王金战教学
数学老师王金战经典语录
数学老师王金战经典语录王金战，一位传奇的数学老师。
他的经典语录，被世人传颂了许多年，受到广大老师、学生以及家长的强烈赞赏。
他在数学教学方面非常有成就，被誉为“数学老师王”。
他有着与众不同的教学方法，数学课堂中他经常带来激情洋溢的演讲，令课堂氛围异常活跃。
下面，一起来了解一下他的经典语录吧！首先，王金战老师非常重视学生的学习状态。
他曾经说过：“学习数学，要像玩游戏一样，积极乐观，既要有趣又要有分寸，让学生放松心情，随心所欲地发现数学之美。
”他很注重让学生在轻松愉快的氛围中体会数学科学的魅力，让学生进行探索性学习，去掌握数学知识。
其次，王金战老师丰富多彩的课堂演讲也是众多老师和学生仰慕的对象。
他不但会用幽默风趣的比喻，抓住学生的注意力，而且经常会走进学生的思维内核，帮助学生把握每一个数学概念。
他说：“就是这样，数学很有趣！不要把那些复杂的公式搞晕你，去研究它，你会发现数学之美！”他乐观向上的积极态度，无时无刻不在激励着学生与挑战数学的复杂。
再次，王金战老师也十分重视学生的学习表现，他强调，“无论你学习数学的表现如何，你都应该学会专注力，认真对待，通过不懈的努力，你定能取得优异的成绩。
”他的这种对学习的积极激励，不仅激励了学生，而且也大大提高了学生的学习动力，引领学生从苦中得甜，获得学习成功。
最后，王金战老师还提倡学生们相互帮助，他说：“学习是群策群力的，我们要学会共同努力，互相帮助，共同进步，只有这样，我们才能在学习的道路上走的更远，取得更优异的成绩。
”他的这番话温暖了许多同学，让他们明白了要取得优异成绩，只有努力奋斗，相互帮助才能获得真正的胜利。
以上就是传奇数学老师王金战的经典语录，他的教学方法受到广大老师、学生以及家长的追捧，激励了许多老师、学生，为他们在学习数学上取得更大成功奠定了坚实的基础。
下一代数学老师也要秉持王金战老师的教学理念，继续在数学教育的道路上贡献自己的力量，把数学的魅力传递给更多的孩子。
王金战《如何激发孩子的潜能》观后感三篇
王金战《如何激发孩子的潜能》观后感三篇王金战是一位著名的教育专家，全国优秀教师，他从教三十多年，有丰富的教学管理经验，善于激发学生潜能，有着将差生转化、培养考上北大的经历，那他到底是怎么激发孩子的潜能的呢？下面是橙子为您准备的王金战《如何激发孩子的潜能》观后感三篇，供您参阅。
王金战《如何激发孩子的潜能》观后感1怎样让孩子爱上学习？今天听了王金战教师的讲座，我终于找到了解决这一问习题的金钥匙，犹如醍醐灌顶恍然大悟，不愧是大方之家的讲座，高深的道理在简单实在、接地气的例子和幽默诙谐的语言当中娓娓道来，每句话都说到了我的心坎里。
王教师说现在不管做什么工作都要持证上岗，都要通过学习获得执业资格证书，唯有家长担负着影响教育下一代这么重要的工作却是不用学习随时都能上岗的。
所以说每个家长都要随时随地地虚心学习，是为了自己的将来也是为了孩子的一生。
让孩子爱上学习取决于“兴趣”和“心态”。
首先是要善于发现、尊重和激发孩子的学习兴趣，让孩子别把学习当罪受。
这就要让孩子有一个良好的心态，充分调动孩子学习的积极性。
对家长来说要培养孩子的自信，要用欣赏的眼光对待孩子，发现优点，发现进步，及时表彰。
而不是按照自己脑子里对孩子定下的模式和框框去要求孩子，批评孩子。
要学会尊重孩子，让他养成良好的学习心态。
对孩子最大1 / 5的伤害往往来自于他最亲近的人。
家长的表情、语气对孩子的伤害都是巨大的。
这就要求我们家长无时无刻随时随地都要注意自己言行举止。
“孩子对家长的不满无处发泄，只能用消极的学习来对抗。
”这句话值得每个家反思。
王教师用他的切身领会告诉我们，只有当孩子考上理想大学的时候才是每个家长放下肩头的重担，彻底轻松的时候。
人可以一夜暴富却不能在短时间内成为教授和学者。
学问是一个厚积而薄发的过程，需要扎扎实实循序渐进，不管对学生还是对家长都是任重而道远。
王金战《如何激发孩子的潜能》观后感2今天早上和孩子一起收看了王教师的讲座，我感受很多，正如王教师所讲的，不需要任何培训，不需要任何资格证书门槛就能成为家长的我们，在孩子的教育上往往会陷于一种误区。
王金战数学学习方法共9篇.doc
篇一：王金战：学好数学的必要条件王金战：学好数学的必要条件经常有人同学或家长来信咨询数学怎么学的问题，从和他们沟通的过程中，我发现不少同学内心很想学好数学，可是不知道怎么付出行动。
数学真的那么可怕吗？其实我要告诉你，数学不但不可怕，而且很有趣！我们不得不承认，不喜欢数学不是学生的错，而是我们的教育出现了问题。
不少同学问：“我听课能听懂，但是不会做题，这是怎么回事？”其实这样的同学大多数问题就出在这里：(1)你只听懂了浅层次的知识，没有深入，所掌握的东西达不到应用的高度；(2)有的同学浅尝辄止，会了一点就认为都会了，比如一个例题老师讲3种方法，他听懂一种就不再听其他解法了；(3)听懂了知识，但是没记住，或没弄明白怎么应用；(4)缺乏数学思想和数学方法的指导，像方程思想、分类讨论思想等都是重要的数学思想和方法；我们都想学好数学，但“既然想学好，为什么没学好？”学好数学的必要条件：习惯好；基础好；方法好。
一、要有良好的学习习惯1.勤奋手勤：多记（课堂笔记、好题、好解法、错题本）、多做（练习）、多总结（知识总结、方法总结）.眼勤：多看课本、课外书、笔记、错题本.耳勤：听讲仔细.嘴勤：多问，有问题及时解决，不留后患.脑勤：多想，对知识、题目等不但要弄清楚是什么、怎样做，还要多想几个为什么？2.深入对所学的知识不但要记住，而且最好弄清楚是怎么来的？解题中怎么使用？对一些好的题目不要满足于会做，还要考虑解法是怎么想出来的？哪种方法更好？“会”有不同的层次：知识：知道→理解→记住→会用→推广解题：会做一道题→会做一类题→灵活运用和创新3.严谨数学是最严谨的学科。
知识要严谨，解题要严谨。
4.其他(2)不找借口：成绩不好时，要多找自身原因，不要怨天尤人。
一样的老师、一样的同学、一样的课本和参考书、一样的试卷，成绩却差别很大，因此主要原因在个人。
二、好基础1. 基础知识要扎实，想提分必须有本钱提几点建议：(2)个别指导：对于高中的知识，可以找老师有针对性的进行指导。
王金战育才方案
王金战育才方案介绍王金战育才方案是一种针对学校教育体系的教育改革方案，旨在培养学生的综合素质和个人能力的全面发展。
该方案强调注重学生的个性发展和创新能力培养，并积极探索多样化的教育模式，以满足学生的多元需求。
优势王金战育才方案的优势主要表现在以下几个方面： 1. 个性化教育：该方案尊重学生的个性差异，通过灵活的教学方式和多元的教育资源，满足不同学生的学习需求，帮助他们充分发展潜能。
2. 创新能力培养：该方案注重培养学生的创新思维和实践能力，通过开展科学实验、社会实践和创新项目等活动，激发学生的兴趣和潜能，培养他们的创新意识和能力。
3. 多样化教学模式：该方案提倡多种教学模式的结合，如小组合作学习、个别辅导、探究式学习等，以满足学生的多元学习需求，培养他们的综合能力和合作精神。
4. 实践教学：该方案推崇实践教学，鼓励学生在实际操作中学习知识，通过实践活动培养学生的动手能力和解决问题的能力。
方案内容王金战育才方案包括以下几个方面的内容： 1. 调整课程设置：针对学生的兴趣和需求，调整课程设置，增加选修课程和兴趣班，给予学生更多的自主选择权，以激发学生的学习热情。
2. 引入项目学习：在课程中引入项目学习，让学生通过选择和完成项目来学习知识和技能，培养学生的问题解决能力和实践能力。
3. 创设学习环境：打造富有创造性和探究性的学习环境，提供良好的教育资源和设施，为学生的学习和发展提供有利条件。
4. 建立个体档案：建立学生的个体档案，记录学生的学习成果和个人发展情况，帮助学生进行个性化发展规划，并为学校和家长提供参考。
5. 提供个别辅导：针对学生的学习特点和需求，提供个别辅导和指导，帮助学生解决学习难题，提高学习能力和成绩水平。
实施步骤王金战育才方案的实施步骤如下： 1. 成立教育改革小组：学校组建教育改革小组，负责制定和推动方案的实施，确保方案的顺利进行。
2. 制定改革计划：小组成员根据学校实际情况，制定具体的改革计划，包括课程调整、项目学习安排、学习环境建设等方面的内容。
王金战33条教育理念
人大附中数学教师王金战的教育理念之33条（完整版）导语：王金战人大附中数学老师，是全国优秀教师。
他从教三十多年，曾任班主任、教导主任、校长等职，积累了丰富的教学经验。
2003年他所带55名学生的班，37人考进了清华、北大，10人进了英国剑桥大学、牛津大学、美国耶鲁大学等名校。
不但如此，校足球冠军、校运动会总冠军、校网页设计大赛总冠军等6项文体冠军，都被这个班夺走；音乐才子、辩论高手、电脑奇才、跆拳道高手在这个班比比皆是。
他不仅是教育专家，也是一名相当成功的父亲，他的女儿也以优异成绩被北大录取。
王金战担任宽高教育董事长后不再授课，王金战经过多年教育实践，整理出33条教育理念，建议家长用三分钟时间，认真阅读、仔细品味，一定会受益匪浅的。
学习-影响孩子成绩主因并非学校1、影响孩子成绩主因不是学校，而是家庭。
2、如果家庭教育出了问题，孩子在学校会过得比较辛苦，很可能会成为“问题儿童”。
3、成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。
父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。
4、给孩子讲故事并邀请孩子自己讲故事，让孩子从听故事开始建立阅读和写作习惯，让孩子尽早学会独立阅读，尽早养成终身阅读的习惯。
5、必须留意孩子的学习成绩，但也不必太在意他的名次。
6、告诉孩子：认真听讲的孩子偶尔成绩好，认真自学的孩子永远成绩好。
成长环境-家庭富裕≠成长好7、贫穷是重要的教育资源，但并非越穷越好。
父母需要为孩子提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。
8、富裕是更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努力。
”“阶层是会遗传的。
”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，但如果没有更高级的教育技艺，反而会给孩子成长带来灾难。
9、身体的活力能够带来精神的活力。
身体好的人，性格阳光。
身体不好的人，做事犹犹豫豫，躲躲闪闪，说话吞吞吐吐。
亲子关系-请和孩子一起进餐10、不要做有知识没文化的家长。
王金战老师的教学方法
王金战老师的教学方法
王金战老师是一位非常出色的教育者，他对教育和教学有着特别的见解和理解。
王老师的教学方法以其“本质不漏，达意精准”的特点而著称。
他的教学方法具有以下特点。
第一，突出重点
在讲解知识点的时候，王老师会特别注重重点的讲解，他会在讲课前有一个明确的准备，对于学生容易出错或者是难以理解的知识点会进行深入浅出的讲解，帮助学生把握重点，迅速掌握知识。
第二，勇于拓展
王老师始终认为教学不只是把知识点的范围内的题目讲透彻，还需要通过拓展的方式带领学生更好地了解科学，他会深入挖掘、分析和解读知识点之间的内在联系，以及知识的演进历程，让学生能够更全面地掌握知识。
第三，注重互动
在课堂上，王老师非常注重学生的参与和互动。
他提倡学生们多思考、多问问题，他会积极给予鼓励和回答，让学生充分了解、应用和掌握知识，体现了教与学的交互和双向行动。
第四，强调应用
王老师的教学方法不仅仅是讲解学习的知识点，更是注重让学生将所学知识灵活、准确地应用于实践中。
他会举例说明知识点的实际应用，并根据具体情况进行详细解说，让学生更加深入地理解和掌握知识。
第五，实践教学
王老师认为最有效的学习是通过实践学习，他注重让学生亲身体验、实践探索，将所学的知识真正实践于生活中去，让学生获得全方位的知识与技能。
以上便是王金战老师的教学方法，他将这些方法融合到自己的教学实践中，不断优化和提升。
王老师热情高涨的课堂开讲，深度剖析学科知识，精准解决学生问题，不仅课堂深受学生喜爱，更让他成为了一位伟大而且备受尊敬的教育家。
我看王金战
我看王金战王金战,中国人民大学附属中学数学教师,全国优秀教师。
国家重大科技攻关项目“中学教育示范工程”课题组成员,出版教学专著八本,有三篇论文获全国优秀论文一等奖,两次在国际学术大会上宣读论文。
2003年，他作为人大附中高中12班班主任，把全班55名学生中的37人送进清华大学和北京大学，10人送进英国剑桥大学、牛津大学、美国耶鲁大学等世界名校，成就了一段高分高能的传奇。
在长期的教育实践中，始终坚守着以尊重个性、培养能力、激励成才为中心的教育理念，形成了独到而实用的教育理念和教育方法。
人民教师，一个平凡普通的工作岗位，他做出了一番成绩。
而他赢得他人尊重，凭借的不仅仅是他过硬的专业技能和职业操守，更重要的是他高尚的人格魅力——威而不疏。
王老师管理学生自有一套，不是像有些老师一味的苛求或者故作威严，而是努力挖掘每个学生身上的闪光点，用“忽悠”的方法让学生扬长避短，展现自己，实现自己的价值，同时也让别人更好的认识并赏识。
用王老师自己的一句话说就是“在我的眼里，根本没有差生”！这句话中我们可以很好的看出王老师的教育管理秘诀。
作为一个人民教师，最重大的任务便是教书育人。
王老师，不仅在教学成果上独领风骚，更难能可贵的是他在育人成果上更加卓越。
下面就介绍王老师如何收服顽劣学生的事情。
王老师讲在他当班主任时，有一次高中学生要军训，很多学生等一个学生。
这个学生是从外校转来的。
当这个学生来了的时候，老师吓了一跳，他体重200斤，胳膊比他腿还粗。
老师和他并排坐一起，他一坐下去，王老师就没地方做了，用王老师的话说“他的规模挺大的”。
这个学生来到老师跟前就向老师示威，“你知道我的外号叫什么?我的外号叫老大，我特别厉害哦！”王老师说“你厉害到什么程度啊？是黑社会老大啊？”学生说，“我一周打一次，打遍全校无敌手，咱俩比比劲,我给你个手指头，你掰我。
”结果王老师败了。
王老师就在琢磨如何收拾这个"老大"。
他并不是找他的缺点，他寻找他的优点，他寻找这个老大的优点来"收拾"他！终于王老师找到他最大的三个长处,他对那个老大说：第一，你身强力壮，你一个顶三个，你一个人来咱班等于给咱班增加三个人.我让你保证我们班这次军训拔河赢得冠军，可以吗？他说，可以！王老师就任命他当拔河队队长。
听王金战报告有感
听王金战报告有感HFJfgdfgfg 王启金2009年9月26日，我有幸和合肥一中的全体老师一起在我们46中聆听了著名教育专家王金战的关于教学工作和班主任工作的报告，听后很受触动，感想颇多。
王金战老师现是人大附中副校长，从事数学教学工作和班主任工作二十几年。
王金战老师从农村一名普通教师通过自己的努力，凭借自己扎实的教学工作和丰富的班主任工作一步步迈向首都北京人大附中，在人大附中又通过自己的刻苦和钻研，现已达到了其教育事业的顶峰。
尤其去年王金战老师所带班级学生总共五十多人，其中有十人被哈弗、牛津、耶鲁等世界名校录取，剩下的百分之九十以上被北大、清华录取，它们班的同学考到中国人民大学都算没考好！现在多家电台、报纸等媒体单位都争向采访报道王金战老师的先进事迹。
不仅如此，王金战老师每次出版的关于学生教育方面的书籍，每一次都能独占同类书籍的销售榜首位置。
而且每年都能出版好几本书籍。
一串串令人瞠目结舌的事例和成就，让在场的老师听得如痴如醉，会场常常报以长时间的热烈的掌声和欢笑声。
聆听报告的同时，我的心灵受到了极大的触动。
现将感想简单总结如下：一、王金战老师的思想王金战老师在报告中用诙谐的语言和精彩的事例充分折射了他的思想内涵：教师是教学的组织者、参与者，学生是学习知识的主人，是主动构建知识的主体；教师是教学管理的设计者，学生是管理自己的主人；教师是学生学习过程中的教练和导游，教练可以不如运动员的竞技水平，但却可以让运动员的潜能发挥到极致；教师应向导游那样让所带游客通过自己努力和坚持能观赏到最美丽的风景。
二、王金战老师的教学风格教师的教学不能满堂灌，而应努力创设教学情境，激发学生的学习兴趣主动地去开创性地进行学习，让他们不断地挑战自我。
同时应交给学生的学习方法，并不断地更新自己的学习方法，提高自己的学习效率，努力让每个学生有能力和办法去克服在学习和生活中遇到的各种困难。
三、王金战老师的管理管理班级，班主任只是起到组织学生制定各项规章制度，并把管理班级的各项规章制度的任务分别分工到具体学生身上。
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王金战教学人人都能学习好如果一个人在学习的过程中，背负着太多与学习无关的东西，反而会让这个学生垮掉。
因为学习本身其实是一件很快乐的事。
古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，就是说学习本身可以给人带来一种非常快乐的享受。
学习的效率直接决定了学习的结果，所以我们要调动各种积极因素，把我们学习的效率提高。
有自信必然有好结果有很多实验证明，用同样的时间干同样的事情，有没有信心，差距是很大的。
1992年，山东省搞了一个自下而上的演讲比赛。
我当时在沂水一中，学校要求每个教研组出一个节目，结果数学组就把我给选出来了。
我一想这个演讲比赛，自己一点优势都没有:第一，我是搞数学的，压根儿就不懂文学;第二，普通话讲得也这么普通。
要是跟语文组、历史组、政治组的老师比起来，我只是做个陪衬。
但是数学组把任务给了我，我就当个任务来完成，潦潦草草地写了几张纸。
工会要求提前把演讲稿交给工会，我因为比较磨蹭，交得最晚。
工会主席当时跟我说:“这次比赛，估计第一名非语文组莫属，他们的稿子写得特别好，另外参加演讲的张老师普通话讲得非常纯正。
”工会主席很随意的一句话，不知怎么触动了我哪根神经，我当时就想:欺负人也没有这样欺负的，演讲比赛还没开始，你就把第一名定了。
我原先确实想着糊弄糊弄就得了，但是工会主席说了这句话以后，我必须要把这个第一拿过来。
于是我说:“我这个稿子写得太差劲了，影响不好，我带回去再修改修改。
”这个时候再写稿子，就是以拿第一为目标。
当时正好是期中考试，我要监考，反正监考也不是个好差事，不能说话，也不能走动，只能傻傻地看着。
我正好利用监考的时间，思考怎么写演讲稿，怎么拿第一。
本人形象不行，普通话不行，要想拿第一，就得从内容上下工夫。
所以在写稿子的时候，就站在这样的高度和立意上来写，没想到越想思路越多。
有一句话叫你想打动别人，必须先打动自己。
到最后，我自己写的稿子，自己看着，都感动得流眼泪。
我想，挺好，估计能拿第一。
但我迟迟不交这个稿子，我怕提前交了，把秘密武器给暴露了。
直到比赛的前半天，才把稿子给了工会主席，说:“主席，你现在必须当着我的面把这个稿子看一遍。
”工会主席就拿起我的稿子看，可以说看了第一句他就眼睛发亮，看完以后，眼泪汪汪地看着我，说:“这个第一就是你的了。
”本人非常自豪地笑了一下，信心也有了。
到了晚上，一共12个组参加演讲比赛，我是第三个上场，语文组的张老师是第九个上场。
当时全校上下都有一种共识，这次来就是看语文组以什么样的作品拿第一的，结果没想到我第三个闪亮登场以后，把大家都弄懵了:怎么突然之间有这么一个人大放异彩呢,我的评分出来，去掉的最低分比前边两个人去掉的最高分还要高。
大家顿时感觉到有看头了，语文组的竞争对手找到了。
听完我的演讲以后，语文组的组长就召集骨干教师出去开会:“咱们语文组要在演讲比赛上败给王金战，就丢人了，咱能不能调整调整思路,”马上要上场了，再去调整思路，这不是自乱阵脚吗,不过语文组的稿子写得确实好，普通话又讲得好，我也捏了一把汗。
但最后总分一出来，我的分数比语文组高，于是我就夺得演讲比赛的第一名。
勤动手才能少出错很多家长跟我反映说，王老师，我的孩子就是懒得动手，光拿着书看。
我不知道别的学科怎么样，从我的了解来看，理科特别是数学，不动手想学好是不可能的。
光抱着书看，好像看明白了，其实由于平时不动手，动手能力就会越来越差，解题质量、解题速度这些基本技能就会严重地下降。
这也是为什么有些学生讲，我上课能听懂，但就是不会做题的原因。
还有些学生讲，我看着这道题会做，可是怎么抬笔就出错呢,这就是基本技能不过关的原因。
基本技能是需要训练的，不是看书看出来的。
我们有一句话，叫“看人挑担不觉累，自己挑来累弯腰”。
一道题，看着老师讲得挺明白，但是你自己动手试试，可能就不是那回事了。
所以很多问题不要只是觉得听明白了就不动手了，其实这不是真的会做。
应该是听别人跟你讲，听明白之后，自己再独立地动手做一遍，好多的技巧，好多精彩的地方，好多未被你发现的遗留问题，往往都是在动手的过程中才发现的。
错题千万别放过学生在学习的过程中，经常会出现问题，因为学习的过程就是发现问题、解决问题的过程，所以学习中不要怕出错。
可怕的是学习中出现了错误，出现了问题，却采取一种漠然视之的态度，这样的学习就很难有高效率。
一些成功的学生谈经验的时候，一般都有一条共同的经验，就是要有一个错题本。
很多老师要求学生整理错题，其道理在哪儿呢,就是我们做了一套作业，发现有个题错了，经过老师的批改，给你挑出来，你当时做作业的时候并没有想到把这个题做错，但是当你按自己的思路做时却做错了，这就是提高你自己的一次很好的机会。
这个时候应该停下你匆匆的脚步，把这个题认真分析一下，到底错在哪儿，究竟是因为基本概念不到位呢，还是基本公式没记住，或者是基本技能不过关，基本方法掌握不到位。
就这样认认真真地反思，甚至是顺着这个问题，往它的根源上去想，虽然好像耽误了时间，但绝对是值得的，这样的付出一定是高效的。
有些学生做完作业，交给老师，老师利用他的时间，牺牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作业发下去，学生竟不以为然，我觉得这种做法太可惜了。
我是教数学的，有时候三个班的作业，经常要批改到夜里12点，而且我是很用心地批改，我付出了这么多的精力和心血，批作业目的是什么,不就是觉得学生平常的学习时间太紧，没有时间自己来批改，甚至也不知道对错，我付出心血给你把问题找出来，节省了你多少时间。
你应该根据老师对你的建议，把这个问题认真地分析一下，你的学习就会抓住重点。
有两类题目，必须引起学生的重视:一类就是作业和考试中出现的错误;另一类就是考试或者课外练习中遇到的一些自己不会做的题目。
如果钻研一个题目，一直找不着思路，我建议:你既然用心思考还想不出来，为了提高学习效率，就别再钻牛角尖了，停下来看看答案和相关的提示，一旦看明白了，自己再把它独立地做一遍;或者有不会做的题目，就请教同学，人家一点拨，你只要找着思路，就别让那个同学讲了，你应该回去接着那个思路，进行认真的独立思考。
这样的一种学习，才是非常有帮助的，通过这个题目的铺垫，你的学习就会悄悄地上一个台阶。
但是有些题目，你看着非常陌生，甚至看答案都看不懂，这样的题目说明你离它的差距太大，应该敢于放弃。
保持好学习的节奏我这个拳头，直接放在桌子上，再怎么往下压也产生不了多大的力量，但要是把它举起来，再往下砸，这个冲击力就出来了。
所以生活和学习中，一定要讲究一种节奏。
因为有了节奏，才有了力量;有了力量，才有了效率。
我经常给学生强调的有两句话。
一句话是:你可以长时间地不学习，但是你学习的每分每秒都必须是高效的。
青少年都喜欢玩，这是一种天性，但学习是要求静下心来的，这一关系需要处理好。
做到这一点，动静结合，你的生活就会因此充满着欢乐和激情。
比如说想出去踢球，你就尽情踢，踢得汗流浃背;你想听音乐，就纵情地听，陶醉在音乐的情境中。
但是你要学习的时候，就得把其他所有的东西都忘了。
最忌讳的就是玩的时候想着学，学的时候想着玩，这就很难保证高效率。
这不是单纯为了学习，而是为了养成一种有节奏的生活习惯。
大家平常一定要有意识地训练自己，只要往课桌旁一坐，首先想到的是，排除一切杂念，全情投入到学习中，用我经常讲的话来说就是“四大皆空，全情投入”。
这样训练下来，我们的生活就会实现一种高节奏。
我经常讲的第二句话是:七加一大于八。
就是7个小时的学习，加上1个小时的锻炼，效果绝对大于8个小时的学习，也就是说我们在生活、学习的过程中，要注意劳逸结合。
一个学生，已经学得头脑昏昏了，处在一种半睡眠的状态下，这个时候再学习，效率是非常低的，所以这时就不要较劲儿了。
你想想一个人在半睡眠的状态下学两个小时，可能还不如头脑清醒的时候学一个小时。
既然头晕脑涨了，就不妨出去呼吸呼吸新鲜空气，或者听一段比较振奋的音乐，或者干脆闭目养神，眯一会儿，精力好了再学。
但是还要控制一个节奏，头脑昏昏沉沉，感觉累了，出去看一会儿电视吧，本来学了一个小时，想出来放松十分钟，结果看了两个小时，这就是不务正业了。
我们交叉休息的目的，是为了保证有更好的精力来学习，你这一休息，跟电视机耗上了，那肯定不行。
所以这个“七加一大于八”，说的就是我们在学习的过程中，一定要保证学习的时候精力是充沛的，一旦感觉到迷迷糊糊，就安排一些相关的活动交叉进行，从而提升自己的学习效率。
科学计划要坚持你如果要求自己每天背20个单词，然后周末检查，保证自己每周检查的结果，至少能记住80个单词。
这样坚持下来，你会发现，你每周记百八十个单词，其实是一件很容易的事。
这样一直坚持下来，其实学英语就是一件很轻松的事。
如果我们要求自己，回家或者课后，首先要完成作业，然后才搞一些课外阅读，培养一些兴趣，或者安排一些课余活动，那么你会发现，你的作业，难的也没有多难，你的生活也会很丰富多彩，最后感受到一种有条不紊、积极充实的生活。
如果限制自己8点钟之前，必须把这个卷子完成;或者两个小时之内，必须把这篇课文背会;或者一周之内，必须把这个学科复习完……当你做了这样一些限定以后，你会发现，和没有限定相比，你的学习效率会更高。
所以制订计划的科学性，就在于干一件事的时候，要定时、定量、定内容。
我觉得一个学生，如果做到以上说的这些，必然能实现高效率，一旦学习效率出来了，学习成绩肯定会不断地提高，能力一增强，课余时间肯定会更多。
所以大家一定注意，要想让我们减轻学习的负担，只有一个办法，就是提升自己的学习成绩，提升自己的学习能力。
你的学习能力越强，你剩余的时间越多，学习上的负担也就越轻。
好习惯是成功的保证(1)2009年04月29日15:30 新浪读书要养成一种良好的习惯，可能一开始会难一点儿，但是一旦坚持了一个阶段，形成一种自然，那么一个普通的学生变为一个优秀的学生，也就成了一件很容易的事了。
有一句话叫:播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获成功。
好习惯和成功之间，有着密不可分的关系。
我一个考上清华的学生，给他下一届的学生做报告，讲过一句话，说他回想自己走过的路，有三个阶段:第一个阶段，是追求优秀，看着那些好学生，挺让人羡慕的，于是自己也力求成为这种优秀学生的一员。
第二个阶段，是达到优秀，在自己执著追求的过程中成为优秀。
第三个阶段，就是习惯优秀，一旦达到优秀，虽然不一定总是停留在优秀这个平台上，有时候可能要退下来，但是你继续追求，后来优秀就变成了一种习惯。
决定学习成绩的三点因素人大附中有一个学生，叫刘朔，无论为人处世，还是学习成绩，都非常突出。
他是人大附中学生会的主要干部，他高考的时候，数学取得了满分的成绩，在数学竞赛中也获得了全国一等奖，所以他毕业那年，同时被北京大学、香港大学和香港科技大学录取，现在在香港科技大学读书。