阳光晨跑精选作文
小学四年级晨跑作文6篇
小学四年级晨跑作文6篇早上空气比较好，晨跑属于有氧运动，长期坚持下去可以提高自身免疫力，让身体更加健康。
下面是为大家整理的小学四年级晨跑作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。
小学四年级晨跑作文1清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。
晨翅。
步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服!助跑。
五百米。
街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。
起跳。
一千米。
我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。
就像交响乐一样。
白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。
飞翔。
两千米。
阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。
振翅。
三千米。
我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊!降落。
这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。
晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。
归巢。
小学四年级晨跑作文211月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是晨跑!晨跑，多么简单的一个词啊!可那其中的累绝对超乎你的想象。
更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈!很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。
可与其这样，还不如来点实在的。
开始跑了!充满活力的音乐响起。
随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。
其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。
晨跑的作文
晨跑的作文晨跑的作文（通用15篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的晨跑的作文（通用15篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
晨跑的作文1“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。
已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。
寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。
头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。
但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。
加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。
加油！我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。
其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。
晨跑的作文2今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。
可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。
小学六年级晨跑作文5篇
小学六年级晨跑作文5篇晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。
坚持晨跑可以使一整天精神饱满增强体质、提高免疫力、改善精神状态。
下面是小编为大家整理的小学六年级晨跑作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。
小学六年级晨跑作文1周六的清晨，我来到野狸岛。
天空，呈现出淡淡的蓝色，云朵如丝如缕，空气像薄荷水般清爽甜润。
我要在这美丽的地方晨跑。
双手握拳置于腰，两侧身体前倾深呼吸，接着轻轻的迈开步子——我开始跑步了。
柔和的海风拂过我的发梢，阳光亲吻着我的面颊。
我感到愉快。
渐渐的我加快了速度摆臂的幅度增大了，双腿交替抬起落地的频率变快了。
我像一匹不羁的马儿，自由自在地驰骋着。
我的心越来越激动，身体变炽热，也不知是从哪儿获得的能量，总之就是精力旺盛。
也许我不是在跑，而是在飞!我感受到了上天赐予我的青春活力!慢慢地，我的呼吸变得急促，腿开始有酸痛感，汗水沿着发丝不断的低落。
我的步伐变得沉重。
但是我不能停下，我要绕着岛跑一圈，3000米，要完完整整的跑下来。
我在痛苦中煎熬。
我不知道自己跑了多远，也不知道自己跑了多久，不过只要没见到起跑位置的那个路标，我就不能停下!听说转移注意力，可以缓解痛苦，那么我默默地在心底为自己歌唱吧!就这样伴着心灵的歌声，我忘却了痛苦，继续向前奔跑。
远远地，我看到了那路标——啊!那是痛苦的终点!我的新澎湃了，双腿再次飞奔起来，就像刚开始时那样。
终于路标离我只有几步的距离了。
我竭尽全力向他跑去，给予她一个深情的拥抱。
接着我那精疲力竭的身躯，缓缓地倒下，他似乎已经不属于我了!天空由淡蓝变成了湛蓝。
我倚着路标大口大口地呼吸着清新地空气。
心跳得很快，我知道这一定是因为刚才跑步的时候，一颗随着风飘洋过海的叫做“幸福之花”的种子被我吸进去了，落入心里。
现在他正在我心中发芽、生长、开花，所以我能够嗅到它的芳香，感到无比幸福……小学六年级晨跑作文2要知道我现在可是一个初二的学生，到初三的时候可是要体育中考的，可是不光是我爸爸妈妈，就是我自己也对我体育中考没有多大的信心，所以，我和我爸爸妈妈一致决定，从这个星期开始，无论我每天有多么重的学习任务，早上都得早点起来，陪爸爸一块去晨跑，我考虑考虑，觉得这也是为我的中考着想，所以我二话不说就答应了，可是谁曾想，这种事情说起来容易做起来难啊!第二天早上，我正在和周公下象棋，谁料半路杀出了个爸爸，诶?爸爸怎么跑到我梦里了?我亦是呼大惊而醒，这才知道今天开始我可是要开始每天晨跑进行魔鬼式训练为我的中考铺好底子的。
有关于晨跑励志的作文
有关于晨跑励志的作文《晨跑励志》篇一晨跑，对我来说，就像是一场与自己的战斗，一场在清晨曙光中的自我较量。
每天早上，当闹钟那刺耳的铃声像个恶魔一样把我从温暖的被窝里拽出来的时候，我心里就像有一万只蚂蚁在爬，那叫一个难受。
“哎呀，再睡五分钟，就五分钟。
”我常常这样在心里嘀咕着，可是我知道，如果我真的再躺下，那这晨跑计划又得泡汤了。
我迷迷糊糊地穿上运动服，就像一个被操纵的木偶一样，机械地走向门口。
打开门的那一刻，清晨的冷空气就像一把把小刀子一样往我脸上扎，我瞬间就清醒了不少。
我开始慢慢跑起来，刚开始的时候，我的腿就像灌了铅一样重，每抬一步都感觉用尽了全身的力气。
我跑过小区的花园，看到那些花花草草上还挂着晶莹的露珠，就像一颗颗小珍珠似的。
我心想，这些小露珠都能在清晨的阳光下闪闪发光，我为啥就不能精神抖擞地晨跑呢？也许有人会说，晨跑多累啊，还不如多睡会儿。
但是我觉得，晨跑就像是给身体和心灵的一次充电。
当我跑起来的时候，我能感觉到自己的血液在身体里欢快地流淌，就像一条奔腾的小溪。
我继续跑着，路上碰到了一个大爷，他精神矍铄，跑起来步伐轻盈得很。
我就想，大爷都能这么厉害，我一个年轻人怎么能输给大爷呢？我可不能做个“弱鸡”。
于是我加快了速度，这时候我的呼吸开始变得急促起来，就像拉风箱一样，呼哧呼哧的。
我感觉自己的肺都要炸了，可是我告诉自己，再坚持一下，也许再跑一会儿就轻松了。
有时候我也会想，我这样每天早起晨跑到底是为了什么呢？是为了减肥？还是为了锻炼身体？可能都有吧。
但更多的是，我想在这每天的晨跑中挑战自己，战胜自己的懒惰。
晨跑就像一个严厉的老师，它不断地告诉我，不能放弃，只要坚持下去，就会有收获。
你看，那些成功的人，他们不也都是在不断地挑战自己，克服重重困难吗？就像这晨跑一样，虽然过程很痛苦，但是当我跑完之后，那种成就感是无法用言语来形容的。
我站在路边，看着初升的太阳，阳光洒在我身上，就像给我披上了一件金色的铠甲。
精选晨跑的作文【范文5篇】
晨跑的作文【范文5篇】早上起来心血来潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。
接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。
，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊！不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。
左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。
如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。
”就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。
又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。
到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢！篇一：跑步惠雷皓_马上就要举行越野赛了，我们每天上完早操，都要在操场上练习跑步，同学们都很卖力，我也不例外。
虽然这几天天气很冷，但同学们都很认真的对待这件事情，都想为班级争光。
篇二：我很想跑步许彭皓 _今天早晨我看到大家都在操场跑步，心里很着急。
心想：“大家都在跑步很开心很快乐的样子，我也想跑步。
”都怪我，要是我不感冒现在就能和大家跑步了。
希望我快点好起来。
篇三：跑步进步了杜欣怡_今天，我发现我跑步进步了。
以前，每次跑步，我都上气不接下气，累极了。
这两天，我发现我没有以前那么累了，比较轻松了。
看来，经过这一段时间的训练，我跑步进步了，我很高兴。
篇四：练习跑步邓子凡_今天上午天气晴朗，我和爸爸下楼练习跑步，因为我要参加运动会六十米比赛。
爸爸说我的跑步姿势不够标准，爸爸给我纠正了好多遍，我要加紧练习，跑得更快。
晨跑的作文精选7篇
晨跑的作文精选7篇每次写作文前，列个提纲能让我们的写作过程更加顺畅和有条理，作文是一种通过文字构建情感桥梁的艺术形式，以下是本店铺精心为您推荐的晨跑的作文精选7篇，供大家参考。
晨跑的作文篇1我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。
妈妈说：那是需要持之以恒的运动煅炼的！刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的小懒虫说：我还是很困，让我再睡会！可是，再不起来，就没时间了。
我终于战胜了心里的小懒虫，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。
一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。
走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，向阳，快跑起来！爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的！晨跑的作文篇2六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。
于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。
于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。
下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。
一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。
但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。
但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
朝着阳光奔跑作文（精选24篇）
朝着阳光奔跑作文（精选24篇）朝着阳光奔跑作文（精选24篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的朝着阳光奔跑作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
朝着阳光奔跑作文篇1人生，就是一次远洋航行，谁能漂到最后，谁就能找到自己的灯塔。
人生，就是一次着色绘画，谁能画到最后，谁就能实现自己的蓝图。
人生，同样是一次马拉松长跑，谁能朝着太阳奔跑，谁就是创造者。
朝着太阳奔跑，在于自己心中的理念。
格雷，一个孤儿，在他六岁时饿倒在街头，他坚强地爬起来。
他知道自己不能倒下，于是他把随处可见的石头加上涂色卖给人家，挖到“第一桶金”。
他又不满现状，8岁时创立“小城区商业协会”。
他卖饼干，礼物卡，又有了积累。
14岁时开了一家食品公司，16岁一个节目请他当主持人，20岁成为美国最年轻的百万富翁。
他说：“我心中一直有一个理念，我要奔跑，跑向世界极端，面向太阳”。
也许，心中的理念就是他马不停蹄的动力吧！朝着太阳奔跑，在于自己的价值取向。
曾经的世界首富——比尔·盖茨，临毕业时毅然决然放弃世界顶尖学府—哈佛大学的文凭，而白手起家进行创业，苦心人，天不负，“微软”成为世界最大的电脑软件品牌，正当他在商场驰骋时，他又决然放弃CEO的职位，着手慈善事业，建立慈善机构。
他有自己生命价值的取向，他朝着太阳，目瞩远方，向前奔跑，跑向心灵最深处，去聆听自己的心声。
朝着太阳奔跑，在于肯定自己存在的意义。
闻名于世界的憨豆先生，年轻时由于智力障碍，找工作频频碰壁，他却乐观向上，捡破烂，擦鞋子等他都做过，虽然穷困但不潦倒，他坚信每一朵花都有自己开放的时间，只是还未到来。
终于英国的一个节目非九点钟新闻找上了他，他便在那等待的季节绽放，寻回遗失的美好，他的喜剧票房突破了几个亿，创造了票房神话。
他也朝着太阳奔跑，不因缺陷而停下脚步，肯定存在的意义，最终赢得等待的绽放。
以《晨跑》为题十篇一年级作文
《晨跑》一今天早上，阳光明媚，我和妈妈一起去晨跑。
我穿上运动鞋，戴上帽子，和妈妈来到了公园。
公园里的空气非常清新，还能听到小鸟欢快的歌声。
我们先做了一些热身运动，然后就开始跑步了。
我跑得很慢，但是我一直在坚持。
妈妈跑在我的前面，她不时地回头看看我，给我加油鼓劲。
跑着跑着，我觉得有点累了，但是我没有放弃。
我想起老师说过，做事情要坚持到底。
于是，我又加快了脚步。
最后，我们跑了一圈又一圈，终于跑完了。
我累得气喘吁吁，但是我很开心。
因为我坚持下来了，而且我觉得自己变得更加强壮了。
《晨跑》二清晨，太阳刚刚升起，我就被爸爸叫起来去晨跑。
我揉着惺忪的眼睛，不情愿地穿上运动服和鞋子。
爸爸说：“晨跑对身体好，可以让我们更健康。
”我虽然不太想跑，但是还是跟着爸爸出了门。
我们来到了小区旁边的小路上，开始跑步。
一开始，我跑得很慢，感觉腿很沉。
但是跑了一会儿，我就觉得身体渐渐热了起来，也不那么累了。
我看到路边的花朵在微风中摇曳，仿佛在为我加油。
我们跑了很久，终于跑完了。
我出了一身汗，但是感觉很舒服。
爸爸说：“以后我们要经常晨跑，这样才能保持身体健康。
”我点了点头，决定以后要多和爸爸一起晨跑。
《晨跑》三今天早上，我早早地起了床，因为我要和爷爷一起去晨跑。
爷爷是个很爱运动的人，他每天都会去晨跑。
我也想变得像爷爷一样健康，所以我决定和他一起去。
我们来到了公园，公园里已经有很多人在锻炼了。
爷爷说：“我们先慢慢地跑，等身体热起来了再加快速度。
”我跟着爷爷跑了起来，一开始我觉得很轻松，但是跑了一会儿就有点累了。
爷爷看到我累了，就说：“我们休息一下吧。
”我们在路边的椅子上坐了下来，喝了点水。
休息了一会儿，我们又继续跑了起来。
这次我跑得更有劲儿了，一直跟着爷爷跑了很久。
最后，我们跑完了，我觉得自己很了不起。
爷爷也夸我很勇敢，我心里美滋滋的。
《晨跑》四早晨，我被闹钟吵醒了。
我想起昨天和妈妈约好要去晨跑，于是赶紧起床穿好衣服。
我和妈妈来到了广场上，这里已经有很多人在跑步了。
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阳光晨跑精选作文
一个星期的周六，我约了小王出来跑步。
一大早，我就去小王家。
到他家门前，我按了几下门铃，咦，怎么没人来看门？我又急匆匆的按了几下，他终于从窗户探出脑袋：“门开着，一推即可进来。
”啊，我轻轻一推，果然门没锁。
一进去，我就批评他：“你家门怎么没关，不怕小偷晚上来偷东西啊？把我的手都敲酸了。
”他朝我笑笑。
从样子来看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。
吃完早饭了，我们冲进附近的小公园。
这个公园绿树白墙，到处都是草草木木，南部和北部又宽敞的大道，中心有一个环形的跑道。
这个跑道仿佛专门为我们设计的。
我们缓步走到钟楼那儿，这钟楼师自动显示时间，不像农村要有敲钟人，这让我想起《笑猫日记》中的虎皮猫。
到了公园尽头，我们就开始跑起来。
可赛了三轮下来，一直是我第一，小王第二。
这片道里，还有几位老人，在那漫步，对我们评头论足。
我们跑了几圈下来筋疲力尽，可我还跑了第一，他便找了一个借口：“我衣服太重，跑不快。
”哎，假如真正比赛时，他也这么说，还不把裁判气死了。
“手下败将，别跑了。
”“嗯，谁是手下败将，假如不是我的衣服太重……”“停！”我大喝一声，“我们回家吧。
”“嗯，好吧。
”
这次跑步锻炼我们的身体，增强体质，也欣赏了大自然的风光。
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