个人求生技能知识(通用版)
野外生存技能的实用指南
野外生存技能的实用指南在野外生存，掌握一些基本技能至关重要。
以下是一些实用的野外生存技巧，可以帮助你在自然环境中生存下来。
1. 寻找水源：水是生存的关键。
寻找水源时，注意观察动物的踪迹，因为它们也需要水。
此外，沿着山谷或低洼地带行走，可能会发现溪流或泉水。
如果找不到自然水源，可以使用雨水收集器或通过过滤和煮沸来净化水。
2. 建立庇护所：在野外，庇护所可以保护你免受恶劣天气和野生动物的侵害。
选择一个干燥、平坦的地方，利用树枝、树叶和草等自然材料搭建庇护所。
确保庇护所能够防风、防雨，并且有足够的空间供你休息。
3. 点火：火可以提供温暖、照明和烹饪食物。
使用打火石、火柴或打火机点火。
如果没有这些工具，可以尝试使用摩擦生火的方法，如弓钻法或手钻法。
保持火源远离易燃物，并在离开前确保火完全熄灭。
4. 寻找食物：在野外，你可以寻找可食用的植物、果实和昆虫。
了解哪些植物是安全的，哪些是有毒的。
此外，捕捉小动物如鱼、青蛙和小型哺乳动物也是获取食物的途径。
在食用前，确保彻底煮熟。
5. 导航：在没有现代导航工具的情况下，学会使用自然标志进行导航。
观察太阳的位置，了解它在一天中的运动规律。
使用指南针或制作简易指南针来确定方向。
记住，北半球的北极星是一个很好的导航标志。
6. 急救：了解基本的急救知识，如处理伤口、烧伤和骨折。
携带一个小型急救包，里面包括创可贴、纱布、消毒剂、止痛药和抗生素软膏。
在受伤时，保持冷静，按照急救步骤进行处理。
7. 保持信号：如果你迷路或需要救援，学会发出求救信号。
使用反光镜、烟雾或声音来吸引救援人员的注意。
在开阔地带制作SOS标志，或者在夜间点燃三堆火，以发出求救信号。
8. 保持冷静：在野外生存时，保持冷静和理智至关重要。
评估你的情况，制定计划，并采取行动。
避免恐慌，因为恐慌会导致错误的决策。
通过学习和实践这些基本的野外生存技能，你可以在自然环境中更好地保护自己，提高生存的机会。
记住，准备是关键，所以在出发前做好充分的准备和研究。
求生常识大全
求生常识大全@鹊桥坊记住这些，或许可以救你一命如果各位朋友有兴趣，我会在今后的日子里把更多的生活经验写出来，在这里，我还是再一次要重申一点，这些都是来自于我的生活中的经验，都是我自己的感受，也就是通产所说的野路子。
显然不能和专业的教科书相比较。
希望大家在看得时候，能够发现错误。
并且能够指出，让更多的人进行相关的讨论。
毕竟有很多事情，不可能给你改正错误的机会。
谢谢大家。
谢谢各位的鼓励。
最后，我再一次的声明，这不是教科书，这种来自生活的体验肯定会有一些错误，希望更多的朋友能够指出，因为人命关天，很多事情不可能让你再重新来一次。
一、批发市场逃生刚才看到常失火的照片，就想说一说逃生经验，如果能够在有一天救人一命，也算是积德之事。
我去过的很多批发市场，大多始建于80年代，一般是由旅馆，或者人防公室建成的。
总体上来来看，这些场所，由于寸土寸金，商铺林立，所以都比较狭窄拥挤，道路复杂。
初来乍到的人进去之后，一般很难辨别方向。
一旦发生失火。
人群就会出现慌乱，很容易造成大面积的伤害。
我个人的建议是：作为个人消费者，最好少去这样的地方，因为他们主要是面向下一级经销商做批发，个人消费者去买一两件东西，很难把价钱将下来。
如果你的砍价的功夫非常凶悍，而且立志于在批发市场掏宝，那就自己去，千万不要带着孩子一起去，因为一个带着孩子的成年人的自保的功力会下降的很厉害。
如果看了上面两条，你认为自己是孤独求败，还要进去，在你进去之后，一定要看清楚在你走过的路上有多少路口，千万不能完全相信安全通道的指示灯，记住只有在你无路可走的时才可以相信安全逃生的指示灯，否则按着这个指示灯走下去，因为你的功力不行，你按图索骥，等你抬头一看，不是红红的太阳，而是一条不归路。
到了这一步，也许你就会问不相信安全通道的指示灯，还能相信什么？我的意思是说。
你在慌乱的时候，没有心思研究那些灯的走向。
所以你最好要做到熟悉地形。
如果你问我，如何才能熟悉地形，其实也不难，这和小偷踩点的内容差不多。
你应该知道的基础求生技能
你应该知道的基础求生技能要想成为求生专家，有些技能你还真得知道。
工具可能弄丢，食物水源可能耗尽。
当情况真的糟糕到这种地步时，你要么利用周边环境来帮助你生存，要么你就坐着，死于脱水、饥饿或者危险。
以下技能的用处将会超出你的预期。
心态就是你的所有当真的到关系到你性命时，你的心态将会决定你是生是死。
如果心态消极，你认为你还有动力去翻过这座山去寻找庇护所或者是花上好几个小时在水里叉鱼吗？如果你的心态积极，你知道自己不得不花上时间和精力来求生，那你在这种非常时刻存活下来的几率就很大。
“三”原则当你发现自己所带装备和食物都不足以让你生存下去时，你就该停下来想想哪些事情应该位列优先级别。
请务必记住下面的事项：· 在无法呼吸的情况下，你只能存活3分钟· 在体温调节失调的情况下，你只能存活3小时· 在没有补水的情况下，你只能存活3天· 在没有食物的情况下，你只能存活3周基础求生技能一旦你有了正确的心态，排好你的需求优先级，你就只需要依赖你的求生技能了。
我们会在第六章进一步讨论高级求生技能。
生火火源在求生时十分重要。
作用不仅仅是提供安全感，还能够用于烧水、烹饪、提供热源、干燥衣物等等。
在特定季节，一定要记得带上点火的工具。
如果你没有生火的工具，看看你的周围环境，有没有可以用于摩擦生火的干木材。
这项技能在求生时肯定会有派上用场的时候。
收集或者净化水源在户外并不是所有的水源都是干净的，甚至可能致命。
这也是能够区分干净和不干净水源非常重要的原因。
当然你也可以通过将不安全的水煮沸来消灭致病菌，但是这个方法并不是次次都能够起作用的。
如果你不能烧水，尝试从雪、雨或者露珠中收集水源。
你可以使用较大的树叶来当作容器；或者是具有吸附能力的材料，例如香蕉，或者直接使用碗或者锅具。
在其余地方你也可以找到较为纯洁的水源，例如仙人掌、藤蔓、蓟（需要挤压）以及枫树（需要在树干上凿洞）。
搭建庇护所临时的庇护所对你的生存至关重要，因为过度地暴露在阳光下可能造成体温过高或者过度失水。
高级求生技能
高级求生技能在本章中，你将会学到更多的高级求生技能。
尽管以下的技能对于野外觅食、寻找水源和庇护所并非必要，但是总会有发挥作用的时候，同时也能够提高你在危机时刻存活下来的几率。
了解你周边的环境一个经验丰富的求生者能够观察和了解他们周边的环境。
通过周边环境，你应该了解到这个地区生活的野生动物、地理环境类型，你可以从环境中获取什么工具，周边可能存在什么风险，天气的变化等等。
记住要注意是否有动物活动的痕迹，注意天空，利用好你的周边环境。
通过动物辨别食物是否安全通常来说，如果某种食物对于动物来说是安全的，那么对于人类也是相对比较安全的。
当你在吃橡树果、坚果或者浆果时，看看周围是否有松鼠或者鸟类进食过的痕迹，通过以此来辨别食物是否安全。
对于菌类，检查菌褶上是否能够看见昆虫，如果能够看见昆虫一类，那一般表明这种菌类可食用。
学习如何打结或许你发现某天你会需要通过打绳结来从悬崖上下去，制作陷阱或者是加固搭建的庇护所。
对于很多上述的事情，你需要的是牢固、可信的绳结。
如果在求生的状况下你只能学一种绳结的话，建议你选择称人结。
了解如何清理和烹饪食物动物蛋白可以为你提供可观的营养，如果你恰好困住、抓住或者屠宰了猎物，你需要知道如何烹饪和清理这类食物。
例如松鼠、野兔、鱼和蛇这类比较容易遇见的动物，确保你要知道如何清理和烹饪此类猎物。
制作和使用弓形钻（钻木取火工具）弓形钻，顾名思义是由线和软木做成的弓。
这两者的结合可以用于摩擦生火。
使用一定的压力，不断地来回旋转，通过一些引火物就能够生起火来。
学习传统技能例如像种植、罐装储存食物、蜡烛制造已经存在了数世纪之久。
从先辈中吸取和学习这些经验，在长时间的求生中会变得非常有用。
个人求生技能-五、六
第五章水中漂流待救第一节穿着救生衣游泳一、穿着救生衣或救生服游泳求生者自难船跳入水中后应迅速游离难船，尽快登上附近的救生艇筏。
求生者可以采用仰泳、蛙泳、侧泳等泳姿游离。
在游泳过程中，应掌握正确的呼吸方法，避免换气时呛水，采取鼻呼口吸的方式，同时应注意控制好呼吸节奏。
二、避免出现肌肉痉挛人在水中活动时，由于肌肉受到刺激而突然发生强直性收缩，造成肌肉痉挛（也可称为肌肉抽筋）。
由于肌肉痉挛会妨碍求生者继续游泳，因此容易引起求生者产生恐惧心理，进而危及生命安全。
为避免发生这种情况，求生者应注意使肌肉放松和不断地变换游泳姿势。
一旦出现肌肉痉挛抽筋，必须大声呼救，设法得到其他人帮助。
如果周围没有其他人，也不必惊慌失措，应始终保持冷静，通过水中自救的方法保证生命安全。
发生肌肉痉挛常见部位是手指、手掌、脚趾、小腿、大腿和腹部等部位。
无论肌肉痉挛发生在什么部位，都应及时采取拉长肌肉的方法进行自救，否则容易出现危险。
1.手指肌肉痉挛解救法如果手指肌肉痉挛，解救方法是先将手握拳，然后用力张开伸直，反复做几次后即可消除痉挛。
2.手掌肌肉痉挛解除法手掌肌肉痉挛解除法是双手合掌向左右两侧按压，反复做几次后即可消除痉挛。
3.大腿前面肌肉痉挛解除法当大腿前面肌肉痉挛时，解救的方法是用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向后伸直，反复做几次后即可消除缓解。
4.大腿后面肌肉痉挛解救法大腿后面肌肉发生痉挛，解救方法是用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾，尽量向上抬起或者双手抱住大腿是髋关节做局部屈曲动作也可得到缓解。
5.小腿前面肌肉痉挛解救法当小腿前面肌肉痉挛时，先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。
6.小腿后面肌肉痉挛小腿后面肌肉痉挛是常见而多发的部位，解救方法是先用一只手按住膝盖，另外一只手抓住脚底或脚趾做勾脚动作，并用力向胸前方向伸拉，反复做几次以后，放松片刻，肌肉痉挛部位就可以得到缓解。
求生重要知识点归纳总结
求生重要知识点归纳总结一、水源获取1. 寻找水源的方法在野外生存，水源是最重要的资源之一。
当身处荒凉的地方时，如何找到水源将成为生存的首要问题。
一般来说，可以通过寻找植被茂密的地方、寻找动植物活动的痕迹、倾听鸟兽叫声以及利用地形地貌等方法来找到水源。
2. 饮用水的净化和消毒在野外得到水源后，还需要对水进行净化和消毒，以确保饮用水的安全性。
可以使用过滤器过滤水源，也可将水煮沸或加入一定量的漂白水等方法进行消毒处理。
二、食物获取1. 野外食物的植物学和动物学知识在野外，可以通过植物学和动物学知识来辨认可食用的野生植物和动物。
了解野生植物和动物的鉴别特征和生长、生活习性可以帮助求生者获取食物。
2. 野外食用植物的准备和烹饪野外采集到的植物需要进行适当的处理和烹饪，以确保食用的安全性。
部分野生植物含有毒素，需要进行煮沸或除去毒素等处理。
三、庇护建立1. 寻找或建造避难所在野外生存时，需要找到适宜的避难所来保护自己。
可以选择洞穴、树林或悬挂帐篷等方法来建立庇护。
2. 火的使用火是一种重要的求生工具，可以提供温暖、照明和烹饪等功能。
因此，求生者需要学会如何使用火种和燃料来生火。
四、导航和地图阅读1. 方位判断和导航方法在野外行走时，需要学会如何通过太阳、星星、指南针和地标等方法来辨认方向和进行导航。
2. 地图的使用和阅读在野外行走时，地图是求生者重要的辅助工具。
掌握地图的阅读和使用方法可以帮助求生者快速、准确地找到目的地。
五、急救知识1. 基本的急救技能在野外生存时，可能会面临意外伤害或突发疾病。
因此，求生者需要掌握一些基本的急救技能，如止血、包扎和心肺复苏等。
2. 草药和植物药的应用野外可能没有医疗设施，因此求生者需要掌握一些野生草药和植物药的应用知识，以应对紧急的情况。
六、心理素质和应对技能1. 心理素质的重要性在野外生存中，心理素质是非常重要的。
求生者需要保持镇定、乐观和适应能力，以应对各种困难和挑战。
求生自救的技巧
求生自救的技巧求生自救的技巧生活中难免会遇到一些突发事件，比如自然灾害、交通事故等，这时如果我们掌握一些求生自救的技巧，就能使自己生命得到更好的保护。
下面就来介绍几种常见的求生自救技巧。
一、灾害求生技巧1.地震求生技巧在发生地震时，要立即避开高楼和大型建筑物，逃到空旷的地方，躲避在桌子、柱子等可以保护身体的障碍物下面。
如果身处于户外，则要避开夹缝和峭壁，躲避在宽广的平地上。
地震后如果被困在废墟下，要保持冷静，尽可能找到空气口，向周围发出声音等待营救。
2.火灾求生技巧发生火灾时，要立即逃离。
首先要低头蹲下，利用湿毛巾将口鼻捂住，保护呼吸道。
如果火势太大，无法离开现场，可以在房间门窗上贴上湿毛巾或衣物，并顺着通风口呼吸，等待救援。
在躲避火灾的过程中，切忌不要听信谣言，不要轻易打开一些未知的门，避免落入火源位置。
3.洪水求生技巧在洪水中要保持冷静，在迅速逃离洪区的同时，要注意观察周围的环境，寻找高处，最好能爬上大树或建筑物的屋顶等待救援。
如果被困在洪水中，要利用救生圈或其他可以浮起的物品，保持呼吸通畅，避免过度消耗身体的能量。
二、应急救护技巧1.止血技巧在出现大量出血的情况下，要迅速采取措施进行止血。
可以使用干净的毛巾或布料，包扎伤口的部位，加压直至出血减缓。
在需要伤口缝合的情况下，最好使用无弹性、无毛刺、无脱绒的线，将两端缝合起来。
避免伤口缝合过紧或过松，造成伤口感染。
2.人工呼吸技巧在窒息、憋气等情况下，可以采取人工呼吸的方式帮助患者呼吸。
先将患者身体放置平躺，颈部前张，打开口腔，使其呼出口中所有的气体。
然后将自己的嘴唇贴紧患者的口腔或鼻孔，轻轻吹气，使肺部膨胀，帮助患者呼吸。
每次呼吸时间以4-5秒为宜。
三、野外生存技巧1.取水技巧在野外求生中，水源对于生存至关重要。
要选择无色、无味、澄清并流动明显的自然水源。
为避免水源的污染，可以使用纱布或其他细网布将水过滤。
要避免直接喝自然水源，可以进行沸腾消毒或添加少量漂白粉等化学消毒剂进行消毒。
野外生存技能大全
野外生存技能大全
哎呀，说到野外生存，咱们四川人儿得有点儿真本事才行。
出门在外，山高水远，万一迷了路，那几招自救的本事可不能少。
首先嘞，找水源是关键。
看到树林子里头，有那种叶子绿油油的，树底下土湿湿的，多半儿附近有水。
挖个坑，等会儿水就渗出来了，记得消毒了再喝哈。
再来说说吃的，不认识的野果子别乱摘，小心吃出问题。
找点蘑菇、野菜，认得准了再下手。
实在不行，蚂蚱、蚯蚓也能烤烤吃，补充蛋白质嘛。
火是生存之本，找干树枝，用石头打火或者放大镜聚光，总能生出火来。
晚上还能驱野兽，暖和身子。
找庇护所也很重要，大树底下好乘凉，但别忘了防雨防风。
找点大叶子、树枝，搭个简易棚子，至少能挡个露水。
还有啊，信号得发出去。
白天用镜子或者亮色衣物反光，晚上生火，尽量让救援的人看到你。
手机有电就更好，保持电量，别乱玩，关键时刻能救命。
最后，心态要好，别慌别乱。
遇到事儿，冷静点，想想办法，总能过去的。
咱们四川人，啥子风浪没见过，对吧？
总而言之，野外生存，多备点知识，少冒点险，安全第一，活着回家才是硬道理！。
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个人求生技能知识(通用版)
Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety
accidents.
( 安全常识 )
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个人求生技能知识(通用版)
1.人员生存的基本条件主要有哪些？
主要是空气、饮水、食品和基本生存空间。
其中空气是第一位的。
没有空气，只能存活几分钟；没有水，一般可以存活7天；没有食品，靠自身的营养储备，只要有空气、饮水，可以存活15天左右。
人们为了生存，至少应有能让头和手脚自由活动的空间，否则人也无法生存下去。
2.人当被埋困时如何寻求空气来源？
人遇险被埋后一旦清醒，一是慢慢活动头和四肢，清理口鼻、面部的泥沙，以获得自由活动和呼吸的条件；二是设法清除身边的泥土和障碍物，力求扩大自由活动和呼吸空间；三是切弃乱喊乱叫，焦躁不安，尽量减少氧气的消耗；四是当感觉憋气时，可寻找周围缝隙，贴近呼吸，注意有光的缝隙，是较好的空气来源通道。
3.密闭房间的呼吸环境如何保护？
当人们被毒气、烟火包围时，可以集中保护一个密闭房间，隔离毒气、烟火和高温。
清除房内的有毒有害物品，加强房间的气密性、坚固性、耐热性、和耐燃性；注意收集饮用水、食品；保持冷静，不点明火，减少室内氧气的消耗；向外发出求救信息；保持卫生，收集封存带异味物质。
4.如何撤离缺氧场所？
先用水湿、尿湿的纺织物捂住口鼻，采取低姿或匍匐动作，认准方向，向出口处快速运动；也可憋足一口气，低着身子，向出口处奔跑，逃离缺氧场所。
5.在缺水的情况下如何生存？
正常情况下，体重60KG的健康人，每天约需2、5升水。
在失去饮用水源时，要设法现有饮水不受污染，学忍耐干渴，每次用水润湿口腔、咽喉，减少水的消耗；多吃碳水化合物为主的蔬菜、瓜果及根叶类食品；如干渴难忍，还可用舌贴地、墙等办法吸潮解渴。
6.如何收集尿液过滤饮用？
在饮水困难时，尿液可以应急解渴。
可用桶盛尿，内置砂、泥土、卵石、木炭等过滤物质，在桶底钻个小孔，过滤后较为清洁，加少量饮用水后可直接饮用。
7.如何从污水中制取饮用水？
在战争或洪水灾害中，清洁水受到严重污染不能直接饮用时，可以将污水放入桶中，再放一定量的消毒片、明矾、漂白粉、等，将搅拌、清、过滤后。
也可用砸碎后的仙人掌、霸王鞭等植物作为清洁剂。
注意过滤后的水要无怪味、无气泡、无颜色方可饮用。
8.求救信号的种类与方法有哪些？
主要有火堆、光照、色彩、反光镜、摆放物品、声音等求救信号方式。
火堆信号：点燃距离相等的三堆火，晚上以光为主，白天可放些青草形浓烟。
光照信号：利用手电或灯，每分钟闪光6次，反复多次。
色彩信号：穿颜色鲜艳的衣服或戴颜色鲜艳的帽子，站到突出的地方引起人注意；或在高处挂鲜艳的衣服或被子等物。
反光镜子信号：利用太阳光反射信号，可引人注意，一般每分钟6次，重复反射。
材料有玻璃片、罐头皮、眼镜片、回光仪等。
物品信号：利用树枝、石块、衣物等摆放“SOS”信号每字尽可能大一点。
在雪地上可直接写出“SOS”。
声音信号：如距离不大，可发声求救；或借助打击声发出求救信号。
9.家庭应急预案一般有哪些内容？
其内容主要有自备防护器材，配好个人应急包，建立家庭应急物质储备处，熟知防空、防灾警报信号规定，掌握使用防护工程的位置、人口标志和进入的最近路线，明确应急行动中的家庭分工，掌握自救互救的方法。
10.个人防护的必备物品主要有哪些？
个人物品主要有生活用品、防护用品和有关证件。
主要有：个人简便餐具、毛巾、卫生纸、棉被（毯子）、收音机、饮用水、照明工具、急救药品、消毒药品、防护眼镜、风衣（雨衣）、求生手册和个人身份证、健康证。
具体物品种类、数量根据情况、
时间确定。
应急包放在固定位置，部分物品定期更换。
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