一年级跑的单元计划
小学一年级体育大单元教学计划及教案
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一年级下册体育单元的教学计划（通用5篇）
一年级下册体育单元的教学计划（通用5篇）一年级下册体育单元的教学计划（通用5篇）时间过得飞快，我们又将学习新的知识，有新的感受，该好好计划一下接下来的教学工作了！但是教学计划要写什么内容才能让人眼前一亮呢？下面是小编为大家收集的一年级下册体育单元的教学计划（通用5篇），希望对大家有所帮助。
一年级下册体育单元的教学计划1在素质教育中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。
在教学中应充分发挥体育的综合功能，结合“体育艺术2+1”，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快地情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定计划如下：一、学情分析我所教的一年级的四个班，平均年龄在6——7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。
通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。
有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道;有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。
一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。
二、教材分析(一)体卫常识1、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。
2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。
3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。
5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。
6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。
(完整版)一年级体育单元教学计划
一年级体育单元教学计划跑单元教学计划学习目标在游戏和各种练习中能做出比较协调的自然快跑动作，体验出不同跑的游戏的乐趣和规则，并能在练习和游戏中学会与小伙伴的合作配合。
序号学习内容要求教学设想1各种姿势的走能模仿和体验出不同形象的走路姿势不同人物形象的走不同动物形象的走听音乐自我表现的走2自然直线走能做出上体正直、自然放松的直线走走独木桥、过隧道、走钢丝、对准标志物走3听信号起跑听到信号后能快速起动听信号做动作不同姿势听信号起跑各种信号游戏4自然快跑学习两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑走到跑自然快跑比一比谁是小冠军5自然快跑比较协调地进行自然快跑龟兔赛跑蜜蜂采蜜人球赛跑6跑走交替走与跑动作协调，呼吸自然，坚持不懈台阶跑自然地形跑跑走交替1接力跑动作协调地进行自然快跑，伙伴间能团结合作迎面接力跑星星、月亮、地球、太阳两人三足跑2换物赛跑学会不同的换物赛跑方法，学会与伙伴合作完成游戏换物接力赛跑二人合作、小组合作换物游戏3障碍赛跑学会布置障碍物，以及运用不同的方法过障碍不断增设障碍物的各种障碍赛跑4自创游戏小组合作，以跑为内容创编游戏。
想一想，试一试演一演，学一学比一比，赛一赛学习目标在游戏和跳跃练习中学会跳跃的方法，学会几种简单的跳跃动作，并能体验出不同跳跃游戏的乐趣和与小伙伴合作学习的快乐。
序号学习内容要求教学设想1单双脚连续跳体验单双脚跳跃动作，能进行连续跳跃森林运动会小免跳青蛙跳2跳树叶能用绳子画出不同的树叶，并能用不同的方法跳跃树叶用绳画树叶，跳树叶与小伙伴合作画树叶，跳树叶参观评比3立定跳远初步学会立定跳远的动作方法，动作能做得比较协调小兔采蘑菇学习动作青蛙过河4跳舞毯能用绳子围成跳舞毯并积极参与跳舞毯活动用绳子做成跳舞毯尝试设计动作和熟练动作表演、推广1跳跃接力赛能采用多种跳跃动作进行接力游戏跳圈接力赛单脚向前跳接力赛2跳房子能对这种民间的跳跃游戏感兴趣跳格子跳房子改编游戏3自主游戏能通过小组合作创编出一种跳跃性游戏，并能大胆演示小组合作创编游戏演示交流改进游戏学习目标能在游戏和练习中模仿出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，并能结合游戏实际做出尝试出各种投掷动作，体验投掷的乐趣和与小伙伴合作游戏的快乐序号学习内容要求教学设想1玩纸能充分利用纸来进行各种玩的活动，初步体验投掷的乐趣引导学生玩纸球鼓励学生玩纸炮、纸飞机观察学生自主玩、鼓励学生交流模仿2掷准通过各种方式的掷准练习，初步体验出肩上屈肘自然挥臂投掷的动作通过小猫学本领来完成整个教学（目标由大到小，距离在一定范围内自主调整）3掷远通过各种方式的掷远游戏、比赛，进一步体验投掷的乐趣自选目标自主练习小组游戏、比赛集体游戏、比赛1沙包游戏学会1—2种沙包游戏，并在游戏中体验合作的快乐射击快快躲闪2掷球游戏学会不同种类的投掷游戏，体验投掷乐趣有趣的地滚球炸雕堡3自主游戏能通过小组合作创编出一种投掷游戏，并能大胆演示小组合作创编游戏演示交流改进游戏交流体会韵律舞蹈单元教学计划学习目标能做出各种模仿动作及小碎步、后踢步等舞步，并能运用学会的舞步大胆地模仿体验律动的快乐，并能在律动中大胆展示自己，乐于表现交流序号学习内容要求教学设想1小碎步、后踢步通过模仿各种不同形象的动作体验出小碎步和后踢步动作听音乐模仿思考、体验、交流模仿、表演2学做解放军能模仿出解放军不同动作的姿态学习分解动作听音乐组合练习小组自主活动，自主串联动作3小鱼游啊游能模仿出小鱼不同情绪的动作变化分组听音乐尝试学习小组表演，综合学习集体律动4学做小司机能模仿并表现出小司机的动作神态听音乐自主律动：我是小司机看一看，学一学听音乐集体律动徒手体操单元教学计划学习目标学会“初升的太阳”全套动作，并能跟上音乐做到动作到位、有力学会动物模仿操，具有一定的音乐表现力序号学习内容要求教学设想1“初升的太阳”准备势和第一节学会准备势的六个八拍和第一节头部运动四个八拍动作学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学2“初升的太阳”第二节和第三节学会胸部运动四个八拍和体侧运动四个八拍动作学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学3“初升的太阳”第四节和第五节前学会全身运动八个八拍和跳跃运动前六个八拍学操、游戏、比赛、表演相结合进行教学4“初升的太阳”第五节后和第六节学会跳跃运动后四个八拍和整理运动十一个八拍加三拍动作。
一年级跑(自然站立式起跑)教学
一年级跑（自然站立式起跑）教学设计一、教学指导思想本课依据《体育课程标准》，以实施“健康第一”为指导思想，根据一年级学生的思维特点和喜欢运动、善于表现、爱模仿等身心特点与认知规律进行教学安排，重视激发学生的运动兴趣，转化新课程理念。
通过“课课练”的形式促进学生体质；通过情境模仿与游戏的形式引导学生探索知识、掌握技能、锻炼身体、学会与同伴间的交流与合作。
本课为学生提供宽松的学习氛围，在注重学生良好学习习惯养成以及师生、同伴间相互交流与合作的意识和能力中逐渐掌握动作要领，提高运动技能，在学中玩，玩中学，体验运动的快乐。
二、教材内容1.快速跑（自然站立式起跑）2.游戏：“蚂蚁钻山洞”三、教材分析跑的教材是发展体能的活动与内容。
小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。
本课结合快速跑教学，教会学生最简单的起跑方法。
针对这项教材以及低年级学生生理、心理等特点，本课分为五个层次：1、游戏导入：猜拳拍手游戏，起到承上启下作用。
既是针对耐力素质“课课练”的放松与调整也是对本课自然站立式起跑的导入。
2、模仿练习：学生通过观察与模仿在游戏中初步感受起跑动作并通过教师的引导懂得异侧肢体在前起动快。
3、口诀引领：在学习主教材过程中运用小口诀帮助学生掌握自然站立式起跑的基本动作方法。
4、标识记忆：针对一年级学生生理特点，他们对于左右的意识不是十分明确，但对于颜色的区分已经有了明确的认识。
在开始部分的游戏中将同一颜色的即时贴分别贴在异侧肢体上，使学生进一步识记异侧肢。
在主教材中通过“即时贴找朋友”——贴着相同颜色即时贴的肢体在前，作为评价学习效果的手段使得评价和检验起跑时“预备”姿势是否正确变得一目了然，简单易行。
5、游戏拓展：学生通过“看谁动作快”、“瞬间转移”、“追拍”等游戏运用技术，巩固知识技能，增强实践性。
一年级体育大单元备课
一年级体育大单元备课在一年级的体育课程中，为了帮助学生全面发展身体素质，提高他们的协调能力、灵活性和运动技能，需要制定一个合适的大单元备课计划。
本文将根据一年级体育大单元的需求，设计一个备课计划，包括目标设定、教学内容、教学方法和评估方式。
一、目标设定1. 发展学生的基本运动技能，包括跑步、跳跃、投掷、接球等。
2. 提高学生的协调能力和灵活性，让他们能够自如地控制自己的身体。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识，让他们能够在集体活动中相互支持和协作。
二、教学内容1. 跑步技能：教授学生正确的跑步姿势和呼吸方法，进行适当的跑步训练，提高他们的速度和耐力。
2. 跳跃技能：教授学生不同的跳跃方式，如单脚跳、双脚跳和跳远等，让他们学会控制跳跃的力度和方向。
3. 投掷技能：教授学生正确的投掷姿势和技巧，让他们能够准确地将物体投掷到目标位置。
4. 接球技能：教授学生正确的接球姿势和接球技巧，让他们能够迅速反应并准确地接住来球。
5. 团队合作活动：组织学生进行一些团队合作的活动，如搬运物品、传递物品等，培养他们的合作和沟通能力。
三、教学方法1. 示范教学：教师通过示范正确的动作和技巧，让学生能够清楚地了解到应该如何进行。
2. 练习训练：学生通过反复的练习，逐渐掌握基本的动作和技能，提高他们的运动能力。
3. 游戏教学：通过一些有趣的游戏，激发学生的兴趣，让他们在游戏中学会运用所学的技能。
4. 小组合作：将学生分成小组，让他们在小组中相互合作，共同完成一些任务，培养他们的团队合作意识。
四、评估方式1. 观察评估：教师通过观察学生的动作和技能运用情况，评估他们的学习进步和能力提高。
2. 任务评估：通过给学生一些具体的任务，如跑步比赛、投掷比赛等，评估他们在实际运动中的表现。
3. 自我评估：鼓励学生自我评价自己的学习情况，让他们能够主动反思和改进自己的不足之处。
以上是一年级体育大单元备课计划的内容。
通过设计合理的目标设定、教学内容、教学方法和评估方式，可以帮助一年级学生全面发展身体素质，提高他们的协调能力和运动技能。
一年级体育单元教学计划(跑单元教学计划)
学习目标
在游戏和各种练习中能做出比较协调的自然快跑动作，体验出不同跑的游戏的乐趣和规则，并能在练习和游戏中学会与小伙伴的合作配合。
序号
学习内容
要求
教学设想
1
各种姿势的走
能模仿和体验出不同形象的走路姿势
不同人物形象的走不同动物形象的走听音乐自我表现的走
2
自然直线走
能做出上体正直、自然放松的直线走
走独木桥、过隧道、走钢丝、对准标志物走
3
听信号起跑
听到信号后能快速起动
听信号做动作不同姿势听信号起跑各种信号游戏
4
自然快跑
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ学习两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑
走到跑自然快跑比一比谁是小冠军
5
自然快跑
比较协调地进行自然快跑
龟兔赛跑蜜蜂采蜜人球赛跑
6
跑走交替
走与跑动作协调，呼吸自然，坚持不懈
想一想，试一试演一演，学一学比一比，赛一赛
台阶跑自然地形跑跑走交替
7
接力跑
动作协调地进行自然快跑，伙伴间能团结合作
迎面接力跑星星、月亮、地球、太阳两人三足跑
8
换物赛跑
学会不同的换物赛跑方法，学会与伙伴合作完成游戏
换物接力赛跑二人合作、小组合作换物游戏
9
障碍赛跑
学会布置障碍物，以及运用不同的方法过障碍
不断增设障碍物的各种障碍赛跑
10
自创游戏
小组合作，以跑为内容创编游戏。
小学一年级走和跑单元教学计划
⑵练习两臂放在不同部位的走，并分组进行比赛。
2
5
内容：直线走、对准目标走
要求：做到走时上体正直，眼看前方，自然放松，走成直线。
⑴示范讲解沿直线走，对准目标走。
⑵沿直线做正确姿势的走。
3
8
内容： 各种姿势的走
要求：初步学习各种姿势的走的方法，学会模仿。
⑴低、高重心走。
⑵曲线走。
4
11
内容：听信号做自然站立式起跑
要求：学习自然站立式起跑动作，能听信号迅速起跑。
⑴听信号原地迅速启动练习。
⑵听信号做自然站立式起跑。
5ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
12
内容：自然快跑
要求： 学习两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑。
⑴做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习。
⑵向有标志的方向自然快跑练习。
6
15
内容：30米快速跑
要求： 学习用前脚掌着地自然快跑，能跑得轻松，自然。
⑴分组做自然快跑练习。
⑵分组做30米快速跑比赛。
7
16
内容：30米跑（考核）
要求：完成考核任务，学会自选方法进行练习。
⑴分组做30米快速跑。
⑵考核。
8
24
内容：跑走交替
要求：初步做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力。
⑴练习原地摆臂。
⑵按图形做走跑交替。
一年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划
教学目标
能做出用前脚掌着地自然快跑，跑得轻松、自然，动作协调，做到走和跑的姿势正确：通过观察同伴各种走和跑的动作，会做出简单得比较。
能听从教师指挥，在练习中能表现出灵敏、果断的优良品质。
序号
课次
教学内容与要求
一年级《体育课程》上册第七单元单元备课
一年级《体育课程》上册第七单元单元备课一、单元主题与目标主题：本单元主题为“跑跳游戏”，通过各种形式的跑跳游戏，培养学生的团队合作精神，提高他们的身体协调性和灵活性。
目标：1. 让学生掌握基本的跑跳技巧。
2. 培养学生的团队合作意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 培养学生积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 教学重点- 学生能够正确地完成跑跳动作。
- 学生能够在游戏中运用跑跳技巧。
2. 教学难点- 学生能够灵活地调整跑跳节奏。
- 学生在团队游戏中能够协调配合。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 教师带领学生做简单的跑跳动作，引导学生进入状态。
- 学生进行自主活动，如跳绳、踢毽子等。
2. 技能教学（10分钟）- 教师示范跑跳动作，讲解动作要领。
- 学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队游戏（10分钟）- 学生分组进行跑跳游戏，如“接力跑”、“跳绳接力”等。
- 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）- 教师引导学生总结本节课的学习收获。
- 学生分享自己的感受和体验。
四、教学评价- 观察学生在跑跳游戏中的表现，评价他们的技巧掌握程度。
- 关注学生在团队游戏中的配合情况，评价他们的团队合作精神。
五、教学资源- 教学场地：学校操场- 教学器材：跳绳、毽子等六、教学建议- 在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教。
- 鼓励学生积极参与，培养他们积极向上的体育精神。
- 教师应注重安全，防止学生发生意外伤害。
七、课后作业- 学生回家后，家长可陪同孩子进行跑跳练习，巩固所学技巧。
- 家长鼓励孩子参加户外活动，提高他们的身体协调性和灵活性。
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香洲区实验学校走与游戏单元教学计划（水平一一年级）
授课教师：吴运照
一、单元设计思想：走是人体基本的活动能力；是具有很大实用意义的体育项目。
一年级小学生处在长身体时期，身心发展不完善，通过走与游戏的教学，让学生掌握走的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和走与跑的基本活动能力，并在走与跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心全面发展。
因此，走与游戏是一年级学生体育活动中的重要内容之一。
二、单元教材分析：走是人类最基本的技能之一，发展学生走的动作是低年级体育教学重点任务。
走的教材是在学习正确姿势的自然走的基础上，改变走的步幅和速度，逐步提高走的能力，以达到走的自然、轻快和持久的目的。
在各种方式的走步练习中，应讲清楚正确走步的姿势，已建立正确的动作概念，同时结合适合该年龄段的游戏活动强化练习，激发学习兴趣，让学生快乐、高效的学习。
香洲区实验学校自然站立式起跑单元教学计划（水平一一年级）
授课教师：吴运照
一、单元设计思想：正确而又得当起跑方式，有助于竞赛者在比赛中赢得一定的优势。
本单元的教学中，结合一年级学生的身心特点，系统地利用教学中的各种因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动，为发展学生起跑与快速跑的能力打下基础。
二、单元教材分析：自然站立式起跑是小学低年级学生进行快速跑教学时所要用到的最基本的起跑方法，也是最简单自然式起跑动作。
教学重点要求是前腿的异侧手在前，听到动令后能迅速摆脱身体静止状态，快速向前跑出。
教学时，不过分注重动作细节，应着重训练学生反应速度、启动快。
香洲区实验学校 30米快速跑与游戏单元教学计划（水平一一年级）
授课教师：吴运照
一、单元设计思想：快速跑是人的最快位移能力的体现，小学生特别是一年级学生对跑有一股“天性的”偏爱，也最能适应学生好动、爱玩的心理特点。
在教学中，通过各种跑的练习与游戏，可以激发学生的跑得兴趣，发展下肢力量、速度和灵敏协调素质，发展跑得能力，促进内脏器官的发展和技能的增强，同时培养学生团队、竞争意识。
二、单元教材分析：田径中的快速跑是小学生最基本的活动形式，发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材。
一年级跑的教材都是些自然奔跑的动作和各种跑的小游戏，其特点是奔跑距离短，即要逐渐发展速度和身体协调性，又要学会保持跑的正确姿势和遵守游戏比赛的各项规则。