α脑波音乐的原理
[资料]α脑波音乐,激活右脑
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[资料]α脑波音乐,激活右脑α脑波音乐可以把大脑脑波调整到60-70节拍、频率在8-14赫兹的α波状态，使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息;相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有良性刺激作用，悟性提高，直觉越来越准确，灵感越来越多，对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。
长期收听α脑波音乐，还可以调节情商，让人积极、向上、乐观、有爱心。
史丹福大学药理学教授高德斯坦，他在一项实验中分析了两百五十人对刺激的反应后，在美国【今日心理学】月刊中发表了研究结果。
他发现听α脑波音乐时，有高达百分之九十六的人有激动的经验，这项比率甚至远远超过性行为中获得激动的人数。
根据高德斯坦的分析，最能让人感到心情变化的前五名是:(1) 音乐的片段 (2) 电影、舞台剧、芭蕾舞、书籍中的某一片段 (3) 大自然的美景或艺术品伟大的美 (4) 与他人肉体接触 (5) 歌剧的音乐高潮时刻。
由此项研究显示，相信您一定能体会音乐对我们的影响有多大，而在这套从美国原版引进的《卓人右脑α脑波音乐全集》中，你一定能得到不同的刺激与感动。
脑波音乐开发右脑，这是一个已为人们普遍接受的不争事实。
但α脑波音乐究竟是怎样开发人的右脑的，则很少有人去深究，迄今为止也很少能提供具有说服力的答案，最近，有学者对此进行了科学研究并发表了有关研究成果。
要想弄清楚脑波音乐是如何开发右脑的，首先必须了解、掌握人脑的基本知识。
为此，让我们先来看看人脑的结构及其功能。
脑生理科学告诉我们，人的大脑皮层分旧皮质层和新皮质层，旧皮质层就是右脑的功能区域，新皮质层就是左脑的功能区域，因此左右脑并不是左右半球的结构，而是新旧皮质层的上下结构。
右脑位于大脑旧皮质层处，比左脑更早发育，靠图像运转学习回路、吸收和输出信息，即用图像记忆，是直觉、音乐、图像、艺术的潜意识脑。
而左脑位于大脑新皮质层处，比右脑晚发育，靠语言运转学习回路、吸收和输出信息，即用语言和文字来记忆。
什么是音乐治疗？
什么是音乐治疗？音乐治疗及α脑波音乐音乐治疗（Music therapy）是利用乐音、节奏对生理疾病或心理疾病的患者进行治疗的一种方法。
主要是针对在身、心方面“有需要”进行治疗的个案，针对其“需要治疗”的部分，进行“有计划”，“有目的”的疗程。
音乐，可以透过听觉，刺激大脑的运作。
利用音乐的频率让脑波进入到Alpha波(8~12Hz)状态，可以使人的身心处于放松的状态，此时人脑接受外部讯息或者内部思考都较为敏锐，在这时候，由专业的治疗师给予适当的心理或生理上的调整。
音乐，在音乐治疗中，是一种工具，就像是复健科里的复健器材，是辅助治疗的工具。
新西兰音乐协会曾指出：“音乐是一种强大而且有帮助的用具，用来建立沟通的管道，支持儿童和成人在心智、肢体、社会行为和情绪的学习与重建。
”早期疗育是透过聆听、歌唱、弹奏、敲击、律动、即兴创作等音乐经验，让治疗师与病患间建立的互动关系，来帮助病患改善肢体、表达沟通、认知理解、社会行为、以及情绪表达等方面问题的健康专业。
所谓α脑波音乐，是指节拍在60-70之间，频率在8-14赫兹的音乐。
起作用原理是通过8-14赫兹的音乐波动是大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接受传递信息。
在脑电图上，大脑可产生四类脑电波：当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您的身体放松，大脑比较活跃，灵感不断的时候，脑部发出α波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波。
为了利用你右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉(relaxed alertness)。
这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。
最适于潜意识的脑电波活动是以8～12Hz进行的，也就是α波。
α脑波音乐的功效α脑波音乐可以提高记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高情商。
什么是脑波音乐？听说马珂自研的脑波音乐能开发学习潜能？
什么是“脑波音乐”？听说马珂自研的脑波音乐能开发学习潜能？大脑是人体最发达的器官之一。
它拥有1000亿个神经元以及更多的支持细胞，它们的数量就像银河系中的星体那么多。
在我们做事的时候，大脑的左半球和右半球都在工作。
胼胝体的纤维束将左右半球连接在一起，它的作用是将同时激发的两个相距较远的神经元联系起来，使大脑更深入的思考我们所做和所想的每件事。
每个人的大脑都不一样，但左右脑的作用都相同，左脑擅长处理细节、分类和线性排列信息，比如语言，右半球负责处理视觉和空间信息，从而得以捕获“全景”。
体现为当大脑学习新东西时，右半球更为活跃。
一旦知识变得容易理解以后或者通过努力变得熟悉时，左半球的作用则更大。
对于脑科学，我们远远没有探索出所有的奥妙，但目前有个“脑波音乐”能影响我们的学习能力、睡眠质量等方面，提高我们的脑力素质。
什么是“脑波音乐”“脑波音乐”是马珂专家自主研发出来的一系列振频。
马珂，出生于炎黄文化发源地，轩辕黄帝故里。
她长期从事一线脑科学技能训练的教育工作，主张通过科学、快乐的学习环境对孩子进行脑科学技能训练，让孩子在心脑舒适的训练环境中预见未知的自己，在具有科技诱惑的智能社会中做大脑的主人。
“脑波音乐”如何开发学习潜能“脑波音乐”振频是科学振频，当青少年聆听它时，脑波活动会降到更舒缓的频率，而身体平静下来，心跳和呼吸频率也会降低，副交感神经系统的控制力也会增强，这也就意味着通过“脑波音乐”，可以成功激活大脑的副交感神经系统，也就是大脑的专注力、注意力、自控力，让思维进入一个舒缓的状态。
“脑波音乐”是利用了共振的原理，对青少年的不良习惯进行“剪切”，连接更有利于学习的神经网络，比如青少年因为睡眠质量差时，导致大脑内部神经网络振频紊乱，就会出现大脑记忆力下降，发育迟缓等问题。
此时如果介入“脑波音乐”，根据其中同频共振原理，有利于睡眠神经的振动频率就会降低紊乱的神经细胞，这时睡眠就会得到改善，从而达到高效记忆以及大脑健康发育的目的。
阿尔法脑波音乐
一、什么是阿尔法脑波阿尔法脑波是四种基本脑波之一。
这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。
这四种脑波构成脑电图（EEG）。
振荡平均为10次/秒。
在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。
1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。
德尔塔脑波（DELTA）只在深睡时出……塞他脑波（THETA）在浅睡时出现。
阿尔法脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。
例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。
倍他脑波（BETA）在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。
近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。
二、阿尔法脑波有什么作用？每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。
也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。
如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。
例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。
相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。
一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。
德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。
没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。
如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。
例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。
大脑也是一样。
但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。
波治疗音乐的原理
波治疗音乐的原理
波治疗音乐的原理可以概括为以下几点:
1. 波治疗音乐是一种嵌入了特定频率脉冲的音乐,这些频率脉冲可以与人体生物电场和大脑波产生共振,从而达到治疗relaxing的效果。
2. 人体内存在着一定范围的生物电活动,大脑皮层Θ波、α波等脑电活动具有一定规律的振荡频率。
3. 波治疗音乐中嵌入了4-12赫兹的α波、θ波等低频脉冲,这些低频脉冲可以引导大脑进入镇静、放松的状态。
4. 音乐本身可以影响情绪,放松紧张,而低频脉冲的作用类似产生药理镇静效应,加强音乐本身的治疗relax效应。
5. 除了低频脉冲外,有时也会使用γ波(30-50赫兹)脉冲,该脉冲可提升大脑专注力,增强治疗效果。
6. 波治疗音乐选择节奏舒缓、旋律平和的音乐,配合自然声音,减少信息量,令人平静。
7. 在创作波治疗音乐时,会考虑不同人群的需求,选择不同频率、强度的脉冲。
8. 波治疗音乐需戴耳机聆听,避免外界干扰,并调整到舒适音量,以产生共振作用。
9. 经临床试验证实,定期聆听波治疗音乐,可以有效减轻压力、焦虑,并改善睡眠质量。
10. 波治疗音乐作为一种辅助放松手段使用效果良好,但不能取代必要的药物治疗或咨询。
也不能过度依赖。
综上所述,波治疗音乐通过音频的调制塑造特定脉冲,从而引导大脑进入alpha等放松状态,达到减压减焦虑的良好效果。
但也需要合理使用,不能过分依赖。
什么是α脑波音乐(又称为阿尔法脑波音乐)
韩国科学院脑信息处理研究室曾经对男女中学生做了一项相关研究，在学生们大脑的16个部位连接脑波测量装置，通过模拟α脑波的声和光刺激以后，学生们的记忆力比原来有所提高。α波作为学习过程中活跃的脑波，能消除大脑疲劳，缓解学习压力，从而调整好学生的学习状态。
根据其中一位毕业于墨尔本大学音乐系的“音乐医生”分析，脑波音乐能够唤醒人的最原始创造力，激发人的创意思维，使人们的心灵得以净化，稳定情绪、缓解病痛，并能感到身心轻松舒畅。
研究：莫扎特音乐促进空间技能
他们的研究设计是这样的，以大学生为被试，分成ABC三组，在测验前10分钟让他们：
A组听莫扎特钢琴奏鸣曲；
B组听放松摇滚乐；
C组保持沉默。
然后让他们马上做空间推理测验(斯坦福—比内测验之一)。结果发现，在测验得分上，听莫扎特乐曲的A组被试比其他两组被试都有增长。同时也显示，听莫扎特大学生组的被试，在测验上的积极作用能维持15分钟。学者认为，莫扎特音乐能够唤起人脑对空间推理的积极兴趣。
α脑波有什么作用？
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢？
阿尔法脑波音乐
一、什么是阿尔法脑波阿尔法脑波是四种基本脑波之一。
这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。
这四种脑波构成脑电图（EEG）。
振荡平均为10次/秒。
在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。
1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。
德尔塔脑波（DELTA）只在深睡时出……塞他脑波（THETA）在浅睡时出现。
阿尔法脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。
例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。
倍他脑波（BETA）在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。
近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。
二、阿尔法脑波有什么作用？每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。
也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。
如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。
例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。
相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。
一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。
德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。
没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。
如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。
例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。
大脑也是一样。
但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。
神奇的α灵感脑波音乐
神奇的α靈感腦波音樂α(阿爾法)波音樂是一種神奇腦波潛能音樂，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態。
阿爾法波音樂是一種20-450赫茲左右，每分鐘60-70節拍的神奇潛能音樂，它的神奇之處在於能把人們帶入到阿爾法腦波狀態。
阿爾法腦波是四種基本腦波之一。
振盪平均為10次/秒。
在腦波中阿爾法腦波是第一個被發現的。
1908年奧地利醫學家漢斯·伯格博士第一個提出發現，並稱之為阿爾法波(ALPHA)，因為在希臘字母的排序中ALPHA排在第一個，與英文字母A相同。
近百年來，無數的科學家花費了大量的時間用於研究阿爾法腦波，因此關於阿爾法腦波的基礎研究的知識和結論積累豐富。
α腦波音樂不同于普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術欣賞的，而是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。
從腦科學來講，不是所有的古典音樂都能激發美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放鬆、精力充沛，所以就存在選擇的問題。
只有節拍在60—70，頻率在8—14HZ範圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。
阿爾法腦波是四種基本腦波之一。
在大腦中有時出現，有時消失，它並不總是存在。
例如，在深睡情況下沒有阿爾法波;如果一個人在激動狀態下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。
它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。
如果您想提高大腦工作效率，做有創造力的人，在眾人面前使自己表現出色，無論是運動表現還是其他方面的表現，您更應該借助阿爾法腦波的幫助。
聽阿爾法(ALPHA)腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。
α腦波音樂是一種靈感音樂，產生于歐州文藝復興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有資訊，自然界中的所有資訊，生命體的所有資訊全部溶合在一起，所以α音樂是潛能音樂。
潛能存在於人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態。
無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態。
深埋在右腦當中的潛在能力就會被源源不斷的引發出來，腦內神經遞質呐腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力;做事情就會處於高度的專注狀態;想問題時思維敏捷，思路開闊;記憶東西，過目不忘，輕鬆自然的就記住了;腦波處於α波的人就會有無窮的想像力和超出尋常的創造力，大腦反應速度加快，閱讀水準提高，因而學習能力大大提高;全身放鬆，心態平和，腦波平穩，睡眠品質提高;腦波處於α波時，大腦內化學物質發生改變，血液迴圈暢通，促進人體內消化系統的改善，促進食欲改善;長期處於α腦波狀態的人，容易與人和睦相處，容易理解他人的喜怒衰樂，因而情商在不知不覺中得到了提升。
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α脑波音乐的原理
α脑波音乐的原理α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧洲文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是α脑波音乐。
α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。
其作用原理是，8-14赫兹(1秒内振动的次数)α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁,由於在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,,脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。
现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态,道理就在於此。
脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象，例如，每秒震动十次的音频会诱发同频的脑波，也就是介于α脑波区间，因此，从左耳进入的声波会影响左脑的脑波，右耳进入的声波会影响右脑的脑波。
大脑可能是宇宙中最为精密的神经电路设计，每一种心智机能都由多组神经回路协调完成。
例如，处理视觉这种人类最重要的知觉时，大脑里有三十多个区域予以平行处理，有的区域处理色彩，有的区域处理形状，有的处理深度，有的处理速度等等。
同样的，大脑在处理理解力、记忆力、图像思考、抽象思考、
线性推理、空间想像等，也各有不同的神经回路在运作着。
人脑中有许多的神经细胞在活动著,而成电器性的变动,也就是说,有电器性的摆动存在,而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样,脑中的电器性震动我们称之为脑波,用一句话来说明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源,或者是脑细胞活动的节奏。
在听脑波音乐时，要注意选择适合的环境和心理准备： 1.室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。
空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。
2.在开始聆听音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑;或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果应会更好。
3.闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸。
4.聆听音乐时的心理状态，也会导致不同的效果，这是因为音乐的鉴赏是一种智力活动。
5.采用积极的态度，尽情徜徉在音乐中，可导致情绪智商良性化。
脑波音乐可达到许多不同的效果 1.提升创造力------通过特定音频来激发相应的α脑波
2.开发集中力、注意力、记忆力------透过脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。
3.实现自我，改善性格------透过脑波音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。
4.促使事业、社交活动的成功------脑波音乐更容易让你发
掘自己的内在潜能，唤起自信心，产生良好的人际关系，并获得事业的成功。
5.安定情绪，提高生活适应能力------脑波音乐将帮助你解除由情绪压力而来的各种紧张、不安，提升精神，并开发你的潜在能力。
有时也被用来帮助减肥、戒烟或缓解失眠症等。
脑波音乐对于情绪智商的影响 1.产生对他人与个性的尊重。
2.开发「全人」的自我意识。
3.发展创造力与自我实现。
4.生活是更自由宽广的选择。
5.愿意多角度方式理解他人。
6.开发情感的浪漫与感染力。
7.生活中多元化的感动体验。