常用的肢体语言有哪些.doc
各种场合的肢体语言的用法
各种场合的肢体语言的用法
肢体语言是一种非语言的沟通方式，通过身体姿势、手势、面部表情和眼神等方式来传递信息和表达情感。
以下是一些常见场合下的肢体语言用法：
1. 社交场合：
- 握手：握手是表示友好和尊重的肢体语言，通常用于会面和
交谈时，握手时要保持自信和坚定。
- 凝视：凝视他人通常表示注意力和兴趣，但需要注意尊重对
方的个人空间。
2. 商务场合：
- 姿势：保持直立的身姿，显示自信和专业。
避免交叉手臂或
双手放在口袋中，这会给人不友好的印象。
- 手势：适度运用手势来强调重点或说明自己的观点，但不要
过度夸张。
3. 演讲场合：
- 姿势：保持直立，身体重心平衡，双脚略分开。
这样的姿势
会显示出自信和控制力。
- 手势：恰如其分地运用手势来强调观点并吸引听众的注意力，但不要分散注意力。
4. 面试场合：
- 面部表情：保持微笑和友好的表情，表达出自信和积极性。
避免紧皱眉头或过度疲倦的表情。
- 姿势：坐直且舒适地，不要翘腿或交叉手臂，这会显得不自
信。
5. 恋爱约会场合：
- 眼神：保持眼神交流，表现出对对方的兴趣和专注。
避免过度凝视或频繁看其他人。
- 触碰：适度的触碰如握手、拥抱或轻轻碰触对方的手臂等，可以表达出亲近和亲密的感觉。
总而言之，肢体语言在各种场合中都扮演着重要的角色，适当运用可以增强交流的效果和表达情感。
然而，需要注意的是不同文化和背景下，肢体语言的解读可能存在差异，因此在使用时要尊重对方并避免造成误解。
常见肢体语言与微表情解析（心理咨询）
肢体语言肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。
广义言之，肢体语言也包括面部微表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。
来访者以下肢体活动表达情绪，咨询师可由之辩识出其肢体所表达的心境。
解读来访者的“肢体语言”鼓掌——兴奋顿足——生气搓手——焦虑垂头——沮丧摊手——无奈捶胸——痛苦。
1、蹙眉皱额关怀、专注、不满、愤怒、受到挫折2、掀动嘴翼愤怒、爱情3、紧抿嘴唇对周围环境和人不肯定，打算保持距离或犹豫不决4、鼻翼掀动敌意、不满、愤怒5、紧抿嘴唇且避免接触他人眼光心中可能有秘密不想透露6、紧抿嘴唇且嘴角向下倾斜轻视、看不起7、双眉上扬，双目大张惊奇、惊讶8、双肩无力下垂潦倒、无力、心绪不好、疲倦、忧郁、失望、冷漠9、一边眉毛抬的比另一边高嘲讽、鄙夷、怀疑10、时常咬住自己的嘴唇怀疑自己、贬低自我1、咧着嘴笑；手掌打开；双眼平视。
2、谈话时，身体前倾，坐在椅子边缘；全身放松、双手打开；解开外套纽扣；手托着脸。
3、抬高下巴；坐时上半身前倾；站立时抬头挺胸、双手背在身后；手放在口袋时露出大拇指；掌心相对、手指合起来呈尖塔状；翻动外套领子。
4、吹口哨；抽烟；坐立不安；以手掩口；使劲拉耳朵；绞扭双手；把钱、钥匙弄得叮当响。
5、捏弄自己的皮肤；咬笔杆；两个拇指交互绕动；啃指甲。
6、呼吸急促；紧握双手不放；拨头发；抚摸后颈；握拳；绞扭双手；用食指点物。
挫折7、双臂交叉于胸前；偷瞄、侧视；摸鼻子；揉眼睛；笑时紧闭双唇；紧缩下巴；说话时眼睛看地上；瞪视；双手紧握；说话时指着对方；握拳作手势；抚摸后颈；摩拳擦掌；双手交握放在后脑勺，整个人向后靠在椅背上。
防卫8、抬起下巴并垂下眼睛不屑一顾9、低下下巴并两眼上望羞怯腼腆、有求于人10、双臂交叉放在胸前排斥、拒绝对方，不愿与其接触、自高自大，自卫常见动作解析：轻揉鼻子心理暗示的内容：代表着他还不敢信任您，他认为您在花言巧语。
肢体语言集锦
很多时候，人们是靠你的肢体语言了解你的心思，从言语中传达出去的信息只占你所表达的全部信息的7%，剩下93%的信息传达都不是你用嘴说出去的。
俗话说“眼见为实，耳听为虚”，人们靠眼睛观察所获取的信息占55%，用耳朵可以从你的声音里得到38%的信息。
所以人们不会单纯从你说的话里判断是非，他们更能从你的眼神、语气、肢体语言等等其他方面来分析出其他的东西。
例如：眯着眼──────不同意，厌恶，发怒或不欣赏走动───────发脾气或受挫扭绞双手─────紧张，不安或害怕向前倾──────注意或感兴趣懒散地坐在椅中──无聊或轻松一下抬头挺胸─────自信，果断坐在椅子边上───不安，厌烦，或提高警觉坐不安稳─────不安，厌烦，紧张或者是提高警觉正视对方─────友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等避免目光接触───冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等点头───────同意或者表示明白了，听懂了摇头───────不同意，震惊或不相信晃动拳头─────愤怒或富攻击性鼓掌───────赞成或高兴打呵欠──────厌烦手指交叉─────好运轻拍肩背─────鼓励，恭喜或安慰搔头───────迷惑或不相信笑────────同意或满意咬嘴唇──────紧张，害怕或焦虑抖脚───────紧张双手放在背后───愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击环抱双臂─────愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击眉毛上扬─────不相信或惊讶轻快地直立行走——————————————信心站立时双手放在臀部————————————准备就绪，进攻性一条腿搭在另一条腿上的坐姿，脚微微地踢——厌倦，疲惫双臂交叉于胸前——————————————防御双手放在口袋里行走，弯腰驼背———————沮丧手放在脸颊上———————————————评价，思考触摸，轻轻揉鼻子—————————————拒绝，怀疑，撒谎揉眼睛——————————————————怀疑，不信任双手在背后紧握——————————————愤怒，受挫，忧虑脚踝交叉—————————————————忧虑用手支撑住头，眼睛向下看—————————厌倦摩擦双手—————————————————期待双手握于脑后而坐，交叉双腿————————自信，优越开放的手掌————————————————真诚，开放，单纯皱着鼻子，闭上眼睛————————————负面评价轻打或敲击指头——————————————急躁，不耐烦轻拍、抚弄头发——————————————缺乏自信，有不安全感竖起手指—————————————————权威倾斜头部—————————————————感兴趣抚摸下巴—————————————————试图作出决定向下看，脸转向一边————————————不信任咬指甲——————————————————有不安全感，紧张拉或拽耳朵————————————————优柔寡断男人篇：通过眼神传达的信息是最多的。
英文肢体语言描写
英文肢体语言描写
肢体语言 (Body Language) 是人们在交流中通过身体动作、面部表情和体
态来表达情感、意图和信息的方式。
以下是一些常见的肢体语言及其英文描述：
1. 微笑 (Smile): 表示友好、幸福或欢迎。
2. 握手 (Handshake): 表示问候、感谢或合作。
3. 拥抱 (Hug): 表示亲密、安慰或庆祝。
4. 鞠躬 (Bow): 表示尊敬或感谢。
5. 眼神交流 (Eye Contact): 表示自信、诚实或关注。
6. 挥手 (Wave): 表示问候、告别或打招呼。
7. 竖起大拇指 (Thumbs Up): 表示赞扬或肯定。
8. 摊开双手 (Palms Up): 表示无害、询问或无奈。
9. 叉腰 (Crossed arms): 表示自信、坚定或防御。
10. 挠头 (Scratching the head): 表示困惑、思考或无奈。
此外，不同的文化背景和社会环境也会影响肢体语言的含义和表达方式。
因此，在跨文化交流中，了解和尊重不同文化背景下的肢体语言是非常重要的。
职场礼仪常用的肢体语言及语言技巧
职场礼仪常用的肢体语言及语言技巧职场礼仪在现代职场中扮演着重要的角色。
它不仅可以提升自己的形象和口碑，还可以与同事和客户建立良好的关系。
在职场中，除了要注意语言的表达，还要注意肢体语言和语言技巧的运用。
下面将介绍一些常用的肢体语言和语言技巧，帮助您在职场中展现自信和专业。
一、肢体语言：1.笑容：笑容是肢体语言中最简单而有效的一种。
适时的微笑可以传达友善和开放的态度，让其他人感到舒适和愉快。
2.姿势：保持正确的姿势可以展示出你的自信和专业。
保持笔直的身体，抬起头，避免低头弓背的姿势。
3.目光：与他人交流时，保持眼神的接触是非常重要的。
直视对方的眼睛，表明你对对方的尊重和关注。
4.手势：手势可以用来强调和支持你的言辞。
适当的手势可以使你的表达更加生动和有力。
5.姿态：站立或坐下时要保持笔直的姿态，不要趴在桌子上。
要保持自己的姿态舒适和自然。
二、语言技巧：1.说话的节奏和音量：说话时要注意息奏感和音量的控制。
不要讲得太快或太慢，也不要太大声或太小声。
要根据具体情况调整。
2.用简洁的语言表达：在职场中，要学会简洁明了地表达自己的意思。
避免冗长和拖沓的语言，用简单直接的词语和句子表达自己的观点。
3.听取对方的意见：在与他人交流时，要尊重对方的观点和意见。
不要中断对方的发言，耐心听取对方的意见，并适时回应。
4.使用肯定的语言：使用肯定的语言可以传达出积极的态度和善意。
用肯定的语言来赞扬和鼓励他人，在职场中建立良好的合作关系。
5.控制情绪：情绪的控制是职场中非常重要的一个方面。
要学会控制自己的情绪，避免在工作中出现愤怒、焦虑或沮丧的情绪，保持冷静和专业。
综上所述，肢体语言和语言技巧在职场中都扮演着重要的角色。
通过适当的肢体语言和运用合理的语言技巧，可以展示出自己的自信和专业，促进与同事和客户之间的良好关系。
希望以上内容对您在职场中的表现有所帮助。
肢体语言整理
1.不同意而调转头-身体稍稍侧转，懒散的坐着，双腿交叉并不正视你2.挫败感和焦虑-手臂交叉，多次交叉双腿，脸部摩擦动作，摆弄珠宝，钢笔，衣服等3.不耐烦-行动加速，频繁更换坐姿，点头速度加快，双腿交叉时上面的那条腿摇晃，不停的看表，掌心向下放在桌子上，开始整理文件4.厌倦-打哈欠，因哈欠而流泪，重复的做同样的姿势和动作，旋转手中的笔表示开放的肢体语言-90度的站立的两人随时可以插入更多多人5.表示不感兴趣的肢体语言-眼睛下垂，旁顾脑袋耷拉，侧向一边，身子下坠或侧转，头一点一点的打瞌睡6.表示排斥的肢体语言-背对着说话者，用手背往外扇，推，赶，弹手指，吐舌头7.表示不安，焦躁的肢体语言-双手捂脸，深叹气，跺脚，不断看手表，眼睛盯视别处，用手指磕打桌子，踏脚的频率8.表示钟情的肢体语言-昂首挺胸，英气勃勃，无所畏惧，气度不凡，豪迈雄健，整洁麻利，温文尔雅。
梳头发，擦脸油，擦皮鞋，洗脸，刷牙，戴领带，弹灰尘，换衣服频频微笑，健谈。
默默的看着对方9.表示隐忍的肢体语言-用手摘线头或衣缝，头朝下，眼睛盯着地板，抠树皮，抠桌子，抠袖口，包，指甲等10.撒谎的肢体语言-揉眼睛，低脑袋，用指甲轻轻的触摸衣角，看天花板，触摸眼角，捂嘴11.路途中的肢体语言-相互注视，猛地抬头，眉毛上扬1/6秒，点头，相互微笑，暂时避开对方目光，走近后又相遇，握手，拍肩膀，说话12.自我调节的肢体语言-抠鼻子，扭手腕，搔头皮，舔嘴唇，玩笔，转东西，挖耳朵。
13.象征性肢体语言-点头，摇头等14.表示厌烦的肢体语言-捂耳朵，交头接耳，打瞌睡，用手支撑着头，低头看书看报，跷二郎腿，双臂交叉，眼睛盯着别处用手指敲桌子，跺脚15.求爱的肢体语言-肌肉微张，站姿笔直，神采奕奕，皮肤通红或胀白。
男：拢拢头发，扣好衣服，伸伸领带，拉拉裤子。
女：抚弄头发，把脸上的头发弄到两边去。
位置：相向而坐，身体朝向对方，看着对方的脸，向对方倾靠，手臂围成一个圈，脚交叉16.缺乏教养的肢体语言-在大庭广众之下对别人乱摸乱捅；当着众人的面抠眼睛，掏耳朵，挖鼻子，擦嘴；与外国人进餐时，随便剔牙；当众人面，梳头，除头垢，剔牙，洗牙，挤压粉刺，修指甲，擦粉；身体抽搐，手指捻动，乱抓乱动；在别人身上弹回拣毛，用手指戳对方身胸脯。
中国的肢体语言
中国的肢体语言
肢体语言是除文字以外，一种能够用来交流的东西。
由于文化习俗的差异，相同的肢体动作在不同的国家有不同的含义。
所以，接下来我将会列举几个在中国常用的肢体语言。
在中国，点头表示肯定、同意、承认或打招呼等。
与点头相反，摇头表示否定、不理解、不同意等。
竖大拇指表示“好”，用来称赞对方干得好、了不起、高明等。
用大拇指指向自己的鼻尖表示“自己”的意思。
伸出中指，其它四指向下弯曲，像乌龟的样子，是骂人的意思。
OK手势，就是拇指、食指想接成环形，其余三指伸直，掌心向外。
在中国，它表示同意、很好的意思。
作揖是海内华人独特的肢体语言，大约起源于周代以前，有3000多年的历史。
作揖的基本手势是:右手握拳，左手成掌，左掌对右掌或包住或盖住。
左拳右掌是“吉拜”，反过来，左拳右掌就是“凶拜”。
如果吃饭后，有人用手轻轻轻轻拍拍自己的肚子。
别担心，她不是身体不舒服，而是想表示自己吃饱了。
同一肢体语言在中华文化中不同场合下，也具有不用的社会意义。
比如微笑，既能表示赞许也可表示某种不安。
挥手即可表示问候、欢迎，有能表示告别、再见。
具体的意思要视情况而定。
中国有很多与世界其它国家不同肢体语言。
很高兴你能向我询问，如果你后续有什么疑问，可以随时写信来问我。
演讲中常用的肢体语言
演讲中常用的肢体语言
演讲中常用的肢体语言包括站姿、手势、走动和面部表情。
站姿是演讲者留给观众的第一印象，好的站姿应该是挺胸、收腹、双腿伸直、双脚打开与肩略窄，女生可以前后错步或站“丁”字步，男生保持这样一个动作。
切忌不良站姿，如不倒翁式（身体像不倒翁似的摇摆）、卖拐式（把一条腿弯下来，导致一肩高一肩低）、黛玉式（靠墙靠桌靠白板站立）等。
手势分为三大区间：腰带以下叫低能区，腰带到脖子处叫气场区（高能区），脖子以上区间叫超能区。
做手势时应该自然大方，不要过于频繁，避免出现数字手、插兜等不良手势。
走动应该根据演讲内容进行适当走动，不要过于频繁和无序，不要总是在一个地方停留，避免让观众感到视觉疲劳。
面部表情应该微笑和眼神交流，让观众感受到你的热情和自信，避免眼神躲闪或者游移不定。
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常用的肢体语言有哪些
4.传情达意的表情面部表情，主要是指脸部各部位对情感体验的反应动作。
它与说话内容的配合便当，所以其使用频率比手势高得多。
常用面部表情的含义有:点头表赞同，摇头表否定;昂首表骄傲，低头表屈服;垂头表沮丧，侧首表不服;咬唇表坚决，撇嘴表藐视;嘴角向上表愉快，嘴角向下表敌意;张嘴露齿表高兴，咬牙切齿表愤怒;鼻孔张大表愤怒，鼻孔朝人表轻蔑;目瞪口呆表惊讶，神色飞扬表得意，等等。
5.眼睛会说话交谈时，要敢于并善于同别人进行目光接触，这不仅仅是一种礼貌，而且是一种纽带，它能帮助交谈的双方维持一种联系，谈话在频频的目光交流中可以持续不断。
更为重要的是眼睛能帮你说话。
在交谈过程中，不愿进行目光交流的人，往往会让人感觉是在企图掩饰什么或心中隐藏着什么事;眼神闪烁不定则让人感觉精神上不稳定或性格上不诚实;倘若你几乎不看对方，这基本上可以说是怯懦和缺乏自信心的表现，这些都会妨碍演讲。
当然，这里要强调的一点是，同他人进行目光交流并不意味着总用眼睛盯着对方。
一项研究表明，交谈时，目光接触对方脸部的时间比较好占全部谈话时间的30%-60%，倘若超过了这一界限，则会让人感觉你对对方本人比对彼此的谈话内容更感兴趣;反之，则表示你对彼此的谈话内容和对方本人都不怎么感兴趣。
这种行为在一般情况下都属失礼行为。
但是，集会中的独白式发言，如演讲、作报告、发布新闻、产品宣传等则有所不同，因为在这些场合，讲话者与听众的空间距离大、视野广阔，必须持续不断地将目光投向听众，或平视，或扫视，或点视，或虚视，
只有这样才能跟听众建立持续不断的联系，以期收到效果。
后，我们必须声明一下，虽然肢体语言在说话过程中具有特殊的表达功能，但它毕竟只是完成表达任务的手段，而不是说话所追求的终目标。
所以，对于口才而言，肢体语言并没有独立价值，而只有辅助价值，它在整个谈话过程中处于从属地位。
正是由于这种从属地位，才决定了它的设计和运用必须由表达的内容、情绪和对象等因素来决定。
总之，能够打动人的语言并不是单纯的有声语言，其他的辅助语言也起着举足轻重的作用。
一个人的言谈举止都透露着某种语言的讯息，让人们从中看到一个人的素养。
单纯的肢体语言虽然无法达到有声语言表情达意的效果，但是通过肢体语言的运用，可以使有声语言的效果增强。
所以，我们一定要重视肢体语言，运用得好，就会辅助有声语言给人留下更好的印象;运用不恰当了，即使有声语言再好，其表达都会打折扣，甚至还会给听众留下不好的印象。