血压正常范围及降压目标
高血压降压的目标是什么
高血压降压的目标是什么
高血压降压的目标是控制血压，减少心脑血管疾病的风险，也就是说，通过药物治疗和改变生活方式，将高血压的血压水平控制在正常范围内，从而预防和减少心血管事件的发生，提高生活质量和预期寿命。
具体来说，高血压降压的目标包括以下几个方面：
1. 将血压控制在正常范围内：根据不同的情况，血压的目标可以在130/80mmHg或140/90mmHg范围内。
下压压力越低，心脑血管事件的风险就越低。
控制血压水平可以降低心脑血管病发作和引起死亡的风险。
2. 预防或减轻心脑血管并发症：高血压是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一。
通过控制血压，可以有效预防或减轻心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等心脑血管并发症的发生。
降压治疗可减少心血管事件的风险，提高生活质量。
3. 保护脏器功能：高血压对肾脏、眼底、血管等脏器有损害作用，容易引起肾功能不全、视网膜病变、动脉硬化等。
降压治疗可以保护这些脏器功能，减少相关疾病的发生。
4. 改善生活质量：高血压患者常常伴随头痛、头晕、心慌、疲劳等不适症状，严重影响患者的生活质量。
通过降压治疗，可以减轻这些不适症状，使患者恢复到正常的生活状态。
5. 防治并发症和死亡：高血压是造成心血管疾病的主要危险因
素之一，严重影响患者的生活和健康。
及时采取降压治疗并控制血压可以预防并发症的发生，降低死亡的风险。
总之，高血压降压的目标是通过控制血压，预防心脑血管疾病的发生，改善生活质量，增加预期寿命。
为了达到这些目标，患者需要积极配合医生进行药物治疗，同时进行生活方式的改变，包括控制饮食，适当运动，戒烟限酒等。
血压正常范围及降压目标
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8版内科书正常血压
成人正常血压收缩压（高压）90-139mmHg，舒张压60-89 mmHg
小儿正常血压计算公式：
收缩（高压）压＝年龄×2＋80（毫米汞柱）,舒张压（低压）为收缩压的1/3～1/2.
高血压治疗目的及原则
高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。
降压治疗应该确立血压控制目标值。
另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。
不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下（第八版人卫内科书），对合并糖尿病或肾病等高危患者，根据蛋白尿的情况应酌情降至更低，而对老年人和脑血管疾病患者目标血压可以酌情提高以避免灌注不足早场的器官损伤对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。
美国2017版指南
>65岁能活动的老年人降压目标为130/80mmHg（基于美国多中心研究流行病学分布）
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血压的评估及异常
血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。一般指动脉血压，在 一个心动周期中，动脉血压随心脏的收缩和舒张而发生规律性的波动。在 心脏收缩时，动脉血压上升达到的最高值称为收缩压。当心室舒张时，动 脉血压下降达到的最大值称为舒张压。收缩压和舒张压之差称为脉压。
Hale Waihona Puke 一、血压的评估（一）正常血压及其生理变化 正常成人安静状态下的血压范围为收缩压11.70~18.07kpa， 舒张压7.80~11.57kpa，脉压3.9~5.20kpa。 7.80~11.57kpa 3.9~5.20kpa 生理性变化 1.年龄 收缩压和舒张压均升高，但收缩压升高比舒张压升高 年龄 显著。儿童收缩压=80+年龄x2，舒张压=收缩压x2/3 2.性别 青春期前男女血压差别不明显；成年男子血压比女 性别 性高约0.65kpa；女性更 年期后，与男性差别无几。 3.昼夜和睡眠 清晨血压最低，傍晚血压最高，睡眠不佳时血 昼夜和睡眠 压可升高。
影响血压的因素：心率血量 心率 外周阻力 循环血容量 主动脉和大动脉管壁的弹性
（二）异常血压的观察
1.高血压 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高 (>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、 肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全 身性疾病。 2.低血压 血压低于11.70/7.80kpa称低血压。常见于大量失血、 休克、急性心力衰竭等。 3脉压异常 （1）脉压增大：常见于主动脉硬化、主动脉瓣关闭不全、动静 脉瘘、甲状腺功能亢进 （2）脉压减小：常见于心包积液、缩窄性心包炎、末梢循环衰 竭。
F.整理：测量结束，排尽袖带内的余气，拧紧压力活门，血压计右倾45度关 水银槽开关，整理袖带后放入盒内；关闭血压计盒盖，平稳放置。 G.协助病人取舒适体位。 H.记录：收缩压/舒张压mmHg
每个年龄段的血压标准
教师 xxxx
2024-09-13
正常血压高范血围压诊断的一般参考
血压类别 理想血压 正常血压 正常高值 轻度高血压 临界高血压 中度高血压 高度高血压 单纯收缩性高血压 低血压
高压 120左右 130以下 130-139 140-1590以下
低压 80左右 85以下 85-89 90-99 90-94 100-109 110以上 低于90 60以下
慢性肾脏疾病患者应选择对肾功能影 响较小的降压药物，并避免使用可能 加重肾脏负担的药物。
测/量/血/压/控/制/血/压/延/长/寿/命
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预防 高 血 压
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各龄血压奥秘，守护健康之道
每个年龄段的 血压标准
2024-09-13
目 录
CONTENTS
PART 01
血压基本概念与重要性
PART 03
成年人血压标准与分类
PART 02
儿童及青少年血压标准
CONTENTS
目 录
PART 04
中老年人血压特点及防控策略
PART 05
特殊人群血压管理注意事项
测/量/血/压/控/制/血/压/延/长/寿/命
规律运动：每天进行至少60分钟的中等强度有氧运动，如跑 步、游泳、骑车等。
控制体重：保持正常体重，避免肥胖和超重，以降低高血压 风险。
定期检查：定期检测血压，及时发现并干预高血压问题。
各年龄血压高标准对照表
原发性高血压是指以体循环动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征，通常简称为高血压，定义是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
不同年龄血压正常值也不同，需要正确掌握血压的测量方法，测血压前需要休息10min。
不同年龄血压对照值如下：
16-20岁的男性小于115/73mmHg，女性小于110/70mmHg。
21-25岁的男性小于115/73mmHg，女性小于110/71mmHg。
26-30岁的男性小于115/75mmHg，女性小于112/73mmHg。
31-35岁的男性小于117/76mmHg，女性小于114/74mmHg。
36-40岁的男性小于120/80mmHg，女性小于116/77mmHg。
41-45岁的男性小于124/81mmHg，女性小于122/78mmHg。
46-50岁的男性小于128/82mmHg，女性小于128/79mmHg。
51-55岁的男性小于134/84mmHg，女性小于134/80mmHg。
56-60岁的男性小于137/84mmHg，女性小于139/82mmHg。
61-65岁的男性小于148/86mmHg，女性小于145/83mmHg。
老年人血压对照表范围
老年人血压对照表范围
老年人血压正常范围是小于140/90mmHg，高血压患者或高龄老人可控制在140/90mmHg以下。
对于正常老年人，一般建议将血压控制在小于140/90mmHg，其中小于120/80mmHg 为正常血压，而120~139/80~89mmHg为正常高值血压，大于或等于140/90mmHg为高血压，其诊断标准为非同日三次血压值均高于正常值。
高血压是我国中老年常见疾病之一，且老年人大多合并糖尿病、慢性肾脏病、冠心病等，所以以单纯收缩期高血压常见，还容易出现体位性低血压、餐后低血压、白大衣高血压和假性高血压等。
老年高血压病人及80岁以上高龄老年人血压的目标值为140/90mmHg以下。
应尽早将血压降低到目标值，但并非越快越好，老年人、病程较长或已有靶器官损害或并发症的病人，降压速度宜适度缓慢。
老年人血压正常范围在140/90mmHg以下，若不能很好地控制，可造成脑出血等严重并发症。
建议高血压患者在医生指导下规律使用硝苯地平、卡托普利等降压药治疗。
高血压健康管理工作指标
高血压健康管理工作指标随着现代生活方式的改变，高血压已成为一种常见的慢性病。
高血压对人体健康造成了严重的威胁，容易导致心脑血管疾病的发生，因此，对高血压患者进行健康管理变得尤为重要。
下面将从多个方面介绍高血压健康管理的工作指标。
1. 血压控制目标高血压的核心问题就是血压的控制。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，成人的血压正常值为收缩压小于等于140毫米汞柱（mmHg）和舒张压小于等于90 mmHg。
对于高血压患者来说，血压的控制目标应该是将其控制在正常范围之内，即收缩压小于等于130 mmHg和舒张压小于等于80 mmHg。
这是衡量高血压患者血压控制是否良好的重要指标。
2. 生活方式干预指标生活方式是高血压患者控制血压的重要手段之一。
通过改变生活方式，可以有效地降低血压。
以下是一些常见的生活方式干预指标：饮食：控制饮食中的钠盐摄入量，减少高盐食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，适量摄入低脂肪高纤维食物，如全谷物、鱼类和豆类等。
体重控制：对于超重和肥胖的高血压患者来说，减重是重要的控制措施之一。
控制体重的目标应根据个体情况进行制定，一般来说，每周减重0.5-1公斤是安全有效的。
运动：适当的运动可以帮助降低血压。
一般建议每周进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑车等。
戒烟：吸烟是高血压患者发生心血管疾病的重要危险因素之一。
因此，戒烟是高血压患者的必要步骤之一。
限制饮酒：饮酒过量会导致血压升高。
对于男性来说，每天饮酒量不应超过2两（20克），女性不应超过1两（10克）。
3. 药物治疗指标对于一些血压控制不理想的高血压患者来说，药物治疗是必要的。
药物治疗的目标是将血压降至正常范围内。
具体的药物治疗指标包括：选择合适的降压药物：根据患者的具体情况选择合适的降压药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
药物的剂量和使用方法：根据患者的血压情况，合理调整药物的剂量和使用方法，以达到良好的血压控制效果。
高血压降压治疗目标
中也发现高血压病患者并不是血压降得越低，心脑血管疾病的发生率也就越小，降低血压有
一个界限，低过这个界限后心脑血管事件反倒增加，这就是“J弯曲现象”，本文专门研讨论
高血压病治疗中降压目标的设定。
1 降压治疗与心脑血管事件
一般认为，血压降得越低，心脑血管事件也就越少，预后也就越好，但在1978年，一位
高血压降压治疗目标
（一）糖尿病的患者血压应管制更低，血
压管制指标为膨胀压<130mmHg、舒张压 <80mmHg；膨胀压130～139mmHg或舒张 压80～89mmHg的患者应开端调整生存形式， 3个月后若仍未达标，应开端停止药物医治。
（二）冠心病患者降压时招考虑冠状动脉 的灌注，在140/90mmHg以下持续升高血压 仍有显著的获益空间。然而血压不应低于 115-120/70-75mmHg，冠脉血流灌注次要实 现于心脏舒张期，因此，适当的舒张压决 议无效的心肌供血。
作者将Framingham调查中的数据，重新按收缩压和舒张压分组，每组中又按其血压值的高低
分为5个等级，结果发现在收缩压组中，高值和低值病人的心脑血管死亡率都随着收缩压的
上升而增加，而在舒张压组，高值病人死亡率与血压呈正比关系，而低值病人却呈反比关系，
随着舒张压的下降，死亡率反倒增加。1987年另一位作者对902例高血压病人进行了长期随 访，发现舒张维持在85～90mmHg之间时，心性死亡率最小，高或低于这个范围，死亡率均 呈上升趋势，这就是“J型关系”。有关这方面的报道很多，大多数作者认为最适舒张压为 84～90mmHg，超出这个范围容易出现J型现象。一些报道中提出这一现象仅在缺血性心脏病 中存在，而舒张压与脑血管病之间并无J型关系。但也有观点不一致的报道，1990年一些作者 总结了9篇高血压病研究报告（总计420，000例高血压病患者）的心脑血管疾病发生率，结 果发现无论是收缩压还是舒张压都与心脑血管发病率呈正比，并无J型现象。但最近Bulpitt随 访了6，214例高血压病人，发现J型关系仅在舒张压与冠心病死亡率中表现明显，与总死亡率 无关。
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8版内科书正常血压
成人正常血压收缩压（高压）90-139mmHg，舒张压60-89 mmHg
小儿正常血压计算公式：
收缩（高压）压＝年龄×2＋80（毫米汞柱）,舒张压（低压）为收缩压的1/3～1/2.
高血压治疗目的及原则
高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。
降压治疗应该确立血压控制目标值。
另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。
不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下（第八版人卫内科书），对合并糖尿病或肾病等高危患者，根据蛋白尿的情况应酌情降至更低，而对老年人和脑血管疾病患者目标血压可以酌情提高以避免灌注不足早场的器官损伤对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。
美国2017版指南
>65岁能活动的老年人降压目标为130/80mmHg（基于美国多中心研究流行病学分布）。