决明子和菊花的功效与作用
决明子菊花茶的做法及其功效。
决明子菊花茶的做法及其功效。
枸杞子"text-align: left;">在生活中很多人都知道菊花的功效，也是生活中最常见的一种茶累，相对于菊花，决明子就没有多少人知道了，决明子有羊肝明目的功效，那么决明子菊花茶有什么不一样的功效呢？
决明子菊花茶的做法
做法一
材料：决明子10克，菊花5朵。
做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅;
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可;
3、把炒好的决明子与菊花放进杯中;
4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。
做法二
材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。
做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净;
2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡;
3、加盖焖10分钟即成。
可代茶频饮。
可冲泡3—5次。
决明子菊花茶的功效与作用
1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
4、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
以上就是有关决明子菊花茶的做法以及它的功效与作用啦，如果你是肝火旺盛的体质，不如在这个夏天多喝一点决明子菊花茶，相信它一定可以帮你改善体质。
养肝三君子：金银花菊花决明子。
养肝三君子：金银花菊花决明子。
1、当决明子爱上了菊花，肝火就没了；
2、当决明子爱上山楂，大便就通了；
3、当决明子爱上枸杞，眼睛就亮了；
4、当决明子爱上蜂蜜，身材就好了。
肝不好的人，眼白里面都是红血丝，看起来像是得了红眼病一样；另外还会出现眼屎多，眼睛干涩、视物模糊的情况。
肝不好的人，皮肤会显得比较油腻，另外还会出现反复长痘的情况。
肝不好的人，头发会很油，一天不洗头发就油成一坨了；40岁不到，两鬓就有白发，暴躁易怒，常生闷气，情绪易失控。
肝不好的人口干、口苦，口臭，刷牙易出血，凌晨1点到3点就早醒，翻来覆去睡不着，肚子胀气，每天总放屁。
养肝三君子：金银花菊花决明子。
1、金银花：金银花性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状，
2、菊花：菊花除了可以清肝火以外，也可以明目，它是一个良性的药物。
3、决明子：具有清热平肝的功效，两者搭配菊还能辅助降压、降脂等。
养肝小金方：
取菊花、决明子、枸杞、葛根、桑、牛蒡根、苦荞、杜仲雄花，组成养肝茶泡水喝。
每天喝2杯，肝脏健康一整年。
不方便自己配置，可以点击下面蓝色字体有同款
菊花枸杞决明子组合茶
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决明子与菊花泡水功效
决明子与菊花泡水功效决明子菊花茶是一种身心健康养生茶饮，原材料为黄菊花，决明子茶，红枣等，有清目、降血压、降血脂、润肠、清热去火等作用，是一种在我们的日常生活许多的人都喜爱喝的奶茶，下边网编就给大伙儿实际的介绍一下决明子菊花茶的作用吧。
一、决明子菊花茶的作用黄菊花和决明子茶都是有清热去火的作用。
决明子茶含有锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等身体需要的营养元素，也有养肝护脏的大黄素和黄连酚。
黄菊花带有丰富多彩的维他命和铁、锌、铜、硒等营养元素，也有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命，营养元素等物质。
黄菊花和决明子茶，做为食材，营养成分极高；做为中药材，具备清肝火祛火、降血脂降血压、补阴明目地作用。
可用以减轻内火造成的烦躁不安爱生气、脸部烘热、血压提高、苔黄、脉沉、头晕眼花、上重下轻等病症。
恰当食用，能够不一样水平地改进扩冠脉、血循环，合理减少血压、血糖。
二、菊花决明子茶适饮群体菊花决明子都是有降血脂降血压的作用，合适高血压、高血脂的人员食用，能够慢慢消除内火，去火祛躁，抚慰心态。
菊花决明子茶有清热去火的功效，但凡常常对电脑上和手机上，眼周易疲惫的人员都能够喝。
此外，针对仍处在生长发育情况的少年儿童，菊花决明子茶含有丰富多彩的维生素D和营养元素锌，有益于维护眼睛神经，有益于少年儿童眼周生长发育，还能够预防红眼病、白内障、青光眼等。
针对肥胖症病人来讲，菊花决明子茶有刮脂除油的功效，还能推动身体肠部肠蠕动，加快基础代谢，有利于减肥瘦身，变小食欲，还能够润肠通便。
三、菊花决明子茶的作法1、将买回去的决明子茶清理干净。
2、将清洗的决明子茶倒进热锅上家常菜，直到水份挥发，释放浅浅的芳香，且有啪啪声就可以熄火。
3、最好是能够将炒好的决明子茶磨碎，那样实际效果更优。
4、待决明子茶摊凉后，添加黄菊花，也可放置几个枸杞子一同用烧开的沸水冲调。
5、将黄菊花、决明子茶、枸杞子一同闷15分鐘，就可以食用。
清肝明目食谱决明子菊花茶
清肝明目食谱决明子菊花茶在繁忙的现代生活中，我们的眼睛承受着巨大的压力，长时间盯着电子屏幕、熬夜、不良的饮食习惯等都可能导致眼睛疲劳、干涩，甚至影响视力。
这时候，一杯清肝明目的决明子菊花茶或许能成为我们的救星。
决明子，一种常见的中药材，有着清肝泻火、润肠通便、降脂明目的功效。
菊花，自古以来就以其清肝明目、清热解毒的作用而备受推崇。
将这两种食材搭配在一起，制成的决明子菊花茶，不仅味道清香宜人，更是护眼的佳品。
要制作一杯美味又有效的决明子菊花茶，材料的选择至关重要。
决明子应挑选颗粒饱满、色泽棕褐、无异味的为佳。
菊花则有多种选择，如杭白菊、贡菊、野菊花等。
杭白菊口感清甜，贡菊气味芬芳，野菊花清热解毒之力更强，大家可以根据自己的口味和需求进行选择。
制作方法也较为简单。
首先，准备适量的决明子和菊花，一般来说，决明子 10 15 克，菊花 5 10 克即可。
将决明子放入锅中，用小火翻炒至微香，微微鼓起，这样可以减轻其寒性，增强药效。
然后将炒好的决明子和菊花一同放入茶壶或杯子中，用沸水冲泡。
盖上盖子，焖泡 5 10 分钟，让药材的有效成分充分释放出来。
待茶汤稍凉后，即可饮用。
如果喜欢甜味，还可以加入适量的蜂蜜或冰糖。
饮用决明子菊花茶时，需要注意适量。
一般来说，每天 1 2 杯为宜。
过量饮用可能会导致肠胃不适，尤其是对于脾胃虚寒的人群，更应谨慎。
此外，孕妇、低血压患者以及正在服用其他药物的人群，在饮用前最好咨询医生的意见。
决明子菊花茶的功效不仅仅局限于清肝明目。
对于经常熬夜、肝火旺盛的人来说，它能够帮助清除体内的热毒，缓解烦躁易怒、口苦咽干等症状。
同时，决明子的润肠通便作用，还可以改善便秘问题，促进体内毒素的排出，让身体更加清爽健康。
在日常生活中，我们可以将决明子菊花茶作为一种养生饮品，长期饮用。
尤其是对于长时间使用电脑的上班族、学生党，以及老年人，它都能起到很好的保健作用。
比如上班族，每天面对电脑工作数小时，眼睛容易疲劳、干涩。
菊花决明子荷叶茶的功效有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享菊花决明子荷叶茶的功效有哪些
导语：对于茶，我想大家都有所了解，从古至今，都是非常的流行的。
而且茶都是有着提神，润肠的功能。
很多嚷嚷着要减肥的妹子们都喜欢喝减肥茶。
菊
对于茶，我想大家都有所了解，从古至今，都是非常的流行的。
而且茶都是有着提神，润肠的功能。
很多嚷嚷着要减肥的妹子们都喜欢喝减肥茶。
菊花决明子荷叶茶，不知道大家对此有没有兴趣。
喝茶其实是很讲究的，而且不同的茶叶有不同的饮用方法，当然也有不同的功效啦。
下面就为大家带来菊花决明子荷叶茶的功效和饮用方法。
饮用方法：
1、每天二次，每次1包，每月服用25天。
（经期就不要喝啦……以进食量最多的午餐与晚餐前半小时饮用最佳，晚上睡觉前一次。
沸水冲泡，冲泡10分钟即）。
2、根据个人体质，头次引用不必量太大，逐渐适应后，再根据身体放映情况酌情加量。
荷叶茶的减肥效果先已被众多MM认可，小店的荷叶减肥茶配方，搭配了比较为大众体质所适应的基础配方，并加入了甜叶菊，改善口味，
荷叶功效荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。
决明子功效：决明子性味苦甘凉，清肝、明目、利水、通便。
能降低甘油三脂，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。
还可抗菌，促进胃肠蠕动，清除体内宿便。
（相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。
于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明子罢了。
）。
决明子山楂菊花泡水喝功效有哪些
决明子山楂菊花泡水喝功效有哪些
决明子、山楂和菊花这三样东西打开一定是非常的熟悉，在生活中是比较常见的，并且都有着不同的功效。
一般情况下大家都认为山楂具有开胃降脂减肥的功效，并且山楂的食用方法也比较多。
菊花有明目功效。
把决明子、山楂和菊花放在一起考研泡水喝，对身体有很好的保健作用。
★1、首先，山楂有健脾补气的作用
对于脾胃虚的人来说是非常好的治疗品，那么菊花呢就有清凉解毒，降火消火的作用，这两样可以说对于人体非常的有帮助的，无论什么季节都非常适合饮用。
★2、决明子的功效呢也是非常的多的
决明子可以抗菌，可以提高人体的免疫力，还可以起到降血压的作用，这些作用对于我们人体都非常有益处，比如抗菌这一
项就非常的好，我们总是会接触一些细菌。
★3、山楂、决明子、菊花一起泡茶
是非常好的搭配，这三味搭配在一起，不会起什么副作用，反而会把彼此的功效发挥到最大，有最大的通肠润便的功效，还可以排毒，抗菌等还可以名目。
★4、可以用山楂、杭菊以及决明子来泡水喝
主要起到了降血压以及降血脂的作用，并且山楂还有利于食物消化，不过对于菊花以及决明子这两种药物的药性是比较偏寒凉的，所以在喝的时候要在饭后，不可以穿腹喝，如果是脾虚胃弱或者是有消化性溃疡的人也不是可以喝的，不然会使病情加重发展。
★5、山楂
对于我们的身体可以起到开胃、健胃消食、活血化瘀等作用，有利于食物的消化，菊花可以起到散风、平肝、明目以及清热解毒的功效，对于肿痛、感冒、头晕、风热等可以起到解热还有镇静的功效，而山楂与菊花泡水喝的话，有利于食物的消化，也可以起到清热解毒的作用，对于中署也可以起到预防的作用，。
雪菊决明子茶的功能主治
雪菊决明子茶的功能主治快速祛痘•雪菊决明子茶具有清热解毒的功效，可以有效消除面部痘痘、粉刺等问题。
•雪菊中的有效物质能够抑制细菌生长，减少皮肤感染，使皮肤得到深层清洁。
舒缓眼部不适•雪菊决明子茶富含花青素和维生素C，对眼睛有明显的保护作用。
•饮用雪菊决明子茶可缓解眼部疲劳，缓解眼睛干涩、酸痛等不适症状。
•雪菊中的维生素C具有抗氧化功能，可以预防眼部血管老化，减轻眼袋和黑眼圈问题。
改善便秘问题•雪菊决明子茶富含可溶性纤维，对促进肠道蠕动起着积极的作用，缓解便秘问题。
•雪菊中的决明子含有大量黏液质，能保持肠道内的水分平衡，增加肠道润滑，促进排便。
促进新陈代谢•雪菊决明子茶中的茶多酚和咖啡因有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥瘦身。
•饮用雪菊决明子茶可以促进血液循环，提高氧气供应能力，增强体内能量代谢和废物排除能力。
缓解高血压•雪菊决明子茶具有降压的作用，对于高血压患者有益。
•决明子中含有一种叫做双丁基的物质，能够扩张血管，降低血管阻力，通过降低血压来保护心血管健康。
抗炎镇痛•雪菊决明子茶具有抗炎镇痛的效果，适用于缓解头痛、关节疼痛、牙痛等疼痛症状。
•决明子中的活性成分能够抑制炎症因子的释放，减轻炎症反应，缓解相关疼痛。
提高免疫力•雪菊决明子茶中的养分对于提高免疫力具有积极的作用。
•雪菊富含多种维生素和矿物质，能够增强身体的抵抗力，提高免疫力，预防感冒等疾病。
降脂减肥•雪菊决明子茶含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，能够降低胆固醇和甘油三酯的含量，有助于减少脂肪堆积。
•雪菊决明子茶能够促进脂肪的分解代谢，加速脂肪的消耗，有助于减肥瘦身。
抗氧化抗衰老•雪菊决明子茶中的茶多酚和花青素等有效物质具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓细胞衰老。
•雪菊决明子茶中的维生素C和维生素E等抗氧化剂能够修复受损的皮肤组织，提高皮肤弹性和亮度，延缓衰老过程。
净化肝脏•雪菊决明子茶中的有效成分能够排除体内的毒素和废物，提高肝脏排毒能力，减轻肝脏负担。
菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效：
1、清肝明目
对于一些眼疾还具有缓解作用，像是目涩、青盲、白膜等等，当你的眼睛常常感到刺痛的时候，决明子菊花茶也可以帮助你缓解这样的症状，可以说是眼睛的福星。
2、润肠通便
决明子菊花茶具有润肠通便的功效，这是由于决明子含有一种叫做大黄素的成分，大黄素能够帮助清热润肠道，这就能够缓解你由于上火而引起的便秘现象了。
对于燥热的肠胃有很好的缓解效果。
3、清热去火
菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。
4、抗衰老
决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。
决明子菊花茶的冲泡方法：
材料：菊花3克，决明子20克，枸杞子10克。
做法：首先将决明子、枸杞子和菊花放到杯子里面，然后把沸水倒进杯子中，再盖上杯盖闷，闷15分钟就能当茶饮用了，一般能泡3-5次。
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決明子和菊花的功效与作用
相信听说过決明子和菊花的朋友应该不是太多，但是決明子和菊花确实是功效很强大的一种偏方，那么決明子和菊花的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?
今天就来告诉你其中的奥妙吧。
決明子和菊花
【來源】單驗方
【原料】決明子、菊花、蔓荊子各10克，木賊6克。
【制法】水煎2次，混合後分上、下午服。
每日1劑。
【用法】
【功效】
決明子和菊花对于一些常见的慢性疾病治愈还是有一定功效的，其实凡事只要坚持了就一定会有成效，养生亦是如此。
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