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排球基本知识

排球基本知识

一、名词解释:1、集体战术——指运动员在比赛中,为突破对方防守或抑制对方进攻,灵活地运用合理的攻防战术,按照一定的形式,采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。

2、自由防守队员——指不经裁判允许、不受换人次数的限制,可以替换后排任何一名队员完成防守任务,并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。

3、排球教学方法——指在排球教学过程中,教师根据排球教学的目的、任务、内容所采用的措施和手段。

4、排球技术——指在排球规则允许的条件下,运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。

5、排球运动——指参与者以身体的任何部位在空中击球,使球不落地,既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛,也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育项目。

6、战术指导思想——指一个球队在训练和比赛中,指导战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。

7、位置交换——指为了最大限度地发挥每个队员的特长,调动一切积极因素,加强攻防力量,弥补阵容配备上的某些缺陷,在规则允许的条件下,交换场上队员的位置用以组织战术的方法。

8、立体进攻——指前排队员运用各种快变战术组织进攻,同时也掩护后排队员从进攻线后跳起进攻,形成横向、纵深、全方位的进攻,这种打法称为立体进攻。

9、阵容配备——指参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况,有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工,充分的调配力量,科学的组合人员的筹划过程。

10、快攻——指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。

11、排球战术——指运动员在比赛中,根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化,合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。

12、垫球——是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。

13、准备姿势——准备姿势是排球无球技术,是排球运动中各项有球技术的前提和基础,对各项技术动作起串连的作用。

排球常用规则及裁判法

排球常用规则及裁判法

排球常用规则及裁判法1.比赛方法:排球运动是由两支人数相等的球队,在被球网隔开的两个均等的场区内,根据规则以身体任何部位,将球从网上击入对方场区,而不使其在本方场区内落地的,集体的,攻防对抗的体育项目。

排球比赛的形式是多种多样的,其基本方法是由一名队员在发球区内用一只手将球直接击过球网开始的。

每方最多击球3次使球过网,不得持球。

一名球员不能连续击球两次。

比赛不间断进行,直至球落地、出界或某队犯规。

发球队胜一球后,该队同一名队员继续发球。

接发球队胜一球后,按预先登记的发球顺序,换由下一名队员发球。

在每球得分制的比赛中,如六人制排球,发球队胜一球得一分,接发球队胜一球得发球权同时得一分。

在发球权得分制的比赛中,如沙滩排球,发球队胜一球得一分,接发球队胜一球只得发球权不得分。

比赛有五局三胜制、三局两胜制和一局胜负制。

每局的胜负为限分制,即首先达到规定分数的队为胜队。

(以下以六人制排球比赛为例进行介绍)1.比赛概要:每场排球比赛由两个队参加,每队出场6名队员。

比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网,落于对方的场地上,同时防止球在自己的场地上落地。

每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。

比赛由发球开始,球员击球过网进入对方的场区,双方往返击球,直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。

排球比赛中,球队赢得一球则获得一分(每球得分制),当接发球队赢得一球,该队得到一分并取得发球权。

每次获得发球权后,六名球员按顺时针方向进行1个位置轮转,由轮转到1号位的队员发球。

2. 球场概况:排球比赛场地为18米×9米的长方形,四周至少有3米宽的无障碍区,场地上空至少高7米内不得有障碍物。

场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。

所有线宽均为5厘米。

3.球网:场地中线上空架有球网。

网宽1米,长9.50米,挂在场外两根圆柱上。

女子网高2.24米,男子网高2.43米。

球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带,在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

排球理论基本知识

排球理论基本知识

排球理论知识要点一、排球运动简况排球运动是1895年起源于美国,创始人是摩根。

最早的排球比赛,场上每队有16人,站成4排,每排4人,故称之为“排球”。

1905年,排球运动开始传入了我国。

随着运动技术水平与战术的发展,以后逐渐改变为12人制,9人制,直至50年代才改为6人制,场地也相应缩小。

1913年,第一届“远东运动会”时,排球被正式列为竞赛项目。

当时实行的是9人制比赛。

1947年,国际排球联合会在巴黎成立,并统一了竞赛规则,排球运动随之成为一项世界性的运动项目。

目前的世界性排球比赛有:1、世界排球锦标赛:男子比赛从1949年开始,女子比赛从1952年开始,每4年举行一次。

2、奥运会排球赛:1964年在第18届奥运会上,排球被正式列入奥运会的竞赛项目。

3、世界杯排球赛:男子比赛从1965年开始,女子比赛从1977年开始,每4年举行一次。

1954年,我国正式加入国际排球联合会二、排球运动的特点及锻炼身体的价值1、排球运动对场地的要求不高,设备比较简单,主要规则容易掌握,运动量可大可小,不受年龄、性别和训练水平的限制,因此具有广泛的群众性。

2、排球比赛是在激烈的对抗中,快速的运动中,突然的变化中,连续的动作中和复杂的竞争中进行的,基本技术要领精细,形成了排球运动的高度技巧性。

3、排球比赛规则要求位置轮转,每个队员都必须掌握全面的攻、防技术,所以排球运动可以促使机体各部的全面发展。

4、排球比赛中,除发球和一次击球过网外,如果没有二人以上的密切配合,是无法发挥个人技术和进行比赛的,这就培养了运动员团结协作和集体主义的精神。

5、排球比赛中,球落地即为失误,又受到击球次数的限制,因此要求运动员有较强的时间和窨概念,在比赛中要有精确的判断和快速的反应,并迅速作出相应的技术动作。

这些动作对于发展灵敏、速度、力量、弹跳力及耐久力等身体素质都有良好的作用,同时也培养了运动员勇敢、顽强、果断的作风。

三、排球基本技术排球的基本技术概括地说:包括准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球和拦网六大类,每一类中又包括了许多不同的技术。

学校排球比赛裁判规则解读

学校排球比赛裁判规则解读

学校排球比赛裁判规则解读第一节:规则背景排球是一项广受欢迎的体育运动,在学校中进行的排球比赛也备受青少年的喜爱。

为了确保比赛的公平性和秩序性,裁判规则的制定和解读至关重要。

第二节:比赛前的准备在比赛开始前,裁判员需要熟悉并掌握比赛规则。

裁判员应确保裁决标准的一致性,并熟悉各种常见的犯规和违例状态。

第三节:比赛开始和结束的裁决裁判员应准确裁决比赛开始和结束的时机。

比赛开始时,裁判员应使用哨子等工具发出信号,比赛结束后,裁判员需宣布比赛结束,并在比赛结束后记录比分。

第四节:打球规则的解读裁判员需要清楚掌握比赛的打球规则。

例如,球员可以使用手臂和手掌击球,但不能使用拳头或肘部。

这些规则的解读和执行对比赛的公正至关重要。

第五节:发球规则的解读发球是比赛中的重要环节,规则对发球有明确的要求。

裁判员需要确保发球时选手不越过发球线,同时也要观察发球是否合法,例如是否过网、是否被拦网等。

第六节:接发球规则的解读接发球是比赛中的关键环节,裁判员需要解读接发球规则。

例如,发球过程中,接发球选手需要避免违反规则,如接发球时球未过网就触网等。

第七节:争议判定的处理在比赛中,可能会出现争议性的判定。

裁判员需要冷静应对,并与其他裁判员进行会商,以确保判定的准确性和公正性。

第八节:违例和犯规的判定排球比赛中会有各种各样的违例和犯规情况。

裁判员需要理解并正确地判定这些违例和犯规,以保证比赛的公平进行。

第九节:警告和罚分的规则裁判员需要根据比赛规则对违例或犯规行为进行警告和罚分。

这些处罚将给予违规队伍带来一定的惩罚,以维护比赛的公平性和纪律性。

第十节:规则变动的解读排球比赛规则会随着时间的推移而发生一些变动,裁判员需要理解并解读这些规则变动,以便在比赛中正确应用新的规则。

总结:学校排球比赛裁判规则的解读对比赛的公正进行起到至关重要的作用。

裁判员需要在比赛开始前做好准备,熟悉规则,并且在比赛中正确解读判定。

处理争议判定时应冷静应对,并与其他裁判员进行会商,以确保判定的准确性和公正性。

排球基本知识

排球基本知识

排球基本知识一、名词解释:1、集体战术——指运动员在比赛中,为突破对方防守或抑制对方进攻,灵活地运用合理的攻防战术,按照一定的形式,采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。

2、自由防守队员——指不经裁判允许、不受换人次数的限制,可以替换后排任何一名队员完成防守任务,并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。

3、排球教学方法——指在排球教学过程中,教师根据排球教学的目的、任务、内容所采用的措施和手段。

4、排球技术——指在排球规则允许的条件下,运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。

5、排球运动——指参与者以身体的任何部位在空中击球,使球不落地,既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛,也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育项目。

6、战术指导思想——指一个球队在训练和比赛中,指导战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。

7、位置交换——指为了最大限度地发挥每个队员的特长,调动一切积极因素,加强攻防力量,弥补阵容配备上的某些缺陷,在规则允许的条件下,交换场上队员的位置用以组织战术的方法。

8、立体进攻——指前排队员运用各种快变战术组织进攻,同时也掩护后排队员从进攻线后跳起进攻,形成横向、纵深、全方位的进攻,这种打法称为立体进攻。

9、阵容配备——指参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况,有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工,充分的调配力量,科学的组合人员的筹划过程。

10、快攻——指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。

11、排球战术——指运动员在比赛中,根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化,合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。

12、垫球——是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。

13、准备姿势——准备姿势是排球无球技术,是排球运动中各项有球技术的前提和基础,对各项技术动作起串连的作用。

排球运动基础常识和打法技巧

排球运动基础常识和打法技巧

排球运动基础常识和打法技巧排球运动基础知识1、发球:排球的基本技术之一。

比赛总是以发球开始,一个有力的发球可以直接得分或者破坏对手的传球,从而起到先发制人的作用。

争取一个积极的角色。

在心理上威胁对方。

如果对手在发球或发球失误后能轻松组织进攻,他将失去直接发球权,给他的防守带来困难。

因此,发球既要积极,又要准确。

发球时,球员应留在发球区,不要踩在发球区的端线或短线、延长线上。

一只手将球平稳向上抛起,另一只手或手臂任何部位将球击入对方场地,触球瞬间完成发球。

如果扔球不恰当,约定扔球后球会自由落地,只要不碰到身体任何部位,就可以再次发球,但不允许耽误比赛时间。

第一裁判必须在鸣笛后5秒内发球,否则将被判非法发球。

2、旋转球:一种服务。

发球时,打在球中心的一侧,使球旋转。

旋转球速度快,力量大,会使对方推断错误,造成接球失误。

根据发球的姿势,旋转球有三种,即前旋转球、钩旋转球和侧旋转球。

根据发球后的表现变化,有上旋球、下旋球、左手球和右手球。

3、高挂发球:发球的一种。

发球者站着,弯曲的肩膀靠在网站上,球扔在右肩前面,和肩膀一样高。

用虎口击打下部,前臂向上摆动,使球在高空落入对手场地。

其特点是旋转性强、弧度大、下降速度快,使接发球者难以推断落点,从而破坏接发球一传到位率。

4、浮球:一种服务。

发球时,用掌根较硬的部分击球,使力线穿过球心。

球不旋转,但在运行中由于周围空气对球的压力不同而上下浮动或左右浮动,往往使接发球者判断失误,从而增加发球的力量,在比赛中应用广泛。

根据发球的姿势,有两种浮球,即迎面浮球和勾手浮球。

发球球包括前浮球、下沉浮球、高浮球和平浮球等。

5、垫球:排球的基本技术之一。

是后排接发球、扣球、防守的主要技术动作,是组织反击战术的基础。

缓冲技术的熟练程度和应用能力是取胜的重要条件。

有以下双手垫、体侧垫、前低姿垫、后垫、单手垫、前行程垫、跳水垫、侧行程垫、翻滚垫、拦网和救网球等。

其中,前双手垫是各种垫技术的基础,适用于各种接球速度快、弧度平、力量大、落点低的来球,在排球比赛中应用广泛。

排球运动规则及裁判法资料

排球运动规则及裁判法资料
网附近,二是手高于球网,触及球或参与完成拦 网的集体。 3、拦发球犯规:拦对方发球即为拦发球犯规。
排球运动规则及裁判法资料
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
八 替换
1、替换的限制:
1.每一局每队最多可替换六人次。可以同时替换一人或多人。
2.每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一 次,而且只能回到原阵容的位置上。
3、位置轮转 一局比赛开始,按位置表站好进行比赛;接发球队获得发
球权后,全队按顺时针方向轮转一个位置。
排球运动规则及裁判法资料
四、击球犯规
1、连击 一名队员(拦网除外)连续击球两次或连续触及他身体的不同部位。 2、持球 身体任何部分击球时,将球接住或抛出。 3、4次击球 超出3次的击球(拦网除外)。 4、借助击球 队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球。 5、同时击球 ①同队的两名或两名以上队员同时触球被记为两次或两次以上击球
排球运动规则及裁判法资料
九 后排自由防守队员
1. 确定后排防守队员: a. 比赛前,后排自由防守队员需登记在记分表的专栏中,
同时号码应填写在第一局的位置表上。 b. 后排自由防守队员不能担任队长和场上队长。 2. 服装:
后排防守自由队员必须穿区别于其他队员颜色的服装, 式样可以不同,但是必须有同全队一样的号码(规格、 字体等)。 3后排自由防守队员的有关行为: A. 比赛行为: ⅰ. 可以替换后排任何一名队员; ⅱ. 作为特殊的后排队员,他不可在任何位置上(包括 场区和无障碍区)对高于网的去完成进攻性击球。 ⅲ. 不允许发球、拦网和拦网试图。 ⅳ. 如果他在前场区运用上手进行传球,其他同伴不允 许在高于球网处完成对该球的进攻性击球,但它可以在 后场区自由传球。
第四章 排球比赛主要规则

排球一二级裁判复习资料

排球一二级裁判复习资料

排球一二级裁判复习资料排球1、2级裁判复习资料第一部分有关器材与设备方面的问题(一)比赛场地是如何规定的?答:比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。

比赛场区:为18米×9米的长方形,由边线、端线、中线、进攻线进攻线:进攻线在边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米,并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米发球区短线:在两条边线的两端,距离端线20厘米,画一条15厘米长的短线。

无障碍区:比赛场区的四周至少有3米宽的无障碍区,上空的无障碍空间从地面量起至少高7米。

国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少6米,端线外至少9米,比赛场地上空的空间至少12.5米高。

(二)比赛场地内有几个区域?如何规定的答:1、前场区:每个场区各画一条距离中线的中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。

中线与进攻线之间为前场区。

其两侧至无障碍区终端。

2、后场区:端线与进攻线(不包括线宽)之间为后场区。

3、发球区:发球区宽9米(包括发球区短线的宽度),位于端线后(不包括端线)。

两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线,两条短线之间的区域为发球区。

发球区的深度延至无障碍区的终端。

4、换人区:两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围。

5、准备活动区:国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端,划有3米×3米的准备活动区。

6、判罚区:位于各替补席之后1.5米处,长宽各1米,红色线、宽度至少5厘米,判罚区内放两把椅子。

7、无障碍区:比赛场区的四周至少有3米宽的无障碍区,上空的无障碍空间从地面量起至少高7米。

国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少6米,端线外至少9米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。

8、过网区:是球网垂直平面部分,其范围为:下至球网上沿,两侧至标志杆及延长线,上至天花板。

(三)如何检查比赛场地是否准确?答:为了迅速而准确地丈量场地是否符合规定、是否成长方形,可用皮尺进行检查。

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