下肢骨折健康教育
下肢骨折健康教育
下肢骨折健康教育什么是下肢骨折？下肢骨折是指腿部或脚部骨骼的断裂或折断。
常见的下肢骨折包括股骨、胫骨和踝骨的骨折。
下肢骨折通常是由剧烈的外力造成的，如车祸、跌倒或运动伤害。
骨折可能导致严重的疼痛、肿胀和功能障碍。
下肢骨折的症状和体征下肢骨折的症状和体征包括：1. 疼痛和肿胀：由于骨折引起的组织损伤，患者常常会感到剧烈的疼痛，并且出现局部肿胀和淤血。
2. 畸形：骨折部位可能出现明显的畸形，如肢体弯曲或错位。
3. 呼吸困难：当股骨骨折扩展到骨盆区域时，可能造成骨碎片压迫腹腔器官，导致呼吸困难。
4. 失血和休克：严重的骨折可能伴随出血，导致患者出现失血和休克的症状。
下肢骨折的处理和康复下肢骨折需要进行及时处理和适当康复，以促进骨骼的愈合和恢复功能。
处理和康复的步骤包括：1. 急救措施：对于严重的骨折，需要进行急救措施，如止血、固定骨折部位、及时送医。
2. 治疗方法：根据骨折的程度和类型，医生可能选择进行手术治疗或保守治疗。
手术治疗包括骨折复位和内固定，保守治疗包括石膏固定和功能锻炼。
3. 康复锻炼：在骨折愈合后，康复锻炼是恢复下肢功能的关键。
康复锻炼应根据患者的具体情况进行，包括肌肉力量练习、平衡训练和步态训练等。
4. 饮食调理：在康复期间，患者应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折的愈合和身体的恢复。
5. 心理支持：骨折对患者的身心健康都有一定的负面影响，提供心理支持和鼓励是康复过程中不可或缺的一环。
预防下肢骨折的措施预防下肢骨折的措施涉及以下方面：1. 减少跌倒风险：保持家居环境的整洁和安全，使用防滑材料，保证室内外的光线充足，尽量避免走在不平整或湿滑的地面。
2. 运动安全：在进行高风险运动或活动时，如滑雪、登山等，应保证个人技能和装备的安全，严格遵守相关规则和要求。
3. 身体平衡锻炼：通过均衡的饮食、适量的锻炼和维持正常体重，可以增强肌肉力量和平衡能力，有助于预防骨折。
下肢骨折健康教育
下肢骨折健康教育一，心理疏导1，病人创伤初期，骨折肢体的疼痛、或伤口的出血会产生恐惧心理。
骨折严重的担心肢体功能受影响，日后生活不能自理，会出现焦虑。
住院后病人脱离工作岗位，亲属与朋友不能一直陪伴在身边，病人会有寂寞孤独感。
病情比较严重的，特别是肢体毁损伤患者，治疗时间长，担心花费多，不能自理生活，给家庭造成负担，以后又不能恢复劳动能力，患者会产生忧郁感和失望心理，针对病人的这些心理问题，进行健康教育。
2，待病人情绪稳定后耐心的向病人解释，过度的焦虑会破坏心理平衡，影响治疗效果。
保持良好的心态，有利于身体的康复。
列举已治愈并且肢体功能恢复好的病例来说服病人。
使其增强战胜疾病信心。
3，多数病人对手术产生恐惧。
应给讲解手术的必要性和安全性，应相信主任和主治医生的医术。
让病人以良好的心理状态，配合治疗。
二，健康指导1，术前指导1.1饮食指导：骨折后，易出现食欲不振、腹胀、便秘，给病人讲明饮食应以清淡可口、易消化通便为主。
如新鲜蔬菜、米粥、豆制品。
忌生冷辛辣、油腻、煎炸食品。
可食用大量蛋白质、维生素、和含磷、钙的食物。
手术当日凌晨开始要禁食禁饮。
1.2 指导病人床上大小便，一般不习惯床上解大小便，手术后不能下床的病人，如果不提前练习，会发生尿谤留。
术前3-5天开始在床上大小便。
2，术后指导2.1 术后饮食教育：全麻和椎管内麻醉的病人，术后6h暂禁食水。
6h后可以先进流质，无恶心呕吐再进半流质。
胃肠功能恢复方可进普食。
可以对部分病人和家属进行营养卫生教育，指导病人饮食原则：消肿利尿，接续筋骨的饮食。
如：牛奶、鸡蛋、排骨汤、瘦肉、海产品。
不能暴食暴饮，要有节制的食用。
2.2 指导下肢功能锻炼：手术一周内，指导病人作踝背伸趾屈和股四头肌等长收缩运动。
对膝部按摩，解除肌肉紧张预防膝关节强直。
伤口不再渗血，就可以练仰卧举腿、登空增力、股四头肌等长收缩、侧卧外展、床沿屈膝、踝部屈伸等动作。
每个动作练6～16次，随着病情的好转，逐渐增加训练强度。
骨科一病区健康教育手册
骨科一病区健康教育手册骨科一病区健康教育手册目录一、前言：对患者的话作为骨科护理部的一份手册，我们希望通过这本手册，向患者们提供一些有关骨折术后护理的知识和指导，帮助他们更好地了解自己的病情，更好地进行康复。
二、擎起心理的盾牌骨折术后，患者的心理状态往往会受到很大的影响，因此在康复过程中，我们需要擎起心理的盾牌，帮助患者度过这个难关。
在这里，我们提供一些心理护理的建议，希望能够帮助患者们更好地面对康复过程中的困难和挑战。
三、饮食：骨折术后患者的饮食指导饮食对于骨折术后患者的康复非常重要。
在这一章节中，我们提供了一些饮食指导，帮助患者们更好地掌握饮食技巧，提高康复效果。
四、大小便：长期便秘的危害有哪些？便秘是许多骨折术后患者面临的一个常见问题。
在这一章节中，我们将介绍长期便秘的危害以及如何通过饮食和运动来缓解便秘问题。
五、便秘患者的饮食指导针对便秘患者，我们提供了一些饮食指导，帮助他们更好地掌握饮食技巧，缓解便秘问题，促进康复。
六、术后如何防止排尿困难？排尿困难是许多骨折术后患者面临的一个常见问题。
在这一章节中，我们将介绍如何通过一些简单的方法来预防和缓解排尿困难问题，帮助患者更好地进行康复。
七、睡眠：提高睡眠质量的十个方法良好的睡眠对于骨折术后患者的康复非常重要。
在这一章节中，我们提供了十个简单的方法，帮助患者提高睡眠质量，促进康复。
八、烟酒对骨折的影响：吸烟对骨折愈合的影响烟酒对于骨折愈合有着不可忽视的影响。
在这一章节中，我们将介绍吸烟对骨折愈合的影响以及戒烟后的种种好处。
同时，我们也将介绍饮酒的危害，帮助患者更好地了解烟酒对康复的影响。
九、不适主诉的应对：发热、肿胀在康复过程中，患者可能会遇到一些不适主诉，如发热、肿胀等。
在这一章节中，我们将介绍如何应对这些不适主诉，帮助患者更好地进行康复。
疼痛、呕吐、体位性低血压和镇痛泵不良反应是手术后可能出现的常见问题。
如果出现这些问题，应及时告知医生，以便采取相应的治疗措施。
骨科下肢手术病人围手术期健康教育
骨科下肢手术病人围手术期健康教育下肢骨折的病人，一般都由外伤和交通事故所至，患者往往对这突如其来的刺激，如伤口出血，剧烈的疼痛，肢体活动受限等而产生焦虑和恐惧心理，这就需要专业护士及时有效地对病人实施健康教育，使病人了解有关自己疾病的知识和康复保健预防知识，使病人以积极良好的心态配合治疗和护理。
1 健康教育的目标要有针对性针对患者疾病特点讲解手术的必要性及可能取得的效果，并发症的预防和处理措施，如使病人能够主动自觉地配合治疗和护理，从而提高自我护理能力和质量，以便旱日康复。
2 健康教育的方法采取床旁示范和录像带示教方式，把病人从入院到出院分为四个阶段：入院教育，手术前教育，手术后健康教育和出院指导，根据不同的阶段，给病人实施不等健康教育。
3 健康教育内容手术前健康教育3.1 入院宣教首先向病人及家属介绍病区环境，病室人员，主治医生，做息时间和病人病人住院规则，使病人尽快的熟悉环境进入角色，同时向病人讲解科室的技术力量，打消患者的顾虑，使患者充分的产生信任感，从而积极参与配合教育活动。
3.2 术前患者应给予高热量，高蛋白，高粗纤维，维生素丰富的饮食，同时多饮水，以保证充足营养供给和大便通畅。
3.3 采取床旁示范和录像带等措施，在术前三日训练床上大小便，以预防术后不习惯床上排便，而造成便秘和尿潴留。
3.4 术前皮肤准备由于骨科手术病人无菌要求比其他手术更加严格，主要是预防感染，所以要求患者在手术前2-3日开始用肥皂水清洗切口局部及其周围连续2日，术前日剃除手术区毛发，再次清洗和消毒后更换无菌衣裤或用无菌巾包裹，术日晨再消毒一次并加包扎。
3.5 尽量安慰体贴患者，使其保持情绪稳定，必要时睡前晚上可口服镇静安眠药。
3.6 术前12小时禁食，术前4小时禁水，术晨留置导尿，术前30分肌肉注射术前药物。
4 术后的健康教育4.1 下肢骨折病人一般采取全麻，腰麻或硬膜外麻醉，故术后应去枕平卧，头偏向一侧，以免引起头痛，眩晕，恶心，呕吐等症状。
下肢骨折健康教育
下肢骨折健康教育下肢骨折健康教育1. 什么是下肢骨折？下肢骨折是指腰部以下的骨骼发生断裂或破损的情况。
下肢包括髋关节、股骨、胫骨和腓骨等骨骼。
下肢骨折往往由于剧烈的外力作用造成，如跌倒、交通事故、运动损伤等。
下肢骨折会导致患者的日常生活受限，对人体行走和活动功能造成重大影响。
2. 下肢骨折的分类根据骨折的位置和骨折线的形态，下肢骨折可以分为多种类型，常见的包括：- 髋关节骨折：指髋臼或股骨头的骨折。
- 股骨骨折：股骨是连接髋关节和膝关节的长骨，股骨骨折可以发生在颈部、干骺部或骨折端。
- 胫骨骨折：胫骨是前下肢的长骨，骨折可发生在胫骨干骺端或骨折端。
- 腓骨骨折：腓骨是胫骨的辅助骨，常与胫骨同时骨折。
3. 下肢骨折的原因下肢骨折的主要原因是外力作用，常见的原因包括：- 意外跌伤：在日常生活中意外摔倒或从高处跌落。
- 交通事故：包括车祸和行人被撞等。
- 运动损伤：运动中受到的冲击力或扭曲力造成的骨骼损伤。
- 骨质疏松：骨质疏松使骨骼易于发生骨折。
4. 下肢骨折的症状和诊断方法下肢骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、变形、不能负重以及无法正常行走等。
如果怀疑下肢骨折，应该及时就医，医生会采用以下方法进行诊断：- 体格检查：医生会仔细观察患者下肢的外观，包括皮肤状态、肿胀和变形等。
- X光检查：X光可以清晰显示骨折的位置、类型和程度。
- CT扫描：CT扫描可以提供更详细的骨折影像，帮助医生做出更准确的诊断。
5. 下肢骨折的治疗方法下肢骨折的治疗方法取决于骨折的类型和程度。
常用的治疗方法包括：- 保守治疗：适用于稳定性好的骨折，通常采用石膏固定和休息，帮助骨折愈合。
- 手术治疗：适用于不稳定性高的骨折，如关节骨折或复合骨折等。
手术可以通过内固定物（如钢板和螺钉）将骨骼固定在正确的位置。
- 康复治疗：骨折愈合后，患者需要进行康复训练，包括物理治疗和功能锻炼等，帮助恢复下肢的功能和活动能力。
6. 下肢骨折的康复护理下肢骨折康复护理十分重要，以下是一些常用的康复护理方法：- 药物治疗：根据医嘱服用消炎药、止痛药和钙剂等药物，有助于减轻疼痛和促进骨折愈合。
健康教育在下肢骨折病人护理中的应用
参 考文献 【 １ 桂 生 ，吴 国民． 心病 的诊 断与 治疗 【 ． 京 ：人 民 军 医 出 Ｊ钱 肺 ＭＪ 北
版社， １ ９ １ ～１ ９ ９． １ ２
腔湿 润 、清洁 。肺 心 病急性 期病 人 多年 老体 弱 ，卧床 时间较 长 ， 且 自身活 动不便 ，容 易发生 褥疮 ，我 们要 经常 协助 或嘱 其家属 帮 助病人 翻 身 ，尽 摄做 到勤 翻 身、勤 擦洗 、勤 按摩 。
建 立 良好 的护患 关系 ，深 入心 理沟通 。 良好 的护 患关 系本 身
就 具有较 好 的治 疗意 义 。多 与病人 交谈 ， 了解其 心理 状态 ， 以和
管粘 液 分泌和 纤毛 活动 ， 改善 呼吸道 感 染症状 ，促进 支气 管粘 膜 修 复 。③ 避免 食用 过冷 、过 热 、生硬 食物 ，因其 可刺 激气 管 引起
阵 发性咳 嗽 。④茶 碱类 药物 易 引起 胃肠道 副 反应 ，应注 意 避免 饮 用咖 啡 、茶和 可乐等 饮料 。
２ 家庭护 理指 导 ． ５
蔼 的态度 、娴 熟 的技 术 、高度 的 责任心 ，赢 得病 人 的信赖 ，使 他 们 主动地 配合 治疗 和护 理 。要处 处 为病人 着 想 ，各 种操 作果 断利 索 ，“ 事不 慌 ，处变 不惊 ” 言行上 要显 示 出必要 的信 心 ，丝毫 遇 ， 不 能流露 出不 利 于病情 的 言语和 表情 。老 年人 患病 后 多有精 神和
２２ 呼 吸 道 护 理 ．
锻 炼 ：病人 应 根据个 人情 况 ，作 一些适 当 的活动 ， 以提 高机 体 的
抗 病 能力 例如 清晨 散步 、打 太 极拳 、做深 呼 吸运动 。可 增 强体 质 ，锻 炼 心肺 功能 ，但锻 炼时 应注 意 量力而 行 ，避 免过 分劳 累 。
下肢骨折健康教育
DVT的预防措施
六：无血栓者，遵医嘱使用足底泵 七：控制血压血糖 八：保持大便通畅 九：减少下肢穿刺机会，预防性穿弹力袜
脂肪栓塞
常发生于长骨骨折，以股骨 干闭合性骨折为主 多在48h内出现，表现为木 僵或昏迷，呼吸困难，心动 过速及发热。
祝您早日康复
深静脉血栓（DVT）
患肢肿胀发硬、疼痛、活动 后加重;血栓部位压痛、沿血 管可扪及索状物; 血栓远侧肢体或全肢肿胀:皮
肤青紫色，皮温降低，足背、 胫后动脉搏动减弱或消失。
DVT的预防措施
一：戒烟戒酒 二：适当饮水，补充液体 三：早期活动，抬高患肢 四：无血栓者，遵医嘱使用足底泵 五：血液高凝状态者，遵医嘱使用抗凝药物，如依诺肝素钠等
多饮水，防止DVT发生
3.观察患肢感觉、血 循环、温度活动等情
况，如出现疼痛加剧，
麻木、活动感觉异常 等，应立即报告医生。
4.每2小时翻身侧卧或利用 吊环做抬臀动作一次，以
防皮肤受压破损。注意患 肢保暧，避免烫伤、冻伤。
5.加强患肢功能锻炼: 如足趾踝关节的屈伸 锻炼以及股四头肌的 等长收缩训练。
01 出现以下情况，需立即报告医务 人员
骨筋膜室综合症
常发生于小腿及前臂掌侧 表现为：
a、持续性疼痛且加剧 b、指或者趾呈屈曲 c、重度肿胀，皮温稍高 且张力大
d、氧饱和度下降 e、动脉触及不明显或者 触及不到
f、感觉异常，麻痹
发生骨筋膜室综合症后需立即行急诊手术
切开减压手术
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下肢骨折知识宣教
嘉兴市第二医院
下肢骨折知识要点
01/ 体位 03/ 注意点 05/ 注意保暖
下肢骨折健康教育
下肢骨折健康教育下肢骨折健康教育概述：下肢骨折是指大腿、小腿、脚踝等部位的骨折。
为了帮助患者更好地了解下肢骨折的情况、处理方法以及康复等相关知识，本文档提供了详细的健康教育内容。
第一章：下肢骨折简介⑴下肢骨折定义⑵下肢骨折的常见原因⑶下肢骨折的分类及症状⑷下肢骨折的并发症第二章：预防下肢骨折⑴营养均衡与骨密度⑵安全使用家具及器具⑶运动训练与肌肉力量⑷定期体检与骨密度检测第三章：下肢骨折的紧急处理⑴创伤现场安全⑵控制出血与保护受伤部位⑶如何正确固定伤处⑷不宜做的处理方法第四章：下肢骨折的治疗方法⑴保守治疗与手术治疗⑵各种治疗方法的适应症和优缺点⑶康复训练与康复治疗第五章：下肢骨折的康复护理⑴术后伤口护理⑵病人的日常护理⑶骨折部位功能恢复训练⑷饮食保健与心理护理第六章：佩戴石膏的护理知识⑴石膏固定的注意事项⑵如何保持洁净与干燥⑶石膏固定的常见问题及应对方法⑷石膏拆除后的保养第七章：常见的下肢骨折并发症及处理方法⑴深静脉血栓形成的预防与治疗⑵恶性肿瘤的筛查与治疗⑶神经损伤与康复训练⑷骨折愈合不良的处理第八章：与下肢骨折相关的法律名词及注释⑴遗产⑵法定继承人⑶遗嘱⑷生前赠与附件：⒈下肢骨折常见的X光片图示⒉下肢骨折康复训练视频教程⒊饮食保健手册注释：⒈遗产：指个人在去世时留下的财产和权益。
⒉法定继承人：根据相关法律规定，依法享有继承权的人。
⒊遗嘱：个人以书面形式，针对自己的财产与权益，在法律规定的范围内，作出分配和处理的意愿。
⒋生前赠与：指个人在生前将自己的财产转移给他人。
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多饮水，防止DVT发生
3.观察患肢感觉、血 循环、温度活动等情 况，如出现疼痛加剧， 麻木、活动感觉异常 等，应立即报告医生。
4.每2小时翻身侧卧或利用 吊环做抬臀动作一次，以 防皮肤受压破损。注意患 肢保暧，避免烫伤、冻伤。
5.加强患肢功能锻炼: 如足趾踝关节的屈伸 锻炼以及股四头肌的 等长收缩训练。
深静脉血栓（DVT） 患肢肿胀发硬、疼痛、活动 后加重;血栓部位压痛、沿血 管可扪及索状物; 血栓远侧肢体或全肢肿胀:皮 肤青紫色，皮温降低，足背、 胫后动脉搏动减弱或消失。
DVT的预防措施
一：戒烟戒酒 二：适当饮水，补充液体 三：早期活动，抬高患肢
四：无血栓者，遵医嘱使用足底泵 五：血液高凝状态者，遵医嘱使用抗凝药物，如依诺肝素钠等
01
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
出现以下情况，需立即报告医务 人员
骨筋膜室综合症 常发生于小腿及前臂掌侧 表现为： a、持续性疼痛且加剧 b、指或者趾呈屈曲 c、重度肿胀，皮温稍高 且张力大 d、氧饱和度下降 e、动脉触及不明显或者 触及不到 f、感觉异常，麻痹
发生骨筋膜室综合症后需立即行急诊手术
切开减压手术
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下肢骨折知识宣教
嘉兴市第二医院
下肢骨折知识要点
01/
体位
02/
饮食
03/ 05/
注意点
04/ 06/
功能锻炼
注意保暖
并发症
1 .卧硬板床休息，年龄 较大者可卧气垫床，以 防受压皮肤破损。患肢 抬高，高于心脏水平， 有利于消肿。
2.每日饮水量大于 2000ml。进食低脂、 高蛋白、高热量、高 维生素、粗纤维饮食
DVT的预防措施
六：无血栓者，遵医嘱使用足底泵
七：控制血压血糖
八：保持大便通畅
九：减少下肢穿刺机会，预防性穿弹力袜
脂肪栓塞 常发生于长骨骨折，以股骨 干闭合性骨折为主 多在48h内出现，表现为木 僵或昏迷，呼吸困难，心动 过速及发热。
祝您早日康复