头发太黑也是病从头发颜色看健康状态
【头发为什么变白】头发变白是因为身体缺什么？
【头发为什么变白】头发变白是因为身体缺什么？*导读：头发为什么变白?一般上了年纪的人头发才变白的，但是现在越来越多的年轻人出现了白发。
究竟，头发为什么变白?随着社会的发展，人们的压力也在日渐增大，不少年纪轻轻的人都过早出现少白头的现象。
我们都想知道头发变白除了压力过大还有其他哪些因素。
指甲缺钙会易脆，头发变白是因为身体里面缺少了什么呢?一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。
随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。
人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。
一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。
尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在 30岁后，女性则从35岁左右开始，但是现在很多年轻人头发变白是因为以下几个因素遗传或疾病因素白发的出现，与遗传有一定的关系。
未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。
此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。
具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。
可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。
缺乏铜铁等微量元素研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。
所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。
参考文案(黑发传奇)
黑发传奇画外：白发千万不要再染了，染发剂中含有的铅、汞、苯二铵，是引发皮肤病、过敏甚至肿瘤、白血病的罪魁祸首，一次次染发，就给身体一次次下毒。
陕西西安的程先生。
长期染发，导致头皮严重过敏，造成永久性损伤。
北京海淀的李奶奶，长期使用染发剂，导致汞中毒，造成皮肤出现大量黑斑。
江苏的王先生，长期染发，导致大量脱发，年纪轻轻，就遭透顶。
白发千万不要再染了，来自台湾的施妮美摩法丝，轻轻一抹，白发自然变黑，经常抹一抹。
还能长出真正的自然黑头发。
施妮美摩法丝能激活法根黑色素，自然分泌，被誉为黑发传奇。
源自海洋的神奇黑发能量，这是纯天然的黑，这是纯植物的黑，这是远离化学毒害的黑，这是健康头发的自然黑。
轻轻一抹，２分钟，白发变黑发，30天，黑发噌噌往外长，60天，再也不长白头发。
浓密黑发人人羡慕，白发再也不用染。
主持人：抹上褐藻黑，白发自然黑，观众朋友大家好，欢迎您收看本期的“天然褐藻，黑发传奇”。
那么今天呢，我们要为大家隆重邀请到的这位黑发明星，就是著名的表演艺术杨蕾老师，让我们用热烈的掌声欢迎杨老师的到来，你好，杨老师好美丽。
杨蕾：你好，谢谢，大家好。
画外：杨蕾，著名表演艺术家，从艺多年，在荧屏前塑造了各种令人喜爱的喜剧形象，也是春节联欢晚会的常客。
她与黄宏表演的《找焦点》，与郭达合作的《产房门前》，和赵本山表演的《小九老乐》，至今让观众记忆犹新。
镜头前的她永远是头发黝黑。
朝气蓬勃的样子，然而现实的她，确常常因白发而苦恼。
主持人：好的，杨老师今天非常感谢您可以做客我们的节目，那么您作为一名著名的演员，我们了解，您也是常年在外拍戏，那么在这个不同角色转换的时候，这个头发是不是也要经常的变化，比如说要去染发呢？杨蕾：你说的太对了，你知道我们作为演员，因为我们的生活不规律，压力又比较大，所以可能容易有白头发，而且有很多的白头发，再加上我们工作的这种，特殊性吧，我们这个头发可以说，是不属于我们演员自己的。
主持人：导演要变成什么样就得做成什么样。
从五官看健康
1：头发·脱发且出现斑点或某个部位脱发严重，说明精神紧张，也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。
·头部全面脱发是饮食不良、压力过大、贫血或心理不适应的迹象。
·头发苍白：抽烟太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、水、或服用含维他命A的药物。
·头发粗：除了基因遗传之外，也可能是由于焦虑和紧张而出汗过多。
·头皮屑：头皮屑是体内排毒迹象之一，尤其是摄入过多动物蛋白质之后。
也有可能会是肝脏问题。
·前额头发减少：消耗了过多水分和维生素。
·后颈头发减少：是药物副作用或长期接触化学物品引起。
·鬓角脱发：糖摄入太多引起。
2：眉毛和睫毛·眉毛脱落(还有腋部或阴部的体毛脱落)，说明体内荷尔蒙不平衡和营养不良，或由于精神压力过大引起。
·脱毛现象意味着甜食吃得太多了。
3：脸部皮肤·面无光泽：心理压力大，或在烟雾环境中呆得太久。
·面色黄；肝脏有问题，或是B-胡萝卜素食用过多引起。
·脸色苍白：贫血。
·脸上有斑点：避孕药的副作用，也可能是过多暴露在阳光下，或由于补铁时体内积存了过多的铁质。
·皮下有疔疮：太阳底下曝晒或和体内荷尔蒙有关。
·下巴或脸庞四周有疔疮：妇女卵巢的问题，体内雄性荷尔蒙分泌不均衡。
·年纪轻轻眉毛之间就有皱纹：和神经官能症有关。
·鼻子周围的表情纹：胃溃疡的先兆。
·脸上长有小颗粒：太阳曝晒，或是在皮肤上使用过油的化妆品。
·白斑：白癜风或甲状腺变异。
·毛细血管明显可见：太阳曝晒，寒冷或受冷风，和环境有关。
·面色黄：脾脏、肝脏、胃或膀胱有问题。
·脸色苍白：皮肤透明的人易患感冒，为了抗寒血液会从其他组织器官上获得能量，而当这些器官不堪重负时日常积累的问题就会爆发出来；脸色接近白色，和贫血有关。
身体7部位症状体现健康动向
身体7部位症状体现健康动向一、眼睛正常的眼睛在新视力表5.0以上，眼睛黑白分明、晶莹剔透，睫毛分布均匀且不杂乱。
【干燥】干燥情况的出现多是因为长时间用眼的缘故。
对于女性而言，则更多的可能是由于内分泌的严重失调所致。
【血丝】如果两只眼睛先后有血丝出现，并且伴有酸胀的感觉，往往是眼病的早期表现。
另外，血丝的出现也可能是睡眠不足、饮酒和环境的刺激产生的，此时，要防止过敏性结膜炎发生的可能。
二、脸色【黑色】日常生活中，常有“黑是黑，健康色”的说法，事实果真如此吗？很多时候，人们由于常常参加劳动或者锻炼，形成了黑色的皮肤，又因为那些勤劳的人们多是健康的，从而就形成了这一健康观念。
事实上，这样的观念是不能被推演的，在医学上，脸色发黑是肾亏的表现，此外，脸色发黑的人还可能是慢性肾功能不全，慢性心肺功能不全、肝癌等患者，因此，皮肤发黑你可能安然无恙，而脸色发黑则需要慎重对待、谨慎处理。
【黄色】很多中国人的脸色都是黄色，因为我们是炎黄子孙。
故此，在很多人眼里，脸色呈现黄色是一种正常的现象。
脸色微黄，如果显得红润有光泽，是一种气血充盈的表现。
如果脸色蜡黄，则可能是急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌或者胆结石等症状的表现，因为这种黄色的脸多是由于胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过了正常的范围，从而渗入组织与黏膜形成的。
【青紫】如果排除了天寒地冻的冷的原因，并且伴有很强烈的疼痛的话，呈现青紫色脸多半是心力衰竭、先天性心脏病发病的征兆。
【苍白】引起脸色苍白的原因很多，一是缺氧，常常会使血液供给发生动力不足的现象，从而形成了脸色苍白；二是由于一种寒症或者体质较差，身体出现供血不足引起而形成的；三是由于铅中毒、慢性肾炎、大出血以及休克引起的毛细血管的收缩而形成的。
【赤红】除却那些饮酒、吃辛辣食物等原因，除却那些剧烈运动的原因，除却那些由于情绪性的反应所致的原因外，脸色赤红主要是一种高热性疾病的表现，如伤寒、肺结核、肺炎等，当然，这也不是唯一的诱因，在一些激素药品的服用过程中，也可能暂时性地出现脸部潮红的现象。
看头发辨病
看头发辨病发为血之余，血虚则发落。
―――《丁甘仁医案》丁甘仁精足则血足而发盛。
―――《类经》明张景岳发，血之穷也，千过梳发，发不白。
―――《养生要集》唐张湛头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。
肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。
有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。
一、认识头部经络头部的正中线走的是督脉；督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。
两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点教百会穴。
百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。
胆经从外眼角沿着两侧走到足的第四脚趾。
二、与头发相关的两条经络发为肾之华，即头发是肾的外现。
肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。
肾的一个主要功能是固摄，如果肾气收藏的能力特别强的话，头发就不易脱落。
头发又与肝血有关，发为血之余。
（头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。
）肝主生发，头发长短与肝血有关。
三、头发的问题(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。
肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。
(2)两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。
(3)黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。
这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。
(4)掉头发，是脾肾两虚造成的。
中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。
(5)头顶脱发，与肝经和脾胃相关。
这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。
(6)斑秃，民间叫“鬼剃头”，这个人的情志很有关系。
如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。
黄帝内经上部
《黄帝内经》☞（上部）“从头到脚”：注：上部内容细化到身体五脏六腑如何养护、锻炼，其中每段“对治”后的内容均为养生妙方，适合各类工作节奏的亲们。
“把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。
”1、“总纲”：病“或生于阴，或生于阳”，“阳”指的是风雨寒暑，是天地间不正常的气候，即“外感”，也就是天地自然变化所造成的病。
“阴”指的是“内蚀”，饮食无节、起居无常、喜怒无常。
对治：防“外感”之病，即阳者，就从遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”上来入手（详细内容书写于下部中）。
防“内蚀”，即阴者，就从饮食法地道、居处法天道、制喜制怒上来入手。
第一，饮食法地道—地道就是节气，即吃应季食品。
第二，居处法天道—天道就是昼夜，即天亮起床，人自身阳气和天地阳气一起生发；天黑睡觉，使阳气潜藏，以阴养阳。
第三，制喜制怒—情绪波动不能太大。
2、“头发”：头发黑不黑和肾气相关，即发为肾之华；头发生长速度和肝血相关，即发为血之余。
脱发分两种，大批量整片掉的，是肾的收敛能力不够；只掉头顶的，是和肝血及脾胃有关，是易怒及无端思虑过多，导致气机结住头顶掉发。
对治：1、发为烦恼丝，头发的病根源都在烦恼上，要让生活简单，乐观洒脱，不攀比，不计较。
2、日常多梳头，不能用太密的梳子去梳，选择粗一点的，最好是桃木梳，最简便的是用手梳头，用五根手指从前额开始，按胃经、胆经、膀胱经在头部的顺序去捋，捋的时候手要重一点，通过指尖来按摩头皮。
3、春天一定把头发散开，睡觉一定把头发散开。
4、洗完头后一定要等头发干了再睡，而且最好让头发自然晾干，尽量不使用吹风机。
5、头发是很方便的止血良药，在没有急救药品的情况下，先用清水将伤口清洗好，然后将头发剪些许下来，拿打火机点着烧成炭状，糊在伤口上，就可以达到止血的目的。
6、锻炼大脑的真正秘密在于锻炼手指的灵活性，书法、绘画、弹琴、打算盘这些都不会的话，最简单的莫过于自己买两对核桃每天在手里转着玩。
7、养脑护脑、改善睡眠的方法，即在上床前，先用热水泡脚20分钟，然后躺在床上先放松头部，从头发开始，放松头发，然后放松眼眉，当意识到这一点时，你常会发现，刚才的眉头都是紧锁的。
中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余
中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。
头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。
如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。
头发的功能：保暖和散热。
头发的功能散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热。
头发的疾病：秃顶：中医讲秃顶属于肾气发散过度。
头皮屑：阴盛阳衰。
肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。
头油多：脾、肺之病。
脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。
头发和身体器官的关系：头发和身体器官的关系祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。
对此，中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。
但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。
“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。
其中，最关键的是肾气。
毛发稀疏肾气虚毛发稀疏肾气虚青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。
这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。
小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。
头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。
这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的“身子虚”。
白发过多肝血不足白发过多肝血不足白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。
值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足；二是精神或情绪激动，血热偏盛；三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。
第三单元课外阅读(试题)统编版语文六年级上册
第三单元课外阅读-2023-2024学年六年级语文上册（统编版）班级姓名成绩一、课外阅读理解。
(13分)开发太空资源宝库①许多人或许没有意识到，太空将逐步成为人类赖以生存的巨大的资源宝库。
目前研究已经知道，月球和其他行星上，存在着大量的铁、硅等资源。
而且，人进入地球轨道和外层空间后会发现，资源不仅是人们传统意义上理解的矿藏，特殊的环境和条件也是人类可以利用的重要资源。
②高运的位置、空间微重力环境、强宇宙粒子射线辐射和高真空环境，就是这种地面所不具备的极其宝贵的资源。
③也就是说，高远位置也是一种资源。
人们都会有这种体会，站在地上只能看到眼前一点大的地方，站在高山上极目四跳，则“一览众山小”。
我们利用位置资源，已经发射了通信、气象和对地遥感卫星，促进了人类社会的进步。
④人之所以站在地球上而不会掉进茫茫太空，是由于重量和地球引力的存在。
而在太空中航天器里的物体，处于微重力状态，物体可悬浮空中飘忽不定。
空气、水受热后，不会出现上下对流的情况，比重不同的液体，可在一起和平共处。
这种奇特环境，对人类从事新材料加工，细胞、蛋白质晶体的生长与培养是十分有利的。
⑤我们每天呼吸的空气，其密度随离海平面距离的升高而减小，到达100公里以上的高度，已逐渐成为真空。
地球表面的大气层中，每立方厘米中含有1000兆个氮分子和氧分子，而在太阳系宇宙空间，纯净无污染，每立方厘米只有0.1个氢原子。
⑥另外，我们所居住的地球，被大气层包裹着。
这大气层如同一张天幕，遮去了部分阳光，这张天幕被物理学家称为大气阻尼。
而宇宙空间充满着各种强烈的辐射，如银河宇宙线、太阳旧电磁辐射等，这将使种子，微生物以及各种细胞的遗传密码在排列上发生变化，从中会产生更有价值的新物种。
⑦40多年的空间研究向人们传递着这样的信息:外空资源是研究新材料、新工艺、新的生物品的绝妙实验场，是一座可源源不断产生新物质的富矿。
1.文章第段中的“奇特环境”是指____________它对人类从事新村料加工，细胞、蛋白质品体的生长与培养是十分有利的。
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头发太黑也是病从头发颜色看健康状态
对于黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。
假如你的发色出现以下几种异常颜色，就需要对健康问题进行自检了。
1.黑发
尽管黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发黑得过分，同时又缺乏光泽则属不正常现象。
假如一直都不太黑却突然变得漆黑，则有罹患癌症的可能。
2.黄发
发黄且干枯稀疏，往往是由久病体虚或营养不良引起的。
发色呈黄褐色或淡黄色则是由甲状腺功能低下或高度营养不良造成。
重度缺铁性贫血和大病初愈也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
3.红发
黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。
但头发忽然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒所致，应及时就医确诊。
4.白发
青年出现白发且伴有肾虚症状，则为肾气亏虚的病征。
如兼有心虚症状，则为耗伤心血所致。
头发如果在短时间里突然大量变白且面红口苦、烦躁易怒，多为肝病所致。
此外，年轻人头发早白，也可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。
斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也会导致头发大量变白。
具体来说，不同部位头发发白反应了不同的健康问题！
前额白发——脾胃失调
前额对应的脏腑反射区是脾胃。
脾胃虚弱会引发前额头发变白。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，有些人还会有口臭、食欲过旺或口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、畏寒喜暖、小便清长或不利，这
些都是脾胃虚寒的症状。
每隔三日吃一次姜丝粥对调理脾胃、治疗前额白发有很大帮助。
姜丝粥的制作方法：
鲜姜3g切丝，加粳米60g一起下锅煮至稀烂即可。
鲜姜辛温，有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，能治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎。
两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。
肝胆火盛的人两鬓易滋生白发，此类人羣通常脾气暴躁易怒，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。
清淡饮食，多吃点八宝粥、莲子粥、银耳粥、莲子芯茶、玫瑰花茶、山楂茶等对降肝火很有帮助。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人羣要保持心情愉悦，保证充足睡眠。
后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的脏腑反射区是膀胱。
膀胱经虚的人羣常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这类患者较之常人不易憋尿，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系，所以，想要根治后脑勺白发应从补肾入手。
益肾的饮食，男女有别。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。