大学体育游泳理论考试
大学体育游泳理论考试
大学体育游泳理论考试1、技分术术术术术术A、1、2道 C、5、6道 B、3、4道 D、7、8道位于游泳池两靠近召回,称术术术术术术术术术术A、B、C、D术。
其中C术术术术术术术术术术术术术术的察哪两条泳道,，,正确答案是: D2、游泳池上方的仰泳身志是栓在距池端多少米的位置, 术术术术术术术术术术术术术术术术术术，,A、5米 C、15米B、10米 D、20米正确答案是: A3、在游泳比中,技位于游泳池什位置, 术术术术术术术术术术术术，,A、游泳池的左术 C、游泳池的右术B、游泳池的两术 D、游泳池的正前方正确答案是: B4、泳道志的两端距离池壁各几米, 术术术术术术术术，,A、1.5米 C、2.0米B、1.8米 D、2.2米正确答案是: C5、正常情况下,游泳比中技几人, 术术术术术术术术术术术，,A、4人 C、6人B、3人 D、2人正确答案是: A6、游泳,人体于水平姿,下肢、腹部与心基本上位于同一水平,减小了，术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术, 血液循的影响。
术术术术术A、重力 C、浮力B、力术术 D、阻力正确答案是: A7、游泳比中按混合泳接力的游序第三泳姿是什, 术术术术术术术术术术术术，,A、蝶泳 C、仰泳B、蛙泳 D、自由泳正确答案是: A8、 1958年,1959年。
我国哪位著名运先后术术术术术术术术术术术术术3次打破了男子100米蛙泳的世界,术术术，,A、穆祥雄 C、蒋承稷B、莫国雄 D、吴玉术术正确答案是: A9、比游泳池的水温控制在多少度, 术术术术，,A、25度 C、26.5度B、26度 D、27度正确答案是: B10、我国近代游泳运是什候随着西方国家的侵入而首先始于香港、广州术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术等地的,，,A、19世前期术术术 C、19世后期术术术B、19世中期术术术 D、19世中、后期术术术术术正确答案是: D11、一百年来代奥运会游泳比的金牌榜,哪个国家不愧其术术术术“”世界游泳王国之称号,，,A、澳大利术 C、美国B、日本 D、中国正确答案是: C12、跳水目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比目, 术术术术术，,A、1986年的第一界 C、1904年的第三届B、1900年的第二届 D、1908年的第四届正确答案是: C13、技分位于游泳池两靠近召回,称术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术A、B、C、D术。
游泳专项理论笔试问答题
一、填空题（共2题，每空3分，共15分）1、蛙泳腿动作可分解为收、翻、蹬、夹。
2、游泳时容易抽筋的主要部位是小腿、脚趾和大腿。
3、一般来说，游泳池可分为：长池、短池、不规则池。
4、游泳教学中的示范面包括正面、侧面、后面。
5、游泳教学中，根据每次课的任务，可把游泳课分为新授课、复习课、综合课、考核课。
6、第25届奥运会，获得中国第一枚游泳金牌的运动员是庄泳。
7、现代奥运会的游泳比赛共有32 个正式比赛项目。
8、国际业余游泳联合会管理的项目有：跳水，水球，花样游泳。
9、游泳前的准备包括：物质准备，身心准备。
二、是非题（正确划“√”，错误划“×”。
共5题，每题5分，共25分）1、现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。
√2、游爬泳时，为了避免阻力身体应该固定不动。
×3、游泳环境中水有压力，浮力和阻力，这些与人类生活的陆上环境有很大的不同，就是这些给游泳教学带来了困难。
√4、游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力。
×5、蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，所以较难掌握好。
√6、中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。
√7、镜面示范可以用于显示前后方向、路线简单的动作，便于练习者模仿。
×8、两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。
√9、爬泳抬头打水练习的目的是加强腰背肌的力量，提高腿部打水力量。
√10、学员的腿部力量差是造成蛙泳腿部动作不对称的主要原因。
×11、在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。
√12、游泳陆上身体准备活动顺序应合理。
一般先从头开始，逐渐向肩、胸、腰、髋过度，直到全身活动和较剧烈的跑跳练习，在中间必要时还可穿插进行调整练习，最后安排放松训练。
√13、蛙泳技术的关键是减少阻力。
√14、现代奥运会的游泳比赛中女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米×15、蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化，因此没有固定的身体姿势。
大学游泳考试题库及答案
大学游泳考试题库及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 不呼吸答案：B2. 在自由泳中，手臂划水的顺序是：A. 同时划水B. 交替划水C. 先左后右D. 先右后左答案：B3. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是正确的？A. 同时收腿和蹬腿B. 先收腿再蹬腿C. 先蹬腿再收腿D. 同时收腿和蹬腿，但动作不同步答案：B4. 仰泳时，正确的头部位置是：A. 头部完全浸入水中B. 头部微微抬起，眼睛看向天花板C. 头部向后仰D. 头部保持水平答案：B5. 蝶泳的手臂动作中，以下哪个动作是正确的？A. 手臂同时划水B. 手臂交替划水C. 手臂先划水后出水D. 手臂先出水后划水答案：C二、填空题1. 在游泳比赛中，______泳是速度最快的泳姿。
答案：自由2. 游泳时，为了避免耳朵进水，可以使用______。
答案：耳塞3. 游泳时，为了保护眼睛，建议佩戴______。
答案：泳镜4. 游泳前，进行充分的______是非常重要的。
答案：热身5. 游泳时，正确的呼吸节奏是每划水______次呼吸一次。
答案：2三、简答题1. 简述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作要领包括：腿部动作为收腿、翻脚、蹬腿、夹腿；手臂动作为划水、抱水、出水、前伸；呼吸与腿部动作同步，每次蹬腿时进行一次呼吸。
2. 为什么说游泳是一项全身运动？答案：游泳是一项全身运动，因为它需要身体的多个肌肉群协同工作，包括上肢、下肢、躯干和背部肌肉。
在游泳过程中，身体的协调性和平衡能力也得到锻炼，因此游泳能够全面提高身体素质。
四、论述题1. 论述游泳对身体健康的益处。
答案：游泳对身体健康的益处包括：增强心肺功能，提高血液循环；锻炼全身肌肉，增强肌肉力量和耐力；改善身体协调性和平衡能力；有助于减肥和塑形；缓解压力，放松身心；预防和治疗多种慢性疾病，如关节炎、哮喘等。
东华大学游泳理论考试题目及答案
游泳理论考试、选择题1、请问一共有几种游泳的姿势（）。
A.三种B. 两种C. 四种D. 五种答案：C2 游泳的起源是什么（）。
A.游泳是人类在与大自然斗争中产生和发展而来的B.是平民在河里溺水时自创的C.人们自己玩耍而来答案：A3、室内游泳好还是室外游泳好（）。
A. 在水质差不多时，室内好B. 在水质差不多时，室外好C. 室内好D. 室外好答案：B4、游泳前什么时候吃饭较好（）。
A.3 个小时B.2.5 个小时C.1 个小时D.20 分钟答案：C5、混合泳比赛第一个泳姿是哪种（）。
A.蝶泳B. 仰泳C.蛙泳D.自由泳答案：A6、混合泳接力比赛第一个泳姿是哪种（）。
A.蝶泳 B. 仰泳 C.蛙泳 D.自由泳答案：B7、蛙泳的腿部技术结构可分成几个部分（）A.2 个B.3 个C.4 个D.5 个答案：C8、游泳各种姿势出发后在水中潜泳的距离不得超过（）。
A.12MB.13MC.14MD.15M答案：D9、比赛泳池的标准长度为（）。
A.25M和50MB.50M和100MC.25M和100MD.20M和50M答案：A10、蝶泳的配合技术多为（）。
A. 一次腿一次手B. 两次腿一次手C. 三次腿一次手D. 一次腿两次手答案：B11、自由泳打腿的幅度为（）。
A.10-20CMB. 20-30CMC. 30-40CMD.40-50CM答案：C12、在正式游泳比赛中，哪一种游距不是蛙泳比赛的项目（）。
A.50 米B.100 米C.200 米D.400 米答案：D13、以下哪一种运动项目不是游泳运动项目（）。
A.跳水B. 水球C. 划船D. 花样游泳答案：C14、仰泳在哪一届奥运会比赛中被列为正式比赛项目（）。
A.第一届奥运会B. 第二届奥运会C. 第三届奥运会D. 第四届奥运会答案：B15、1887 年，在（）修建了我国第一个室内游泳池，拉开了我国近代游泳的序幕。
A.上海B. 北京C.广州D.南京答案：C16、池水ＰＨ值的范围是（）。
大学游泳考试题目和答案
大学游泳考试题目和答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，正确的呼吸方式是（）。
A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 憋气不呼吸答案：B2. 自由泳中，划水和踢腿的配合比例通常是（）。
A. 1:1B. 1:2C. 2:1D. 3:1答案：B3. 蛙泳中，腿部动作的顺序是（）。
A. 收腿、翻脚、蹬夹、滑行B. 蹬夹、翻脚、收腿、滑行C. 翻脚、收腿、蹬夹、滑行D. 滑行、收腿、翻脚、蹬夹答案：A4. 仰泳时，手臂划水的顺序是（）。
A. 入水、划水、出水、空中移臂B. 出水、划水、入水、空中移臂C. 入水、出水、划水、空中移臂D. 空中移臂、入水、划水、出水答案：A5. 蝶泳中，腿部动作的特点是（）。
A. 交替打腿B. 同时打腿C. 蛙泳腿D. 自由泳腿答案：B6. 在游泳比赛中，哪种泳姿的速度最快？（）A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：B7. 游泳时，为了避免耳朵进水，应该采取的措施是（）。
A. 用棉球塞住耳朵B. 用耳塞保护耳朵C. 快速摇头D. 用手捂住耳朵答案：B8. 游泳时，为了保持身体平衡，应该保持（）。
A. 头部低，身体高B. 头部高，身体低C. 头部和身体保持水平D. 头部和身体都低答案：C9. 游泳时，正确的换气方式是（）。
A. 抬头换气B. 转头换气C. 低头换气D. 闭气不换答案：B10. 游泳时，为了避免腿部抽筋，应该（）。
A. 快速踢腿B. 用力蹬腿C. 保持腿部放松D. 长时间保持同一姿势答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 游泳时，以下哪些因素会影响游泳速度？（）A. 划水频率B. 划水力度C. 呼吸方式D. 身体姿势答案：A、B、D12. 游泳时，以下哪些措施可以提高游泳效率？（）A. 保持身体流线型B. 减少阻力C. 增加划水力度D. 快速踢腿答案：A、B、C13. 游泳时，以下哪些泳姿属于竞技泳姿？（）A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：A、B、C、D14. 游泳时，以下哪些因素会影响游泳安全？（）A. 水温B. 水流C. 游泳者的技能水平D. 游泳装备答案：A、B、C15. 游泳时，以下哪些措施可以预防溺水？（）A. 学习游泳技能B. 使用救生衣C. 避免单独游泳D. 保持体力充沛答案：A、B、C、D三、判断题（每题1分，共10分）16. 游泳时，憋气可以提高游泳速度。
游泳理论考试试题及答案
游泳理论考试试题及答案游泳作为一项有益身心的体育活动，不仅能够锻炼身体，还能在紧急情况下自救或救助他人。
因此，掌握一定的游泳理论知识对于游泳爱好者来说至关重要。
以下是一套游泳理论考试的试题及答案，供学习和参考。
一、选择题1. 游泳时，人体在水中的位置通常应该是：A. 腹部朝下B. 背部朝下C. 侧面D. 垂直答案：B2. 在水中遇到抽筋情况，以下哪项措施是不正确的？A. 保持冷静B. 尽力拉伸肌肉C. 立即向岸边游去D. 呼叫求救答案：C3. 下列哪种泳姿适合长距离游泳？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：C4. 救生员在救援时，应首先确保：A. 自己的安全B. 受害者的安全C. 救援工具的安全D. 周围环境的安全答案：A5. 以下哪种呼吸方式适用于游泳？A. 胸式呼吸B. 腹式呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：B二、判断题6. 游泳时可以长时间憋气潜水。
答案：错误。
长时间憋气可能导致身体缺氧，应适时浮出水面换气。
7. 游泳前不需要做热身运动。
答案：错误。
热身运动可以预防肌肉拉伤，是游泳前的必要步骤。
8. 所有泳姿中，蝶泳是最快的泳姿。
答案：错误。
虽然蝶泳速度很快，但在国际比赛中，自由泳通常是速度最快的泳姿。
9. 游泳时，耳朵进水不需要特别处理。
答案：错误。
耳朵进水可能会导致感染，应该及时清理。
10. 游泳后不需要进行拉伸放松。
答案：错误。
游泳后进行拉伸放松有助于肌肉恢复，减少肌肉酸痛。
三、简答题11. 请简述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作包括腿部的蛙泳踢腿和手臂的划水动作。
腿部动作是模仿青蛙腿部的伸展和收缩，手臂动作则是在水中划出一个圆形轨迹，同时抬头换气。
12. 在公开水域游泳时，应该注意哪些安全事项？答案：在公开水域游泳时，应注意以下安全事项：确保有救生员在场，避免单独游泳；不要在饭后或酒后立即游泳；注意水域的水流和天气情况；避免在水草茂盛或有礁石的地方游泳；随时注意自己的体力状况，避免过度疲劳。
游泳理论课试题库
游泳理论课试题库1. 什么是游泳？答：游泳是一种凭借自身肢体动作和水的相互作用力，在水上漂浮前进或在水中潜游，而进行的有意识的技能活动。
2. 什么是竞技游泳？答：竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。
3. 什么是实用游泳？答：实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。
4. 什么是大众游泳？答：一种以增强体质为宗旨，以丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动，如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。
5. 什么是浮力？答：浮力系根据阿基米德定理，物体入水后必排开等量的水，由于水的难以压缩特性，以体积换取等量容积得到水的支撑力是向上的，故称浮力。
6. 什么是游泳推进力？答：是指游泳时推进人体前进的力。
游泳的推进力可划分为，阻力推进力与升力推进力。
7. 什么是动作节奏？答：一种意义是指动作周期内部技术各环节速度时间比例关系。
各项技术有各自的节奏要求，在任何情况下（如频率变化）各阶段速度的对比关系不应有较大或倒置现象，只能按原有对比关系随速度变化按比例增减。
例如：爬泳划水，入水时慢，划水加快，出水时移臂最快，当频率变化时，各阶段速度仍要按此规律增减。
另一种意义既是指一组动作或一阶段动作中不同阶段的速度变化。
如前段快后段慢等等。
8. 什么是动作周期？答：某一完整动作全过程所用的时间。
分为：完整动作周期和单个动作周期。
如：自由泳和仰泳：一臂划水就可以说是单个动作周期。
即从左手入水到下一次左手入水的过程。
采用交替划水时一个动作周期有两次划水就可以称为完整动作周期。
蛙泳和蝶泳：一个动作周期只有一次划水。
1. 秒表计算法：5个动作周期所用的时间除以5。
2. 电影片计算法：根据摄影机每秒拍摄影片的格数和技术动作的格数来计算动作周期的时间。
9. 什么是动作频率？答：是指单位时间内动作周期（划水、打腿或蹬腿动作）的重复次数。
游泳理论试题及答案
游泳理论试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：- A. 始终憋气- B. 只在头部露出水面时呼吸- C. 随意呼吸- D. 只在水下呼吸2. 自由泳中，手臂的划水动作应该是：- A. 直臂划水- B. 曲臂划水- C. 交替划水- D. 同时划水3. 蛙泳的腿部动作中，腿部的收、翻、蹬、夹的动作顺序是： - A. 收、翻、蹬、夹- B. 翻、收、蹬、夹- C. 蹬、翻、收、夹- D. 夹、翻、蹬、收4. 蝶泳中，身体的动作特点为：- A. 身体保持水平- B. 身体上下起伏- C. 身体左右摆动- D. 身体前后摇摆5. 游泳时，为了减少阻力，应该：- A. 身体尽量伸展- B. 身体尽量弯曲- C. 身体尽量放松- D. 身体尽量紧绷答案：1. B2. B3. A4. B5. A二、填空题1. 游泳时，为了保持身体的平衡，应该保持______的紧张状态。
2. 仰泳时，手臂的划水动作应该保持______的节奏。
3. 蛙泳的呼吸动作通常是在______时进行。
4. 蝶泳的腿部动作是模仿______的动作。
5. 游泳中，为了提高速度，应该尽量减少身体的______。
答案：1. 核心肌群2. 协调一致3. 头部露出水面4. 蛙5. 阻力三、简答题1. 描述自由泳的基本技术要点。
2. 解释为什么在游泳中需要进行呼吸控制。
3. 阐述蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性。
答案：1. 自由泳的基本技术要点包括：保持身体水平，头部与脊柱成一直线；手臂划水时，曲臂进行，划水路径应为S形；腿部动作为交替踢水，膝盖微弯，脚踝放松。
2. 在游泳中需要进行呼吸控制，因为正确的呼吸可以减少氧气消耗，提高耐力，同时避免因憋气导致的头晕和肌肉疲劳。
3. 蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性体现在：手臂入水时，腿部开始向下踢水；手臂划水至胸部时，腿部踢水动作完成；手臂出水时，腿部准备进行下一次踢水动作。
整个动作循环需要流畅，以保持节奏和动力。
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大学体育游泳理论考试1、技术检查员分别A、1、2道 C、5、6道B、3、4道 D、7、8道位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。
其中C岗的检查员负责观察哪两条泳道, ( )正确答案是: D2、游泳池上方的仰泳转身标志线是栓在距池端多少米的位置, ( )A、5米 C、15米B、10米 D、20米正确答案是: A3、在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置, ( )A、游泳池的左边 C、游泳池的右边B、游泳池的两侧 D、游泳池的正前方正确答案是: B4、泳道标志线的两端距离池壁各为几米, ( )A、1.5米 C、2.0米B、1.8米 D、2.2米正确答案是: C5、正常情况下，游泳比赛中设技术检查员几人, ( )A、4人 C、6人B、3人 D、2人正确答案是: A6、游泳时，人体处于水平姿势，下肢、腹部与心脏基本上位于同一水平，减小了( )对血液循环的影响。
A、重力 C、浮力B、压力 D、阻力正确答案是: A7、游泳比赛中按混合泳接力的游进顺序第三种泳姿是什么, ( )A、蝶泳 C、仰泳B、蛙泳 D、自由泳正确答案是: A8、 1958年,1959年间。
我国哪位著名运动员先后3次打破了男子100米蛙泳的世界记录, ( )A、穆祥雄 C、蒋承稷B、莫国雄 D、吴传玉正确答案是: A9、比赛游泳池的水温应控制在多少度, ( )A、25度 C、26.5度B、26度 D、27度正确答案是: B10、我国近代游泳运动是什么时候随着西方国家的侵入而首先开始于香港、广州等地的,( )A、19世纪前期 C、19世纪后期B、19世纪中期 D、19世纪中、后期正确答案是: D11、纵观一百年来现代奥运会游泳比赛的金牌榜，哪个国家不愧其“世界游泳王国”之称号, ( )A、澳大利亚 C、美国B、日本 D、中国正确答案是: C12、跳水项目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比赛项目, ( )A、1986年的第一界 C、1904年的第三届B、1900年的第二届 D、1908年的第四届正确答案是: C13、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。
其中B岗的检查员负责观察哪两条泳道, ( )A、1、2道 C、5、6道B、3、4道 D、7、8道正确答案是: B14、一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力, ( )A、速度 C、心肺功能B、耐力 D、灵敏正确答案是: A15、在游泳比赛中，要设转身检查长几人, ( )A、1人 C、3人B、2人 D、4人正确答案是: B16、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。
其中A岗的检查员负责观察哪两条泳道, ( )A、1、2道 C、5、6道B、3、4道 D、7、8道正确答案是: C17、哪一年，英国人马修?韦布第一个成功的横渡了英吉利海峡，所采用的泳姿是蛙泳,( )A、1870年 C、1878年B、1875年 D、1879年正确答案是: B18、下列那一项是属于50米长池游泳比赛项目的, ( )A、4×50米自由泳接力 C、4×100米自由泳接力B、4×50米混合泳接力 D、100米个人混合泳正确答案是: C19、在游泳比赛中每条泳道有三名计时员，其中1表计时员应位于什么位置,A、左侧 C、中间B、右侧 D、其他正确答案是: B20、两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组, ( )A、第一组 C、最后一组B、第二组 D、其他正确答案是: C21、外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名, ( )A、4分钟 C、6分钟B、5分钟 D、3分钟正确答案是: A22、根据人体在水中的运动方向，贯穿身体上下方向的轴叫做垂直轴, ( )A、横轴 C、纵切面B、垂直轴 D、纵轴正确答案是: B23、下列哪一个项目是属于25米短池游泳比赛, ( )A、200米蝶泳 C、400米自由泳B、100米个人混合泳 D、4×100米自由泳接力正确答案是: B24、游泳比赛中按个人混合泳的游进顺序第二种泳姿是什么, ( )A、蛙泳 C、蝶泳B、自由泳 D、仰泳正确答案是: D25、在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时，增加了仰泳比赛项目, ( )A、1896年 C、1904年B、1900年 D、1908年正确答案是: B ) (26、比赛用的室外游泳池水温最低不得少于多少度, ( )A、27度 C、26.5度B、26度 D、25正确答案是: D27、正式的游泳比赛中需要多少名裁判员, ( )A、60,80名 C、62,84名B、60,84名 D、66,84名正确答案是: D28、哪一年，在广州沙面修建了中国第一个室A29、在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人, ( )A、2人 C、3人B、1人 D、4人正确答案是: A30、世界近代竞技游泳大约开始于什么时期, ( )A、19世纪初期 C、19世纪后期B、19世纪中期 D、20世纪初期正确答案是: A31、着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做( )工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
A、“阻止” C、“退让”B、“缓冲” D、“前伸”正确答案是: C32、运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体C33、 ( )是指在运动是测得的心率。
A、脉搏 C、吸氧量B、摄氧量 D、热量正确答案是: A34、面适合关节炎患者的运动( )。
A、跳绳 C、舞蹈B、爬山 D、游泳正确答案是: D35、心脏功能的测定方法所得的数值K小于或等于0心脏功能为( )。
A、最好 C、中等B、很好 D、一般正确答案是: A36、 ( )健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。
A、间歇跑 C、变速跑B、重复跑 D、定时跑健身法正确答案是: B37、一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较大、持续时间( )的练习方案;A、较长 C、很短B、很长 D、较短正确答案是: D38、慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用( )呼吸。
A、腹式浅 C、腹式深B、胸式浅 D、胸式深正确答案是: C39、紫外线能刺激机体的造血机能，使血液中的( )数增多。
A、红血球 C、血小板B、白血球 D、血清正确答案是: A40、健身跑能使呼吸肌增强:呼吸差超过一般人的( )厘米。
A、 B、 C、D、A、2~7 C、4~9B、3~8 D、5~10正确答案是: B41、做冠心病运动锻炼操是冠心病患有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是( )。
A、抹胸 C、跳跃运动B、野马分鬃 D、结束动作正确答案是: C42、健身运动锻炼的特点是( )。
A、针对性 C、全面性B、局部运动 D、四肢运动正确答案是: C43、根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身得适应程度来决定，于是我们应该坚持( )原则。
A、固定量 C、超负量B、循环渐进 D、少量正确答案是: B44、大自然的气温、气压、气流和( )对人体有改善血管、控制神经和调节体温机能、提高神经系统兴奋性和灵活性的作用。
A、正离子 C、阴离子B、阳离子 D、负离子正确答案是: C45、为不断地健身锻炼，已达到强身键体的目的，我们应( )。
A、坚持循环逐渐的原则 C、坚持可持续的原则B、坚持持之一恒的原则 D、坚持适应运动的原则正确答案是: B46、高血压可以分为原发高血压与( )。
A、继发高血压 C、自发高血压B、后发高血压 D、以上都是正确答案是: A47、健身运动的特点是( )、强度的适中性、锻炼的全面性、形式的多样性。
A、目的的唯一性 C、场地受限制性B、方法单一性 D、针对性正确答案是: A48、肝炎患者可进行( )锻炼。
A、气功 C、D49、治疗糖尿病的( )是一种很好的锻炼。
A、复杂体操 C、广播体操B、建议体操 D、以上都是正确答案是: B50、新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为( )。
A、0.4 C、0.2B、0.3 D、0.1正确答案是: C多选题1、人体在水中静止不动会出现( )三种情况。
A、沉 C、放在哪里就停在哪里B、浮 D、上下移动正确答案是:A B C2、游泳教学的全过程，可分为( )教学阶段A、粗略掌握动作阶段 C、提高阶段B、改进阶段 D、动作巩固运用自如阶段正确答案是:A B C D3、人体是由( )等物质组成的有机体A、骨骼 C、肌肉B、脂肪 D、水正确答案是:A B C D4、出发台上出发入水的顺序依次是( )A、手臂 C、躯干B、头 D、腿脚正确答案是:A B C D5、游泳时，人体在水中最接近流线型身体姿势是( )A、头保持自然姿势 C、两手相触B、两臂夹头伸直 D、两腿并拢伸直正确答案是:A B C D6、仰泳完整配合的重难点是。
( )A、屈臂划水 C、低肘划水B、高肘划水 D、肩和身体的转动正确答案是:A B D7、下列属于蛙泳配合错误动作的有。
( )A、先伸臂后蹬腿 C、蹬腿同时伸臂B、划臂同时收腿 D、蹬腿后滑行一会正确答案是:B C8、蛙泳腿部技术动作分( )几个部分A、收腿 C、蹬夹B、翻脚 D、滑行正确答案是:A B C D9、仰泳腿部动作的重难点是。
( )A、小腿发力 C、直腿踢水B、大腿发力 D、鞭状踢水正确答案是:B D10、物体在水中运动时，所受阻力的大小与物体的( )有关A、投影面积 C、形状阻力系数B、运动速度 D、水的密度正确答案是:A B C D11、在出发台上出发时，胸腹拍水的常见原因有 ( )A、起跳前重心未前移或前移不够 C、起跳角度过大B、摆臂过高 D、腾空后两腿未上摆正确答案是:A B C D12、按照人体运动的自然法则，游泳时在水中完成各种动作的过程中身体的发力部位有( )A、腿 C、手臂B、腰 D、脚正确答案是:A B C D13、水在流动过程中，( )A、流速快，压强大 C、流速慢，压强小B、流速快，压强小 D、流速慢，压强大正确答案是:B D14、游泳运动包括( )A、竞技游泳 C、大众游泳B、实用游泳 D、漂游正确答案是:A C D15、蛙泳手臂动作分( )几个部分A、开始姿势 C、划水B、抓水 D、收手前伸正确答案是:A B C D16、水具有三大特性，它们是( )A、柔软性 C、流动性B、粘滞性 D、难以压缩性正确答案是:B C D17、游泳是( )等水上运动项目的基础A、花样游泳 C、水球B、跳水 D、划船正确答案是:A B C D18、仰泳初学时，产生头高脚低(“坐”着游)的原因是。
( )A、收腹屈髋 C、腰腹和下肢力量差B、怕呛水、喝水，抬高上体，头出水面 D、打腿下压动作不好正确答案是:A B C D19、初学蛙泳时，收腿时游速突然下降的原因是。