不想学习那就“逼着”自己学习的方法

不想学习那就“逼着”自己学习的方法
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高中学习时我们可能会遇到一些特殊的时候，可能有一些原因导致学习兴趣差，效率不高，虽然这是正常的现象，但是一旦这种情况持续很长时间，就会对我们的学习产生不利的影响，对于这种情况我们不能忽视。

一定要明白其中的原因，然后通过一定方法将自己这种情绪期度过，“逼着”自己去学习。

今天化学姐就跟大家讨论一下高中生常见的“不想学习”的情绪该如何应对。

高中生活我们难免遇到不顺心的情况，种种原因会让我们内心变得烦躁不安，面对繁重的课程作业会从内心生出一种抗拒的心理。

虽然这种情绪比较常见，但是如果我们不正式这个问题，那么它将会一直困扰我们，久而久之，甚至会让我们产生厌学情绪。

不想学习的原因
如果是高一、高二的学生不想学习，那绝多数可能是因为目标不明确，或者是以前老师在课堂上讲的知识根本就没掌握，总觉得明天再学也不迟。

殊不知明天还有新的知识要学习，就这样“明日复明日”，导致不会的知识越积越多。

结果悲剧了，欲哭无泪呀，当然不想再学习了。

当然这只是一部分的原因，还有很多学生不想学习可能是其他的问题，这个时候就要逼自己一把了，不然这种状态持续太久，可能就真的“不想学习了”。

如果是高三学生不想学习，绝大多数可能是因为长时间学习却不见效果或者是自我否定，感觉自己没有希望考上大学了。

其实想说不到最后一刻，千万不要放弃，看看自己周围，那些比自己优秀的学生还在努力，那些不如自己的学生也在努力，你有什么理由不努力?
当然，如果你实在不想学习时，也许以下的方法更适合你。

首先，我们一定要弄清楚，当我们不想学习的时候我们在想什么。

如果想的事情比较遥远，那就想想通过哪种方式可以实现，如果想的事情就是当下的事情，比如想玩，那就给自己定一个时间，并且要有很好的自律，不然可能会影响学习。

其次，纠正一个概念，学习和为了考试而学习是不一样的。

为了考试而学习，更多的是一种应试学习，考完之后就不再关心了，而且所学内容并不会给自己一种成就感，更多的是一种为了高考而拼死拼活的悲壮与无奈。

真正的学习则不同，它是主动的，是吸引人的。

比如学唱一首歌、学塔罗牌、学习游戏技能。

这些都能让人感受到真正的“学习热情”，所以一定要化被动为主动。

那么，当你不想学习的时候如何逼自己去学习呢?
给自己准备一个学习计划本，然后写下备考期间的重大事件，比如：月考，第一次模拟考，第二次模拟考，第三次模拟考……期中考试，期末考试等，当然有些学校模拟考试的次数可能会非常多，所以大家在制定计划的时候一定要根据自己学校的实际情况来。

为了更好的提醒自己，到高三第二学期后，每个学生最好能在这个本子上写下高考月历，这样高考的大小事就都知道了。

比如每年
的2月份是艺术类校考，3月份自主招生出简章、高考体检、高职单招报名等等。

当然，这个本子最重要的功能是当你不想学习的时候，把自己的学习计划一步步写出来，拆解当前的问题，而不是仅仅是写下计划却不去看。

例如，你正在强化英语学习，其实内心是拒绝的。

然后用学习计划本拆解这个问题，今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解，周末我要做几篇完型填空+阅读理解。

写完之后，任务清晰，只要按照步骤来做，一周之后就会看到自己的成果。

但是如果每天都拖延，翻开本子就会有深深的自责。

也算是一种自虐式督促。

我们都有这样一种体验：当一个人独立去完成一件事情的时候，这件事会给我们带来极大的成就感。

学习也一样，每个人在做题的过程中，总会遇到不认识的单词或者词组，这个时候可能就很想把这些单词或者词组出来，然后尽自己最大的努力去记住这些单词。

其实，这样做没有什么不对，但是会增加我们在完成一件事情的成本，从而很难做完或者做之前就非常抵触。

与其这样，不如认真做题，并兼顾效率。

这样当你看到自己做了更多的题，就会有动力继续坚持下去。

只要坚持下去，熟能生巧，成绩会好起来的。

3、好自己的书桌
高中生，尤其是高三学生，学习时间比较紧，每一分每一秒都很重要。

所以把自己的书桌收拾得井井有条很有必要，因为一个整齐
的书桌会让你们有个好的心情，本来不想学习，但是这个书桌仿佛有魔力一般，只要你一坐下来就会找到自己为什么要努力学习的动力，还有自己那等待着去完成的梦想。

说了这么多，一方面是为了鼓励大家为了梦想去努力奋斗，一方面也是希望各位高中生能够全身心去投入学习。

如果心情不好，或者实在学不下去的时候，就出去走走，跑几圈，出出汗，不要吝啬这个时间，因为运动后的你，会非常舒服，而且精力充沛，更容易投入到学习中去。

对于高中生来说，不熬夜是不太可能的，因为进入高中后，不仅书本增多，科目增加，最重要的是要学习的内容也比初中多了很多，而且难度也增加了不少。

所以大多数学生可能晚上做完作业就已经10点多了，所以只能尽量做到别太晚吧!
在此提醒大家一定要保证睡眠，不然会影响学习效率。

如果晚上睡得特别晚的话，第二天起来头会非常疼，根本就学不进去或者说不想学习，所以越忙、越累的时候，越要保证睡眠，保证休息，因为磨刀不误砍柴工。

学习任务繁重的时候，总会容易失去斗志，所以一定要办法去鼓励自己。

比如在醒目的地方贴一句最能给自己带来动力的励志语，或者给自己一个小标语，或者小录音，或者醒目的地方一个鼓励加油的小卡片……一定要会休息，张弛有度，但别过，让自己收不住心。

一定要知道自己的目标是什么，并坚持不懈去奋斗，不要为琐事所困扰。

开心、大气，只有不斤斤计较，才会在学习的时候不胡思乱想，专心学习。

高中学习比较枯燥，我们需要学会的不止是知识，还要学会控制自己的情绪，让自己能够迅速调整自己的状态，这也是一种成长。

一个能够控制自己情绪的人才能成为一个伟大的人。

化学姐希望同学们能够通过上面的方法，在自己不想要学习的时候能够“强迫”自己去做一些改变，帮助自己高效的学习，在学习上有什么困难可以直接在文末给化学姐留言，化学姐看到会尽力帮助大家。

内容仅供参考。