4.1高中阶段身体发育特点
高二学段学生身心发展特点
高二学段学生身心发展特点
高二学段学生的身心发展特点主要包括以下几个方面：
1. 生理发展：学生进入青春期后期，身体发育逐渐成熟，接近性成熟。
性意识的觉醒和对异性的兴趣使他们开始对两性关系有更多的关注和探索。
2. 心理发展：学生的自我意识和人生观、价值观开始形成，他们开始思考自己的未来和角色定位，并逐渐形成稳定的人格特质。
同时，学生开始对学习产生更深层次的认识和理解，学习目的更加明确，学习的主动性和计划性增强。
3. 社交发展：学生开始对社交和人际关系产生更多兴趣，与同龄人的交往增多，对团体的归属感增强。
同时，学生也会面临一些社交压力和挑战，例如如何处理人际关系、如何应对同伴压力等。
4. 情绪发展：学生的情绪波动较大，容易受到外界因素的影响，自我调节能力有待提高。
同时，他们开始对情感生活有更多关注和思考，对爱情和友情有更多探索和体验。
5. 认知发展：学生的认知能力快速发展，思维更加活跃、深入和全面。
他们开始具备更强的分析问题、解决问题和创新思维能力，能够进行更复杂的认知活动。
6. 发展需求：高二学段学生面临升学和职业规划的压力，对自己的未来发展和人生目标有更多思考和追求。
同时，他们也需要更多的支持和指导，以应对身心发展中的挑战和问题。
总体来说，高二学段学生在身心发展方面面临着许多挑战和机遇。
他们需要更多的关注和支持，以帮助他们更好地应对身心发展中的问题，提升自我认知和发展水平。
高中阶段学生特点.doc
高中阶段学生特点.doc高中阶段是学生迈向成年的最后一步。
在这一阶段，学生的身体和心理都发生了很大的变化。
以下是高中阶段学生的一些特点。
身体特点：高中生的身体发育大多已成熟，逐渐走向成年。
相对于初中生来说，高中生的身体体型更明显，相互间的身高差距比较大。
除了男女性别之外，也存在着不同的奇异体型，比较壮，或瘦弱等。
心理特点：高中生的心理成熟程度不同。
在生活和学习中日益显示出成年人的思维，但仍存在着尚未克服的缺点和弱点。
高中生的思维能力和逻辑思维能力已经比较成熟，但仍需要细心和耐心的指导。
独立意识：在高中阶段，学生的独立意识逐渐增强，学会自己处理问题和解决自己的问题。
他们有了自己的一套行为准则，也有着自己的想法和主张，能够更好地自我观察和管理自己。
情感世界：高中生的情感世界比较丰富，他们充满了好奇心、求知欲和思考能力，对各种事物充满兴趣。
他们也会有爱情、友情、亲情等情感体验，开始了解周围世界的真实和复杂性。
学习能力：与初中相比，高中生的学习压力和课业繁重程度明显增加。
学生需要在较短时间内吸收更多的知识和技能，需要全新的学习方法和能力。
高中生的学习能力往往超过初中生，但也面临着更多的知识压力和学习挑战。
社交需求：与初中相比，高中生的社交需求更明显，往往更倾向参与群体活动和社交活动。
他们更喜欢与同龄人交往，交流相互之间的偏好及思想，表达自己的观点。
生活态度：高中生的生活态度也逐渐成熟起来，对身边的人和事更理性，更有责任感。
他们需要适应更加繁忙的生活节奏，应对不同的挑战和任务，充分展示出高中生应有的成熟态度。
因此，在高中阶段，家长和教师都应当充分了解和尊重高中生的这些特点，根据学生的不同个性和发展需求，提供针对性的教学和指导，帮助学生实现个人目标和成长。
高中生身心发展特点
高中生身心发展特点
高中生身心发展特点是指在这个阶段，学生身体和心理方面都出现了一些重要的变化。
具体特点包括：
1. 身体发育迅速。
青春期是高中生身体发育最快的时期，男生开始发育肌肉和体毛，女生开始发育乳房和月经，身高和体重也会在这个阶段出现较大的变化。
2. 性格逐渐稳定。
高中生的性格开始趋于稳定，他们的行为和思想更加成熟，能够更好地处理自己的情绪和关系。
3. 学习压力增大。
高中生面临着升学压力和学业压力，需要花费更多的精力和时间来学习和应对考试。
4. 社交圈扩大。
高中生的社交圈开始扩大，认识更多的人并且与不同的人建立深厚的友谊，这有助于他们更好地适应社会。
5. 独立意识增强。
高中生逐渐成为独立的个体，开始为自己的生活和未来做出决定，他们需要学会独立思考和承担责任。
总的来说，高中生身心发展特点是一个非常重要的阶段，他们需要积极面对变化，适应新环境，并且为自己的未来做好准备。
- 1 -。
中学生身心发展的一般特点
中学生身心发展的一般特点中学阶段是学生身心发展的重要时期，他们正在经历青春期的变化，面临诸多挑战和机遇。
了解中学生身心发展的一般特点对于教育工作者、家长和社会大众都具有重要意义。
以下是中学生身心发展的一般特点。
1. 身体发育阶段：中学时期是青春期的开始，身体发育迅速。
男生和女生身高、体重、骨骼结构等方面都有明显变化。
性征的发育也开始显现，男生的声音变低，女生的月经开始。
这个时期身体机能的发展对于中学生的学习、运动和生理健康都有重要影响。
2. 自我意识和认知能力发展：中学生对自我和他人的关系有了更深入的认识。
他们开始探索自己的独特性格、兴趣和价值观。
他们开始思考人生的意义、自己的长处和不足，并逐渐形成自我认同。
中学生在认知能力方面也有较大提升，他们能够理解更复杂的概念和思维模式，开始独立思考问题。
3. 情绪和社交发展：由于体内激素水平的变化，中学生的情绪会更加波动和不稳定。
他们可能出现情绪低落、易怒、焦虑等情绪问题。
同时，中学生的社交圈子也扩大，他们开始建立更紧密的友谊关系，对同伴的看法和意见更加重要。
社交关系对中学生的身心健康和自我认同起到重要的影响。
4. 学业压力增加：中学是学生面临的学业压力最大的阶段之一。
中学生面临着升学考试、学科跨度增大、作业负担加重等压力。
同时，中学生也需要调整学习方式，培养自主学习的能力和时间管理的技巧。
学业压力对于中学生的身心健康和学习动力都有重要影响。
5. 兴趣培养和身份建构：中学生开始培养特长和兴趣爱好，积极参与各种社团活动和课外活动。
他们通过兴趣爱好的发展来丰富自己的人生经验，提升自信心和社交能力。
中学生在这个阶段也会逐渐形成自己的人生目标和职业规划，开始思考自己将来的身份和角色。
综上所述，中学生身心发展的一般特点包括身体发育阶段、自我意识和认知能力发展、情绪和社交发展、学业压力增加以及兴趣培养和身份建构。
了解这些特点有助于我们更好地理解中学生的需求，提供适合的教育和支持，促进他们全面发展和健康成长。
高中学生身体特点
高中学生身体特点身体特点一：青春期发育迅速高中阶段是青春期的重要阶段，学生在这个时期身体发育迅速，身高、体重等指标都呈现出明显的增长趋势。
由于荷尔蒙水平的变化，男生开始长胡须、声音变低，女生乳房发育、月经初潮等性征出现。
此时，骨骼增长迅速，肌肉强度和体重都将得到增强。
身体特点二：生理功能逐渐成熟高中生的生理功能逐渐成熟，内分泌系统发育进入稳定期。
男生的睾丸和附睾发生分泌增多的变化，女生的卵巢开始排卵。
此外，青春期前后，大脑皮层功能发育迅速，学生的认知能力和思维能力有了显著提高。
身体特点三：免疫力相对较弱虽然高中生的身体发育迅速，但免疫力相对较弱。
他们的饮食结构多以碳水化合物类食物为主，蛋白质和维生素摄入相对不足，导致免疫力的下降。
此外，长时间坐课和学业繁重，缺乏运动，容易出现体力透支现象。
高考紧张的学习氛围，也对学生的身心健康造成一定的影响。
身体特点四：近视率高近年来，高中学生的近视率呈上升趋势，成为困扰他们健康成长的一个重要问题。
长时间使用电子设备、缺乏户外运动、用眼不当等原因，都是导致近视率增加的主要因素。
近视不仅会影响学生的学习成绩，还会对眼睛健康造成长期的不良影响。
身体特点五：生活规律不稳定高中生学习任务繁重，常常需要加班补课，在考试紧张的情况下，晚睡早起是常见的现象。
而这种不规律的生活作息极易导致学生精神和身体状态下降，从而影响学习效果和身体健康。
此外，长时间的久坐也增加了高中生患上肥胖、脊柱侧弯等问题的风险。
结语：高中学生身体特点在青春期的发育和生理功能成熟方面表现出明显的特征。
然而，他们的身体也存在一些问题，如免疫力相对较弱、近视率高等。
因此，作为学生和家长，应当重视学生的身体健康，保持良好的生活作息，合理安排学习与休息时间，并注意饮食均衡，加强锻炼，以提高学生的身体素质和免疫力，为健康成长打下坚实的基础。
高中学生身心发展特点
高中学生身心发展特点高中阶段是一个人生理和心理发展的重要时期。
在这个阶段，青少年正处于生长发育的阶段，他们面临着诸多的生理和心理变化，身心发展特点也日益显现。
本文将探讨高中学生身心发展的几个重要特点，并分析其影响和应对方法。
首先，在身体方面，高中学生的身体发展进入青春期，身高不断增长，体重也开始迅速增加。
他们开始出现第二性征的发育，如胸部的发育、男孩子声音的变低等。
此外，他们的身体机能也在逐渐成熟，运动能力和体力也逐渐增强。
然而，他们的活动水平趋于下降，更多时间花在学习和课外活动上，这可能导致他们缺乏足够的锻炼。
因此，教育者和家长应鼓励他们积极参与体育活动，培养良好的运动习惯。
其次，在心理方面，高中学生的认知能力和思维方式都有了显著的提高。
他们开始具备抽象思维和逻辑推理的能力，善于分析和解决问题。
同时，他们也开始独立思考和形成自己的观点。
然而，他们对自己的认知和能力也存在一定的不确定性和自我怀疑。
这时，教育者和家长应尊重他们的独立性，鼓励他们表达自己的观点，并给予积极的反馈和支持，帮助他们建立自信心和积极的自我形象。
再次，在情感方面，高中学生面临着情感体验的丰富和情绪的波动。
由于学业和社交压力的增加，他们可能出现压力和焦虑等负面情绪。
此外，他们也开始探索自我身份和与他人的关系。
在这个过程中，他们可能会遭遇情感困惑和冲突。
因此，教育者和家长应提供情感支持和理解，帮助他们规划和应对情感问题，培养积极的情绪调节能力。
最后，在社交方面，高中学生开始更加关注他人的评价和接纳度。
他们渴望与同伴建立深入的友谊和爱情关系，并寻求自我认同和归属感。
然而，他们也面临着人际交往的挑战和困难。
这时，教育者和家长应加强沟通，尊重他们的选择和独立，引导他们建立良好的人际关系和解决冲突的能力。
总之，高中学生身心发展具有明显的特点，包括身体发育、认知能力提高、情感体验丰富和社交关系的建立。
教育者和家长应重视和理解这些特点，提供相应的支持和指导，帮助他们健康成长。
高中生身心发展的特点及教育策略
2023-11-06CATALOGUE 目录•高中生身心发展特点•高中生身心发展影响因素•高中生教育策略•高中生常见问题及应对策略•结论与展望01高中生身心发展特点高中生的身高、体重、骨骼、肌肉等逐渐发育成熟，体型接近成人。
身体外形变化生理机能提升性发育成熟心肺功能、神经系统等逐渐完善，为高中生从事学习和活动提供了更好的支持。
生殖器官和第二性征逐渐发育成熟，高中生开始关注与性有关的问题。
030201高中生的思维逐渐从形象思维转向逻辑思维，记忆力、注意力等也进一步发展。
认知发展高中生的情感更加丰富、复杂，自我意识逐渐增强，开始形成自己的价值观和人生观。
情感与意志兴趣爱好逐渐形成，个性特点逐渐稳定，高中生开始形成自己的独特性格。
个性发展高中生的社交圈子逐渐扩大，开始形成亲密的朋友关系，同时与家人关系也逐渐疏远。
社会性发展特点人际关系高中生开始理解社会规则、道德规范，关注社会问题，形成自己的社会观点。
社会认知高中生的自我概念逐渐清晰，开始理解自己的价值、目标、角色等。
自我概念02高中生身心发展影响因素遗传素质遗传基因对高中生的身心发展有一定影响，如身高、体重、智力等特征。
神经生理学基础高中生的神经生理学特征，如大脑皮层的抑制和兴奋能力、神经递质的种类和数量等，都会影响其认知、情感和行为表现。
遗传因素不同社会文化背景下的高中生，其价值观念、行为习惯和生活方式等方面都会有所不同，从而影响其身心发展。
社会文化背景家庭环境对高中生的身心发展具有重要影响，如家庭经济状况、家庭结构、家庭教育方式等都会影响高中生的身心健康。
家庭环境环境因素亲子关系亲子关系是家庭关系的重要组成部分，对高中生的情感支持、自我认同和社交技能等方面都有重要影响。
父母教育方式父母的教育方式对高中生的学习态度、价值观和行为习惯等方面都有显著影响。
家庭因素学校教育因素教育制度教育制度是学校教育的基础，不同的教育制度对高中生的学习目标、课程设置和评价方式等方面都有不同要求。
高中阶段孩子成长的身体发展
高中阶段孩子成长的身体发展高中阶段是孩子成长的重要阶段之一，不仅涉及到学业的发展，还包括身体的发育和健康。
在这个阶段，青少年经历着身体的巨大变化，因此，了解高中阶段孩子成长的身体发展非常重要。
本文将探讨高中阶段孩子身体发展的不同方面，并提供一些建议来促进他们的健康与成长。
一、生理发展1. 增长速度在高中阶段，孩子们的身体增长速度显著放缓，与青春期的初期相比，身高和体重的增长幅度较小。
此时，女孩子的身高增长一般会持续到16-17岁，而男孩子则可延长至18-19岁。
2. 性征发展在高中阶段，孩子们开始经历第二次显著的性征发展。
女孩子的乳房会开始发育，月经也会在这个阶段开始。
男孩子则会出现阴茎和睾丸的增长，声音变低以及出现面部和体毛。
3. 大脑发育高中阶段是大脑发育的关键时期。
孩子们的大脑不断重塑和发展新的连接，这有助于他们的认知能力和思维方式的形成。
然而，与此同时，他们的大脑也更容易受到外界的影响，因此，创造积极、有益的学习和生活环境对他们的成长至关重要。
二、饮食与营养1. 均衡饮食高中阶段的孩子们需要摄取均衡的饮食，以满足他们日常活动和学习的需求。
膳食应包括五大类营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入，限制高糖和高脂肪食物的消费。
2. 营养补充由于高中阶段孩子们的食欲可能受到影响，他们可能无法满足所有必需营养素的需要。
因此，适当的营养补充剂可能是必要的。
请咨询医生或专业营养师的建议，选择适合孩子们的营养补充剂。
三、运动与锻炼1. 有氧运动高中阶段的孩子们应该每天进行至少60分钟的有氧运动。
这可以包括慢跑、游泳、自行车骑行等。
这些活动可以提高心肺功能，增强身体素质，同时还有助于释放压力和保持健康的心态。
2. 力量训练力量训练对于高中阶段的孩子们也是很重要的。
合理的力量训练可以增强肌肉群，提高身体稳定性和运动表现。
请确保孩子们在进行力量训练之前咨询专业教练，并学习正确的姿势和技巧。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第四章：《生理发育与青春期保健》《第一节：高中阶段身体发育特点》教案第四章：《生理发育与青春期保健》总体教学要求【教学内容】本章的主要内容包括高中生生理发育的基本特点，常见的生理、心理发育异常，良好的青春期保健行为。
【教学目标】通过本章的学习，让学生了解自身的身体发育特点和一些常见的发育异常，培养学生正确认识生命的意义，并让学生学会一些良好的生活习惯及行为，使其达到更加健康快乐生活的最终目标。
【教学时间】4课时。
其中，第一节1课时，第二节1课时，第三节2课时。
【教学建议】1．处于青春期后期的学生对各种生理知识有一些了解，但很大程度上还停留在一知半解的阶段。
教师讲述过程当中的态度会很大程度地影响学生对此类问题的看法，科学、严谨的态度可以带领学生们以客观、认真的态度看待自己身体的变化，从而减少因为没有正确的看法而造成的各种悲剧的发生。
2．高中生有自我封闭和自我关注的心理特征，往往因为过度自我关注而对自己的情况进行夸张性的体验，另外，由于缺少合适的倾诉对象，会进一步增强其焦虑程度。
因而对他们进行常见的发育异常普及是十分必要的。
可以让学生在学习第二节的过程中讲述各种常见疾病的症状，加强他们对疾病的明晰、正确认识。
3．现在越来越多的人发现，孩子们对生命的珍惜程度好像越来越低。
那么，我们所接触到的这些孩子对生命的意义是如何看待的呢？从故事引人，让学生各抒己见，说说他们眼中生命的意义。
不同的人面对医生时的感受和表述方式都是不一样的，找两个学生进行角色扮演，从真实的例子中，总结出如何正确求医。
第一节高中阶段身体发育特点【新知识点】高中生身体发育的特点，包括身体形态、心肺功能、身体素质、神经系统和性发育等方面。
【重点难点】高中生对自己身体变化的正确认识。
神经系统的发育对自身情绪等方面的影响。
【教学时间】1课时。
【教学安排】1．引入新课以赫拉克利特的名言引入，说一说大家对健康的看法。
每个人对健康都有不同的认识，但是这些不同当中也有一些相像的点，让学生发言，共同总结出大家认为什么样的身体状况是最健康的。
2．教学实施讲解高中生身体发育的各项特点，着重强调身体发育时每个人成长所要经历的必经阶段，应正确看待；心肺功能的发育也是身体逐渐强壮和成年化的标志，要注意一些健康的生活习惯，例如经常开窗通风等。
讲解男女生不同的身体素质特点，根据书上身体素质自测标准可以让学生在课堂上进行自测，如果有学生的各项素质都远低于标准，可以此为契机，讨论如何正确看待体育课和身体锻炼的问题。
高中生对待性的问题应该有了些了解，可以从积极的方面进行引导，让他们认识到好奇是正常的，但是如何寻找正确的途径去了解自己好奇的问题，是这个年龄阶段的学生应该会选择的。
可以让学生自己提出一些了解的途径，如咨询家长、信得过的同性老师等；另外要指出一些错误的途径，如上黄色网站、看不健康的图书杂志等。
3．作业设计回答课后的1、2题，对第3题进行讨论，或者根据情况让学生针对第3题写一篇小短文。
【教学过程】一、高中生生理特征（一）身体形态的发育通过测量身高、体重、胸围、肩宽等身体各部位的长、宽、围度及其重量等指标，可以得知身体形态发育的情况。
1．身高高中学生身高的增长已度过了快速增长期，处于缓慢增长期。
从15岁开始，身高一般每年增长不到1厘米，直到20～25岁骨化完成后，骨不再生长，身高也就不再增长了。
但骨的内部结构仍在变化，下肢骨在16～1 7岁以后骨化迅速，身高的增加主要在于下肢骨的生长，所以在青春期要看下半身的长势。
脊柱的椎体一般到20～22岁骨化才完成，所以在青年期要看上半身的长势。
影响身高的因素：（1）遗传、情绪、营养、运动、疾病、种族、地区等；（2）睡眠充足、膳食合理、锻炼适当、情绪稳定。
2．体重体重增长的特点是持续时间长，增长幅度大。
高中学生随着年龄的增长，肌肉的有机物增多，水分减少，15～18岁时水分显著减少。
这一阶段，肌肉占体重的比重不断增加，肌肉力量也相应增强。
一般在15岁以后，小肌肉群迅速发育。
女生在15～17岁，男生在18～19岁是肌肉力量增长较为明显的时期，女生的全身肌肉力量在20岁左右，男生则在25岁左右达到峰值。
随着肌肉力量的增长，高中阶段的学生体重增加也很明显。
在体重的增长中，女生的脂肪增长较快，而男生的肌肉增长较快。
3．胸围高中学生除了身高、体重的增长，胸围也相应增长。
高中学生的身体形态发育虽然开始进人平缓发展的时期，但仍然具有一定的增长。
随着身体形态的不断发展、完善，身体质量和各器官系统的功能也不断完善。
因此，加强高中时期的身体锻炼，不仅可以促进身体形态的生长发育，而且对一生将有重要影响。
（二）心肺功能的发育1．心率心脏每收缩和舒张一次，心脏就跳动一次，年龄越小，心率越快。
随着年龄增长，心跳逐渐减慢，高中学生心跳次数与成人已较为接近，一般在每分钟78次左右。
进人成年以后，心率一般为每分钟60～70次。
2．肺活量肺活量是反映肺脏功能的主要指标。
肺活量随年龄增长逐渐增加。
7岁小学生的肺活量约为1200毫升；到高中阶段，女生可达到2600毫升，男生可达到3 700毫升，均已接近成人水平。
与成人相比，高中生的通气效率还比较差。
空气中O2占21％，CO2占0．04％，成人呼出的气体中，O2占16％，CO2占3．3％，而高中生呼出气体中，O2占17％，CO2占3．3％，所以平时应保持教室内空气新鲜，要经常开窗通风。
（三）身体素质的发展身体素质是指神经系统的指挥下人体在运动中所表现出来的机能能力。
反映身体素质的指标有：速度、耐力、力量。
灵敏度、柔韧性和协调性等。
身体素质的发展有其生理功能基础，又与运动能力密切相关。
各项身体素质随年龄的增长而增长，直到25岁左右，称为身体素质的自然增长期。
男女生身体素质发展的速度不同，表现出明显的波浪形和阶段性。
一般可分为快速增长阶段、停滞下降阶段、缓慢增长阶段和稳定阶段。
男孩的素质发育分三个阶段：第一阶段7～15岁，为快速增长阶段，15岁时各项素质增长量均达总增长量的80％以上；第二阶段16～20岁，进入缓慢增长阶段：第三阶段ZI～25岁，是一生中素质发育高峰期，而且发展平稳。
女孩素质发育分四个阶段。
第一阶段7～12岁，为快速增长阶段，12岁时多数素质增长量达总增长量的90％左右；第二阶段13～16岁，有相当一部分女孩素质发展呈停滞状态，少数女孩甚至下降；第三阶段17～20岁，又进入缓慢增长阶段：第四阶段21～25岁，素质发育趋向稳定。
女孩13～16岁出现素质发育停滞下降现象，可能与性发育、性成熟有直接关系。
随着第二性征的出现和月经初潮的到来，身体形态、生理机能和内分泌迅速变化，需要有一定的时间进行调整。
并且由于乳房、阴毛、腋毛等性征的出现，女孩会产生一些心理卫生问题，此时多数女孩爱静不爱动，活动量普遍减少。
作为老师，在青春期健康教育的同时，合理安排体育锻炼，男女分组，克服不利的心理因素，提高她们参加锻炼的积极性和自觉性，会逐渐改变这种下降趋势。
不同的年龄阶段，各项身体素质增长的速度不同。
身体素质自然增长最快的年龄阶段，称为身体素质发展的敏感期。
男孩一般先是速度、速度耐力、腰腹肌力量的增长，其次是下肢爆发力，比较缓慢的、增长最晚的是臂肌静止耐力。
女孩12岁前与男孩相同，12岁后腰腹肌力量和臂肌静止耐力显著落后，甚至出现增长停滞或下降。
原因是青春期女孩肌肉力量的增长相对落后于体脂肪的增加，肌肉力量增加慢，因此以上两项素质指标发展较慢。
（四）神经系统的发育高中学生脑的重量已和成人基本相等。
高中时期脑重量和容量增长有限，脑神经细胞也基本不再增多。
大脑皮层的神经细胞基本发育完全，联络纤维增长很快，兴奋与抑制过程逐步达到平衡；神经过程的灵活性提高，神经系统的机能逐步趋于完善；第一信号系统和第二信号系统的相互关系更为协调和完善，分析和综合能力明显提高。
脑发生着质的变化，随着参与实践活动的增多，脑的内部结构和机能不断分化、发展，如思考、理解、推理、分析，判断等能力不断加强，记忆力更加牢固深刻等。
高中阶段正处于青春期的中。
后期，由于内分泌活动的变化和性腺活动的加强，神经系统的稳定性受到影响，有时掌握动作的协调能力可能暂时下降，女生表现更为明显，如动作不稳定，已学会的动作可能又不会做了等。
但这是暂时的现象，在体育锻炼中，要耐心地掌握动作，可以提高动作的协调性。
在高中期，由于甲状腺机能旺盛，刺激高级神经系统，这时人脑兴奋性较强，易于接受新鲜事物。
另一方面，由于神经系统兴奋性较强，稳定性较弱，抑制能力较差，情绪易激动，意志比较薄弱，且易疲劳。
所以合理安排生活，学习、休息等是保护脑的重要方法，否则会影响身心发育。
（五）高中生性的发育青春期常常被认为是一个混乱的时期。
随着内分泌因素的诱导，身体发生许多引人注目的变化，最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。
青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现，并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。
如怎样去认识爱情，处理性意识、性行为等。
1．女性的性发育青春期开始，女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育，接着有阴毛出现、月经来潮，其后是骨盆增宽。
这些变化确切的发生时间有很大差异。
乳房发育：从10岁至13岁开始发育，先是乳头突出；二、三年之后内乳腺增生，里面的脂肪、血管增多，使整个乳房凸起；乳头四周棕色的一圈（称乳晕）逐渐增大、明显，整个乳房充分发育。
3／4的女孩，直到16～19岁才发育得与成年人相差无几。
阴毛发育：第一阶段是14岁后，有细茸毛分布，但无真正的阴毛存在；第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长，可见于阴阜和阴唇两侧；第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲，但仍是少量分希；第四阶段为阴毛具有成年特征，但还未达到大多数成年人那种程度；第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性，形成一个倒三角形。
月经来潮：女孩月经初潮早的在11～12岁，晚的可到18～19岁，大多数在13～15岁。
月经初潮后的第一年，月经周期常不规则，也不排卵，此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。
此外，女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔，因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。
2．男性的性发育睾丸的发育：青春期前，男孩的睾丸容积是1～8毫升，而成人睾丸的容积是12～25毫升。
这种容积的变化，几乎完全是青春期生长和发育的反映，青春期睾丸开始发育、增大，睾丸内逐渐有精子的生成（18岁以后可出现造精），并由睾丸间质细胞分泌出睾丸酮。
随着睾丸酮在血浆中的浓度不断增加，男性生殖器官进一步发育成熟，并逐渐出现第二性征。
外生殖器的发育：男性到9～12岁后，阴囊开始增大，伴以阴囊变红和皮肤质地的改变，12～15岁后，阴茎变长，但周径增大的程度较小。
15～18岁以后，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色变深，阴茎头更充分地发育，直至外生殖器的形状和大小呈成年型。