心灵互动
心灵与身体的交互关系
心靈與身體的交互關係心灵与身体的交互关系人类的身体为我们提供了感知世界的渠道，而心灵则是我们思考、感受和意识的核心。
这两者之间存在着紧密的交互关系，互相影响着我们的生活和健康。
在这篇文章中，我们将探讨心灵与身体之间的互动，并探索它们对我们整体健康的重要性。
首先，心灵与身体的交互作用可以通过身体反应来观察。
例如，当我们感到害怕或紧张时，身体会产生一系列的生理变化，如心跳加快、肌肉紧张和出汗等。
这些身体反应是心灵对外界刺激的自然回应，反过来也会影响我们的心理状态。
当我们处于压力之下时，我们可能无法集中注意力或做出明智的决策。
因此，我们可以通过关注身体反应来了解我们的心理状态，并采取相应的措施来促进身心健康。
其次，心灵与身体之间的互动还体现在身体活动对心理健康的影响上。
例如，研究表明，体育锻炼对心理健康有着积极的影响。
运动可以促进血液循环和新陈代谢，减轻压力和焦虑，并促进身体内的内啡肽释放，这是一种让我们感到愉悦和放松的内源性化学物质。
此外，运动还可以提高我们的自尊心和自信心，并在团队运动中培养社交技能。
因此，通过运动，我们可以改善心理健康，提升心灵的愉悦感和积极情绪。
除了体育锻炼，身体上的放松也对心理健康非常重要。
身体上的放松可以通过各种方式实现，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
这些身体放松技巧可以帮助我们减轻压力、焦虑和紧张感，促进身心的平衡与和谐。
当我们的身体得到放松时，我们的思绪也会变得更加清晰和冷静，使我们能够更好地处理和解决问题。
另外，心灵与身体的互动还体现在我们对情绪和心理状态的认知上。
当我们意识到自己的情绪变化时，我们可以通过身体反应来寻找原因，并采取相应的行动来调整。
例如，当我们感到愤怒或紧张时，我们可以通过深呼吸和冥想来平静自己，让情绪得到释放。
此外，我们还可以通过艺术表达、写作、音乐治疗等方式来倾诉和表达内心的情感，从而增强心理健康和情绪调节能力。
总而言之，心灵与身体之间存在着密不可分的交互关系。
心灵互动教学的特点
心灵互动教学的特点“心灵”是一个使用广泛的词语，大家熟悉的“心灵美”、“心灵鸡汤”等词语表明，心灵是指内心或思想、情感、精神、人格、价值观等。
师生心灵互动的教学就是指在教育教学活动中师生双方基于相互尊重、相互理解和相互信任，通过对话、沟通、交往、合作等多种途径和方式，促进师生双方心扉敞开、视界融合、思想共享、情感共鸣、共同成长。
心灵互动不同于一般的互动交流，它强调互动主体在平等基础上进行深层次的情感、精神和思想的交流，有助于创设一种平等对话、民主合作的和谐氛围。
它可以让师生在充分展示自己的观点与看法的过程中显示出对彼此的信任和尊重、对真理和真相的追寻，体验开诚布公和真情实意，感悟为学为人的要旨。
心灵互动的教学有以下几个基本特点：一是师生平等。
这种平等，既是人格、地位、尊严的平等，也是学习、质疑等各种权利的平等。
学生充分感受到与教师在各方面是平等的，并敢于在与教师的交流互动中真实地表达自己情感、观点和思想。
二是真诚开放。
师生双方在交流互动中真诚相待，敞开心扉，畅所欲言，把真情实感和真实的自我充分地展现出来，实现深度交流互动。
三是尊重宽容。
在心灵互动的教学中，师生对于独特的、新颖的、不同于一般的观点、见解和思想，应给予充分的尊重和欣赏，而不是视为“异端”进行嘲笑讥讽。
教师和学生都知道，每一个人每天都是带着自己独特的生活经历和体验走进教室的，理解并尊重别人的经验和观点是学习的第一要务。
四是以行动致心动。
心灵互动的教学不是故弄玄虚、纸上谈兵的心灵感应，而是强调师生在教学中亲力亲为的言行举止，以适当的方式有效地向对方表达自己的观点，引起对方的关注和回应，并在对方的心灵深处留下深刻的印象，引起强烈的反响和共鸣。
心灵相伴真诚互动句子
心灵相伴真诚互动句子1、人心是相互的，真心是互暖的，人只有被人真诚的善待过，才能温柔地对待别人。
2、你对人虚情假意，人怎会那么傻？对你掏出心肝。
你对人总是算计，人怎会那么笨？对你予取予求。
人心是相互的，你想要真心拿到手，必须真心交出去，你想要真诚对待你，必须真诚对待人！3、改变别人是妄想，先改变自己，环境自然随之改变。
别人如何对待自己，那是自己的因果；自己如何对待别人，是自己的修行。
待人真诚善良，必然能换来他人的“涌泉相报”。
4、自从从事旅游工作以来，我始终相信人心是相互的，坚持用我的真诚和热情对待每一位咨询的客人，我期待每位客人返程都能给我说玩得很好，我更会尽我最大的努力去服务好每一位客人。
5、一份爱，发自内心，一份情，浓在岁月，对待人心，需要用真心去换，对待感情，需要用真情经营，只有懂得回应，相互照应，才有风雨兼程，相伴一生。
6、你用真心对待朋友换来的当然是真情了,人心是相互的:你若为我拔刀相助,我必为你拿命袒护。
你若对我全然不顾,我又何必百般在乎。
朋友...7、人心是相互的，真心是互暖的，人只有被人真诚的善待过，才能温柔地对待别人。
以心交心，真诚待人。
8、我知道别人帮你是情分，不帮是本分，但是有一点永远不会改变，人心是相互的，你若授人玫瑰，必然留有余香，你若冷若冰霜避之不及，将来必然会有人以同样的方式对待你。
9、人心是相互的，你怎么样待人，别人就怎么样对待你。
余生，愿我们都能拥有一颗平常心，做一个懂得感恩的人，好好爱自己，爱他人，珍惜拥有，知足常乐！10、这个世界，所有的我们能欺负的傻瓜，都是对方在装傻。
所有的我们能伤害的感情，都是对方在让步！不要不拿真心当回事，你怎么对待别人，别人一定怎么对待你！11、都说人心是相互的，瞎扯淡。
为什么要区别对待。
有些付出就想扔进海里的石头。
为什么让每人都要进入低迷期，整整考验身边都是些什么人。
12、所谓的道德绑架，根本没那个必要，谁也不欠谁的，而是人同此心，心同此理，一切都是因果轮回罢了。
安慰心灵的互动活动
安慰心灵的互动活动
1. 音乐疗法：一起听放松的音乐，或者大家一起唱歌，通过音乐来调整情绪和舒缓心灵。
2. 亲近自然：组织户外活动，如远足，野餐或露营，让大家可以亲近大自然，感受自然的美好，并让心灵得到放松。
3. 心理绘画：提供画纸和颜料，让每个人自由地表达内心感受，通过绘画来减压。
4. 感恩分享：组织一个感恩圈，让每个人来分享自己今天或这段时间内感到感激的事情，增加大家对生活的积极态度和幸福感。
5. 放松瑜伽：组织一堂放松瑜伽课程，通过瑜伽的姿势和呼吸练习，让大家放松身心。
6. 心灵写作：组织一个写作工作坊，让每个人通过写作表达自己的情感和思绪，释放内心的压力。
7. 共同创造：提供手工艺品或拼图等材料，让大家一起合作完成一个项目，通过共同创造的过程来促进互动和减轻心灵负担。
8. 健康饮食分享：组织一个健康饮食分享会，大家可以带来自己喜爱的健康食材或食谱，并互相交流分享，为心灵注入积极的能量。
9. 心理游戏：进行一些心理游戏，如心理解压气球，穿越障碍等，通过游戏来促进互动和轻松的氛围。
10. 开放式谈话：组织一个开放式的谈话圈，大家可以互相倾诉心声，分享自己的困惑或感受，借助彼此的支持和理解来舒缓心灵。
心灵对话活动策划书3篇
心灵对话活动策划书3篇篇一心灵对话活动策划书一、活动主题“心灵对话，从‘心’开始”二、活动目的本次活动旨在通过一系列的互动环节，帮助同学们了解自己的内心世界，增强自我认知和情绪管理能力，促进人际关系的和谐发展。
三、活动主体全校师生四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动内容1. 心灵树洞：在活动现场设置一个心灵树洞区域，同学们可以将自己的烦恼、困惑或感激等写在纸条上，并投入树洞箱中。
工作人员将随机抽取一些纸条，并邀请作者上台分享自己的心声。
2. 绘画心理分析：准备一些绘画材料，如彩笔、纸张等，让同学们自由发挥，画出自己的内心世界。
专业的心理咨询师将对同学们的画作进行分析，解读其中所反映的心理状态和情感需求。
3. 心灵瑜伽：邀请瑜伽老师带领同学们进行一场心灵瑜伽体验活动。
通过冥想、呼吸练习和放松动作，帮助同学们减轻压力，放松身心，提高专注力和觉察力。
4. 心灵讲座：邀请心理学专家或教授进行一场关于心灵成长的讲座。
讲座内容可以包括自我认知、情绪管理、人际关系等方面的知识和技巧，帮助同学们更好地了解自己的内心世界，提升心理素质。
5. 团体辅导：组织同学们参加团体辅导活动，通过小组讨论、互动游戏等方式，促进同学们之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
七、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的主题、目的、时间、地点和内容，吸引同学们的关注和参与。
2. 制作宣传手册，分发给各班级和学生宿舍，进一步扩大活动的知晓度。
3. 在活动现场设置宣传展板，展示活动的精彩瞬间和同学们的参与感受，营造浓厚的活动氛围。
4. 邀请学校广播站、校报等媒体对活动进行报道，提高活动的影响力。
八、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地布置费用：[X]元2. 活动材料费用：[X]元3. 专业心理咨询师费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持整洁、有序，注意安全。
心灵互动沟通
心灵互动沟通
在现代社会中，人际交往的重要性日益凸显。
沟通作为人际交往的
基础，是人类社会中不可或缺的一环。
心灵互动沟通，是一种更为深入、更为细致、更为精心的沟通方式，它能够深入到沟通双方更深层
次的情感和感受。
心灵互动沟通的实现需要双方真心相待，信任对方，主动去倾听对
方的真实感受和情感。
在这个过程中，沟通双方需有耐心、理解和爱心，以开放的态度去接纳对方所表达的感受与情感，不去做出过多的
评价或者评断，并在恰当的时候表达出自己的观点。
值得注意的是，在心灵互动沟通中，语言的使用也十分重要。
一些
温暖且亲切的语言使用可以极大的缩小人与人之间的距离，有利于建
立感情共鸣。
同时，我们还需要学习如何更好的表达我们自己的内心
感受与情感，让对方了解我们的情感需求，以使得沟通能够更深入的
开展下去。
心灵互动沟通是一项需要不断拓展的技能，需要不断的实践和完善。
仅有的几篇文章可能难以详细的阐述这个话题的方方面面，但是，我
们可以从心理学中获得启示。
孟德尔顿在其《沉静的人》中就提出了
一个三个层面的心灵互动模型，包括感官交流、情感共鸣、以及深度
共鸣。
感官交流是最基层的人际互动，情感共鸣是人与人之间沟通的
关键，深度共鸣则表示了深入到人际交流之中的更深层次的互动。
总之，心灵互动沟通是一种更为为细致和深入的沟通方式，需要建
立于人与人之间真诚和信任的基础之上，并需要以理解和爱心为支撑。
它能够帮助我们更好地理解自己，更好地了解他人，也有助于我们在人际交往中建立和谐的关系。
心灵相通处的意思
心灵相通处的意思心灵相通处是指人与人之间情感上的共鸣点，是互相理解和接纳的基础。
当人们在某些情境中与他人分享心情时，彼此间的交流不仅仅局限于语言文字的表达，而是更深入、更细腻和更有意义的情感交流。
在这种交流过程中，人们可以感受到自己的情感得到了关注和体察，从而建立起一种同理心的情感联系和共鸣。
下面将从多个层面解析心灵相通处的深层含义：一、情感方面心灵相通处最核心的是情感共鸣和情感表达。
每个人心里都会有一些难以言说的情感，在遇到一个有感同身受的人时，便会获得心理上的慰藉和安抚。
常言道“分享是快乐的”，在情感共鸣的过程中，人们可以真实地表达自己的情感，得到他人的理解和支持，也可以帮助他人排解负面情绪。
这样的互动和交流能够缓解压力、减少暴躁和烦躁的情绪，进而建立起更为健康的生活情感。
二、行为方面心灵相通处在行为习惯上也有很大的体现。
有时候我们会发现，自己在某些行为上和某个人惊人的相似，譬如爱好喜欢的食物、音乐、电影、甚至是住房的装修风格。
这种行为相似的背后，往往隐藏着相似的生存环境、生活背景、生活观念等等。
因此，从心灵相通的角度，我们可以从自己身边的那个人的生活行为上，了解她是否和自己有着相似的经历和思想体系。
这种了解可以导致双方日后在相处中更为融洽、更能彼此理解。
三、价值观方面人与人之间的交往，常常会在价值观这一层面上受到考验。
每个人的生活经验和人生观念是不同的，有时候看待同一件事情也会因为个人的价值取向而产生不同的判断。
然而，当两个人的价值观相似，甚至具有高度一致性时，他们之间自然地会产生一种相互理解的情感共鸣，如同心有灵犀一般。
这种共鸣和共同价值观的存在，可以让人感到彼此间的信任和认同，从而建立起一种稳固而真实的情感关系。
四、兴趣方面对于兴趣爱好，人与人之间也存在着相互理解和共鸣的情感。
如果一个人的兴趣爱好与另一个人完全不相投，那么两者往往难以建立起真正的心灵相通。
反之，如果两个人的兴趣爱好有相同的一面或者互相补充，那么他们之间的交流和互动会更加愉快和有意义。
7个方法促进小学老师与学生的心灵互动
7个方法促进小学老师与学生的心灵互动在小学教育中，教师与学生之间的心灵互动至关重要。
一个良好的心灵互动可以帮助学生建立自信，培养学习的兴趣，并且提高学习效果。
因此，小学老师应该掌握一些促进师生心灵互动的方法。
本文将介绍7个方法，帮助小学老师更好地与学生进行心灵互动。
第一种方法是注重情感交流。
教师应该在教学中注重与学生的情感交流，关心学生的内心世界。
可以通过定期的班会活动或者小组讨论的形式，鼓励学生分享自己的想法和感受。
同时，老师也要学会倾听，并给予学生及时的反馈和支持。
通过情感交流，可以增强师生之间的亲近感，建立起互信的关系。
第二种方法是创设互动环境。
课堂是促进师生互动的重要场所。
老师可以通过布置小组活动、讨论、角色扮演等任务，让学生互相合作、互动。
同时，教师在课堂上也应鼓励学生多参与讨论，提出问题，展示自己的观点和想法。
通过创设互动环境，可以激发学生的积极性，提高他们的参与度。
第三种方法是关注学生个体差异。
每个学生都是独特的，有着不同的兴趣、特长和需求。
作为小学老师，要关注学生的个体差异，并根据不同的学生有针对性地开展活动。
可以根据学生的兴趣组织小组活动，也可以通过个别辅导和指导，满足每个学生的发展需求。
通过关注学生个体差异，可以增强学生对教师的信任和依赖，提高心灵互动的质量。
第四种方法是关心学生的生活。
除了在教学上与学生进行互动外，老师还应该关心学生的生活。
可以定期了解学生的身体状况、家庭情况等，并鼓励学生互相关心。
在学生生日或者节假日时，可以组织一些庆祝活动，让学生感受到家庭之外的温暖和关爱。
通过关心学生的生活，可以进一步拉近师生之间的距离，增进彼此的了解。
第五种方法是运用鼓励和肯定的方式。
每个学生都有自己的优点和特长，也会有一些不足之处。
作为老师，要学会发现并鼓励学生的优点，给予学生肯定和赞扬。
在学生取得进步或者完成任务时，可以给予适当的奖励和表扬。
通过积极的鼓励和肯定，可以增强学生的自信心，激发他们更好地发展和学习。
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心灵互动共同成长
用心去做班主任工作
----班主任工作点滴感受
作为班主任，走过的路酸甜苦辣，味味皆有，但更多的是满足、欣慰、荣幸，相信当过班主任的老师都深有体会。
我的班主任之路虽然不长，但期间的坎坷与挫折，快乐与满足，甚至是动摇与泪水每次响起都还是心潮澎湃。
班主任工作给了我太多的情感体验，使我真正有机会近距离的感受学生们的心灵。
因此，有时候我想我应该感谢班主任工作，是这份工作让我有机会与学生进行心灵的沟通，是他们用无限的激情，活跃的思维以及纯真的想法感染着我的生活，让我始终能保持旺盛的精力，体会年轻的纯真。
现在我发现我已渐渐爱上了班主任这项工作。
我爱班主任工作,因为它不是一种简单的管理,而是一种心与心的沟通，是思想与思想的碰撞，它不是简单的体力劳动，其中更多的蕴含了教师对学生一生发展的责任感与使命感。
一、胜任所教学科，让学生对班主任本人充满自信。
我始终认为要做好一位好的班主任首先要做好一名优秀的教师，只有教师将自己所教学科技艺精通、成绩突出，学生才能不断地信服你，愿意并服从你的带领。
所以，认真备好每一节课，高效上好每一堂课，不断提高学生的学科成绩一直是我对自己工作宗旨。
同时，我更注意肯于付出，以身作则，持之以恒，形成习惯。
比如：每天早上我七点到学校七点五分开始上自习，上到七点二十分，然后按照课表上早读，虽
然我安排的早自习只有短短十五分钟，但可以利用这十五分钟分给来听写物理化学这两科需要的听写的内容，这样上课老师就可以节省时间了。
开学初这十五分钟总是需要我来组织，我也想过要放弃，但心中的信念不断的激励我要咬牙坚持，自己必须多付出。
一个月下来学生就慢慢养成了习惯按时上自习充分的利用有限时间。
二、尊重和关心学生，一切工作走进学生心里。
我认为要带好一个班级团队，首先要努力营造一个民主平等和谐的氛围，让每个学生将这个集体当作自己的家，人人都爱她，时时都想着她；与她共荣辱，同忧患。
要让学生真正感到在这个班集体里面，老师是其中的一员，与他们是平等的，每当认识一批新的孩子们时我都会对孩子们说“我们就是一家人了，无论有什么困难我们都会并肩一起解决，我知道现在大家还不能够完全相信我，但我相信大家会很快相信我接纳我，能把我当成咱们家的一员。
”平时工作中，我注重身教言传，现在对教师个人素养要求越来越高，而一个班主任的一言一行，人格、人品对学生更是有着深远的影响。
因此，要带好一帮思想既单纯又复杂，既有主见又没主见的学生，我们就应该做好典范。
比如班级大型活动，我热情投入其中，想方设法努力与同学们一道去共创佳绩。
班级受损，我要勇于承担责任，不去一味地责备学生，要去鼓励和正确引导。
第一次走进班里，我告诉我的学生：在我眼里，你们有三种角色，一是朋友，我会理解尊重你们，倾听你们的意见和建议；二是孩子，我要关心、爱护、照顾好你们；三是学生，因为我要对你们的
发展负责，你们必须服从我的严格要求和管理。
我觉得给学生以真挚的爱，给学生以亲近感、信任感、期望感，学生才会对老师产生依恋仰慕之情，才能向教师敞开胸怀，得到他们的信任。
班主任要对每个学生的状况做到全面深入的了解和掌控，如：为什么今天他忧心忡忡、双眉紧锁？为什么她近来上课注意力分散，心不在焉？为什么有的学生成绩突然下降等等。
这些重要的信息是班主任进行针对性地及时开展工作的前提，如果不关心学生那么是不能洞察这一切的。
一个班级，几十名学生，性格不同，脾气不同，家庭环境不同，发展需求不同，因此，赏识激励在我的班主任工作中使用率很高。
苏霍姆林斯基说过：“请记住成功的欢乐是一种巨大的精神力量，它可以促进孩子好好学习的愿望。
”教学实践表明，许多学生在自己喜欢的领域里开展活动时都非常投入且充满自信，好胜心特别强。
因此，在日常教学中，作为班主任我经常举办形式多样的小组竞赛活动，让后进生也能有展现各种能力的机会与舞台，让他们也能在集体活动中体验成功的欢乐，感受集体的温暖，学会在竞争中合作，激发自身的潜能。
比如，我让学生进行小组竞赛，内容包括纪律、做业、劳动、考试等，表现好就加分，一个月评比一次，表现突出的小组，可以获得奖励。
同时，作为一名班主任，光有激情，有爱心是不够的。
因为对学生的爱不是溺爱，他们还是未成年人，对他们的爱更需要方法和艺术，尤其是对一些问题学生，要为其成长，实以赏识和宽容，因为他们心中更渴望尊重。
我们班的福xx学初上课总是有很多小动作，不是自己乱动就是和同学说话，没人理他就开始爬桌子。
总之就是不爱听讲。
刚开始是我看到这些动作就会在课后提醒他，做他的思想工作，甚至和他大发雷霆，一周下来虽然不说话了，但是依然上课搞小动作或者喜欢趴桌子，我想是不是自己方法出了问题，后来我专门利用了周一晨会表扬了他。
我说：“这几天我发现福XX同学比以前上课用心听讲了，作业也做得很棒了。
希望他一直坚持下去。
”听了我的表扬，他很端正地坐好。
几天下来，尽管有时还要做一下小动作，但比以前少多了。
一个月下来再也看不到到他趴在桌子的现象。
陈XX一个特殊家庭出来的孩子，父亲去世母气改嫁，常年在姥姥家，姥姥老爷基本管不了，记得刚接过这个班时，我和他聊天他对我有很大的抵触情绪，对我也不能信任。
但我没有放弃他在暑假时定时给他打电话督促他写作业，有时也会聊聊，让他帮我出些对班级建设性的建议。
渐渐的孩子接纳了我，开始信任我，经常能够会和我聊聊天，后来我得知她妈妈改嫁后一年能看她一次。
在学校我给他关爱，开学后很多老师都跟我反应陈XX变化很大，上课开始认真听讲，作业能按时交上。
在期中考试中竟然考了年级135名，比初二升初三考试中提升了78个名次。
在中考前的模拟考试中该生已经进入年级前100的名列中。
三、抓好班风建设，善于利用好班干部这支力量。
谈到这点我也是在尝试试摸索着。
这几年的化学教学工作中我一直是让学生管理学生，一个好学生带两个后进生，保证最基础的题好学生要给后进生讲明
白。
在这两年中我也通过教学上的方法总结出了一些经验，经过改进用在了班主任工作上。
首先鼓励班部大胆工作，指点他们工作方法。
要让班委树立一种服务精神，让班干部清楚地认识到他们手中的权力是用来帮班，为同学们解决问题而不是用来炫耀更不是用来赚取虚荣感。
其次要培养班干部的团队意识，要班级团结首先就要班委内部团结，各个功能单位之间必须紧密合作，互相配合。
虽然班干部内部各有分工，但很多时候我会布置给他们一个任务，让整个班委来协作。
最关键是要信任班干部，并且要让他们有自信。
初三的孩子也已经不小了不用跟他们说太多理论其实他们对班内的事务基本每个同学都能分清黑白了，所以要对班干部足够的信任，大胆的把权利下放给学生，让学生放手去协助管理。
让他们知道自己行，并且让他们感觉到班主任始终是他们的坚强后盾，好让他们安心开展工作。
要想让班干部安心的开展工作那么作为班主任就要给他们朋友一样的爱。
在日常生活中，多观察，班干部的行为，及时发现他们的需要，帮助他们解决问题，多跟他们聊天，了解他们的心理状况，成为他们的朋友，这样对于工作的开展十分有利，特别是当他们在工作中受挫时，要及时地他们进行辅导，鼓励他们继续把工作做好。
四、不怕辛苦，坚持每周与家长联系，共育学生成长。
一个学生在班级对于班主任来说他是你的三十分之一，但对于他的家庭那就是百分之百。
所以对于每一个学生我一直本着不放弃的态度。
哲人说,态度决定高度，如果你只把班主任工作当作一个被动的任务来完成，那么你可能不会有更多的成绩，而留给你的可能只是劳累和烦躁。
相
反，如果你换一个角度看待它，把这份工作看成一份事业，看成自己展示自己个人魅力的一面镜子，把每个班里的学生看成一个朋友、一份希望，你会对工作充满激情和向往。
除了寒暑假，学生平时的生活学习大部时间基本是学校。
老师必须对学生负责，必须时时掌握学生的在校表现心里动态。
经常与家长的联系沟通更能了解学生成长的全过程，同时可以及时发现问题，及时解决学生在学习和思想上的问题，对学生的成长帮助非常大。
开学以来我坚持每周给家长打电话了解学生在家的情况以及学生在学校的表现，做到学生信息家校实时沟通、时时掌控。
班主任工作虽然平凡而繁琐却让我深深感悟到：用心去做班主任，你会发现你的感染力其实比你想象的大的多，你完全可以用你的真情和付出去教育学生，感染学生，改变学生，成就学生。
而当你看到你的集体在每一次活动中有较好的表现，成绩渐渐进步时，这时的班主任工作绝不是负担，而是一种享受。
（作者：北京市十四中大兴安定分校张倩）。