人教版体育与健康—乒乓球的平挡球技术
乒乓球正手平击球技术教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
（五）总结归纳
在总结归纳环节，我将从以下几个方面进行：
1.让学生回顾本节课所学内容，总结正手平击球技术的动作要领和注意事项。
2.邀请几名学生分享他们在练习过程中的心得体会，以及如何在比赛中运用正手平击球技术。
3.强调乒乓球正手平击球技术在比赛中的重要性，鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技能水平。
-在教学过程中，引导学生观察对手的击球方式，分析自己的动作不足，形成自我反馈机制。
-鼓励学生提问、探讨，培养他们主动探究、合作学习的能力。
5.结合情感态度与价值观的培养，全面提高学生的综合素质。
-在教学中，注重培养学生的团队协作精神，让他们学会尊重、关心、帮助同伴。
-引导学生树立正确的体育价值观，将乒乓球运动作为一项终身锻炼的项目，养成良好的运动习惯。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.正确掌握乒乓球正手平击球的握拍方法、站位、引拍、击球、随挥等动作要领，提高击球的准确性和稳定性。
2.理解乒乓球正手平击球技术的动原理，能够根据对手的击球方式灵活调整自己的击球策略。
3.培养学生在实际比赛中运用正手平击球技术的能力，提高竞技水平。
（二）教学设想
3.教师巡回指导：在学生讨论和练习过程中，我将对每个小组进行巡回指导，解答学生的疑问，纠正动作错误。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将安排以下内容：
1.让学生进行正手平击球技术的分解动作练习，如站位、引拍、击球等，逐一掌握每个环节。
2.组织学生进行正手平击球技术的完整动作练习，提高动作的熟练度和连贯性。
3.分析乒乓球正手平击球技术的动作细节，如拍面角度、击球点、用力方式等，让学生了解如何提高击球的准确性和稳定性。
《乒乓球：平击发球》(说课稿)-2022-2023学年体育与健康四年级上册 人教版
乒乓球：平击发球一、教学目标1.了解乒乓球的基本规则和技巧。
2.掌握乒乓球平击发球的正确姿势和技巧。
3.提高学生的协调能力和反应能力。
二、教学重点1.乒乓球平击发球的正确姿势和技巧。
2.通过示范和练习，培养学生的协调能力和反应能力。
三、教学难点1.提高学生的协调能力和反应能力。
2.解决学生在平击发球中的常见错误。
四、教学准备1.乒乓球拍和乒乓球。
2.讲授乒乓球规则的课件或PPT。
3.能够播放示范视频的电脑或投影仪。
五、教学过程1. 引入首先，向学生介绍乒乓球的基本知识和简单规则，并告诉学生今天我们要学习的是乒乓球平击发球的正确技巧。
然后给学生播放乒乓球平击发球的示范视频，让学生对这项技能有一个基本的了解和认知。
2. 动作分解接下来，对乒乓球平击发球的正确姿势和技巧进行分解讲解。
（1）持拍首先，正确的持拍方式对于平击发球非常关键。
教师可以向学生演示正确的持拍方式：拍柄应该握在手掌心，手指轻握拍柄，不要紧紧地握住，同时要注意掌心与拍柄之间的夹角，通常保持约45度角。
（2）身体姿势身体姿势是乒乓球平击发球的另一重要因素。
在开始发球前，学生应该站在球桌边缘的正中央，身体姿势要保持平衡，注意双脚的位置，稍微弯曲膝盖以保持身体的稳定。
（3）发球方式在进行乒乓球平击发球时，发球方式也非常重要。
教师可以向学生演示正确的平击发球方式：拍面应该稍向下倾斜，用前臂和手腕发力向前推，注意力度要轻重适宜，要使发出的球既不会太高也不至于过低。
3. 练习接下来，让学生在实际操作中练习乒乓球平击发球。
教师可以进行示范，然后让学生分组进行练习。
在练习过程中，教师要及时发现并改正学生们的错误，并夸奖他们的成功。
4. 总结最后，对本课所学内容进行总结回顾。
教师可以向学生提问，考察他们的学习情况，并告诉他们在今后的学习中如何继续提高自己。
最后，向学生介绍下一步的教学内容，为下一步的学习做好铺垫。
六、教学反思通过本节课的教学，学生在乒乓球平击发球方面掌握了正确的姿势和技巧。
人教版体育与健康七年级全一册 乒乓球反手推挡技术 课件2
初中体育与健康人教版七年级全一册
1.技术特点： 击球速度比较快,控制球的能
力比较好,能够为进攻制造机会。
2.动作方法： 当球从台面弹起未达最高点,持拍
小臂和手腕同时用向前推压,球拍稍 向前倾,推击球的中上部。来球如弹得 较高则拍面前倾角度应稍大些,压住球 的中上部,以抵消球上升和反弹的力量。
（1）技术动作标准
①站位：判断来球,选好站位,左脚稍 前。
②引拍：以肩为轴,屈肘向后稍引拍, 肘关节靠近胸腹侧,右肩稍沉,拍头向斜下方。
③挥拍击球：挥拍向前偏上方,击球的 中部偏上。击球时,肘关节快速展开便于帮 助手腕发力。
④还原：距离要短,快速还原。
（2）技术动作关键点 ①肘关节靠近胸腹侧,便于发力。 ②手腕发力动作要准确,不要乱用力。
1.易犯错误 ： 推挡时,拍形前倾过大,击球时间过早。
纠正方法： 迎球时间要适宜,击球应与球的落点稍远点。
2.易犯错误 ： 快推时,肘关节离开身体,动作不协调。
纠正方法 ： 多练徒手模仿和挥拍击球的动作,养成
上臂和肘关节击球前靠近身体的习惯。
乒乓球正反手平击发球技术优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
1.针对正反手平击发球技术中的重点、难点，提出问题，引导学生思考、讨论，促进学生对技术动作的理解。如：如何正确握拍？如何调整站位？
2.鼓励学生提出自己在学习中遇到的问题，共同探讨解决方法，提高学生解决问题的能力。
3.通过问题引导，使学生认识到体育锻炼对于身心发展的重要性，树立正确的健康观念。
3.鼓励学生互相评价、互相学习，培养学生的批判性思维能力。如：让学生互相评价乒乓球比赛中的表现，提出改进建议。
4.教师要对学生的学习情况进行总结，针对学生的不足之处，制定针对性的教学措施，以提高教学效果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.课堂初始，教师通过乒乓球比赛视频或图片，引导学生关注乒乓球运动，激发学生对乒乓球的兴趣。
五、案例亮点
1.结合生活实际，创设生动、有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣。通过播放乒乓球比赛视频，让学生直观地感受正反手平击发球在比赛中的应用，提高学生的学习积极性。
2.采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流，培养学生的团队协作能力。设立小组比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的技术水平。
3.注重启发式教学，引导学生主动思考、积极参与。在教学过程中，教师针对技术中的重点、难点，提出问题，引导学生讨论，促进学生对技术动作的理解。
（四）反思与评价
1.教学过程中，引导学生对自己的学习情况进行反思，总结经验教训，提高自我认知。如：让学生谈谈在练习正反手平击发球过程中的心得体会。
2.采用多元化的评价方式，关注学生的技术水平、过程与方法、情感态度与价值观等方面的全面发展。如：通过观察学生的课堂表现、比赛成绩，评价学生的技术掌握情况。
2.学生根据课堂所学，进行课后练习，记录练习过程中遇到的问题及解决方法。
《乒乓球挡球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
2.在练习过程中，教师巡回指导，关注学生的技术动作，及时纠正错误。
3.练习结束后，教师组织学生进行总结归纳，让学生反思自己在练习过程中的优点与不足。
4.针对学生的表现，教师给予肯定和鼓励，并提出改进措施。
（五）作业小结
1.教师布置课后作业，要求学生课后练习乒乓球挡球技术，巩固所学知识。
2.提醒学生注意课后练习的安全，避免发生运动损伤。
3.鼓励学生参加校内外乒乓球比赛，将所学知识运用到实际比赛中。
4.教师关注学生的课后练习情况，及时解答学生在练习过程中遇到的问题。
五、案例亮点
1.情景创设：本案例中，教师结合生活实际和多媒体教学手段，创设了生动、有趣的乒乓球挡球教学情景，让学生在轻松愉快的氛围中学习。这种情景创设的方式不仅激发了学生的学习兴趣，还有效地提高了学生的参与度和学习效果。
4.反思与评价：教师引导学生对乒乓球挡球技术进行自我反思，找出自己的不足，制定改进措施。这种反思与评价的教学策略，使学生在自我反思和评价中，提高了自己的技术水平和自我认知能力。
5.教学策略的灵活运用：本案例中，教师根据学生的实际情况，灵活运用了情景创设、问题导向、小组合作和反思与评价等多种教学策略。这种教学策略的灵活运用，使教师能够更好地关注学生的个体差异，提高学生的学习效果。
教学方法上，采用“示范-实践-反馈-改进”的循环模式，结合分组练习、竞技比赛等多样化手段，充分调动学生的积极性与参与感。在教学过程中，注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中找到自己的位置，体验运动的乐趣和成功的喜悦。
评价机制则围绕技能掌握、体能提升、团队协作及运动参与四个方面进行，旨在全面评估学生在课程中的表现及成长。通过本案例的实施，预期学生能在乒乓球运动中达到技能与素质的双重提升，为终身体育打下坚实基础。
《乒乓球：平击发球》(教案)-2022-2023学年体育与健康四年级上册 人教版
乒乓球：平击发球（教案）一、教学目标1.认识乒乓球平击发球的基本技术动作；2.熟练掌握乒乓球平击发球的技术要领；3.提高学生的协作意识和团队合作能力。
二、教学重点1.乒乓球平击发球的技术要领；2.学习乒乓球平击发球的基本技术动作；3.培养学生的协作意识和团队合作能力。
三、教学准备1.乒乓球拍和球各一只；2.手提音箱一台；3.讲义和PPT课件。
四、教学过程1. 热身准备（5分钟）在乒乓球场上，学生们先进行一些热身动作，如拉伸、慢跑、踢毽子等。
2. 教学内容（30分钟）A. 技术要领1.双脚分开与肩同宽，身体重心稍向后；2.右手握拍，拍面朝右上方，与身体成45°角；3.左手轻托拍柄，保持平衡；4.肤球落地时，步向球的方向；5.利用前臂肌肉力量打击球。
B. 技术动作1.运用“接”、“拍”、“发”、“追”的动作，平击场地上落下的球；2.在发球时手掌稍稍发硬，让小球弹起，打出“发球”的感觉。
C. 注意事项1.发球时要注视好球，把球发到对方不利的位置；2.保持平衡，调节节奏。
3. 练习（20分钟）A. 单打练习1.学生们两个人一组，轮流击球；2.每人练习5分钟，然后切换一组，直到每个学生都练习过。
B. 双打练习1.将学生分为两组，进行双打练习；2.练习时，双方配合默契，控制好球的高度、速度和方向；3.练习时间为10分钟。
4. 游戏（10分钟）将学生分为两组，进行乒乓球比赛，以加深学生对技术的认识和理解。
5. 总结（5分钟）回放游戏中的细节和技术要点，帮助学生查漏补缺。
五、课后作业学生可在家里练习乒乓球平击发球，以便更好地掌握技术要领。
六、教学评价通过本次教学，学生们掌握了乒乓球平击发球的基本技术动作和技术要领，提高了协作意识和团队合作能力。
同时，通过游戏的方式，使学生们更好地理解和认识了平击发球的要领和细节，达到了预期的教学目标。
乒乓球的基本姿势和推挡技术说课稿高一上学期体育与健康人教版必修第一册
1.乒乓球的基本姿势：正手姿势、反手姿势、侧身姿势。
2.推挡技术的动作要领：握拍方法、站位、准备姿势、挥拍动作、击球点选择、用力顺序。
（二）教学目标
1.知识与技能目标：学生能够正确掌握乒乓球的基本姿势，熟练运用推挡技术进行击球，提高乒乓球的基本技术水平。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的合作意识，提高学生运用推挡技术解决问题的能力。
五、板书设计与教学反思
（一）板书设计
我的板书设计将注重布局的合理性、内容的精炼性和风格的简洁性。板书将包括以下几个部分：
1.标题：板书的标题将清晰地标明本节课的主题，如“乒乓球的基本姿势和推挡技术”。
2.知识点结构：用图示或列表形式呈现乒乓球基本姿势和推挡技术的动作要领，突出重点和逻辑关系。
3.关键动作要点：用简洁的文字或符号标出乒乓球基本姿势和推挡技术的关键动作要点，帮助学生快速回忆和掌握。
选择这些方法的理论依据是体育教学论和动作技能学习理论。示范法能够让学生形成正确的动作表象，实践法能够巩固动作技能，比赛法能够激发学生的学习兴趣和动机，反馈法能够提高教学效果。
（二）媒体资源
为了辅助教学，我将使用以下媒体资源和工具：
1.乒乓球拍和球：用于学生的实践练习，让学生亲自体验乒乓球运动的基本器材。
4.学生展示和评价：学生有机会展示自己的学习成果，相互评价和交流，共同提高。
四、教学过程设计
（一）导入新课
为了快速吸引学生的注意力和兴趣，我计划采用以下方式导入新课：
1.激发兴趣：通过播放一段乒乓球比赛的视频，让学生欣赏优秀运动员的精彩表现，引发他们对乒乓球运动的兴趣。
2.提出问题：向学生提出与乒乓球相关的问题，如“你们知道乒乓球是如何起源的吗？”、“乒乓球运动有哪些基本姿势？”等，引导学生思考和讨论。
乒乓球正手平击发球教学设计高二上学期体育与健康人教版必修第一册
3.发球策略的运用，分析如何观察对手的站位和动作，灵活调整自己的发球策略，以获得比赛优势。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将安排以下活动：
1.将学生分成若干小组，每组针对正手平击发球的动作要领、力度控制和策略运用进行讨论。
-教学设想：设计多种发球练习，如不同距离的发球、针对不同落点的发球，以及结合旋转和速度变化的发球，以提高学生的发球技巧。
3.学生在比赛中运用正手平击发球策略的能力是另一个教学难点。学生需要学会观察对手，灵活调整发球策略，以获得比赛优势。
-教学设想：通过模拟比赛情境，让学生在实际对抗中练习发球策略的运用，同时教师提供即时反馈，帮助学生理解和改进。
5.注重情感态度的培养，通过鼓励和表扬，增强学生的自信心和积极性。
-设想实践：在教学过程中，教师应积极发现学生的进步，及时给予肯定和鼓励，营造积极向上的学习氛围。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课的环节，我将通过以下方式激发学生的学习兴趣和好奇心：
1.展示乒乓球比赛视频，特别是正手平击发球得分的精彩瞬间，让学生直观感受发球技术在比赛中的重要性。
（二）教学设想
1.创设互动式学习环境，鼓励学生之间相互观察、讨论和反馈，以提高他们对发球技术的认识和理解。
-设想实践：组织小组合作学习，让学生在小组内展示发球技巧，同伴之间相互评价，共同提高。
2.利用多媒体教学资源，如视频、动画等，帮助学生直观地理解发球技术的要点，增强记忆。
-设想实践：在课堂上播放专业运动员的发球视频，结合慢动作分析，让学生模仿学习。
三、教学重难点和教学设想
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预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时右臂经前上举后振，掌心向前，左臂下举后振，掌心向后。
②右脚向前一步，同时左臂经前上举后振，掌心向前，右臂经前下举后振，掌心向后。
③同①。
④同②。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
★压腿运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一大步成弓步，同时两手扶住左膝。
③分腿向前上方跳至并腿，同时两手叉腰。
④同②。
⑤⑧同①④。但第二个⑧的最后一拍还原成直立。
平挡球：
★动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球.
教学内容(略)
教材
乒乓球的平挡球技术
任务
课的部分
时间
教学内容
重点难点
组织教法
场地及队形
准
备
部
份
1
9’
一.体委整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.教师ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ单介绍教学计划
四.教师宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
六.慢跑热身
★上肢运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。
②右脚向前一步，同时两臂上举，掌心向前。
①左脚向前一步，同时身体向右转动90度，两臂经前上举，掌心向前，抬头，体后屈。
②再体后屈一次。
③体前屈，手指触地。
④再体前屈一次。
⑤⑧同①④，但换右脚向前一大步，同时身体向左转体180度。第四个⑧的最后一拍还原成直立。
★跳跃运动
预备姿势：直立。
①两腿向前上方跳起，并腿落地，同时两手叉腰。
②并腿向前上方跳至开立，同时两臂经体侧至上举击掌。
③左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。
④右脚向前一步，同时两臂摆至后举，掌心向后。
⑤⑧同①④。
★扩胸运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时两臂经前至胸前平屈后振。
②右脚向前一步，再胸前平屈后振一次。
③左脚向前一步，同时两臂经前伸直（掌心向上）至侧举后振。
④右脚向前一步，再侧举后振一次。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
②上体向下压腿一次。
③再向下压腿一次。
④再向下压腿一次。
⑤⑧同①④。但换在脚做。
★体侧运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时右臂经侧至上举，左臂后举，向左侧屈一次。
②右脚向前一步，同时左臂经侧至上举，右臂经侧下后举，向右侧屈一次。
③同①。
④同②。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。
教学要求(略）
结束部分：
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习
★体转运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，两手半握拳，两臂胸前平屈（掌心向下），同时上体向左转动约90度。
②右脚向前一步，同时上体向右转动约180度。
③左脚向前一步，同时上体向左转动约180度。
④同②。
⑤⑧同①④，但⑤转动180度。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。
★腹背运动
预备姿势：行进间便步走。