教你做个有涵养很干净不吃亏又会玩的女生
61个细节教你做一个精致有魅力的女人,妹子学起来!
61个细节教你做一个精致有魅力的女人，妹子学起来！引导语：女人生性腼腆、敏感、多思，还有需要细节需要完善。
你想要做一个精致有魅力的女人吗？想要做一个备受男人欣赏的女人吗？那就随小编一起看下精致女人需要注意的61个细节。
1、说话稳重，谈吐不俗，说话可以出口成章，但绝对不要在人前讲无聊的笑话与荤段子。
2、吃饭、喝汤的时候不要发出声音。
这样才不会引来异样的眼光让你尴尬不已。
3、不要穿太短的短裙，多穿那种带小花和小圆点的淑女裙吧，另外，鞋跟一定要注意要不高不低不粗不细。
4、电话号码不要随便留给别人，特别是在酒吧、舞厅这样特殊场合里认识的男子。
5、一定要爱你的工作，但不要爱上你已婚的上司。
6、千万不要给人做情妇。
想的时候，想想再说。
不想的时候，说不。
7、很私人的朋友最好私人化吧，不要让他（她）常到你的办公场所找你。
8、定期做一次全面的妇科检查，了解自己的身体状况，为了自己的健康，更为了家人的幸福。
9、“随便”两个字不要轻易说。
要知道任何人长期被自己关爱的人这样“随便”地对待，最后不心灰意冷才怪。
10、多运动吧，保持一个好的身材，在男人心目中的分量，和浴室磅秤上的永远是成反比的。
呵呵。
11、女人的微笑最动人。
始终要记住一点：微笑是写在女人脸上的名片，是心灵美的外在表现。
12、别把大把大把的钱花在名牌衣服上，永远记住一个真理：人穿衣，而非衣穿人。
13、永远别逼男人撒谎，这样他会恨你。
也别把他的话全部当真，这样你会恨他。
14、无论在什么场合，也不管你讲的是普通话、外语、还是方言，吐字要清晰，音量要适度。
15、男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美。
在这一点上，多学习一下男人的做法吧。
16、开车的时候，尽可能做到目不斜视，不要随手将杂物从车窗里扔出来。
这是一种习惯。
17、替自己的男人准备一个精致的酒杯，一个烟灰缸，一双拖鞋吧。
这是生活中的一种气质。
18、记住：衣服要讲究服装的面料。
柔和、温润的羊绒、丝质面料能将女人独有的温柔韵味展现出来。
怎样做一个优雅有气质，淡定从容有魅力的女人？
怎样做一个优雅有气质，淡定从容有魅力的女人？
自己想做一个优雅、气质、淡定、从容有魅力的女人！首先你得做到向一朵圣洁的莲花那样，洁身自好、一尘不染。
你还要拥有一种从容、高贵、淡定与自信的由内而外散发着圣洁的气质，这种气质可以说是女人一生的资本，它时刻影响到你的一生。
女孩子的优雅是模仿不来的，它不同于时髦，时髦可以花大钱去“入流＂，优雅、淡定、从容、气质、是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀！这样的女人无论年龄大小，都能让人赏心悦目。
要做一个优雅、淡定、从容、气质和有魅力的女人，首先必须不断的增长自己的知识，因为这样的女人，必定是心灵纯净的人！净化心灵的最好办法是吸取智慧、吸取智慧的最好办法是多读书；尤其是一些励志的书，知识可以培养女人的素质：知识可以提高一个女人的谈吐！知识可以使女人从自我的境界进入到另一种不俗的境界，只有不俗的女人才有资格做优雅、淡定、从容、气质和有魅力的女人。
即使在家里和家人在一起，也要克服说话大大咧咧的，动作随随便便的做法。
当优雅，从容、淡定、成为一种自然气质时！你就可以成为一个最有魅力的女性。
如何成为精致女人的小技巧
如何成为精致女人的小技巧作为现代女性，我们都希望能成为一个精致的女人，展现出优雅、自信和迷人的气质。
然而，要达到这样的境界并不容易。
下面，我将分享一些小技巧，帮助你成为一个精致女人。
1.保持良好的仪态和姿势一个精致的女人，首要的是保持良好的仪态和姿势。
无论是坐姿还是站姿，都要保持挺拔的身姿，让自己看起来更加自信和优雅。
此外，学会走路的艺术也很重要，走路时要保持优雅的步伐和轻盈的姿态。
2.注重内在修养精致女人不仅仅是外表上的美丽，更重要的是内在修养。
学习阅读、培养兴趣爱好、提升自己的知识水平，都是成为一个精致女人的必备条件。
内在修养能够提升我们的气质和谈吐，让我们在与人交流时更加自信和有魅力。
3.细节决定成败细节决定成败，成为一个精致女人同样如此。
注重细节并做到完美，能够让我们在众人中脱颖而出。
比如，注意服装的搭配和质地选择，选择适合自己的发型和妆容，还有保持指甲的干净整洁等等。
这些细节看似微小，却能给人留下深刻的印象。
4.讲究饮食和健康精致女人不仅要在外表上保持良好状态，还要注重饮食和健康。
健康的饮食习惯和适度的锻炼能够让我们拥有好身材和健康的体魄。
此外，要保持良好的睡眠习惯，让自己看起来更加精神焕发。
5.培养自己的品味一个精致女人的品味是与生俱来的，但也可以通过培养来提升。
从选择衣物、家居摆设到文化艺术的欣赏，都是培养品味的方式。
多参观博物馆、画廊，读一些经典文学作品，了解一些艺术常识，都能提高自己的品味和修养。
6.学会管理时间精致女人懂得如何合理分配时间，高效利用每一刻。
学会制定计划，安排好工作和休闲的时间，避免拖延和浪费。
合理的时间管理能够让我们更加从容和自信地应对各种挑战。
7.保持积极乐观的心态精致女人永远都是充满自信和积极向上的。
保持积极乐观的心态能够让我们更加从容地应对生活中的各种困难和挫折。
学会接受自己的不完美，珍惜每一天，用积极的心态去面对生活。
成为一个精致女人需要我们在外表、内在修养、细节、饮食健康、品味、时间管理和心态等方面都做出努力。
如何做一个有素养有内涵的女人
如何做⼀个有素养有内涵的⼥⼈ ⼀个有素养的⼥⼈不是短时间就能成为的，是长时间的积累。
如何做⼀个有素养的⼥⼈呢?下⾯是店铺搜集整理的⼀些内容，希望对你有帮助。
做⼀个有素养的⼥⼈ 亲切。
⼀个⼥⼈，对⼈有适当的矜持是必要的，但不可忘了亲切待⼈;对⼈冷淡，尤其是欺贫重富的势利眼是最要不得的。
要从内⼼关爱他⼈、助⼈为乐。
容忍。
待⼈不可太苛求，要能够宽恕别⼈⽆⼼的过失;尤其是不可吹⽑求疵，凡事要多为他⼈着想。
温柔。
这是⼥性最重要的德性，它不是懦弱的表现，也不是毫⽆主张、任⼈摆布;温柔的⼥性对⼈不急躁、不粗鲁、不固执;温柔的⼥性对⼈是平和的，处事是安详的。
诚恳。
绝不⼝是⼼⾮，⽆论说什么、做什么，都是发⾃内⼼;帮助别⼈，诚⼼诚意的，不带有任何⾃私的⽬的。
和善。
对⼈和平友善，彬彬有礼，不可轻浮放荡，更不可有恶意的表现。
⾼尚。
⾼尚的思想与品格，当然不是三两天所以能造就的。
应该从多⽅⾯去学习、去追求，向⾝边的模范⼈物学习并效仿之，以改造⾃⼰。
⼀个有内涵有修养的⼥⼈拥有⼀颗宽⼤的胸怀，能虚⼼接受他⼈的批评，并从中找出⾃⼰的不⾜与缺点。
这种⽓概与风度，是⼀个有修养的⼥性⼀⽣中难能可贵的。
⼤凡有内涵有修养的⼥⼈，都有很强的进取⼼，总能不断地吸取他⼈长处，尽量改善⾃⼰，从⽽让⾃⼰更加优秀更加成功，更加完美。
做⼀个有素养的⼥⼈好处 有素养的⼥⼈，处世落落⼤⽅，不亢不卑，不张扬，不显摆，似⼀株幽兰，芬芳四溢⽽不⾃知。
有素养的⼥⼈善解⼈意，通达世情，不天真，不偏激，在任何突发变故⾯前都能处变不惊。
有素养的⼥⼈，⾯对男⼈的追求，不盲⽬的惊慌，不虚荣的窃喜，懂得端庄之中辨真情，懂得怎样⽤婉转的措辞拒绝倾慕。
当男⼈决定离开的时候，即使⽆助的泪往⼼⾥流，也不挽留，不痴缠，懂得缘尽⽽散，放⼿，是给他⼀条出路，也是给⾃⼰留⼀条⽣路。
有素养的⼥⼈，⾯对名利⾦钱的诱惑，会三思⽽⾏，反复斟酌，不会轻易让⾃⼰陷⼊尴尬的处境。
有素养的⼥⼈，在平静的岁⽉，是柔风细⾬，于淡然中抒旖旎柔情。
做女生
如何做个干净的女生学会做个内在美的女生导读：女生内在最重要，做个干净的女生，相信每个女生的内心都是干干净净，都渴望童话般的爱情，渴望内心的那个白马王子。
做个干净的女生，学会做个内在美的女生。
首先要做一个细腻的女生，出门湿巾面巾纸护垫人民币神马的都要随身带，不管手里有木有东西都要背一个小包，相信我会有用的。
要时常跟闺蜜逛逛街，要跟她至少有一件一样的衣服或手饰，不要因为男朋友冷落闺蜜，相信我，在这个年龄，爱情往往没有友情长久。
每次考试是不是总有人假惺惺的说哎呀这次又没考好，发成绩的时候他们却名列前茅。
这样的人是不是很恶心，所以，女生，真实点，没什么不好。
告诉别人，你是个快乐的女孩子，让别人感觉到，你是个容易贴近的女生，你要学会经常微笑，发自内心的微笑，不要假惺惺的，别老板着脸，好像别人欠你什么似得。
走不了潮女风就可爱一点，这样做一点坏处也没有。
别一直说自己不是可爱那类型的，人都会变得，不是谁天生就可爱，不是谁天生就爷们儿性格。
看见要钱的乞丐，有零钱尽量给一点，不用担心他们背后是否有什么组织，他们也不会因为你给了他们那么一点钱而如何感激你，但是你内心会觉得充实。
在男朋友面试用不着装作怎么温柔怎么淑女，做最真实的自己就好。
如果他不能接受最差的你，也不配拥有最优秀的你。
得到和付出永远成正比，对待刺耳的话，最好的办法就是装没听到，既然没有在乎的必要，又何必去在乎，自己和自己过不去，伤的还是自己。
如果得知了别人的秘密，请一定要保密，这是一件很重要的事情。
嘴要严，满嘴跑火车的人没朋友。
做个温暖的女孩子，喜欢花草喜欢清晨喜欢小动物，别总是冷冰冰的给别人一种难以靠近的感觉，别人会说你装。
即使你和TA关系再好，也不能和TA一起过夜。
女生这种事情传出去会被指点没教养。
没有人会往好地方想，就算没发生什么，你能管住别人的嘴？难免有人在背后嚼舌头。
在公共场合听歌不要外放，并且听歌的时候只带一边的耳机。
在公交车上放歌的人都很讨厌，自己听就好啦。
怎样培养出美貌与智慧并存的小仙女呢？
怎样培养出美貌与智慧并存的小仙女呢？女儿是家里的小棉袄，那怎么让这“小棉袄”变成“羽绒服”呢？取决于父母的教育方式，父母是孩子的第一任老师，那么老师要医生作则哦！《红楼梦》里有一段关于女孩子的描叙：“女儿是水做的。
”“女人如水”其实是对女人最大的误导，让女孩一直贴着柔弱、娇贵的标签，难以独当一面。
家有女孩，这些事情父母越早知道越好！1、注意细腻的心思女孩比男孩的心理情绪要复杂，留心观察女孩的肢体动作和面部表情，总会发现一些没能说出口的信息。
女孩情绪低落的时候，虽然渴望交流，却不愿意主动开口。
此时我们需要有足够的耐心，认真询问孩子不开心的原因，这样孩子才愿意主动与我们交流。
我们可以平静温和的问：“宝宝有什么事情要和我讲，如果你愿意话，我随时都愿意听。
”当孩子把“心里话”讲给你听时，一定要坚定地站在孩子的立场，分析她的烦恼与忧愁，和她一起解决问题。
2、培养优雅的气质优雅比漂亮更有生命力，漂亮是天生的，优雅却可以后天培养。
同事是位教女有方的妈妈，不但给孩子报了舞蹈班，有空就带着孩子参加各种读书会、音乐会等。
每次见到她的女儿，都感觉小姑娘衣着大方、气质干净，见到谁都礼貌地问好，说起话来也头头是道，特别可爱。
这样一个有礼貌而且打扮得体的女孩子，不仅看起来很优雅，相处起来也很舒服。
孩子的气质里，藏着她读过的书，走过的路，见过的人，时时体现着她的教养。
3、鼓励孩子接受挑战女孩不代表文静柔弱，也需要独立和勇敢。
不要因为害怕孩子受伤，就直接给孩子包办一切，事事不让她尝试。
这种行为会让孩子养成依赖心，难以独立。
我们可以让孩子锻炼勇气，比如“让孩子买东西、点菜”，这些小事锻炼了孩子的表达能力，让孩子勇于说出自己的想法。
而适当让孩子做一点力所能及的家务，也可以把孩子培养得更加独立。
4、爸爸做好榜样“父亲的样子就是以后老公的样子”，爸爸是女儿最重要的老师。
在很多的家庭中，爸爸不善于言谈，和孩子的沟通不够，养出的女儿也内向胆小。
如何养成精致女神的性格
如何养成精致女神的性格如何养成精致女神的性格每个女生都盼望自己能够成为一个精致的女神，呈现出自己的独特魅力和优雅风度。
要养成这样的性格并不是一蹴而就的，需要不断的努力和自我提升。
下面，我们来共享一些方法，关心你养成精致女神的性格。
一个精致女神的性格需要从内在修养开头。
要注意培育自己的内心世界，保持乐观乐观的心态。
每天都要给自己一些时间，去思索和反思。
坚持阅读，拓宽自己的学问面，提升自己的思索力量。
同时，也要学会宽容和谦逊，敬重他人的观点，学会与人为善。
外在的形象也是精致女神的重要组成部分。
要留意自己的仪态和举止，保持优雅的姿势。
学会穿衣搭配，选择适合自己的服饰，呈现出自己的独特风格。
同时，也要注意仪容仪表的细节，保持良好的卫生习惯，保持身体的健康和漂亮。
第三，语言的运用也是塑造精致女神形象的重要环节。
要学会用温柔的语气与他人沟通，不要轻易发脾气或使用粗鲁的语言。
在沟通中，要学会倾听他人的意见，保持良好的沟通技巧。
同时，也要注意自己的口才和表达力量，提升自己的沟通力量。
第四，修养与修身也是精致女神性格的重要组成部分。
要学会养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间。
注意饮食和运动，保持健康的体魄。
同时，也要关注自己的内在修养，学习一些艺术和文化学问，提升自己的审美品尝和文化修养。
一个精致女神的性格需要不断的自我提升和学习。
要不断学习新学问，不断拓展自己的视野。
参与一些培训课程，提升自己的技能和力量。
同时，也要有自信和士气去尝试新事物，不断突破自己的舒适区，呈现出自己的魅力和力量。
养成精致女神的性格需要时间和努力，但只要我们坚持不懈，信任自己的力量和潜力，就肯定能够成为一个真正的精致女神。
让我们从内而外地呈现自己的魅力，成为每个人都艳羡的女神！打造完善女神气质的秘诀女神气质是每个女性都梦寐以求的，它不仅仅是外表的漂亮，更是内在的魅力。
那么，如何打造完善女神气质呢？下面就为您揭示一些秘诀。
外在的漂亮是女神气质的基石。
怎么养成清纯系女生性格
怎么养成清纯系女生性格怎么养成纯洁系女生性格纯洁系女生始终以来都备受追捧，她们散发出的纯真、可爱和温顺的气质让人难以抵抗。
假如你也盼望拥有纯洁系女生的性格，那么下面我将与你共享一些方法和建议。
内在的纯净和和善是培育纯洁系女生性格的重要因素。
你可以从心灵深处查找内心的纯真和和善，通过内心的提升和修养来呈现这种特质。
要记住，真正的纯洁并不是装出来的，而是一种真实的品质。
外在的形象也是塑造纯洁系女生性格的重要因素之一。
留意服装的选择，以简约、淡雅为主，避开过于暴露和夸张的款式。
严厉的颜色和质地能更好地彰显纯洁的气质。
同时，保持干净的仪容和优雅的举止也是必要的。
再者，保持良好的生活习惯有助于塑造纯洁系女生性格。
养成良好的饮食习惯，多摄入新奇的蔬果和健康的食物。
定期熬炼身体，保持健康的体魄，增加体质和精力。
保持充分的睡眠，让身心得到充分的休息和修复。
修养与修身也是塑造纯洁系女生性格的重要环节。
多读书、多学习，不仅能够开阔自己的眼界，还能丰富自己的内涵和修养。
培育爱好爱好，参与一些文艺活动，如音乐、绘画、舞蹈等，可以提升自己的艺术修养，呈现出清爽的气质。
待人接物时要以真诚、和善和友善的态度对待他人。
保持与人的正常沟通和沟通，敬重他人的意见和感受。
对于他人的困难和需要，赐予关心和关怀，呈现出暖和和和善的一面。
保持乐观向上的心态和乐观的态度。
面对生活中的困难和挫折，要坚持乐观和乐观地面对，信任自己的力量和努力，保持对美妙将来的憧憬和追求。
培育纯洁系女生的性格需要内外兼修。
通过内心的修养和提升、外在的形象打造、良好的生活习惯、修养与修身以及乐观乐观的心态，你可以渐渐培育出纯洁系女生的性格。
记住，真正的纯洁不是表面的外在装饰，而是内心的纯净和和善的流露。
如何塑造清爽可人的纯洁女孩形象清爽可人的纯洁女孩形象始终是大众追求的漂亮标准之一。
她们散发出的纯洁与清爽让人感到舒适与愉悦。
那么，要如何塑造这样一种形象呢？清爽可人的纯洁女孩需要留意外表的干净与自然。
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教你做个有涵养很干净不吃亏又会玩的女生
照相的时候请不要嘟起嘴巴，鼓起腮帮子好嘛，你可以小清新，可以女王风，就是不要装可爱。
你可以吃很多，油腻的高脂的，但不要吃不干净的，肥胖是一阵子的，健康是一辈子的
别花太多心思在手机桌面，电脑桌面，空间首页，头像上，选图片选就选好，不要一下子又改掉，我认为一个长期不换头像的人比那些天天换的人有内涵会选正经事做。
不要恨你讨厌的老师，或许你可以试着上他的课不违反纪律，认真的做做笔记，如果他还是爱点你的名，那她一定长得很丑
如果你有一个漂亮迷人的闺蜜，那么千万别带她去见你喜欢的男生，别以为朋友不会背叛你。
往往两个女生闹翻都是因为男生。
别老吃什么阿尔卑斯费列罗，如果你不是在一个所谓贵族学校，它们只会带给他人一种距离感。
相信我，换一根只要两块钱的糖葫芦，不一定要能一下吃完，拿在路上一路回家也会让人觉得亲近。
现在的孩子都喜欢在ktv里混，但不要在ktv里和玩的好的异性做出一些超出朋友的事，你想想，那样的话，你跟夜店小姐有什么区别呢。
可以有很多有好感的男生，但是只能有一个是爱着的。
太多感情付出只能让你分心，并且最后还没有结局。
多穿校服，这样给人的印象会很朴素，偶尔和同班同学出去玩稍加打扮，一定会惊艳别人哦。
选一种合手的笔芯型号，练出一种自己欣赏的字体，要让人看着顺眼。
因为往往一种字体代表一种人的性格。
这往往是很多女生不注重的小事，可是却是你让被人记住的致命特点。
如果你能够做到和班上同学相处很好的话，那么可以在课间适当和他们开一些小玩笑，不要太过分，但是这样真的很容易让你拥有好人缘。
永远别去和在班上人缘极好的女生做闺蜜。
不要问为什么，因为只有到你看到她和很多人要好从而冷落你的时候。
你才会后悔。
别看了小说就以为特立独行高傲冷艳文艺的女主角很美就傻傻地去模仿。
小说真的只是小说。
在现实生活中这种人是没人敢喜欢的，而且这种寂寞的感觉虽然听起来好听，让很多女生崇拜。
但是真正到了那个境界，自己其实是最痛苦的，这一点别人看不出。
【皮肤】
洗脸的时候别擦太干，用手拍一拍，让它自然干掉。
这样对痘痘有好处，而且还会让皮肤更加水嫩
【瘦身】
要么瘦，要么死。
其实瘦身很简单
每天不必要夸张到8杯水。
小沫听别人说只要每天保证5杯水，搭配上其他方法【等下一一介绍】一个月从105变到98.
5杯水真的很重要，可以促进新陈代谢，瘦身还有其他好处。
还不心动？
把醋、盐用水溶解，比例大概是水；白醋；盐=9；3；1.用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上，早晚各一次。
见效快，皮肤变白痘痘也会不见。
用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，十分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼袋，缓解眼部的疲劳，长期使用还可以减少眼部皱纹。
放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到相同作用。
【痘痘】
1.用土豆片敷痘痘，注意要睡觉的时候效果最好，土豆片薄一点，睡前敷上，醒来就会发现土豆片上黑黑的，那就是你脸上的脏东西，持续5天见效
2.用苦瓜片敷脸，什么时候都可以，苦瓜要尽量薄一点，一次10分钟
左右。
敷好了冷水洗脸。
效果因人而异
其他的姜片或者其他的要看自身的体质，不是对所有人都有效。
【清洁】
洗脸每天保证4次，油性皮肤要加多。
洗脸的时候冷水最好。
洗好脸不要把脸擦干，双手拍打自然干会让皮肤水嫩、
再次强调多洗脸
【瘦腿+长高】
踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦重点是会长高
【大眼美女】
内双单眼皮很纠结有没有？看见人家大眼很嫉妒有没有？静静教你变成大眼美女！其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。
内双的更有效如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好
你有黑眼袋么。
哈哈。
那就好办。
现在有一个办法让你快快消灭它、拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。
三分钟后拿下。
立马见效
你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。
很简单很简单。
就是眼保健操第二节，捏鼻子。
有事没事就捏~~相信我吧
【美瞳】
美瞳很漂亮吧。
带上特迷人吧，但是我建议。
你还是赶快扔掉吧。
你只是为了一时的好看，会毁掉你一辈子的好看。
你觉得值么。
我同
学就是。
带美瞳每天带。
带的眼睛医生都说快瞎了。
所以。
远离
少带为好
尤其是在冬天，苹果属于暖性水果。
每天一个苹果，即可防寒也可瘦身哟~~
姑娘们都有书架子这种东西吧，书架摆整齐了是好看，摆凌乱了是显露出主人的不利落
其实稍微凌乱点也会现出主人的随性哦~
姑娘们不许犯懒老吃方便面委屈自己。
常常吃这玩意可能会导致又矮痘痘又多- -这个其实真的很不好的说
姑娘们，记得灿烂的笑，学会灿烂的笑。
笑起来的女生是真心美丽
姑娘们，学习固然重要，但别把自己学成书呆子书呆子一般都近视眼的说TATLL我不是书呆子，但我却带眼镜都不知道怎么搞的，很多人
都说LL我眼睛很漂亮，好可惜
姑娘们，不管现实如何，梦要一直在有个梦想是真的很美好的梦就算
不可能实现
恒。
放纵的哭泣留给最爱的自己吧
小时候一直以为这就是自己的家，爱我疼我的家人，现在才知道人与人之间有很多的爱，但是家人是最疼爱我们的，别伤害他们不管家人做了什么，他们都是最爱我们的
大家可以在包里放几颗糖，一是饿了的时候能够稍微起到一点作用，二是在交朋友或者面对小朋友很管用，三是我觉得糖是一种可以延缓疼痛和急躁的东西。
而且把身边的人喂胖了自己也就可以不用减肥~\(≥▽≤)/~啦啦啦
学会把自己不开心的事情，写在信纸上面，把它寄到天涯海角。
会不会收获一些我们意想不到的呢？寄信只要一点点钱的说貌似
在心中不平静的时候，梳一个简单的头发，安安静静的看自己喜欢的书，喝自己喜欢的饮品。
很多人都做不到吧？没关系，可以安安静静地听听歌睡睡觉
闲暇之余，DIY一些东西，不怎么好看，但是自己会很喜欢。
就算很丑。
拥有一个自己的相机，把自己认为美好的东西珍藏。
有条件的话可以拥有单反哦
有一个自己喜欢的杯子，多喝水，对身体很好。
晚上别喝千万别喝是吧？貌似现在过生日都喜欢送杯子。
男生的话要注意咯，一辈子哦~
心情不好可以带上旅行包，去一个谁也不认识自己的地方，安安静静的度过一个假期。
对于学生党的我们来说这不可能是吧，但是在闲暇时我们可以去一个人少的地方安安静静地坐上一天，或是乘坐公交车，绕着城市一圈一圈的走，两块钱一趟到终点站再坐回来- -很有意思的说
不要在乎衣服是不是湿了，踩着浪花，你会很快乐。
在海边的童鞋有福了小沫就有一个朋友家在海边的，羡慕嫉妒啊
试着去养着一些花花草草，面对它们，你会平静的。
大大咧咧的女孩养些容易活的花草吧实在不行就仙人掌啊小沫的麻麻特喜欢花，所以小沫家里种了很多花
拥有自己喜欢的几本书，没事去翻翻它。
漫画小说啥的都OK小沫我爱看花火类的
在哪里走累了，就在哪里坐下，不要在乎别人的眼光。
别人的眼光就不要在乎了
家可以乱一些，因为那才叫家。
妈妈叫打扫房间还是要打扫的，因为不想被打。
如果有机会，坐一次摩天轮吧。
也可以自己坐，让恋人在摩天轮下面等着你仰望着摩天轮，这样就是仰望幸福了。
摩天轮的幸福大家知道吧？要是摩天轮到达顶端的时候跟恋人接吻的话会永远在一起哦
学会骑单车吧，带着它，去呼吸清新的空气。
小清新啊小幸福啊- -要是跟男朋友约会的话这个也不错哦
学会一种乐器，把情绪倾斜在音乐中吧。
如果有一样小乐器比如笛子口琴啥的也不一定要会- -随便吹下也可以发泄情绪- -而且不一定要会乐器啊- -唱歌跳舞画画啥的也很棒哦
给自己一份美味的早餐，一天的心情都会很好哦。
试着自己制作一些美味的食物吧！
买一条长裙吧，它会给你安全感，让你成长。
牛仔裤可以是你的最爱但不是你的全部对吧？一条裙子可以让你变成另一个自己，瞬间淑女
感觉到压抑不爽时，就不要在乎淑女的形象，疯狂吧。
开个包间唱K 去游乐园好好玩啥的，无论是自己做还是约上好朋友，是很棒的发泄方式不是么？。