心理辅导注意事项
心理咨询室注意事项
心理咨询室注意事项心理咨询室是个专业的工作场所，为了提供有效的心理辅导和帮助，以下是在心理咨询室工作时需要注意的事项：1. 保密性：心理咨询室是一个安全的空间，需要确保与咨询者之间的对话和信息是保密的。
咨询师应当与咨询者签订保密协议，明确告知信息保密的重要性，并在适当的情况下，征得咨询者的同意后与其他专业人员进行交流。
2. 尊重和理解：咨询师应当尊重咨询者的经历和感受，用客观和无偏见的态度对待每一个咨询者。
了解咨询者的文化背景和社会环境，有助于更好地理解他们的需求。
3. 高效沟通：良好的沟通是心理咨询师与咨询者建立有效关系的基础。
咨询师需要善于倾听和提问，避免中断咨询者的表达，同时注意自己的非语言沟通，如肢体动作和面部表情，以传达支持和理解的信息。
4. 专业边界：咨询师应当确保与咨询者之间的关系始终保持在专业范围内。
咨询师不应当滥用自己的权力，避免与咨询者发生不恰当的关系。
此外，咨询师也需要明确告知咨询者关于咨询的时间、地点和费用等方面的规定。
5. 个人反省和职业发展：心理咨询师应当持续地反省自己的工作方式和效果，增加自我意识和情境感知能力。
同时，咨询师还应当积极参与继续教育和职业发展，保持专业水准并与业界最新的理论和实践保持联系。
6. 紧急情况的处理：在心理咨询过程中，可能会遇到咨询者面临紧急情况的情况，例如自杀倾向或暴力行为。
咨询师需要能够及时识别这些紧急情况，并采取合适的行动，例如与家属或其他专业人士进行联系，以确保咨询者的安全。
7. 文化敏感：由于咨询者的文化背景和信仰可能与咨询师不同，咨询师需要具备跨文化的理解和敏感性。
他们应当承认并尊重不同文化的个人和社会价值观，并在工作中尽可能适应咨询者的文化需求。
8. 自我护理：心理咨询工作可能会给咨询师带来一定的心理负担和压力。
为了提供更好的服务，咨询师应当关注自己的心理健康，进行适度的自我关怀和应对压力的活动。
总之，心理咨询室工作需要遵守保密性、尊重和理解咨询者、高效沟通、保持专业边界，反省和职业发展、妥善处理紧急情况、文化敏感以及关注自身的心理健康等事项。
给学生心理辅导应注意事项
怎样给个别学生辅导题记：导是用生命影响生命，用人格影响人格的崇高的事业——罗杰斯每个学生都具有成长与发展的潜，但是有时会遇到障碍，辅导学生则是帮助学生学会克服这种障碍。
使其获得良好的的成长与发展的方法。
一般的来说，我们作为班主任应该是协助学生解决问题，而不是代替学生解决问题或替其做出某种决定。
应该注意以下几个方面：1.以预防为主，强调适时引导一些班主任一般是在学生出现问题后才进行个别辅导，从而给学生造成一种我有问题你才会关注我的不良感受，给顺利进行辅导并取得效果带来较大的负面影响。
所以班主任应做好事先预防工作，同感哦主动了解学生学习和生活、与学生周围伙伴的交流，一些常规的心理健康教育的问卷调查等，及时发现学生可能出现问题的端倪，帮助学生调整心态。
作为班主任应改“一本正经”、“盛气凌人”的面孔，在平时就放下架子与学生广交朋友，无条件接纳每一位学生，并以自身的良好形象去感染学生。
这样当学生需要的时候，在困惑的关头，班主任就能及时加以引导。
通过运用“心理换位，尊重理解”、“温暖动情，爱的奉献”、“自我宣泄，疏导调试”“肢体语言，言语暗示”这些被学生认可和欢迎的辅导方法与技巧，让学生感受到班主任真挚的情意和轻松的氛围，在日常学习生活中帮助学生学会自我调适、归因分析与客观评价，从而取得个别辅导的良好效果。
2.少批评、不指责，对学生以礼相待当学生出现问题时，需要班主任的批评教育，使其能迅速的改正。
但批评教育不等于指责、责骂。
一般来说，对学生一些错误，应该把批评教育的出发点建立在对学生的真诚、友善、尊重和同情的基础之上，把批评的目标定位在以后的改进个发展上，而不是责怪学生的过错，追究过去的错误，甚至讽刺挖苦学生。
否则，这样做不仅对教育学僧无济于事，而且会伤害学生的自尊，影响师生关系。
3.切忌急于求成，耐心理智的对待当事人对学生的个别辅导，切忌急于求成，有时让学生能够冷静一下，在进行辅导效果会更佳。
如解决一些人际关系问题（对立冲突或矛盾激发等——，班主任就应该采取冷处理的原则。
心理辅导注意事项及细节
心理辅导注意事项及细节背景介绍：随着现代生活的快节奏和竞争压力的增加，心理问题在人们中间变得愈发普遍。
而心理辅导作为一种帮助个体解决各种挑战和困惑的手段，越来越受到关注和重视。
然而，在进行心理辅导时，我们必须遵循一些关键的注意事项和细节，以确保有效地帮助被辅导者。
一、建立信任与尊重在进行心理辅导时，首要的任务是建立起与被辅导者之间的信任和尊重。
只有当被辅导者感到安全，并且相信你对他们具有良好意图时，他们才会主动参与并分享内心深处的问题。
为了达到这个目标，以下几点需要特别注意：1.1 倾听与共情：在开始辅导之前，确保提供一个安静且无干扰的环境。
用心倾听被辅导者表达出来的情感和问题，并积极回应。
通过共情，让被辅导者感受到你对他们所经历的困难和痛苦表示理解。
1.2 尊重隐私：确保被辅导者的个人信息和谈话内容不会泄露给其他人，并为他们提供一个保密和安全的环境。
尊重被辅导者的个人空间和隐私权益，这将帮助建立长久的信任关系。
1.3 避免评判与偏见：在心理辅导过程中，避免对被辅导者进行评判或产生偏见。
每个人都有自己的经历和情感，我们要学会从他们独特的角度出发去理解他们，并以客观、无偏见的态度处理问题。
二、有效沟通技巧良好的沟通是心理辅导成功与否的关键。
以下是一些需要注意并运用于心理辅导当中的有效沟通技巧：2.1 使用开放式问题：通过使用开放式问题，引导被辅导者进行更深入、具体和有意义的回答。
这样可以帮助他们更好地了解自身问题，并促进洞察力的提升。
2.2 主动倾听：给予被辅导者足够的时间来表达自己内心深处真实的想法和感受。
同时，在倾听时也应该采取肢体语言和眼神交流等积极的肢体语言，以表明自己的关注和理解。
2.3 简化术语与概念：尽量使用简单、易懂的语言解释专业术语和概念。
确保被辅导者能够清楚地理解，并自由地提问或寻求更多解释。
三、情绪管理与技巧在心理辅导过程中，我们要学会帮助被辅导者有效地管理情绪，并提供相应的技巧与工具：3.1 建立情绪安全感：许多人之所以寻求心理辅导是因为他们无法处理自己的情绪。
小学心理辅导课设计注意事项
小学心理辅导课设计注意事项设计小学心理辅导课的注意事项引言：小学阶段是孩子们成长发展的重要阶段，他们在这个阶段面临着各种各样的心理问题和困扰。
为了帮助他们健康成长，提供适当的心理支持至关重要。
设计一堂有效的小学心理辅导课程需要考虑以下几个方面。
一、了解目标群体与需求1. 分析年龄段差异：不同年龄段的小学生在认知能力和情绪表达上存在差异。
我们应该针对不同年级设置相应内容。
2. 调查需求：开展问卷调查或访谈，获取学生和教育者对于心理辅导课程内容与方式的意见反馈，根据调查结果合理安排教学内容。
二、确定教材选择1. 选取合适教材：确保选用简洁易懂、富有趣味性以及具有启发性和互动性的教材；尽量避免使用过多专业术语。
2. 适应性修改：根据实际情况进行必要修改，使得教材更贴近学生现实生活并涉及具体案例分析。
三、培养专业教师团队1. 心理辅导师资培训：为需要从事心理辅导工作的老师提供专业的培训，包括基本心理学知识和常见小学生心理问题的处理技巧。
2. 设立交流平台：搭建心理辅导教师之间的交流平台，分享经验和案例，促进相互学习。
四、设计有效的教学方法1. 游戏与动手活动结合：针对小学生好奇心强、喜欢玩、具有探索欲望等特点，结合游戏和动手活动进行情感体验和认知延伸。
2. 启发性提问与讨论：通过提问引导学生思考，并通过组织小组讨论促进他们之间的沟通和互动，增强参与度。
3. 多媒体辅助教学：利用图片、视频等多媒体资源来呈现教材内容，使得抽象的心理概念更加形象化。
五、注重实践应用1. 视频观摩示范课：邀请专家或经验丰富的心理辅导老师进行课堂演示，并录制下来供其他教师观摩学习。
2. 分组辅导：将小学生根据具体问题或需要分成小组，进行针对性的辅导和交流，提供个别情感支持。
六、评估与调整1. 教师评估：定期收集教师们的心理辅导课程设计与实施反馈，并且及时为他们提供有关改进与发展的指导。
2. 学生评价：引入学生参与心理辅导课程设计与改进过程，通过问卷等方式收集学生对心理辅导效果的评价。
心理辅导课注意的问题及建议
心理辅导课注意的问题及建议心理辅导课的注意事项及建议引言：心理辅导课是帮助人们改善心理健康的重要途径，但在参与这类课程时需要注意一些问题。
本文将探讨参加心理辅导课时应该注意的事项，并提供相关建议，以帮助您更好地收获和利用这种宝贵资源。
一、选择合适的心理辅导机构或专家1. 了解背景与资质：在选择心理辅导机构或专家时，要仔细了解他们的背景和资质。
查看其教育背景、专业认证和工作经验等方面的信息。
2. 需求匹配：确保所选机构或专家能够满足您的需求。
不同的人有不同的问题和目标，因此选择那些致力于处理您面临问题领域的机构和专家。
3. 参考评价：向他人咨询并寻找反馈意见。
通过了解其他人对某个机构或专家的评价来判断其可靠性和有效性。
二、积极沟通与配合1. 主动表达需求：在接受心理辅导课程之前，清楚明确地表达自己想要解决的问题和期望的目标。
这样有助于指导辅导师了解您的需求，并为您提供更有针对性的帮助。
2. 信任与分享：建立起相互信任和尊重的关系是心理辅导课程得以顺利进行的基础。
在与辅导师交流时，要敞开心扉，坦诚地分享自己内心的感受和想法。
3. 积极参与：积极参与各种活动和讨论，主动表达观点和意见。
通过参与互动，您可以更好地理解自己，并从中获得更多启发。
三、虚实分割与保护个人信息1. 虚实分割：在接受心理辅导课程时，应确保将现实生活与虚拟世界分割开来。
不要在网络上透露过多私人信息或敏感细节。
要注意遵守个人隐私规则，确保自己不会因此蒙受伤害。
2. 强化个人隐私保护措施：选择那些严格遵守隐私政策并具备安全防护机制的心理辅导平台或机构。
确保他们对收集到的个人信息妥善保护，并不会泄露给第三方。
四、接纳和尊重自己与他人1. 自我接纳：心理辅导课程是一个理解自己并提高内在能力的过程。
要学会接受自己的优点和不足，鼓励积极变化，但也不要苛求完美。
2. 尊重他人：在参加心理辅导课程期间，学会尊重他人的观点和意见。
倾听他人，并试图从不同的角度来看待问题。
学校心理辅导的注意事项
学校心理辅导的注意事项学校心理辅导是帮助学生解决心理问题、促进他们健康成长的重要工作。
在进行心理辅导时，有一些重要的注意事项需要遵守，以确保该过程的有效性和安全性。
本文将针对这些注意事项展开论述。
一、了解学生需求学校心理辅导师在开始任何形式的辅导之前，都应充分了解学生们的需求。
这可以通过与他们进行面谈、填写问卷调查或观察其行为表现等方式来实现。
了解学生目前所面临的困惑和压力，并据此制定个性化的干预计划，以满足他们具体的需求。
二、倾听与尊重一个成功的心理辅导过程必须建立在倾听和尊重学生声音的基础上。
通过仔细聆听他们表达内心深处感受的能力，我们能够更好地抓住关键问题，并给予恰当支持。
同时，在心理辅导中要尊重每位学生独特性和私密性，在保密原则指引下处理相关信息。
三、创造安全氛围为了使学生能够真实地表达自己的感受和疑虑，心理辅导工作者应该创造一个安全，无威胁的氛围。
这可以通过亲切友善、不批评或评判学生、保持冷静等方式实现。
确保学生意识到他们被倾听和接纳，从而增强他们对心理辅导的信任。
四、沟通技巧良好的沟通是进行有效心理辅导的关键要素之一。
在与学生交谈时，心理辅导师应有能力使用明确、简洁和易于理解的语言。
避免使用专业术语或难以理解的词汇，以免给学生带来困惑。
同时，还需要灵活运用非语言沟通手段（如肢体语言），以更好地与学生建立情感联系。
五、合作性与授权在心理辅导中, 心理辅导员应倡导合作精神, 使得学生成为参与者而不仅仅是被动接受援助者. 辅导过程中通过赋予学生更多自主权, 帮助其积极寻找问题化解方案和发展潜能, 实现自我完善.六、时间管理根据不同学生的需求，心理辅导师要合理安排时间。
确保每个学生都能获得足够的关注和支持，不仅在紧急情况下提供迅速援助，在课余时间亦要留有空间来咨询随时出现问题的学生。
七、专业界限在进行心理辅导工作时，心理辅导师必须明确定义和遵守自己的专业界限。
辅导过程中需要确保与教育机构或其他相关方达成共识，并及时向相应职员报告任何涉及到学生生命安全的事件。
中学生心理辅导的注意事项
中学生心理辅导的注意事项引言：在当今社会，中学生面临着越来越多的心理压力与困扰。
为了帮助他们渡过这个关键时期，进行有效的心理辅导是必不可少的。
然而，在进行中学生心理辅导时，教师和家长需要注意一些重要事项，以确保其准确性和有效性。
一、了解个体差异每个中学生都有自己独特的背景、经历和个性特点。
因此，在进行心理辅导时，教师和家长应深入了解每个中学生的差异。
这包括了解他们的兴趣爱好、家庭环境、朋友圈子等信息，以便更好地与他们建立起信任和连接，并能够根据情况制定相应的辅导计划。
二、积极倾听对于中学生来说，心理沟通是非常重要的。
教师和家长需要有一个开放耳朵，倾听孩子们的想法、感受和问题。
在进行心理辅导时，不要打断他们或急于给予意见，而是要耐心聆听并表达尊重与关注之情。
通过积极倾听，能够帮助中学生感受到自己被理解和支持，从而更愿意接受辅导。
三、保持中立与客观作为教师和家长，在进行心理辅导时需要保持中立与客观的态度。
不要对中学生的问题进行过分批评或指责，以免加重他们的负担和抵触情绪。
相反，要始终以理解和关怀的态度来面对他们，并积极引导他们思考问题并探索解决方案。
四、提供安全空间在进行心理辅导时，为中学生提供一个安全的环境非常重要。
这意味着创造一个无压力、开放且亲密的交流场所，让中学生放下防备、畅所欲言。
可以选择一定程度上隐私且舒适的地方进行心理辅导，如咖啡馆、静谧的教室等。
当中学生感到轻松和受尊重时，他们更有可能表达真实想法，并接收有效的心理指导。
五、灵活运用方法在进行心理辅导时，没有一种固定的方法适用于所有中学生。
因此，教师和家长需要具备一定的灵活性，根据不同学生的需求和问题来选择合适的方法。
有些中学生可能更喜欢口头表达，而另一些则偏向于以书面形式来沟通。
了解学生的喜好和需求，能够调整心理辅导方式，提高指导效果。
六、尊重隐私与保密心理辅导本身涉及到一定程度的私人信息。
教师和家长需要承诺保护中学生的隐私权，并且在必要时明确告知他们相关秘密会被保密处理。
个人心理辅导方案
个人心理辅导方案简介个人心理辅导是一种帮助个体解决心理困扰和问题的辅导方法。
通过专业的心理学知识和技巧，辅导师与个体进行深入交流和分析，帮助其了解和处理自身问题，以达到促进心理健康的目的。
本文将介绍一种基本的个人心理辅导方案，涵盖了辅导的步骤、技巧和注意事项。
步骤第一步：建立信任关系建立信任关系对于个人心理辅导来说是至关重要的。
个体在参与辅导过程中，往往需要将自己的内心世界全部或部分暴露给辅导师。
因此，辅导师需要通过关怀、理解和尊重建立一个安全的、互信的环境，使个体能够真实地表达自己的感受和想法。
第二步：问题定义与目标设定在建立信任关系后，辅导师与个体一起明确问题和设定目标。
辅导师需要倾听个体的痛苦和困扰，然后帮助其将问题具体化，并与个体一起制定可实现的目标，从而为整个辅导过程提供指导和方向。
第三步：信息收集和分析在明确问题和目标后，辅导师需要收集相关的信息。
这可能包括个体的过往经历、人际关系、价值观和信仰等等。
通过数据收集和分析，辅导师可以更好地了解个体的内在世界，找出问题的根源和可能的解决方案。
第四步：选择合适的方法和技巧根据问题的性质和目标设定，辅导师选择合适的方法和技巧来进行辅导。
这可能包括认知行为疗法、情感解除、沟通技巧等等。
辅导师需要根据个体的情况和偏好，灵活运用这些方法和技巧，以达到预期的效果。
第五步：实施并评估辅导师与个体一起实施辅导计划，并根据预期的目标进行评估。
在辅导的过程中，辅导师需要与个体进行深入的交流和反馈，了解个体的感受和变化。
同时，辅导师也需要通过观察和记录来评估辅导的效果，并不断调整和改进辅导策略。
技巧和注意事项倾听和理解作为个人心理辅导的核心技巧，倾听和理解是辅导师必备的能力。
辅导师需要懂得如何倾听，不打断个体的话语，并能够理解和感受个体所表达的情绪和想法。
倾听和理解的过程中，辅导师要保持中立和客观，避免过多的评判和偏见。
面对面交流直接面对面的交流是有效的个人心理辅导的基础。
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对中学生心理辅导的12种方法
作者：佚名来源：转载更新时间：2008-3-24 14:46:52 3234
一、聆听法
聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧，包括耳闻与目睹。
耳闻即用耳听，目睹即观察来访者的体态语言，从而听出来访者的心声。
咨询者在与来访者的交谈中，主要是听，而不是说；咨询者与来访者之间不是师生关系，而是朋友关系。
咨询者对来访者要平等相处，热情接待。
要做到这一点必须会听。
交谈时咨询者与来访者需保持适当的距离，这个距离是一种心理距离，这应因人而异，因时而异。
听来访者讲话时，咨询者既不能一直盯着人家，也不能一直不看人家。
在听的过程中，咨询者要不时有简短的鼓励对方讲下去的反应，如“嗯”，“是这样吗？”等等，表示自己是在关注他的讲话。
在听对方的讲话时，咨询者自己的情感和体态语言也要与对方相适应。
如对方高兴，咨询者要表示喜悦；对方悲伤，咨询者要表示沉重。
在聆听时，咨询者的身体要微微前倾，并不时适当地点头。
总之，聆听法的关键是用心去听。
二、移情法
移情（Empathy）的意思是能体验他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一样，来理解和分担来访者的各种精神负荷。
如一个来访者谈到自己在班里当众受辱一事时说：“我当时气极了，真想拿马刀把他捅死，我也不想活了。
”咨询者则可以说：“在当时的情况下，你的这种心情是可以理解的，你是不是感到这件事对你的伤害太大了？”
三、认知法
认知法又称ABCDE理论，它是指发生了事件A，由于有B的想法，便产生了心理障碍的后果C。
如果通过心理咨询，将B的想法改为为D（新的想法），就会有E这个新的后果，C这个心理障碍就消除了。
这种改变认知结构的方法，就是认知法。
这个方法也可以称为“说明开导”法，接近于日常的个别思想教育。
四、移置法
移置法是指一个人的一种奋斗目标惨遭失败，心理上受到了严重伤害，如能将其奋斗目标加以转移，从而改变其痛苦的方法。
如孔子仕途生涯屡遭失败而作《春秋》，司马迁受宫刑而著《史记》，张海迪高位截瘫而刻苦自学等等。
如来访者因高考落第而痛不欲生，咨询者就可移置其奋斗目标，可以建议其去考中专、职校或从业，若一定想上大学，不如考电视大学、职工大学，不是照样可以进大学，何必非考上普通全日制的大学呢？
五、暗示法
暗示是一种常见的、奇妙的心理现象，人们可以通过它把病治好，也可以因为它而无病生起病来。
这就是积极暗示和消极暗示。
暗示法指咨询者通过自己的语言或行为，让来访者接受积极的暗示，治好心病的方法。
暗示法对增强自信心，克服考试焦虑、比赛怯场、自卑心理等有很好的作用，其关键是来访者要相信这种暗示，否则收效甚微。
六、松驰法
松驰法是指在暗示的作用下，使人的全身肌肉从头到脚逐步放松的方法，顺序为几句语言表达的公式：①我非常安静；②我的右（左）手或脚感到很沉重；③我的左（右）手或脚感到很暖和；④我的心跳得很平稳、有力；⑤我的呼吸非常轻松；⑥我有腹腔感到很暖和；⑦我的前额凉丝丝的很舒服。
这个公式最早是由德国精神病学家舒尔茨提出的，以后各国心理学家根据这个公式，编制了放松训练的指导和暗示语，制成录音带让来访者进行松驰。
一般一次20分钟左右，一个疗程为10天。
经过训练后，来访者掌握了这套松驰技术，会迅速使自己的肌肉松驰下来，血压会降低，心率会放慢。
除了这种方法以外，也可以用深呼吸或冥想的方法使人放松。
冥想就是让来访者回忆起自己经历过的最愉快的一件事的经过，越具体形象越好。
运用松驰法要有一个安静的环境。
放松前，人要坐或躺得舒服，注意力集中，排除杂念，呼吸平稳，入静。
此法对因紧张而引起的各种焦虑以及恐慌，尤为有效，还可改善人的记忆力，提高学习能力。
这个方法通常与系统脱敏法结合起来使用。
七、系统脱敏法
系统脱敏法是指有步骤地、由弱到强地逐步适应某种引起过敏反应的刺激源的方法。
如克服考试焦虑，可将引起学生过敏刺激的过程，分解成若干阶段；①考试当天走出家门；②离学校还有100米；③离校还有50米；④离校还
有10米；⑤跨进校门；⑥进入走廊；⑦走进教室；⑧入座；⑨考试铃响；⑩拿到试卷。
依次做好10张卡片，编好号。
系统脱敏时，先拿出第一张卡（考试当天走出家门），想象当时的情景，心理有些紧张，就接着做松驰练习，放松全身肌肉。
放松后，再拿起这张卡片，如再紧张，再进行放松，直到不紧张了，才做下面一张卡片，依次类推。
直到10张卡片都做完了，考试焦虑也就消除了。
这个过程不是一天两天的事，一般一天最多做一张卡片，不可心急。
做后面的卡片要重做前面的卡片，一直做到想象考试的情境时不于紧张为止。
八、厌恶法
厌恶法是使外界刺激与来访者的变态行为之间，建立起密切的条件反射，这主要用于治疗那种有社会危害性的心理障碍，如性变态。
咨询者可指导来访者，当自己一有“坏”念头时，就用像皮筋弹痛自己的大拇指，使“坏”念头与手指的疼痛建立起条件反射：一有“坏”念头，就感到手痛，以此来戒除恶习。
这种方法，一定要在来访者本人有克服这个心理障碍的迫切愿望时，才能进行。
九、疏泄法
疏泄法是指将沉郁在人体内的种种不愉快感受，如悲伤的情绪等排出体外的心理过程。
疏泄法有以下几种：一是让其痛哭一场。
现代医学研究成果表明，哭不仅可以减轻心理的悲痛情绪，还有利于人的生理健康。
有人碰到悲伤器不起来，可建议他看悲伤的小说或影视节目，帮助他把眼泪排泄出来。
二是向知心好友诉说自己的烦恼或悲痛。
第三，可向报刊或自己信任的有关机构写信，以疏泄自己心中的不快。
咨询室也是一种很好的疏泄场所。
十、领悟法
领悟法又称认知领悟疗法，是中国式的精神分析方法，由钟友彬等创立。
钟友彬认为，成年人产生神经症的根源不在现在，而在于幼年时无意识的创伤体验，如父母离异、缺少母爱、各种躯体病痛和灾难、体罚、严重的情绪刺激、剧烈的惊吓等，由此产生的焦虑为初级焦虑。
成年人处在困境中或受到严重的心理创伤而产生的焦虑，为次级焦虑。
次级焦虑经过心理机制的加工被变成种种神经性的症状，但当事人本身并未意识到。
所谓领悟，就是通过当事人对病因的回忆和咨询者的解释，使当事人醒悟到发病的根源，从而治好他的心病。
十一、激励法
激励法是指激发一个追求某些既定目标的愿意程度的技术，包括激发动机、鼓励行为、形成动力等因素。
咨询者要密切注意来访者身上的闪光点，要肯定这个闪光点，鼓励它燃烧起来，以挖掘来访者的心理潜能。
激励要讲究方法，它要求咨询者要有敏锐的观察力、明确的目标、诚恳的态度和娴熟的技巧。
激发对方的自尊心和自信心是此法的关键，要做到这一点，就要唤起被激励者的成功经验和对成功的向入，并创造条件让其成功。
十二、突破法
心理上的突破法是指人类为创造成功的人生，调整不健康的心理防御机制的措施和技术，其目的是建立新的适合自己健康发展的心理机制。