肿瘤病人的健康指导

保持心情舒畅； 维持体力和能量； 保持体重和能量稳定； 增强机体对治疗副作用的耐受； 降低感染风险； 加速治愈恢复。
吃的合适意味着病人吃
的食物能提供给机体足 够的营养来保护病人健 康，与癌症斗争。这些 营养物质包括：蛋白质， 碳水化合物，脂肪，水， 维生素和矿物质。
蛋白质

人体需要蛋白质来 维持生长，修复机体组 织，保持免疫系统健康。 肿瘤病人手术，化疗或 放疗之后，机体需要更 多的蛋白质来修复组织 和预防感染。好的蛋白 质来源包括：瘦肉，鱼 类，家禽，乳制品，坚 果，菜豆，豌豆，扁豆 等。
卫生指导
1、肿瘤病人的健康指 导注意个人卫生，及时 更换污染的被服衣物， 保持环境清洁，通风良 好。经常修剪指甲，防 止抓伤皮肤造成感染。 避免碰撞和挤压水肿部 位的皮肤。
2、提高自理能力及自 我保护意识 合理安排 日常生活，注意休息，
避免过度疲劳，不吸烟、 少饮酒，讲究卫生。指 导病人进行皮肤、口腔、 粘膜护理，保持皮肤、 口腔清洁。教育病人减 少与有感染人群的接触， 外出时注意防寒保暖。
脂肪 在营养学中脂肪发挥着很重要的作用，脂类 和油类是机体很重要的能量来源。它们能储存能 量，隔离组织，通过血液运送维生素。在烹调食 物时脂肪也有很重要作用，它们能使食物更香， 更嫩，并且传导热量。有时我们会听到有些脂肪 对机体好，而有些对机体不好，那么从脂肪对心 脏和血脂水平考虑，我们最好选择那些不饱和脂 肪酸。 不饱和酸：这些主要存在于蔬菜油类，比如芸苔， 橄榄，花生油，向日葵，谷类，亚麻子和芥花油。 海产食品中主要脂肪也是多不饱和酸。常温下它 们是液体或者软的。
2、亲人的理解，安慰，关心，帮助，鼓励，耐 心的思想工作，都会使处在痛苦之中的病人感到 温暖，愉快，这有利于病人情绪的稳定和心理的
平衡。
3、解除患者思想负担，鼓励患者积极参加文娱活
动，生活有规律。在病情得到缓解后，应参加力 所能及的工作，消除“不治之症”的影响，维持 机体正常功能。但在代偿功能减退并发感染的情 况下必须绝对卧床休
疾病指导
1、肿瘤病人的健康指导对
化疗患者应观察药物毒性反 应，如口腔溃疡可用盐水或 硼酸水漱口，局部涂龙胆紫； 脱发者戴假发；定期复查白 细胞，如白细胞低于 4×109／L，则应暂停化疗， 因化疗药品容易抑制造血系 统并发感染；注意病室空气 流通，室内定期消毒，限制 探视。
2、继续治疗
肿瘤治疗以手术为主，并辅 以放射、化学药物等综合手段。手术后病 人应按时接受各项后续治疗，以利于缓解 临床症状、减少并发症、降低复发率。
在参加体育锻炼以前，应请医师全面地检
查一下身体，充分了解自己。然后根据自 己的情况，选择自己喜欢的、适合的运动 项目。在参加体育锻炼过程中，要善于自 我体察不良反应，并定期复查身体，以便 培养正确的锻炼方法。遇到体温升高、病 情复发、某些部位有出血倾向等情况时， 最好停止体育锻炼。 对癌症病人来说，康复期是一个相当 长的时期，参加锻炼要做到循序渐进，从 小的运动强度开始，逐渐达至中等程度即 可
生活指导

1、积极戒烟、戒酒。烟草 中有多种致癌物质；长期饮 酒过度，加重肝脏负担，对 疾病康复有害。
2、积极预防褥疮，卧床病
人每2小时更换一次体位。 腹水合并肢体水肿者，应正 确掌握记录出人量及测量腹 围的方法。

3、运动及功能锻炼 适当的运动有利于机 体增强抗病能力，减少并发症的发生。对 手术后器官、肢体残缺引起功能障碍者应 早期进行功能锻炼，以利于功能重建及提 高自理能力。
碳水化合物
碳水化合物为机体体力活动
和器官功能的维持提供燃料。 碳水化合物也有好坏之分。 好的碳水化合物(水果，蔬 菜和谷物)为机体细胞提供 维生素，矿物质，纤维素等。 其他碳水化合物包括面包， 土豆，粳米，面条，生面团， 谷物，菜豆，小麦，豌豆等。 糖类(点心，糖果，加糖饮 料)能提供碳水化合物，但 是提供很少营养。
饮食指导
疾病本身和治疗手
段能影响病人胃口， 也能影响机体对某 些食物的利用和耐 受程度，因此，好 的营养对于病人特 别是肿瘤病人非常 重要。
不同肿瘤病人对营养的需求不同，医生应依据病 人病情为其订制特殊的饮食来满足其营养需求， 在肿瘤患者接受治疗时，合适应坚持血常规
及重要脏器功能检查，每周1～2次，以及 早发现异常，及时处理。
4、加强随访
随访可早期发现有无复发或转 移病灶，评价、比较各种治疗方法的疗效， 且对病人有心理治疗和支持的作用。因此， 肿瘤病人的随访应在恶性肿瘤治疗后最初3年 内至少每3个月随访1次，以后每半年复查1次， 5年后每年复查1次，直至终生。
1、心理指导
2、生活指导 3、卫生指导
4、饮食指导
5、疾病指导
心理指导
1、保持心情舒畅 负 性情绪对机体免疫系统 有抑制作用，可促进肿 瘤的发生和发展。骨肿 瘤病人应保持乐观开朗 的心境，避免不必要的 情绪刺激，勇敢面对现 实。可根据病人、家属 的理解能力，深入浅出、 有针对性地提供正确、 有价值的信息资料，使 病人能够积极配合治疗。
癌症病人发病后，无论从生理上、
心理上都发生很大变化，要重新 建立生活规律，养成良好习惯。 美国著名医学专家赖斯特· 布莱斯 罗博士经过多年研究得出结论： “人们日常生活习惯对疾病和死 亡的影响大大超过医药的作用。” 故每个癌症病人应根据自己的病 情安排好自己的日常生活。有规 律的生活所形成的条件反射，能 使身体各组织器官的生理活动按 节律正常进行，如每日起床、洗 脸、漱口、进食、排便、锻炼、 工作、休息等形成良好的规律， 则既能利于身体健康，又能利于 肿瘤康复。
满足病人的爱及归宿感的需要及自尊的需 要。因此应鼓励病人亲属给病人更多的关 心和照顾，提高其生活质量。
4、动员社会支持系统的力量 社会支持可
癌症患者不可参与过激、过猛的运动。在体育锻炼中要掌握运 动量，锻炼后身体感到发热，轻微出汗，无疲劳感，身心感到 轻松、舒畅，食欲和睡眠良好，说明运动恰当。否则，则应调 节运动量，使身心处于最佳状态，以利于康复。