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一、世界读书日简介
来源
无论年老还是年轻，无论贫穷还是富裕，无 论患病还是健康，都能享受阅读的乐趣无论年老 还是年轻，无论贫穷还是富裕，无论患病还是健 康，都能享受阅读的乐趣无论年老还是年轻，无 论贫穷还是富裕，无论患病还是健康，都能享受 阅读的乐趣。
一、世界读书日简介
目的
无论年老还是年轻，无论贫穷还是富裕，无论 患病还是健康，都能享受阅读的乐趣无论年老还是 年轻，无论贫穷还是富裕，无论患病还是健康，都 能享受阅读的乐趣无论年老还是年轻，无论贫穷还 是富裕，无论患病还是健康，都能享受阅读的乐趣。
—— 学而不思则罔，思而不学则殆 —— 不学诗无以言
二、名人读书名言
朱熹（1130年9月15日—1200年4月23日），字元晦， 又字仲晦，号晦庵，晚称晦翁，谥文，世称朱文公。
—— 读书有三到：谓心到、眼到、口到。心 不在此，则眼看不仔细；心眼既不专一，却 只漫浪诵读，决不能记，久也不能久也。
二、名人读书名言
鲁迅
➢ 养成“随便翻翻”的读书习惯 ➢ 可先泛览、后选择的读书方法 ➢ 文、理科的书，专业内、专业外的 书要互看
05
读书知识问答
五、读书知识问答
1. 1995年,联合国科教文组织把每年的A(
读书日”。
A.4月23日
B.4月21日
) 定为“世界图书和版权日”, 简称为“世界
C.4月22日
D.4月24日
三、古代名人读书故事
囊萤映雪
孙康家里很贫穷，买不起灯油。一天半夜，孙康从睡梦中醒来， 把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来那是大雪映 出来的光。他发现可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即 穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光， 比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了， 就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就 不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使 他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他当了一个御史大 夫。
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为什么要读书
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。 将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
鲁迅卖奖章
鲁迅在南京江南水师学堂读书时，因考试成绩优异，
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
学校奖给他一枚金质奖章。他没有戴此奖章，作为炫耀自
莎士比亚这位伟大的文学家便是于1616年4月23日逝世，除此之外，
许多杰出的作家都在4月23日出生或辞世，把4月23日定为世界阅读日可说
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
笔记就写了100多本。马克思的笔记不少是自己制作的。
笔记记得密密麻麻，旁边留出的空白处有用铅笔、钢笔作
的粗细实线、虚线，“X”、“＋”等各种记号。 将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的作文教学中，落实到作文教学的等各个环节，充分激发了学生写作的主动性和积极性，加强了学生间的了解与沟通，培养了良好的写作习惯，提高了学生的写作水平。
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。 将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
鲁迅卖奖章
鲁迅在南京江南水师学堂读书时，因考试成绩优异，
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
学校奖给他一枚金质奖章。他没有戴此奖章，作为炫耀自
莎士比亚这位伟大的文学家便是于1616年4月23日逝世，除此之外，
许多杰出的作家都在4月23日出生或辞世，把4月23日定为世界阅读日可说
将"咖啡屋"学习模式应用于小学生的 作文教 学中， 落实到 作文教 学的等 各个环 节，充 分激发 了学生 写作的 主动性 和积极 性，加 强了学 生间的 了解与 沟通， 培养了 良好的 写作习 惯，提 高了学 生的写 作水平 。
笔记就写了100多本。马克思的笔记不少是自己制作的。
笔记记得密密麻麻，旁边留出的空白处有用铅笔、钢笔作
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03 读 书 分 享 会 读书分享会读书分享会读书分 享会读书分享会
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问答一 问答二 问答三
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第二部分
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第三部分
内容简介
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正能量(共40张PPT)
你面对工作、生活压力也无所畏惧！
Hale Waihona Puke 运用“表现〞原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有平安感。
精神疲惫会使人失去激情，嗜睡而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪 。
大自然是最好的能量来源，赤脚走上沙滩、草地、木板地，能更多地吸收到大听地的说能常量。喝绿茶能瘦腰!
如何是自己充满正能量？
第一阶段
留出时间疼爱自己
平时学习忙得四脚朝天，周末还要安排与闺蜜逛街，与
男友约会……如果你时时刻刻都在为别人而活，久 而久之就会觉得生活不堪重负，坏情绪自然也跟 着萌生出来。多忙也要安排时间疼爱自己，因为 只有重视自己的内心需求，才能感受到 的舒适感。 读一本触动心灵的书籍，吃一吃平时碰都不敢碰 的零食，或者是足足睡个美容觉，只要你喜欢， 怎样的形式都算不过分。
第二阶段
不抱怨，正视自己 ----通常我们以 为只有作为才是有能量的，其实 你没有去做负面的事情就是很正 面的。抱怨不会帮到你，只会将 你变成负能量的发电厂。
正视是接受自己的不完美。因为你不完 美，有缺陷，所以才会有空间可以进步， 变得更强。不要再为自己的缺点沮丧， 要看到这些都是你成长的空间。
如何是自己充满正能量？
坚持正能量——人生无所畏惧
?我们需要正能量?
为什么我们总是觉得每天都过得好辛苦， 好似周身都被“悲催〞的事情包围着，每 个月总有那么二十几天不但不行上课还觉 得非常的点儿背？你也许还不知道，无论 是悲是喜，都有种神秘的力量一直主导着 你的人生中的每一天。现在你是否想了解 到底什么是正能量？好的，那就和我一起 跟随力量的指引，追溯和发现属于你自己 的正能量场吧，将可怕的负能量吸血鬼打 到在外吧！
正能量ppt课件
正能量案例分享
个人案例分享
总结词
激励人心、启发思考
详细描述
通过分享个人在面对故事，激发听众的自我效能， 启发他们思考自己的潜能和解决问题的能力。
企业案例分享
总结词
传递价值观、塑造企业文化
VS
详细描述
通过分享企业中积极向上的员工故事、团 队如何共同克服困难、取得成果等案例， 传递企业的价值观和文化，强调团队凝聚 力和正能量对企业发展的重要性。
对个人工作效率的影响
提高工作动力
正能量能够让人更加积极 地面对工作，提高工作动 力和积极性。
增强创新能力
正能量能够激发人的创新 思维和创造力，从而在工 作中更有创新性。
促进团队协作
正能量能够增强团队的凝 聚力和合作精神，促进团 队协作和效率提升。
对社会和谐稳定的影响
增强社会信任
正能量能够增强人与人之间的信 任和互动，从而促进社会和谐稳
CHAPTER 04
正能量对个人和社会的影响
对个人心理健康的影响
01
02
03
增强自我效能感
正能量能够让人更加自信 和乐观，对自我价值有更 高的认同感，从而增强自 我效能感。
缓解压力和焦虑
正能量能够让人更加平静 和放松，有效缓解压力和 焦虑等负面情绪。
促进心理健康
正能量能够让人更加积极 向上，对生活充满热情和 活力，从而促进心理健康 。
表达感激
学会向身边的人表达感激之情，让他们感受到自己的真诚和 关爱。在得到他人的帮助时，要学会及时表达感激之情。
传递正能量，帮助他人
传递正能量
积极传递正能量，帮助身边的人摆脱消极情绪。在看到他人遇到困难时，要主动伸出援手，给予帮助 和支持。
帮助他人
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激励人心、启发思考
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通过分享个人在面对故事，激发听众的自我效能， 启发他们思考自己的潜能和解决问题的能力。
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传递价值观、塑造企业文化
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通过分享企业中积极向上的员工故事、团 队如何共同克服困难、取得成果等案例， 传递企业的价值观和文化，强调团队凝聚 力和正能量对企业发展的重要性。
对个人工作效率的影响
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正能量能够激发人的创新 思维和创造力，从而在工 作中更有创新性。
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对社会和谐稳定的影响
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CHAPTER 04
正能量对个人和社会的影响
对个人心理健康的影响
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增强自我效能感
正能量能够让人更加自信 和乐观，对自我价值有更 高的认同感，从而增强自 我效能感。
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正能量能够让人更加平静 和放松，有效缓解压力和 焦虑等负面情绪。
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正能量能够让人更加积极 向上，对生活充满热情和 活力，从而促进心理健康 。
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学会向身边的人表达感激之情，让他们感受到自己的真诚和 关爱。在得到他人的帮助时，要学会及时表达感激之情。
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读书分享之《正能量》课件
就和影响。
探讨作者在创作本书时的动机和 目的，以及想要传达给读者的信
息。
写作背景
介绍书籍的写作背景，包括当 时的社会环境、文化氛围、科 技发展等。
分析这些背景因素对书籍创作 的影响，如何影响作者的写作 思路和表达方式。
探讨书籍在当时社会和文化环 境下的反响和评价，以及在历 史长河中的地位和价值。
书籍概述
合理搭配食物，多吃蔬菜水果， 减少油腻和垃圾食品的摄入。
适量运动
每周进行适量的运动，如散步、 跑步、游泳等，增强身体素质。
社交圈的选择和维护
选择正能量的朋友
有效沟通
与积极向上、充满正能量的人交往， 远离消极负能量的人。
学会倾听和表达，善于沟通，化解矛 盾和冲突。
真诚待人
用真诚和善意对待他人，建立良好的 人际关系。
社交场合的正能量
热情友好
01
在社交场合，正能量表现为热情友好、乐于助人，关注他人的
需求和感受，建立良好的人际关系。
真诚待人
02
在社交场合，正能量表现为真诚、正直，不虚伪、不做作，赢
得他人的信任和尊重。
善于分享
03
在社交场合，正能量表现为善于分享自己的经验和知识，与他
人共同学习和成长。
05
CATALOGUE
04
CATALOGUE
正能量在生活中的应用
工作中的正能量
积极的工作态度
保持乐观、向上的工作态度，面 对困难和挑战不退缩，勇于接受 挑战并积极寻找解决问题的方法
。
高效沟通
在工作中，正能量表现为善于沟通 、倾听他人意见，及时反馈工作进 展情况，促进团队协作。
创新思维
正能量能够激发创新思维，不断探 索新的工作方法和思路，提高工作 效率和质量。
探讨作者在创作本书时的动机和 目的，以及想要传达给读者的信
息。
写作背景
介绍书籍的写作背景，包括当 时的社会环境、文化氛围、科 技发展等。
分析这些背景因素对书籍创作 的影响，如何影响作者的写作 思路和表达方式。
探讨书籍在当时社会和文化环 境下的反响和评价，以及在历 史长河中的地位和价值。
书籍概述
合理搭配食物，多吃蔬菜水果， 减少油腻和垃圾食品的摄入。
适量运动
每周进行适量的运动，如散步、 跑步、游泳等，增强身体素质。
社交圈的选择和维护
选择正能量的朋友
有效沟通
与积极向上、充满正能量的人交往， 远离消极负能量的人。
学会倾听和表达，善于沟通，化解矛 盾和冲突。
真诚待人
用真诚和善意对待他人，建立良好的 人际关系。
社交场合的正能量
热情友好
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在社交场合，正能量表现为热情友好、乐于助人，关注他人的
需求和感受，建立良好的人际关系。
真诚待人
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在社交场合，正能量表现为真诚、正直，不虚伪、不做作，赢
得他人的信任和尊重。
善于分享
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在社交场合，正能量表现为善于分享自己的经验和知识，与他
人共同学习和成长。
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正能量在生活中的应用
工作中的正能量
积极的工作态度
保持乐观、向上的工作态度，面 对困难和挑战不退缩，勇于接受 挑战并积极寻找解决问题的方法
。
高效沟通
在工作中，正能量表现为善于沟通 、倾听他人意见，及时反馈工作进 展情况，促进团队协作。
创新思维
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
你被负能量包围了吗？
你是否觉得你常常感到烦躁？
你是否觉得你常常感到愤怒？
你是否觉得你常常感到委屈？
需
你是否觉得你常常感到抑郁？
要
你是否觉得你常常在抱怨？
正
你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧？
能
量
如何使自己充满正能量？
“表现”原理：
行为和情绪
常识告诉我们行为和情绪的因果关系如下： 幸福 微笑 害怕 逃离
正能量
讲师：潘萍萍
深圳百分百感觉服饰有限公司
书籍简介
《Rip It Up 正能量》 （英）理查德怀斯曼
目录
一、认识正能量 二、对抗负能量获得心理健康 三、开启正能量的小妙招
什么是正能量？
书中解释：正能量指的是一切予人 向上和希望、促使人不断追求、让 生活变得圆满幸福的动力和情感.
水知道答案
➢ 水会被周围环境传递的信息所影响
4.如何不做习惯的俘虏者
拖延症：找一个起点
5.提高工作效率 提高工作效率：坐直身子
6.制造认同
制造认同：让别人点头
拇指和中指的实验
唐纳德遇到了一个难题。过去的几个月里，他一直租住着 一间公寓，但是现在他想搬走。他的合同已经到期，但是 房东拒绝退还押金。多次索要押金未果后，唐纳德越来越 生气。一天，他再也忍受不了心中的怒气，拿起电话，将 房东大骂了一顿。
你怎么看待唐纳德的行为？你支持他在这一情境下作出这 样的行为吗？
就要在聊天时轻轻点头。对方会重复你的动作，然后发现 自己莫名其妙就被你的想法吸引住了。
7.谈判的技巧
温暖的力量谈判：热茶和柔软的沙发 当人们觉得自己和别人建立了联系
时，他们会感到身体发热。同样，给别 人一杯热茶使他们暖和起来，这会让他 们变得更加友好。
8.打破一切常规
不走寻常路：打破一切常规 如果你要想出新主意，那么你就要以新的 方式行动起来。 观看从没有看过的电视剧 听一种新的类型的歌曲 走一条新的路线去上班 尝试一种不同的食物……
10.着装隐含的能量
27
由此可见：佛靠金装，人靠衣装。 穿着方式影响你及其他人对自己的判断
如
力
何
活
永
葆
1. 掌握对生活的控制 2. 保持思维活跃 3. 保持年轻心态 4. 积极主动 5. 作出努力
如果你想拥有一种品质，那就表现 得仿佛你已经拥有了它一样。
第三章：开启正能量的小妙招
1.微笑
你的表情影响心情，心情影响做着的事情
2.最有效的“推拉”游戏
行动力：拉我—-推你
3.如何塑造意志力
肌肉的魔术：绷紧身体
绷紧肌肉会增强你的意志力。当你觉得自己意志力涣散时，试着收 紧一块肌肉。比如说，握紧拳头.
水能传递能量，那么人呢？
第二章 对抗负能量获是一个小宇宙，所扩散出的 磁场和能量能影响到周围的人和环境 ，情绪就是最直接的能量。
负能量从何而来？
负面能量来自两个方面:
是来源于自己的 来源于别人的，也就是环
境的
负能量从何而来？
➢是否被家人或朋友当中情绪的垃圾桶？ ➢或者自己遇到伤心难过的事情
“假想”原理告诉我们行为和情绪的因果关
系也可以倒置如下：
微笑
幸福
逃离
害怕
心再大一点
• 你生气，是因为自己不够大度； • 你郁闷，是因为自己不够豁达； • 你焦虑，是因为自己不够从容； • 你悲伤，是因为自己不够坚强； • 你惆怅，是因为自己不够阳光； • 你嫉妒，是因为自己不够优秀…… • 凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。
要改变自己的生活， 就要先改变自己的思维方式。 创造快乐的情绪， 你会感到更幸。 想象完善的自己， 你会越来越成功。 像一个百万富翁一样思考， 你会奇迹般地致富。
谢谢！
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