高脂血症自我诊疗与调养
中医治疗高脂血症（血脂稠）的10个偏方
中医治疗高脂血症（血脂稠）的10个偏方【概要】高脂血症系指血脂浓度超过正常范围的代谢性疾病。
由于血浆内脂质大部分与蛋白质相结合，因而也可将本病称为高脂蛋白血症。
血脂包括类脂质及脂肪，类脂质如胆固醇、磷脂等；脂肪主要是甘油三酯和游离脂肪酸等。
本症是导致冠心病的主要危险因素，因此，积极防治高脂血症是降低心脑血管的关键，已受到人们的普遍关注。
本症早期可无任何临床症状，也可出现头晕胀痛、腹胀和肢体沉重等；部分患者形体肥胖或超重，伴有高血压和（或）动脉粥样硬化等。
中医认为本病主因痰湿内盛、痰瘀交阻、脾肾阳虚、肝肾阴虚所致，治宜补益肝肾、健脾利湿、活血化瘀、祛痰消食，合理选择相应的中药。
处方1白金丸【方药与用法】白矾3份，川郁金7份；上药研细末，和勻后，制成药丸；治疗时，每次6g口服，每日3次，连服20天为1疗程，以服药2〜3个疗程为宜。
【功能与主治】祛痰，行气，解郁；主治高脂血症和肥胖症。
【疗效评估】有人报道，用该方治疗高脂血症344例，其总胆固醇平均下降2.2mmol/L、甘油三酯平均下降0.8mmol/L；治疗肥胖症170例，服药后体重明显降低，平均减轻3.6kg。
【简释】此方源自《普济本事方》和《外科全集》。
前者记载白矾、郁金用量为3:7，主要用于癫狂、喉风、乳蛾等病；后者记载白矾、郁金用量为1:1。
方中白矾主要成分是硫酸钾铝，能起收敛作用，故可抑制胆固醇等脂质经由肠道吸收；郁金具有消炎利胆作用，能促进胆固醇代谢产物胆酸等经由肠道排泄，从而发挥有效降脂作用。
处方2山菊参饮【方药与用法】山楂、菊花、丹参各10g；上药加水煎煮，代茶饮用；每日1剂，连服30剂为1疗程，连服3个月。
服药期间宜配合运动疗法，每日分早、晚各自由运动30min。
【功能与主治】消食化瘀；主治高脂血症。
【疗效评估】曾有报道，经此方治疗60例高脂血症，服药1个疗程后，甘油三酯降至正常者45例；较服药之前降低1.5〜2mmol/L者10例；较服药之前降低0.5〜lmmol/L者4例。
高血脂的生活调理与降脂方法
减少高盐食物的摄入，如腌制食品、加工肉类、咸菜等，以降低血压和减少心 血管疾病风险。建议每日盐摄入量不超过6克。
03
运动锻炼与健身计划
有氧运动推荐
走路
每天坚持30分钟以上的快走，可 以有效提高心肺功能，促进脂肪
消耗。
游泳
游泳是一种全身性的有氧运动，可 以消耗大量热量，同时对关节冲击 小。
并发症风险
高血脂是动脉粥样硬化的危险因素，通过评估可 以预测患者心脑血管事件的风险。
生活方式改善效果
通过比较检查结果，可以评估患者生活方式改善 措施的效果，如饮食调整、运动锻炼等。
调整生活调理和降脂方案依据
个体化原则
01
根据患者的年龄、性别、身体状况、家族史等因素，制定个体
化的生活调理和降脂方案。
不良生活习惯
压力环境下，人们往往更容易采取不健康的饮食和生活习惯 ，如过度摄入高脂食物、缺乏运动等，从而加重血脂异常。
放松技巧学习
深呼吸和冥想
通过深呼吸和冥想等放松技巧，可以 降低交感神经的兴奋性，减少压力激 素的分泌，有助于改善血脂水平。
渐进性肌肉松弛法
通过逐步紧张和松弛身体各部位的肌 肉群，达到缓解身体紧张和心理压力 的目的，对降低血脂有积极作用。
健康生活方式
患者应积极采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟 限酒等，以降低高血脂的复发风险。
THANKS
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危害
高血脂是动脉粥样硬化、冠心病 、脑卒中等心脑血管疾病的重要 危险因素，严重威胁人类健康。
生活调理与降脂重要性
生活调理
通过改善饮食结构、增加运动等生活 方式的调整，可以有效降低血脂水平 ，减少心脑血管疾病的发生风险。
高血脂的调理与治疗方法
合理饮酒的建议
适量饮酒
每周饮酒不应超过两次。适量饮酒有助于降低高血脂风险。
选择低酒精饮品
选择低酒精含量的饮品，例如啤酒或红酒，避免烈酒。
配餐饮酒
与食物一起饮酒可以减缓酒精吸收，降低影响。
定期检查
定期进行健康检查，监测肝功能及血脂水平。
戒烟的重要性
重新开始
戒烟是重获健康的第一步，带来积极的生活改变。
herbal tea
饮用荷叶茶或决明子茶，有助于促进脂肪代谢。
气血调和
中医注重气血平衡，以增强身体的自我调节能力。
中医常用治疗方法
针灸
针灸通过刺激特定穴位，调节身体功能。它有助于减轻高血脂的症状和风险。
中药
中药如山楂、决明子等，可以有效地降低血脂。它们通常以汤剂或丸剂形式使用。
推拿
推拿在中医中用于促进血液循环，舒缓压力。它有助于整体健康和高血脂的调理。
深呼吸练习
深呼吸能缓解焦虑和紧张，帮助放松身心。随时随地都可以进行。
运动锻炼
规律的运动有助于释放压力，提升身体健康。选择喜欢的运动方式即可。
定期体检的重要性
及早发现健康问题
定期体检可以及时发现潜在的健康问题，防止病情加重。
监测健康状况
通过定期检查，您可以跟踪健康变化，调整生活方式。
医生建议与指导
体检时，专业医生会提供个性化的健康建议。
饮食调理
中医建议多食用清淡、低油脂的食物。保持饮食的均衡有助于稳定血脂。
针灸治疗高血脂
治療原理
针灸通过调节气血，促进代谢，帮助降低血脂。
常用穴位
常用的穴位包括足三里、内关和曲池等。
疗效
针灸能改善血液循环，减少心血管风险。
疗程建议
高脂血症的护理方法?推荐高脂血症的中医调理方案
高脂血症的护理方法?推荐高脂血症的中医调理方案高脂血症是一种在中老年人身上多发的疾病，而近年来发病的年龄逐渐偏向年轻化，并且男性高脂血症的发病率要远远高于女性高脂血症的。
高脂血症极为容易引起其他的并发症，所以如何预防高脂血症和正确进行高脂血症的护理是必须要关注的问题，目前并不能通过西药来直接的控制高脂血症的病情，所以必须辅助以正确的中医调理方案来进行高脂血症的日常护理和治疗。
下面为高血脂症的中医调理提供以下适合日常护理和治疗的方案：一、高血脂症状的具体情形高血脂根据名字可以明显看出，与血浆和脂肪升高有关。
但高血脂在一般的日常生活中，很少会有很明显的发病症状，多半会在引起其他并发症的时候才有明显的特征，具体的症状可以在体检时询问医生和相关人员。
高血脂病症的发病人群中以中年男性为主，在日常的社会生活中，男性工作时需要大量的饮酒进行应酬，也需要吸烟来排解心中的烦恼，而烟草和酒精是造成男性血脂高于女性的直接原因。
高血脂的发病也与家庭的遗传有着千丝万缕的联系，如果在整个家族中，有过高血脂的病症，那么下一代一般也会遗传上一代的高血脂。
这种由于上一代遗传给下一代的病症被称为原发性高脂血症。
除了原发性高血脂也存在有另一种由其他外界因素而引起的高血脂病症。
这种病症可能是由本身已经存在的其他疾病或者长期服用某种药物而导致的高血脂病症。
总之，上了年纪的中老年人要每年定期的进行体检，高血脂的具体病症，需要进行详细的体检，才能体现出来，如果老人平时有出现胸闷、头晕，而且平时喜欢饮酒或者抽烟的情况，需要及时地进行体检，保证及时的就医进行治疗，防止由高血脂升高而导致的其他病症出现。
二、高血脂病症具体的护理方法高血脂病症的护理方法要根据具体的病症情形来制定相应的治疗方案和后续的护理方案。
在具体的治疗方案中，在饮食上减少能够引起高血脂病症的摄入，尽量摄入一些有助于老年人消化且不容易引起高血脂病症的食物。
在饮食方面可以咨询医生或者有着搭配经验的营养师。
浅议高脂血症的中医治疗
浅议高脂血症的中医治疗高脂血症是一种血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量过高的疾病，常常伴随着高血压、冠心病等危险的心血管疾病，是现代人健康中的一大隐患。
虽然现代医学已经有了许多有效的药物治疗方案和建议有效的生活习惯，但是中医治疗在高脂血症防治中起着重要的角色。
以下针对高脂血症的中医治疗举几点措施予以讲述。
一、针灸疗法中医针灸疗法是我国传统医学的重要疗法之一，它通过针刺穴位，调整人体的阴阳平衡，达到预防、治疗疾病的效果。
在针灸治疗高脂血症中，常用的穴位包括风池穴、大椎穴、三阴交穴、膻中穴等经典穴位。
通过针灸刺激这些穴位，可以加速血液循环，促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，降低胆固醇、甘油三酯水平，从而起到缓解高脂血症症状的效果。
二、中药治疗中药治疗是中医疗法的核心之一，因具有药物代谢少、副作用小、疗效持久等特点，不能替代现代医学，但作为佐证还是相当有益的。
中药治疗常用的方剂包括降脂茶、双花含片、龙胆泻肝丸等。
这些中药中含有多种药物成分，可以调节人体内的代谢，促进脂肪代谢，有机会达到调整血脂的目的。
三、饮食调理中医认为，高血脂是由于脾胃湿气壅滞、肝胆气滞、气郁湿滞等引起的。
因此，在日常饮食中，应该遵循中医饮食原则，饮食清淡、控制油脂、多食粗糙食物、忌食刺激性食品以及限量糖分等。
另外，要增加运动量，通过中医的推拿、拍打等动作，以调理全身气血，促进血液循环和脂肪消耗，调整身体机能，减少脂肪积累。
四、气功疗法气功作为一种中医疗法，它可以有效地改善高脂血症以及外在产生的症状。
通过调整呼吸、锻炼体能、疏通经络，使气血顺畅，达到调节身体机能和促进健康的目的。
具体常用的气功包括五禽戏、八段锦等。
练习气功可以改变心态，调整情绪，促进身体的自然修复能力，有利于高脂血症的预防和治疗。
总之，中医治疗高脂血症是一种很好的辅助手段，但是也需要结合现代医学进行综合治疗。
在生活中，保持健康的饮食和运动习惯以及积极的心理调理是十分重要的。
高脂血症的中医学认识与治疗
高脂血症的中医学认识与治疗高脂血症是一种常见的慢性代谢性疾病，是指血液中胆固醇和三酰甘油水平升高的病症。
在中医学中，高脂血症主要与体内的“痰湿”和“瘀血”等病理因素相关，治疗的方法主要是通过调理脾胃、祛痰湿和活血化瘀等措施来降低血脂水平。
下面将详细介绍高脂血症的中医学认识和治疗方法。
高脂血症的中医学认识包括以下几个方面：痰湿、脾胃虚弱和瘀血。
1. 痰湿：中医学认为，高脂血症的形成与体内痰湿的积聚有关。
痰湿是一种潴留在体内的湿气，它会阻碍脾胃的正常运化功能，导致脂肪无法被有效消化吸收，从而在体内积聚。
2. 脾胃虚弱：中医学认为，脾胃是人体的消化功能中心，如果脾胃功能虚弱，就会导致消化吸收功能减退，从而使脂肪无法得到有效的分解和利用，进而导致血液中的胆固醇和三酰甘油水平升高。
3. 瘀血：中医学认为，长期的脂肪积聚会导致血液黏稠，进而引发血液循环障碍和瘀血现象。
瘀血会使胆固醇和三酰甘油等血脂更难以被排出体外，从而加重高脂血症的病情。
1. 调理脾胃：脾胃虚弱是高脂血症的重要病因之一，治疗高脂血症首先要从调理脾胃入手。
中医认为，脾胃虚弱主要有两种类型：气虚型和湿热型。
对于气虚型的患者，可以使用中药补气益脾的方剂，如四君子汤等；对于湿热型的患者，可以使用清热化湿的方剂，如茵陈蒿合剂等。
2. 祛痰湿：中医学认为，高脂血症的形成与体内痰湿的积聚有关，祛痰湿是治疗高脂血症的重要环节。
可以使用一些具有祛痰湿作用的中药，如半夏泻心汤等。
饮食上也要避免过食油腻和油炸食品，以减少痰湿的产生。
3. 活血化瘀：瘀血是高脂血症的重要病理特点之一，活血化瘀也是治疗高脂血症的重要手段。
可以使用一些具有活血化瘀作用的中药，如桃红四物汤等。
中医学还提倡适量的运动，可以通过促进血液循环来改善瘀血现象。
中医学认为，高脂血症的形成与体内的痰湿和瘀血等病理因素密切相关，因此治疗高脂血症的关键在于调理脾胃、祛痰湿和活血化瘀。
通过中医的综合治疗，可以有效降低血脂水平，改善病情。
高脂血症的饮食调养及中医保健
高脂血症的饮食调养及中医保健高脂血症应如何进行饮食调养?高脂血症的治疗应采取综合措施，其中膳食控制是最重要的防治措施之一，对于减缓高脂血症的发展，阻止动脉粥样硬化的发展，具有十分重要的意义。
从选择膳食入手，应遵循以下原则：(1)控制脂肪的摄入量。
宜少食高脂食物，如牛、羊、猪肉及纯脂肪、奶油等。
(2)增加不饱和脂肪酸的摄入。
植物油也含有较多人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血液中总胆固醇的含量，其中以芝麻油、玉米油、花生油的降脂作用最为明显。
(3)减少膳食中胆固醇的摄入量。
忌食胆固醇含量高的食物，如动物脑、肾、肝、鱼子、蟹黄等。
(4)宜多食豆类及豆制品。
(5)控制糖的食入量。
老年人及高血脂患者应控制饮食，每餐不要吃的过饱，尤其是晚餐，因为夜间睡眠时能量消耗低，多余糖易于转化为脂肪而使血脂升高。
(6)多食具有降脂作用的食物。
大蒜、洋葱、茄子、海带、香菇、木耳、山楂等食物，均具有降低血脂，预防动脉粥样硬化的作用，也应成为餐桌上的“常客”。
怎样用食疗方治疗高脂血症?(1)山楂消脂饮：鲜山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，草决明10克。
每日1剂，连用10天为1疗程。
(2)首乌降脂粥：何首乌50克，芹菜100克，瘦猪肉末50克，粳米100克，盐、味精适量。
可长期食用，对延缓动脉粥样硬化及防治心脑血管病颇为有益。
(3)玉米降脂粥：粳米100克，玉米粉50克。
常服可取得良好的降脂功效。
(4)黑芝麻降脂粥：黑芝麻30克，大米40克，桑椹30克，白糖10克。
(5)草决明海带汤：草决明10克，海带20克。
30天为1疗程。
(6)蘑菇烩春笋：春笋200克，鲜蘑菇200克。
(7)(7)荷叶糖粥：鲜荷叶一大张，粳米100克，冰糖适量。
(8)(8)山楂菊花饮：山楂、菊花、银花等各20克。
推荐几种降胆固醇的饮食方法：早餐：一碗燕麦片粥；午餐：150克豆类食物；晚餐：吃三瓣大蒜。
2、每天100克洋葱。
3、每天吃苹果一个。
4、每周吃1-2次深海鱼类。
高血脂饮食调理和药物治疗方案
高血脂饮食调理和药物治疗方案1.血脂高怎么调理最有效？2.高血脂的饮食疗法3.高血脂的治疗与饮食血脂高怎么调理最有效？血脂高就是在医学上称为高血脂，是通过血液检验，血液里的胆固醇、脂蛋白、甘油三酯的含量超过正常值，就是高血脂也称血脂高。
血脂高诱发很多疾病，比如动脉粥样硬化、脑梗塞、心机梗塞、冠心病、脑出血等心脑血管疾病，这些疾病致残率高，治愈率差，死亡率高，给患者的身体健康及家人带来极大的痛苦和负担，所以人们就要调理血脂高，预防血脂高诱发的很多疾病。
人们就会想到，血脂高怎么调理最有效？血脂高这样调理最有效的：（1）从饮食方面调理血脂高：《1》一日三餐饮食要清淡（少盐、少油、少糖、少辛辣刺激性的食物），饮食要定时定量，食材要多样化，荤素搭配，粗细搭配，营养均衡且丰富，比如摄入粗杂粮、蔬菜、水果、优质蛋白质类、茶类等食物，对调理血脂高最有效。
（2）养成健康的生活方式对调理血脂高有效果：《1》适量运动，比如散步、打太极拳、游泳、慢跑、爬山等运动，对血脂高有调理效果。
《2》心态平衡，每天保持乐观阳光的好心情，对血脂高有调理效果。
《3》每天养成按时作息，劳逸结合，不熬夜，对血脂高有调理效果的。
《4》戒烟戒酒，对血脂高有最有效的调理作用。
（3）每年定期体检，注意血脂值是否正常或临界水平，根据情况采取相应的措施，对血脂高有调理的效果。
（4）血脂高除此调理外，血脂依然高就采取药物（中药、西药）调理有效果。
综上所述，现在大家明白了，血脂高怎么调理最有效的呀。
控制血脂先从改变生活方式开始甘油三酯主要由饮食获得，胆固醇主要由肝脏产生。
预防高脂血症，最重要的是要反复强调“管住嘴，迈开腿”。
“管住嘴”就是要要健康饮食。
所谓健康饮食就是低脂肪，低胆固醇，高纤维素，高维生素。
低胆固醇并不是说不吃胆固醇，这里有一个误区。
控制饮食，什么肥肉，什么蛋黄都不敢吃，对身体也不一定有好处。
我们知道胆固醇是身体里细胞膜的主要成分，尤其是脑，小孩发育期间严格控制胆固醇，不利于儿童的脑细胞发育。
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B
03
治疗篇
治疗篇
七 高脂血 症患者的药 物治疗
八 中医治 疗
治疗篇
七 高脂血症患者的药物 治疗
0 1 临床常用的西药类降脂药物有哪些？ 0 2 他汀类降脂药物的作用机制是什么？ 0 3 临床常用的他汀类降脂药物有哪些？
如何使用？
0 4 他汀类降脂药物的常见不良反应有哪 些？
0 5 贝特类降脂药物的作用机制是什么？ 0 6 临床常用的贝特类降脂药物有哪些？
03
发生过敏性休克 该怎么办？
04
什么是斯-约二 氏综合征？
05
降脂药物引起斯 -约二氏综合征 的主要临床表现 有哪些？
06
服用哪些降脂药 物可能引起斯约二氏综合征？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物治 疗
01
02
03
高脂血症患者可能于服用 降脂药物后多久发生斯-约
二氏综合征？
04
发生斯-约二氏综合 征该怎么办？
脂肪酸联用的意义是什 麦布联用的意义是什么？
么？
5
6
贝特类降脂药物和他汀 类降脂药物联合使用的
不良反应有哪些？
普伐他汀和非诺贝特联 合应用时，如何减轻其
不良反应？
治疗篇
八 中医治疗
0 1 中医对高脂血症进行辨证施治的常用 方法有哪些？
0 2 通腑降浊法治疗高脂血症的机制是什 么？
0 3 通腑降浊的降脂中药有哪些？ 0 4 活血化瘀法治疗高脂血症的机制是什
5
引起继发性高脂血症的疾病有 哪些？
6
引起继发性高脂血症的药物有 哪些？
基础知识篇
三 高脂血症的病因
为什么要区分原发性高脂血症和继发性高脂血症？
基础知识 篇
四 如何早期发现高脂 血症
为什么高脂血症的 早期症状不明显？
A
高脂血症的身体信 号有哪些？
B
为什么发现黄色瘤 应及时就医？
C
02
检查与诊断篇
检查与诊断篇
五 高脂血 症的检查
六 高脂血 症的诊断
检查与诊断篇
五 高脂血症的检查
01
02
03
血脂检查的内容 有哪些？
04
血清总胆固醇的 正常范围是多少？
血清胆固醇水平异常 的临床意义是什么？
05
06
血清甘油三酯的 正常范围是多少？
血清甘油三酯水平异 常的临床意义是什么？
载脂蛋白AⅠ（apoAⅠ） 和载脂蛋白B（apoB）的
发生肝功能障碍该 怎么办？
04
降脂药物引起血小板减少 的主要临床症状有哪些？
服用哪些降脂药物可 能引起血小板减少？
05
06
高脂血症患者可能于服用 降脂药物后多久发生血小
板减少？
发生血小板减少该 怎么办？
降脂药物引起周围神经障 碍的主要临床表现有哪些？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物治 疗
服用哪些降脂药物可 能引起周围神经障碍？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物 治疗
0 1 胆酸螯合剂降脂药物的常见不良反应 有哪些？
0 2 不饱和脂肪酸类药物的作用机制是什 么？
0 3 临床常用的不饱和脂肪酸类药物有哪 些？如何使用？
0 4 不饱和脂肪酸类药物的不良反应有哪 些？
0 5 胆固醇吸收抑制剂的作用机制是什么？
06
具有调节血脂的其他药物有哪 些？
0 6 服用降脂药物的疗程是多久？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物治 疗
是不是所有的高脂血症
患者都需要采用降脂药
1
物治疗？
服用哪些降脂药物可能 会引起横纹肌溶解症？
6
什么是横纹肌溶
解症？
5
2
降脂药物和其他药物联 用的禁忌事项有哪些？
长期服用降脂药
3
物安全吗？
降脂药物的不良
4
反应有哪些？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物治 疗
如何使用？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物 治疗
0 1 贝特类降脂药物的常见不良反应有哪 些？
0 2 烟酸类降脂药物的作用机制是什么？ 0 3 临床常用的烟酸类降脂药物有哪些？
如何使用？
0 4 烟酸类降脂药物的常见不良反应有哪 些？
0 5 胆酸螯合剂降脂药物的作用机制是什 么？
0 6 临床常用的胆酸螯合剂降脂药物有哪 些？如何使用？
05
降脂药物引起室性心律失 常、晕厥的主要临床表现
有哪些？
06
服用哪些降脂药物可能引 起室性心律失常、晕厥？
发生室性心律失常、 晕厥该怎么办？
降脂药物引起消化道出血 的主要临床表现有哪些？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物治疗
服用哪些降脂药物可能引起消化道出血？ 发生消化道出血该怎么办？ 单纯性高脂血症有哪些？ 高胆固醇血症患者如何使用降脂药物？ 高甘油三酯血症患者如何使用降脂药？ 高低密度脂蛋白胆固醇血症患者如何使用降脂药物？
么？
0 5 活血化瘀的降脂中药有哪些？ 0 6 益气健脾法治疗高脂血症的机制是什
么？
治疗篇
八 中医治疗
1
益气健脾的降脂中药有哪些？
2
祛痰化瘀法治疗高脂血症的机 制是什么？
3
祛痰化瘀的降脂中药有哪些？
4
温补肾阳法治疗高脂血症的机 制是什么？
5
温补肾阳的降脂中药有哪些？
6
降脂疗效显著的中药有哪几种？
治疗篇
1
发生过敏综合征
该怎么办？
6
高脂血症患者可能于服
用降脂药物后多久发生
5
过敏综合征？
发生周围神经障
2
碍该怎么办？
降脂药物引起过敏综合
3
征的主要临床表现有哪
些？
4
服用哪些降脂药物可 能引起过敏综合征？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物 治疗
什么是粒细胞减少症？
降脂药物 引起过敏 性休克的 主要临床 表现有哪 些？
6
哪些人需要强化
降脂治疗？
5
老年高脂血症患者使用
2
他汀类降脂药物的注意
事项有哪些？
高脂血症患者进行降脂
3
治疗的疗程如何？何时
复查？
什么是强化降脂
4
治疗？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物 治疗
1
2
联合用药遵循的原则是 什么？
3
他汀类降脂药物和烟酸 类降脂药物联合使用的
意义是什么？
4
他汀类降脂药物和ω-3 他汀类降脂药物和依折
九 高脂血症的预防与保健
1
什么是高脂血症的三级预防？
2
如何做好一级预防？
3
预防高脂血症的日常生活三件 事是什么？
4
为什么每天必饮三杯水？
5
2
如何提高睡眠质量？
6
如何养成良好的排便习惯？
预防与调养 篇
九 高脂血症的预防与保健
01 日常保健六原则是 02 造成高脂血症的饮
什么？
食恶习有哪些？
03 儿童时期如何预防 04 中年时期如何预防
哪些人群？
脂血症了吗？
基础知识篇
二 高脂血症概述
年轻力壮者就用不着 体检查血脂了吗？
为什么也要注意警惕 儿童高脂血症？
我国高脂血症 的现状如何？
基础知识篇
三 高脂血症的病因
1
为什么肥胖者易出现高脂血症？
基础知识篇
三 高脂血症的病因
2
季节对血脂有什么影响？
3
什么是继发性高脂血症？
4
继发性高脂血症的病因有哪些？
用降脂药物？
0 3 甲状腺功能低下患者如何进行降脂治 疗？
0 4 高脂血症患儿什么情况下要进行降脂 治疗？
0 5 用于高脂血症患儿的降脂治疗药物有 哪些？
0 6 老年高脂血症患者如何进行降脂治疗？
治疗篇
七 高脂血症患者的药物治 疗
老年高脂血症患者使用 他汀类降脂药物安全吗？
1
联合降脂治疗的
意义是什么？
量元素？
预防与调养篇
十 日常饮食调理
1
具有降脂作用的菌类有哪些？
2
具有降脂作用的肉类有哪些？
3
具有降脂作用的鱼类有哪些？
4
具有降脂作用的海产品有哪些？
5
具有降脂作用的蔬菜有哪些？
6
具有降脂作用的谷豆类食物有 哪些？
高脂血症？
高脂血症？
05 老年时期如何预防 06 更年期女性如何预
高脂血症？
防高脂血症？
预防与调养篇
十 日常饮食调理
0 1 高脂血症的饮食治疗有哪“四忌”？ 0 2 高胆固醇血症患者如何进行饮食治疗？ 0 3 高甘油三酯血症患者如何进行饮食治
疗？
0 4 混合型高脂血症患者如何进行饮食治 疗？
0 5 高脂血症患者如何选择食用油？ 0 6 如何适当补充维生素、膳食纤维、微
血脂的来源有哪些？
血液中甘油三酯的去 路有哪些？
血液中胆固醇的去路 有哪些？
影响血脂的因素有哪 些？
基础知识篇
一 血脂概述
1
什么是甘油三酯？
2
甘油三酯的水平受哪些因素的 影响？
3
什么是血清总胆固醇？
4
胆固醇分布在人体哪些部位？
5
2
胆固醇的水平受哪些因素的影 响？
6
是不是胆固醇越低越好？
基础知识篇
八 中医治疗
为什么高脂血症可以 采用针灸治疗？
降脂中药方剂有哪些？
B A
单穴针刺治疗法有哪 些？
多穴针刺治疗法有哪 些？
CD
04
预防与调养篇
预防与调养篇
九 高脂血症的 预防与保健