02-4.1职业性格的探索方法
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2职业性格探索
结论：认为自己是哪一种偏好，记下来吧！
四、 MBTI性格分析理论
10、J与P的特征对比
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 制订短、中、长期计划 到最终期限结束 避免“燃眉之急”的压力
非常清晰 清晰 中等
:: :: :: :: :: ::
随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 随时准备变化 从最终期限开始 从最后关头压力中得到动力
自己的长处和优势，我们
会很自信，并且工作往往 取得佳绩。
舒服、不自在，工作很难
有成效，干不好。
结论：应将生涯发展建立在性格优势上
四、 MBTI性格分析理论
1、感觉体验：自己更像哪一个？
善于掌控的狮子
请 把 结 果 写 到 纸 上
机智多变的狐狸
激情友善的海豚
智慧敏锐的老鹰
四、 MBTI性格分析理论
课堂作业：我的MBTI类型及主要特征
你的偏好 能量倾向 接受信息 符合特征表述
处理信息
行动方式
你的四个偏好字母组合是：【
】
五、MBTI职业性格类型
Architects INTP
建筑师
NT Rationals Rationals Inventors
策划者
Masterminds INTJ
Field Marshals
六、性格探索的实用方法
六、性格探索的实用方法
2、360度评估法（非正式评估）
同学
老师 自己
朋友
父母
知己
七、问题思考
我发现自己性格类型不适合现在所学的专业，是否意味着 我很难在专业上取得成功？
不一定。1、性格分析看到的是自己行为、做事的特点，而不是评判 成功的标准。2、各专业对应的职业具有多样性，既有偏应用的，也 有偏研究的；既有偏处理数据资料的，也有偏与人打交道的。3、性 格探索只是其中一个方面，而且影响表现相对较弱。
职业生涯规划：探索性格
Judging
Perceiving
外向型（E） 与他人相处时精力充沛
内向型(I) 独处时精力充沛
行动题
易于“读”和了解，随意地分 更封闭，更愿意在经挑选的小群
享个人情况
体中分享个人的情况
说的多于听的
听的比说的多
高度热情地社交
不把兴奋说出来
反应快，喜欢快节奏
气质是个人生来就具有的心理活动的典型 而稳定的动力特征，是人格的先天基础。
个性就是个别性、个人性，就是一个人在思想、性格、品
质、意志、情感、态度等方面不同于其他人的特质，这个特 质表现于外就是他的言语方式、行为方式和情感方式等等。
二、MBTI解析
1942年
以荣格的《心理类型学》理论为基础，美国的心理学家布里格 斯（Katherine Cook Briggs）和她的心理学家女儿迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）根据她们对于人类性格差异的长期观
建筑师 / 设计师
ENTP
Invertor
企业家、发明家
三、性格探索
正式评估
非正式评估
性格与职业
匹配
不匹配
自我
现实
平衡
适应
决策
学习
行动
Thanks
INTJ
Mastermind /Scientist
智多星 / 科学家
ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
统帅 / 调度者
INFP
Healer/Tutor 治疗师 / 导师
ENFP
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者 / 激发者
INTP
Architect /Designer
大学生职业生涯规划-自我探索
按照不轻易改变的标准和日程表生活
根据问题的出现，不断改变计划
5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、 思维能力、想象力等） 特殊能力（数学能力、音乐能 力、机械能力） 也可分为：实际能力 潜在能力
行政能力测试（例）
通用能力倾向测试：一般能力倾向测试（GATB）、差异能力倾向测试（DAT）等
工作内容多样化、 个人发展、 独立的工作
涉及体能运动、 运用创造力、 威望
有归属感、 冒险、 休闲充裕、 成就感
良好的环境、 发挥个人才能、 晋升机会
权力、 自由、 有意义的工作、 人际关系
和别人一起工作、 文化身份认同
2.2职业价值观探索——生涯拍卖会
3.兴趣
自我反省——回顾过去，发现自我
01
“吾日三省吾身”“未经反省的生活是无价值的生活”
02
他人评价法——旁观者清，指出盲点
03
“除了自己，谁最了解你？”
04
班级、社团或其他活动——参与活动，亲身体验
05
1.3自我探索的方法——经验法
1.3自我探索的方法——职业测评法
心理测验是间接而不是直接的测量人的心理特征。
在你最感兴趣的事情上，隐藏着你人生的秘密。 “兴趣比天才重要” 兴趣和价值观的区别：兴趣指向活动，价值观指向目标
3.1兴趣与职业选择
兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、掌握某种事物或参与某项活动。
兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况。
“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂”歌德
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
E
I
喜欢行动和多样性
根据问题的出现，不断改变计划
5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、 思维能力、想象力等） 特殊能力（数学能力、音乐能 力、机械能力） 也可分为：实际能力 潜在能力
行政能力测试（例）
通用能力倾向测试：一般能力倾向测试（GATB）、差异能力倾向测试（DAT）等
工作内容多样化、 个人发展、 独立的工作
涉及体能运动、 运用创造力、 威望
有归属感、 冒险、 休闲充裕、 成就感
良好的环境、 发挥个人才能、 晋升机会
权力、 自由、 有意义的工作、 人际关系
和别人一起工作、 文化身份认同
2.2职业价值观探索——生涯拍卖会
3.兴趣
自我反省——回顾过去，发现自我
01
“吾日三省吾身”“未经反省的生活是无价值的生活”
02
他人评价法——旁观者清，指出盲点
03
“除了自己，谁最了解你？”
04
班级、社团或其他活动——参与活动，亲身体验
05
1.3自我探索的方法——经验法
1.3自我探索的方法——职业测评法
心理测验是间接而不是直接的测量人的心理特征。
在你最感兴趣的事情上，隐藏着你人生的秘密。 “兴趣比天才重要” 兴趣和价值观的区别：兴趣指向活动，价值观指向目标
3.1兴趣与职业选择
兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、掌握某种事物或参与某项活动。
兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况。
“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂”歌德
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
E
I
喜欢行动和多样性
职业性格探索及其调适
课题：职业性格探索及其调适教学目标1知识目标(1)了解：性格和职业性格的含义；职业性格的类型；学生自己性格的特点。
(2)理解：不同职业需要不同职业性格的原因；所学专业相关职业群对职业性格的要求；职业性格是可以调适的。
(3)运用：举例说明职业对职业性格有哪些具体要求，通过对职业性格有关知识的学习，能够分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度，在专业学习、技能训练等实践活动中体验职业性格对个人和社会发展的意义。
2能力目标(1)结合所学专业相关职业群对职业性格的要求，联系实际进行社会调查的能力。
(2)对自己的性格特征与职业相适应的程度进行分析判断的能力。
(3)根据所学知识，培养自己良好职业性格的能力。
3觉悟目标通过讲述职业对从业者性格的要求，培育学生主动适应社会、适应职业的意识，进一步培育学生正确的职业观、劳动观。
教学重点１、性格、职业性格的定义及其作用；２、职业性格的认知和判别；３、探索自己的职业性格和调适职业性格。
教学难点1、通过多种形式对职业性格进行探索；2、正确认识和评估性格课时：2教学过程导入新课首先提问两个问题(1)让张飞这样性格的人去做类似绣花女所做的工作是否合适?(2)在现实职业生活中还存在这样一种情况，从事同一项工作的人中他们的生活性格是各种各样的，其中有些人在别人看来似乎与工作不相适应的性格的“ “ “”人在工作中却干出了成绩，对此我们又如何理解?解决以上及其相关问题 就是我们本课的教学任务1、性格的定义提问：请同学们考虑一下 人们经常评价某些人“正直”、诚恳”、豪爽” 有时又 评价某些人“懦弱”、粗暴” 等等，这些评价反映的是人们个性中的什么特征? 结论：反映的是性格。
再问，性格和前一节我们所学的兴趣有什么区别?二 者又有什么联系?分析：兴趣重在心理倾向；性格重在比较稳定的心理特征。
他们同属心理 性。
结论：性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较 稳定的个性心理特征。
第四章 职业个性的自我探索
心理行为特征
气质类型
①精力旺盛，反应迅速② 情感体验强烈，情绪发生 快而强，易冲动，但平息 也快③直率爽快，开朗热 情，外向但急躁易怒，往 往缺乏自制力④有顽强拼 劲和果敢性，但缺乏耐心。
多血质
①安静、沉着、稳重、反 应较慢，思维、言语及行 动迟缓，不灵活，不易转 移注意②心平气和，不易 冲动③不易改变旧习惯去 适应新环境④坚韧、执拗、 淡漠。
值观等，个性特征包括气质、性格、职业能力
等
一、个性倾向性
（一）职业需要
“ 职业需要是个体需要在职业生活中的体 现，既是推动人从事职业活动的内部动力，又 是工作积极性的内部源泉.”
择满足自己需要的职业时，应考虑：
（1）需要的动力性。 （2）需要的发展性。 （3）需要的多重性。
（二）职业兴趣
二、气质测评
（一）气质类型与职业关系 （二）职业气质的自我测评与职业类型的选择
三、性格测评
（一）性格与职业类型 （二）性格的自我测评与职业类型的评估
第三节 能力倾向及能力测评
一、能力倾向测评
(一) 一般能力倾向测评：普通能力倾向成套测评 1．普通能力倾向测评的具体内涵 2．能力倾向的自我测评
(二) 特殊能力倾向测评——威廉斯创造力倾向测试量表
表4---2 4类典型气质的心理行为特征
3.气质与职业生活
（二）性格
1.性格 2.职业性格与职业活动 （三）能力 1.能力
“能力指人顺利地完成某种活动所必须具备的个性心理特征”
2.能力的个别差异 3.能力与职业生活
遵循三个原则： （1）能力类型与职业相吻合的原则。 （2）能力水平与职业层次相吻合的原则。 （3）发挥优势能力的原则。
（2） ______________________________________________________________
职业生涯规划指导之自我探索性格
3 © 2012 . 。
【技能目标】
能够利用性格理论探索自己的性格，了解自 己的性格特征。
通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方 式。
4 © 2012 . 。
【困惑与迷思 1】
➢ 吴泽是某高校法律系一年级的学生，法学是他高考时的 第一志愿第一专业。经过一段时期的学习，他发现自己 对所学专业越来越感兴趣，而且成绩也不错。按说一切 都尽如人意，但他依然有困惑。他觉得自己在性格上是 很感性的人，但法律这个行业要求更多的是理性，自己 的性格会不会不利于今后在专业上的发展。因此，吴泽 不知道自己是否适合向法律方向发展。
5 © 2012 . 。
【困惑与迷思2】
➢ 晓琳是个聪明的学生，从小到大，学习对她都不是难事。 上大学后，她也是成绩优异，每年都拿奖学金。对此，她 却不以为然，因为让他为难的不是成绩，而是自己的性格 。她现在已经是大三的学生，马上要面临就业，如果找工 作，自己的性格很内向，不善言辞，在人群中很难引起别 人的注意。这样的性格在工作中是否很吃不开？是不是应 该再读几年书（研究生），把性格改变一下？不过性格能 改变吗？
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？
外倾：注意力和能量主要指向外 部世界的人和事，而从与人的交 际和行动中得到活力。 关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 通过谈话形成自己的意见 用实际操作或讨论的方式能学的 最好 兴趣广泛 好与人交往，善于表达 先行动，后思考 在工作和人际关系中都很积极主 动
8 © 2012 . 。
【性格与职业生涯发展的关系】
练习：请同学们拿出一张白纸，在白纸上签下自己的名 字；请换另一只手，再次在纸上签下自己的名字；两次 签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。
如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己 的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往会取得佳 绩。相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会 感到不舒服，不自在，而且可能干不好工作。
【技能目标】
能够利用性格理论探索自己的性格，了解自 己的性格特征。
通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方 式。
4 © 2012 . 。
【困惑与迷思 1】
➢ 吴泽是某高校法律系一年级的学生，法学是他高考时的 第一志愿第一专业。经过一段时期的学习，他发现自己 对所学专业越来越感兴趣，而且成绩也不错。按说一切 都尽如人意，但他依然有困惑。他觉得自己在性格上是 很感性的人，但法律这个行业要求更多的是理性，自己 的性格会不会不利于今后在专业上的发展。因此，吴泽 不知道自己是否适合向法律方向发展。
5 © 2012 . 。
【困惑与迷思2】
➢ 晓琳是个聪明的学生，从小到大，学习对她都不是难事。 上大学后，她也是成绩优异，每年都拿奖学金。对此，她 却不以为然，因为让他为难的不是成绩，而是自己的性格 。她现在已经是大三的学生，马上要面临就业，如果找工 作，自己的性格很内向，不善言辞，在人群中很难引起别 人的注意。这样的性格在工作中是否很吃不开？是不是应 该再读几年书（研究生），把性格改变一下？不过性格能 改变吗？
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？
外倾：注意力和能量主要指向外 部世界的人和事，而从与人的交 际和行动中得到活力。 关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 通过谈话形成自己的意见 用实际操作或讨论的方式能学的 最好 兴趣广泛 好与人交往，善于表达 先行动，后思考 在工作和人际关系中都很积极主 动
8 © 2012 . 。
【性格与职业生涯发展的关系】
练习：请同学们拿出一张白纸，在白纸上签下自己的名 字；请换另一只手，再次在纸上签下自己的名字；两次 签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。
如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己 的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往会取得佳 绩。相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会 感到不舒服，不自在，而且可能干不好工作。
第二章 职业性格探索
•
每个人都有与众不同的性格特质 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更 有效的工作者，可以促进我们对工作 的兴趣。
2019/2/2 9
梅喜萍
第二章
大学生自我认知：
职业性格探索
性格与生涯发展的关系 课堂练习3-2： 签名
1、请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自 己的名字。 2、请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。 3、两次签名有什么不同的感受？请有几个词 来形容一下。 得心应手
2019/2/2 6
梅喜萍
第二章
大学生自我认知：
职业性格探索
讨论：
我们该如何帮助汪洋和李丹解决这两个问题呢？ 一个方面问题，是我们不懂该怎样选择适合 自己个性特征的专业和职业； 另一方面问题，我们有些大学生认识到自己 性格有这样或那样的劣势和不足，常对自己劣势 性格不满，唯恐性格不足耽误个人职业发展前程， 影响未来人生，不清楚性格可否改变。
21行合一喜欢新事物但不喜欢新观念忠于工作家庭甚至愿意牺牲自己来负责任能有系统地执行工作愿意做例行性的工作对时间很重视且准时易下判断而流于习武断对别人情绪不易敏感esfjesfj务实的和谐务实的和谐者者是人类中最社交性的提倡人际关系的和洽不想与人争竞或争执爱负起社会工作或提倡发展社会传统工作的对象是人工作认真也接受人的意见需要别人的欣赏在家尊重父母又易心软家中有问题要立即解决需要爱与被爱喜欢生日及周年记念会因悲观失望而紧张enfjenfj想象力丰富的和想象力丰富的和谐者谐者天生是杰出的领袖愿意与人合作关心人直至不能处理觉得别人信任他他也信任人有时以为别人了解他其实不是说
随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 随时准备变化 从最终期限开始 从最后关头压力中得到动力
职业规划-自我探索—性格
你是哪一类型呢？
思考 T
情感 F
行为冷静，公事公办 ● 行为温和，注重社交细节 关注事情的客观公平 ● 关注个人感受与价值观 很少赞扬别人 ● 习惯赞美别人 言语平实、生硬 ● 言语友善、委婉 坚定、自信 ● 犹豫、情绪化 遵照客观逻辑推理 ● 倾向主观想法与道德评判 人际关系不敏感 ● 尽量避免争论和矛盾
MBTI16种性格类型及其通常具有的 特征 ISFP—思想决定着一切
ISFP 职业倾向
特征
-思想家 能够让其运用友善、专 注于细节的相关服务的 职业
沉静，友善，敏感和 仁慈；喜欢有自己的 空间，做事能把握自 己；忠于自己所重视 的人，不喜欢争论和 冲突；不会强迫别人 接受自己的意见和价 值观
MBTI性格解析-NT
想象一下：
你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣 称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B那 么你倾向于谁？
对于A，很明显，他是一个明 星队员。虽然他还是一个低级学 生，但是他为球队赢得了许多分 数，并使得全队获得年度金奖。 虽然说A是天生的运动健将，但 是他还是非常尽力地打好每场比 赛。所以，出于公平起见，选择 必须仅仅根据赛场表现来做出。 否则，如果有偏袒，那么会开一 个不好的先例。自然了，相信所 有的人都会毫无异意地同意A获 得这个荣誉。
SJ
ISFJ Protector 保护者 ESFJ Provider/Seller 供给者/销售员 ISFP Composer /Artist 作曲家/艺术家 ESFP Performer /Demonstrator 表演者/演示者
INFJ Counselor 咨询师 ENFJ Teacher 教师 INTJ Mastermind /Scientist 智多星/科学家 ENTJ Field Marshall /Mobilizer 统帅/调度者