典型四种气质类型及其行为表现
四种气质的分类及类型说明
四种气质的分类及类型说明一、引言个体差异是人类社会中常见的现象，不同的人拥有不同的气质。
气质是指个体在情绪、行为和思想方面表现出来的稳定特征，它与遗传、环境、教育等因素密切相关。
根据心理学家的研究，可以将气质分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
本文将对这四种气质进行分类及类型说明。
二、胆汁质1.定义胆汁质是一种性格活跃、充满自信和冒险精神的人。
他们通常具有较高的自我评价和自尊心，喜欢冒险和挑战。
他们通常表现出积极向上的态度，并且能够迅速适应新环境。
2.特点（1）外向：胆汁质者通常很善于交际，喜欢结交新朋友，并且能够与人沟通。
（2）独立：胆汁质者通常很有主见，习惯独立思考问题，并且能够独立解决问题。
（3）积极：胆汁质者通常表现出积极向上的态度，能够鼓舞和激励他人。
（4）冲动：胆汁质者通常很容易冲动，缺乏耐心和细心。
三、多血质1.定义多血质是一种性格开朗、活泼、善于交际的人。
他们通常具有较高的情感表达能力和创造力，喜欢尝试新事物。
他们通常表现出乐观向上的态度，并且能够适应不同的环境。
2.特点（1）外向：多血质者通常很善于交际，喜欢与人沟通，并且能够快速建立联系。
（2）创造力：多血质者通常具有较高的创造力和想象力，并且乐于尝试新事物。
（3）情感表达：多血质者通常很善于表达自己的情感，并且能够理解别人的情感。
（4）浮躁：多血质者通常很浮躁，缺乏耐心和恒心。
四、粘液质1.定义粘液质是一种性格温和、稳重、善于思考的人。
他们通常具有较高的耐心和细心，喜欢稳定和安全。
他们通常表现出沉着冷静的态度，并且能够处理复杂的问题。
2.特点（1）内向：粘液质者通常比较内向，不喜欢过多地表达自己的情感。
（2）耐心：粘液质者通常很有耐心，能够持续关注一个问题，并且能够有效解决问题。
（3）细心：粘液质者通常很细心，能够注意到一些细节问题。
（4）缺乏冒险精神：粘液质者通常不喜欢冒险和挑战，缺乏冒险精神。
五、抑郁质1.定义抑郁质是一种性格内向、敏感、情感脆弱的人。
简述体液说的四种气质类型及其特点
简述体液说的四种气质类型及其特点体液说是古希腊医学家希波克拉底提出的一种人体体液理论，认为人体内存在四种基本体液，即血液、黄胆汁、黑胆汁和粘液。
这四种体液被认为与人的气质类型相关联，即血气质、胆汁质、抑郁质和粘液质。
每一种气质类型都具有独特的特点和行为方式。
1. 血气质血气质是指由于血液过多而导致的身体状态。
这种气质类型的人通常具有以下特点：•外向活泼：血气质的人性格开朗、外向，喜欢社交和交际。
•爱冒险：他们勇于尝试新事物，喜欢冒险和刺激。
•好动：血气质的人精力充沛，喜欢运动和参与各种活动。
•乐观积极：他们对生活持乐观态度，很少感到沮丧或消极。
然而，血气质的人也有一些缺点：•冲动：他们可能过于冲动，缺乏耐心和思考。
•注意力不集中：血气质的人可能会分散注意力，很难集中精力做一件事情。
•不善于处理压力：他们对压力的承受能力较低，容易紧张和焦虑。
2. 胆汁质胆汁质是指由于黄胆汁过多而导致的身体状态。
胆汁质的人通常具有以下特点：•自信坚定：胆汁质的人自信、果断，有强烈的目标和决策能力。
•竞争意识强：他们喜欢竞争和挑战，追求成功和成就。
•好胜心强：胆汁质的人渴望赢得胜利，不怕困难和失败。
•高效率：他们做事情迅速而高效，喜欢直接解决问题。
然而，胆汁质的人也有一些缺点：•好争论：他们可能过于好斗，喜欢争论和辩论。
•自我中心：胆汁质的人往往只关注自己的利益和需求，缺乏关心他人的能力。
•过于冷酷：他们可能过于冷酷和无情，不够温暖和善解人意。
3. 抑郁质抑郁质是指由于黑胆汁过多而导致的身体状态。
抑郁质的人通常具有以下特点：•敏感细腻：抑郁质的人对外界环境和他人的情感变化非常敏感。
•深思熟虑：他们喜欢思考和分析问题，倾向于内省和自省。
•艺术天赋：抑郁质的人通常具有艺术天赋，擅长音乐、文学、绘画等领域。
•善于观察：他们对细节非常注意，观察力敏锐。
然而，抑郁质的人也有一些缺点：•情绪波动大：他们情绪容易起伏，可能经常陷入悲伤和忧虑之中。
简述4种典型的气质类型及其特点
简述4种典型的气质类型及其特点在心理学中，气质是指个体在情绪、意志和社交行为方面表现出来的稳定特点。
人们通常根据个体在这些方面的表现将气质分为多种类型。
下面将介绍四种典型的气质类型及其特点。
1. 外向型气质：外向型气质的人喜欢与人交往，善于社交。
他们通常非常开朗、活跃且社交能力强，喜欢与他人分享自己的想法和感受。
外向型气质的人通常比较乐观，并容易融入各种社交场合。
他们喜欢参与活动、结交新朋友，享受与他人交往的过程。
此外，外向型气质的人通常表现出较高的冒险精神，愿意尝试新事物和新体验。
2. 内向型气质：内向型气质的人喜欢独处，对社交活动不太感兴趣。
他们通常喜欢思考、沉思，更倾向于在内心深处寻找答案。
内向型气质的人通常比较安静、谦虚，不太善于表达自己的想法和感受。
他们更喜欢一个人独处，享受自己的时间和空间。
此外，内向型气质的人通常表现出较高的敏感性，对外界刺激较为敏感，对变化较为抵触。
3. 稳定型气质：稳定型气质的人情绪相对稳定，不容易受外界刺激和情绪波动的影响。
他们通常表现出较高的自信和耐心，能够在面对压力和困难时保持冷静。
稳定型气质的人通常比较可靠、安静，善于控制自己的情绪和行为。
他们喜欢按部就班地完成任务，一丝不苟地处理事务。
此外，稳定型气质的人通常表现出较高的忍耐力和适应能力，能够适应不同的环境和处境。
4. 神经质型气质：神经质型气质的人情绪较为不稳定，容易情绪波动和焦虑。
他们通常表现出较高的敏感性和易怒性，对外界刺激较为敏感。
神经质型气质的人通常对自己较为挑剔，有较高的自我要求，常常容易陷入忧虑和消极情绪。
他们更容易受到压力的影响，对困难和挫折的适应能力较差。
此外，神经质型气质的人通常表现出较高的情绪表达能力，更加注重自己和他人的感受。
需要注意的是，人的气质并非是绝对的，而是相对的。
一个人可能在某些方面表现出外向型气质，在其他方面则表现出内向型气质。
每个人都有自己独特的气质组合，这些组合决定了他们的个性和行为方式。
心理学里的四大气质类型
心理学里的四大气质类型在心理学上，“气质”这一概念与我们平常说的“禀性”、“脾气”相似，与我们平时所说的“这个人很有气质”所表达的意义是不同的。
在日常生活中，有人的总是活泼好动，有的人却总是安静沉稳；有的人不论做什么事总显利十分急躁，有的人情绪总是那么细腻深刻。
人与人在这些心理活动的动力特征等方面的差异，就是气质的不同。
它是指每一类人共同具有的各种气质特征的有规律的结合。
四种基本气质类型在情绪和行为方式方面以及智力活动方面有不同的典型表现。
一、胆汁质感受性低，耐受性较高；具有可塑性和外倾性；情绪兴奋性高，外部表露明显，反应速度快且灵活。
这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。
胆汁质又称不可遏止型，属于兴奋热烈的类型。
在文学作品中，较为典型的胆汁质特点的人物代表是《水浒传》中的李逵、《三国演义》中的张飞。
二、多血质感受性低，耐受性较高；反应的不随意性占优势；外倾性明显，情绪兴奋性高，抑制力差；反应速度快，但不灵活。
这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。
多血质又称活动型，属于敏捷好动的类型。
《红楼梦》中的王熙凤、《三国演义》中的曹操就非常具有多血质的特点。
三、黏液质感受性低，耐受性高；不随意的反应性和情绪兴奋性均低；内倾性明显，外部表现少；反应速度慢，具有稳定性。
这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。
四种气质类型的特点
四种气质类型的特点、典型表现及适合职业1。
多血质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高；反映速度快而灵活。
心理特点:活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露；体验不深刻.典型表现:多血质又称活泼型,敏捷好动，善于交际,在新的环境里不感到拘束.在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越.合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等.2.胆汁质神经特点:感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显;情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁;思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
典型表现：胆汁质又称为不可遏止型或战斗型。
具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷,暴躁而有力;在语言上,表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。
这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。
但是当精力耗尽时，易失去信心。
适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等.3.粘液质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性;反应速度快但灵活.心理特点:稳重,考虑问题全面；安静，沉默,善于克制自己;善于忍耐.情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
简述气质类型及其特征(一)
简述气质类型及其特征(一)气质类型及其特征1. 内向型气质•特征：默默、沉静、谨慎、自我保护意识强，内心丰富。
•行为表现：不善于表达情感，倾向于独处，不善于说话但善于倾听。
2. 外向型气质•特征：活泼、健谈、社交能力强，喜欢与人交往。
•行为表现：喜欢成为关注焦点，表达情感直接而积极，较为外向。
3. 抽象型气质•特征：理性、思考、独立思维能力强。
•行为表现：喜欢思考问题，分析事物的原因和逻辑，追求知识和深入理解。
4. 实用型气质•特征：务实、实际、行动力强。
•行为表现：注重实际应用价值，重视实际效果，快速决策并付诸行动。
5. 文艺型气质•特征：敏感、浪漫、富有创造力，对美有独特追求。
•行为表现：对艺术、音乐、文学具有浓厚兴趣，喜欢表达情感与思想。
6. 实干型气质•特征：坚毅、有毅力、专注力强，执行能力突出。
•行为表现：注重结果，善于解决问题和实施计划，较为务实。
7. 社交型气质•特征：友善、合群、善于与人相处。
•行为表现：喜欢与他人互动，能够很好地与人沟通合作，擅长处理人际关系。
8. 理性型气质•特征：冷静、理智、客观，能够淡化情感因素。
•行为表现：较少受情绪影响，注重逻辑与事实，能够保持客观的态度。
9. 情感型气质•特征：情感丰富、表达情感能力强。
•行为表现：较为直接、真实地表达情感，注重人际关系中的情感交流。
以上是我对气质类型及其特征的简述。
每个人的气质都有其独特之处，而且人们的气质往往是多种气质的综合体现。
通过了解自己和他人的气质类型，我们可以更好地理解彼此，并在相处中更好地协调和互补。
10. 独立型气质•特征：独立性强，善于独自思考和行动。
•行为表现：不依赖他人，独自解决问题，喜欢独立工作。
11. 冷静型气质•特征：冷静、沉着，不易被情绪所左右。
•行为表现：在压力和紧张的情况下能够保持冷静，冷静地思考问题并作出决策。
12. 热情型气质•特征：富有热情、热爱生活，积极向上。
•行为表现：充满活力，对待事物充满热情，乐观向上。
典型气质类型有哪些 其行为特点是什么
典型气质类型有哪些其行为特点是什么典型气质类型分为多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。
多血质多血质是人的气质类型之一。
多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。
这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。
这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。
外向，活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露;体验不深刻等。
粘液质人的气质类型之一。
粘液质人的表现特点：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。
这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真;但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。
胆汁质胆汁质(bilioustemperament)，人的四种性格类型之一，其特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。
属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。
抑郁质抑郁质是人的一种气质类型，抑郁质特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质表现抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
多血质合适的职业职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管理、分析设计和规划能力，会推销商品。
适于经济规划、统计、设计、商业推销、节目主持、相声演员等。
此外，抑郁质适合的职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等。
典型四种气质类型及其行为表现
典型四种气质类型及其行为表现典型四种气质类型及其行为表现1、多血质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪、情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型。
多血质的人大多机智，聪明，兴趣广泛，能迅速把握新事物，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作中、学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境的变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新鲜事物，在有充分自制能力和纪律性情况下，会表现出巨大的积极性。
但做事缺乏持久性，注意力转移的快。
还有，多血质的人眼高手低：小事不做，大事做不了。
（眼高手低、见异思迁、随波逐流）要求反应迅速并敏捷的工作对他们最为适合，在从事复杂多变和多样化的工作方面往往成绩显著。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员和监督员等等。
2、胆汁质神经特点：感受低；耐受高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，办持续时间长。
典型表现：胆汁质又称力量型或战斗型。
情绪易激动，喜欢控制的感觉，不喜欢被控制，暴躁，一爆发而不能自制；反应迅速，行动敏捷；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；能够以极大的热情投身于事业，能够于艰难困苦作勇敢坚决的斗争，在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到，一旦精力消耗殒尽，往往对自己的努力失去信心，甚至半途而废，前功尽弃。
（刚愎自用、冲动莽撞）守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
（按部就班、被动淡漠、墨守成规）适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事主管等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
典型四种气质类型及其行为表现1、多血质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪、情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型。
多血质的人大多机智，聪明，兴趣广泛，能迅速把握新事物，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作中、学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境的变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新鲜事物，在有充分自制能力和纪律性情况下，会表现出巨大的积极性。
但做事缺乏持久性，注意力转移的快。
还有，多血质的人眼高手低：小事不做，大事做不了。
（眼高手低、见异思迁、随波逐流）要求反应迅速并敏捷的工作对他们最为适合，在从事复杂多变和多样化的工作方面往往成绩显著。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员和监督员等等。
2、胆汁质神经特点：感受低；耐受高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，办持续时间长。
典型表现：胆汁质又称力量型或战斗型。
情绪易激动，喜欢控制的感觉，不喜欢被控制，暴躁，一爆发而不能自制；反应迅速，行动敏捷；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；能够以极大的热情投身于事业，能够于艰难困苦作勇敢坚决的斗争，在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到，一旦精力消耗殒尽，往往对自己的努力失去信心，甚至半途而废，前功尽弃。
（刚愎自用、冲动莽撞）适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等等。
3、粘液质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度不快但灵活。
心理特点：稳定，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。
情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：粘液质又称和平型。
在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
由于这些人具有与兴奋的过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的原因而分心。
粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，感情上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
其不足食有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性是他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
（按部就班、被动淡漠、墨守成规）适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事主管等。
4、抑郁质神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻，持久；情绪不容易表露；反应速度慢但却深刻，准确性高。
典型表现：抑郁质又称完美型。
有较强的感受力，易动感情，分析能力很强，对于细节方面很注意，能观察到别人不容易察觉到的地方；对外部环境变化敏感，喜欢安全的感觉，讨厌冒风险；这一类的人比较敏感，外表行为相对扭捏、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断。
具有批判主义倾向，有时候能在关键时刻提供较好的意见。
（多愁善感、优柔寡断、孤僻多疑）适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
多血质优点：外向、活泼好动；轻松愉快、热情、可亲、开朗、豁达；好交际、健谈、机敏；适应能力强、善组织、工作有效率、富有朝气；表情丰富、情绪发生迅速丰富多变；反应敏捷、对新事物敏感而不深刻。
缺点：兴趣广泛而浮躁、易随波逐流；眼高手低、轻率不踏实、事不遂心则热情锐减；情感不易深沉、易见异思迁；缺乏耐力与毅力、易轻率作决定。
胆汁质外向而兴奋精力充沛；情绪发生迅速、强烈、热情、乐观、率直、语言、行动迅速、雷历风行；能克服困难埋头工作、果敢、坚持。
缺点：冲动、莽撞、易怒而难以自制；刚愎、暴躁、倔强甚至挑衅；一旦精力耗尽则情绪低落、信心受挫；烦躁、粗心。
粘液质优点：内向、沉静、谨慎、稳重；语言动作迟缓、不易暴露内心活动、性情平和；办事认真、细心、有韧性、严守秩序、有条理；不善言谈、交际、忍让、务实、可依赖。
缺点：执拗、不灵活、适应能力差；迟钝、被动、冷淡、显得落落寡合、有惰性、保守、萎蘼不振。
抑郁质优点：严重内向、柔弱、敏感、腼腆；情绪发生慢而体验强烈；严肃、不怕困难、善于体察别人不易发现的问题。
缺点：情绪脆弱，畏缩、顺从；多愁善感；胆小，忧心忡忡；落落寡合、冷漠、多疑、犹豫不决；缺乏自信，常为小事而动感情。
第一部分学生用书人最宝贵的是保持自己本来的气质。
——[日]河田一郎在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反应灵活；有些人总是安静，反应缓慢；有些人总显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉着。
这些是……故事放送彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷，这一天晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院演出。
可是由于路上塞车，等四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在10分钟前就开演了。
为了保证演出不受干扰，剧院规定，开演10分钟后，停止检票，这就意味着他们只能等2个小时后开演的下一场。
这时候，激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情了，他向检票员怒吼：“我有票为什么不让我进，规矩是人制定的，为什么偏偏是10分钟，而不是11分钟?再说是因为塞车我们才迟到的。
你认为塞车是我们的过错吗?“那是市政交通问题，我们是受害者，你得让我进去……”一边说一边推撞着检票员，越说越激动，越推越用力。
这时候，一直在一旁寻找机会的瓦鞑趁彼得推撞检票员的瞬间，偷偷从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回头做鬼脸。
在这期间，保罗干脆走进了剧院旁的一个小酒吧，一边品尝着威士忌，一边等待下一场演出的开始。
而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天不小心摔坏了一只珍贵的花瓶，今天看演出又迟到了，要是我早点来，现在不就看成了。
唉，我这人怎么这么蠢!看了上述这个小故事，你也许会开怀大笑，但是我们身边确实存在这样的人，面对同样一件事情，他们的反应竟然如此不同。
角色扮演请四位同学分别扮演故事中的四位主人公。
大家谈我们来总结一下他们各自有哪些特点：与检票员争论的彼得：偷偷溜进去的瓦鞑：心平气和的保罗：自认倒霉的杰克：你相信吗?如果不是看戏剧，而是去排队买票，他们四个人的表现也一定不一样，为什么呢?这是因为他们的气质类型明显不同。
什么是气质呢?在心理学上，上面四个人中，彼得是胆汁质气质类型的人，瓦鞑属于多血质气质类型的人，保罗是粘液质气质类型的人，而杰克属于典型的抑郁质气质类型的人。
还有我们常常听说的，内向、外向、独立、依赖等，也是人们对不同人气质特征的描述。
动脑筋初步了解了什么是气质，气质有什么类型后，让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：我的气质类型：A．胆汁质B．多血质C．粘液质D．抑郁质E．无法判断（）同桌的气质类型：A．胆汁质B．多血质C．粘液质D．抑郁质E．无法判断（）爸爸的气质类型：A．胆汁质B．多血质C．粘液质D．抑郁质E．无法判断（）</P< p>妈妈的气质类型：A．胆汁质B．多血质C．粘液质D．抑郁质E．无法判断（）当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己，这也是正常的，因为有很多人的气质足混合型的，即同时包含了两种以上的气质类型。
故事放送英子是个十分文静的初中生，从来没有同学见过她发过脾气，无论做什么事，她总是不紧不慢。
例如，有一次在公交车上，她的钱包被偷，她竟然一声不吭，好像偷去的是别人的钱包。
但是下了车以后，她却责备自己不小心，没放好。
唉，真没用!好多同学都说她没气质，她却委屈地说，她从小就是这样的，她妈妈也是这样的。
而同班的夏柏，一个跟她长得差不多高的女同学比她厉害多了，说话像嚼豆子一样，既快声音也脆；做事也风风火火，似乎什么都不怕。
上个礼拜，邻班一个调皮的男同学说她的坏话，她竟然将那个男生逼得躲进男厕所里。
最近她竟然削了个短发，一副假小子模样，大家都说她很酷，有气质。
英子的气质属于哪一类型：特点是：夏柏的气质属于哪一类型：特点是：英子非常羡慕活泼好动的夏柏。
英子常常因为自己做事情很慢，不愿意主动和同学沟通，而责备自己，有时候甚至有些自卑。
她想，要是我有夏柏那么活泼就好了，她有那么多朋友，可以和男生痛痛快快地玩得很疯，她似乎从来没有烦恼……夏柏有时候也羡慕英子，人家多文静、淑女啊，而我，唉，同学说我是假小子，爸妈说我老是疯疯癫癫，什么时候才能长大?我为什么就不能文静一些，多点女孩子气?我为什么总是那么没有条理?我考虑问题为什么那么简单?英子和夏柏都希望改变自己的气质，这可能吗?自省与交流1．你认为自己属于哪一种气质类型：2．你也遇到过和英子、夏柏类似的烦恼吗?3．你想改变自己的气质类型吗?4．你认为气质类型能改变吗?为什么?5．跟你的同桌分享一下你们各自的气质类型。
并讨论气质类型是否能改变。
试一试每种气质类型至少列举两位中外名人。
名人教诲气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。
这种欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。
——罗兰第二部分教师用书一、教学目标（一）使学生初步了解：什么是气质?气质有哪些典型的类型?（二）使学生意识到气质本身没有好坏之分。
应该悦纳自己的气质特征。
二、教学要点（一）教学重点：气质没有好坏之分，每一种气质类型的人都会在一定的活动中占优势，而在其他活动中则没有优势。
（二）教学难点：使学生正确认识自己的气质类型并且接受它，根据自己的气质特征选择与此相匹配的活动。
三、教学过程（一）导入：故事放送，角色扮演。
1．请四位同学分别扮演故事中的四位主人公，并总结四位主人公各自有哪些特点。
2．教师讲授：气质的理论知识。
（1）什么是气质?气质是个性的重要组成部分，与人的高级神经活动的特点关系密切。
气质决定了个体活动的风格，是一种比较稳定的个性特征。
（2）气质的类型及特点。
胆汁质：直率、热情、精力旺盛、生气勃勃、情绪易于冲动、心境变换剧烈、易感情用事、任性、脾气暴躁、易怒、缺乏自制力，是人们常说的急性子的人。
多血质：动作敏捷、活泼、灵活好动、热情、富于同情心、适应能力强、敏感、反应迅速、注意力容易转移、兴趣广而易变：喜欢与人交往，言语富于表达力和感染力，感情外露而易变，缺乏毅力和耐力，浮躁，轻率，是人们常说的活泼好动的人。