心理健康教育(性格决定命运)2
大学生心理健康教育
第三章 大学生人格塑造
我们 经常听到这样的话： “态度决定一切，性格决 定命运，细节决定成败。” 可见态度与性格对人的的 发展的极端重要性。
第一节 人格及大学生的人格特点
“人格”一词来源于拉丁文persona，原意为 戏剧演员所带的面具，用以表现剧中人物的角 色和身份，而心理学中的人格，是指一个人各 种心理特征的总和。
当代大学生的人格特点
一.当代大学生的人格优势特征
1.乐于表现自我，自我意识很强 2.思想开放独立，人格高扬且“叛逆” 3.追求自我设计，注重心理发展
1.人格独立性较差 2.社会人格发展明显滞后 3.开拓与创新的精神不足 4.在社会改革进程中困惑较多
二.当代大学生的人格缺陷与不足
第二节 大学生人格发展异常 的表现与评估
一.医学表述的人格障碍
要了解人格偏差，首先要了解人格 障碍。人格障碍分为十来种类型，大 学生特别值得注意的有： 1.偏执型 2.分裂型 3.依赖型 4.回避 （焦虑）型 5.强迫型 6.自恋型 7.心 境恶劣人格
二.大学生常见的人格偏差特征
大学生人格偏差的表现特点主要体现在 态度，性格和情绪等方面，而态度是最典 型的表现。
第三节大学生人格完善的途径和 方法
一.升华价值观
升华价值观是塑造健全人格的基础和核心
二.改进思维方式
1.正确认识自己 2.客观面对事实 3.增强事业心责任感 4.避免过分计较过度分析
三.培养良好习惯
1.有解剖自己的勇气 2.有社会适应的观念 3.有坚持不懈
性格决定命运说明人格具有什么特性
性格决定命运说明人格具有什么特性
性格决定命运说明人格具有功能性。
性格是人格的内容之一。
人格的特征分为四点：独特性、稳定性、整合性、功能性。
其中，人格的功能性是指人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。
人格决定一个人的生活方式，甚至会决定一个人的命运，因而是人生成败的根源。
1、独特性
一个人的人格是在遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的。
不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理点。
2、稳定性
人格具有稳定性。
个体在行为中偶然表现出来的心理倾向和心理特征并不能表征他的人格。
3、统合性
人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控。
人格统合性是心理健康的重要指标。
4、功能性
人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。
当面对挫折与失败时，坚强者能发愤拼搏，懦弱者会一蹶不振，这就是人格功能的表现。
人格是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、品质、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。
人格的特征主要有四个，它们分别是人格的独特性、稳定性、统合性、功能
性。
准确来说，“人格”是指一个人一致的行为特征的群集。
人格的组成特征因人而异，因此每个人都有其独特性。
这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。
人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成，从而预计它对塑造人类行为和人生大事的影响。
性格决定命运了解自己的性格如何影响职业发展
性格决定命运了解自己的性格如何影响职业发展性格决定命运，了解自己的性格如何影响职业发展人的性格是由遗传和环境共同作用形成的，它在人的一生中起着决定性的作用。
性格不仅影响着个人的生活态度、人际关系，还直接关系到职业生涯的发展。
因此，了解自己的性格特点对于找到适合自己的职业发展道路至关重要。
一、性格特点与工作能力每个人的性格特点各不相同，这也导致了人们在工作能力上存在差异。
例如，性格外向的人通常善于与他人相处，善于沟通，容易在团队中融入，适合从事与人打交道的工作，如销售、客户服务等。
而性格内向的人则更擅长独立思考，注重细节，适合从事需要深入思考和独立完成任务的工作，如研究员、程序员等。
因此，了解自己的性格特点可以帮助我们更准确地选择适合自己的职业方向，以充分发挥自己的工作潜力。
二、性格特点与职业倾向性格特点也会影响到职业倾向，不同的性格类型适合从事不同类型的职业。
例如，性格外向、活跃的人通常喜欢社交活动，擅长领导他人，有较强的组织能力，适合从事管理岗位或社交活动频繁的行业。
而性格沉稳、细心的人则更喜欢安静的工作环境，擅长专注于细节，适合从事需要精确和耐心的工作，如会计、编辑等。
因此，在选择职业时，应该结合自己的性格特点，寻找与之匹配的工作岗位，这样才能更好地发展自己的职业生涯。
三、性格特点与工作表现性格特点还会对工作表现产生直接影响。
例如，性格开朗、积极的人往往更容易适应工作环境，融入团队，与同事建立良好的合作关系。
而性格急躁、情绪波动大的人则容易受到工作压力的影响，难以保持稳定的工作状态，影响工作质量和效率。
因此，在工作中，我们应该充分发挥自己性格特点的优势，同时注意自己的劣势，并通过改善管理情绪、提高自我调节能力等方式，提升自己的工作表现。
四、了解性格特点的方法那么，如何准确地了解自己的性格特点呢？以下是几种常用的方法：1. 自我评估：通过仔细观察自己在不同场景中的反应和态度，思考自己的行为模式和偏好，可以初步了解自己的性格特点。
大学生心理健康教育心得体会(优秀15篇)
大学生心理健康教育心得体会(优秀15篇)大学生心理健康教育心得体会篇一大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。
加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。
大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。
产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。
大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。
由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。
大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。
课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。
课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学习；学会健康地去“爱”；学会与他人相处；做好成功走向社会的准备。
结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。
“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。
“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。
人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。
其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。
现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。
培养活泼开朗的性格 促进幼儿心理健康发展
３ ． 区饲养小动物 。 饲养 引导 幼儿 给小 动 作为 一个不断 发展的人来看待 和教育 。教 物喂食 ， 观察小动物的生活习性 。这种活 动 师应把 爱 、尊重 和严格 要求 融入 培养幼 儿 既培养 了幼儿 的观察 力 ， 萌发 了幼 儿 热 进行 良好个性 的过程 中。幼儿虽然年龄小 ， 也 爱小动物的情感 。 迎 春花吹喇叭 、 看桃花笑 红 了脸 、 看柳 树姑 但他们是 有独立 意识 的个体 ，幼 儿虽然单
爱 因斯坦 所说 ：优 秀 的性格 和钢铁般 的意 难 ？什 么是勇敢？什 么是 坚强 …… “ 志 比智慧 和博学更为 重要 ……智力上 的成
此， 培养幼儿积极 向上 、 活泼开 朗的性格 就 显得尤为重要 。
一
对 孩子 独立 个体 的一 种尊 重 和承认 ， 孩 是
二、 在快 乐的游 戏 中促进 幼儿 良好 个 子正 确认 识 自我的前提 。
２ １一 ９ ０ห้องสมุดไป่ตู้ Ｏ
观 察 思考
培养活泼开朗的性格
方
促进幼儿心理健康发展
力
摘
要： 性格决定 人的命 运 ， 培养幼儿积极 向上、 活泼开朗 的性格就显得 尤为重要。在 幼儿 园里 ， 能做 到的是为幼儿提供 一个 我们
心理健康 个性
科学、 温馨、 合理 的成长环境 ， 促使幼儿逐渐形成活泼开朗 的性格 ， 培养 良 的个性 品质 ， 好 为幼儿 一生的发展 奠定 良 的基 础。 好
捉蚂蚁 、 找蚯蚓 、 听小雨 的歌唱 ……在凉 “ 聆 老师 ， 把水溅到 我脸 上 了。” 你 我赶忙 说 ：
作者单位 ： 山西省康乐幼儿园
（ 上秩 筹 ５ ０夏） 消费的主要原 因是 闲暇 时间 成 了各 自体 育行 为 的习惯 ， 教师 在锻 炼 但
大学生心理健康教育 第二章 认识与完善自我
优越感强，过于自信 好胜心过强 缺乏一分为二的辩证思维
2、自我评价偏低——自卑
言语和行为迟滞 对批评敏感 渴望奉承或赞扬 不愿参加集体活动 多有防御行为 易有敌对行为 矫饰优越倾向
2 、自卑的原因
认知偏差，不能悦纳自 己 自我期望水平偏高，脱 离实际 适应能力差，有挫折经 历
2、自卑心理的调适
（1 ）客观评价自己 （2） 正确评价自己的成败 （3 ）悦纳自己
用显微镜看自己会放大自己的缺点
3、逆反心理 对正面宣传作反面思考 对榜样和先进人物的无端 否定 对不良倾向产生情感认同 对思想教育和遵章守纪要 求 的消极抵抗
3、逆反心理的原因
主要概念
现实自我、投射自我、理想自我
现实自我是指个体从自身角度出发，对现实中 自己的生理、性格和角色等各种特点的认识和看法。 投射自我也称镜像自我，是指一个人想象的他 人对自己的看法，如自己在他人心目中的形象、他 人对自己的评价等。 理想自我是指一个人追求的比较完美的自我境 界，它涉及的主要问题是“我应该成为怎样的人”、 “我希望自己成为怎样的人”。
什么东西早上用４条腿走 路，中午用２条腿走路，晚上 用３条腿走路？
人的一生，最难了解的不是别 人，正是我们自己。
希腊古城德尔斐的阿波罗神殿；
希腊著名哲学家苏格拉底
； ；
文艺复兴时代法国思想家蒙田 现代德国哲学家卡西尔
；
大学生各类问题的背后往往是困惑于一些千百年以 来哲人思想家尝试为人类寻求答案的大问题，其中包括：
自我和谐量表（SCCS） Self Consistency and Congruence Scale
性格决定命运精品PPT课件
智者说：“
你们的命运很明晓了。 大哥生性淡泊，不求名利，将来自难有荣华富贵，但也正 是由于自己淡泊，你会在无形之中得到很多人的帮助和照 顾； 二弟坚硬果断，意志刚强，不惧困难，预卜你的命运前途 无量，也许会成大器； 三第性格懦弱，遇事犹豫不决，恐怕你命中注定难成大器。
一位日本大师说过一句话：心理变，态度亦 变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变； 习惯变，人格亦变；人格变，命运亦变。
我国古人也说过：”积行成习，积习成性， 积性成命“
所以说：”性格因素对一个人是否成为社会有用之才有 决定性的作用，对我们来说，培养健全的性格和掌握知 识技能一样重要。
完满的团队
一号人物：唐僧
案例：
周婷，女，高三十一班学生。很长一段时间她都十分苦恼，因为总是得 罪人。她得罪人的原因是因为她没耐性，稍微有些不合意就急躁起来， 弄得她现在独来独往，心里很不是滋味。从咨询中了解到，小时候，她 就很耐不住性子。她要的东西，必须马上就得到否则就哭闹。上小学时， 父母早晨都很忙，没时间给她梳头，只好自己梳，行动匆忙，有时落下 一绺头发没梳上去，她就着急地一把拽下来。她成绩挺好，有时给同学 讲题，一两遍还不明白，她就烦了“怎么还不明白呢？不就是这样，这 样做的吗？”结果惹得同学很不好受，再也不问她了，她也挺后悔，不 该这样，但一着急就控制不住了。如果别人要她重复一下刚才讲过的一 句话，她也不耐烦，“我都说过了，谁教你没听？”做事也如此，不是 把同学的杯子弄破了，就是把别人的东西弄丢了；跟同学争论问题出不 了结果，又发怒了：“算了，我不跟你吵，急死人了。”跟朋友一起走， 假设朋友有点事，她就不耐烦等：“快点，这么磨蹭，。
大学生心理健康教育_02塑造健康的自我形象
生活链接
• 大学二年级男生勇力，学习成绩平平，对班上、年级的活动 常凭兴趣参加，班干部和老师多次找他谈心，他总是找很多 理由搪塞，一会儿是身体不舒服，一会儿说是家里有急事， 一会儿是忘了，然而，说得最多的是“我每次参加活动，都 觉得不怎么样，提不起兴趣，还不如干别的”，“假如我去 安排这项活动，绝不会是这样”，“假如我是班干部，我不 会将这项活动搞得那么糟”。所以班干部和老师就商定让他 来设计并具体负责一项联谊活动。当全班同学满怀兴致来到 活动现场时，东西都没有准备好，而勇力还在指责配合他做 事的同学：“你们还坐在这里干什么？这个也没做，那个也 没做，你们是干什么吃的…”在随后的联欢文艺节目中，他 好几次说错了台词、讲错了意思，引起大家哄堂大笑，被指 责的几个同学也不想配合他了。最后，还是大家的帮助下活 动才勉强结束。事后，勇力仍然认为是别人不好好干，总认 为要是自己一个人干，事情会做得更好。 • 你有过类似的做法吗？如果是你，会怎样处理类似的事情？
1假如我是一种花我希望是因为2假如我是一种动物我希望是因为3假如我是一种乐器我希望是因为4假如我是一种食物我希望是因为5假如我是一种交通工具我希望是因为训练营地2人际关系中的我父母眼中的我老师眼中的我自己眼中的我朋友眼中的我同学眼中的我自己理想中的我下面是一些个人对自己看法的陈述填答时请你看清每句话的意思然后圈选一个数字以代表该句话与你现在对自己的看法相符合的程度
外向型特点
总是注意外界所发生的事 情，追求刺激，敢于冒险 无忧无虑，随和乐观，容 易冲动，易怒也易平息，不 假思索地行动 有与他人交流的需要，好 为人师，有许多朋友 善于交际，对人热情，不 喜欢独自学习 喜欢变化，能面对挑战
三、性格形成的一般规律
性格的形成有多方面因素，其中主要是生物因 素，包括个体的高级神经活动类型、性别、外表特 征； 性格的形成还包括家庭环境、学习环境、同伴 群体、重大生活事件、大众传媒、社会风气等环境 因素。其中父母的教养方式和态度，教师的教育态 度、班风、学风、校风、所生活的群体等方面，对 性格的形成影响较大； 性格的形成也包括主观心理因素，其中自我意 识起着十分重要的作用； 性格形成的内在机制为模仿、认同和强化的社 会学习机制。
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竹亭小学心理健康教育
——性格决定命运
活动目标：通过讨论、帮助学生认识到受人欢迎的性格是这样的？
如何培养良好的性格、提高自身素质。
重点难点：如何培养良好的性格
活动准备： 1、有所作为的人一般具备哪些共同的性格品质？
2、怎样培养良好的性格？
活动过程：
一、引入课题
被成为天才发明家的爱迪生，相信同学们都很熟悉，他从小家境贫寒，被学校人为是能力低下的学生而被学校开除，他离开学校后，做过报童，学过木工，因一次在火车上搞实验不慎失了火，结果受了处分，挨了打，耳朵也变聋了。
但他克服一切困难，利用空余时间努力学习，苦学好问，搞起实验可以几昼夜不眠，最后终于成为电学方面的大发明家，（提问）爱迪生的成功给了你什么启示？
学生回答……..
教师总结：今天，我们一起来交流一下良好的性格是怎样的？如何培养？
（板书课题）受人欢迎的性格，我需要
二、介绍性格有关知识
三、小组讨论
1、 教师启发引导学生讨论有作为的人一般具有哪些共同的性格品质？
2、 各小组选派代表进行课堂交流
3、 教师总结
总结同学们刚才交流的内容，我们来归纳一下，一个有所作为的人一般具备以下这些良好的性格品质。
（1）自信（2）恒心（3）热情和痴心（4）雄心和创新精神（5）轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣
同学们，对照一下你自己，你具备了良好的性格品质？
四、自我分析 引导学生结合自身实际认真分析，进行课堂交流
五、集体讨论
教师引导学生谈如何培养良好的性格。
如果你在学习中缺乏恒心，鼓励自己制定切实可行的计划，约束自己，培养良好的学习习惯，你一定会成为一个有恒心的人，如果你某门功课学不好，先找原因，不要盲目下结论，否定自己，相信只要努力了，你就有所收获。
同学们还可以针对自己的情况来谈谈。
教师归纳一下培养良好性格的方法
要向自己明确地提出培养良好性格的任务。
要为自己制定明确的目标，鼓励自己要有实现目标的信心与勇气。
班主任教案补充：。