陈式太极剑剑谱
陈式太极单剑49式剑谱(归纳版)

1、太极剑初势
2、朝阳剑
3、仙人指路
4、青龙出水
5、护膝剑
6、闭门势
7、青龙出水
8、翻身下劈剑
9、青龙转身
10、斜飞势
11、展翅点头
12、拨草寻蛇
13、金鸡独立
14、仙人指路
15、盖拦势
16、古树盘根
17、饿虎扑食
18、青龙摆尾
19、倒卷肱
20、野马跳涧
21、白蛇吐信
22、乌龙摆尾
45、哪吒探海
46、怪莽翻身
47、韦陀献杵
48、磨盘剑
49、太极剑还原
23、钟馗仗剑
24、罗汉降龙
25、黑熊翻背
26、燕子啄泥
27、白蛇吐信
28、斜飞势
29、鹰熊斗智
30、燕子啄4、凤凰点头
35、燕子啄泥
36、白蛇吐信
37、斜飞势
38、左托千斤
39、右托千斤
40、燕子啄泥
41、白猿献果
42、落花势
43、上下斜刺
44、斜飞势
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势之邯郸勺丸创作
2、向阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)
11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈氏太极剑49式剑谱之令狐文艳创作

陈氏太极剑49式剑谱1、起势
令狐文艳
2、朝阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)
11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
2021年陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势欧阳光明(2021.03.07)2、朝阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈式太极剑式剑谱及解说

陈式太极剑式剑谱及解说文件编码(GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968)陈式太极剑49式剑谱及解说1、太极剑初势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门势7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身10、斜飞势11、展翅点头12、拨草寻蛇13、金鸡独立14、仙人指路15、盖拦势16、古树盘根17、饿虎扑食18、青龙摆尾19、倒卷肱20、野马跳涧21、白蛇吐信22、乌龙摆尾23、钟馗仗剑24、罗汉降龙25、黑熊翻背26、燕子啄泥27、白蛇吐信28、斜飞势29、鹰熊斗智30、燕子啄泥31、摘星换斗32、海底捞月33、仙人指路34、凤凰点头35、燕子啄泥36、白蛇吐信37、斜飞势38、左托千斤39、右托千斤40、燕子啄泥41、白猿献果42、落花势43、上下斜刺44、斜飞势45、哪吒探海46、怪莽翻身47、韦陀献杵48、磨盘剑49、太极剑还原剑谱解说第一段:预备式——护膝剑一、预备式1、右手成剑指状,左手持剑,以自己小指、无名指和中指,合于护手的一侧,用拇指卡住护手的另一侧,食指紧贴于剑把之上,向下,剑身以剑脊部分贴于自己左臂里侧,背于身后,记住不要用剑本身刃口的地方贴到自己的身上,要用剑脊中间的那个脊贴于自己的左背后。
2、两脚并拢,自然站立,两膝微屈,两胯微松,腹微收,胸微含,两肩要平,两手自然下垂于身侧,下颚微收,颈微向后挺,舌顶上颚,齿轻扣,唇轻合,两眼目视前方,头顶向上徐徐领起,然后松胯,重心移于右腿,左脚以脚尖领劲,横向的迈出一步,这一步要求与肩同宽,或者与肩约宽就可以了,大概有50公分左右。
预备式本身的作用就是让你准备好你的姿势,调整好你的呼吸,进行以后整个套路的演练。
二、东峰衔日1、双手以手领劲,以里折腕提起,在提的同时屈膝松胯,重心下沉,剑提起来以后,基本上在胸前就可以了,不要太高,因为在与肩同高的时候,肩肘就会出问题。
2、右手下按、后领、合,同时左手剑向里合,合于胸前,在双手合的同时身向右转,重心左移、领,翻手上升的时候,重心走下弧,移右腿,收左脚,并步。
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势之答禄夫天创作
2、向阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)
11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈氏太极剑-49式剑谱

1、太极初势
2、朝阳剑
3、仙人指路
4、青龙出水
5、护膝剑
6、闭门式
7、青龙出水
8、翻身下劈剑
9、青龙翻身
10、斜飞式
11、展翅点头
12、拨草寻蛇
13、金鸡独立
14、仙人指路
15、盖栏式
16、古树盘根
17、饿虎扑食
18、青龙摆尾
19、倒卷肱
20、野马跳涧21、白蛇吐信
22、乌龙摆尾
23、钟馗仗剑
24、罗汉降龙
25、黑熊翻背
26、燕子啄泥
27、白蛇吐信
28、斜飞式
29、鹰熊斗智
30、燕子啄泥
31、摘星换斗
32、海底捞月
33、仙人指路
34、凤凰点头
35、燕子啄泥
36、白蛇吐信
37、斜飞式
38、左托千斤
39、右托千斤
40、燕子啄泥
41、白猿献果
42、落花式
43、上下斜刺
44、斜飞式
45、哪咤探海
46、怪蟒翻身
47、韦陀献杵
48、磨盘式
49、收势
陈式太极剑-49式剑谱。
陈式太极剑式剑谱及解说

精心整理陈式太极剑49式剑谱及解说1、太极剑初势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门势7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身10、斜飞势11、展翅点头12、拨草寻蛇13、金鸡独立1420背2632势38441指卡住护手的另一侧,食指紧贴于剑把之上,向下,剑身以剑脊部分贴于自己左臂里侧,背于身后,记住不要用剑本身刃口的地方贴到自己的身上,要用剑脊中间的那个脊贴于自己的左背后。
2、两脚并拢,自然站立,两膝微屈,两胯微松,腹微收,胸微含,两肩要平,两手自然下垂于身侧,下颚微收,颈微向后挺,舌顶上颚,齿轻扣,唇轻合,两眼目视前方,头顶向上徐徐领起,然后松胯,重心移于右腿,左脚以脚尖领劲,横向的迈出一步,这一步要求与肩同宽,或者与肩约宽就可以了,大概有50公分左右。
预备式本身的作用就是让你准备好你的姿势,调整好你的呼吸,进行以后整个套路的演练。
二、东峰衔日1234567、双手同时外开上升里合,合到这里准备接把,合上就可以了。
在这里,双手开合的同时,右脚尖再次外摆,还原到预备式的方向,准备接把,这个时候,重心再移过来,收左脚,并步。
三、朝阳剑右手接剑,左手撤出,左手变剑指顺着向自己一侧的剑脊横向的拉开,拉开过剑尖以后,自己的剑指与剑尖成九十度角,这时候右手同时向外拉开。
双手拉,剑要平,这是一个立剑,不要反过来,剑身要平,剑身不要左歪右斜。
接剑以后拉开的同时提左膝。
四、仙人指路1、右手剑,手领、提、向下挂,带回来,这时候以平剑剑体向上的姿势,收于自己2121234、剑继续走后弧线,向前撩,撩起来同时左脚向前迈出一步,护膝剑就是为了保护自己两个膝盖、膝关节,那么这个剑法一定在走的时候要直,不能走平,同样翻过来以后,也是直,要围绕自己的腿部膝盖,去进行保护自己的腿部。
第二段:闭门式——拨草寻蛇六、闭门式1、剑身继续向上运行,走上弧线,同时并右步,注意这跟刚开始讲青龙出水这种带又不同了,这个护膝剑的时候呢,是要用带回来,那闭门式到这里,起,继续收,起,并步。
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陈氏剑剑谱
1. 预备式
2. 东峰衔日
3. 仙人指路
4. 叶底藏花
5. 朝阳剑
6. 哪吒探海回身劈剑重心在左腿,提膝收剑,独立下刺
7. 青龙出水转身落剑,弓步架刺,右脚擦地助发力
8. 左右护膝虚步撩剑,右偏马步护左膝,虚步撩剑,左偏马步护右膝
9. 闭门剑上右脚撩剑,转身背剑点剑,内旋提剑,手心向外
10. 青龙出水右脚擦地助发力
11. 转身劈剑先合手后劈剑,右弓步劈剑,左手上架,先蓄后发
12. 回身剑下沉振脚合手,弓步刺剑,比青龙出水更有力
13. 斜飞势上步合剑,弓步斜削
14. 凤凰展翅撤右脚,左脚后插,反撩剑
15. 凤凰点头上左脚,马步反刺剑,左脚碾地前移助发力
16.拨草寻蛇左转腰,剑向左代再向右平抹左脚上步,转180度,外旋翻腕
划弧到右前方,剑尖朝右,剑身平,同时重心左移向左平抹,上右脚
17. 金鸡独立转身落剑,提右脚收剑,两手相合
18. 哪吒探海落脚,提左膝,下刺,左手上撑
19. 盖拦势右虚步分剑
20. 古树盘根歇步架剑
21. 饿虎扑食左脚上步,左弓步立剑刺,右脚擦地助发力
22. 左右车轮剑右脚上步右手外旋向后划弧,两手合,左虚步撩剑,左弓步撩左
手上撑; 右车论剑,翻腕合手,右后转身右脚贴地后撤,脚跟蹬地,剑上架23. 倒卷肱左脚后退,向左平拦剑到右肩前,左手合;撤右脚,左弓步拦,左手左撑。
24. 野马跳涧右脚前移,提右膝捧剑
25. 跳步刺
26. 白蛇吐信转身180度,剑下落,左手前指,并步立剑平刺
27. 二龙戏珠右脚上步,逆时针绞剑,左虚步立剑下劈;左脚上步,顺时针
绞剑,右虚步立剑下劈
28. 虚步亮剑左弓步下刺,重心后移,虚步架剑
29. 上步剌剑左弓步,反立剑上刺
黑熊翻背转身约180度,收左脚沉气下震助发力,立剑平劈(西北)
30.燕子啄泥转身约180度,上左脚,上右脚成虚步点剑(东南)
31回身劈剑歇步劈剑
32鹰熊斗智右脚右后撤步,右手剑由下向右上弧形斜拉,重心右移,提左膝左挂,提右膝右挂,(西)
33燕子啄泥左脚上步,右脚上步成虚步,点剑(西北)
34灵猫扑鼠逆时针划立园,随转身180度前落右脚分剑,收右脚两手合,右脚弓步立剑下刺
35金鸡抖翎撤步收剑,马步推剑
36海底捞月扣脚左转身,外旋撩剑,左手上撑
37哪吒探海提右膝收剑,提左膝下刺(西北)
38犀牛望月向后落脚,左转身右脚(向南)上步,虚步反刺剑
39疾风掩草左脚后插步,向右侧下平截,腰拧转如S形
40斜飞势向西北上步,面向西南
41左托千斤右脚向左前方盖步,剑收到腹前,左脚上成弓步时右脚蹬地展胯,短促发力,力达剑身,剑平托起,停在左肩前
42右托千斤反向
43左截腕右虚步圈剑
44右截腕左虚步圈剑
45横扫千军右脚撤步落剑,转身扫剑,左脚向前落步西南
46金针倒挂转向西,提膝提剑,虎口朝下,剑尖垂直
47金蜂点蕊振脚并步,即刻左脚后撤,剑经左体侧划弧向前点剑
48白猿献果仰身云剑,左脚上步成歇步捧剑
49落花势起立送剑,左退下削,右退下削
50上下斜剌左退分剑,收右脚捧剑,向西北出右脚上刺,左转身向南偏东分剑,左上步,弓步下刺
51斜飞势
52探身剌收右脚收剑于腹前,左上步分剑,上右脚,左脚后抬平衡刺剑
53怪蟒翻身左脚后落按剑,翻身用力点劈剑,面向东
54黄蜂出洞左转身,右脚并步直刺,脆弹刚劲,左剑指回收在左腰间(西)
55磨磐剑
56金针指南右弓步立剑直刺,刺剑前肩胯下沉开裆蓄劲
57还原势左转身翻腕,手心朝里,右脚退步,右转身翻腕,手心朝外接剑,左脚向左后方撤步剑下垂,重心移到左腿,收右脚成开立步,右剑指由右后向前向下落于体右侧,收势。