2018世界无烟日宣传资料
2018世界无烟日宣传资料全复习过程
2018世界无烟日宣传资料全2018年世界无烟日宣传资料2018年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。
为了提高人群对烟草危害的认知，实施2018年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容：一、烟草的危害每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。
如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。
二、戒烟的近期好处1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。
据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。
世界无烟日宣传资料
2020世界无烟日宣传资料_世界无烟日宣传资料所以，世界无烟日时间：2018年5月31日世界无烟日，世卫组织将“烟草业干扰”选定为世界无烟日的主题。
本次活动的重点将放在有必要揭穿及反击烟草业企图对《世界卫生组织烟草控制框架公约》进行肆无忌惮并且不断加强的破坏方面，原因是这些企图对公众健康具有严重危险。
每年5月31日世界各地开展世界无烟日庆祝活动世界卫生组织于1987年创建了世界无烟日，以便引起全球对烟草流行及其致命影响的重视。
烟草是卫生界面临的第一号可预防的流行病。
烟草对健康的危害以及世卫组织为抑制烟草使用所做的工作是5月31日年度活动的核心内容。
烟草使用是全球第二大死因。
目前，烟草在世界范围内造成十分之一的成人死亡。
公众认知不足患癌几率专家提醒，吸“二手烟”的危害更不容忽视，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。
研究同时发现，对于占肺癌总数35~40%的腺癌型患者，此种药物有效率为40%;如果是女性患者，这一数字为60%;而患者又不吸烟的话，有效率达到70%。
而相对应的吸烟、非腺癌型的男性肺癌患者对药物的有效率仅为10%～15%，基本对此药物不敏感。
这与该药生产厂家在全球20多万肺癌患者、为期6年的跟踪观察得出的结论基本一致。
婴儿猝死儿童伤害据美国环保局的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者。
通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，按每磅体重算，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。
再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。
二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。
一项研究表明，二手烟与房间里的螨虫联合作用，可以使学龄前儿童的哮喘病发病率更高，特别是双亲吸烟的家庭，其子女患相关疾病的几率远大于不吸烟家庭的孩子。
美国环保局在向国会的报告中曾指出：儿童是美国最珍贵的资产，儿童的健康关系到美国未来国民的素质和国际竞争力。
2018年世界无烟日宣传资料
2018 年世界无烟日宣传资料2018年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“”。
为了提高人群对烟草危害的认知，实施2018 年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容：一、烟草的危害每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500 多万人为使用者和前使用者;60 多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素; 烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一（每年造成约600万人死亡）。
如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000 万人死亡。
二、戒烟的近期好处1 、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2 、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
3 、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4 、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5 、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15 毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6 、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒烟后的远期好处1 、患癌的危险性减少戒烟5-10 年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15 后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。
据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
2 、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10 年后降至不吸烟者同一水平。
2018年世界无烟日的主题及资料
2018年世界无烟日的主题及资料2018年5月31日是第二十X大的烟民特别是孕妇免费提供尼古丁替代品等。
第六，加强打击香烟走私力度。
海关人员可以自由检查烟草零售商店，并有权起诉出售走私香烟的经销商。
目前，禁烟行动在英国已深入人心。
民调显示，近九成不吸烟者支持禁烟法；99％的经营业主表示，他们已经为禁令实施做好了准备；约40％的烟民打算尽早戒烟。
《2018年中国控制吸烟报告》在第20个“世界无烟日”到来前夕，中国卫生部29日发布《2018年中国控制吸烟报告》，向公众详细阐释吸烟与被动吸烟的危害及应对措施。
这是中国发布的首份控烟报告，宣示了中国保护公民健康的郑重承诺及履行《烟草控制框架公约》的坚定决心。
报告说，中国吸烟人数已达3.5亿，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万。
据此推算，中国遭受被动吸烟危害的人数达5.4亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万。
吸烟和被动吸烟的危害不仅局限于疾病负担，其带来的经济成本涉及个人、企业，乃至整个社会，其中主要包括直接和间接的医疗成本，以及生产力损失。
此外，允许吸烟的工作场所维护和清洁成本也会更高，火灾危险更大，并且需要支付的保险金也可能更多。
然而调查发现，只有35％的受访者知晓被动吸烟的健康危害，但是也存在许多误区，比如很多人相信，“只要使用通风设施，在室内吸烟对其他人没有太大影响”。
“每一个过早终结的生命就是一条拒绝吸烟和被动吸烟的重要理由，”中国卫生部副部长王陇德说，“庞大的吸烟和被动吸烟人群说明中国离公约的要求还有相当大的距离。
”2018年，中国正式批准《烟草控制框架公约》；2018年，公约在中国生效。
公约指出，各缔约方承认，科学- 1 -。
2018世界无烟日：远离香烟 靠近健康(健教课堂)
二、世界无烟日的来历
• 选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望
下一代免受烟草危害。
二、世界无烟日的来历
• 世界无烟日的宗旨：
旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生 产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个 无烟草的环境。
三、世界无烟日——历届主题
年份
1988
1989
主题
要烟草还是要健康，请您选择
妇女与烟草
年份
1996
1997
主题
无烟的文体活动
联合国和有关机构反对吸烟
1990
1991
青少年不要吸烟
在公共场所和公共交通工具上不吸烟
1998
1999
在无烟草环境中
戒烟 口号：“放弃成长香烟” 不要利用文体活动促销烟草 口号：“吸烟有害勿受诱惑” 清洁空气，拒吸二手烟 无烟体育—清洁的比赛
戒烟的简单方法
• 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通
常3～4个月就可以成功。
• 2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条
件反射”。 • 3.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒 烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
戒烟的简单方法
四、吸烟危害——可导致阳痿
卫生部发布《中国吸烟 危害健康报告》指出： （1）中国勃起功能障 碍患者中，22.7%可归 因于吸烟；（2）吸烟 者患勃起功能障碍的风 险是不吸烟者的1.41倍； （3）吸烟量越大、吸 烟年限越长，发病风险 越高；（4）戒烟可以 降低发病风险，并改善 病情。
四、吸烟危害——可导致流产、死 胎、早产和低出生体重
2018年5月31日世界无烟日 广播宣传稿
2018年5月31日世界无烟日广播宣传稿2018年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，今年世界无烟日主题是烟草和心脏病。
旨在强调烟草的使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。
很多人都已经知道，吸烟会让自己有个黑乎乎的肺，然而很少有人注意到自己的血管，也在烟草的作用下一天天变硬。
曾有调查显示，在我国，只有不到百分之三十的人知道吸烟和心血管疾病的关系。
事实上，医学界早在1964年首先发现了吸烟与肺部疾病的关系，1983年又再次明确了吸烟与心血管疾病的关系。
对心脏病，几乎没有人不是心怀恐惧，但是对疾病的诱发因素，人们又往往不很当回事，例如对待吸烟。
尽管已有大量科学证据说明吸烟会极大增加心脏病等心血管疾病的发生几率，甚至影响寿命，但是仍有不少人对这种说法表示怀疑，舍不得放弃吸烟嗜好，特别是当看到不吸烟的人也得心脏病时，似乎更为自己找到了吸烟的理由。
孰不知，不吸烟的心血管病患者很可能正是二手烟的受害者。
吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。
长期吸烟还会造成动脉粥样硬化。
俗话说，“人与动脉同寿”，如果动脉出现问题，心、脑、肾等全身器官都会受到影响，一旦出现堵塞后果更是不可想象，心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。
同时吸烟还会降低人体对心脏病先兆的感应能力。
因为尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心脏病的“报警器”心绞痛的感知，以致突发心梗甚至猝死。
由于种种不良影响，吸烟者冠心病发病率增加3—4倍，心肌梗死增加百分之二十，死亡率多于不吸烟者，脑出血及脑梗死是不吸烟者的3.75倍和3.73倍。
曾有人说，心血管病人吸烟，等同于追逐死亡。
冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36。
此外，戒烟还能帮心血管患者省钱，国外的医药经济学研究表明，相对于在控制血压、血糖和血脂上的花费，戒烟是最经济的干预手段。
据统计，心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%。
2018世界无烟日宣传资料全
2018年世界无烟日宣传资料2018年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。
为了提高人群对烟草危害的认知，实施2018年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容：一、烟草的危害每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。
如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。
二、戒烟的近期好处1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。
据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。
2018年世界无烟日日期-2018年世界无烟日宣传资料
2018年世界无烟日日期|2018年世界无烟日宣传资料2018年世界无烟日日期|2018年世界无烟日宣传资料世界无烟日宣传活动结束过后，怎么写活动总结呢?下面是小编整理的关于世界无烟日宣传活动的总结，希望大家喜欢。
2018世界无烟日宣传活动总结篇120XX年5月31日是第XX个世界无烟日，本届无烟日的主题是制止烟草制品非法贸易，为了认真贯彻国家、省、市关于开展第二十一个世界无烟日活动的通知要求，积极响应北京绿色奥运，提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，XX市卫生局、防疫站结合第21个世界无烟日主题和《烟草控制框架公约》履约工作，围绕活动主题，精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上下功夫，开展了一系列控烟工作，收到了很好的社会效果。
具体开展活动情况如下:一、宣传日宣传在世界无烟日当天，XX市卫生防疫站、中心医院、部分乡镇医院及社区卫生服务中心在XX市的站前广场、兴隆商城门前、各单位门前等人群集中的地方，围绕宣传日主题开展了各种形式的宣传、咨询活动。
活动现场，免费为群众测量血压，专业人员向过往群众介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。
同时防疫站和医疗单位工作人员，走向社会，进入社区、学校、机关、工矿企业，利用讲座、知识咨询、展板、黑板报、宣传画册等形式，进一步宣传控烟有益健康，吸烟有害健康的知识。
共展出宣传板30余块;发放宣传单8000份;健康知识报300份;受众人群达三万余人，切实唱响了创建无烟环境，构建和谐社会口号，收到了非常好的效果。
二、中小学校宣传在全市中小学生中广泛开展了控烟的宣传活动，在世界无烟日来临前夕，XX市卫生防疫站的健康教育人员深入到桥市的各中、小学校，检查指导各学校控烟工作的开展情况。
各学校基本能够做到重视控烟工作，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度等。
今年桥市的各中、小学校分别利用各种不同的形式开展了无烟日活动。
2018年世界无烟日主题宣讲讲稿(配合2018年世界无烟日主题宣讲幻灯使用)
1、我国作为世界上最大的烟草受害国，在控制吸烟问题与先进国家存在明显差距，主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识，有效控烟仍需要社会各界的广泛参与。
因此，我国仍需加强控烟健康教育，提高公众健康素养，倡导无烟文明健康生活方式；同时，借此次世界无烟日加大宣传，倡导医务人员戒烟从我做起，在临床工作中向患者传播戒烟科普知识，为患者提供戒烟帮助。
2018年5月31日是第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。
2、今天的内容包括三个方面，1）烟草的危害，2）烟草与心脏病，3）2018年世界无烟日3、第一部分将介绍烟草的危害，包括烟草烟雾的有害物质、二手烟暴露的危害、烟草使用及其相关疾病。
4、为什么每年会有超过700万人死于烟草危害？当人们吸烟的时候，你知道吸进去的是什么吗？其实烟草烟雾中含有大量的有毒有害的物质。
2011年发布的最新研究报告显示：一支烟的主烟雾中含有七千多种化学成分，其中有数百种是有毒物质，这些有害物质中又包含了至少70种致癌物。
吸烟时这些有毒的化学成分能够快速地从肺部进入血液，并遍布全身的组织器官，即刻对身体产生伤害，且吸烟时间越长，伤害越严重5、与烟草有关的数字：全球每6秒钟就有一个人死于吸烟所致疾病，每5个人当中就有一个是中国人。
目前全球烟草流行每年导致700多万人死亡，其中近90万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。
现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡。
若不采取措施，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病。
世界卫生组织指出，全球吸烟者总数已超过10亿，占世界人口的1/4左右， 在全世界逾10亿吸烟者中，几乎80%生活在与烟草相关的疾病和死亡负担最重的低收入和中等收入国家。
心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%。
烟草使用是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。
世界无烟日手抄报内容：创建无烟环境,享受健康生活.doc
世界无烟日手抄报内容：创建无烟环境，享受健康生活世界无烟日手抄报内容：创建无烟环境，享受健康生活更新：2018-12-21 17:26:33每年5月31日，是世界无烟日。
世界卫生组织将世界无烟日定为每年的5月31日，就是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
吸烟有害健康，全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有2000人因吸烟而致病死亡。
吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟造成巨额财产损失、夺去宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。
烟草对青少年的危害巨大，青少年正处在身体发育时期，生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力弱，易于吸收毒物，影响身体的正常生长；青少年吸烟可直接导致听力下降，损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习。
为响应我县卫生县城创建，树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。
在此全校师生要努力做到以下三点：一、从自身做起，自觉拒绝烟草，主动控烟，远离香烟，营造不吸烟的育人环境，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、从现在做起，打造无烟校园。
全体师生要自觉遵守校内任何时间、地点禁止吸烟的规定，不吸烟并要劝阻他人不吸烟。
全力营造健康、和谐的校园环境。
学校也会用严格的制度推进本次控烟活动。
三、从家庭做起，争做控烟宣传员，积极响应社会控烟的号召，主动向家人、亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人少吸烟或力争戒烟。
使每一位身边的人都拥有一个健康的生活环境。
健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创造和谐文明的校园氛围，开创健康向上的美好未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸二手烟，让我们用坚强的毅力，自觉地投身到无烟活动中去，让我们一起努力，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐文明校园贡献力量。
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2018年世界无烟日宣传资料
2018年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。
为了提高人群对烟草危害的认知，实施2018年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容：
一、烟草的危害
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。
如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。
二、戒烟的近期好处
1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。
据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、冠心病的死亡率下降
冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。
英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。
吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
3、减少呼吸道疾病
吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。
戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。
4、溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。
为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
5、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。
四、控制烟草危害履行控烟承诺
1、禁止或限制烟草广告、促销和赞助
2、在卷烟烟盒上印刷大幅图案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虚假和误导性词语
3、采取措施保护非吸烟者不接触二手烟雾
4、提高烟草制品价格，特别是通过税收手段。
5、消除烟草制品非法贸易
6、对烟草制品成分进行管制，要求公开披露烟草制
7、成分
7、防止向未成年人销售烟草产品
2018年5月31日世界无烟日咨询宣传活动计划
为保证 2018年 5.31 世界无烟日宣传活动能够深入开展，结合实际，特制定本活动计划。
一、活动目的：
普及烟草危害知识，开展控烟干预，以唤起广大人民群众劝阻吸烟以及主动戒烟，进一步倡导人们摒弃不良习惯，建立健康文明的生活方式。
二、活动时间：
2018年 5 月 31 日
三、活动内容及形式：
1 、在群众聚集处设置宣传板、咨询台，向过往村民发放控烟宣传资料。
2 、设置明显的禁止吸烟警示牌，在门诊、接诊室、病房走廊等处张贴悬挂禁烟标志，向全院工作人员进行禁烟宣传。
3 、向住院病人宣传吸烟有害健康的医学知识，告诫病人及家属禁止在院内吸烟。
4 、发动全体医务人员在工作、诊疗活动中，适时主动地向病人及家属宣传吸烟的危害性，积极劝阻在禁烟区域内的吸烟行为。
5 、积极创建无烟医院。
四、宣传活动工作做记录，并且长期坚持对群众进行无烟日知识材料宣传，提高群体健康。
2018年世界无烟日宣传活动总结
2018年5月31日是“世界无烟日”，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。
为提高全社会对烟草危害的认识，努力推动室内公共场所和工作场所禁烟，在无烟日前后，开展了形式多样的世界无烟日宣传活动。
一、精心组织
为了搞好本次宣传活动，本次宣传活动的准备情况以及具体工作安排的汇报，宣传活动进行了布置，明确本次宣传活动由县疾控中心（健康教育所）牵头组织实施，并指导督促各医疗卫生单位做好本辖区的宣传活动。
二、结合实际情况，开展形式多样的宣传活动
5月31日，开展了世界无烟日宣传咨询活动。
活动现场，通过设置宣传展板、悬挂标语横幅、发放宣传资料、开展免费咨询等形式向广大市民宣传《烟草控制框架公约》，吸烟有害健康、吸烟与疾病的关系、戒烟的好处以及成功戒烟的技巧。
也通过设置宣传专栏、发放宣传资料、举办健康讲座及健康咨询等形式，大力宣传控烟的健康知识。
本次咨询活动共发放宣传小册子共550余份，张贴宣传海报10张，宣传画420余张，咨询人次210余人，达到了预期的宣传教育效果。
在今后的工作中，我们要坚持做好“以人为本、服务群众、促进和谐”的民生工作，为提高乡村民的健康水平做出应有的贡献。
通过宣传，使广大群众提高了对烟草危害的认识，更多地了解了烟草对人体的危害，营造了全社会支持控烟的良好氛围，为共建无烟环境，共享健康生活打下了基础。
健康教育活动记录表
负责人(签字): 填表人(签字):
填表时间: 2018年 6月2日。