篮球单手肩上投篮微课教案
原地单手肩上投篮公开课教案
1.教学重点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈。
2.教学难点：手指柔和地拨球投出，中、食指控制方向。
课的部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
课堂观察（含评价、建议）
开始部分
2分钟
一、课堂常规
1、集合整队。
2、检查服装。
3、师生问好。
4、宣布课程内容及要求。
安排见习生。
一．课前常规
7.按教师要求纠正动作
8.认真观看优生动作展示
9.认真评价和听评
10.仔细认真听讲比赛规则
11.认真比赛，注意遵守规则
12.按要求完ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ体能练习
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形
要求：
1.按要求迅速散开和靠拢
2.动作快静齐
3.安全距离适中
队形整齐
结束部分
5分钟
1.放松
2.师生总结
3.布置课后练习作业
4.回收器材
师生再见
1.教师带领学生放松
2.引导学生总结
3.布置课后练习
4.组织学生回收器材
下课
1.认真放松练习
2.跟随总结
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
向老师再见
场地器材
篮球场、篮球、音响
预计平均心率
平均心率约135次/分钟
预计练习密度
40%
练习强度
中等
教学反思
1、提前到场，准备场地器材，排除干扰及安全隐患。
2、集合整队，检查人数，师生问好。
3、宣布课程内容及要求。
4、安排见习生。
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
初中：单手肩上投篮-教案
初中：单手肩上投篮-教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
3. 投篮比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，提高学生的竞技水平。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，鼓励优点，指出不足。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师个别指导。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
5. 投篮比赛：进行投篮比赛，激发学生的竞技热情。
7. 课后作业：要求学生课后练习单手肩上投篮，提高技艺。
六、教学评价：1. 技术评价：观察学生在投篮时的动作是否规范，手腕翻转和力量控制是否到位。
2. 协作评价：评估学生在集体配合练习中的表现，是否能够做到默契配合，发挥团队优势。
3. 比赛评价：通过投篮比赛，评价学生的竞技水平，以及在比赛中的表现。
七、教学资源：1. 篮球场地：提供标准的篮球场地，便于学生练习和比赛。
2. 篮球：确保每个学生都有篮球进行练习。
3. 标志物：用于标记投篮点和防守位置。
4. 教学视频：提供优秀单手肩上投篮的动作视频，供学生学习和参考。
八、教学安全：1. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，以降低运动损伤的风险。
2. 强调在练习和比赛过程中，要注意力集中，避免发生意外。
3. 教师应随时关注学生的身体状况，发现不适，及时采取措施。
单手肩上投篮微课教学设计
单手肩上投篮微课教学设计引言：篮球是一项富有挑战性的运动项目，而投篮是篮球比赛中至关重要的技术动作之一。
单手肩上投篮作为一项技术要求较高的投篮方式，能够增加球员在比赛中的得分能力。
本文通过设计一节微课教学，将重点讲解单手肩上投篮的技术要领和训练方法，帮助学员提高投篮准确性和稳定性。
一、微课教学目标：1. 理解单手肩上投篮的基本原理和技术要领；2. 学习通过正确的动作和姿势进行单手肩上投篮；3. 提高投篮的准确性和稳定性。
二、教学内容和步骤：1. 简要介绍单手肩上投篮的背景和应用场景；2. 分析单手肩上投篮的动作要素和技术要领；3. 示范单手肩上投篮的正确动作姿势；4. 学员进行模仿练习；5. 师生互动，纠正学员动作中的问题和错误；6. 分组进行实战演练，增加比赛氛围。
三、教学重点：1. 正确抓球和回收动作；2. 手臂姿势和身体协调；3. 投篮时的目视准心。
四、教学方法和工具：1. 演示教学：通过教练示范正确的单手肩上投篮动作姿势，帮助学员理解和模仿；2. 反馈指导：教练通过观察学员的练习动作，及时纠正错误，明确指导；3. 分组实战：将学员分组进行实战演练，增加比赛氛围和实践操作；4. 视频辅助：可以播放一些单手肩上投篮的比赛录像，让学员更好地理解该技术动作；5. 个别辅导：针对学员个别问题，进行一对一的指导和辅导。
五、教学评估方法：1. 实际观察：通过观察学员在练习和实战中的动作表现，判断其掌握情况；2. 讨论问答：针对单手肩上投篮的技术要领和注意事项，进行问答交流，测试学员的理解程度；3. 实战比赛：进行一场小规模的单手肩上投篮比赛，考核学员在实践中的技术运用能力。
六、教学时长和安排：本次微课教学的时间安排为1小时，具体安排如下：1. 10分钟：介绍单手肩上投篮的背景和意义；2. 15分钟：分析单手肩上投篮的技术要领和动作要素；3. 15分钟：示范教学和学员模仿练习；4. 10分钟：教练反馈和纠正学员练习中的问题；5. 10分钟：分组实战和实践操作；6. 10分钟：讨论问答和总结评估。
原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）
原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）原地单手肩上投篮教学设计1一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。
三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教学过程（一）开始部分（3分钟）课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。
导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的？对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。
组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。
（二）准备部分（10分钟）1、击掌接力跑游戏方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3、专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动（三）基本部分（30分钟）1、示范2、提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势？组织教学：四列横队，前两列蹲下3、讲解：身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。
投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。
4、练习：（1）原地无球模仿练习组织教学：体操队形（2）进行对墙投篮练习组织教学：两组在球场墙边依次投球（3）先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习组织教学：体操队形、两人相对站立（4）完整的投篮练习组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮（5）比赛环节组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例一、教学目标：1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 篮球单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
四、教学资源：1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并示范动作。
动作要领：站位：球员站在投篮线外，两脚前后开立，距篮筐约4-5米。
准备姿势：球员重心下沉，膝盖微弯，投篮手放在球的后部，非投篮手放在球的一侧。
投篮动作：投篮手用力将球向篮筐上方投出，手腕在最高点翻转，使球沿着弧线飞行。
跟进动作：投篮手跟进，准备抢篮板球。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
练习内容：固定投篮：学生站在投篮线外，进行单手肩上投篮练习。
移动投篮：学生模拟实战场景，进行移动中的单手肩上投篮练习。
4. 团队配合练习（10分钟）：学生进行团队配合练习，培养协作能力。
练习内容：传球与投篮：学生进行传球，接到球后进行单手肩上投篮。
防守与进攻：学生模拟实战，进行防守与进攻练习。
5. 课堂小结（5分钟）：6. 课后作业：学生回家后，进行不少于30分钟的篮球单手肩上投篮练习，并记录自己的进步。
六、教学评估：1. 教师通过观察学生的投篮动作，判断其对技术要领的掌握程度。
2. 通过团队配合练习，评估学生的协作能力和竞技水平。
七、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，运用单手肩上投篮技术。
2. 邀请校队教练进行课堂教学，提高教学效果。
八、教学反思：2. 根据学生的反馈，调整教学策略，以提高教学效果。
篮球原地单手肩上投篮分3个教案
篮球原地单手肩上投篮分3个教案教案标题：篮球原地单手肩上投篮教案一：初级教案目标年级：小学二年级学习目标：1. 学习正确的篮球投篮姿势；2. 学习单手肩上投篮的基本动作；3. 提高投篮准确性。
教学准备：1. 篮球；2. 篮球架。
教学过程：1. 引导学生站在篮球架前，双脚分开与肩同宽，身体保持直立。
2. 教师示范正确的单手肩上投篮动作，强调投篮手臂的伸直和投球姿势的稳定性。
3. 学生根据示范，进行跟随练习，注意动作的规范性和准确性。
4. 将学生分成小组，进行互相观摩和指导，帮助他们改正错误。
5. 组织学生进行投篮比赛，鼓励他们积极参与，并给予肯定和鼓励。
教案二：中级教案目标年级：初中一年级学习目标：1. 熟练掌握单手肩上投篮的基本动作；2. 提高投篮的准确性和稳定性；3. 学习在比赛中运用单手肩上投篮。
教学准备：1. 篮球；2. 篮球架；3. 计分板。
教学过程：1. 复习单手肩上投篮的基本动作，强调手臂的伸直和投球的姿势。
2. 引导学生进行投篮练习，注重动作的规范性和准确性。
3. 组织学生进行投篮比赛，设置计分板记录每个学生的得分情况。
4. 引导学生分析比赛中的问题和不足，并提出改进的建议。
5. 引导学生进行对抗性比赛，鼓励他们在比赛中积极运用单手肩上投篮。
教案三：高级教案目标年级：高中一年级学习目标：1. 熟练掌握单手肩上投篮的技巧；2. 提高投篮的准确性和稳定性；3. 学习在比赛中灵活运用单手肩上投篮。
教学准备：1. 篮球；2. 篮球架；3. 比赛计分板。
教学过程：1. 复习单手肩上投篮的基本技巧，强调手臂的伸直和投球的姿势。
2. 引导学生进行高强度的投篮练习，注重动作的规范性和准确性。
3. 组织学生进行比赛，设置计分板记录每个学生的得分情况，并引导学生进行比赛数据的分析和统计。
4. 引导学生进行对抗性比赛，鼓励他们在比赛中灵活运用单手肩上投篮，并提供实时的指导和反馈。
5. 引导学生进行比赛总结，总结投篮技巧和策略，为下一次比赛做准备。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇
篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师：大家好！今天，我说课的教学内容是：篮球跨步单手肩上投篮、游戏（拿球追拍）一、教学理念本课从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材：本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的激情高，根据学生的身心特点，在第一课时中，重点是正确理解三步肩上投篮的步法（一大、二小、三跳起），基本能做出连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法，尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使其达到更好的学习效果。
三、学情分析：小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。
思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强，自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标：1、知识目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领；2、技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质；3、情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术教学。
2. 团队协作和竞争意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：让学生在分组练习中互相学习、互相纠正。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，培养团队协作和竞争意识。
五、教学过程1. 开始部分：热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 基本部分：篮球原地单手肩上投篮技术教学（20分钟）（1）讲解投篮技术要领（5分钟）教师讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、手腕运用等。
（2）示范（3分钟）教师进行示范，让学生直观地了解技术要领。
（3）分组练习（12分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 提高部分：团队协作和竞争意识的培养（15分钟）（1）分组比赛（10分钟）学生进行分组比赛，培养团队协作和竞争意识。
4. 结束部分：放松活动（5分钟）内容：轻松的音乐、拉伸等，让学生缓解疲劳，放松身心。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注手腕运用和投篮准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价团队协作和竞争意识。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下次教学提供改进方向。
六、教学准备1. 场地准备：篮球场1个，确保场地平整、无障碍物。
2. 器材准备：篮球若干个，篮筐若干个，标志物若干个。
3. 教学资料准备：教学PPT、技术要领图解等。
七、教学环境1. 确保教学环境安全、舒适，有利于学生学习。
2. 教学过程中，教师要关注学生的情绪，营造积极、愉快的氛围。
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学习
授课对象人数课次第次课水平
阶段
1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
教学 2.技能目标： 85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上
目标下肢协调配合用力。
通过小游戏提高学生手臂力量。
3.情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自
我展示、相互评价能力。
重点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘
学习篮球单手肩上投篮关节的动作
内容难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力
与手指用力拨球
程序
与教师活动学生活动
时间
准 1.课堂常规o o o o o o o
备①集合整队、师生问好、宣布本节课任o o o o o o o
部务、安排见习生o o o o o o o
分 2.准备活动o o o o o o o
①绕篮球场慢跑两圈②运球接力☆
3.热身操
要求充分活动各关节，防止受伤
一、篮球——原地单手肩上投篮1、认真观看教师的动作示范，根据示范
1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及动作思考怎样能做好该动作
注意点2、学生按照要求跟随教师进行集体模
①组织学生进行练习仿练习
②徒手原地模仿练习3、学生两人一球，前后排学生面对面站
③持球原地投篮模仿练习两人一组一球，立，一人做投篮练习，一人看队友的动
相距 4— 5 米模仿练习。
作，指出错误，并接球。
基④每人一球，篮下近距离投篮练习4、一个篮球架一排男生，左边是前半
本2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，部，右边是后半部，投篮次序先左-- 右部伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
-- 左，以此类推
分3、教师组织队伍，纠正错误动作5、学生留意听老师的提示，改正错误动
4、教师语言提示易犯错误，监督练习作组织队形：
5、教师循环指导，纠正错误
6、学生围绕老师站立
二、游戏——投篮比赛7、学生自由练习 3 分钟（强调：纠正错
①教师讲解游戏的方法及规则并组织学误动作）
生进行游戏示范8、生认真听讲游戏方法，规则
②组织学生进行比赛9、学生积极参与，进行比赛。
③教师与见习的同学参与裁判工作，比赛10、严格遵守比赛规则
过程中强调比赛纪律
一、整理放松o o o o o o o 结①教师随音乐带领学生进行放松o o o o o o o 束二、课后小结o o o o o o o 部三、课后作业o o o o o o o 分四、布置收还器材☆
一、师生再见
场地器材。