初中体育_有氧踏板操教学设计学情分析教材分析课后反思
第七章 体操 有氧踏板操 教案 2021—2022学年人教版体育七年级全一册
有氧踏板操一、指导思想本课贯彻新课程标准有关“以学生为中心，树立健康第一”的指导思想。
在开展学校体育工作中，积极拓展教学资源，创新和开发器材的多种用途。
把有氧踏板操作为我校校本教材，引入体育课堂教学。
根据认知规律、身心负荷规律，通过引导、体验、交流、合作、评价等教学过程，利用灵活多变的科学方法，充分发挥学生的主体性与创新能力，培养一种轻松、愉快、活泼的课堂氛围，让学生在愉快的体验中得到知识与掌握技能。
二、教材分析踏板操是一种方便实效的器械有氧健身活动，利用踏板做运动，可以相应增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，以腿部、臀部以及腰部的锻炼最为显著。
但由于踏板的造价太高，且存放及管理较为不方便，因此用轻便的小体操垫替代踏板，并结合富有节奏感的健美操动作，将两者融合成我校的校本教材：有氧踏板操。
在节奏感较强的音乐伴奏下进行板上板下的各种动作练习，既可激发学生对健美操的学习兴趣，发展身体协调性，平衡性，促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养其对动作力度及动作美的判断，与同伴积极交流互动、共同完成学习任务的过程，也是培养学生团结协作能力的有效途径。
在有氧踏板操运动中战胜自我羞涩，敢于展示学习成果，体验成功的乐趣，获得自尊和自信。
三、学情分析本次授课的对象是七年级的学生。
属于借班上课。
七年级的学生处于生长发育阶段，对新鲜事物的好奇心比较强，并且模仿能力强、尤其是男生，喜欢表现自己；但男生大多对纯粹的健美操动作兴趣不大，认为是女生的运动，学习过程中可能会出现不想学的状况。
因此将体操垫代替踏板搬进学校的课堂，可以增加一些趣味性，同时能激发男生学习新鲜事物的兴趣；对于力量较弱的女生来说，可以更好的锻炼腿部、臀部、腰部的力量，体现身体的美感。
本节课教师带领共同练习板下的基础步伐，然后过渡到板上，并根据学生的实际情况进行小组的合作练习，然后给学生一时的空间进行创新，来体现学生的主体性，激活整个课堂。
四、主要教学策略与方法1、本节课始终音乐贯穿全课，课堂中通过学生点板和击掌的动作随着音乐打着节奏，既可以激发学生兴趣，又能够培养学生良好的节奏感，在互动中增进感情。
健美操《有氧踏板操》教案(吴涛)
体育课教案授课老师：长沙市长郡中学吴涛指导老师：长沙市体育名师工作室首席名师辜美华长沙市长郡中学体育教研组长刘金鹏授课班级：高二年级健美操选修一班课的内容1、有氧踏板操上下板基本步伐及第一、二组合复习2、学习有氧踏板操第三个组合及完整展示教学目标1、通过踏板操基本步伐动作和部分手位动作的练习，激发学生兴趣，体验其健身作用与运动价值2、通过学习，使85%以上的学生能够将踏板动作与音乐相结合，同时能较完整展示所学组合动作3、通过学练有氧踏板操，提高对踏板操的鉴赏能力和表现能力，增强学生团队协作能力重点难点重点：步伐的规范性和组合步伐的熟悉程度难点：身体与器械的结合能力，即上下板的身体平衡和节拍衔接的流畅性场地器材篮球馆、音响一个、踏板41块课的结构学习内容组织教法与要求时间强度开始部分一、课堂常规1、体育委员集合整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容，提出课的要求4、安排见习生组织：四列横队要求：快、静、齐、精神饱满2' 小准备部分一、游戏：狂风暴雨游戏方法：集中注意力游戏，小雨：十指与中指互击中雨：四指互击大雨：双手击掌暴雨：击掌加原地蹬腿狂风暴雨：击掌、蹬腿加呼声二、自编热身操1、头部运动（4X8）2、颈部运动（4X8）3、肩部运动（4X8）4、胸部运动（4X8）5、腰部运动（4X8）6、腿部运动（4X8）伴奏音乐：迈克尔·杰克逊We Are The World组织：四列横队广播体操队形散开，游戏进行2次要求：学生注意力集中组织：四列横队广播体操队形散开教法与要求：1、教师示范领做、学生模仿练习2、认真聆听，伴随音乐节奏，伸展身体各个部位肌肉和韧带要求：思想集中，充分活动1'4'小中基本部分一、有氧踏板操上下板基本步伐练习和第一、二个组合动作复习（4×8拍）1、基本步伐：a、踏步上下板b、侧步上下板c、左右上下板上步侧摆腿d、左右侧并步上下过板2、复习第一、二个组合；二、学习有氧踏板操第二个组合（4×8拍）并展示动作1、动作学习：第一个八拍：步伐：前4拍左腿右前方踏板划右腿→右腿板下左前方落地→左腿落于板下左侧→右脚侧点地后4拍右腿连续上步踏板两次；左腿于板的左侧自然摆动手臂：双手掐腰→两臂右上举双手击掌→连续击掌两次；第二个八拍：步伐：前4拍并腿小跳→前滑步→转身180°半蹲前点地后4拍右腿上步右后转身180°，共4步手臂：两臂前平举（手型：一指方向：指向正前方）→双手胸前交叉至上举→两臂由上往下经体侧至侧下举（手型：芭蕾手型方向：掌心由内向外外）→后4拍两臂自然下垂于体侧第三个八拍：步伐：左侧并步过板→左转身后点板→右侧并步过板→并腿落地手臂：双手合实上举经体侧至左侧前下举做响指（手型：并掌、响指方向：掌心相对、90°转腕响指）→再次做前下举响指→上举响指→右侧前下举响指组织：四列横队广播体操队形散开教法：1、教师示范领做，学生跟老师口令下完成第一、二个组合动作的复习内容2、教师领做，学生跟老师上板在音乐伴奏下完成复习内容要求：动作到位，节奏明显，韵律感强组织：四列横队广播体操队形散开教法：1、教师在音乐伴奏下完整展示本堂课学习的组合动作2、教师边讲解边进行步伐示范，学生模仿练习，同时强调动作重点及要领3、教师边讲解边进行步伐和手上动作示范，学生模仿练习，同时强调动作重点及要领4、在教师领做下，学生随口令完整完成组合动作5、音乐伴奏下，教师领做，学生完整完成组合动作6、学生在音乐伴奏下以一列横队为单位轮流到第一横队或者以其他不同的形式展示所学组合动作，进一步巩固所学内容7、教师选取技术组合掌握较好、表现能力优秀的学生展示本课内容8、学生自荐展示本堂课所学内容9、教师带领没有展示的同学完整展示今天所学内容10、评价展示情况和掌握情况要求：注意力集中，动作学习到位，且勇于展示自己。
踏板操教学设计
踏板操课时教学设计一、课的主题我上课的内容是水平二健美操教学中踏板操的基本步伐及其组合动作。
这个内容是自选教材，超出教材的范围，主要是根据学校特色的发展要求而确定的。
（一）指导思想本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以增进学生的运动兴趣和创新能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。
结合小学五年级学生的生理、心理特点，进行了器材和教法的改革，将日常生活用具小板凳融入到体育课堂教学当中，调动了学生的积极性，激发了学习兴趣，通过“学习、实践、创新”的教学模式，培养学生的主动参与意识和自我评价能力。
本课重视学生的主体地位，关注学生的情感体验，提高学生体会美、表现美、创造美的能力，让每个学生在学习中体味到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。
（二）教学背景分析 1.教学内容分析作为农村学生由于条件的原因上体育课想要完成预期的目标就要因地制宜。
这节体育课我材料就选用的小板凳，用废旧的板凳改造成踏板操所需要的踏板，把它当做健美操的辅助器材，目的就是让学生把健美操融入到生活中，让体育课的内容更贴近生活，更容易让学生掌握。
踏板操增强学生的协调性和对健美操的学习兴趣。
2.学生情况分析五年级小学生的身体协调性、节奏感比较好，对动作掌握快，既爱学又有一定的创新能力，她们活泼好动，善于表现自我，对新鲜的事物有浓厚的兴趣，所以我选择了一套简单、锻炼价值大的踏板操。
并配上时尚的音乐，以充分满足学生的要求。
二、课时教学目标1、培养学生对学习踏板操的兴趣，并对学好动作充满信心。
2、初步掌握踏板操的组合动作，发展学生的身体灵敏、协调素质，提高学生身体的有氧运动能力。
3、培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和集体团结合作的精神三、教学内容1、跟随音乐《兔子舞》和老师一起进行热身练习2、复习基本步伐组合3、学习组合动作的五、六两节。
（侧上点板侧下点地+ i字步、v字步+小马跳）4、师生共同进行游戏《踏石过河》5、师生共同跟随音乐进行身体的拉伸放松。
七年级运动有氧操教案反思
七年级运动有氧操教案反思教学目标，通过有氧操的教学，培养学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性，增强学生的体质和免疫力，促进学生身心健康发展。
教学重点，有氧操的基本动作和节奏，培养学生的耐力和协调能力。
教学难点，帮助学生掌握有氧操的基本动作和节奏，引导学生通过有氧操锻炼身体。
教学准备，音响设备，音乐，教学课件，教学视频。
教学过程：一、热身（5分钟）。
1. 播放轻快的音乐，引导学生做简单的拉伸运动，放松身体。
二、教学有氧操基本动作（15分钟）。
1. 通过教学课件和视频，向学生展示有氧操的基本动作，包括踢腿、摆臂、转身等。
2. 让学生跟随音乐的节奏，练习有氧操的基本动作，注意动作的标准和协调性。
三、有氧操练习（25分钟）。
1. 播放有氧操的音乐，让学生跟随音乐的节奏进行有氧操练习，教师在一旁指导和纠正学生的动作。
2. 要求学生保持呼吸畅顺，动作标准，注意节奏和协调性。
四、放松活动（5分钟）。
1. 播放舒缓的音乐，引导学生做放松活动，放松身体，恢复正常呼吸。
五、教学总结（5分钟）。
1. 教师总结本节课的教学内容，强调有氧操对身体的好处，鼓励学生多参加有氧操锻炼。
教学反思：本节课的教学效果不错，学生们积极参与，动作基本标准，节奏也比较协调。
但也存在一些问题需要反思和改进：一、教学内容安排不够充分。
本节课主要是对有氧操的基本动作进行教学和练习，但没有涉及到有氧操的原理和好处，缺乏对学生进行相关知识的科普。
下次教学可以适当增加相关知识的讲解，让学生了解有氧操的原理和对身体的好处，增强学生对有氧操的认识和理解。
二、教学方法不够多样。
本节课主要采用了课件和视频展示的教学方法，学生的参与度较高，但缺乏足够的互动和合作。
下次教学可以增加学生之间的互动，让学生自己设计有氧操动作，增加学生的创造性和合作性。
三、教学评价不够及时。
本节课教师在有氧操练习过程中对学生的动作进行了指导和纠正，但没有及时给予学生评价和鼓励。
下次教学可以加强对学生的评价和鼓励，及时给予学生反馈，增强学生的学习动力和自信心。
踏板操教学反思
踏板操教学反思踏板操教学反思汉南区水洪小学袁浩一、课的主题我上课的内容是大众健美操教学中踏板操的基本步伐动作。
这个内容是自选教材，超出教材的范围，主要是根据现代体育教学要求而确定的。
二、指导思想课的设计与构思始终围绕课改的精神和宗旨，贯彻“健康第一”，“快乐体育”的指导思想，体现主体性教学的一种现代教学理念。
以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。
让学生在动脑、动手的同时，培养学生的想象力、实践能力。
（这是第一次上这个内容了，因此在教学目标的达成上还是非常好的。
但是，在学生积极动脑思考和团结协作的配合上还是有一定的差距。
）三、教材分析踏板操是一种方便实效的器械有氧健身活动，利用踏板做运动，可以相应增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，以腿部、臀部以及腰部的锻炼最为显著。
因为学校器材条件有限，我用小体操垫代替踏板，充分体现了体育器材的开发利用。
本节课的踏板操内容的选定是建立在学校健美操的基础上，旨在给学生介绍更多的健美操形式，不断提高学生学习的兴趣和新鲜感，促进学生身体的全面发展以及学校健美操的全面开展。
（对于教材的把握和分析，还是比较到位的。
但是学生的终身体育的思想该如何在平时的教学中去体现和操作，是以后课堂的重要组成部分。
）四、学情分析本教材根据学生学习兴趣广泛，好奇心强，具有很强的模仿能力和一定的创新意识。
在掌握健美操的基础上，学习踏板操更能激发学生学习的积极性，提升学生的学习兴趣，让每一个学生体验到进步与成功的喜悦。
（看课的教师人数太多，学生从来没有经过这样大的场面，于是在学习气氛和自我的表现欲望上有了削减，作为教师我主动的调动学生的积极性，运用了各种各样的方法，虽然有了一定的起色，但是仍然没有到达与其的效果。
）五、教学目标1、通过本节课学习，让学生初步掌握踏板操的4个基本步伐，配合自编手臂动作，促进学生身体发育。
2、通过练习学生发展腿部力量、协调能力和灵敏素质。
初中体育_健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
健身操教学设计本课教学力图体现现代建构主义学习理论，以学法定教法，把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。
在教学中以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。
教法主要采用：探索教学法、多种示范法。
运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学生学习的重点，通过信息技术激励学生学习兴趣，启发学生根据自己特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。
多种示范法：教师示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识，。
在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。
自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。
二、教学组织形式设计：为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式，实行全开放。
在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域,探讨区、创编区、比赛区，学生根据自己需要与发展情况选择练习组别与练习区域。
通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。
三、教学重点、难点：教学重点：动作的协调性、连贯性教学难点：动作标准，有力度、美感四、教学程序：1、课前准备——与学生一起探索健身操。
2、激发兴趣——小游戏、热身准备、徒手操。
10分3、探索、体验技术——利用信息技术探索学习，并与教师一起进行学习、练习4、提高技术——同场比赛10分5、放松总结——放松操5分健身操教学教案健身操教案健身操教学设计本课教学力图体现现代建构主义学习理论，以学法定教法，把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。
体育教育的重要性：踏板操教案案例分析
体育教育的重要性：踏板操教案案例分析踏板操教案案例分析体育教育是一种旨在提高学生身体素质和培养健康心态的教育形式。
通过体育教育，学生可以锻炼身体，增强体质，提高协调性，培养运动习惯，构建信心以及提高学习效率。
其中，踏板操作为一种全面提高体质的运动项目，不仅对身体素质的提高起到了至关重要的作用，而且对于学生的心理健康和社交能力的发展也有极大的帮助。
踏板操是一种以踩踏板为主要内容且配合音乐节奏动作的健身操，它适合所有年龄层的人群，不受场地和气候的限制，是一种非常适合学校进行推广的健身项目。
那么，如何在学校中进行踏板操的教学呢？下面我们通过一篇踏板操教案案例分析来解答这一问题。
一、教案基本信息教学对象：小学生课程名称：踏板操课程目的：提高学生的身体素质，增强协调性，培养运动习惯，促进身心健康发展教学方式：组织小组活动教学时长：40分钟二、教学内容与步骤1.前期准备（1）场地选择：选择空旷平整的室内场地作为教学场地，确保学生的安全。
（2）道具准备：学生的踏板和教师的音响设备、音乐等。
2.讲解踏板操的基本知识（1）学生集合在场地中央，教师向学生简要介绍踏板操的目的、基本知识和特点。
（2）让学生逐个上台踩板，体验不同的感觉和效果，并向学生展示一些常规动作。
3.组织小组活动（1）根据学生的身体条件和实际情况，根据班级人数分组。
（2）组织学生小组演出，鼓励学生展示自己的踩板技巧，并评选出最佳组合和最佳演出等奖项。
（3）安排全体学生进行集体练习，增强团队意识和协作能力。
4.课程总结（1）通过回顾本课的教学内容，让学生认识到踏板操对身体素质和心理健康的重要性。
（2）鼓励学生在课下继续快乐地进行踏板操，保持健康的生活方式。
三、教学效果通过这一节课的教学，学生不仅学会了踏板操的基本技巧和知识，同时也增强了身体素质，提升了协调能力和团队协作能力，开阔了视野和提高了个人自信心。
在踏板操活动中，学生可以激发身体上的快乐和活力，感受到身体在舞台上的自由，增强自身的体验和发掘实际中的潜力。
活力踏板操(教案) 体育五至六年级
活力踏板操一、设计思路本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，融入欢快的音乐，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。
在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自强,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
二、学情分析近几年来，我校开展根据自身特色的《体育与健康》课程。
课程内容提倡个性发展，根据本校场地器材及学生年龄涉及面广的实际情况，进行较系统的学习，开展健美操、花样跳绳、篮球、足球、踏板操、太极拳、自编操等课程，采取分组合班教学模式，促进学生形成自己的运动爱好和专长。
本课为活力踏板操教学课程，学生是六年级二班三班女生，经过半个月六学时的学习，学生已经掌握了踏板操的前三组动作，能够配合音乐有节奏，协调、规范、优美地完成所学动作，并且能够进行动作造型的创编，达到自主学习，发挥个人才能，团队精神的作用。
三、教材分析小学六年级学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习踏板操，主要发展下肢力量及身体协调能力。
同时可以增强团队意识及个人体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。
活力踏板操是针对初中生特点编排的一套组合动作，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会力与美相结合的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。
四、教学重点与难点教学重点：熟练掌握活力踏板操前三组动作，更好的与本节课所学内容进行连接。
教学难点：在队形创编中，对所学知识的运用，及动作的规范性。
五、教学特色1、在热身活动中，通过节奏感较强的乐曲，提高学生的学习热情，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。
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一师一优《有氧踏板操》年级：水平四（七年级）学校：执教老师：课次：6-1课题踏板操教学内容1.以踏步、吸腿、开合跳、点地四个基本步法为主的踏板操2.体能练习——腿部柔韧练习。
学习目标1知道有氧的基本步法的名称和动作，了解有氧踏板练习的锻炼价值。
2基本掌握以一字步、迈步吸腿、V字步、旋转步、并步跳、上下板六个基本的踏板操8个八拍的动作，并且初步掌握在四个不同方向完成完整套路。
3在小组合作学习中学生能够相互指导，相互教育，相互监督，相互评价。
4在学练中，发展学生的身体协调性、灵敏性和跳跃能力。
5在学练中，培养学生的创新意识和能力。
器材49个踏板八个标志物音箱重点难点重点：上下肢动作协调配合，整套动作连贯、流畅难点：上下肢动作有力度、节奏感强结构环节目标教学内容教与学的活动组织形式与要求导目标导入1.通过课堂常规和目标导入，学生知道本节课学习的目标和规范要求。
一.课堂常规：1.集合整队，师生问好。
2.本节课内容。
3.体育课堂安全教育4.检查服装，安排见习生。
1.宣布本节课学习内容，让学生了解本课学习内容。
2.学生在队伍中认真听讲，了解知道课堂活动有基本要求。
组织队如下图a：要求：队伍整齐安静，聆听认真。
热身操队形如下图：技能学练技能学整体感知1通过踏板操基本步伐的串联学习，学生知道踏板操基本步法的名称，能够在教师的引领示范下，在踏板上基本完成踏板操的基本套路组合。
2教师通过基本步法的教授，了解学生的学习基础，并且激发学生的积极情绪。
1.完整组合示范与观察。
2.集体练习以踏步、吸腿跳、开合跳、弹踢腿跳四个基本步法为主的踏板操。
1.教师示范完整组合套路。
学生认真观察。
教师讲解示范每一个上板后的基本动作，包括动作的名称、方法。
2.提示学生脚底下的弹性，注意落地缓冲。
集体练习队形如图要求：学习认真,互帮互助。
集体练习和小组展示的队形互动学习1.通过小组互助合作学习，学生能够相互示范，相互指导，相互评价。
2教师通过观察、巡回关注小组差异和学生个体差异达到分层教学。
小组自主探索学练：A上板下板动作组合的学练。
B踏板上的四个方向变化的操化练习。
1.学生小组自主合作探究学习。
2.控制音乐，加强练习。
3认真巡回观察各小组的练习，及时给与鼓励表扬及错误纠正。
小组练习组织队形如上图c。
每4位同学为一个小组。
要求：参与积极，认真练习，积极配合，动作饱满图：一师一优《有氧踏板操》教学反思：通过运用相互示范，相互指导，相互教育，相互监督，相互评价的互助学习方式，集合教师的引导、提示、激励让学生逐渐掌握基本组合，同时让学生体验和掌握学习健美操的基本方法。
学生知道健美操的基本步法的名称和动作，了解健美操踏板练习的锻炼价值。
能够基本掌握以踏步、吸腿跳、开合跳、弹踢腿跳四个基本步法为主的踏板操8个八拍的动作，并且初步掌握在四个不同方向完成完整套路。
在小组合作学习中学生能够相互示范、相互指导，相互教育，相互监督，相互评价。
在学练中，发展学生的身体协调性、灵敏性和跳跃能力。
在学练中，培养学生的创新意识和能力。
1学生在课中的参与，本节课的小组互助分享模式突出了学生是课堂中的主体，以不同角色的分工参与到学练中，使每一位学生都能够全面参与到踏板操的课堂教学的每一个环节，且主动积极的去学习研究互帮互助。
既有参与的广度，又有参与的深度。
2．学生在课中的交流，课堂中，我以创设民主、和谐、平等和宽松的学习氛围为方向，给学生更多相互交流的时间和机会，通过随机分组、任务学习、四人小组、互助分享、展示评价，采用分组分享，学生相互示范，相互指导，相互教育，相互监督，相互评价的互助学习方式，教学中用“随机式”的分组方法进行交流，这有利于学生的个性发挥，引导学生自主探究合作学习，互教互学，让学生体验角色互赖、责任承包，转变学习方式，调动学习积极性，进而营造探究、合作的学习氛围，用“朋友式”的组合方式进行合作学习，这有利于学生相互学习、相互促进，交流的气氛相当浓厚，学生的个性更能无拘无束的发挥。
从而也促进了学生的学习积极性，也减少了个体的差异，因为他们为了这个合作体进行互助，使自己的这个合作小组能全面发展和提高。
3．学生的目标达成，在本节课课堂中，我通过巡回指导时刻关注学生掌握踏板操动作技术情况，并能够将所学的技术分享给组内其他成员。
同时还关注了在目标的达成过程中能够积极主动的投入，熟练地掌握和运用。
通过任务导学，小组分享的相互监督，相互学习，相互指导，相互评价，相互鼓励让素质好的“吃得饱”，让慢生“吃得了”。
让每个学生学有所得，并学以致用完成自己的角色分工，让学生在目标的统领下合作学习，分别达成自己的目标，这样就能激发学生的学习动机。
同样也体验到了成功的乐趣，从而使每个学生都得到了发展。
一师一优《有氧踏板操》课标分析：本课以体育与健康标准为依据，借鉴美国spark课程的教学，落实市南区互动效能教学所提出：四段式教学结构、“133”课堂管理策略以及小组互助学习分享的学习策略。
其中，四段式教学结构由导入与热身、技能学习、体能练习、身心恢复四个部分组成。
“133”课堂管理策略：“1”课堂常规讲解不得超过一分钟，第一个“3”是阶段讲解不得超过30秒，环节集体讲解不得超过30秒，摆放收还器材不得超过30秒，第三个“3”是三秒钟规则，教师口令下达，学生3秒钟安静。
小组互助学习分享的学习策略包括整体感知、随机分组、任务学习、四人小组、互助分享、展示评价。
通过落实市南区互动效能教学理念，让学生更快的参与到活动中去，让学生有更多的时间参与在活动练习中。
通过设置“任务单”的形式，采用分组分享，学生相互示范，相互指导，相互教育，相互监督，相互评价的互助学习方式，引导学生自主探究合作学习，互教互学，让学生体验角色互赖、责任承包，转变学习方式，调动学习积极性，进而营造探究、合作的学习氛围，培养学生合作意识、规则意识，建立终身体育意识。
一师一优《有氧踏板操》教材分析：有氧踏板操(Step Aerobics)起源于美国，很快风靡全球。
踏板操是有氧运动的一种，具有挑战性和愉快感。
它具有很强的娱乐性、趣味性，强调练习的集体性，并让学生在音乐中尽情挥洒、释放活力，深受学生喜欢。
有氧踏板操基本套路是由基本步伐和简单手臂动作组合而成，对于初学者来说容易掌握。
本单元共6课时，本节课是第1课时，学习由一字步、迈步吸腿、V字步、旋转步、并步跳、上下板六个基本步法（踏步、吸腿跳、开合跳、弹踢腿跳四种基本步法）组成的基本套路。
通过运用相互示范，相互指导，相互教育，相互监督，相互评价的互助学习方式，集合教师的引导、提示、激励让学生逐渐掌握基本组合，同时让学生体验和掌握学习健美操的基本方法。
重点是上下肢动作协调配合，整套动作连贯、流畅；难点是上下肢动作有力度、节奏感强。
一师一优《有氧踏板操》学情分析：七年级学生对于新鲜事物的好奇心强，热情高涨，有一定的自我学习和探究能力。
鉴于这个特点，本课通过“任务单”的形式，小组相互示范，相互指导，相互教育，相互监督，相互评价的互助学习方式，体验“小老师”角色，提高学习兴趣，培养自主合作的学习能力。
同时，该阶段学生对律动性节奏兴趣较大，竞争性较强，在教学中采用节奏明显、欢快的音乐和分组展示来激发学生的热情。
一师一优《有氧踏板操》评测练习：在有氧踏板操课堂中，练习是巩固新知，拓展思维的一个必不可少的教学环节。
作为教学的一个重要环节，发挥评价在踏板操练习中的作用显得尤为重要。
我认为，在把握评价的目标性的基础上，站在学生的角度，关注学生的感受，以人为本，才能最大的激发学生的学习兴趣，达到最好的教学效果。
首先，在练习评测环节要注重对学生的课前基础测试，了解学生的原有水平，并在此基础上进行学练指导。
因此在整体感知时，通过学生对踏板操动作的初步学习了解学生的身体协调能力，乐感以及对踏板操是否感兴趣。
从而在学练中通过鼓励性的语言，让学生保持向上的心态，创造一种轻松的氛围，消除练习的枯燥。
其次，在练习评测环节要注重赋予学生进行多种形式的角色的扮演。
在任务导学中每一位学生都要扮演不同的角色，如“小老师”、“督导员”“队员”等等，以每一位学生成功完成角色任务为标准，从而突出学生的主体地位，以任务单引导学生自主学练，有效完成教学任务。
第三，在练习评测环节给学生展示的舞台，使学生发挥团队力量积极展示自己，并以此完成本节课的后测，查看教学效果。
将评价方式多元化让小组间进行自评和互评。
每一位同学只有一次点赞的机会，你会把赞送给哪一个小组？教师抛砖引玉，将评价的主动权放到孩子的手里，这样的手段会极大的调动学生的学习热情，积极地投入到对他人的评价当中，使之的倾听能力，逻辑思维能力，记忆力都得到训练提高。
第四，在练习评测环节要注重对学生进行多层次的评价，踏板操的教学中，学生的个体差异尤为明显，决不能忽略这一点。
以考评小组互助协作完成任务的方式是充分肯定组内每一位同学的能力，通过教师的激励使学生的个体差异进行相互补充相互促进共同体验成功的快乐。
一师一优《有氧踏板操》效果分析：首先，通过本节课有氧踏板操的学习，学生知道健美操的基本步法的名称和动作，了解健美操踏板练习的锻炼价值。
能够基本掌握以踏步、吸腿跳、开合跳、弹踢腿跳四个基本步法为主的踏板操8个八拍的动作，并且初步掌握在四个不同方向完成完整套路。
在小组合作学习中学生能够相互示范、相互指导，相互教育，相互监督，相互评价。
在学练中，发展学生的身体协调性、灵敏性和跳跃能力。
在学练中，培养学生的创新意识和能力。
第二，本节课的通过整体感知的集体活动，任务导学的小组互助分享学习，小组展示和体能练习等内容构成，整体运动负荷强度为中，练习密度在80%左右。
第三，本节课在音乐的伴奏下学生完成了四组踏板操的基本动作学习、动作的统一等内容，学习氛围融洽且轻松，组内任务明确具体，完成任务达90%，学生获得的成功体验快乐且积极。