小学体育：乒乓球教案
小学体育教案：乒乓球基本技巧训练 (3)
小学体育教案：乒乓球基本技巧训练乒乓球基本技巧训练一、介绍乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，既能够增强身体素质，又能够培养孩子的协调性和反应速度。
在小学体育教案中，我们将重点介绍乒乓球的基本技巧训练，以帮助学生掌握正确的发球、接发球和击球动作。
二、发球技术训练1. 直线发球直线发球是乒乓球比赛中最常见的发球方式之一。
学生应该掌握以下几个步骤：(1) 保持正面向前方站立，脚距与肩同宽。
(2) 把球放在手掌心上方，并使拇指和食指夹住球。
(3) 手臂后拉到大臂水平位置，并伸直手腕。
(4) 向前摆动胳膊并用力推出手腕，将球以较高的弧线抛起。
(5) 注意发力要均匀稳定，不要用过多的力量。
2. 横向发球横向发球可以使对手错位，增加得分机会。
学生可以通过以下练习提高横向发球的准确性和力度：(1) 保持正面向前方站立，脚距与肩同宽。
(2) 把球放在手掌心上方，并使用食指和中指夹住球。
(3) 向侧面旋转身体，并将球放在身体左侧（右撇子为右侧）。
(4) 手臂后拉到大臂水平位置，手腕略微放松。
(5) 向前摆动胳膊并用力推出手腕，将球以较高的弧线抛起。
三、接发球技术训练1. 正手接发球正手接发球是乒乓球比赛中最常见的击球方式之一。
学生可以通过以下练习提高正手接发球的准确性和稳定性：(1) 保持身体平衡，双脚分开与肩同宽。
(2) 将拍面与地面垂直对齐，并握紧乒乓拍。
(3) 在发球过程中，移动自己的身体以找到合适击打位置。
(4) 击打时，注意用下压力量给予回球以旋转。
2. 反手接发球反手接发球是乒乓球技术中相对复杂一些的击球动作。
学生可以通过以下练习提高反手接发球的技巧：(1) 保持身体平衡，双脚分开与肩同宽。
(2) 将拍面与地面垂直对齐，并握紧乒乓拍。
(3) 将身体稍微转向反手一侧，使得反手和球能够更好地接触。
(4) 击打时，绷紧手腕并迅速击打球。
四、击球技术训练1. 正手推球正手推球是乒乓球比赛中最常见的进攻方式之一。
小学体育与健康《乒乓球》教案
小学体育与健康《乒乓球》教案乒乓球是一项受到广大学生喜爱的体育运动，它不仅能够促进学生身体的健康发展，还有助于培养学生的协调性、灵敏性和反应能力。
本篇文章将围绕小学体育与健康课程中的《乒乓球》教案展开讨论，介绍乒乓球的基本规则、技术要素以及教学方法和步骤，以帮助教师有效地设计体育课程，提高学生的乒乓球技能和兴趣。
一、乒乓球的基本规则了解乒乓球的基本规则是进行教学的前提。
乒乓球比赛通常在长9尺、宽5尺的球台上进行。
每个球员轮流发球，每次发球时球员必须将球拍上扔起并发出，在发球时必须从手掌的下方开始，且球必须清过球台，落在对方的半场内。
每次接发球时，球员必须将球成功击回对方的半场内，球击落在对方的半场内或边线上即算分。
如果对方未能成功击回球，就算做自己获得一分。
每个局数为11分，先达到11分的一方为胜。
二、乒乓球的基本技术要素教学乒乓球时，需要重点讲解和培养学生的基本技术要素。
乒乓球的基本技术要素包括发球、接发球、抽球和推球四个方面。
1. 发球：发球是乒乓球比赛中的第一步，也是攻守的起点。
学生应该学会通过变换击球技巧，使对方难以应对。
2. 接发球：接发球技术是乒乓球比赛中的基本技术，学生应该掌握正确的姿势和击球技巧，以便能够准确、快速地击球。
3. 抽球：抽球是乒乓球中常用的技术之一，它强调击球时的手腕转动和各部位的协调。
学生需要逐步提高球的力度和击球技巧。
4. 推球：推球是乒乓球中的基本技术之一，它是攻守的重要手段之一。
学生需要通过正确的姿势和击球力度，使球以高速度弹出。
三、乒乓球的教学方法和步骤在进行乒乓球教学时，教师可以采用以下方法和步骤，以帮助学生逐渐掌握乒乓球的技术和规则。
1. 游戏化学习：利用乒乓球的游戏性质，设计各种有趣的小游戏，让学生在游戏中体验乒乓球的乐趣，同时逐渐掌握基本技术。
2. 分层教学：根据学生的乒乓球水平和兴趣程度，将学生分成不同的小组进行教学，确保每个学生都能够得到适合自己水平的训练。
乒乓球教案十篇
乒乓球教案十篇乒乓球教案篇1教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。
同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。
教学重点和难点：（17）乒乓球的各项技术（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
小学校本课程乒乓球教案
一、教案名称：乒乓球基本动作教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本动作，如握拍、站位、发球、接球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）乒乓球握拍方法：直板握拍和横板握拍。
（2）站位与准备姿势：单打和双打的站位与准备姿势。
（3）基本发球技巧：正手发球和反手发球。
（4）基本接球技巧：正手接球和反手接球。
（5）基本步伐：快速移动和调整步伐。
3. 教学过程：（1）讲解握拍方法，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解站位与准备姿势，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解发球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（4）讲解接球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（5）进行简单的乒乓球比赛，让学生运用所学技巧。
二、教案名称：乒乓球战术教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本战术，如快攻、拉球、削球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）快攻战术：快速攻击对方弱点。
（2）拉球战术：运用旋转和速度困扰对手。
（3）削球战术：控制球速和旋转，等待对手失误。
3. 教学过程：（1）讲解快攻战术，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解拉球战术，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解削球战术，示范动作，学生跟随练习。
（4）进行乒乓球比赛，让学生运用所学战术。
三、教案名称：乒乓球比赛规则教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球比赛的规则，如比赛方式、计分方法等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生遵守规则、公平竞争的意识。
2. 教学内容：（1）比赛方式：单打和双打比赛规则。
（2）计分方法：得分制和局数制。
（3）比赛过程中的注意事项：如发球顺序、换边等。
3. 教学过程：（1）讲解比赛方式，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解计分方法，学生跟随练习。
（3）讲解比赛过程中的注意事项，学生跟随练习。
小学体育课程教案乒乓球训练
小学体育课程教案乒乓球训练小学体育课程教案——乒乓球训练一、教学目标通过本次乒乓球训练，使学生掌握以下技能：1. 学习基本的乒乓球发球技术，包括正手发球、反手发球和侧旋发球。
2. 了解乒乓球比赛规则，并能正确计分和判断乒乓球发球的合法性。
3. 培养学生的乒乓球兴趣和团队合作精神。
二、教学准备1. 教学场地：学校体育馆或乒乓球室。
2. 教学器材：乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球。
三、教学过程1. 热身活动（10分钟）- 先做一些基本的身体热身运动，如跑步、扭腰、转颈等，以拉伸身体。
- 然后进行一些乒乓球相关的热身动作，如挥拍、乒乓球接球的平抽发球等。
2. 技术讲解（10分钟）- 介绍乒乓球的基本规则和技巧，包括发球规则、乒乓球的基本姿势、乒乓球的握拍方法等。
- 分别讲解正手发球、反手发球和侧旋发球的具体动作要领，并进行示范。
3. 技术练习（30分钟）- 学生分组进行练习，每个小组由两名学生组成，进行对抗性的乒乓球发球练习。
- 在练习过程中，老师可以对学生的发球技术进行指导和纠正，帮助他们改进技术动作，提高发球的准确性和稳定性。
4. 循序渐进（20分钟）- 逐渐增加训练的难度，学生开始进行乒乓球接球练习，每组轮流进行对抗。
- 鼓励学生通过对抗性练习提高乒乓球发球和接球的能力，培养团队合作意识。
5. 比赛实践（20分钟）- 组织小组间的乒乓球比赛，每个小组派出两名代表进行比赛。
- 老师担任裁判，负责计分、判决发球的合法性等。
6. 活动总结（10分钟）- 与学生共同总结今天的训练内容，回顾学到的技能和知识。
- 鼓励学生分享训练中的收获和体会，激发他们对乒乓球运动的兴趣。
四、教学评估1. 教师观察：观察学生在训练中的主动性和表现，对发球技术、接球技术进行评估。
2. 对抗性比赛成绩记录：记录小组之间的比赛成绩，评估学生在比赛中的表现和技能发挥。
3. 学生自评：要求学生写一篇关于本次乒乓球训练的心得体会，包括自评部分。
小学五年级上学期体育课乒乓球教案
小学五年级上学期体育课乒乓球教案一、教学目标1.了解乒乓球的基本知识和技能。
2.学习乒乓球比赛的规则。
3.掌握乒乓球的打法和技巧。
4.提高乒乓球球技和球感。
5.培养团队协作和合作精神。
二、教学重点1.乒乓球基本功的学习和练习。
2.乒乓球规则和比赛方法的学习。
3.乒乓球打法的学习和技能的提高。
三、教学难点1.正手推球、反手推球和正手发球球路的控制和技术。
2.人际协作和团队合作的训练。
四、教学方法1.演示教学法教师通过对乒乓球技法的演示，学生观察并模仿。
2.模拟比赛法教师组织学生进行模拟比赛，让学生在比赛中快速提高技能。
3.分组训练法教师按照学生的水平和特长进行分组训练，增强学生的合作意识和集体荣誉感。
五、教学过程1.热身操2.基本功的训练包括正手推球、反手推球、正手发球和反手发球等基本操作。
3.组织模拟比赛教师组织模拟比赛，让学生在比赛中快速提高技能。
4.技巧的训练包括侧旋球、上旋球、下旋球和直线球等适当的技巧训练。
5.组织实际比赛教师组织实际比赛，让学生在实际比赛中掌握比赛规则和比赛技巧，提高比赛经验。
六、教学评价根据学生的练习情况，评价其掌握的乒乓球基本功和技巧，评估其在比赛中表现的得分和失误情况。
七、家庭作业1.复习本次课程的知识和技能。
2.自行练习乒乓球技能，提高球技水平。
八、教学反思通过本次教学活动，学生们掌握了乒乓球的基本知识和技能，掌握了乒乓球比赛的规则和比赛技巧，提高了乒乓球球技和球感，并培养了团队协作和合作精神。
同时，本次教学活动存在的不足之处，也应引起教师的重视，持续优化教学，为学生创造更好的学习场景和学习体验。
小学体育乒乓球课教案
小学体育乒乓球课教案
一、教学目标
1.了解乒乓球比赛规则和技巧。
2.掌握乒乓球的基本姿势和动作。
3.掌握乒乓球的基本攻防技巧。
4.练乒乓球基本技能。
二、教学重点
1.乒乓球的基本姿势和动作。
2.乒乓球的基本攻防技巧。
3.乒乓球基本技能。
三、教学难点
1.乒乓球的攻防技巧。
2.掌握发球的技巧。
四、教学过程
1.热身活动
在课前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等运动。
2.讲解规则
介绍乒乓球比赛的规则，如得分、发球等。
3.基本姿势和动作
教学生正确站姿和握拍姿势，并且教授运用手腕和前臂进行挥拍的基本动作。
4.攻防技巧
教学生基本的攻防技巧，如正手、反手拉球、正手、反手打击和防守等。
5.发球技巧
教学生乒乓球发球的技巧，如快速反弹式发球、偏斜式发球和搓球式发球等。
6.技能练
学生们在教师指导下进行技巧的练和运用。
五、课堂作业
请学生记录自己每天进行乒乓球练的时间和心得，以便之后的课堂上分享和交流。
六、教学总结
通过本节课，学生们初步掌握乒乓球的技巧和规则，并且对乒乓球产生兴趣和爱好，为以后的乒乓球运动打下基础。
小学体育乒乓球教案
小学体育乒乓球教案
一、教学目标
1.了解乒乓球的基本规则和球具知识。
2.掌握乒乓球仪态和基本动作。
3.锻炼运球、对抗和发球的技能。
4.培养学生对乒乓球的兴趣和爱好。
二、教学重点
1.乒乓球的正确握拍姿势和基本动作。
2.运球和对抗技能的掌握。
3.发球技巧的练习。
三、教学难点
1.发球的技巧和变化练习。
2.学生间的对抗训练。
四、教学准备
乒乓球拍、乒乓球、球网、课堂边缘标识。
五、教学过程
（一）热身运动
1.教师引导学生进行跑步、拉伸等基本热身运动。
2.师生对话，了解学生对乒乓球的认识和兴趣程度。
（二）理论知识讲解
1.教师通过图片和实物向学生介绍乒乓球的规则、竞技场地以及球具知识。
2.解释乒乓球的发球规则和技巧。
（三）实际操作
1.教师示范正确的握拍姿势和基本动作，学生模仿练习。
2.学生分组进行运球和对抗技能的练习，教师巡视指导。
（四）发球技巧训练
1.教师示范常用的发球技巧，如横拍发球、直拍发球等。
2.学生与搭档进行互相练习和对抗，提高发球的准确度和适应性。
（五）游戏活动
1.教师设计乒乓球接力比赛或团体对抗赛等游戏活动，激发学生的兴趣。
2.对比赛中表现突出的学生给予肯定和奖励。
六、课后总结
教师带领学生总结本节课所学的乒乓球知识和技能，并鼓励他们在课外继续练习和参与乒乓球运动。
七、拓展延伸
鼓励学生参加乒乓球社团或参加学校组织的乒乓球比赛，提高技能和竞技水平。
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小学体育新课程标准教材
体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )
学校：
年级：
任课教师：
体育教案 / 小学体育
编订：XX文讯教育机构
乒乓球教案
教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。
增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
2、乒乓球特长课教案
年级：日期：
课题
1、复习发平击球、推挡技术；
2、学习正手攻球
2、
目
的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。
能力
提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。
德育
培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、正确。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论
法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程：
准备部分：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
基本部分： 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练习。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
结束部分 1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术。
3、乒乓球特长课教案
年级：日期：
课题
复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目
的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
能力
提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。
德育
培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程：
准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。
4、乒乓球特长课教案
年级：日期：
课题
复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目
的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
能力
提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。
德育
培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程：
准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。
XX文讯教育机构
WenXun Educational Institution。