1体育与健康水平四教学计划(参考样本)
水平四教学计划(多篇)
水平四教学计划（多篇）第1篇：水平四教学计划1、水平教学计划水平四体育与健康教学计划2、学年教学计划七年级体育与健康课学年教学计划3、单元教学计划七年级跨越式跳高单元教学计划4、课时教学计划课时教学计划就是平常说的教案，教案应该是在学年教学计划和单元教学计划的基础上制订的，而且教案是教师进行教学活动的主要依据，是教师教学思想的具体反映。
新课程理念下，教案没有统一的模式和规定，常用的有表格式和文字描述式两种。
第2篇：足球单元教学计划水平四水平四（七年级）足球单元教学计划题目单元目标驰骋绿荫场、展足球风采课时预计10课时1、通过本单元学习，了解简单的足球技战术术语与规则，能观看并讨论足球比赛。
2、掌握足球基本技术，发展学生运动实践能力。
3、帮助学生树立正确的安全责任意识，并能区分正当的运动行为。
4、培养学生良好的体育道德风尚，在比赛中学会遵守规则、尊重裁判、尊重对手。
课次课时目标1、培养学生对足球的运动的兴趣，并从练习中获取运动乐1 趣。
2、提高学生身体的灵活性，发展其协调能力。
1、初步掌握脚内侧踢球的动作方法。
2 2、发展学生的灵敏和协调性。
3、培养学生顽强、刻苦、积极进去的优良品质。
1、了解掌握脚内侧停球的动作方法。
32、发展学生速度灵敏协调性。
3、培养学生机智勇敢、团结协作的精神和竞争意识。
内容1、球感练习颠球：脚正面颠球、脚内侧颠球、大腿颠球。
（1）、练习时间不宜过长，以10分钟为好。
（2）、尝试性颠球练习1、脚内侧踢球A、定位球B、地滚球2、球性练习3、辅助练习A、双脚内侧互拨球B、脚掌拖球后走10米1、脚内侧停球（1）辅助练习A、上体左右虚晃假动作练习B、单脚跳拨球C、左右脚后拖球（2）游戏：两人互抛接球重、难点重点：击球部位准确难点：控球力量高度适中重点：支撑脚的站位，踢球腿的摆动和脚触球的部位。
难点：准确判断击球时间。
重点：重心适当、动作连贯难点：力量适度学习策略1、教师创设情景问题：A、脚的哪些部位可以控制球？B、如何使足球不落地？2、分组颠球比赛，巩固动作效果、培养集体争光意识。
水平四(初一年级)体育与健康课程教学计划(示例)
水平四（初一年级）体育与健康课程教学计划（示例）一、教学目标：1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，使用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；4、通过田径、体操、武术及球类项目的练习，发展运动水平和运动技术，增进身体健康；5、通过本年度学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会准确评价自己运动水平，和与同伴合作练习的水平；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；二、教材和活动内容、时数分配；（按每周三节体育课计算，每学期16周共48教时分配）三、教学措施（一）教学改革1．认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观点。
2．坚持“健康第一”的指导思想。
3．激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4．展开民主教学，重视学生的主体地位。
5．注重学生的个体差异，改革评价制度。
6．提升学生心理健康水平，增强社会适合水平。
（二）引导学生积极参与体育活动1．引导学生参与体育活动，展开课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。
也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
2．坚持每天一小时体育活动。
参加学校群众性体育活动，例如：象征性长跑活动，参加一年一度的校运会，每年十二月的体育花会等。
3．参加区、市组织的体育比赛。
4．坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
5．培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）激励机制。
素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。
在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中理解不足，在激励与期待中增强信心，持续激发前进的力量。
（四）展开探究索性学习。
给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践水平。
水平四体育教学计划
水平四体育教学计划（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康水平四教学计划
体育与健康水平四教学计划1. 引言嘿，朋友们！今天我们来聊聊体育和健康。
想想吧，生活中总是有那么多的事情需要忙碌，工作、学习，还有那一大堆的琐事。
可是，咱们可不能忘了运动哦！运动不仅能让我们变得更健康，还能让我们的心情像夏天的阳光一样灿烂。
那么，如何把体育和健康结合起来，让我们的日常生活更加丰富多彩呢？今天就来分享一个超级实用的教学计划，希望大家都能喜欢！2. 教学目标2.1 增强身体素质首先呢，咱们的首要目标就是增强身体素质。
俗话说，身体是革命的本钱，没了身体，啥事都白搭。
所以，体育课一定要注重锻炼，像跑步、游泳、打球这些，都是提升身体素质的好方式。
特别是跑步，简直是“懒人运动”的最佳选择，随时随地都能来一发。
你就想象一下，风在耳边呼啸，心脏在胸口砰砰跳，那种感觉，简直就像在飞！2.2 促进心理健康再来，我们还要关注心理健康。
大家一定听过“心情好，什么都好”的说法吧？运动可以释放压力，缓解焦虑，像是给你的心情加了一层保护膜。
在体育课上，跟同学们一起运动，不仅能增进友谊，还能在欢声笑语中释放内心的压力。
想象一下，大家一起跑步、玩球，笑声不断，那感觉真是妙不可言。
3. 教学内容3.1 多样化的运动为了达到以上目标，我们的教学内容要丰富多样。
比如，第一节课可以是篮球，大家伙可以组队对抗，比赛中尖叫、加油、还有偶尔的“哎呀”声，让课堂气氛活跃得不要不要的。
接下来的课程，我们可以尝试乒乓球、羽毛球，甚至是舞蹈！哇，想想看，音乐一响，大家随便舞动，那画面简直就像在拍电影，分分钟成了“舞林高手”！3.2 健康知识的普及除了运动，健康知识的普及也是重中之重。
可以安排一些互动环节，让同学们分组讨论饮食健康，分享一些小妙招。
比如，早餐吃点什么才能保持充沛的精力，午餐如何搭配才能有利于消化，晚餐又该注意些什么。
让大家了解到，饮食和运动是个密不可分的组合，真的是“水涨船高”的道理呀！4. 教学评估4.1 过程评估在教学过程中，我们要不断进行评估。
初中二年级《体育与健康》课教学设计(初中二年级 水平四)
初中二年级《体育与健康》课教学设计（初中二年级水平四）教学设计（初中二年级水平四）1、指导思想本节课依据新课标精神，以推进素质教育为宗旨，结合水平四的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为本，增强学生竞技体育的理念，培养学生的学练，自主探究，团结协作，创新的学习品质，使学生通过本节课的学习，对立定跳远有所了解，初步掌握立定跳远的技术动作，能独立安全地进行立定跳远练习。
2、学情分析近年来学生的下肢力量明显不足，个体之间的差距也比较明显，女同学尤其突出。
初二学生积极好学，容易激发学生的学习兴趣，但安全意识较差。
从学生的兴趣出发，针对不同层次的学生，安排不同的练习内容，提出不的练习要求3、教学目标认知目标：使学生对立定跳远有基本的认识。
能力目标：使大部分学生能初步掌握立定跳远的动作技术要领，情感目标：培养学生勇敢，果断和克服困难的意志品质。
4、教学内容立定跳远5、教学的重点和难点重点：蹬,摆协调用力配合. 难点:落地时前伸小腿.6、组织与教法(1)、小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。
(2)、分小组自主学习，由小组长负责，教师个别指导。
(3)、根据不同层次的学生，提出不同的要求，满足学生的不同需求7、教学流程情景导入→课堂常规→准备运动→立定跳远→放松→小结评价8、教学反思在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果.三、单元计划立定跳远单元计划(4课时)良光中学体育课教案课次：第二课时执教教师:李延东班级：初二(169)班人数：男28人女22人指导教师：颜木秀时间：2011年3月14日。
《体育与健康》水平四教学计划(奉化市西坞中学)
篮球：三对三篮球赛
18
调节紧张的学习、放松心情、消除疲劳；感受自然与故乡河山。
远足：结合班队活动，二课时洪家山或笔架山远足。
十
19
发展体能，学习发展上肢与肩带力量的练习方法；了解篮球的基本规则与裁判方法。
引体向上、等
篮球：全场五对五教学比赛◆
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了解人体机能的一般概念及相关知识，了解体育与人体机能发展的关系，正确评价自己机能。
34
32
05学年度初二年级第一学期单元计划
教学内容
跑
学习目标
了解跑的基本知识和基本动作动作要领，学习耐久跑体能分配和克服极点的方法；通过重复练习发展速度、耐力体能；培养学生克服困难，不断进取的良好品质。
课次
课时目标
具体教学内容选择
1
发展快跑及快速反应能力，提高速度体能。
各种追跑游戏：贴人、赶牛、等
2
1
1
1
武术
1、健身拳与少年拳
2
2
2、对练
2
2
3、健身棍
2
舞美
1、舞蹈
2
2
2、健美操
1
2
2
野外活动家
1、野营
1
1
2、远足
1
1
1
3、登山
1
1
1
4、救护与求救
1
1
1
校本教材料
1、三人制篮球赛
1
1
1
1
1
2、感统训练
2
3、武术：少年拳
1
1
2
4、拨河
1
1
合计
其中有4课时与实践课结合；3课时为室内课
体育与健康实践课教案(水平四)
《体育与健康》实践课教案（水平四）《后滚翻成蹲立游戏》（水平四）教学设计一、指导思想本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，以培养学生的兴趣、爱好、创新为导向，面向全体学生，使学生在玩中学，在学中玩。
从强调健身来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。
清淡教材，但加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性。
充分调动了学生的积极性思维，使学生主动参与，培养学生的实践能力和创新精神。
二、教学目标运动参与目标：激发学生兴趣，使学生积极参加到活动中去，并让每一位同学大胆的展示自己。
运动技能目标：使学生掌握一些后滚翻的练习方法，了解其特点、对身体的作用、以及注意事项。
身体健康目标：通过后滚翻发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
心理健康目标：增强学生的自信心和意志品质，使他们得到成功的喜悦。
三、教法设想根据教学内容的特点，在教学过程为了突出重点突破难点，完成教学任务，首先采用观看图示法，讲解与示范法，让学生掌握动作要领，建立完整的动作表象，让学生自己去体验动作，尝试练习。
在组织游戏比赛中，通过设置不同的场景，让学生去尝试体验战争年代的乐趣，并配以激励而令人振奋的音乐去进一步调动学生的积极性，将课再一次推向高潮。
四、教学流程（一）课的一开始，让通过谈话让学生有一个有课的概念。
然后进行一个导向性游戏，充分调动学生的积极性、活跃了课堂气氛。
有音乐调控下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。
（二）采用情境导入，看图等方法，创设有利于学生主动发展，让同学的练习由自主的体验到有秩序的体验练习，不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
然后让学生充分联想，教师设疑，提出问题，学生带着问题体验、总结、反思。
（三）游戏采用情境，通过设置战壕、河流、地雷区，把学生带入到战争年代，让学生去亲自尝试，体验不同的心情，同时渗透了德育。
（四）听音乐，学生在教师的引导下做放松游戏，伴随着音乐，让学生恢复生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
体育水平四教学计划(大全11篇)
体育水平四教学计划(大全11篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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领域
教学内容
安排方式（节）
七年级
八年级
九年级
1
2
1
2
1
2
运动
参与
自觉参加体育与健康课的学习
随体育课的学习进行检查
积极参加课外的各种体育活动
随课外体育活动进行检查（包括大课间）
知道合理的安排锻炼时间的方法
在体育课中进行渗透
能用脉搏测定等方法自测运动负荷
在体育课中学会测定运动负荷的方法
结合体操、健美操、武术、投掷教学安排
懂得安全进行体育活动知识
随各项实践课教学渗透
心理健康与
社会适应
调节
情绪
肌肉放松法
随实践课放松活动安排
自我暗示法
随实践课放松活动安排
呼吸调节法
随实践课放松活动安排
通过体育活动树立自尊、自信、培养团结、互助、合作能力
在体育活动中获得成功感和自信心，实现团结，互助及合作
运动
技能
球类
七年级（1）篮球（2）羽毛球
4_6
4_6
6_8
6_8
8_10
8_10
八年级（1）排球（2）乒乓球
九年级（1）足球（2）网球
体操
技巧
2_4
2_4
2_4
2_4
2_4
2_4
轻器械（单、双杠）
2_4
2_4
2_4
2_4
2_4
2_4
支撑跳跃
2_4
2_4
2_4
2_4
2_4
2_4
田径
跑
6_8
6_8
4_6
在体育比赛中能与同伴合理分配角色
在各项体育活动中安排，如球类项目
能指出体育比赛时不道德行为
在各项体育活动中渗透
基础知识
体育与健康基础知识
6
6
6
6
6
3
机动
3
3
3
354
54
54
54
48
4_6
6_8
4_6
跳
4_6
4_6
4_6
4_6
6_8
4_6
投掷
2_4
2_4
2-4
2_4
2_4
2_4
健美操、韵律操、舞蹈等
4_6
4_6
2_4
2_4
2
武术、跆拳道等
2_4
2_4
4_6
4_6
3
2
身体健康
发展位移速度、有氧耐力
结合短距离跑、越野跑教学安排
发展反应速度、灵敏和弹跳力
结合跑、球类教学安排
发展柔韧和力量