公开课排球垫球教学设计
排球垫球教案精选示例
排球垫球教案精选示例一、教学内容本节课选自高中体育与健康教材《排球》章节，主要详细内容为排球垫球技术。
通过学习，使学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高控球能力和团队协作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增进学生对排球运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。
三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本动作要领和练习方法。
难点：动作的连贯性与稳定性，以及团队配合。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音响设备。
2. 学具：运动服装、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生了解排球垫球在实际比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解排球垫球的基本动作要领，并进行示范。
强调动作的连贯性与稳定性，以及团队配合的重要性。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分为四人一组，进行排球垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道具有代表性的排球垫球例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球垫球随堂练习，巩固所学知识。
6. 团队协作练习（10分钟）学生分为两队，进行排球垫球对抗练习，培养团队协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球团队配合要点七、作业设计1. 作业题目：排球垫球动作练习。
答案：参照课堂所学，进行排球垫球动作练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外排球比赛，提高竞技水平，锻炼团队协作能力。
同时，关注排球运动的发展动态，了解新技术、新战术。
重点和难点解析1. 排球垫球的基本动作要领和练习方法。
2. 动作的连贯性与稳定性。
3. 团队配合在实际操作中的运用。
4. 课后反思与拓展延伸。
一、排球垫球的基本动作要领和练习方法排球垫球的基本动作要领包括：1. 站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心放在两脚之间。
排球--垫球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 排球垫球基本动作教学。
2. 排球垫球练习。
3. 排球垫球比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。
2. 教学难点：排球垫球的准确性和稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 基本技巧教学：讲解并示范排球垫球的基本动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习：让学生分组进行排球垫球练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：进行排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
五、教学评价：1. 对学生的排球垫球技巧进行评价，包括准确性、稳定性等方面。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生和教师的反馈意见，不断改进教学方法和内容。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 教学视频或图片，用于讲解和示范。
3. 录音机或音响设备，用于播放音乐或掌声。
4. 教学PPT或黑板，用于展示动作要领和练习方法。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范排球垫球动作，让学生跟随模仿。
2. 练习法：让学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织排球垫球比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 反馈法：教师收集学生反馈意见，及时调整教学方法和内容。
八、教学步骤：1. 讲解排球垫球的基本动作，让学生了解动作要领。
2. 示范排球垫球动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
4. 进行排球垫球比赛，让学生应用所学技巧。
5. 总结本次课程，布置课后练习任务。
九、课后练习：1. 让学生在家中观看排球垫球教学视频，加深对动作的理解。
2. 进行家庭作业，要求学生每天进行排球垫球练习，提高技能。
高中排球垫球教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
高中排球垫球教案一、教学目标1. 学生能够正确掌握排球垫球的基本技术动作；2. 学生能够根据比赛情况自主选择合适的垫球技术；3. 学生能够在比赛中正确运用垫球技术进行球队配合；4. 学生能够培养团队合作精神，并提高沟通和协作能力。
二、教学重点1. 掌握排球垫球的基本技术动作；2. 培养团队合作精神；3. 提高沟通和协作能力。
三、教学内容及方法1. 垫球基本技术动作a. 控球方向技术：面朝向球场方向，双手十指微屈并将双手放在身体前方，用手腕和手臂将球弹起，控制球的方向；b. 垫球高度掌握：根据接球需要，判断球的高度，用手腕和手臂对球进行调整，使球弹起时高度适中；c. 垫球力度掌握：根据球的来势和自己的需要，控制手臂力度，使球能够稳定弹起，落在合适的位置。
2. 垫球技术练习方法作的规范和准确性；b. 移动练习：学生在场地内进行移动练习，即在球场内不断接球并将球传给队友，注重对球的控制和准确性；c. 比赛实践：学生在比赛中实践垫球技术，注重团队合作和沟通。
四、教学步骤1. 准备阶段a. 引入课题：教师简单介绍排球垫球的重要性和技术要求，激发学生学习兴趣；b. 目标明确：明确本节课的教学目标和重点。
2. 技术讲解a. 教师详细讲解控球方向技术、垫球高度掌握和垫球力度掌握等技术要点；b. 学生观摩示范：教师进行示范，让学生观摩正确的垫球技术动作；c. 学生模仿练习：学生根据教师的示范进行模仿练习，注重动作的准确性和规范性。
3. 技术练习指导；b. 移动练习：让学生在场地内移动进行垫球练习，教师适时给予指导和调整；c. 小组练习：分组进行垫球练习，注重团队合作和沟通；d. 比赛实践：进行小规模的垫球比赛，让学生在比赛中实践垫球技术。
4. 总结反馈a. 教师总结本节课的教学要点，并强调学生在练习中的进步和不足之处；b. 学生反馈：学生可以对本节课的内容进行反馈和提问；c. 下节课预告：教师预告下节课将进行的内容和注意事项。
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自高中体育与健康课程《排球》章节，主要内容为排球正面双手垫球技术。
通过对正面双手垫球动作要领的学习和练习，使学生们掌握排球运动中的基本技能，提高身体协调性和团队合作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生们的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生们的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作协调性、垫球力度和角度的控制。
教学重点：正面双手垫球的动作要领、垫球的基本技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，示范道具。
2. 学具：运动服，运动鞋，垫子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生们进行简单的排球比赛，让学生们感受排球运动的乐趣，引出本节课的教学内容。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调重点和难点。
（2）教师进行正面双手垫球的示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生们分成若干小组，每组配一个教练，进行正面双手垫球的练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一名学生进行正面双手垫球动作的示范，针对动作中的问题进行讲解和指导。
5. 随堂练习（10分钟）学生们根据教师的指导，进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导。
6. 小组比赛（10分钟）学生们进行小组比赛，检验学习成果，提高团队协作能力。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领2. 垫球技巧：力度、角度3. 团队协作的重要性七、作业设计1. 作业题目：在家中练习排球正面双手垫球，拍摄视频，记录自己的进步。
答案：根据学生拍摄的视频，评价其动作质量，提出改进意见。
2. 作业题目：结合本节课所学，思考如何提高排球比赛的竞技水平。
答案：加强基本技能训练，提高团队协作能力，注重战术运用。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生们参加校内外排球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
排球垫球教案
排球垫球教案【排球垫球教案】一、教学目标1. 培养学生对排球垫球的兴趣，增强其对团队合作和沟通的能力。
2. 掌握正确的垫球动作和技巧，提高学生的身体灵活性和手眼协调能力。
3. 培养学生的反应能力和判断能力，提高他们的决策能力和自信心。
二、教学内容1. 垫球的基本动作：站立、双臂置于身体两侧，双腿分开与肩同宽，目视前方，腰腹部略微用力，提高认真程度。
2. 正确的垫球技巧：接球时，用双手将球固定在额头正上方，用力控制球的方向和高度，通过弹跳将球垫向目标区域。
3. 团队合作与传球：通过两人或三人之间的传球练习，培养学生之间的默契程度，并逐渐增加传球难度，提高学生的接球能力。
4. 比赛练习与应对技巧：组织学生进行排球垫球比赛，让学生在竞技中锻炼并提高应对技巧。
三、教学过程1. 热身活动：利用一些简单的舒展运动，如旋转手腕、伸展双臂等，热身学生的肌肉。
2. 基本动作讲解：向学生展示正确的站姿和垫球动作，重点强调站姿的稳定性和双手的控制力。
3. 基本动作练习：请学生站在原地，反复进行垫球动作练习，注意身体协调和动作的流畅性。
4. 技巧学习与练习：示范正确的垫球技巧，并要求学生以小组为单位进行练习，逐步增加难度和加大力度。
5. 团队合作传球：分组进行传球练习，要求学生之间保持良好的配合和默契，逐渐提高传球的速度与精准度。
6. 比赛应用与技巧训练：组织学生进行排球垫球比赛，引导他们在实战中运用所学技巧，及时做出判断和应对，提高比赛胜率。
7. 总结归纳：总结本节课学到的内容和技巧，鼓励学生继续坚持练习和提高。
四、教学评价1. 观察学生的动作：观察学生在练习中的站姿、垫球动作和传球技巧是否正确，及时指导和纠正。
2. 练习成果检查：通过练习和比赛，评价学生对垫球的掌握程度和技巧的运用情况。
3. 学生自我评价：鼓励学生分组互相评价，提高他们的自我认知和评价能力。
五、教学延伸1. 排球垫球技巧的提高：通过多次反复练习，逐步加大垫球力度和速度，提高学生的技术水平。
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材，第三章“球类运动”，第三节“排球正面双手垫球”。
详细内容包括排球正面双手垫球的技巧讲解、动作要领、实践操作和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技巧，提高动作的准确性和稳定性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点和力量的掌握。
重点：正面双手垫球的技巧训练，培养学生的团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范模型。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生对排球运动的兴趣。
2. 讲解：详细讲解排球正面双手垫球的动作要领，强调击球点和力量控制的重要性。
3. 示范：教师示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
4. 练习：a. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
b. 组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的实践操作能力。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技巧a. 击球点：掌心向上，手腕后仰，击球部位在手腕上方。
b. 力量：用腕部力量击球，力量要适中，避免过大或过小。
2. 训练方法：分组练习、比赛练习。
七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每天至少30分钟，连续一周。
2. 答案：学生需在课后练习中，注意动作要领，提高垫球技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在动作要领掌握上仍有不足，需要在下节课加强个别辅导。
2. 拓展延伸：组织学生参加排球比赛，提高学生的实战经验，培养学生的团队合作精神。
同时，鼓励学生在课后自主观看排球比赛视频，了解排球运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 排球正面双手垫球的动作要领和击球点的掌握。
2. 力量的控制，确保垫球时的稳定性和准确性。
公开课排球垫球教学设计
公开课排球垫球教学设计一、引言排球是一项很受欢迎的球类运动，它可以锻炼人的身体素质和协调能力。
而在排球运动中，垫球是一项基础的技术。
本文将为您设计一堂公开课，旨在教授学生如何正确进行垫球，提高他们的技术水平和运动能力。
二、目标1. 教会学生正确的垫球姿势和技巧；2. 培养学生在垫球时的反应速度和协调能力；3. 提高学生对排球运动的兴趣和参与度。
三、教学内容和步骤1. 热身活动：在开始正式的教学之前，先进行一些简单的热身活动，如跑动、拉伸和轻松的排球传接练习，以帮助学生准备好身体。
2. 解释垫球的基本要点：解释垫球的基本要点，包括站位姿势、手臂动作、重心移动以及球的落地位置。
通过简明扼要的说明，确保学生对垫球技术有一个清晰的理解。
3. 示范和练习垫球姿势：示范垫球的正确姿势，并带领学生跟随模仿。
重点指导学生保持平稳的站位，双臂伸直举起，手掌相对，以及控制重心的平移。
4. 练习垫球技巧：将学生分成小组，让他们两两合作进行垫球练习。
学生可以轮流扔球，然后尝试垫球。
教师可以巡视并提供个别指导和纠正。
5. 加大难度练习：在学生掌握了基本的垫球技巧后，可以增加练习的难度。
例如，增加球的速度、改变球的高度或角度，以及进行跑动接球等。
这样可以提高学生的反应速度和协调能力。
6. 组织小型比赛：将学生分为几个小组，进行小型比赛来应用已经学到的垫球技巧。
比赛可以采用传统的对抗赛制，也可以设计创新的比赛规则，增加趣味性和挑战性。
7. 结束活动：回顾本堂课所学的内容，强调学生在垫球技巧方面取得的进步和改善。
教师还可以提供一些体育锻炼的建议，鼓励学生继续参与排球运动。
四、教学评估1. 观察和记录学生的垫球技巧是否正确；2. 观察学生的反应速度和协调能力；3. 通过小组比赛的形式，评估学生的实际运用能力；4. 收集学生的自我评价和反馈，了解他们对课程的认可和改进建议。
五、教学注意事项1. 确保教学场地的安全性，避免学生受伤；2. 确保学生在练习过程中不产生明显的体力消耗，适度控制课程的强度；3. 鼓励学生互相合作，共同进步；4. 指导学生养成正确的运动习惯，如伸展和放松肌肉；5. 尊重学生的个体差异，提供不同难度和步骤的练习，以满足不同学生的需求。
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与示范。
2. 集体配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 排球场地一副。
2. 排球若干个。
3. 标志杆两根。
4. 计时器一台。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
组织形式：全班同学分成四组，每组由一名组长带领进行活动。
2. 技术讲解与示范（10分钟）内容：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、准备姿势、手臂动作、击球点选择等。
组织形式：全班同学集合，教师进行讲解示范，学生认真听讲，注意观察教师动作。
3. 集体配合练习（10分钟）内容：学生分组进行正面双手垫球练习，培养团队合作能力。
组织形式：全班同学分成四组，每组由一名组长带领进行练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 竞技比赛（10分钟）内容：学生进行正面双手垫球比赛，提高竞技水平。
组织形式：全班同学分成四组，每组由一名组长带领参加比赛。
比赛设置一定的规则，如得分、失误等。
教师担任裁判，维持比赛秩序。
5. 总结与反思（5分钟）内容：教师带领学生总结本次课程的收获，反思自己在练习和比赛中的表现。
组织形式：全班同学集合，教师提问，学生积极回答。
教师对本次课程进行小结，鼓励学生继续努力。
注意事项：1. 教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
2. 针对不同学生的身体素质和运动能力，教师要给予个别指导，确保每个学生都能在练习中得到提高。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度。
2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 评价学生的身体素质和运动技能的提高。
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自体育与健康教材排球模块，具体内容为第二章“基本技术”中的第三节“正面双手垫球”。
详细内容包括正面双手垫球技术的动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生在比赛中的配合意识。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动技能和运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点的选择和手臂的用力顺序。
教学重点：正面双手垫球的动作技术，以及在实际比赛中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频。
2. 学具：运动服装，运动鞋，护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球比赛，引导学生注意正面双手垫球在比赛中的应用。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a) 讲解正面双手垫球的动作要领，强调击球点和用力顺序。
b) 示范正面双手垫球的动作，让学生跟随示范进行动作模仿。
3. 分组练习（15分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）a) 出示例题：在比赛中，如何运用正面双手垫球技术进行防守？b) 讲解并示范正确答案。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行正面双手垫球练习，教师观察并给予指导。
a) 学生分享自己在练习中的收获和不足。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术动作要领2. 击球点选择与用力顺序3. 排球正面双手垫球在比赛中的应用七、作业设计1. 作业题目：结合今天所学的排球正面双手垫球技术，设计一场简单的排球比赛，要求至少包含两次正面双手垫球防守。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行排球正面双手垫球的自主练习，提高动作熟练度。
同时，关注排球比赛，了解正面双手垫球在比赛中的实际应用。
排球垫球教学设计
排球垫球教学设计一、教学目标1. 理解垫球基本动作及规则。
2. 掌握正确的击球技巧和姿势。
3. 提高协调性、反应能力和团队合作精神。
二、教学准备1. 球场：平整、无障碍的室内或室外场地。
2. 球具：排球、垫球垫。
3. 教具：发令哨、计时器。
4. 其他：队服、水杯、急救箱。
三、教学内容1. 球场布置：将球场分为两半，用绳子或球网隔开。
2. 排球基本规则：简要讲解排球赛的规则和要领，鼓励学生合理竞争和尊重对手。
3. 垫球基本动作：a. 准备动作：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b. 击球动作：用两手心向上，微微弯曲手肘，上身稍微前倾，用手掌和指尖轻轻接触球。
c. 撑球动作：用手指尖、掌心和手腕的力量将球撑起。
4. 垫球技巧练习：a. 单人练习：学生面向垫球垫，往上垫球反复练习，注意保持动作的流畅和连贯。
b. 两人练习：学生两两搭档，进行垫球传接练习，鼓励他们互相配合，提高默契度。
5. 比赛训练：a. 小组对抗赛：将学生分成小组，进行排球垫球比赛，提高学生的团队协作和竞技能力。
b. 个人比赛：组织学生参加个人排球垫球比赛，鼓励他们展示个人技巧和能力。
6. 游戏兴趣培养：a. 添加障碍物：在球场上设置障碍物，增加游戏的趣味性，同时考验学生的灵活性和反应能力。
b. 改变击球方式：引导学生尝试用不同的身体部位（如脚、头）进行击球，增加游戏的刺激性。
c. 加入变化球：教学生改变球的轨迹、速度和高度，提高他们对排球垫球的应对能力。
四、教学方法1. 演示法：教师示范正确的垫球技巧和姿势，让学生观摩并模仿。
2. 协作学习法：组织学生两两搭档进行练习，相互帮助和配合。
3. 师生互动法：鼓励学生提问，解答他们的疑惑，促进师生互动。
4. 情境模拟法：通过设置实际比赛场景，让学生在感性体验中学习和提高。
5. 游戏化教学法：运用游戏和竞赛元素，增加学生的参与度和学习兴趣。
五、教学安排1. 热身活动（10分钟）：进行拉伸和热身运动，预备学生的身体。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
、指导思想
本教材依据课程标准的基本理念，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。
通过排球基本理论知识和基本技术学习，了解排球的运动文化，懂得排球运动的基本特点，掌握排球的基本技术原理，逐步提高基本技术动作质量和综合运用各项所学基本技术的能力。
同时发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人合作的意识。
二、教材分析
排球运动具有高度的技巧性、严密的组织性等特点，是一项深受学生喜爱的运动，垫球传球是中考体育考试中球类选项考试项目之一，滁州市很多学生已将垫传球作为考试项目，就其锻炼价值而言，科学的从事该项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质得到发展，而且还能培养学生机智果敢、沉着冷静的心里品质和团队协作、顽强拼搏的作风。
排球运动除了能在室内外进行游戏和比赛外，甚至在沙滩和草地上也可以打排球，具有很强的娱乐性和趣味性。
三、学情分析
本次课的教学对象是七年级学生，这一阶段学生正处于身体发育期，模仿力强、可塑性好，敢于尝试、勇于表现自我。
但对排球项目接触少，排球知识不够了解，每当拿球时喜欢乱打乱踢，自控能力差，合作意识、集体观念淡薄，特别是学生水平参差不齐。
为解决这一薄弱环节，本单元课结合技术和技能的学习，以合作为主线，以技术为载体。
多组织游戏形式，激发学生对排球的学习兴趣，改变学生的不良习惯，促使学生掌握技术，学会友情沟通，增强合作意识，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：90%的学生建立排球垫球技术表象，能说出怎样移动的更快和
了解排球的有关知识。
2、技能目标：A基本掌握垫球技术，使60%~70%的学生能协调的自垫5 次，发展灵敏与协调能力。
B提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。
3、情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的集体主义精神。
4、负荷目标：平均心率130~140次/ 分，课的密度40%~50%五、本课的重点、难点
重点：垫球技术动作难点：由下至上、全身协调用力
六、教学方法：教法：讲解、示范、纠错、评价、分层检测等教学方法学法：尝试学习、小
组合作、游戏比赛等学习方法
排球教学设计。