甘肃省中长跑运动的发展现状及对策研究
青少年中长跑训练的现状与对策
青少年中长跑训练的现状与对策一、现状分析1. 训练内容单一在很多学校和训练机构中，青少年中长跑训练的内容往往比较单一，重视跑步的数量和速度，忽略了训练的多样性和系统性。
长时间的重复性训练容易导致青少年运动员出现身体疲劳和运动损伤，同时也影响了他们对中长跑项目的兴趣和热情。
2. 压力过大随着学生竞技体育项目的普及，很多青少年中长跑选手面临着来自教练和家长的巨大压力。
强大的竞争压力和期望使得他们在训练和比赛中产生焦虑和紧张，影响了他们全面发展和身心健康。
3. 将运动赛事看作是人生的全部在一些培训机构和家庭中，很多青少年中长跑选手将运动赛事看作是人生的全部，对成绩和比赛结果过分追求，忽略了运动健康和人格素质的培养。
长期以来，这种功利性思维使得很多青少年运动员在运动中失去了快乐和动力。
二、对策建议1. 多样化训练针对现状中训练内容单一的问题，我们建议在青少年中长跑训练中引入多样化的训练内容，比如跑步技术训练、核心力量训练、柔韧性训练等。
通过提供丰富多彩的训练内容，可以激发青少年运动员的兴趣和热情，提高训练效果。
2. 正向心理辅导针对压力过大的问题，我们建议在青少年中长跑训练中加强心理辅导，帮助他们建立积极的心态和健康的心理素质。
教练和家长应该给予他们更多的支持和鼓励，让他们在训练和比赛中保持良好的心态，减轻竞争压力。
3. 培养全面发展对于将运动赛事看作是人生的全部的问题，我们建议在青少年中长跑训练中，注重培养学生的综合素质和全面发展。
运动只是我们生活的一部分，青少年应该在运动中找到快乐和动力，而不是在追求成绩的过程中失去生活的意义。
结语青少年中长跑训练是一项需要全社会关注的重要工作。
通过多方面的努力和扶持，我们相信青少年中长跑训练的现状会逐渐得到改善，让更多的青少年运动员在中长跑项目中获得全面的发展和成长。
希望在不久的将来，我们能看到更多的优秀青少年中长跑选手脱颖而出，给我们的国家和民族带来更多的荣耀和辉煌。
青少年中长跑训练的现状与对策
青少年中长跑训练的现状与对策青少年中长跑训练一直以来都是体育教育的重要内容之一，对于培养学生的身体素质和意志品质有着重要的作用。
在当前的训练环境中，青少年中长跑存在一些问题和挑战。
本文将从训练内容、方法、环境和管理等方面探讨青少年中长跑训练的现状，并提出相应的对策。
青少年中长跑训练的内容存在单一和缺乏个性化的问题。
训练内容主要以长跑为主，缺少其他项目的综合训练。
这样容易导致运动员身体素质的局限性，无法全面发展。
我们应该在训练中增加其他项目的综合训练，如跳远、投掷等，以提高运动员的全面能力。
训练方法不够科学和系统，缺乏针对性。
当前的训练方法注重数量和时间的堆积，忽视了质量和效果。
训练中也缺乏科学的监测手段，无法准确评估训练效果。
我们需要引入科学的训练方法，注重质量和效果，对运动员进行个别化的训练和评估，以达到最佳的训练效果。
训练环境也是影响青少年中长跑训练的重要因素之一。
目前，许多学校的训练场地条件有限，无法提供良好的训练环境。
训练场地的不足导致训练设备和器材的缺乏，影响了训练的实施和效果。
我们需要加大投入，提升训练场地和设备的建设，为青少年中长跑训练提供更好的环境。
青少年中长跑训练缺乏科学的管理和指导。
许多学校的教师对中长跑的训练知识和方法了解有限，无法为学生提供科学的指导。
许多学校的管理不够科学和规范，缺乏完善的训练计划和考核机制。
我们需要提高教师的培训水平，加强学校的管理和指导，建立科学的训练计划和考核机制。
当前青少年中长跑训练存在内容单一、方法不科学、环境差和管理不规范等问题。
为了提高训练效果，我们应该增加训练内容的综合性，引入科学的训练方法，改善训练环境，加强训练管理和指导。
通过这些对策，可以提高青少年中长跑训练的质量和效果，培养更多优秀的中长跑运动员。
甘肃省中学体育与健康课程实施现状调查与对策研究
孙红梅, 张学忠 SU N H ong m ei, ZH A NG Xue zhong
摘 要 : 采用文献资 料法 、 问卷调查法 和田野 实证等 方法 , 对甘肃 省中学 体育与 健康课 程实施现状进行了调查研究 , 结果发现体育教师对新课程目标与功能 的认识不够 准确 , 体育与健康课程使用教材单一 , 课程资源的开发和利用不够 , 地 方和校本教材 创编以及 教师培训工作的滞后严重地阻碍着新 课程的 有效实 施 , 并 针对这 些现状 提出了 相应的 对策 。 关键词 : 中 学 ; 体育与健康课程 ; 现状 ; 对策 中图分类号 : G807. 01 文章编号 : 1009 783X( 2007) 04 0094 03 文献标识码 : A Abstract: By means o f literat ur e rev iew , questionnaires and field r esear ch, the author s of this pa per hav e inv estig at ed the status of P. E. and healt h cur riculum implementat ion in the secondary schoo ls of G ansu Pr ov ince. T he results indicat e that many P E teachers do not have a full and accur ate aw areness of the o bjectives and functions o f t he new cur ricu lum, the teaching mater ials o f P. E. and health cur riculum ar e unita ry, the cur riculum r e so urces ar e underdevelo ped and not sufficiently utilized, and the lack of creativ e compiling and w riting o f lo cal and scho ol based teaching materials and backwar dness of teacher s tr aining pro gr ams in G ansu Pr ov ince hav e prevented the effective im plementation of the new curr iculum. Based on these, the autho rs put for war d relativ e countermeasur es fo r the problems. Key words: Seco ndar y scho ols; P. E. and health curr iculum; Status; Counter measur es 目前 , 我国基础 教育 课程改 革全 面进 入了实 施阶 段 , 甘 肃省中学体育与健 康新课 程是 否按照 新课 程理 念进行 ? 在 具体实施中还需要解决哪些问题 ? 基于以 上实际问 题 , 本 文 对甘肃省中学体育与健康课程实施情况进 行详细调 查 , 试 图 探讨甘肃省中学体育与健康课程实施中 存在的问题 与不足 , 并针对所产生的具体问题提出相应的对策 , 旨在 为课程实 施 者提供理论参考 , 推动体育与健康课程在甘肃 省顺利实施。 1 1. 1 研究对象与方法 研究对象 研究对象为甘肃省 14 个 地州 市的 52 所 学校 的 210 名 中学体育教师。基本情况 ( 表 1) : 1. 2 研究方法 1. 2. 1 文献资料法 查阅了有关体育课程改革的文献和书 籍 , 掌 握了体育 与 健康课程改革的理论及相关知识 , 为 研究打下了 扎实的理 论 基础。
青少年中长跑训练的现状与对策
青少年中长跑训练的现状与对策青少年中长跑训练是培养体能与意志力的重要手段之一，对于青少年的身心发展和综合素质的提高有着重要的促进作用。
由于现实环境的限制以及对训练的重视程度不足，青少年中长跑训练存在一些问题。
本文将就青少年中长跑训练的现状进行分析，并提出对策以提高训练效果。
青少年中长跑训练的现状是训练量不足。
由于学业负担的增加以及社会活动的压力，很多青少年无法保证足够的训练时间。
缺乏持续和规律的训练，使得青少年中长跑训练的效果大打折扣。
我们要提高对青少年中长跑训练的认识和重视程度，确保他们有足够的时间进行训练，建立良好的训练计划并坚持执行。
青少年中长跑训练的现状是训练内容单一。
很多训练者只注重跑步训练，忽视了训练的多样性和综合性。
中长跑是一项综合性的运动项目，需要综合锻炼跑步技术、耐力、速度、爆发力等多个方面的能力。
我们要通过增加其他运动项目如游泳、跳绳、瑜伽等的训练来提高青少年的综合素质，培养他们的多方面能力。
青少年中长跑训练的现状是缺乏科学指导。
许多训练者没有系统的教育背景和科学的训练方法，自学或不完善的知识体系限制了他们对训练的指导和调整能力。
我们要提高训练者的教育和培训水平，为他们提供科学的训练指导，确保训练的有效性和安全性。
青少年中长跑训练的现状是缺乏激励和奖励机制。
由于中长跑训练是一项长期的过程性训练，很容易让训练者感到枯燥和乏味，缺乏持续的动力。
我们要建立激励和奖励机制，给予青少年一定的荣誉和奖励，激发他们的积极性和动力，增强他们坚持的决心。
青少年中长跑训练是培养综合素质和意志力的重要手段，但现实中存在一些问题。
为了提高训练效果，我们应该重视训练时间，增加训练的多样性和综合性，提高训练者的科学指导水平，建立激励和奖励机制，以提高青少年中长跑训练的效果。
高中阶段中长跑现状及建议
高中阶段中长跑现状及建议中长跑作为田径教学中的一个重要科目，也是学校体育教材的重要内容之一，目前在学校体育教学中是个难点。
新体育课程标准实施以来，学校的体育教学确实出现了一些令人惊喜的变化，但是由于长期受传统理念的影响和束缚，加之对新课程标准的精神没能很好地领会，因此，新体育课程标准在中学中长跑课的实施过程中出现了一些令人困惑的问题。
这些问题如果得不到很好的处理，必然会影响新课程标准的顺利实施。
因此，本文重点分析了体育新课程标准在中长跑课中的实施现状。
一、新课标执行前中长跑课教学面临的问题1.《第二次国民体质监测报告》显示：我国学生的身高、体重和胸围的生长水平继续呈增长趋势，学生营养状况继续改善，学生的握力水平有所提高。
而学生的耐力、速度、爆发力等素质继续下降，学生超重与肥胖率继续增高，学生的体质状况不容乐观。
提高学生耐力素质、降低学生肥胖率的锻炼方法很多，但中长跑是最简单、最方便、最有效的锻炼手段。
可这么好的体育锻炼项目，大部分学生却不喜欢。
主要原因是中长跑教学方法单一枯燥，练习过程又苦又累，身体不适性强，使学生产生了厌学心理。
在中长跑时，能量大量消耗，当下肢回流血量减少时加剧了大脑氧债的积累，当达到一定程度时，就会出现呼吸急促，胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调，甚至恶心等现象。
这在运动生理学上称为“极点”。
中长跑是对耐力性要求很高的运动项目，是对学生意志品质的考验和挑战，但是在实际的教学过程中，却发现学生缺少这种意志品质，大多数学生意志薄弱，害怕“极点”的出现。
因为中长跑本身的项目特点，使得中长跑课在学校体育课程的教学安排上一直属于难点教材。
长期以来，虽然一线教师不懈地钻研教材教法，也取得了不少可喜的成绩，但教学效果总是不太理想。
2.目前的教学状况是：多数学生把中长跑教学视为短期行为，把练习的重点放在如何应对考试上，考试一旦通过，永远“拜拜”。
有的学生甚至存在平时躲一躲，考试咬咬牙的错误心理，明显缺乏健康观念和长远意识，在很大程度上影响了体育课程目标的实现和教学任务的完成。
甘肃省青少年中跑运动员途中跑技术的运动学分析
１ 前 言
甘肃地处黄土高原 ， 属亚高原地带 。从运动生理学角度讲 ， 亚高原人具有独特 的机能特点和潜 能调动 优势 ， 由于长期生活在亚高原 ， 因此兼有高原人的部分生理优势和平原人 的部分生理优势 ， 既能用较短的 时 间在 平原 适应 高强 度训 练 ， 能在 反应 期很 短 的情 况 下进 行 高原 训 练 中跑 项 目是 甘 肃 省 的优 势 项 又 ¨。
３ 结 果 与 分 析
３ １ 步长 、 ． 步频 的 分析 表 １ 甘肃 省青 少年 男女 ８ ０ｍ前 ８名运动 员各 圈步长 步频参 数一 览表 ０
Ｔａ １ Ｓｅ ｉｅ ａ ｄ￣ｅ ｕｅ ｃ ａ ａ ｔｒ ｆｔ ｅ ｔｐ ８ ｐ ａ ｅ ｓｉ ａ ｈ ｒｎ ｂ． ｔｐ ｓｚ ｎ ｑ ｎ ｙ ｐ ｒ ｍｅ ｅｓ ｏ ｈ ｏ ｌｙ ｒ ｎ ｅ ｃ ｉｇ
２ ２ ３ 专 家访谈 法 ．．
利用 书信及 座谈 会形式 与省 内十几 位 专 家 、 者 及一 线 教 练员 探 讨 交 流有 关 甘 肃 省青 少 年 中跑 运 动 学 成绩起伏不定的主要原 因， 获得了专家 、 教练员对当前甘肃省 中跑运动现状的分析和对提高我省青少年中 跑 运 动的合理 化建 议 和对策 。
２ ０ 年参加甘肃省青少年田径运动会的兰州 、 ０７ 白银 、 天水、 陇南 、 甘南等 ｌ ５个单位 的中跑运动员 的途
中跑 技术 。
２２ 研 究方法 ．
２ ２ １ 文 献资料 法 ．． 采 用 文献 资料法 ， 通过 查 阅大量 的文献 资料 了解 近年 来 国 内外 、 内外 有关 于青 少年 中跑 的成 绩 情 况 省
的分 析 和 评 价 ， 出影 响 运 动成 绩 提 高 的技 术 层 面的 原 因 ， 出相 应 的 改进 方案 。 找 提 关 键 词 ：甘 肃 省 ；青 少年 ；运 动技 术 ； 关 节 角度 ；运 动 学
中学生中长跑教学中存在的问题分析及优化策略
中学生中长跑教学中存在的问题分析及优化策略随着健康意识的逐渐增强，中学生中长跑项目逐渐成为学校体育课教学中不可或缺的项目之一。
然而，由于个人体质、课堂授课方式、体育场馆设施等因素，中学生中长跑教学中存在着一些问题，本文将就这些问题进行分析，并提出相应的优化策略。
问题一：中长跑难度过大，学生缺乏兴趣中长跑项目相较于其他项目而言，难度较大，且并不是所有学生都喜欢。
尤其是对于习惯了坐在教室里学习的学生而言，需要动起来跑步对他们来说是一项很大的挑战。
加之体育教学目前很多依然使用传统的“跑到极限”的教学方式，让学生很难产生兴趣，甚至产生抗拒情绪。
优化策略：增加趣味性，多角度介绍针对这个问题，教师可以通过增加游戏元素，如跑步比赛、跨栏比赛等，来提高学生的参与度和兴趣。
另外，可以从健康和乐趣等多角度来介绍中长跑的含义和意义，让学生明白中长跑对于健康、快乐等方面的积极作用。
问题二：个别学生成绩差，需要单独辅导中长跑对于不同学生的体能要求是不同的，而体能是可以在教练的引导下逐步增强的。
但是，对于那些身体欠佳、不擅长体育运动的学生而言，跑步可能会成为一项难以克服的问题。
他们的跑步技能不足，长时间的高强度跑步训练容易引起运动损伤，进而影响到他们的学业和体育训练。
优化策略：个性辅导，量身定制对于这种情况，教师可以进行个性化辅导和参考。
通过调查、评估，制定适合不同学生的中长跑训练计划，充分考虑每个学生的身体情况、体能水平、兴趣爱好、学习特点等因素，进行量身定制的训练计划，让每个学生都得到相应的提升和进步。
问题三：场馆设施条件不佳在不少中小学校，场馆设施条件并不优越，尤其是在户外环境下，经常面临风吹日晒、雨淋泥泞等情况，不仅影响了教师的教学效率，同时也影响了学生的跑步效果。
这种情况下，教师可以通过利用现有的资源和环境来进行教学，让学生更加具有针对性和实践性。
并且，可以从运动场地的增设、课堂布置等方面增加文化元素，提高学生的兴趣，增强他们参与体育教学的积极性。
青少年中长跑训练的现状与对策探讨
2021年4月·第12期（总第676期）基金项目：本文系甘肃省教育科学“十三五”规划2019年度课题“农村中学青少年中长跑后备人才培养现状与对策研究———以庄浪县农村中学为例”（课题立项号：GS[2019]GHB1087）的核心研究成果作者简介：柳杰（1976－），男，甘肃庄浪人，一级教师，从事体育教学与研究。
我国田径发展现状是中长跑较之短跑更占优势，中长跑项目一般是我国田径运动在国际比赛中取得金牌的主要项目。
因此，分析青少年中长跑训练现状，探讨青少年中长跑训练对策，具有重要意义，不仅能增强青少年身体素质，还能提升我国田径比赛成绩，为我国培养田径比赛项目的后备人才。
一、青少年中长跑训练现状分析1.青少年中长跑训练现状我国对青少年中长跑训练依旧采用传统训练方式，培养出来的运动员在赛场上缺乏核心竞争力。
因此，教练应改变传统的训练方式，做到与时俱进，这样才能提高训练实效，为中长跑运动培养后备人才。
中长跑训练要将速度作为训练重点，同时要培养运动员在比赛中的节奏感，努力提升运动员的综合素质，提高运动员在赛场的核心竞争力。
教练要积极探索科学有效的训练方式，并在训练中不断加以完善。
传统的长跑训练没有从青少年的实际出发，存在很多弊端。
例如，教练在日常训练过程中过于重视有氧运动和耐力训练，而忽视速度训练。
这会导致青少年运动素养发展不均衡，影响运动员核心竞争力。
因此，教练要改变训练方式，将速度作为训练重点，以提高运动员核心竞争力。
在训练过程中，教练要做到因材施教，对不同的运动员采取不同的训练方式。
科学合理的训练方式不仅能提升运动员的运动技能，还能取得事半功倍的效果，提升训练效率和质量。
2.青少年中长跑训练存在的问题通过对青少年中长跑训练现状进行分析，发现在青少年运动员的培养过程中存在很大问题，特别是没有注重无氧能力的培养。
而专家们建议，在青少年中长跑训练中要注重无氧能力的培养，对耐力、爆发力、速度等都要有所训练，形成均衡的训练体系。
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关键词 ： 甘肃省 ； 中长跑 ； 现状 ； 策 对
中图分类号 ： ８ ２ Ｇ ２
甘肃省中长跑项 目有着悠久 的历史 ， 是甘肃省 的优势项 目， 作为高原省份发展 中长跑运动有着得 天独厚 的优势。翻开甘肃竞技 体育事业 的发 展历 史， 不难发现在国内外大型比赛 中留下了甘肃省中 长跑竞技体育健儿的身影 ， 他们 的拼搏精神和优异 的运动成绩对甘肃省竞技体育运动项 目 水平的提高 乃至 整个 体育事 业 的发 展起 到 了巨大 的推 动 。 当下中华人 民共和国第十一届全国运动会的闭 幕， 给甘肃省体育工作者上了严肃的一课 摆在面前 的困难 如何去 解决 成 为大 家思 考 的问题 。如何 解决 好、 发展 好 中长跑 运动 项 目是 当前最 为 紧迫 的问题 ， 通过 对 甘肃省 中长跑 运 动 的现 状 进 行 分 析 ， 现在 发 大型世界性比赛及全国性 比赛中甘肃省处于略势状 态， 发现甘肃省运动员成绩在 日常 的训练中都 能达 到较高水平 ， 但每当遇到大赛 ， 就会出现整体滑坡 的 现象 ， 甚至达不到平常的训练成绩 ， 这暴露出了甘肃 省 男子 中长 跑运 动 项 目在科 学化 训 练 、 理 等 方 面 管 存在严重问题 ， 应不断总结经验“ 改革 、 创新 、 发展 ” 使优势地位重新凸现成为研究的重要任务。
并专门设立了中长跑组。经过几年的刻苦训练 ， 在 第二届全运会上 ， 甘肃省男 子 １０ ｍ运动员进入 了 ５０ 前８ ， 名 从此甘肃 中长跑尤其是青少年男子 中长跑 运动 开 始 迅 速 的 发 展 。１７ ９ ３年 底 马 学 忠 创 造 了
３０ ｍ全 国纪 录 ， 打破 了 ５０ ｍ全 国纪 录。 ００ 并 ００ 十 一届 三 中全 会后 ， 肃 省 中长跑 运 动 训练 条 甘 件和训练设施有了很大提高 。１８ 年开始， ９１ 省田径 队实行 了定人 、 定项 、 定指标 的“ 三定” 政策之后 ， 魏
第２ ６卷 第 ７期 ２１ ００年 ４月
甘 肃科 技
Ｇａ ｓ ｉ ｎ ｅ ａ ｃ ｎｏ ｎ ｕ Ｓｃｅ ｃ ｎｄ Ｔｅ ｈ ｌ
ｌ２ ２ ６ ＿
Ⅳ０ ７ ．
却
２ １ ００
甘 肃 省 中长 跑 运 动 的发 展 现 状及 对 策研 究
汪 洋
（ 兰州商学 院 体育部 ， 甘肃 兰州 ７０２ ） ３００
方面取得 了长足的进步 ， 先后涌现 出一批优 秀的中 长跑运动员 ， ， 如 李柱宏 、 杨维泽等在其后的国际、 国 内比赛 中屡创佳绩 。李柱宏在 ２０ ０３年、ｏ ７年夺 ２０
得北京 、 门国际马拉松冠军 ， 厦 中长跑运动员杨维泽 夺得九运 会 １０ｍ 金牌 ， ５０ 成绩 与全 国纪 录基 本 持 平。从表 ｌ２ 以看出 ， 、可 甘肃省中长跑运动水平 一 直处在全国第一军团， 对于当前 的形势而言 ， 要想突 破中长跑运动发展的现状 ， 还必须从本省的实 际出 发探索出一套适合于地方特色 的训练方法体系、 训 练监控 的途径与方法 ， 只有这样才能实现甘肃运动 员“ 冲出亚洲 ， 走向世界 ” 的目标。
１ 甘肃省 中长跑 运动项 目的发展现状
甘肃省 中长跑项 目有着悠久的历史 ， 是甘肃省 的优势项 目。改革开放 以来 ， 甘肃体育事业得到迅 猛发展。特别是为了促进甘肃省 中长跑运动的快速 发展 ， 甘肃省于 １５ ９８年 １ ０月成立了甘肃省田径队，
表 １ 国 内外及甘肃省男子 中长 跑运动成绩
摘 要： 对甘肃省中长跑运动项目的发展现状进行了实证研究 ， 据此提出了保持和提升中长跑运动竞赛成绩可持续
发展 的基 本对 策。主要观点是 ： 一 ， 第 加强后备 人才储 备 ， 人才 队伍有 效衔接 是 当前 困扰甘 肃省 中长跑项 目可持续
发展 的瓶 颈； 第二 ， 加快 推行” 科训 医一体化 ” 式的步伐 ； 模 第三 ， 加大 训 练理论研 究 ， 特别是 地域训 练优势 与特色训
与运动队互通是培养竞技体育后 备人才的重要模 式 ， 实 现竞技 体育 可 持续 发 展 的文 化 教育 体 系 的 是
关键 点 。 总 之 ， 须 立 具 有 实 践 性 与 可操 作 性 的 必
从 查 阅的上述 资料 发 现 ，０５年 以前 甘肃 省 中 ２０ 长跑项 目处 于优势地 位 ， 曾经有 过辉煌 的历史 ， 从 但
滑的趋 势 ， 通过 走访 及对 运动成绩 进行 了对 比分 析 ， 发 现甘 肃省运 动员成 绩在 日常 的训练 中都能 达到较 高 水平 ， 但每 当遇到 大赛 ， 就会 出现运动 整体 滑坡 的 现 象 ， 至达不 到平 常 的训 练成绩 ， 甚 这暴 露 出了甘 肃 省 男子 中长跑 运动 项 目在科 学化 训 练 、 理 等 方 面 管 存 在严重 问题 。 因此 ， 甘肃 省 男 子 中长 跑 运 动员 对 训 练提 出研 究对 策是 必要 的。 源自８ ８甘 肃科
技
第 ２ 卷 ６
从不同的侧面说明了甘肃省男子中长跑运动虽 然在近年来取得了可喜的进步 ， 但与国内， 特别是 国 外中长跑成绩相 比， 仍有一定 的差距 ， 还需 不懈努
力。
队伍不断壮大 。 体教结合” “ 的发展道路是解决当前 竞技体育后备人才匮乏的有效 良方之一 ， 加强大学
“ 体教结合” 运行机制 ， 这样可以提升竞技体育后备 人才长期发展的人力资源保障， 另一方面可 以提高 人 才培 养 的素质 与成 才 率 ， 为竞 技 体 育后 备 人 才 的
增 量提 供基 础保 障 。
２ ２ 加 快 推行“ ． 科训 医一体化 “ 练模 式的推 进 训
２０ ０５年“ 十运会” 以后的一系列 比赛 中都呈现下 及
辉在第 ６ 届全运会上夺得马拉松银牌 ， 薛建军在全 国田径达标赛中获得 １００ ００ ｍ第 １ ； ８ 年 ， 名 １ ８ 韩宗 ９ 敏在 全 国青 年 锦标赛 中获 ３０ ｍ和 ５０ ｍ两个 第 １ ００ ００ 名 。为 了更快 地 推 动甘 肃 省 中长 跑 运 动 的发 展 ， 经 过一系列改革后 ， 在训练方法手段、 训练经费管理等