洋葱怎么做好吃,洋葱的做法
洋葱可以炒鸡蛋吗,能炒虾吗？
洋葱可以炒鸡蛋吗，能炒虾吗？
洋葱有很好的健胃止咳去痰的作用，还有很好的利水利尿的效果，具有降低血脂、改善血液循环的效果。
洋葱可以和很多食物在一起炒菜，比如说比较常见的就是洋葱炒鸡蛋，另外洋葱也可以炒虾，吃起来非常的香鲜，营养价值也非常的不错。
是比较常见的家常菜。
★一、洋葱炒鸡蛋
制作食材洋葱、鸡蛋。
油、盐、胡椒粉、鸡精、糖。
1.把鸡蛋用油炒好，拿出来待用。
2.加油,油热后加洋葱翻，炒软后放鸡蛋。
3.加盐、胡椒粉、鸡精、糖，大约三分钟就可以了。
★二、洋葱炒虾。
新鲜虾仁半斤、洋葱半个、土鸡蛋(草鸡蛋)3个、葱花、花生油、料酒、蚝油、鸡精、盐。
1.虾仁洗净装盘待用，葱洗净切小小断，洋葱去皮切碎块，我用的是土鸡蛋(小朋友吃有营养)打散备用。
2.锅底放少量花生油烧热，把洋葱放入翻炒片刻再加葱花翻炒下，一起倒入备用的鸡蛋液里加少许盐搅拌均匀待用。
3.再往锅里倒点油烧热，把虾仁放入翻炒(不用放盐，本来虾仁有点咸味)加点料酒和蚝油，这样香味就能出来。
4.把搅拌均匀的洋葱鸡蛋液倒在虾仁上，不用急着翻炒，烧
两分钟待鸡蛋液稠了再翻炒(这样不会太散)。
5.如果太干可以加点开水，等水烧开加点鸡精调味即可起锅装盘。
牛肉炒洋葱怎么做？三种做法值得推荐!
牛肉炒洋葱怎么做？三种做法值得推荐！牛肉和洋葱都是营养价值很高的食物，都具有很高的药用价值，吃洋葱能够降低血液的粘稠度，能够提神醒脑，能够有效缓解心理压力，吃洋葱和牛肉都能够强增强身体免疫力，有效预防感冒等常见疾病，因此下面为大家介绍牛肉炒洋葱的做法。
一、牛肉炒洋葱材料洋葱牛肉味精盐酱油做法1、将冷冻牛肉一小时前取出化霜或牛肉切片，加盐、生粉、味精料酒少许拌匀，腌制使其入味。
2、洋葱上下中心把头切掉，然后用刀竖切成一条条弯月状。
3、热锅放少许生油，先炒洋葱。
炒软的洋葱拨开一边，把调制好的牛肉一起倒入锅，少许酱油翻炒。
加少许水焖烧后，炒匀加味精出锅。
二、洋葱牛肉炒饭材料材料：香米饭150克，鸡蛋1只，葱花10克，牛柳50克，洋葱粒15克，红椒粒10克调料：植物油250cc，蛋清5克，老抽(酱油)2cc，糖2克，味精2克，生粉2克，嫩肉粉、盐、胡椒粉少许做法1、牛肉切成粒。
2、把牛肉粒放入盛器中，加蛋清、老抽、盐、糖、嫩肉粉、生粉搅拌上浆。
3、在滑过油的热锅中入油，烧至四成热，放入牛肉粒至熟沥出。
4、锅内留油30cc，放入打散的蛋液炒散，再放入洋葱粒略炒。
5、放入米饭炒匀后，再加入滑过油的牛肉粒、红椒粒炒香。
6、放入盐、味精、胡椒粉将米饭炒出香味。
撒上葱花即可装盘。
三、洋葱炒牛肉材料牛肉300克，洋葱半个，葱2根，盐，生抽，白糖，生粉，胡椒粉适量做法1.牛肉切薄片，用适量的盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜丝、葱白腌好2.热油锅，把切碎的洋葱、葱白部分爆香3.捞起牛肉、姜丝进锅大火爆炒4.把腌料倒进去一起爆炒5.牛肉炒至变色，加入葱段，炒1~2分钟左右就可以啦。
洋葱怎么做好吃又简单的做法大全
洋葱怎么做好吃又简单的做法大全
1、洋葱炒肉。
材料：洋葱一个，里脊肉250克，剁辣椒一大勺，生抽一大勺，料酒一小勺，淀粉少许，盐一小勺。
做法：把洋葱扒皮，用冷水泡一会，然后切成小块；把里脊肉洗净，切成薄薄的小片，用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右；坐锅热油，等油温8成热时，滑入肉丝，加入一点点盐就可以起锅了。
2、洋葱炒鸡蛋。
材料：洋葱一个，鸡蛋三个，盐、花生油适量。
做法：把洋葱切细切碎；鸡蛋打到碗里，用筷子搅匀；加入盐少许、把切碎的洋葱放到鸡蛋里，一起搅拌；开火，加花生油，微热，将鸡蛋倒入锅里煎。
完成。
3、清炒洋葱。
材料：洋葱一个，红椒、葱、蒜粒适量。
做法：洋葱切粗丝，红椒切丝，葱切段，蒜切末。
锅内倒少许油，先将洋葱丝炒炒，因为水分含量大，所以要先炒去其中部分水份。
再烧锅下油，放蒜米、红椒丝炒炒，最后放入炒过的洋葱丝，调好味加入葱段，炒至入味后用少许湿生粉勾芡盛盘即可。
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吃洋葱有什么好处？洋葱的做法有哪些？
吃洋葱有什么好处？洋葱的做法有哪些？洋葱，一种非常常见的蔬菜，很多人都会在餐桌上面看到，有些是直接作为主菜，有些是作为调味料来进行搭配，为什么会出现这种情况呢？吃洋葱有什么好处？洋葱的做法有哪些？接下来，就带你了解一下吧！预防感冒在冬季的时候，我们是非常容易感冒的，可以说感冒是一年四季的常见疾病，但是冬季字只是高发期而已。
而洋葱是具有分散风寒的效果，可以帮助我们预防因为风寒而导致的感冒，另外洋葱还具有杀菌的作用，是非常不错的一种蔬菜。
促进消化大家都知道洋葱是具有辛辣味，当我们吃进这种辛辣味的食物，就会刺激到我们的胃，促进肠胃的消化液分泌，从而刺激消化，可以用来治疗食欲不振跟消化不良等疾病。
保护心脑血管洋葱是目前所知道一种含有前列腺素a的蔬菜，这种物质可以帮助我们扩张血管，从而降低血液的黏度，起到降低血压的效果，一旦血压降低的话，其心脑血管疾病也就会慢慢的下降了，所以说吃洋葱是可以保护心脑血管的。
提神洋葱还具有能让细胞更有效分解葡萄糖的效果，这样可以为我们的脑细胞提高热量，进行提神的效果；另外洋葱所具有的这个效果，如果糖尿病患者吃了的话，还能够起到降低血糖的效果。
抗癌想要抗癌的话，是可以通过吃洋葱来达到目的的，因为洋葱所含有的懈皮素是一种非常有效的抗癌物质，这种物质能够帮助我们抑制癌细胞的生长，起到抗癌的效果。
洋葱的做法洋葱炒蛋材料：洋葱、鸡蛋。
做法：先把洋葱洗净之后切成丝；鸡蛋馅倒入碗里，用搅蛋器搅拌均匀，如果没有搅蛋器的话，也可以用筷子搅拌均匀。
锅里倒入适量的油，放入鸡蛋煎煮成鸡蛋饼；再剁碎装盘。
锅里再倒入少量的油，加入洋葱翻炒到变软的时候，直接加入鸡蛋跟调味料，接着翻炒1分钟即可。
洋葱炒肉片材料：洋葱、瘦肉。
做法：先把洋葱洗净切成丝，瘦肉洗净切片。
锅里倒入热油，放入洋葱翻炒1分钟后再倒入瘦肉接着翻炒到熟透的时候加入料酒跟调味料搅拌均匀即可。
园葱怎么做好吃
园葱怎么做好吃
圆葱就是我们常见的洋葱，头比较大，而且营养丰富，尤其是保健功效比较强，洋葱对于去除腥味有很好的作用，像平常我们吃鱿鱼或是海产品，放一些洋葱就能很好的去除鱼身上的腥味。
洋葱还具有很好的保健功效，对于糖尿病、高血脂和哮喘患者具有很好的帮助作用，那么圆葱还有哪些好吃的做法呢？
园葱的药用功效与作用
1、园葱能治高血脂
园葱对人类的高血脂有很好的治疗作用，它含有的硫化物能清理血液中的胆固醇，而且它含有的化合物还能减少血小板凝结，预防血栓生成，同时还能软化血管，加快血液循环，对人类的高血脂有明显预防和治疗作用。
2、园葱能预防胃癌
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
3、洋葱可以对抗哮喘
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。
由于洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
4、洋葱可以治疗糖尿病
很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖；而且不论生食或熟食，都同样有效果。
原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
5、园葱能治疗糖尿病
园葱对人类的糖尿病也有很不错的治疗作用，园葱中含有可以对抗糖尿病的天然的化合物，它与人类品服的降糖药物功效类似，能刺激胰岛素合也与释放，可以让过高血糖降下来，平时健康的人群经常食用园葱还能有效减少糖尿病的发生机率。
醋泡洋葱的正确做法
醋泡洋葱的正确做法
醋泡洋葱怎么做最好吃，教你一招，酸脆爽口，拌面拌饭都下饭！
【食材】：洋葱、生姜、青椒、陈醋、老冰糖
【具体做法】
1、把洋葱切成小块，放在一个大碗中，加上适量的清水，浸泡10分钟，再把生姜切成长条，青椒去籽切成滚刀块。
2、下面在锅里烧开水，把洗干净的玻璃瓶子，倒扣在蒸笼上面，蒸5分钟左右，时间到取出来，倒扣在案板上，把里面的水分都控干，把洋葱捞出来，控一下水分，加上姜、青椒抓拌均匀即可。
3、在锅里加上一碗陈醋、3块老冰糖，先开大火煮开，冰糖融化后，先自然晾凉。
玻璃瓶的水分都控干后，加上洋葱、姜、青椒，再把晾凉的陈醋倒进去，陈醋要没过食材，盖上盖子密封起来，腌3天左右，就可以开吃了。
血压高吃什么？四款洋葱食谱抗衰老降血压
洋葱炒猪肝
1.猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水，然后在清水中泡半个小时，取出切成大概0.5CM左右的片状，再用水反复冲洗至没有血水。
2.烧开一漏勺捞起，用凉水冲凉沥干待用。
3.洋葱洗净剥去外皮，切成粗丝，准备一个小碗，放一小勺淀粉，加水调匀成水淀粉。
血压高吃什么？四款洋葱食谱抗衰老降血压
洋葱是最常见的家常菜，虽然很多人都不怎么喜欢吃洋葱，但是洋葱的营养价值很高也是无需置疑的，而且洋葱还是家常菜中最常用的食材，那么你知道那些洋葱的做法呢？下面小编就给大家介绍几款洋葱食谱，可有明显的降血压的作用，而且还可抗衰老，很适合老年人食用，一起来学学吧。
2、猪肝要炒的嫩，一个是不能切的太薄，太薄的话非常容易炒老，还有我常用的一个方法：就是煮开一锅水，关火，把泡好切成片的猪肝迅速投入水中，马上捞起，冲凉沥干再炒，这样处理过的猪肝炒出来就很嫩，你们也可以试试这个办法。
洋葱炒牛肉
1.牛肉洗净沥干水，将牛肉切成小块，加13匙淀粉、13匙酱油、13匙白糖、一匙料酒，拌匀，腌制一会儿。下油锅之前再放半匙色拉油拌匀，为的是锁住牛肉本身的水分。
9.可以吃了，很美的味道
2.快炒所以要先调好调味料：一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、13匙白糖。
3.姜剁成末。切洋葱：洋葱逆纹切条，这样炒出来的洋葱口感更脆。
4.锅中加油，加至8成热后，关火，将牛肉和洋葱一起过油，洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味。
5.捞出沥油。
6.锅中留少许油，大火爆香姜末。
7.转小火，下洋葱牛肉。
8.倒调味汁，转大火，翻炒至收汁，出锅前加少许料酒即可。
洋葱炒鸡蛋
1.洋葱切细条，鸡蛋磕进碗里，滴几滴酒进去，加盐搅打均匀。
洋葱和什么一起炒好吃
洋葱和什么一起炒好吃
洋葱的做法比较多，可以生着吃，也可以煮水喝，比较常见的就是用洋葱来炒菜，比如说炒鸡蛋，炒土豆或者炒牛肉等等，不但非常的美味，同时营养价值也比较高，做起来也比较简单，吃起来营养价值也很高，平时适当的吃一些，在预防便秘，预防高血压和高血脂都有很好的作用。
炸洋葱圈
即使洋葱不搭配其他蔬菜肉类一样可以做出好吃的菜，炸洋葱圈就是很简单又美味的一道菜。
将洋葱横向切成圈，然后将洋葱圈加一点胡椒、盐调味料搅拌后，裹上淀粉，鸡蛋液和包糠，放入油中，炸成金黄色就可以吃了，看起来就很有食欲哦! 洋葱可以炒什么
洋葱炒鸡蛋
这是一道很家常的菜了，做法也十分简单。
将洋葱切成洋葱丝，鸡蛋先放到锅里热一下，然后盛出来备用，将洋葱放到锅里加油炒热，再倒入鸡蛋一起炒，最后放一些调味料就可以出锅了。
洋葱炒土豆
很多小孩子喜欢吃土豆，洋葱土豆搭配，营养也比较好。
一般土豆先切成片，洋葱切丝，先在锅中倒油，炒一些葱姜蒜，然后加入土豆片，炒一下之后再放入洋葱，最后加入调味料，味精、盐，炒好就可以盛了。
洋葱炒牛肉
肉类一般搭配洋葱也是很好的，洋葱可以起到解腻的作用。
先把牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌大约十分钟，洋葱切片，然后准备一些青椒，葱姜蒜，将它们先在锅中炒出香味，再倒入牛肉，把牛肉炒熟盛出锅，再加油倒入切好的洋葱片，最后加入牛肉一起炒，加一些调味料就可以了。
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洋葱怎么做好吃，洋葱的做法
1.洋葱怎么做好吃
准备一个紫洋葱，因为紫洋葱的口感比较好，脆中带甜。
将紫洋葱洗干净然后切成条状，只是切洋葱的时候比较辣眼睛。
可以在切之前将菜刀和菜板弄湿，因为洋葱刺激眼睛的物质是可以溶于水的。
取一口锅放在灶上，将锅烧热后倒入适量的油。
等油烧热后放入切好的洋葱，用铲子翻炒几分钟，再加入适量的盐，继续翻炒。
看到洋葱炒软了之后就可以出锅了。
一般炒两三分钟出锅就可以保持洋葱自身的口感和甜味，不宜在锅中留太久。
2.洋葱的做法
炸洋葱圈：准备一个洋葱和鸡蛋、玉米淀粉及面包糠。
将洋葱去皮切成圆片状，放入适量的盐和黑胡椒腌制十分钟左右。
腌制好之后将所有的洋葱片裹上一层均匀的淀粉，然后再裹上蛋液，最后裹上面包糠。
取一口锅，烧热后加入适量的油，等油烧到六七分热的时候，放入洋葱圈，将其炸到呈现出金黄色色泽的时候，就可以捞出沥干装盘了。
洋葱炒鸡蛋：准备一个洋葱、两个鸡蛋和番茄酱。
把鸡蛋打散后加入适量的盐，把洋葱洗干净切成丝后浸入水中备用。
将锅烧热，把鸡蛋倒进去，摊好后盛起备用。
然后往锅里倒入适量的油，开大火，等油热些后再倒入洋葱，快速翻炒两三分钟。
将洋
葱炒软后加入适量的盐，之后再逐渐加入适量的生抽和蚝油。
最后将鸡蛋倒入锅中，给它翻炒均匀后就可以出锅了。
杏鲍菇炒洋葱：将两个杏鲍菇切片，再准备半个洋葱、两瓣蒜和少量的葱叶，切好后放在一旁备用。
在锅里放少量油，烧热之后倒入洋葱翻炒均匀，再倒入杏鲍菇翻炒。
之后翻炒的过程中依次加入适量的生抽、盐和蚝油。
等到将锅里的洋葱和杏鲍菇炒匀之后，撒上一些葱花再翻炒几下就可以出锅了。