运动生理名词解释1

1能量统一体：运动生理学把完成不同类型运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应的途径之间相互联系所形成的整体，称为能量统一体。

2 能量系统：是指提供ATP在合成的能量供应系统，依据不需氧和需氧方式的不同分为三个系统，即磷酸原系统、乳酸能系统和氧化系统。

3 磷酸原系统：是指A TP、ADP和磷酸肌酸（CP）组成的系统，由于它们都属高能磷酸化合物，故称为磷酸原系统（A TP—CP系统）。

4 乳酸能系统：是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中（又称酵解），再合成ATP的能量系统。

5 兴奋性：是指组织细胞具有接受刺激产生兴奋的特性。

6 稳态：是指内环境的各种理化因素始终保持在相对稳定的状态。

7 等长收缩：是指肌肉收缩时产生的张力等于外加的阻力，肌肉积极收缩但长度不变。

8单收缩：是指整块肌肉或单个肌纤维接受一次短促的刺激后，先产生一次动作电位，即一次机械性收缩。

9 强直收缩：是指每次刺激是时间间隔短于单收缩所持续的时间，肌肉是收缩将出现融合现象，即肌肉不能完全舒张，称为强直收缩。

10 运动单位：一个运动神经元与它所支配的那些肌纤维组成一个运动单位。

11 牵张反射：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵张，使其伸长时，能反射性的引起受牵扯的同一块的肌肉收缩，这种反射称为牵张反射。

12 肌紧张：肌紧张是维持姿势的基础，其反射活动的初级中枢在脊髓，在正常状况时它经常受到上位中枢的调控。13 血型：通常是指红细胞膜上特异抗原的类型。

14红细胞比容：红细胞在全血中所占的容积百分比。

15 氧离曲线：表示血氧饱和度与氧分压之间关系的曲线。

16碱贮备：血液中缓冲酸的物质主要是NaHCO3，习惯上将血浆中的NaHCO3称为碱贮备。

17 碱储：NaHCO3是血浆中含量最多的碱性物质，在一定程度上可以代表对固定酸的缓冲能力，故习惯上称为碱储备。

18 血红蛋白氧含量：每1L血液中血红蛋白实际结合的氧量称为血红蛋白氧含量。

19 渗透压：溶液促使水分子透过膜移动的力量即为渗透压或渗透吸水力。

20等渗溶液：以血浆正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压很相似的溶液称等渗溶液。

21 fa强度：在一定刺激作用时间和强度—时间变化率下，引起组织兴奋临界刺激强度，称为fa强度。

22 肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量为肺活量。它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。

23 通气|血流比值：每分肺泡通气量和肺血流量的比值，称通气|血流比值。

24 肺泡通气量：是指每分钟吸入肺泡实际进行气体交换的空气量。

25 血氧饱和度：血液中Hb与氧结合的程度，即血红蛋白氧含量与血红蛋白氧容量的百分比，其主要有氧分压所决定。

26 乳酸fa：人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达乳酸浓度急剧上升的开始的起点，称为乳酸fa。

27最大吸氧量是指人体在进行大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大吸氧量。

28 心动周期：心房和心室每收缩和舒张一次，称为心动周期。

29 心率：是指每分钟心脏跳动的次数。

31血液循环：心脏和血管组成了机体的血液循环系统，血液在其中按一定方向周而复始的流动称血液循环。

2心力贮备：心输出量随机体代谢需要增长的能力，称为心力贮备。

3 心指数：是以每平方米体表面积的每分钟心输出量。

4 射血分数：是指每博输出量占心室舒张末期容积的百分比。

5 每分最大通气量：在递增负荷的运动中，每分通气量随运动强度的增加而增加，其所能达到的最大通气量为每分最大通气量。

6酸碱平衡：机体通过血液缓冲系统、肺、肾，调节体内酸性和碱性物质的含量及比例，维持体液ph恒定，称为酸碱平衡。

7肾小球过滤作用：但血液流过肾小球毛细血管时，除血细胞和血浆中大分子蛋白质外其余的水分和小分子溶质均可滤入肾小囊，形成肾小球滤液，这一过程称为肾小球过滤作用。

8 体适能：是指应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。

9 运动处方：健身活动者进行身体活动指导性条款，是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方的形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式。

10有氧适能：是指人体摄取、运输和利用氧的能力——它是实现有氧工作的基础。

11 肌肉力量：肌体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力称为肌肉力量

12 最大肌肉力量：是指肌肉进行最大随意收缩时表现出来克服极限负荷阻力的能力。

13 快速肌肉力量：是指肌肉在短时间内快速发挥力量的能力。

14 超负荷原则：使肌肉力量训练的一个基本原则，超负荷不是超过本人的最大负荷能力，而是指力量训练的负荷，应不断超过平时采用的负荷，其中包括负荷强度、负荷量和力量训练的频率。

15氧亏：运动时由于吸氧量不能满足运动的需氧量而出现的氧的亏缺，为氧亏。

16运动后过量氧耗：运动后的恢复期，为了偿还运动中的氧亏，以及在运动后使处于高水平代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧量，称为运动后过量氧耗。

17 有氧耐力：是指人体长时间进行有氧工作的能力。

18运动后蛋白尿：健康人运动后出现的一过性或暂时性的蛋白尿称为运动后蛋白尿。

19 极点：是指进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常会产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至不想再继续运动下去的状态。

20 第二次呼吸：极点出现后，如依靠意志力和调整运动节奏继续活动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如，这种状态称为“第二次呼吸”

21 运动型疲劳：机体生理过程不能继续机能在特定水平上进行和或不能维持预定的运动强度。

22 兴奋剂：一切运动训练和正常的医疗营养方法以外的，旨在提高体能和运动成绩的人工合成的物质与特殊手段，统称为兴奋剂。

23 运动终板：通常把神经肌肉接点区肌细胞膜增厚部分，称为运动终板。

24 肌小节：在肌原纤维上相邻两z线之间的一段肌原纤维，称为肌小节。

25 绝对力量：肌肉作竭尽全力收缩时所产生的最大张力，称为绝对力量。

26相对力量：比肌力是指单位生理横断面积所能发挥的最大的力量。

27 “全或无”现象：无论使用任何种性质的刺激，只要达到一定的强度，它们在同一细胞所引起的动作电位的波形和变化过程是一样的，并在刺激强度超过fa值时，即使刺激强度再增加，动作电位幅度不变，这种现象称为“全或无”现象。

28 解剖无效腔：在呼吸过程中，每次吸入的气体中，留在呼吸性细支气管前的呼吸道内的气体是不能进行气体交换的，这一部分空间称为解剖无效腔。

29状态反射：当头部空间位置或头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性引起躯干和四肢肌肉紧张性改变，这种反射称状态反射。

30热服习：在热环境下持续重复训练，可逐步提高人体克服热疲劳和中暑的功能，这个过程称热服习。

31真稳定状态：在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态称为真稳定状态。

32脉压：收缩压与舒张压之间的差值称为脉搏压，简称脉压。

33吸氧量：在肺换气过程中，由肺泡气扩散入肺毛细血管，并供给人体实际消耗或利用的氧量称为吸氧量，吸氧量也称耗氧量或摄氧量。

34翻正反射：动物正常姿势受到打扰，如被推翻或由空中仰着下落时，能迅速翻身起立而恢复其正常姿势，这种反射称为翻正反射。

35前加负荷：是指在肌肉收缩前就加在肌肉上的负荷，它使肌肉在收缩前已处于被拉长状态。

0 每分输出量：每分钟由一侧心室所排除的血量，称为每分输出量，简称心输出量。