如此重要。
”6. “不再畏惧失去,因为我知道无论经历多少挫折,我都能够重新站起来。
”7. “学会了如何宽容与爱护自己,才能更好地去爱和关心周围的人。
”8. “享受生活的每个细节,因为我知道幸福就在眼前。
”9. “健康的身体才是最大的财富,我会更加珍惜自己的身体和心灵。
”10. “抑郁症让我更加坚强,我学会了如何面对困难和挑战。
”11. “迎接每一天的醒来,都是生命的礼物,我愿意积极面对每一个新的开始。
”12. “修复心灵的过程并不容易,但我坚信,只要努力向前,每一天都会更好。
”13. “抑郁症并不是我自己的错,但我一定要为我的快乐负责。
”14. “感恩过去的痛苦,因为它让我更加珍惜现在的幸福。
”15. “这一段经历让我看到了人性的美好,遇到了许多善良和温暖的人。
”16. “我是幸运的,因为我有朋友陪伴我一起走过抑郁的黑暗岁月。
”17. “人生路上总会有坎坷,但只有经历过灰暗,才能真正享受光明的美好。
”18. “坚持不懈,不放弃希望,才能看到生活的无限可能。
”19. “让过去的阴霾成为我前进的动力,我有信心去追寻更好的未来。
”20. “我的朋友圈要充满阳光和快乐,因为这是我恢复后最真实的自己。
”21. “感谢每一位给予我力量和鼓励的朋友,你们是我人生中最重要的支撑。
”。
跑步治好抑郁症的案例

跑步治好抑郁症的案例以跑步治好抑郁症的案例为题,以下是10个案例:1. 小明是一位抑郁症患者,经过医生的建议,他开始每天坚持跑步锻炼。
一个月后,他发现自己的情绪稳定了许多,不再经常感到沮丧和消极。
2. 张娜是一名抑郁症患者,她每天早晨跑步30分钟。
在坚持跑步锻炼的过程中,她逐渐恢复了对生活的热情,减少了抑郁的症状。
3. 王先生是一位中年男子,他被诊断出患有抑郁症。
为了改善自己的情绪,他开始每天跑步。
经过一段时间的坚持,他发现自己的抑郁症状减轻了,精神状态也有所改善。
4. 李女士是一位退休老人,她因为生活变化和身体健康问题而陷入抑郁。
她决定每天早晨去公园跑步,享受大自然的美景。
随着跑步的进行,她的心情逐渐变得开朗起来,抑郁症状也有所减轻。
5. 张先生是一位白领工作者,工作压力大导致他出现了抑郁症状。
为了改善自己的情绪,他开始每天下班后去操场跑步。
他发现跑步可以释放压力,让他的情绪得到缓解,抑郁症状也有所改善。
6. 王女士是一名大学生,经常感到压力和焦虑。
为了调节情绪,她每天晚上去操场跑步。
跑步让她的身心得到放松,抑郁症状也有所减轻。
7. 小李是一位年轻人,因为失恋而陷入抑郁。
为了摆脱阴影,他开始每天早晨跑步。
跑步让他的思绪得到宣泄,他的心情也逐渐恢复了平静。
8. 赵先生是一位中年男子,他的工作压力和家庭问题导致他出现了抑郁症状。
为了改善自己的情绪,他决定每天下班后去跑步。
经过一段时间的坚持,他发现跑步让他的心情变得积极向上,抑郁症状也有所减轻。
9. 小王是一位抑郁症患者,经过医生的建议,他开始每周参加跑步俱乐部的活动。
在与其他跑步爱好者的互动中,他逐渐恢复了对生活的热情,抑郁症状也有所减轻。
10. 张女士是一位抑郁症患者,她每天晚上去附近的公园跑步。
跑步让她感到身心放松,抑郁症状也逐渐减轻。
她认为跑步是治愈抑郁症的一种有效方法。
走出抑郁症的成功案例

走出抑郁症的成功案例我叫阿强,今天想和大家分享一下我走出抑郁症的经历,那可真是一场从黑暗走向光明的奇妙旅程呢。
曾经的我,就像掉进了一个深不见底的黑洞里。
每天早上醒来,感觉世界都是灰色的,对啥都提不起兴趣。
以前超爱的篮球,碰都不想碰,朋友叫我出去玩,我就想一个人在屋里窝着,像个冬眠的熊,只不过这个“冬眠”可没有一点舒服的感觉。
最糟糕的时候,我连吃饭都觉得是个负担。
看着满桌的饭菜,就像看着一堆毫无意义的东西,心里还总是莫名地烦躁和难过,眼泪就像不听话的小鬼,动不动就跑出来溜达一圈。
我也不知道自己怎么就变成这样了。
刚开始的时候,我还硬撑着,觉得咬咬牙就能挺过去。
可后来,情况越来越糟,我意识到不能再这么下去了,得想办法自救。
我迈出的第一步就是运动。
你可别小看运动,那可是个神奇的东西。
刚开始的时候,我真的是连动一下都费劲。
我就从最简单的散步开始,每天强迫自己出去走走。
小区里的那几条路,我都走了无数遍,路边的花花草草都快认识我了。
慢慢地,我开始能走得远一点,快一点。
再后来,我就试着慢跑。
每次跑完,虽然身体累得像散了架,但心里好像有那么一点点轻松的感觉了,就像乌云里透出了一丝微弱的阳光。
除了运动,我还找朋友倾诉。
以前总是把自己封闭起来,觉得别人都不懂我。
可后来我发现,把心里的苦水倒出来,就像给一个装满了污水的池子放了水一样,一下子就舒畅多了。
我那些朋友可真是天使,不管我怎么唠叨,怎么负面情绪爆棚,他们都耐心地听着,还会给我一些温暖的回应。
有一次,我跟一个朋友说我觉得自己就像个没用的废物,他特别严肃地看着我说:“你要是废物,那世界上就没有宝贝了。
你在我眼里,是独一无二的存在,是有很多闪光点的。
”那一瞬间,我心里就像被点燃了一小簇火苗。
我也开始尝试一些新的爱好。
我发现自己对摄影好像有点兴趣,就拿起手机开始到处拍照。
一朵小花、一片树叶、一只小猫,在我的镜头里都变得特别有趣。
我会花很多时间去寻找不同的角度,去捕捉那些瞬间的美好。
摆脱抑郁感悟心得体会(3篇)

第1篇抑郁,这个看似遥远的词汇,却在现代生活中逐渐成为了一个不容忽视的问题。
我曾一度深陷抑郁的泥沼,经历了无数个黑夜的挣扎,最终在漫长的求索中找到了摆脱抑郁的方法。
今天,我想借此机会,分享我的感悟心得体会,希望能为同样面临抑郁困扰的人们带来一丝光明。
一、认识抑郁抑郁,顾名思义,是一种心理状态。
它表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。
抑郁并非简单的情绪波动,而是心理疾病的一种。
长期处于抑郁状态,会对身心健康产生严重影响。
在我最初接触到抑郁这个概念时,我曾以为它只是生活中的一个小插曲。
然而,随着时间的推移,我发现自己陷入了越来越深的泥沼。
我开始怀疑自己的价值,对未来感到迷茫,甚至出现了自杀的念头。
这时,我才真正意识到,抑郁已经严重影响了我的生活。
二、寻找摆脱抑郁的方法1. 咨询专业人士当我意识到自己可能患有抑郁症时,我毫不犹豫地寻求了心理医生的帮助。
医生通过专业的评估,确诊了我患有抑郁症,并为我制定了治疗方案。
在医生的指导下,我学会了如何正确面对抑郁,如何调整自己的心态。
2. 增强自我认知摆脱抑郁的关键在于认识自己。
我开始反思自己的过去,分析自己的优点和不足,逐渐树立起了自信心。
我明白,每个人都有自己的价值和使命,关键在于如何去发掘和实现。
3. 培养兴趣爱好兴趣爱好是摆脱抑郁的良药。
我尝试着参加各种活动,如瑜伽、书法、绘画等,让自己在忙碌中忘记烦恼。
在这个过程中,我发现了自己的潜力,找到了生活的乐趣。
4. 改善生活习惯良好的生活习惯对摆脱抑郁至关重要。
我逐渐调整了作息时间,保证充足的睡眠;合理饮食,避免过量摄入咖啡因和糖分;坚持锻炼,增强身体素质。
5. 建立良好的人际关系人际关系对抑郁的恢复具有重要作用。
我努力改善与家人、朋友的关系,学会倾听、理解和包容。
在这个过程中,我感受到了关爱和温暖,这让我更有信心面对生活的挑战。
三、感悟心得体会1. 抑郁并非绝境,勇敢面对是关键。
当我勇敢地寻求帮助,正视自己的问题时,抑郁逐渐离我远去。
三个月彻底治愈抑郁症的经验

三个月彻底治愈抑郁症的经验
我曾经深陷抑郁症的漩涡,但通过三个月的努力和治疗,我成功地走出了阴影。
在这里,我想分享一些我治愈抑郁症的经验。
首先,我向心理医生和药物治疗表示感谢。
他们的专业知识和支持让我从情绪低谷中走出来。
但是,我也发现了一些自我疗法可以加速治疗。
第一点是锻炼。
我每天会花至少半小时做有氧运动,如跑步或游泳。
这有助于促进身体内的内啡肽和多巴胺等化学物质的释放,提高心情和能量水平。
第二点是饮食。
我开始遵循健康的饮食习惯,少吃加工食品和糖类食品,增加水果、蔬菜、全麦食品和健康脂肪的摄入。
这有助于维持身体和心理的健康。
第三点是社交。
我开始主动与朋友和家人保持联系,参加一些社交活动,这有助于避免孤独和抑郁的情绪。
最后,我也很重视睡眠。
我尽可能保持规律的睡眠时间,并避免在睡前使用电子设备。
这有助于提高睡眠质量和稳定情绪。
总之,治愈抑郁症需要综合治疗,包括药物、心理治疗和自我疗法。
通过努力和坚持,我相信每个人都可以从抑郁症中走出来。
- 1 -。
我用四逆汤治好了自己的难治性“抑郁症”

我用四逆汤治好了自己的难治性“抑郁症”我得的是不是典型的西医定义的抑郁症,我不是很清楚,但我分别曾经在三零一医院、空军总医院、北京安定医院被诊断为抑郁症,先后吃过百忧解、赛乐特、来士普、瑞美隆、圣约翰草等抗抑郁药。
我发病时的主要症状是头脑昏昏沉沉,思考能力严重降低,记忆力下降,睡眠也变得极差,入睡困难,睡后常醒,醒后不易入睡,早晨没有精力恢复的感觉,不愿起床,胃口也变得不好,没有食欲,人逐渐消瘦,心情也变得很低落,由于感觉智力迟钝,精力疲乏,做一点小事都觉得很困难,所以对原来感兴趣的事都丧失了兴趣,不爱跟人接触,感觉跟人聊天的能力都丧失了,跟人说话就会紧张,手脚心冒汗,袜子经常是湿的(但跟至亲的人在一起还好),处于一种明显的病态感觉,痛苦不堪,但去医院检查却查不出器质性疾病来。
如果按照抑郁症的三大标准(心情低落、思维迟缓、兴趣丧失)来判断,我确实符合抑郁症的症状,所以我多次去综合类医院精神科或精神专科医院就诊,医生也诊断为抑郁症,但从服用抗抑郁药的效果来看,除了最初两次发病时服用百忧解见效以外,后来发病时再吃均效果不佳。
我自己也在不断反思自己到底出了什么问题,我可以确定自己不是心理疾病,因为我的心理很健康、很成熟,心态也很平和,我的工作不错,经济条件也不错,虽然也经历过很多苦难,但通过自己的奋斗也都基本克服了,但就是无法避免发病。
我觉得自己更像是身体上的疾病,生理影响了心理,所以我也开始积极的寻求保健及中医治疗,先后尝试了跑步、游泳、按摩、泡脚、静坐等保健方式,通通无效,买了很多很火的养生书籍,照着做也没什么用,去各个中医医院看大夫,针灸、汤药轮着来,先后看了大概十来个个中医,其中至少有四个国家级名医,危北*、刘燕*、郝万*、樊正*,这些名医挂号费至少一百元,对中医比较熟悉的人应该都听说过这些名字,每次开得药价也着实不菲,效果怎么说呢,有的好像有点效果,但大多效果不佳,有的时候碰巧治好了但下次发病再去治就不灵了。
走出抑郁心得

走出抑郁心得走出抑郁心得篇1走出抑郁的过程是一个漫长而充满挑战的旅程。
在这个过程中,我经历了许多困难和挫折,但最终找到了帮助自己走出抑郁的方法。
在这里,我想分享一些我的心得,希望能帮助那些正在经历抑郁的人。
首先,我认识到抑郁是一种常见的情绪问题,它不仅仅是一种心理状态,还伴随着身体症状。
以前,我总是认为自己有心理问题,因此感到羞耻和自卑。
但是,通过学习有关抑郁的知识,我逐渐认识到抑郁并不是我的错,也不是我无法控制的。
我可以采取积极的措施来帮助自己走出抑郁。
其次,我学会了接受自己。
以前,我总是试图控制自己的情绪和行为,以保持一种完美的形象。
但是,这种控制只会让我更加焦虑和沮丧。
相反,我学会了接受自己的情绪和行为,并尝试与它们和平相处。
这样,我能够更好地控制自己的情绪,并减少焦虑和沮丧的感觉。
此外,我学会了寻求帮助。
抑郁的感觉让我感到孤独和无助。
以前,我总是独自承受这些感受,但这种做法只会让我的情况变得更糟。
因此,我学会了寻求帮助,与朋友和家人分享自己的感受,并尝试寻求专业帮助。
最后,我学会了感恩。
抑郁让我感到一切都毫无意义,因此我失去了对生活的热情和兴趣。
但是,通过学会感恩,我重新找到了对生活的热爱和兴趣。
每天,我都会感激生活中的美好事物,并尝试与周围的人建立更紧密的联系。
总之,走出抑郁需要时间和努力,但我最终找到了帮助自己走出抑郁的方法。
我相信,通过学习、寻求帮助和感恩,每个人都可以走出抑郁,重新找到生活的意义。
走出抑郁心得篇2走出抑郁的过程是一个既充满挑战又富有成果的旅程。
这个过程因人而异,每个人的体验和收获也可能不同。
以下是一篇可能对你有启发的心得,分享如何从抑郁中走出来。
标题:走向光明的旅程——我的抑郁康复之路在曾经的黑暗中,我意识到抑郁并不是一个自然阶段,而是一种可以克服的疾病。
我的康复之旅始于内心的挣扎,那时我深陷抑郁的漩涡,感觉前方一片黑暗,看不到一丝光明。
第一步,我学会了接受。
我接受了自己的抑郁,接受了这个现实。
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我终于彻底治好了我的抑郁症
我得的是不是典型的西医定义的抑郁症,我不是很清楚,但我分别曾经在三零一医院、空军总医院、北京安定医院被诊断为抑郁症,先后吃过百忧解、赛乐特、来士普、瑞美隆、圣约翰草等抗抑郁药。
我发病时的主要症状是头脑昏昏沉沉,思考能力严重降低,记忆力下降,睡眠也变得极差,入睡困难,睡后常醒,醒后不易入睡,早晨没有精力恢复的感觉,不愿起床,胃口也变得不好,没有食欲,人逐渐消瘦,心情也变得很低落,由于感觉智力迟钝,精力疲乏,做一点小事都觉得很困难,所以对原来感兴趣的事都丧失了兴趣,不爱跟人接触,感觉跟人聊天的能力都丧失了,跟人说话就会紧张,手脚心冒汗,袜子经常是湿的(但跟至亲的人在一起还好),处于一种明显的病态感觉,痛苦不堪,但去医院检查却查不出器质性疾病来。
如果按照抑郁症的三大标准(心情低落、思维迟缓、兴趣丧失)来判断,我确实符合抑郁症的症状,所以我多次去综合类医院精神科或精神专科医院就诊,医生也诊断为抑郁症,但从服用抗抑郁药的效果来看,除了最初两次发病时服用百忧解见效以外,后来发病时再吃均效果不佳。
我自己也在不断反思自己到底出了什么问题,我可以确定自己不是心理疾病,因为我的心理很健康、很成熟,心态也很平和,我的工作不错,经济条件也不错,虽然也经历过很多苦难,但通过自己的奋斗也都基本克服了,但就是无法避免发病。
我觉得自己更像是身体上的疾病,生理影响了心理,所以我也开始积极的寻求保健及中医治疗,先后尝试了跑步、游泳、按摩、泡脚、静坐等保健方式,通通无效,买了很多很火的养生书籍,照着做也没什么用,去各个中医医院看大夫,针灸、汤药轮着来,先后看了大概十来个个中医,其中至少有四个国家级名医,危北*、刘燕*、郝万*、樊正*,这些名医挂号费至少一百元,对中医比较熟悉的人应该都听说过这些名字,每次开得药价也着实不菲,效果怎么说呢,有的好像有点效果,但大多效果不佳,有的时候碰巧治好了但下次发病再去治就不灵了。
我从2002年11月份最初发病到现在,基本上每年的秋冬季都会发病,每次都是遍寻西
医、中医甚至藏医,经常是治到春天暖和的时候治好了,但下次再去找同样的医生、吃同样的药就不管用了,每次都是这样,不知道是大夫治好的还是身体自然痊愈的,无望的时候还曾找过算命大师、风水大师,去寺里烧香拜佛,但总是找不到一个确定的治疗方法,每次都是痛苦不堪,奔波于中西医院,煎熬几个月甚至半年的时间,工作能力、生活能力几乎丧失,要在亲人的照顾下才能生活下去,虽然每天还去上班,但也做不了什么工作,感觉自己变成了个废人,常常有坚持不下去的感觉,生不如死,总觉得命运对自己实在太残酷了。
我是一个佛教徒,是一个对家庭和亲人有责任感的人,信仰和责任感支撑着我与疾病做斗争,活着虽然痛苦但还有希望,死了就没有任何希望了,我总是想还有很多的医生没有看,很多的方法没有试,一定要坚持下去,战胜疾病,改变命运。
我甚至自学中医,古人不是有久病成医吗,我买了很多专业的中医教材,但得病时脑子太笨,看不太进去,而且中医也不是一时半会就能学会的,那些名医学了那么久看了那么多病人都治不好自己,自己又怎么可能治好自己这疑难杂症呢?在我健康的时候,我是一个很有理想和抱负的人,自认为情商和智商都很高,总想做出一番大事出来,出人头地,可当我得病的时候,能够健康的活着就成了我唯一的生活目标,世俗名利对我都变得毫无意义,对未来一片悲观和茫然。
就这样,不停的找医生、查资料、看大夫、吃药,好了又病,病了又好,病程时间越来越长,康复状态越来越短,治好疾病的希望越来越渺茫,心理越来越绝望。
直到今年初春,北京的春天比以往来得晚了许多,但我却终于找到了治好疾病的希望,我在网上查到了美国中医倪海厦,看到了他治疗癌症的案例以及大骂中西医的言论,查到了山西李可老中医起死回生治好众多急难重症,知道了世上居然有这样的中医,居然可以“一剂知,两剂已”,居然可以治这么危重的病,而且治起来这么快,彻底颠覆了我对中医的认识,让我重新燃起了对中医的信心,可是求治这种神医的机会太小了。
我又在网上查到了台湾的JT叔叔,看了他一些不完整的资料,中医基础和伤寒论慢慢教,发现他把中医讲解的如此浅显易懂,使我对原来晦涩难懂的中医感觉一下子好像入门了,原
来中医分为经方派和时方派,原来阴阳是这么回事,原来伤寒论是这么简单,只要辩证正确、依方下药就可以达到用药如神的境界,就像计算机程序一样精确,原来中医竟然有这么强,可是现在的中医却都变成了看不好也看不坏的慢郎中。
我看过郝万*的伤寒论讲解教材,真的很难看进去,但看了JT叔叔的讲解以后再看郝的教材就很简单了。
我根据自己浅显的中医知识判断自己是阳虚体质,于是重点看三阴病的诊断,看到了伤寒论中少阴病的主要症状是“但欲寐”,与我的症状很像,其他症状我也基本符合,治法上有“少阴病,脉沉者,急温之,宜四逆汤”,我的脉象原来看中医时有沉弦的判断,结合李可老中医治疗抑郁症用四逆汤的案例,我决定用这个方法试一试,自己给自己开四逆汤治疗。
四逆汤只有三味药,生附子、干姜、炙甘草,生附子毒性大现在根本买不到,只能用制附子,制附子也有一定的毒性,属于处方药,一般大夫根本不开这种大热的药,药房也不敢大剂量的卖,我是从小剂量开始服用的,按照原方的比例换算了一下,起始一副药剂量分别是9g、5g、6g,附子先煎2小时,从第一天服用开始就感觉有好转,没有中毒反应,反而身上感觉有些劲了,说明辩证基本正确,然后开始每天加量(从两副一起煎到五副一起煎),病情也日益好转,吃到一周感觉好了一半了,然后保持45g、25g、30g的剂量,再服一周基本上就痊愈了,脑子完全恢复正常,早上虽然还是醒得早但是精力完全能恢复过来,手脚变暖,大便也变得有形了,小便也不频了,总共两周的时间,总花费一百来块钱。
现在,我终于相信中医治病,只要辩证准确,是这么快,这么省钱,这么简单,古人给我们留下了这么好的宝藏,但我们子孙后代都给糟蹋了。
我确信自己这次是通过四逆汤治好的,而不是天气转暖自然痊愈,因为现在的北京过了清明,才刚刚转暖,如果自己不治的话按经验看现在是绝对好不了的。
当然,我还要继续学习、巩固、治疗,改变自己的阳虚体质,到今年秋冬季天气转冷不再发病才能算彻底治好,但我迫不及待的想要把自己的治疗经历跟大家分享,因为我知道这种病实在太痛苦了,我也相信有很多病友的症状跟我是一样的,还在奔波于中西医之间,花费了大量的金钱、时间、精力而不得治,我
身在北京这个全国医疗条件最好的地方都治不好病,何况全国那么多医疗条件不够好的地方就更难了。
我是多么希望我的治疗经验能够对大家有所帮助啊,那能够挽救多少生命和多少家庭的幸福啊,真的是功德无量。
但是我希望大家不要照搬我的用方治疗,因为中医讲究辨证治疗,只有症状符合才能照方抓药。
我的身体症状还有大便稀塘,小便频数清长,口不渴,心不烦,舌苔白厚或滑,舌质暗,冬天手脚冷特别是脚冷。
如果你的症状跟我一样,可以考虑用四逆汤,从小剂量开始服用,没有中毒反应(口舌麻)的话就加量,附子先煎,一定要注意安全。
如果你的症状跟我不一样,那么千万不要擅自用这个方子,请你自己或者你的家人努力自学中医知识,只要把伤寒杂病论弄懂(不是想象的那么难,从网上找一点JT叔叔的讲解看看,再买几本大陆的讲解教材对照着看看),大多数的疾病可能自己就能治疗了,现在外面的庸医实在是太多了,求医不如求己,但可不是那个**巴人的方法,而是自己从医圣的经典中寻求治病的方法。
但是纯粹心理问题造成的疾病,可能还是靠心理调节比较好,不能依靠药物。
锻炼身体确实很重要,但得是有能力锻炼才会对身体有处好,如果身体虚弱无力,连床都起不来的话,锻炼身体可能反而弊大于利,动能生阳,亦能耗阳,锻炼不能包治百病,而是在身体恢复到一定程度后才对身体有帮助。
关于西医,我觉得也可以尝试,不管中西医,只要能治好病就是好的,当然要以彻底治好不再复发为准,如果你遍吃西药也没有效果的话,就要考虑尝试一下中医,如果你没有能力自学中医,去外面的中医院看中医的话,吃了一个月的药还是没有效果,那么我劝你就不要吃下去了,换一个大夫吧,因为只要能看对了症,中医治病是很快的,绝不应该是慢郎中,如果要吃几个月才能好的话那可能是自己身体痊愈了,未必是药物的作用。
现在社会上对中医的攻击很多,确实目前中医界自己的问题很多,但我相信真正的中医绝不应该是这个样子的。
希望各位病友鼓起信心,自我拯救,战胜疾病,早日痊愈,更希望我华夏伟大中医早日复兴,拯救千万病人于水火之中!
炮附子一般都是逐步加量的,如果炮附子是黄色的就是极品,药
劲大,如果是黑色的,多吃点也没事,药劲不是很大的。
中毒会有舌尖发麻,嘴唇发麻的感觉,家里可以准备点蜂蜜,就算中毒了也不要害怕,可以服用粘稠的蜂蜜,吐了就没事了,或者是干姜甘草汤。
干姜甘草汤加粘稠蜂蜜。
干姜甘草汤的作用是解附子之毒。