4.高中阶段身体发育特点
高中阶段学生特点.doc
高中阶段学生特点.doc高中阶段是学生迈向成年的最后一步。
在这一阶段，学生的身体和心理都发生了很大的变化。
以下是高中阶段学生的一些特点。
身体特点：高中生的身体发育大多已成熟，逐渐走向成年。
相对于初中生来说，高中生的身体体型更明显，相互间的身高差距比较大。
除了男女性别之外，也存在着不同的奇异体型，比较壮，或瘦弱等。
心理特点：高中生的心理成熟程度不同。
在生活和学习中日益显示出成年人的思维，但仍存在着尚未克服的缺点和弱点。
高中生的思维能力和逻辑思维能力已经比较成熟，但仍需要细心和耐心的指导。
独立意识：在高中阶段，学生的独立意识逐渐增强，学会自己处理问题和解决自己的问题。
他们有了自己的一套行为准则，也有着自己的想法和主张，能够更好地自我观察和管理自己。
情感世界：高中生的情感世界比较丰富，他们充满了好奇心、求知欲和思考能力，对各种事物充满兴趣。
他们也会有爱情、友情、亲情等情感体验，开始了解周围世界的真实和复杂性。
学习能力：与初中相比，高中生的学习压力和课业繁重程度明显增加。
学生需要在较短时间内吸收更多的知识和技能，需要全新的学习方法和能力。
高中生的学习能力往往超过初中生，但也面临着更多的知识压力和学习挑战。
社交需求：与初中相比，高中生的社交需求更明显，往往更倾向参与群体活动和社交活动。
他们更喜欢与同龄人交往，交流相互之间的偏好及思想，表达自己的观点。
生活态度：高中生的生活态度也逐渐成熟起来，对身边的人和事更理性，更有责任感。
他们需要适应更加繁忙的生活节奏，应对不同的挑战和任务，充分展示出高中生应有的成熟态度。
因此，在高中阶段，家长和教师都应当充分了解和尊重高中生的这些特点，根据学生的不同个性和发展需求，提供针对性的教学和指导，帮助学生实现个人目标和成长。
高中生身心发展特点
高中生身心发展特点
高中生身心发展特点是指在这个阶段，学生身体和心理方面都出现了一些重要的变化。
具体特点包括：
1. 身体发育迅速。
青春期是高中生身体发育最快的时期，男生开始发育肌肉和体毛，女生开始发育乳房和月经，身高和体重也会在这个阶段出现较大的变化。
2. 性格逐渐稳定。
高中生的性格开始趋于稳定，他们的行为和思想更加成熟，能够更好地处理自己的情绪和关系。
3. 学习压力增大。
高中生面临着升学压力和学业压力，需要花费更多的精力和时间来学习和应对考试。
4. 社交圈扩大。
高中生的社交圈开始扩大，认识更多的人并且与不同的人建立深厚的友谊，这有助于他们更好地适应社会。
5. 独立意识增强。
高中生逐渐成为独立的个体，开始为自己的生活和未来做出决定，他们需要学会独立思考和承担责任。
总的来说，高中生身心发展特点是一个非常重要的阶段，他们需要积极面对变化，适应新环境，并且为自己的未来做好准备。
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高中生生理特点
高中生生理特点(一)身体形态的发育青春期是一个人从童年到成年的过渡阶段，这时的生殖器官也开始从发育进入到成熟的阶段。
女孩的青春期一般是12,18岁，男孩比女孩晚两年进入青春期。
由于神经系统和内分泌的影响，人体的形态和功能都会出现显著的变化。
A.身高增长加速:身高增长速度加快，一般持续2,3年。
这期间身高一般以每年6,8厘米，多则以10,12厘米的速度增长。
身高的增长标志着骨骼的生长，先是下肢增长，然后是脊柱伸长。
身体长高固然有先天因素，但后天的合理营养、体育锻炼、科学的生活作息习惯，也有利于个子长得高、长得快。
B.体重增长加速:在身高增长的同时，体重也迅速增加。
青春期前体重以每年平均2,4公斤增加，到青春期可5,8公斤增加，体重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和内脏迅速生长的结果。
C.第二性征的出现:男女两性生殖器官的差异为第一性征，进入青春期后，男女除性别以外的其他外部差异，叫做第二性征。
如果性表现为喉结突出，声音变粗，长胡须，阴毛、腋毛先后出现。
而女性则为声音高亢，乳房发育，骨盆变宽，臀部变大，阴毛、腋毛也先后出现。
(二)身体功能的增强进入青春期的青少年不但身高、体重迅速增长，而且神经系统和内脏器官的生理功能都在迅速增强。
A.脑:主要表现在脑对人体的调节功能大大增强，推理与论证等能力都逐步提高，易接受新生事物。
与此同时，大脑皮质的兴奋性较强，遇事好冲动，思维和注意力较差，但可塑性强。
B.心脏:心肌增厚，心缩增强，心功能显著提高。
到17,18岁心脏每搏输出量为60,70毫升，已近成人。
C.肺脏:10岁时肺活量还只有1400毫升左右，到14,15岁时肺活量已明显增大到2000,2500毫升。
D.第二性征出现:从青春期开始生殖器官发育加快，体积重量增加，功能逐渐完善。
在“下丘脑,垂体,性腺”调节轴作用下，男子的睾丸体积增大，能够产生精子和分泌雄性激素，并出现遗精现象。
女子的卵巢重量增加，能够产生卵子和分泌雌性激素，并出现月经现象。
高中学生身体特点
高中学生身体特点身体特点一：青春期发育迅速高中阶段是青春期的重要阶段，学生在这个时期身体发育迅速，身高、体重等指标都呈现出明显的增长趋势。
由于荷尔蒙水平的变化，男生开始长胡须、声音变低，女生乳房发育、月经初潮等性征出现。
此时，骨骼增长迅速，肌肉强度和体重都将得到增强。
身体特点二：生理功能逐渐成熟高中生的生理功能逐渐成熟，内分泌系统发育进入稳定期。
男生的睾丸和附睾发生分泌增多的变化，女生的卵巢开始排卵。
此外，青春期前后，大脑皮层功能发育迅速，学生的认知能力和思维能力有了显著提高。
身体特点三：免疫力相对较弱虽然高中生的身体发育迅速，但免疫力相对较弱。
他们的饮食结构多以碳水化合物类食物为主，蛋白质和维生素摄入相对不足，导致免疫力的下降。
此外，长时间坐课和学业繁重，缺乏运动，容易出现体力透支现象。
高考紧张的学习氛围，也对学生的身心健康造成一定的影响。
身体特点四：近视率高近年来，高中学生的近视率呈上升趋势，成为困扰他们健康成长的一个重要问题。
长时间使用电子设备、缺乏户外运动、用眼不当等原因，都是导致近视率增加的主要因素。
近视不仅会影响学生的学习成绩，还会对眼睛健康造成长期的不良影响。
身体特点五：生活规律不稳定高中生学习任务繁重，常常需要加班补课，在考试紧张的情况下，晚睡早起是常见的现象。
而这种不规律的生活作息极易导致学生精神和身体状态下降，从而影响学习效果和身体健康。
此外，长时间的久坐也增加了高中生患上肥胖、脊柱侧弯等问题的风险。
结语：高中学生身体特点在青春期的发育和生理功能成熟方面表现出明显的特征。
然而，他们的身体也存在一些问题，如免疫力相对较弱、近视率高等。
因此，作为学生和家长，应当重视学生的身体健康，保持良好的生活作息，合理安排学习与休息时间，并注意饮食均衡，加强锻炼，以提高学生的身体素质和免疫力，为健康成长打下坚实的基础。
高中生发展特点
高中生发展特点高中阶段是学生人生中非常重要的一个阶段，同时也是一个极具挑战性的阶段。
在这个时期，身心发展迅速，更多的责任和压力被赋予给高中生。
本文将讨论高中生在身心、学业和社交方面的发展特点。
一、身体发展高中生正处于青春期，他们经历了身体、生理和性格上的变化。
在这个阶段，身高和体重的增长速度显著加快，许多学生开始发育，出现第二性征的变化，包括男生的声音变低和体毛的增长，女生月经的初潮等。
此时，他们的身体机能也逐渐发展成熟，能够承受更多的体力活动和压力。
然而，在这个阶段，部分学生可能会出现不适应或自卑感，因此需要家长和老师的关注和支持。
二、学业发展高中的学习压力往往比初中大，这是因为学习内容更加深入和广泛。
高考成绩对高中生未来的升学和就业有重要影响，因此，高中生需要付出更多的努力和时间来学习。
在这个阶段，他们需要培养更好的时间管理能力，学会制定学习计划和解决问题的能力。
此外，高中生还需要选择自己感兴趣的科目和未来的专业方向，为未来的发展做出决策。
三、社交发展高中生也面临着改变和发展社交关系的挑战。
他们开始意识到自我身份和社会身份的重要性，开始寻找自己的社交圈子和朋友。
社交技巧的培养变得至关重要，学会与同学和老师沟通交流，形成积极的人际关系。
此外，高中生也开始对异性产生兴趣，开始谈恋爱，这对他们的情感和情绪管理能力提出了更高的要求。
四、个性特点每位高中生都有独特的个性特点，这取决于他们的性格和家庭背景。
有些学生可能比较内向和自闭，需要引导和激励；而有些学生可能比较外向和活跃，可能需要一定的引导和纪律。
高中时期，学生逐渐独立思考、理解和判断，开始形成自己的价值观和世界观。
因此，给予学生更多自主学习和自我决策的机会，能够促进他们的全面发展。
高中生发展特点的理解和应对是教育工作者和家长的重要任务。
了解和尊重学生的身心发展特点，能够更好地指导他们的学习和生活，帮助他们健康、快乐地成长。
同时，建立积极的教育环境和支持机制，培养学生的自信心和自主性，也是推动高中生全面发展的关键。
高中生身心发展特点
高中生身心发展特点二、高中生身心发展特点高中阶段又称青年初期(也有人称之为青年中期)。
从14、15岁到17、18岁，高中生经过前几个阶段的连续发展，在生理发育上已经成熟，在智力发展上也接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。
个体进入高中阶段，也就是青年期初期，从生理上讲，个体的身体各系统的生理功能，包括感知能力、心肺功能、体力和速度、免疫力和性机能等都达到最佳状态，疾病的发生率最低，进入身体健康的顶峰时期。
(一)高中生的个性发展高中阶段，又称青年初期，约从14、15岁开始到17、18岁结束。
经过初中阶段生理及心理上的剧变及动荡，高中生的生理及心理剧趋于成熟和稳定。
高中生的各种个性品质也已趋于稳定和成熟，而且随着认知水平的提高及生活经验的积累，高中生在个性发展上出现现了一些新的特点。
高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以"自我"为核心而展开的，又是以解决好"自我"这个问题为目的的。
这种主观上的需求使得高中生的自我意识获得了高度的发展。
高中生自我意识的发展对于其形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。
可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。
1、高中生自我意识的基本特点高中生自我意识的特点体现在许多方面：(1)自我意识中独立意向的发展。
高中生已能完全意识到自己是一个独立的个体。
因此需要独立的愿望日趋强烈，但是，这种独立性要求是建立在与成人和睦相处的基础上的，与初中时期的反抗性特点有所区别。
多数高中生基本上能与其父母或其他成人保持一种肯定的尊重的关系，反抗性成份逐渐减少。
(2)自我意识成份的分化，高中生在心理上把自我分成了"理想的自我"和"现实的自我"两个部分。
正是由于这种分化，才形成了他们思维或行为上的主体性，产生了按照自己的想法去判断和控制自己言行的要求和体验，同时也出现了自我矛盾。
高中阶段学生身心发展的特点
高中阶段学生身心发展的特点在高中阶段，学生的身心发展进入到一个关键的阶段，他们面临着各种变化和挑战。
在这个时期，学生的身体和心理都发生了明显的变化，他们逐渐从少年步入成年，面临着更多的责任和自我管理的挑战。
本文将探讨高中阶段学生身心发展的特点。
一、身体发育快速随着青春期的到来，高中阶段学生的身体发育迅速。
他们的身高体重都会发生明显的增长，性征逐渐显现，男生会出现声音变低、脸部出现青春痘等特征，女生会有初潮开始、乳房发育等变化。
由于身体变化快速，学生需要适应新的身体状况，以及更好地照顾自己的身体健康。
二、认知能力提升高中阶段的学生在认知上会有明显的提升，他们的思维能力逐渐成熟。
他们开始进一步了解世界，对抽象的概念、逻辑思维等有更深入的理解。
高中阶段的学生在课堂上不再只是接受老师的教导，他们开始思考学习中的问题，并提出自己的见解。
这种认知能力的提升为他们今后的学业打下了坚实的基础。
三、情感和社交需求增强在高中阶段，学生的情感和社交需求开始增强。
他们对友情和爱情有了更明确的认知，对同伴之间的关系有更多的期待。
他们渴望被接纳和认同，希望与他人建立深厚的情感纽带。
同时，他们也面临着更多的社交压力和挑战，需要学会处理人际关系和解决冲突。
四、兴趣和能力的培养高中阶段的学生逐渐发展出自己的兴趣爱好和特长。
他们开始对不同领域有更多的探索和尝试，可能涉及艺术、体育、科学等多个方面。
在高中期间，学生可以参加各种社团活动、选修感兴趣的课程，培养自己的兴趣和能力，为将来的发展做准备。
五、心理健康问题突出高中阶段学生的心理健康问题较为突出。
他们面临着学习压力、升学压力、人际关系问题等各种挑战，心理状态容易受到影响。
有些学生可能会出现焦虑、抑郁、自卑等问题，需要及时得到关注和帮助。
学校和家庭应该重视学生的心理健康，为他们提供适当的支持和引导。
综上所述，高中阶段学生身心发展的特点主要包括身体发育快速、认知能力提升、情感和社交需求增强、兴趣和能力的培养，以及心理健康问题突出。
初高中学生年龄特点
初高中学生年龄特点初高中学生是处于青春期的阶段，这个阶段的学生面临着身心发育、个性形成以及学习压力的巨大挑战。
本文将从几个方面，包括生理、心理和学习等，探讨初高中学生的年龄特点。
一、生理特点1. 身体发育快速：初高中学生正处于青春期，身体迅速发育，身高、体重等方面的变化非常明显。
2. 性征发育：青春期是性征发育的关键时期，男性学生的声音开始变低沉，女性学生的乳房开始发育，性别特征开始显现。
3. 头脑发育不均衡：在此阶段，大脑的发育水平不一致，可能出现注意力不集中、记忆力变差等问题。
二、心理特点1. 自我意识增强：初高中学生开始对自己有更多的认知和理解，也开始关注自己的外貌、社交关系以及其他同伴的评价。
2. 情感波动较大：由于生理和心理的变化，初高中学生的情绪波动较大，常常会出现情绪低落、易怒或敏感等情况。
3. 对权威的挑战：初高中学生开始思考和质疑，对于权威的观点和规则会有不同的看法，并表现出更多的独立性。
三、学习特点1. 学习兴趣广泛：初高中学生开始对不同领域的知识产生兴趣，对自己感兴趣的科目和课程会更加积极主动地投入学习。
2. 学习方法初探：初高中学生开始尝试不同的学习方法，总结适合自己的学习策略，同时也会面临如何管理时间和提高学习效率的问题。
3. 社交需求增强：初高中学生对于同伴之间的关系更加敏感和重视，希望得到同学们的认可和接纳，社交需求增强。
四、教育对策1. 营造积极的学习环境：学校和家庭应该共同努力，营造积极的学习氛围，为学生提供良好的学习条件和资源。
2. 关注学生的情绪变化：教师和家长应该关注学生的情绪变化，提供情感支持和引导，帮助他们适应身心上的变化。
3. 引导学生发展个性：鼓励学生独立思考、自主决策，给予他们适当的发展空间，引导他们养成积极向上的品格和价值观。
4. 培养良好的学习习惯：教师和家长应该帮助学生养成良好的学习习惯，指导他们正确使用学习方法，培养持之以恒的学习动力。
结论初高中学生的年龄特点在生理、心理和学习等方面都存在着显著差异，了解这些特点对于教育工作者和家长来说是至关重要的。
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第四章：《生理发育与青春期保健》《第一节：高中阶段身体发育特点》教案第四章：《生理发育与青春期保健》总体教学要求【教学内容】本章的主要内容包括高中生生理发育的基本特点，常见的生理、心理发育异常，良好的青春期保健行为。
【教学目标】通过本章的学习，让学生了解自身的身体发育特点和一些常见的发育异常，培养学生正确认识生命的意义，并让学生学会一些良好的生活习惯及行为，使其达到更加健康快乐生活的最终目标。
【教学时间】4课时。
其中，第一节1课时，第二节1课时，第三节2课时。
【教学建议】1．处于青春期后期的学生对各种生理知识有一些了解，但很大程度上还停留在一知半解的阶段。
教师讲述过程当中的态度会很大程度地影响学生对此类问题的看法，科学、严谨的态度可以带领学生们以客观、认真的态度看待自己身体的变化，从而减少因为没有正确的看法而造成的各种悲剧的发生。
2．高中生有自我封闭和自我关注的心理特征，往往因为过度自我关注而对自己的情况进行夸张性的体验，另外，由于缺少合适的倾诉对象，会进一步增强其焦虑程度。
因而对他们进行常见的发育异常普及是十分必要的。
可以让学生在学习第二节的过程中讲述各种常见疾病的症状，加强他们对疾病的明晰、正确认识。
3．现在越来越多的人发现，孩子们对生命的珍惜程度好像越来越低。
那么，我们所接触到的这些孩子对生命的意义是如何看待的呢？从故事引人，让学生各抒己见，说说他们眼中生命的意义。
不同的人面对医生时的感受和表述方式都是不一样的，找两个学生进行角色扮演，从真实的例子中，总结出如何正确求医。
第一节高中阶段身体发育特点【新知识点】高中生身体发育的特点，包括身体形态、心肺功能、身体素质、神经系统和性发育等方面。
【重点难点】高中生对自己身体变化的正确认识。
神经系统的发育对自身情绪等方面的影响。
【教学时间】1课时。
【教学安排】1．引入新课以赫拉克利特的名言引入，说一说大家对健康的看法。
每个人对健康都有不同的认识，但是这些不同当中也有一些相像的点，让学生发言，共同总结出大家认为什么样的身体状况是最健康的。
2．教学实施讲解高中生身体发育的各项特点，着重强调身体发育时每个人成长所要经历的必经阶段，应正确看待；心肺功能的发育也是身体逐渐强壮和成年化的标志，要注意一些健康的生活习惯，例如经常开窗通风等。
讲解男女生不同的身体素质特点，根据书上身体素质自测标准可以让学生在课堂上进行自测，如果有学生的各项素质都远低于标准，可以此为契机，讨论如何正确看待体育课和身体锻炼的问题。
高中生对待性的问题应该有了些了解，可以从积极的方面进行引导，让他们认识到好奇是正常的，但是如何寻找正确的途径去了解自己好奇的问题，是这个年龄阶段的学生应该会选择的。
可以让学生自己提出一些了解的途径，如咨询家长、信得过的同性老师等；另外要指出一些错误的途径，如上黄色网站、看不健康的图书杂志等。
3．作业设计回答课后的1、2题，对第3题进行讨论，或者根据情况让学生针对第3题写一篇小短文。
【教学过程】一、高中生生理特征（一）身体形态的发育通过测量身高、体重、胸围、肩宽等身体各部位的长、宽、围度及其重量等指标，可以得知身体形态发育的情况。
1．身高高中学生身高的增长已度过了快速增长期，处于缓慢增长期。
从15岁开始，身高一般每年增长不到1厘米，直到20～25岁骨化完成后，骨不再生长，身高也就不再增长了。
但骨的内部结构仍在变化，下肢骨在16～1 7岁以后骨化迅速，身高的增加主要在于下肢骨的生长，所以在青春期要看下半身的长势。
脊柱的椎体一般到20～22岁骨化才完成，所以在青年期要看上半身的长势。
影响身高的因素：（1）遗传、情绪、营养、运动、疾病、种族、地区等；（2）睡眠充足、膳食合理、锻炼适当、情绪稳定。
2．体重体重增长的特点是持续时间长，增长幅度大。
高中学生随着年龄的增长，肌肉的有机物增多，水分减少，15～18岁时水分显著减少。
这一阶段，肌肉占体重的比重不断增加，肌肉力量也相应增强。
一般在15岁以后，小肌肉群迅速发育。
女生在15～17岁，男生在18～19岁是肌肉力量增长较为明显的时期，女生的全身肌肉力量在20岁左右，男生则在25岁左右达到峰值。
随着肌肉力量的增长，高中阶段的学生体重增加也很明显。
在体重的增长中，女生的脂肪增长较快，而男生的肌肉增长较快。
3．胸围高中学生除了身高、体重的增长，胸围也相应增长。
高中学生的身体形态发育虽然开始进人平缓发展的时期，但仍然具有一定的增长。
随着身体形态的不断发展、完善，身体质量和各器官系统的功能也不断完善。
因此，加强高中时期的身体锻炼，不仅可以促进身体形态的生长发育，而且对一生将有重要影响。
（二）心肺功能的发育1．心率心脏每收缩和舒张一次，心脏就跳动一次，年龄越小，心率越快。
随着年龄增长，心跳逐渐减慢，高中学生心跳次数与成人已较为接近，一般在每分钟78次左右。
进人成年以后，心率一般为每分钟60～70次。
2．肺活量肺活量是反映肺脏功能的主要指标。
肺活量随年龄增长逐渐增加。
7岁小学生的肺活量约为1200毫升；到高中阶段，女生可达到2600毫升，男生可达到3 700毫升，均已接近成人水平。
与成人相比，高中生的通气效率还比较差。
空气中O2占21％，CO2占0．04％，成人呼出的气体中，O2占16％，CO2占3．3％，而高中生呼出气体中，O2占17％，CO2占3．3％，所以平时应保持教室内空气新鲜，要经常开窗通风。
（三）身体素质的发展身体素质是指神经系统的指挥下人体在运动中所表现出来的机能能力。
反映身体素质的指标有：速度、耐力、力量。
灵敏度、柔韧性和协调性等。
身体素质的发展有其生理功能基础，又与运动能力密切相关。
各项身体素质随年龄的增长而增长，直到25岁左右，称为身体素质的自然增长期。
男女生身体素质发展的速度不同，表现出明显的波浪形和阶段性。
一般可分为快速增长阶段、停滞下降阶段、缓慢增长阶段和稳定阶段。
男孩的素质发育分三个阶段：第一阶段7～15岁，为快速增长阶段，15岁时各项素质增长量均达总增长量的80％以上；第二阶段16～20岁，进入缓慢增长阶段：第三阶段ZI～25岁，是一生中素质发育高峰期，而且发展平稳。
女孩素质发育分四个阶段。
第一阶段7～12岁，为快速增长阶段，12岁时多数素质增长量达总增长量的90％左右；第二阶段13～16岁，有相当一部分女孩素质发展呈停滞状态，少数女孩甚至下降；第三阶段17～20岁，又进入缓慢增长阶段：第四阶段21～25岁，素质发育趋向稳定。
女孩13～16岁出现素质发育停滞下降现象，可能与性发育、性成熟有直接关系。
随着第二性征的出现和月经初潮的到来，身体形态、生理机能和内分泌迅速变化，需要有一定的时间进行调整。
并且由于乳房、阴毛、腋毛等性征的出现，女孩会产生一些心理卫生问题，此时多数女孩爱静不爱动，活动量普遍减少。
作为老师，在青春期健康教育的同时，合理安排体育锻炼，男女分组，克服不利的心理因素，提高她们参加锻炼的积极性和自觉性，会逐渐改变这种下降趋势。
不同的年龄阶段，各项身体素质增长的速度不同。
身体素质自然增长最快的年龄阶段，称为身体素质发展的敏感期。
男孩一般先是速度、速度耐力、腰腹肌力量的增长，其次是下肢爆发力，比较缓慢的、增长最晚的是臂肌静止耐力。
女孩12岁前与男孩相同，12岁后腰腹肌力量和臂肌静止耐力显著落后，甚至出现增长停滞或下降。
原因是青春期女孩肌肉力量的增长相对落后于体脂肪的增加，肌肉力量增加慢，因此以上两项素质指标发展较慢。
（四）神经系统的发育高中学生脑的重量已和成人基本相等。
高中时期脑重量和容量增长有限，脑神经细胞也基本不再增多。
大脑皮层的神经细胞基本发育完全，联络纤维增长很快，兴奋与抑制过程逐步达到平衡；神经过程的灵活性提高，神经系统的机能逐步趋于完善；第一信号系统和第二信号系统的相互关系更为协调和完善，分析和综合能力明显提高。
脑发生着质的变化，随着参与实践活动的增多，脑的内部结构和机能不断分化、发展，如思考、理解、推理、分析，判断等能力不断加强，记忆力更加牢固深刻等。
高中阶段正处于青春期的中。
后期，由于内分泌活动的变化和性腺活动的加强，神经系统的稳定性受到影响，有时掌握动作的协调能力可能暂时下降，女生表现更为明显，如动作不稳定，已学会的动作可能又不会做了等。
但这是暂时的现象，在体育锻炼中，要耐心地掌握动作，可以提高动作的协调性。
在高中期，由于甲状腺机能旺盛，刺激高级神经系统，这时人脑兴奋性较强，易于接受新鲜事物。
另一方面，由于神经系统兴奋性较强，稳定性较弱，抑制能力较差，情绪易激动，意志比较薄弱，且易疲劳。
所以合理安排生活，学习、休息等是保护脑的重要方法，否则会影响身心发育。
（五）高中生性的发育青春期常常被认为是一个混乱的时期。
随着内分泌因素的诱导，身体发生许多引人注目的变化，最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。
青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现，并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。
如怎样去认识爱情，处理性意识、性行为等。
1．女性的性发育青春期开始，女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育，接着有阴毛出现、月经来潮，其后是骨盆增宽。
这些变化确切的发生时间有很大差异。
乳房发育：从10岁至13岁开始发育，先是乳头突出；二、三年之后内乳腺增生，里面的脂肪、血管增多，使整个乳房凸起；乳头四周棕色的一圈（称乳晕）逐渐增大、明显，整个乳房充分发育。
3／4的女孩，直到16～19岁才发育得与成年人相差无几。
阴毛发育：第一阶段是14岁后，有细茸毛分布，但无真正的阴毛存在；第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长，可见于阴阜和阴唇两侧；第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲，但仍是少量分希；第四阶段为阴毛具有成年特征，但还未达到大多数成年人那种程度；第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性，形成一个倒三角形。
月经来潮：女孩月经初潮早的在11～12岁，晚的可到18～19岁，大多数在13～15岁。
月经初潮后的第一年，月经周期常不规则，也不排卵，此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。
此外，女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔，因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。
2．男性的性发育睾丸的发育：青春期前，男孩的睾丸容积是1～8毫升，而成人睾丸的容积是12～25毫升。
这种容积的变化，几乎完全是青春期生长和发育的反映，青春期睾丸开始发育、增大，睾丸内逐渐有精子的生成（18岁以后可出现造精），并由睾丸间质细胞分泌出睾丸酮。
随着睾丸酮在血浆中的浓度不断增加，男性生殖器官进一步发育成熟，并逐渐出现第二性征。
外生殖器的发育：男性到9～12岁后，阴囊开始增大，伴以阴囊变红和皮肤质地的改变，12～15岁后，阴茎变长，但周径增大的程度较小。
15～18岁以后，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色变深，阴茎头更充分地发育，直至外生殖器的形状和大小呈成年型。