五年级上册科学一课一练-4.1《测量呼吸和心跳》苏教版含解析
五年级科学上册《测量呼吸和心跳》教案 苏教版
《1. 测量呼吸和心跳》教案教学目标1.知道呼吸系统的主要器官及作用，了解常见呼吸系统疾病的产生和预防。
2.了解心脏和血管的作用及保健。
3.珍爱生命。
4.意识到个人对自身健康负有责任。
能积极参加锻炼，注重个人保健。
5.乐于用学到的科学知识改善生活。
教学过程一、创设情境，导入新课师：同学们你们知道刘翔吗？生：知道。
刘翔是世界田径冠军。
师：大家都知道要想有刘翔那样健康的身体，就要经常参加体育活动。
你们都喜欢参加哪些体育活动？运动后你有什么感觉？生：跳绳，跑步，打羽毛球，踢毽子，打篮球……师：运动后你的身体有哪些变化？生：出汗多、疲惫、呼吸急促生：心跳加快，脸红……师：对，同学们说的很好，同学们平时都很喜欢锻炼身体。
运动后我们的心跳加快了，加快了多少呢？生：不清楚。
师：需要我们进行测量。
这节课我们就从呼吸和心跳这两方面来研究运动对身体健康的影响。
二、搜集数据，测量呼吸和心跳师：同学们想测量一下自己的呼吸和心跳吗？生：想。
师：怎么算是一次呼吸呢？请同学上来示范。
一吸一呼是一次呼吸。
师：在测量之前我们先预测一下自己每分钟的呼吸和心跳次数分别是多少次。
请同学预测。
生：我预测自己每分钟的呼吸是40多次，心跳是80多次。
生：我预测自己每分钟的呼吸是50多次，心跳是90多次。
师：预测并不准确，我们要动手进行测量。
出示记录呼吸和心跳次数的记录表，（介绍表格填写方法。
）先测量在安静状态下1分钟内呼吸的次数，问学生在测量时应该注意哪些问题？生：不要紧张。
生：要保持均匀、平稳的呼吸。
生：还有不要故意深呼吸。
师：对，同学们在测量的过程中要保持自然的呼吸状态，不要刻意夸张的呼吸。
测量时可以闭起眼睛，集中注意力。
同学们在测量呼吸时可以把一只手指放在鼻前感知。
老师示范。
开始测量，计时开始。
结束要马上在表格上记录数据。
师：安静状态下你的呼吸是多少次？（指名说）生：安静状态下我每分钟的呼吸次数是17次。
师：我们来测量安静状态下1分钟内心跳的次数。
五年级上册科学一课一练-4.1《测量呼吸和心跳》苏教版(含解析)
苏教版小学科学五年级上册第四单元 4.1《测量呼吸和心跳》一、填空题1. _______________________ 心跳、呼吸的快慢和有关。
2. ____________________ 一吸一呼算一次。
3. ______ 心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________ 。
4. ___________________________________ 我们在运动时，身体上的变化会有_________________________________________ 和________ 加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
5. _____________________________________________ 运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下_________________________________ 。
二、判断6. 心跳越快身体越健康。
（）7. 人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。
（）8. 每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。
（）9. 为了身体健康，人要经常锻炼身体。
（）10. 人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。
（）三、选择11. 下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。
A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后12. 下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。
A. 安静状态下B. 运动刚结束时C. 运动休息3 分钟后13. _______________________________ 人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（________ ）。
A、20次左右B、80 次左右C、140次左右14. 跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。
A. 增多B.减少C. 一样多15. 同一个人，在（）时的心率最快。
A.平静时B. 慢走一分钟后C. 跳绳一分钟后四、简答题16. 根据下面的统计图，你发现了什么？17.人为什么要呼吸？答案解析部分一、填空题1. 【答案】运动的剧烈程度【解析】【解答】心跳、呼吸的快慢与运动的剧烈程度有关。
苏教版科学五年级上册课件4.1测量呼吸和心跳课件PPT-附教案
运动结束休 息3分钟后
（ ）次
00
5100
1050
4020
2400
3300
00
5100
1050
40202400300测量呼吸和心跳.xls
呼吸频率
年龄 新生儿 5岁儿童 10岁少年 15岁青少年 成年人
每分钟呼吸次数 40—50次 20—30次 25次以下 20次以下 16—18次
心跳次数
科学·五年级上册·苏教版
4.1测量呼吸和心跳
讲师：文小语
2020年10月16日
目录
测量呼吸和心跳
金坛市后阳小学 杨建华
我1分钟的呼吸次数
状态
安静状态
一分钟内测 （ ）次 得次数
运动后 （ ）次
运动结束休 息3分钟后
（ ）次
我1分钟的心跳次数
状态
安静状态
一分钟内测 （ ）次 得次数
运动后 （ ）次
“问号”，是打开任何一门科学的钥匙。
讲师：文小语
2020年10月16日
年龄 新生儿 3岁儿童 4岁儿童 10岁少年 成年男子 成年女子
每分钟心跳次数 140 110 100 90
70—72 76
同步教案
同步教案
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2019年精选科学五年级上册第四单元 呼吸和血液循环1.测量呼吸和心跳苏教版课后练习-含答案解析第六篇
2019年精选科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环1.测量呼吸和心跳苏教版
课后练习-含答案解析第六篇
第1题【单选题】
下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快( )。
A、安静状态下
B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
【答案】：
【解析】：
第2题【判断题】
心跳越快身体越健康。
A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第3题【判断题】
成人每分钟的呼吸次数比儿童的呼吸次数少。
( )
A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第4题【判断题】
一般人在安静状态下的呼吸次数一定比运动休息几分钟后的呼吸次数少。
( )
A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第5题【填空题】
人体依靠______维持生命。
【答案】：
【解析】：
第6题【填空题】
心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次______。
【答案】：
【解析】：
第7题【填空题】
我们在运动时，身体上的变化会有______和______加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
【答案】：
【解析】：
第8题【填空题】
一吸一呼算一次______。
【答案】：
【解析】：
第9题【填空题】
运动后，心跳和呼吸______，休息后又慢慢______。
【答案】：
【解析】：
第10题【解答题】
根据下面的统计图，你发现了什么？
【答案】：
【解析】：。
五年级科学上册教案第四单元《1测量呼吸和心跳》苏教版
探究科学活动中数据的整理与分析——(五上)测量呼吸和心跳［教材分析］1.本课是这一单元的第一课，围绕定量观察、统计分析来展开，以测量呼吸和心跳次数的活动为主线来组织、引导学生认识运动前后的呼吸和心跳变化。
2.在学生活动中要特别注意指导学生准确地测量，以提高他们的测量能力与分析能力。
3.课中有意识地激发他们继续研究呼吸和血液循环系统的兴趣，为后续学习做好铺垫。
［学情分析］在学习本课之前，学生对这种生理现象没有关注太多，对一个人一分钟内呼吸多少次、人的心跳速度是怎样的、呼吸和心跳有什么规律、它们与人体健康有什么关系等问题的认识是模糊的。
而这些，乂恰恰是学生们希望和需要了解的。
这一课的内容就是在引导学生回忆自己参加运动后身体的变化、谈论自己运动后的感受的基础上亲自动手测量，从而发现：运动后呼吸和血液循环会加快，呼吸和心跳的次数会增加，休息后乂可以使心跳和呼吸恢复到原来的状态。
最后得出呼吸和心跳的快慢是与运动紧密联系的。
［教学目标］1.知识与技能(1)会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
(2)知道心跳、呼吸的快慢和运动的强度有关。
2.过程与方法(1)通过回忆自己运动后身体的变化、感受来引入本课。
(2)收集三种状态下自己的呼吸和心跳数据。
(3)对收集的数据进行分析，以发现呼吸和心跳在运动前后的规律。
3.情感态度价值观(1)珍视学生的独特感觉和真实体会。
(2)在活动中重视培养学生的合作、互助精神。
（3）重视数据的收集与分析能力的培养。
［教学重点］知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸乂会恢复到正常的状态。
［教学难点］学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
［教学准备］1 .听诊器（两人一组）、活动记录（每人一份）、PPT课件2.课前带学生到操场上跑两圈（如学生上一节是体育课也可）。
［教学内容］苏教版小学科学五年级上册第四单元第一课《测量呼吸和心跳》［教学过程］一 .课题导入（预计5分钟）1 .帅：在上课之前，我们先播放一个视频（PPT播放学生在操场上跑操视频）帅：他们正在十什么？（跑操）帅：你们这样运动过没有？（经常）帅：你们知道人在运动之后身体有什么明显的变化吗？（热、流汗、呼吸心跳加速、脸色变红、疲倦.... ）2.帅：请同学仔细听一下，这是什么声音？（PPT播放平静时呼吸和心跳的音频）（呼吸和心跳）帅：这些声音呢？（ PPT播放运动后呼吸和心跳的音频）（也是呼吸和心跳声，只不过是运动之后的）帅：这两组声音有什么不同呢？（下面一组频率变快了）师：也就是说，你们认为运动过后，呼吸和心跳的频率会变快，是这样吗？（是的）帅：你们有什么证据证明吗？（生可能回答一些经验或猜测）3.帅：我们学习科学可不能只靠经验与猜测，我们该怎么证明呢？（亲自试一试）帅：好，今天老师将带领你们亲自测量自己的呼吸和心跳。
【精选】五年级上册科学教案-4.1测量呼吸和心跳 苏教版
《测量呼吸和心跳》教学设计及反思教学目标：科学概念：1．了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数；2．认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。
科学探究：1．能用体检宝正确测量自己呼吸和心跳的次数；2．能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析；3．能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释。
情感态度和价值观：1．认识到搜集科学数据的准确性的意义；2．关注身体健康。
教学重点：1．了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数；2．认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。
教学难点：1．能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析；2．能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释。
教学活动过程设计：一、导入1．交流谈话：俗话说得好，生命在于运动。
老师知道，我们五（1）班很多同学都热爱运动，有些同学还是运动员呢！谁来说一说，平时你喜欢做哪些运动？2．在运动过程中，我们的身体会发生一些变化，是不是？身体会有哪些变化呢？相机板书：呼吸、心跳3．小结：这些都是我们身体正常的反应！4．你知道我们平常用什么来呼吸吗？5．下面我们来看一下呼吸的过程，我们是用什么来呼吸的？（鼻）6．小结：鼻是我们主要的呼吸器官，嘴巴起到辅助呼吸的作用。
7．怎样算一次呼吸？（吸一口气、再呼出去算一次呼吸）我们把手放在鼻子下面，感受一下。
猜一下，1分钟你呼吸多少次？8．下面，让我们再来看看我们的心跳，心跳就是心脏的跳动。
猜一下，心脏每分钟跳动多少次？9．同学们都感觉到运动后呼吸和心跳加快了，怎么知道加快了多少呢？（测量）10．怎么测量？（先测什么？后测什么？）11．好，今天，我们一起来测量呼吸和心跳。
板书：测量呼吸和心跳二、测量平静状态下的呼吸和心跳1．平常我们用哪些方法测呼吸和心跳？小结：测呼吸有一般有两种方法：（1）把手放在鼻孔下，通过呼气和吸气测量。
（2）把手放在肚皮上，通过肚子鼓和瘪测量。
五年级上册科学教案-4.1 测量呼吸和心跳｜苏教版 (8)
《测量呼吸和心跳》教学设计教学目标：1、会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2、知道呼吸和心跳的快慢与运动的剧烈成度有关。
3、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。
教学重点、难点:重点：知道运动会使呼吸和心跳加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。
难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
（一）导入新课1.师：同学每天都要做间操，在进行大运动量运动以后，你们的身体哪些方面发生了变化？2.学生回答。
板书（呼吸、心跳）3.小结：其实心跳加快，呼吸次数增加都是运动后的正常反应。
那么，同学们知不知道自己运动后，1分钟的呼吸和心跳都是多少次吗？4.师生互动。
你们想知道吗？咱们今天就来测量呼吸和心跳（板书测量、和）。
（二）运动前呼吸和心跳1.刚才我们说了运动后的一些感觉，那么运动前的呼吸和心跳是怎么样的呢？同学们1分钟的呼吸和心跳是多少次呢？在测量之前，我们先来讨论一下测量呼吸和心跳应该注意的事项吧！同学们开始吧！2.小组讨论。
3.好，把你的想法和大家分享一下。
4.学生汇报（不要紧张，要保持均匀、平稳的呼吸，不要故意深呼吸）。
5.师：正如同学说的那样不要紧张，不要故意深呼吸，要保持均匀、平稳的呼吸。
同学们知道了吗？那么，现在我们就测量运动前的呼吸，同学们想一想什么是一次呼吸呢？6.学生回答（一呼一吸算一次呼吸）7.师：谁愿意到前面给同学做一下，刚才我们同学看完XX给大家做的师范，其实呼吸就是（幻灯片）（写板书一呼一吸），大家知道了吗？现在我们就来测量自己的1分钟呼吸时多少？8.师：在测之前，我们先看一看实验记录单（投影）师：说明实验记录单记录方法（各组填好组员姓名，组长负责填写每个组员测量的呼吸和心跳次数以及之后运动结束和休息后的次数）9.师：明白了吗？现在听老师的计时口令，开始！10.学生测量并记录11.师：时间到，组长负责马上把同学测量的结果记录好，记完后马上坐好。
（教师评价小组情况）12.测完呼吸后，我们接着要测什么？13.生答14.师：你知道测量心跳的方法吗？15.生答（1）测脉搏，怎样找到脉搏，谁能说一说？（指导、评价）还有谁没摸到，谁还知道有没有其它办法？（2）颈动脉（演示，巡视指导）（3）摸心脏（心脏在什么位置？）16.师小结：除了课堂上的这三种方法，医院还可以用听诊器进行测量。
五年级上册科学教案-4.1 测量呼吸和心跳｜苏教版 (7)
《测量呼吸和心跳》教学设计教学目标：过程与方法1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳的次数；2、会通过对数据的分析、比较，发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。
知识与技能1、知道呼吸和心脏跳动之间的关系；2、知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。
情感、态度与价值观1、体会到运动会对身体带来影响；2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。
教学重点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数；知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复正常的状态。
教学难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数；意识到运用采集、分析数据进行科学探究的重要性。
教具准备：课件、统计图表、教学过程：一、创设情境我们在运动的时候，身体会有哪些变化？{听、看、说、想} （通过听心跳、呼吸的声音；看心脏的图片来吸引学生的注意，激发学生探索新知识的兴趣；再让学生说说运动前后人的心跳和呼吸会有怎样的变化，激起学生参与活动的热情。
）二、测量、收集1、初次感受提出问题；让学生在安静的环境里听一听自己以及他人的心跳，充分满足学生的好奇心，在学生兴趣盎然的时候，引导学生提出问题，即：正常人的心跳、呼吸频率是多少？运动前后心跳、呼吸频率会有怎样的变化？2、交给方法分组测量；交给学生正确的测量方法：看清时间，心态平和，一次吸气、呼气算一次呼吸。
另外小组成员要相互协作。
3、音乐律动再次测量。
让学生跟随音乐进行律动一分钟后，立即进行测量，（自测呼吸，他测心跳）然后小组内交换进行。
使用不同节奏和风格的音乐让学生运动或者安静下来，既可以避免活动过程中的枯燥和喧闹，也可以在情绪上感染学生，让他们体会到音乐的神奇魅力。
三、统计、分析1、分析平均数发现正常的呼吸心跳频率；通过统计计算小组内成员每分钟呼吸、心跳的平均数使学生认识正常人的呼吸心跳频率；其间介绍正常人不同年龄的心跳、呼吸频率。
2、绘制统计图比较运动前后的呼吸心跳；通过绘制条形统计图，比较运动前后的呼吸心跳次数，使学生清楚地看到运动前后心跳、呼吸的变化，以及心跳、呼吸之间的联系。
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苏教版小学科学五年级上册第四单元 4.1《测量呼吸和心跳》
一、填空题
1.心跳、呼吸的快慢和________有关。
2.一吸一呼算一次________。
3.心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________。
4.我们在运动时，身体上的变化会有________ 和________加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
5.运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下________。
二、判断
6.心跳越快身体越健康。
（）
7.人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。
（）
8.每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。
（）
9.为了身体健康，人要经常锻炼身体。
（）
10.人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。
（）
三、选择
11.下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。
A.安静状态下
B.运动刚结束时
C.运动休息3分钟后
12.下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。
A.安静状态下
B.运动刚结束时
C.运动休息3分钟后
13.人的正常呼吸次数是每分钟（________ ），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟
（________）。
A、20次左右
B、80次左右
C、140次左右
14.跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。
A. 增多
B. 减少
C. 一样多
15.同一个人，在（）时的心率最快。
A.平静时
B.慢走一分钟后
C.跳绳一分钟后
四、简答题
16.根据下面的统计图，你发现了什么？
17.人为什么要呼吸？
答案解析部分
一、填空题
1.【答案】运动的剧烈程度
【解析】【解答】心跳、呼吸的快慢与运动的剧烈程度有关。
【分析】人的心跳和呼吸在平静时较平稳，但是在剧烈运动时呼吸和心跳会急剧加快。
2.【答案】呼吸
【解析】【解答】呼吸对人体生存有重要意义，通过呼吸为人体输送营养物质。
【分析】本题考查呼吸。
3.【答案】心跳
【解析】【解答】心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次心跳。
【分析】心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
4.【答案】心跳；呼吸
【解析】【解答】我们在运动时，身体上的变化会有心跳和呼吸加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
【分析】人在平静时，心跳和呼吸频率较慢，但是在运动时呼吸和心跳就会加快。
5.【答案】多
【解析】【解答】运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下多。
【分析】我们在运动时，身体上的变化会有心跳和呼吸加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
二、判断
6.【答案】错误
【解析】【解答】健康状态下的心跳是有一定的范围的，所以并不是心跳越快就越健康。
所以题目的说法是错误的。
【分析】心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
7.【答案】错误
【解析】【解答】人的呼吸频率比心跳慢，所以题目的说法是错误的。
【分析】呼吸频率为一种形容每分钟呼吸的次数的医学术语，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气人在平静时呼吸频率大约为每分钟20次左右。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
8.【答案】正确
【解析】【解答】每个人的心跳和呼吸次数各不相同，受到年龄、形变等差异，所以题目的说法是正确的。
【分析】人的心跳和呼吸频率等会受到年龄、性别等各种生理因素的影响而产生个体差异性。
9.【答案】正确
【解析】【解答】锻炼可以强身健体，使人保持身体健康。
所以题目的说法是正确的。
【分析】体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
10.【答案】正确
【解析】【解答】人在睡眠时，心跳较平静，所以比在跑步时跳动的慢。
所以题目的说法是正确的。
【分析】人的心跳频率与运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，人的心跳就越快。
相反，人在平静时，心跳就较慢。
三、选择11.【答案】B
【解析】【解答】A.人在安静状态下心跳较慢，不符合题意；
B.人在运动刚结束时心跳较快，符合题意；
C.人在运动结束后休息3分钟之后，心跳就慢慢恢复，逐渐减慢。
不符合题意。
故答案为：B。
【分析】人的呼吸和心跳的频率与人运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，呼吸和心跳就越快。
12.【答案】A
【解析】【解答】人在安静状态下，脉搏的次数是最慢的。
A休息符合题意。
故答案为：A。
【分析】正常人的脉搏和心跳是一致的。
正常成人为60到100次/分，常为每分钟70－80次，平均约72次/分。
其频率与运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，人的脉搏跳动就越快。
13.【答案】A；B
【解析】【解答】人的正常呼吸次数是每分钟20次左右，人的正常脉搏跳动的次数是每分钟80次左右。
【分析】人的呼吸和脉搏受到年龄、性别等生理因素的影响而产生个别差异性。
14.【答案】A
【解析】【解答】跑步时呼吸加快，呼吸的次数要增多。
故选A。
【分析】本题考查跑步的呼吸次数。
15.【答案】C
【解析】【解答】同一个人，在跳绳一分钟后的心率最快。
C选项符合题意。
故答案为：C。
【分析】人的心率与运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，心率越快。
四、简答题
16.【答案】人在安静状态下，呼吸和脉搏比较慢，运动结束时呼吸和脉搏会加快，休息3分钟后，呼吸和脉搏会减慢。
【解析】【解答】通过统计图可知：人在安静状态下，呼吸和脉搏比较慢，运动结束时呼吸和脉搏会加快，休息3分钟后，呼吸和脉搏会减慢。
【分析】人的呼吸和脉搏的频率与运动的剧烈程度有关，人的运动越剧烈，呼吸和脉搏的频率就越快。
17.【答案】因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。
航量来源于食物。
食物必须通过氧化分解才能释放出能量来,要氧化就必须有氧气,所以我们必须通过呼吸从外界不断摄取氧气。
因此呼吸是一刻也不能停止的
【解析】【解答】因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。
能量来源于食物。
食物必须通过氧化分解才能释放出能量来,要氧化就必须有氧气，所以我们必须通过呼吸从外界不断摄取氧气。
因此呼吸是一刻也不能停止的。
【分析】呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。
人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。
正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。
当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一
直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。
正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升，女子约为2500-3500毫升。
一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气。