小儿生命体征测量及体格发育
正常新生儿
正常新生儿正常新生儿的概念胎龄≥37周和＜42周出生体重≥2500克和≤4000克无畸形或疾病活产短时间内完成许多从寄生状态到独立生存的生理、生化的转变,他们是非常脆弱新生儿科医生必须先了解正常新生儿,然后才去治疗新生儿疾病. ★新生儿有很多体征和症状是特有的,这次课主要讲的是正常新生儿的特殊生理表现.新生儿体格检查㈠生命体征⒈体温肛温,腋温、颌下温度中心温度与外周温度范围在36.0～37.5℃，出生1小时内体温可降低2.5度，在适中温度下逐渐回升，一般12-24小时内稳定在36-37度肛温36.5-37.5度，最接近核心温度，腋温36-37度新生儿腋温超过37度、肛温超过37.5即为发热，原因光疗、暖箱温度过高、哭闹、已被包裹过多，感染等，最重要的是感染，在排除感染的情况下考虑生理因素、脱水热或是环境因素所致。
肛温测定3分钟，弊端深度不易掌握，动作要轻柔否则可造成直肠穿孔。
腋温测5分钟、颌下温度测5分钟与腋温相当，方便但不易固定，容易出现误差1.1脱水热多发生在生后3-4天的正常母乳喂养的新生儿，体温突然升高至39-40度，患儿烦躁不安、哭闹、面色潮红、呼吸增快、，严重者口唇干燥、尿量减少或无尿。
原因喂养不足、排泄多特别在夏天一发生。
1.2新生儿发热的处理应以物理降温为主，常用凉水袋置新生儿枕部。
体温过高可温水浴，水温33-36度为宜。
擦浴部位为前额、枕部、颈部，四肢、腋下、腹股沟等。
忌用酒精擦浴。
慎用退热药物，以防药物的毒副作用及体温骤降，必要时可用乙酰氨基酚5-10mg/kg口服或灌肠，发热是4小时一次。
1.3低体温低于35度甚至33度通常新生儿体格检查㈠生命体征⒉呼吸正常为35~60次/分屏气（＜10秒）﹑周期性呼吸﹑呼吸暂停（＞20秒）腹式呼吸呼吸不规则多波动在40-45次，部分早产儿可达60次新生儿体格检查㈠生命体征⒊心率心率正常为90~160次/分烦燥或哭闹时心率可大于160次/分间有心率不齐属正常范围新生儿体格检查㈠生命体征⒋血压血压足月儿血压平均为70/50mmHg 波动在50/30mmhg-80/50mmhg. 正常新生儿不常规测血压,有病时应测量血压与胎龄﹑出生体重有正相关足月儿与正常值相差20mmhg以上为不正常新生儿体格检查㈡体重、身长、头围体重、身长、正常新生儿平均出生体重为3000克,现时有增加正常新生儿平均出生身长为50cm 正常新生儿的平均头围是34cm新生儿体格检查㈢胎龄评估皮肤外观及厚度指甲足底纹的范围乳腺结节其他:头部,耳壳,外生殖器,胎毛存在及数量▲需在出生后小时内进行胎龄评估需在出生后12小时内进行胎龄评估需在出生后新生儿体格检查㈣面容及哭声容貌与遗传有关注意有无先天愚型轻微不对称面容与宫内受压有关哭声异常:尖叫,低调,沙哑,低声抽口壹, 呻吟新生儿体格检查㈤系统检查⒈皮肤正常为粉红色,可有胎脂覆盖皮肤. 面部充血或较多出血点,多为产伤所致,有时四肢及其他部位,生后24~36小时可逐渐吸收. 特殊生理表现有:生理性黄疸胎生青记婴儿生理性黄疸,胎生青记生理性黄疸胎生青记,婴儿粟粒疹,新生儿红斑胎脂,脱屑新生儿红斑,胎脂脱屑, 粟粒疹新生儿红斑胎脂脱屑Hayleguin 色变,新生儿斑痣草莓状毛细血管瘤. 新生儿斑痣,草莓状毛细血管瘤色变新生儿斑痣草莓状毛细血管瘤生理性黄疸足月新生儿生后2～3天出现，4～5天达高峰，10～14天自然消退，一般情况良好之皮肤粘膜轻度黄染现象称生理性黄疸。
新生儿全面的体格检查内容及评分表
颈部
外形、血管、气管、甲状腺
5
淋巴结
头颈部、锁骨上、腋下、腹股沟、滑车上、腘窝
7
肺部
望诊
胸廓有无畸形、是否对称、肋缘是否外翻，呼吸动度及节律
2
触诊
胸壁及胸骨压痛、皮下气肿、胸廓扩张度、语音震颤、胸膜摩擦感
4
叩诊
双肺叩诊音、肺下界、肺底移动度
4
触诊
腹壁紧张、压痛、反跳痛、包块、麦氏点、肝、脾、Murphy征
8
脊柱四肢
畸形、肌张力、肌力、关节活动度
5
神经系统
腱反射、颈抵抗、Kernig征、Brudzinski征、Babinski征、Oppenhem征
5
其他
综合素质
仪表整洁、操作熟练、检查顺序
5
人文关怀
爱伤观念、与病人沟通的能力
5
注
总计100分，30分钟内完成，未按时完成扣5分
5
听诊
呼吸音、啰音、胸膜摩擦音、语音共振
5
心脏
MCL测量
2
望诊
心前区有无膨隆、搏动范围
2
触诊
心脏震颤、心尖搏动、心包摩擦感
3
叩诊
心相对浊音界
8
听诊
心率、节律、心音、杂音、额外心音、心包摩擦音
4
腹部
望诊
外形、腹壁静脉、胃肠型及蠕动波
2
听诊
肠鸣音、振水音、血管杂音
2
叩诊
腹部叩诊音、肝脾肾区叩击痛、移动性浊音
100分
考核项目
新生儿全面的体格检查
满分
得分
准备工作
准备检查用具、手消毒和患儿沟通意图
2
生命体征的测量————
生命体征的测量【相关理论知识回顾】生命体征是标志生命活动存在与质量的重要征象，是体格检查必须检查的项目之一，其内容包括体温、脉搏、呼吸和血压。
影响生命体征因素：年龄、性别、遗传、药物、生活方式、环境、锻炼、代谢、疼痛、应激等。
其测量目的：是为了通过观察生命体征的测量的变化，了解患者的一般情况以及疾病的发生、发展规律，协助医生作出正确诊断，为预防、治疗、护理提供依据。
（一）体温（body temperature）1.测量方法：（1）口温：正常值为36.3～37.2℃，不适于婴幼儿。
（2）肛温：36.5～37.7℃，多用于婴幼儿及神志不清者。
较口温高。
（3）腋温：正常值36～37℃。
体温计头端置于腋窝深处，嘱患者加紧，10分钟后读数。
这是最常用的方法。
4）其他：红外耳温计测量体温等等。
2.生理情况：（1）一天内波动：一般不超过1℃，早晨低，下午高。
（2）不同人群：老年人低；月经前或妊娠妇女较高3.发热的评估：（1）发热（以口温为标准）的分度：低热：37.3～38℃中等热度：38.1～39℃高热：39.1～41℃超高热：>41℃（2）临床意义a感染性发热：为引起发热的最主要因素，占发热病因的50％~60％。
各种病原体包括细菌、病毒、真菌、支原体、立克次体、螺旋体、寄生虫等引起的急性或慢性、局部性或全身性感染均可引起发热，通常称为感染性发热。
b非感染性发热：非病原体物质引起的发热属于非感染性发热。
c生理性低热：多出现于精神紧张、剧烈运动后，也可见于月经期或妊娠期。
4.体温过低的评估T< 35℃称为体温过低临床意义：体温中枢未发育成熟、失血性休克、极度衰竭等（二）脉搏（pulse）1.方法最常采用触诊桡动脉搏动，检查者以食指、中指、无名指的指腹平放于病人桡动脉搏动处，儿童选择颞动脉测量，检查时注意脉率、脉律（正常节律是跳动均匀、间隔时间相等）、脉搏的强弱相等。
具体内容详见心血管系统的评估。
2.脉率的正常值正常成人在安静状态下为60～100次/分。
小儿生命体征监测PPT课件
呼吸的测量
•将测量脉搏的手仍放在患儿手腕上 •观察患者的胸部或腹部起伏，一呼一吸为一 次 •计数半分钟，将所得的呼吸乘于2
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各年龄段小儿呼吸、脉搏（次数/min）
年龄（岁） 呼吸
脉搏
呼吸：脉搏
新生儿
40-45
120-140
1:3
＜1
30-40
110-130
1:3-4
1-3
25-30
100-120
1:3-4
4-7
20-25
80-100
1:4
8-14
18-20
70-90
1:4
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异常脉搏与呼吸
心率↑ 呼吸↑ 心率↓
婴儿
幼儿
儿童
（1岁） （1-3岁） （3-6或7岁）
>160
>140
↑
>120
>60
>50
>40
<100
<80
<60
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注意事项
• 皮肤温度也称体表温度，是指皮肤、皮下组织和脂肪的温度，可随环境温度和衣着厚薄而在一定范围内变 化。
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测量方法 口测法 腋测法
肛测法
正常范围 36.3-37.2℃ 36-37℃
36.5-37.7℃
操作方法
测量时间
放在舌下，紧闭口 3分钟 唇
擦干腋窝汗液，将 体温表的水银端放 于腋窝顶部，夹紧 体温表
热水袋 • 减少散热
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脉搏-P与呼吸-R
• 在每个心动周期中，动脉内的压力随着心脏的收缩和舒张而发 生的周期性波动所引起的动脉管壁的搏动，称为动脉搏动，简 称脉搏。每分钟脉搏搏动的次数叫脉率。
小儿生命体征测量及体格发育
测量脉搏与呼吸注意事项
• 测脉搏时病人如有剧烈活动,应先休息1530分钟再测; • 不可用拇指诊脉,因拇指小动脉博动易与病 人脉博相混淆;指压不能过大过小,大小适 中； • 异常脉搏、危重患者需测1分钟； • 脉博短绌者须两人同时测量:一人听心率， 另一人测脉率，由听心率者发出“开始”、 “停止”的口令，计数1分钟。
血压的测量
注意事项： 1. 定期检查及校对血压计的准确性，以防血压计本身 造成的误差。 2. 测量前如有吸烟、运动、情绪变化者，休息 1530min再测。 3. 四定：定时间、部位、体位、血压计 4. 手臂位置与心脏在同一水平。 坐位——平第四肋 卧位——平腋中线 5. 袖带松紧能插入一指，宽窄适度。 过紧、过宽——偏低 过松、过窄——偏高
血压的测量
各年龄段的平均血压
年龄 血压（mmHg)
1个月
1岁 6岁
84/54
95/65 105/65
10～13岁
14～17岁
110/65
120/70
儿童血压的计算公式：收缩压=（年龄×2)+80（mmHg) 舒张压=2/3收缩压（mmHg) 1kPa=7.5mmHg 1mmHg=0.133kP
血压的测量
测量血压的步骤： • （一）评估 1.测量前应检查血压计的汞柱有无破损,是否保持在“0” 处,橡胶管和输气球是否漏气，检查水银是否充足，水银 柱有无自行下落，有无气泡。 2.核对姓名、床号 3.要求患者安静休息5-10min,若剧烈活动,情绪紧张等需 让其安静休息30分钟再测量 4.向患者及家属解释测量血压的目的和过程，以及需要患 者配合的地方。
• 测量腋温 ⑴擦干汗液，放于腋窝 处。 ⑵紧贴皮肤，曲臂过胸， 加紧。 ⑶测量时间：5～10分钟。
儿童身体发育标准
儿童身体发育标准儿童的身体发育是家长和教育者们非常关注的问题，因为身体的健康发育对孩子的成长和学习至关重要。
在孩子成长的过程中，了解儿童身体发育的标准是非常有必要的，这不仅可以帮助家长和教育者更好地关注孩子的身体健康，也可以及时发现孩子身体发育异常的问题。
下面我们就来详细了解一下儿童身体发育的标准。
首先，儿童的身高和体重是评判身体发育的重要指标之一。
一般来说，儿童的身高和体重增长应该是相对均匀的，身高和体重的增长曲线应该符合相应的标准曲线。
根据世界卫生组织的标准，儿童身高和体重的增长曲线可以分为正常、超重、肥胖等不同的类型，家长和教育者可以通过这些曲线来了解孩子的身体发育状况，及时采取相应的干预措施。
其次，儿童的生理发育也是评判身体发育的重要指标之一。
比如，女孩的初潮年龄、男孩的声音变低等都是生理发育的表现，这些都需要家长和教育者关注和引导。
另外，儿童的骨骼发育、牙齿生长等也是生理发育的重要内容，家长和教育者需要及时关注孩子的生理发育情况，确保孩子的身体发育正常。
除了身高、体重和生理发育，儿童的运动能力和体能水平也是评判身体发育的重要指标之一。
儿童的运动能力和体能水平直接关系到他们的身体健康和学习能力，因此家长和教育者需要关注孩子的运动能力和体能水平，及时发现并解决孩子运动能力和体能水平的问题。
此外，儿童的营养状况也是评判身体发育的重要指标之一。
良好的营养状况对儿童的身体发育至关重要，因此家长和教育者需要关注孩子的饮食习惯和营养摄入情况，确保孩子获得充足的营养，促进他们的身体健康发育。
总的来说，了解儿童身体发育的标准对于家长和教育者来说非常重要，因为这关系到孩子的身体健康和成长发育。
通过关注孩子的身高、体重、生理发育、运动能力和营养状况等方面的情况，家长和教育者可以更好地了解孩子的身体发育状况，并及时采取相应的措施，保障孩子的身体健康发育。
希望家长和教育者们能够重视儿童的身体发育，为他们提供一个良好的成长环境。
体格检查
体格检查：
四大生命体征：体温，脉搏，呼吸，血压
发育正常，营养良好，正常面容，表情自如，自动体位，神志清楚，精神状态良好，语音清晰，查体合作，对答切题。
全身皮肤黏膜无黄染，无皮疹、皮下出血，无皮下结节、瘢痕，毛发分布正常，皮下无水肿，无肝掌、蜘蛛痣。
全身浅表淋巴结无肿大。
头颅无畸形、压痛、包快、无眼睑水肿，
结膜未见异常，眼球运动未见异常，巩膜无黄染，瞳孔等大等圆，直径约3cm，对光反射灵敏，
外耳道无异常分泌物，乳突区无压痛。
外鼻无畸形，鼻通气畅，鼻翼无扇动，两侧副鼻窦区无压痛
口唇无发绀，口腔粘膜未见异常。
伸舌无偏斜、震颤，齿龈未见异常，咽部粘膜未见异常，扁桃体无肿大。
颈软无抵抗，气管居中，颈动脉搏动未见异常，颈静脉无怒张，肝颈静脉回流征阴性，
甲状腺无肿大，无压痛、震颤、血管杂音。
胸廓未见异常，胸骨无压痛，乳房正常对称。
呼吸运动未见异常，肋间隙未见异常，语颤未见异常。
叩诊清音，呼吸规整，双肺呼吸音清晰，双侧肺未闻及干、湿性罗音，无胸膜摩擦音。
心前区无隆起，心尖搏动未见异常，心浊音界未见异常，心率80次/分，律齐，各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音，无心包摩擦音。
腹平坦，无腹壁静脉曲张，腹部柔软，无压痛、反跳痛，腹部无包快。
肝脏肋下未触及，脾脏肋下未触及，Murphy氏征阴性，肝区无叩击痛，肾区无叩击痛，无移动性浊音。
肠鸣音未闻及异常，4次/分。
肛门生殖器未查。
脊柱正常生理弯曲，四肢活动自如，无畸形、下肢静脉曲张、杵状指（趾），关节未见异常，双下肢无浮肿。
四肢肌力、肌张力正常，生理反射正常，病理反射未引出。
小儿生命体征的测量ppt课件
的酒精中30分钟→清水冲净、擦干，置于清洁容器中备用。
• 3）传染病及特殊感染患者用后体温计应先消毒，浸泡于500mg ／l含氯消毒液（第一液）5分钟→取出放入500mg／l含氯消毒 液（第二液）30分钟→清洗擦干→浸泡于75酒精中待用。
小儿生命体征的测量
• 体温过低 • 轻度：32～35℃ • 中度：30～32℃ • 重度：30℃ 瞳孔散大，对光反射消失 • 致死温度：23～25℃
小儿生命体征的测量
脉搏及呼吸测量
分） 年龄 新生儿 <1岁
各年龄段小儿呼吸、脉搏（次数/
呼吸 40～45 30～40
小儿生命体征的测量
脉搏 120～140 110～130
小儿生命体征的测量
血压的测量
• 测量血压的步骤： • （一）评估
1.测量前应检查血压计的汞柱有无破损,是否保持在“0”处, 橡胶管和输气球是否漏气，检查水银是否充足，水银柱有 无自行下落，有无气泡。
小儿生命体征的测量
血压的测量
各年龄给的平均血压
年龄
血压（mmHg)
1个月
84/54
1岁
95/65
6岁
105/65
儿10童～血压13的岁计算公式：收缩压=（年1龄10×/26)+580（mmHg)
舒11k4P张a～压=7=1.52m7/3岁m收H缩g 压1（mmmmHgH=g0).133kP120/70
1. 仰卧位时使患者近侧手 臂放于舒适位置
2.腕部伸展、手掌向下
3. 将食指、中指、无名 指的指端按在桡动脉的表 面
4.一般病人测30秒，将测 得的脉率乘以2
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体温测量
部位 腋温 口温 肛温
正常体温
平均体温 36.5℃ 37.0℃ 37.5℃
正常范围 36.0～37.0℃ 36.3～37.2℃ 36.5～37.7℃
1．体温计种类及构造 （1）水银体温计 （2）电子体温计 （3）可弃式体温计 （4）感温胶片 （5）其他 远红外测温
仪、报警体温计
• 2.体温计的消毒（水银体温计） • 1）体温计及体温计盒应每周集中清洁消毒，遇
血压的测量
各年龄段的平均血压
年龄 1个月 1岁 6岁 10～13岁 14～17岁
血压（) 84/54 95/65 105/65 110/65 120/70
儿童血压的计算公式：收缩压=（年龄×2)+80（) 舒张压=2/3收缩压（) 17.5 10.133
血压的测量
测量血压的步骤： （一）评估
1.测量前应检查血压计的汞柱有无破损,是否保持在“0” 处,橡胶管和输气球是否漏气，检查水银是否充足，水银 柱有无自行下落，有无气泡。 2.核对姓名、床号 3.要求患者安静休息5-10,若剧烈活动,情绪紧张等需让其 安静休息30分钟再测量 4.向患者及家属解释测量血压的目的和过程，以及需要患 者配合的地方。
致死温度：23～25℃
体温过高 低热：37.5～37.9℃ 中等热：38.0～38.9℃ 高热：39.0～40.9℃ 超高热：41℃及以上℃ 人体最高的耐受热约为40.6～41.4℃ 直肠温度持续升高超过41℃，可引起永久性的脑损伤 高热持续在42℃以上2～4小时常导致休克入严重并发症。
脉搏及呼吸测量
• 测量腋温
• ⑴擦干汗液，放于腋 窝处。
• ⑵紧贴皮肤，曲臂过 胸，加紧。
• ⑶测量时间：5～10分 钟。
• 测量肛温
• ⑴卧位：侧卧、俯卧、 屈膝仰卧位。
• ⑵润滑肛表水银端， 插入肛门3~4。
• ⑶测量时间：3分钟。
体温测量注意事项
⑴测温前后，清点数量，并检查有无破损。 ⑵ 测温前如有运动、进食、冷热饮、冷热敷、洗澡、坐浴、
血压的测量
(二）操作步骤： 1.病人取坐位或仰卧位，手臂、心脏、血压计应在同一水平，
即坐位时肱动脉平第四肋间，卧位时肱动脉平腋中线。卷 衣袖露出一侧上臂，必要时脱袖，以免袖口太紧而影响血 压的测量值。伸直肘部，手掌向上。 2.放平血压计，开启开关，将袖带的气袋中部对着肘窝平整 地缠于上臂，袖带下缘距肘窝2～3厘米，松紧度以插入1 指为宜。袖带宽度一般为上臂的1/2～2／3，新生儿适用 宽度为2.5～4，婴幼儿6～8，学龄前期9～10，学龄儿可 用13。
各年龄段小儿呼吸、脉搏（次数/分）
年龄
呼吸
脉搏
呼吸：脉搏
新生儿 40～45
120～14010～130 1：3～1：4
1～3岁 25～30
100～120 1：3～1：4
4～7岁 20～25
80～100 1：4
8～14岁 18～20
70～90
1：4
正常成人在安静状态下脉率为60-100次/分。 正常成人安静状态下呼吸频率为16-24次/分。
有污染应随时消毒；传染病人应设专用体温计并 单独进行清洁消毒。 • 2）清洗消毒流程 • 体温计每次用后用肥皂水清洗污渍→清水冲洗 →浸泡于75％的酒精中30分钟→清水冲净、擦干， 置于清洁容器中备用。 • 3）传染病及特殊感染患者用后体温计应先消毒， 浸泡于500／L含氯消毒液（第一液）5分钟→取出 放入500／L含氯消毒液（第二液）30分钟→清洗 擦干→浸泡于75酒精中消毒备用。 • 4）酒精及消毒液每日更换。
（一）脉搏的测量部位 浅表，靠近骨骼的大动
脉，如桡动脉、颈动 脉、股动脉等。临床 常用桡动脉.
脉搏的测量 1.仰卧位时使患者近侧 手臂放于舒适位置 2.腕部伸展、手掌向下 3.将食指、中指、无名 指的指端按在桡动脉的 表面 4.一般病人测30秒，将 测得的脉率乘以2 5.若5岁以内小儿须用听 诊器听心尖搏动
小儿生命体征测量 及体格生长发育
心脏外科
生命体征
1
体温
2
脉搏与呼吸
3
血压
测量生命体征的目的
• 体温、脉搏、呼吸及血压是生命维持的基本征 候，是机体内在活动的客观反映，是衡量机体 状况的指标，合称为生命体征。生命体征能反 映身心的微小变异，通过观察生命体征可以了 解疾病的发生、发展与转归，为预防、诊断、 治疗与护理提供依据。生命体征是护理人员最 常收集的、也是最基本的最重要的资料，具有 重要的临床意义。
（5）为婴幼儿、危重病人、躁动者测量时应有专人守护， 以防发生意外。
（6）发现体温与病情不符时，应在床旁重新监测，必要时 做肛温和口温对照复查。
⑺ 甩体温计用腕部力量，不能触及它物，以防撞碎；切忌 把体温计放在热水中清洗，以防爆裂。
体温过低
轻度：32～35℃
中度：30～32℃
重度：30℃ 瞳孔散大，对光反射消失
灌肠等，应休息30后在测量相应部位的体温。 ⑶ 婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术或疾患、呼吸困
难者，禁用口腔测温；直肠或肛门疾患及手术、腹泻、心 肌梗死病人不宜测肛温，腋下有创伤、手术或炎症，腋下 出汗较多，肩关节受伤或消瘦夹不紧体温计者不宜测腋温。
（4）测口温时，嘱病人勿用牙咬体温计，如不慎咬碎体温 计而吞下汞时，应立即清除口腔内玻璃碎屑，随后口服蛋 清或牛奶，使蛋白及汞结合，延缓汞的吸收。病情允许者 可进食纤维丰富的食物 ( 如韭菜 )，促进汞的排泄。
体温计的校对方法 将全部体温计的水银柱甩至35℃ 以下，于同
一时间放入已测好的40℃ 以下的水中，3分钟后 检查，凡误差 0.2℃以上、水银柱自动下降玻璃 管有裂缝的不能再使用，合格的体温计擦干后放 入清洁容器内备用。
• 测量口温
• ⑴口表水银端放于 舌下热窝。
• ⑵闭紧口鼻，用鼻 呼吸。
• ⑶测量时间：3分钟。
（6）如发现脉搏短绌， 应由两人同时测量，一 人听心率，另一人测脉 率，计数1.记录方式为 心率/脉率。
呼吸的测量 1.将测量脉搏的手仍按在患
者手腕上。 2.观察患者胸部或腹部起伏，
一呼一吸为一次 3.计数半分钟，将测得的呼
吸次数乘以2，呼吸不规 则的婴儿要数一分钟 4.危重患儿可将棉花少许置 于小儿鼻孔边缘，观察棉 花纤维的摆动次数，计数 1分钟准确测量结果。
测量脉搏及呼吸注意事项
• 测脉搏时病人如有剧烈活动,应先休息1530分钟再测;
• 不可用拇指诊脉,因拇指小动脉博动易及病 人脉博相混淆;指压不能过大过小,大小适 中；
• 异常脉搏、危重患者需测1分钟； • 脉博短绌者须两人同时测量:一人听心率，
另一人测脉率，由听心率者发出“开始”、 “停止”的口令，计数1分钟。