十二经络及常用穴位说课讲解
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十二经络及原穴、络穴、输穴
原穴12、络穴15个要记牢原络配穴法一、原穴，脏腑原气经过和留止的腧穴。
十二经在人体的腕、踝关节处各有一个原穴，又称：十二原。
阴经的原穴，就是本经五输穴的输穴；阳经则另有穴位。
原，根源。
先天之气与遗传之气，为原气。
导源于肾（包括命门），藏于丹田（关元穴），是人体活动的原动力，也是十二经维持正常生理功能的根本。
人身的十二经脉与三百六十五穴，接受五脏之气的灌溉与滋润，五脏的原穴乃五脏的原气集中与汇聚之处，所以各经的原穴，对各经的脏腑乃具有重要作用。
选穴时选用原穴，可以激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，从而调整脏腑经络的虚实病变。
如：咳嗽取肺之原穴太渊、心痛心悸取心包之原穴大陵，都有很好的效果。
人体某一脏腑发生病变，邪气首先在其所属本经上流溢，当邪气不断增多，本经容纳不下时，邪气就会通过络穴流向与本经相表里的经脉。
1、太渊穴为肺经腧穴。
肺朝百脉，脉会太渊；该穴位处手内横纹凹陷地，动脉搏动处（中医在此把脉）。
功能为止咳化痰，扶正祛邪，通调血脉。
主治咳嗽，气喘，咯血，胸痛，咽喉肿痛，无脉症，手腕痛。
呼吸系统疾病：扁桃体炎，肺炎。
冲阳穴，针灸穴位名，乃是足阳明胃经的原穴。
在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。
冲阳。
冲，穴内物质运动之状。
阳，阳气。
该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。
功用：和胃化痰，通络宁神。
主治：精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；牙痛等。
2、太白穴：脾经上的原穴。
在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。
指压太白穴可治疗湿疹。
公孙：脾经的络穴，位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方，即太白穴的下一个穴位。
主治呕吐，胃痛腹痛，泄泻痢疾。
人体十二条经络ppt课件
.
9
肩髃 位置手伸平肩窝处 作用最易受风寒的穴位，此穴拔罐会
很黑，淤血多，防止进风寒、睡觉时应穿上 短袖。 迎香 位置鼻头旁
作用通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到 气味，鼻出血
.
10
小贴士
牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧痛 反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点， 右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐左侧耳 垂。
.
17
足太阴脾经
.
18
主治疾病
治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢疾； 妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔炎； 其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。
.
19
脾经主要的穴位
隐白 位置足大趾内侧 作用肺气不足，鼻出血，月经不调，
痛经，有止血的疗效。（可灸此穴，无艾灸 可以香烟代替） 太白 位置足大趾内侧骨下
作用治疗出血症，贫血症，血瘀症
.
21
手少阴心经
心经的循行置
心经始于极泉穴，结束于少冲穴 .
22
治疗疾病
治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过缓； 神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰弱；
.
23
心经主要的穴位
极泉穴 位置腋窝下正中 作用调节心律，探知心血管方面的问题（探知方
法：用拇指去拨动，电麻感到手指即这条经络是通的，拨 动只痛不麻，不传导，就是有淤阻，不痛不麻为心血严重 供血不足） 少海 位置肘横纹内侧边缘处
作用（合穴）治内腑，对心脏调节很有好处，交通 心肾（此穴血性属水，水在五行中属肾）减缓心律降低血 压 灵道 位置腕横纹小指侧上1.5寸骨边
作用防治心脏早搏，慢性心脏病，缓解心律，平静 心神 阴郗 位置腕横纹小指侧上骨边0.5寸
作用防治五心烦热，小便频数
十二经络及原穴、络穴、输穴
原穴12、络穴15个要记牢原络配穴法一、原穴，脏腑原气经过和留止的腧穴。
十二经在人体的腕、踝关节处各有一个原穴，又称：十二原。
阴经的原穴，就是本经五输穴的输穴；阳经则另有穴位。
原，根源。
先天之气与遗传之气，为原气。
导源于肾（包括命门），藏于丹田（关元穴），是人体活动的原动力，也是十二经维持正常生理功能的根本。
人身的十二经脉与三百六十五穴，接受五脏之气的灌溉与滋润，五脏的原穴乃五脏的原气集中与汇聚之处，所以各经的原穴，对各经的脏腑乃具有重要作用。
选穴时选用原穴，可以激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，从而调整脏腑经络的虚实病变。
如：咳嗽取肺之原穴太渊、心痛心悸取心包之原穴大陵，都有很好的效果。
人体某一脏腑发生病变，邪气首先在其所属本经上流溢，当邪气不断增多，本经容纳不下时，邪气就会通过络穴流向与本经相表里的经脉。
1、太渊穴为肺经腧穴。
肺朝百脉，脉会太渊；该穴位处手内横纹凹陷地，动脉搏动处（中医在此把脉）。
功能为止咳化痰，扶正祛邪，通调血脉。
主治咳嗽，气喘，咯血，胸痛，咽喉肿痛，无脉症，手腕痛。
呼吸系统疾病：扁桃体炎，肺炎。
冲阳穴，针灸穴位名，乃是足阳明胃经的原穴。
在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。
冲阳。
冲，穴内物质运动之状。
阳，阳气。
该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。
功用：和胃化痰，通络宁神。
主治：精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；牙痛等。
2、太白穴：脾经上的原穴。
在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。
指压太白穴可治疗湿疹。
公孙：脾经的络穴，位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方，即太白穴的下一个穴位。
主治呕吐，胃痛腹痛，泄泻痢疾。
针灸学课件：第一节 十二经脉
【定位】在前臂桡侧缘，桡 骨茎突上方，腕横纹上1.5 寸。当拇短伸肌腱与拇长展 肌腱之间。
【主治】偏、正头痛，项强， 口眼歪斜，牙痛；咳嗽，气 喘，咽喉肿痛。
“头项寻列缺”
【刺灸法】向肘部斜刺0.30.5寸。可灸。
“头项寻列缺”的现代研究
经颅多普勒超声技术观测针刺列缺前后脑动脉血流速 的变化，发现针刺列缺穴对于机体不同机能状态的脑 血管的舒缩呈现出一种双向良性调整作用，而对正常 血管的舒缩状态无明显影响，说明列缺穴对脑血管的 舒缩变化具有一定的特异性。
电针合谷穴后，子宫收缩反应迅速上升， 且持续规律，具有明显的神经反射特征。
阳溪 LI5 (经穴)
【定位】在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时， 拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
【主治】①头痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，齿痛， 耳鸣，耳聋；②手腕痛。
【现代用法】桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，腕关节 及其周围软组织疾患，中风半身不遂等。
穴
位 定 位
肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
：
【主治】气喘，鼻衄，上臂内
侧痛。
【现代用法】支气管炎,支气管 哮喘,鼻出血,急、慢性鼻炎。
【刺灸法】直刺0.5-1寸。
侠白 LU4
【定位】在臂内侧面，肱二头肌 桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横 纹上5寸处。
【主治】咳嗽，胸闷烦满，上臂 内侧痛。现多用于正中神经痛等
云门 LU2
【定位】在胸壁前外上方，肩胛骨喙 突内缘，锁骨下窝凹陷处，距前正中 线6寸。
【主治】咳嗽，气喘，胸中烦满，胸 痛，肩臂痛。
【现代用法】支气管炎,支气管哮喘, 肩关节及周围软组织疾患。
【刺灸法】向外斜刺0.5-0.8寸，不 可向内侧深刺，防止伤及肺脏。可灸。
：
【主治】偏、正头痛，项强， 口眼歪斜，牙痛；咳嗽，气 喘，咽喉肿痛。
“头项寻列缺”
【刺灸法】向肘部斜刺0.30.5寸。可灸。
“头项寻列缺”的现代研究
经颅多普勒超声技术观测针刺列缺前后脑动脉血流速 的变化，发现针刺列缺穴对于机体不同机能状态的脑 血管的舒缩呈现出一种双向良性调整作用，而对正常 血管的舒缩状态无明显影响，说明列缺穴对脑血管的 舒缩变化具有一定的特异性。
电针合谷穴后，子宫收缩反应迅速上升， 且持续规律，具有明显的神经反射特征。
阳溪 LI5 (经穴)
【定位】在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时， 拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
【主治】①头痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，齿痛， 耳鸣，耳聋；②手腕痛。
【现代用法】桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，腕关节 及其周围软组织疾患，中风半身不遂等。
穴
位 定 位
肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
：
【主治】气喘，鼻衄，上臂内
侧痛。
【现代用法】支气管炎,支气管 哮喘,鼻出血,急、慢性鼻炎。
【刺灸法】直刺0.5-1寸。
侠白 LU4
【定位】在臂内侧面，肱二头肌 桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横 纹上5寸处。
【主治】咳嗽，胸闷烦满，上臂 内侧痛。现多用于正中神经痛等
云门 LU2
【定位】在胸壁前外上方，肩胛骨喙 突内缘，锁骨下窝凹陷处，距前正中 线6寸。
【主治】咳嗽，气喘，胸中烦满，胸 痛，肩臂痛。
【现代用法】支气管炎,支气管哮喘, 肩关节及周围软组织疾患。
【刺灸法】向外斜刺0.5-0.8寸，不 可向内侧深刺，防止伤及肺脏。可灸。
：
十二经脉及其腧穴
临床应用
募穴主要用于治疗相关脏腑的疾病，也可用于诊 断。
八会穴
定义
01
八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的
八个腧穴。
分布与特点
02
八会穴位于躯干部和四肢部，其位置较深。八会穴与各自所会
的脏腑组织关系密切，能反映相关组织的功能变化。
临床应用
03
八会穴主要用于治疗各自所会的脏腑组织的疾病，如脏病取章
功能与作用
十二经脉在人体内发挥着重要的生理功能。它们通过运行气血，调节阴阳平衡，维持人体正常的 生命活动。同时，十二经脉还与脏腑器官、五官九窍、四肢百骸等有着密切的联系，共同维持人
体的健康状态。
02
十二经脉详解
手太阴肺经
01
02
03
经脉循行
起于中焦，下络大肠，还 循胃口，上膈属肺。
主要腧穴
中府、云门、天府、侠白、 尺泽、孔最、列缺、经渠、 太渊、鱼际、少商。
五输穴与五行相配，可用于治疗本经 、本脏腑及相应组织器官的病证。
原穴
定义
临床应用
原穴是脏腑原气输注、经过和留止于 十二经脉四肢部的腧穴。
原穴主要用于治疗相关脏腑的疾病， 也可协助诊断。
分布与特点
原穴分布于腕踝关节附近，其位置较 五输穴更深一层。原穴与脏腑原气关 系密切，能反映脏腑功能的变化。
络穴
03 腧穴详解
五输穴
定义
分布与特点
临床应用
五输穴是指十二经脉中，分布在四肢 肘膝关节以下的五个特定腧穴，即井 、荥、输、经、合穴。
五输穴从四肢末端向肘膝方向依次排 列，井穴分布在指、趾末端，为经气 所出；荥穴分布于掌指或跖趾关节之 前，为经气所流；输穴分布于掌指或 跖趾关节之后，为经气所注；经穴多 位于腕踝关节以上，为经气所行；合 穴位于肘膝关节附近，为经气所入。
募穴主要用于治疗相关脏腑的疾病，也可用于诊 断。
八会穴
定义
01
八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的
八个腧穴。
分布与特点
02
八会穴位于躯干部和四肢部，其位置较深。八会穴与各自所会
的脏腑组织关系密切，能反映相关组织的功能变化。
临床应用
03
八会穴主要用于治疗各自所会的脏腑组织的疾病，如脏病取章
功能与作用
十二经脉在人体内发挥着重要的生理功能。它们通过运行气血，调节阴阳平衡，维持人体正常的 生命活动。同时，十二经脉还与脏腑器官、五官九窍、四肢百骸等有着密切的联系，共同维持人
体的健康状态。
02
十二经脉详解
手太阴肺经
01
02
03
经脉循行
起于中焦，下络大肠，还 循胃口，上膈属肺。
主要腧穴
中府、云门、天府、侠白、 尺泽、孔最、列缺、经渠、 太渊、鱼际、少商。
五输穴与五行相配，可用于治疗本经 、本脏腑及相应组织器官的病证。
原穴
定义
临床应用
原穴是脏腑原气输注、经过和留止于 十二经脉四肢部的腧穴。
原穴主要用于治疗相关脏腑的疾病， 也可协助诊断。
分布与特点
原穴分布于腕踝关节附近，其位置较 五输穴更深一层。原穴与脏腑原气关 系密切，能反映脏腑功能的变化。
络穴
03 腧穴详解
五输穴
定义
分布与特点
临床应用
五输穴是指十二经脉中，分布在四肢 肘膝关节以下的五个特定腧穴，即井 、荥、输、经、合穴。
五输穴从四肢末端向肘膝方向依次排 列，井穴分布在指、趾末端，为经气 所出；荥穴分布于掌指或跖趾关节之 前，为经气所流；输穴分布于掌指或 跖趾关节之后，为经气所注；经穴多 位于腕踝关节以上，为经气所行；合 穴位于肘膝关节附近，为经气所入。
主要穴位讲解PPT课件
十、肺经
胸到拇指为肺经， 手臂内侧属阴经； 呼吸免疫掌控中， 缺水敏感鼻不通； 体热出汗背有痘， 干燥痰多下咽痛； 感冒发冷体内空；
十一、心经
心到小指为心经， 手臂内侧属阴经； 循环系统掌控中， 胸口沉闷与头痛； 心烦失眠也多梦， 肩与前胸多疼痛； 目赤颧红口干燥， 血液不良喜安静； 心事过多压力重；
• • • • • • •
主治：气病，肺病，胃心胸病，乳少。 ①咳嗽，气喘，气短。 ②心胸痛，心悸，心烦。 ③噎膈，呃逆，呕吐。 配伍： ① 配厥阴俞可宁心安神主治心悸、失眠； ②配少泽可通经活络主治乳少。
大椎 【定位】在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中 【主治】 ①热病。 ②感冒，目赤肿痛，头项强痛。 ③咳喘。 配伍： ①配合谷、外关可清热解表主治发热； ②配肺俞、足三里可治疗哮喘。
百会 【定位】在头部，当前发际正中直上5寸， 或两耳尖连线的中点处 【主治】 ①眩晕，头痛。 ②昏厥。 ③脱肛。 ④癫狂不寐。
• 3.命门 • 定位：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下 凹陷中。
• • • • • • • •
主治： ①虚损腰痛，头晕，耳鸣 ②遗精，阳痿，早泄，带下，不孕，月经不调。 ③遗尿，尿频，五更泄。 ④癫痫，惊恐。 配伍： ①配肾俞可调补肾气主治肾虚遗尿； ②配肾俞、关元、三阴交可补益肾气主治阳痿、 早泄； • ③配气海、天枢可温肾健脾主治五更泄。 • 操作：直刺或微向上斜刺0.5～1寸；宜灸。
肺俞
【定位】在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸 【主治】发热，咳嗽。
心俞
【定位】在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸 【主治】①心痛，心悸，胸闷，气短。②失眠，健忘。
胃俞
【定位】在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 【主治】①胃脘痛，呕吐。②腹胀，肠鸣。
十二条经络及功能详细PPT课件
经络养生
CHENLI
1
手太阴肺经
• 由胸走手，起始于中 府穴，结束于少商穴。
CHENLIБайду номын сангаас
2
主治疾病
• 肺主咳嗽、心烦、掌中热，防治呼吸系统 疾病的急慢性气管炎、支气管炎；五官疾 病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其 他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
CHENLI
3
• 中府 位置胸骨旁开6寸 作用治疗气不足、腹胀、咳喘，消化不良（脾肺之
会很黑，淤血多，防止进风寒、睡觉时应 穿上短袖。
• 迎香 位置鼻头旁 作用通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不
到气味，鼻出血
CHENLI
10
小贴士
• 牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧 痛反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛 点，右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐 左侧耳垂。
CHENLI
11
足阳明胃经
功能 • 胃主消化，胃为后天之本。
法：用拇指去拨动，电麻感到手指即这条经络是通的，拨 动只痛不麻，不传导，就是有淤阻，不痛不麻为心血严重 供血不足） • 少海 位置肘横纹内侧边缘处
作用（合穴）治内腑，对心脏调节很有好处，交通 心肾（此穴血性属水，水在五行中属肾）减缓心律降低血 压 • 灵道 位置腕横纹小指侧上1.5寸骨边
作用防治心脏早搏，慢性心脏病，缓解心律，平静 心神 • 阴郗 位置腕横纹小指侧上骨边0.5寸
作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛、 牙痛
• 温溜 位置拇指侧，腕横纹上四寸 作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气 （如
果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）急起的 痘痘
曲池 位置肘横纹外端点
作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便 秘的效果，脏腑病。合穴可治腹部疾病，通大肠， 是个排毒的穴位
CHENLI
1
手太阴肺经
• 由胸走手，起始于中 府穴，结束于少商穴。
CHENLIБайду номын сангаас
2
主治疾病
• 肺主咳嗽、心烦、掌中热，防治呼吸系统 疾病的急慢性气管炎、支气管炎；五官疾 病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其 他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
CHENLI
3
• 中府 位置胸骨旁开6寸 作用治疗气不足、腹胀、咳喘，消化不良（脾肺之
会很黑，淤血多，防止进风寒、睡觉时应 穿上短袖。
• 迎香 位置鼻头旁 作用通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不
到气味，鼻出血
CHENLI
10
小贴士
• 牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧 痛反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛 点，右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐 左侧耳垂。
CHENLI
11
足阳明胃经
功能 • 胃主消化，胃为后天之本。
法：用拇指去拨动，电麻感到手指即这条经络是通的，拨 动只痛不麻，不传导，就是有淤阻，不痛不麻为心血严重 供血不足） • 少海 位置肘横纹内侧边缘处
作用（合穴）治内腑，对心脏调节很有好处，交通 心肾（此穴血性属水，水在五行中属肾）减缓心律降低血 压 • 灵道 位置腕横纹小指侧上1.5寸骨边
作用防治心脏早搏，慢性心脏病，缓解心律，平静 心神 • 阴郗 位置腕横纹小指侧上骨边0.5寸
作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛、 牙痛
• 温溜 位置拇指侧，腕横纹上四寸 作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气 （如
果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）急起的 痘痘
曲池 位置肘横纹外端点
作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便 秘的效果，脏腑病。合穴可治腹部疾病，通大肠， 是个排毒的穴位
针灸学--十二经 ppt课件
髌骨上缘上６寸 髌骨上缘上２寸
主治： 共性 ①下肢痿痹、瘫痪
个性
②胃痛 乳痈 膝痛
刺灸：直刺 1～2寸
1～1.5寸。
可灸。
3、足三里（合穴、下合穴）
定位：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一 横指（中指）。
主治：①胃痛 腹痛 腹胀 呕吐 泄泻 痢疾 便秘 肠痈 ②下肢痿痹 瘫痪 脚气 水肿 ③强壮保健穴 虚劳赢瘦 ④眩晕 癲狂痫 ⑤乳痈 乳汁少
针灸学
——十二经脉
１）十二经脉：
⑴含义：是经络系统的主体， 为手足三阴经、手足三阳经的总称。
⑵作用：联络脏腑，运行气血，濡养全 身。 ⑶特点：十二经脉有一定规律的循行路 线，其命名规则是：
精品资料
你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？ 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ 教师的教鞭
⑤腹痛 腹泻 刺灸：直刺０·８～ １·５寸。可灸
4、肩髃
定位：肩部三角肌 上，臂外展或向前 平伸时，肩峰前下 方凹陷中。
主治：①肩臂痛 上肢不遂迎香
定位：鼻翼外缘中点 旁，当鼻唇沟中。
主治：①鼻疾：鼻塞 鼻衄 鼻渊 鼻鼽
②面瘫 面肿 面 痒 面肌瞤动
少灸。
4．少商（井穴）
定位：拇指桡侧，距 指甲角0.1寸。
主治：①咽喉肿痛 咳喘
②急救：中风 昏迷 中暑
③高热抽搐 癫狂痫 刺灸：浅刺0.1寸，或
点刺出血。可灸。
手阳明大肠经
一）经脉循行：
１、体表路线：
起于食指桡侧端商阳穴→上肢外 侧前缘→肩→颈→面颊→左右交 会于人中穴→止于对侧鼻翼旁的 迎香穴。（交胃经）
① 分布规律：
手足三阳经四肢外侧 头面躯干
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三里 脾胃虚——足三里、三阴交 痛经——三阴交、血海、归来 便秘——支沟、丰隆、足三里、气海；迎香
针 刺
针刺流程
1.选针、定位 2.消毒 3.进针 4.寻找针感 5.辅助手法 6.留针、出针
选针、定位
现有的针的规格：短 针，1.0（2cm）;长 针，1.5寸（4cm）
选针原则：一般腕踝 以下取短针，以上取 长针（eg：合谷、曲 池）；肌肉丰满取长 针（eg：足三里、印 堂）
鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。
配合谷可以发散风邪， 治疗面部瘙痒。
艾灸
艾卷灸
(1)温和灸：约距皮肤2-3厘米左右。熏烤使患者局部有温热感 而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。
(2)雀啄灸：施灸时，像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。
肚腹三里留，腰背委中求。头像寻列缺，面口合谷收。 失眠——百会、安眠 感冒——风池、大椎、神阙、曲池 肩颈、腰背酸痛——肩井、风池、列缺；天宗、委中、手
合谷穴（手阳明大肠经）
定 位 ： 手背第一、二掌骨 间，当第二掌骨桡侧中点 处。
合谷穴被称为“万用穴”，可以治 疗 牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、眼 睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神 经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛 、 目赤肿痛，鼻出血，牙关紧闭 ， 咽 喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛， 便秘，经闭，滞产等很多疾病。
便秘 失眠 脾胃虚 胃肠消化不良 胸闷 肩颈、腰背酸痛 痛经 腹痛 青春痘 感冒 喉咙痛 鼻炎 牙痛
四
收头 求肚 总
。像
。腹
穴 歌
寻三
列里
缺留
，，
面腰
口背
合委
谷中
足三里穴（足阳明胃经）
常灸足三里 胜吃老母鸡
定位：在小腿前外侧， 当犊鼻下3寸，距胫骨前 缘一横指(中指)。
此穴主治甚广，为全身强壮要 穴之一，能调节改善机体免疫 功能，有防病保健作用。
腧穴定位：以体表标志为主要依据，或两标志之间折合成一定比例寸，利用骨 度分寸或者同身寸进行定位。
同身寸
常用腧穴
百会、太阳、迎香、人中、安眠、风池、大椎、肩井、天宗 少商、合谷、列缺、养老、内关、支沟、手三里 涌泉、太冲、三阴交、丰隆、足三里、委中 神阙、天枢、中脘、气海、关元
常见疾病有什么？
胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消 化不良、 泄泻、便秘
委中穴（足太阳膀胱经）
定位：腘横纹中点，当股 二头肌腱与半腱肌肌腱的 中间。
委中穴对于腰背部的疾病 有很好的治疗效果，在委 中穴放血可以治疗急性腰 扭伤。
列缺穴（手太阴肺经）
定位：列缺穴在前臂部， 桡骨茎突上方，腕横纹 上1．5寸处。
列缺穴可以治疗伤风， 头痛，项强，咳嗽，气 喘，咽喉肿痛，口眼歪 斜，牙痛等。
腧穴的类别，一般将归属于十四经系统的称“经穴”，未归入十四经 的补充穴称“经外奇穴”，还有按压痛点取穴则称“阿是穴”。腧与 “输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。
腧穴作用 1 反映病症、协助诊断 2 接受治疗、防治疾病
特定穴：具有特殊治作用。包括在四肢肘、膝以下的五输穴、原穴、络穴、 郄穴、八脉交会穴、下合穴；在胸腹、腰背部的背俞穴、募穴；在四肢躯干 的八会穴以及全身经脉的交会穴。
十二经络及常用穴位
什么是经络？
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各 部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针 灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说 是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。
腧穴、经络是如何产生的？
腧穴是人们在长期的医疗保健实践中逐步发现和积累起 来的。初期“以痛为腧（阿是穴）”，然后发现其可以 缓解病痛，最后随着治疗效果的重复出现，人们开始有 意识地运用腧穴治病…随之也慢慢形成了经络。
疏风解表——风池，曲池 清热/散寒——大椎，神阙
风池——人体风池穴位于项部，当 枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳 突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
乃风邪蓄积之所，故名风池。
大椎——正坐低头，该穴位于人体
的颈部下端，第七颈椎棘突下凹 陷处。 若突起骨不太明显，让
患者活动颈部，不动的骨节为第一 胸椎，约与肩平齐。
血海
归来
太溪
便秘
指大便秘结不通，主要由燥热内结，气机郁滞，津 液不足或脾肾虚寒所引起，分热秘、气秘和虚秘。
主穴取支沟
定位：腕背横纹上三寸。
支沟配丰隆治热秘 支沟配足三里治气秘 支沟配气海治虚秘
丰隆：外 膝眼与外 踝尖连线 中点。
气海： 肚脐 下两 寸。
按揉迎香也可治便秘
经络
经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的 主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。
十二经脉分为手足三阳、手足三阴。
自肺手太阴经中府起，抵肝足厥阴经期门终。
如环无端，周而复始。
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午未小肠。 申胱酉肾心包戊，亥焦子胆丑肝同。
腧穴
大椎放血——治疗青春痘。
神阙（肚脐）——固本培元。
肩颈、腰背酸痛
与体虚、劳伤、风寒湿邪及筋骨损伤有关。 肩颈：肩井、风池、列缺 肩井通调气血，经期、孕
期忌强烈刺激。 腰背：天宗、委中、手三里
脾胃虚
消瘦则为胃不受纳，而肥胖者多痰湿，痰 湿则多为脾不运化
取穴：足三里、三阴交（下之三里）
三阴交：归属足太阴脾经， 是足三阴经之会穴，故可以 滋补三阴。
定位：在内踝尖上三寸， 当胫骨内侧面的后缘。
健脾益气，滋阴养血
痛经
气血不调，血瘀于内。 经期不适宜调经，最好于经前一周开始调节。 取穴：三阴交、Байду номын сангаас海、归来。可滋补肝肾，调和气血。
三阴交：虽为脾经之穴，但为肝、脾、肾 三经交会之处，健脾之中，又有补阳之力，益 气升阳之中，又能滋补肝肾之阴。
经前一周期间，可通过艾灸三阴交、归来、血海来调气血。 艾灸结束前以灸足三里或者太溪收尾，引导灸艾的温热之气下 行。
此穴调气活血，经期以及 孕期忌强烈刺激。
失眠
取百会，能清脑开窍，宁 神定志。
取安眠，安眠为经外奇穴， 效用如其名。
百会、安眠定位
百会定位：百会穴位于人体的 头部，头顶正中心，可以通过 两耳角直上连线中点，来简易 取此穴。
安眠定位：翳风和风池连线的 中点。
感冒
感冒又分风寒感冒和风热感冒。 怎么区别？
针 刺
针刺流程
1.选针、定位 2.消毒 3.进针 4.寻找针感 5.辅助手法 6.留针、出针
选针、定位
现有的针的规格：短 针，1.0（2cm）;长 针，1.5寸（4cm）
选针原则：一般腕踝 以下取短针，以上取 长针（eg：合谷、曲 池）；肌肉丰满取长 针（eg：足三里、印 堂）
鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。
配合谷可以发散风邪， 治疗面部瘙痒。
艾灸
艾卷灸
(1)温和灸：约距皮肤2-3厘米左右。熏烤使患者局部有温热感 而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。
(2)雀啄灸：施灸时，像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。
肚腹三里留，腰背委中求。头像寻列缺，面口合谷收。 失眠——百会、安眠 感冒——风池、大椎、神阙、曲池 肩颈、腰背酸痛——肩井、风池、列缺；天宗、委中、手
合谷穴（手阳明大肠经）
定 位 ： 手背第一、二掌骨 间，当第二掌骨桡侧中点 处。
合谷穴被称为“万用穴”，可以治 疗 牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、眼 睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神 经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛 、 目赤肿痛，鼻出血，牙关紧闭 ， 咽 喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛， 便秘，经闭，滞产等很多疾病。
便秘 失眠 脾胃虚 胃肠消化不良 胸闷 肩颈、腰背酸痛 痛经 腹痛 青春痘 感冒 喉咙痛 鼻炎 牙痛
四
收头 求肚 总
。像
。腹
穴 歌
寻三
列里
缺留
，，
面腰
口背
合委
谷中
足三里穴（足阳明胃经）
常灸足三里 胜吃老母鸡
定位：在小腿前外侧， 当犊鼻下3寸，距胫骨前 缘一横指(中指)。
此穴主治甚广，为全身强壮要 穴之一，能调节改善机体免疫 功能，有防病保健作用。
腧穴定位：以体表标志为主要依据，或两标志之间折合成一定比例寸，利用骨 度分寸或者同身寸进行定位。
同身寸
常用腧穴
百会、太阳、迎香、人中、安眠、风池、大椎、肩井、天宗 少商、合谷、列缺、养老、内关、支沟、手三里 涌泉、太冲、三阴交、丰隆、足三里、委中 神阙、天枢、中脘、气海、关元
常见疾病有什么？
胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消 化不良、 泄泻、便秘
委中穴（足太阳膀胱经）
定位：腘横纹中点，当股 二头肌腱与半腱肌肌腱的 中间。
委中穴对于腰背部的疾病 有很好的治疗效果，在委 中穴放血可以治疗急性腰 扭伤。
列缺穴（手太阴肺经）
定位：列缺穴在前臂部， 桡骨茎突上方，腕横纹 上1．5寸处。
列缺穴可以治疗伤风， 头痛，项强，咳嗽，气 喘，咽喉肿痛，口眼歪 斜，牙痛等。
腧穴的类别，一般将归属于十四经系统的称“经穴”，未归入十四经 的补充穴称“经外奇穴”，还有按压痛点取穴则称“阿是穴”。腧与 “输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。
腧穴作用 1 反映病症、协助诊断 2 接受治疗、防治疾病
特定穴：具有特殊治作用。包括在四肢肘、膝以下的五输穴、原穴、络穴、 郄穴、八脉交会穴、下合穴；在胸腹、腰背部的背俞穴、募穴；在四肢躯干 的八会穴以及全身经脉的交会穴。
十二经络及常用穴位
什么是经络？
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各 部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针 灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说 是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。
腧穴、经络是如何产生的？
腧穴是人们在长期的医疗保健实践中逐步发现和积累起 来的。初期“以痛为腧（阿是穴）”，然后发现其可以 缓解病痛，最后随着治疗效果的重复出现，人们开始有 意识地运用腧穴治病…随之也慢慢形成了经络。
疏风解表——风池，曲池 清热/散寒——大椎，神阙
风池——人体风池穴位于项部，当 枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳 突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
乃风邪蓄积之所，故名风池。
大椎——正坐低头，该穴位于人体
的颈部下端，第七颈椎棘突下凹 陷处。 若突起骨不太明显，让
患者活动颈部，不动的骨节为第一 胸椎，约与肩平齐。
血海
归来
太溪
便秘
指大便秘结不通，主要由燥热内结，气机郁滞，津 液不足或脾肾虚寒所引起，分热秘、气秘和虚秘。
主穴取支沟
定位：腕背横纹上三寸。
支沟配丰隆治热秘 支沟配足三里治气秘 支沟配气海治虚秘
丰隆：外 膝眼与外 踝尖连线 中点。
气海： 肚脐 下两 寸。
按揉迎香也可治便秘
经络
经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的 主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。
十二经脉分为手足三阳、手足三阴。
自肺手太阴经中府起，抵肝足厥阴经期门终。
如环无端，周而复始。
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午未小肠。 申胱酉肾心包戊，亥焦子胆丑肝同。
腧穴
大椎放血——治疗青春痘。
神阙（肚脐）——固本培元。
肩颈、腰背酸痛
与体虚、劳伤、风寒湿邪及筋骨损伤有关。 肩颈：肩井、风池、列缺 肩井通调气血，经期、孕
期忌强烈刺激。 腰背：天宗、委中、手三里
脾胃虚
消瘦则为胃不受纳，而肥胖者多痰湿，痰 湿则多为脾不运化
取穴：足三里、三阴交（下之三里）
三阴交：归属足太阴脾经， 是足三阴经之会穴，故可以 滋补三阴。
定位：在内踝尖上三寸， 当胫骨内侧面的后缘。
健脾益气，滋阴养血
痛经
气血不调，血瘀于内。 经期不适宜调经，最好于经前一周开始调节。 取穴：三阴交、Байду номын сангаас海、归来。可滋补肝肾，调和气血。
三阴交：虽为脾经之穴，但为肝、脾、肾 三经交会之处，健脾之中，又有补阳之力，益 气升阳之中，又能滋补肝肾之阴。
经前一周期间，可通过艾灸三阴交、归来、血海来调气血。 艾灸结束前以灸足三里或者太溪收尾，引导灸艾的温热之气下 行。
此穴调气活血，经期以及 孕期忌强烈刺激。
失眠
取百会，能清脑开窍，宁 神定志。
取安眠，安眠为经外奇穴， 效用如其名。
百会、安眠定位
百会定位：百会穴位于人体的 头部，头顶正中心，可以通过 两耳角直上连线中点，来简易 取此穴。
安眠定位：翳风和风池连线的 中点。
感冒
感冒又分风寒感冒和风热感冒。 怎么区别？