【幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么】_幼儿边吃饭边看电视有什么坏处_幼儿边吃饭边看电视的坏处有哪些
边吃饭边看电视的危害有什么
边吃饭边看电视的危害有什么 专家们发现，在智⼒⽔平相差⽆⼏的情况下，吃早餐的学⽣明显⾼于不吃或少吃早餐者。
下⾯是店铺为⼤家精⼼挑选的边吃饭边看电视的危害，希望对⼤家有所帮助。
边吃饭边看电视的危害 1、导致消化不良 因为⼈体摄⼊⾷物后，消化器官需要⾎液供应，以顺利完成⾷物消化。
但如果边吃饭边看电视，⼤脑活动也需要消耗⾎液，从⽽导致消化器官获得的⾎液和能量减少，从⽽出现消化不良症状。
2、导致胃部功能紊乱 边吃饭边看电视的⼈常常将注意⼒放在电视上，吃饭时不是狼吞虎咽，吃得太急，就是漫不经⼼，饭冷了都还没吃完;有时⼜因为急着看电视，忘记或不想吃饭，看完后觉得饿了⼜开始狼吞虎咽;长久如此，会导致⾷欲降低，容易造成胃部⽣物钟紊乱，甚⾄造成胃下垂。
3、容易发⽣意外 看电视被电视情节吸引容易发⽣意外。
不少医院都接待过因为看电视，将异物吞⼊腹部的患者，最后不得不开⼑将勺⼦筷⼦等从胃肠道中取出来。
4、容易营养不良 长期边吃饭边看电视会导致胃部功能紊乱，吸收消化能⼒下降，⽽对于⽣长期的⼉童来说，很容易出现消化不良，因为⼩孩⼦更容易沉浸在电视中，忘记吃饭，⾷欲下降。
吃饭时坚决不能做的事 1、只夹爱吃的菜 每个⼈⼝味不同，饭桌上有你喜欢的菜，⾃然也有不喜欢的。
但不管是出于礼仪还是为健康考虑，都不能只夹爱吃的菜。
范志红表⽰，“不爱吃蔬菜的⼈，各种维⽣素、矿物质、膳⾷纤维等营养容易缺失，便秘就会随之⽽来。
⽽不爱吃⾁的⼈，不仅容易缺少⼈体所需优质蛋⽩、铁等，还会影响⾝体⽣长发育”。
因此，饭桌上可以先吃些⾃⼰喜爱的⾷物，情绪上获得满⾜后，再搭配吃些平时不喜欢的菜，以满⾜⾃⾝的营养需要。
2、忽略主⾷ 如今，⽼百姓的餐桌变得丰富，⽶饭、馒头、⾯条这些主⾷的地位⼀落千丈。
很多⼈习惯先吃菜，后吃主⾷，最后实在吃不下，就⼲脆省了主⾷。
常忙于应酬的⼈和减肥⼀族，主⾷摄⼊不⾜的问题就更加突出。
但⼈们丢掉主⾷时，其实也丢掉了健康。
美国最新研究显⽰，主⾷吃得少的⼈，患⼼脏病风险更⼤，记忆⼒和认知功能也会受到损害。
学生不良饮食习惯及害处
学生不良饮食习惯及害处“民以食为天，鸟以食为亡”。
饮食乃人生之本，人体就像一部永不停息运动着的机器，它需要不断地补充所消耗的能量，而人体所需要的营养都是从食物中获得的。
因此，一个人只要养成良好的饮食习惯才能保证从食物中摄取更多全面的营养。
而我们的学生饮食习惯让人担忧，许多学生或多或少养成了不良的饮食习惯。
不良的饮食习惯严重地影响了学生的身体健康和智力的发展！一、偏食人的生命离不开营养，营养离不开蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、纤维素这六大元素。
而世界上没有任何一种天然食品能够包含人体所需的各种营养元素，即使是牛奶和鸡蛋这些被公认为所谓的全营养佳品，也难免美中不足。
而我们的学生大都喜欢吃甜食、油炸食，对于蔬菜这种含维生素、纤维素多的食物却很少问津。
长期下去学生就会因为缺少纤维素而得肠胃病，发生便秘，老了还会得冠心病（纤维素会降低胆固醇）。
而过多的摄入糖类食品或油类食品会导致肥胖症和虫牙病的发生。
二、边看电视边吃饭食物的色、香、味对中枢神经有很强的刺激作用，会激起我们强烈的食欲。
口腔里会分泌很多唾液，而唾液里含有大量的酶，酶对于食物的消化起了很大的作用。
然而我们的学生却养成边看电视边吃饭或边做作业边吃饭的不良习惯。
这在很大程度上影响了学生对食物营养的吸收，同时还伤及到消化功能，妨碍了学生生长发育。
这主要是边看电视边吃饭或边做作业边吃饭时大脑就处于同时指挥消化系统和其他神经系统的繁忙工作中，这样大量的血液就会流入大脑之中，减少了肠胃的血流量，导致肠胃功能不能正常发挥，使肠胃不能很好地吸收营养。
长此以往，慢性消化道疾病就会自然形成，严重地影响了学生的生长发育。
三、狼吞虎咽有些学生由于放学回家已饥饿难忍，于是狼吞虎咽的吃食场面就上演了。
我们知道米饭的主要营养成分是淀粉。
吃饭时，饭在口腔里经过咀嚼和搅拌，唾液里的酶能把一部分淀粉水解成麦芽糖，减少了胃、肠的负担，同时也便于营养的吸收。
另外，人们吃饭时消化系统就在紧张地工作，食物不经过咀嚼直接进入胃里，势必强迫胃的蠕动量，倘若有胃病的人就会出现胃出血等症状。
儿童易犯的看电视误区
儿童易犯的看电视误区
看电视作为一种日常休闲娱乐的方式也深受小朋友们的青睐，但是孩子看电视的时候有些行为是不恰当的，以下所归纳总结的一种儿童易犯的看电视行为误区，看看您家的孩子是否有踩到呢？
第一、躺着看电视
有些孩子为了图方便，他们会睡着看电视，但是这种姿势是不正确的，容易加重眼部疲劳影响了孩子的正常视力发育，甚至于发生斜视等。
第二、长时间看电视
孩子们喜欢一件事情的时候如果没有外力的干扰，他们可能会一直做下去，看电视也是如此，家长若是不阻止，他们不自觉的就会看很久的电视，但是长时间看电视对视力影响很大，而且还会影响了孩子的体格发育，故而家长要给孩子们严格限制看电视的时间。
第三、近距离看电视
孩子若是近距离看电视，对视力发育不好而且身体还会遭受额外的辐射，虽然这种辐射对人体的伤害不明显，但是能够少接触还是少接触微妙，一般认为，看电视的最佳距离：14英寸彩电为1.8~2.1米，随着电视机尺寸增加相应的观看距离也要拉大。
第四、光线太暗
有些家庭在看电视的时候喜欢拉灯，但是太暗了图像会不清楚，孩子在看电视的时候眼睛就会很容易疲劳，正确的做法是看电视的时候留一个灯，起到保护视力的作用。
第五、边吃饭边看电视
不少家庭会边吃饭边看电视来作为日常消遣，但这种做法其实是不科学的，一来容易影响了胃部的消化，而且也不安全，孩子在看到有趣电视的时候会笑，容易让食物误入支气管造成人体伤害。
总结：孩子的是非观念比较薄弱，而现代电视上也要色情和暴力的信息，给孩子起到不好的影响，家长要给孩子筛选观看的内容，有选择性的看一些具有娱乐性或是教育性的节目比较好。
幼儿教育中过度使用电子设备的影响
幼儿教育中过度使用电子设备的影响幼儿教育中过度使用电子设备会带来以下影响：1. 健康问题：过度使用电子设备可能导致幼儿长时间处于静态状态，缺乏运动和户外活动。
这可能增加患肥胖、近视和其他健康问题的风险。
此外，长时间盯着屏幕会对幼儿的眼睛造成压力。
2. 社交和沟通障碍：频繁使用电子设备可能降低幼儿与他人进行沟通和社交的能力。
过多的屏幕时间可能导致幼儿与家人和同龄人的互动减少，无法获得实际的面对面交流经验。
这可能会影响幼儿的语言发展、情绪表达和团队合作能力。
3. 睡眠问题：使用电子设备在晚间或睡觉前可能导致幼儿的睡眠问题。
屏幕的蓝光和刺激性内容可能会干扰幼儿的睡眠质量，导致入睡困难和睡眠时长不足。
睡眠不良可能影响幼儿的注意力、情绪和学习能力。
4. 接触不当内容：如果幼儿在使用电子设备时没有适当的监管，他们可能接触到不适宜幼儿的内容，如暴力、色情和不良信息。
这可能影响幼儿的价值观和心理健康。
5. 依赖和注意力问题：过度使用电子设备可能导致幼儿对屏幕过度依赖，对其他活动和任务失去兴趣和专注力。
幼儿可能变得沉迷于电子设备，无法控制自己的使用时间，并且可能抵制离开电子设备的想法。
为了应对这些影响，幼儿教育中需要制定合适的政策和措施：1. 限制屏幕时间：设立合理的屏幕时间限制，包括在幼儿园和家庭中。
根据年龄和发展需求，制定适当的屏幕时间规定，确保幼儿有足够的时间进行户外活动、社交互动和其他非屏幕相关的学习和娱乐活动。
2. 提供多样化的活动：提供丰富多样的非电子活动，如户外游戏、手工制作、绘画、音乐和阅读等，从而促进幼儿的全面发展和创造力。
3. 发起家庭合作：与家长密切合作，共同制定适当的家庭屏幕时间规定，并提供关于电子设备使用的指导和建议。
家长可以成为孩子在合理电子设备使用方面的模范。
4. 提倡安全和适宜的使用：确保幼儿使用安全和适宜的电子设备，避免暴力、色情和不良内容的接触。
同时，给予幼儿关于合理使用电子设备的教育和指导，帮助他们培养正确的使用习惯。
大班幼儿吃饭慢观察记录反思
大班幼儿吃饭慢观察记录反思
1、定时定量少吃零食养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。
2、专心吃饭，对吃饭感兴趣。
许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。
吃饭需要专心，父母必须要让孩子养成专心吃饭的习惯。
如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。
孩子既学会了吃饭的本领，又培养了对吃饭的兴趣。
3、营造吃饭的愉快氛围。
有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。
这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。
吃饭就成了一件不开心的事情。
因此专家建议父母一方面要营造一个愉快的吃饭的氛围，让孩子开开心心地吃饭，并体会到吃饭的快乐，这是十分重要的事情，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。
餐具可偶然作些变化，放些漂亮的台垫，台布或者可爱的卡通碗碟等。
食物烹调及种类可作多方面变化，对于宝宝不爱吃的菜，尝试变换烹饪方式或制作方法。
让大一些的孩子帮忙洗菜，排放碗筷，这会让宝宝觉得吃饭蛮有趣的事，也比较有成就感。
吃饭的时候不要看电视
你有吃饭看电视的习惯吗
现在在家庭生活中有一个普遍的现象，一家人坐在一起吃饭，喜欢看电视，特别是晚上这一顿饭，把吃饭和看电视绑在了一起，变成了一个举足轻重的家庭娱乐项目了，一个普普通通的再平常不过的晚饭都能吃上半个多小时，如果恰好饭做的多了一点，桌上又恰好摆着饮料，小零食，那就会变成妥妥地拉锯战，晚饭甚至能持续到精彩的电视节目结束。
那吃饭看电视好吗？我想大家都知道，肯定不好，一边吃饭一边看电视，他会打乱吃饭的节奏，比如你看到精彩处，你夹着菜的手可能半天都不动一下，你的注意力都分散在剧情上，却忽略了食物本身的色香味，反而把电视变成了一个不可或缺的佐料了，你会发现，如果电视节目不精彩，饭好像都吃不香了。
经常在吃饭的时候看电视，特别是对于孩子，最直接的后果就是，容易消化不良，容易积食，他的专注力也会变差。
除此之外还有一个更可怕的后果，那就是以后一看到精彩节目就会忍不住想要吃点什么东西，最后就变成了，一吃饭就想看电视，一看电视就想要吃东西，这样就给孩子养成了一个非常不健康的习惯。
至于这个坏习惯给我们来带了什么，我想大家都已经是心知肚明。
所以，家长要严于律己，从今天开始，把餐桌收拾整洁，在吃饭的时候，收起手机，关掉电视，给孩子创造一个安静的环境，吃饭就是吃饭，领着孩子专注品尝食物本身的美味。
宝宝边玩边吃饭有哪些危害
宝宝边玩边吃饭有哪些危害
有些孩子贪玩，甚至一边吃饭一边跑，家长幼儿常常端着饭碗跟在孩子后边，孩子跑到哪里就喂到哪里。
其实，这样做益处是很多的。
首先是容易引起腹胀。
孩子边跑动边吃饭，由于思想不集中，不但胃肠道的血液供应相对减少，而且胃液和消化酶的分泌也会能减少，加上吃饭时间长，饭菜变凉，所以后小孩吃后不易消化吸收，从而引起消化不良和营养不良；
二是容易导致食物吸入气管。
爸爸妈妈边跑动边吃饭，由于呼吸作用加快了，不但咽喉社交活动软腭活动容易失调，而且还会导致食物以内胃部气管内，甚至可将气管完全阻塞而发生窒息。
此外，孩子在室中外边跑动边吃饭，还易使饭菜受到尘土、病菌和病原体卵的污染。
孩子吃了这种受污染此种的饭菜后，会引起腹痛、消化不良等胃肠道传染病。
因此希望家长不要让爸爸妈妈边跑动边吃饭，并要注意考虑培养和教育孩子教导良好的饮食习惯，以便使孩子健康茁壮地小朋友茁壮。
为什么忌少年儿童笑食、走食、边玩边食？
孩子吃饭时逗笑，食物可能进入气管内引起反射性咳嗽把食
物咳出，如果咳不出来，则可能引起灌入肺部，严重者气管痉挛，导致窒息而危及肉体。
吃饭有的孩子追到哪里吃到哪里，因尘土飞扬，致病微生物易进入食物中，一旦人体抵抗力肝脏降低就会已引起疾病，同时也容易引起胃下垂。
典型有的孩子吃饭时，吃一会儿就放下餐具跑出去和别的孩子嘻闹一阵，又回到餐桌上来继续吃饭。
这也是一种很坏的毛病，不仅损害了身体健康，而且很容易培养办事不严肃认真不是的坏习惯。
不要让2岁以下幼儿看电视
不要让2岁以下幼儿看电视THREE 电视与儿童肥胖家长做法有的宝宝喜欢边看电视边吃饭，家长也发现这样宝宝在吃饭时会比较老实，干脆让他一边看一边吃，有时候甚至特意在宝宝吃饭时打开电视机。
后果边看电视边吃饭，宝宝的心思全在电视上，往往不知道什么时候肚子饱了，会吃的过多，导致肥胖;同时，这样也影响宝宝的消化，造成胃肠功能紊乱。
FOUR 电视与心律失常儿科门诊报告越来越多的孩子因过多地看电视出现身体异常，很多儿童没有器质性心脏病，却存在心律失常，研究发现这些孩子有一个共同点：每天看电视超过3小时，持续2周以上。
专家观点儿童，特别是婴幼儿长时间，没有选择地看电视会导致50多种病症，如多动、头痛、腹痛、睡眠障碍、厌食、遗尿、恐惧症以及皮肤斑疹等。
域外链接美国《美国小儿医学期刊》的调查报告指出：电视可能过度刺激幼童脑部，改变他们发育中的大脑结构。
研究发现，婴幼儿通常会被电视影像“催眠和迷惑”;新生婴儿的大脑在最初的两三年会发展非常快速，因此很容易受到影响而被“重新编程”。
看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中，行为冲动和焦躁不安的问题，而且更容易思想混乱。
他们建议让幼童远离电视机。
日本日本小儿科学会最近公布的调查结果表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。
每天看电视超过4个小时的婴幼儿，其语言发育程度和表达能力要大大低于不看电视的婴幼儿。
即使婴幼儿不直接看电视，家庭成员特别是母亲看电视也同样影响婴幼儿的语言发育。
婴幼儿是在同父母家长的情感交流中感受语言，学习语言。
家长看电视的时间过长，就会减少同孩子的直接交流和接触，影响他们的语言发育。
因此，小儿科学会建议;不要让2岁以下的婴幼儿过多看电视;在哺乳和进餐期间关掉电视机;不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。
幼儿饮食十忌范文
幼儿饮食十忌范文1、忌“零食”。
不要让孩子养成拿零食当饭的习惯，孩子常吃零食会影响其食欲，破坏胃肠道消化的规律，容易引起胃部不适甚至是胃病。
2、忌“偏食”。
不少孩子偏食、挑食，爱吃的大吃一顿，不爱吃的就不吃，经常如此，则易造成营养不良，从而影响身体的健康成长，“偏食”的孩子往往体质弱，易生病，甚至还一定程度的影响其智力发育。
3、忌“暴食”。
孩子暴饮暴食，时常会受到奶奶的欣赏和喜爱，如此的肯定和鼓励造成了孩子常“饥一顿，饱一顿”。
孩子的消化器官尚发育不健全，若吃得过饱，消化液的分泌供应不足，容易引起肠胃疾病。
4、忌“甜食”过多。
常吃甜食，造成吃饭时无饥饿感，影响用餐量，并易于形成不良循环。
常吃甜食，容易造成龋齿，引起肥胖等。
5、忌“咸食”过多。
经常吃过咸的食物，会使体内水分潴留，心脏排血量增加，容易危害肾脏的健康和高血压症。
6、忌边笑边食。
孩子说笑、打闹时进食，容易造成食物呛入气管，甚至存在造成窒息的危险。
7、忌边走边食。
常见端着饭碗追着孩子喂饭的场景，这样做存在许多问题，饭易凉，孩子气喘吁吁的吃下饭去易引起胃部不舒适，有害身体健康。
8、忌边看边食。
边看电视边吃饭，边看书边吃饭，都会影响消化液的分泌，天长日久，易引起消化不良。
9、忌吃饭过快。
不要鼓励孩子狼吞虎咽，要欣赏鼓励孩子细嚼慢咽。
吃饭过快，唾液分泌不足，影响消化和对营养成分的吸收。
10、忌蹲着吃饭。
鼓励孩子吃饭时坐到固定的座位上，既文明又符合用餐科学。
蹲着吃饭，腹部受到挤压，影响肠胃的正常蠕动，从而影响孩子对食物的消化吸收。
六种方法帮助宝宝戒掉看电视
1、妈妈在喂奶前可以先找一个有靠背的椅子，这样喂起来妈妈的腰背没那么酸软。还可以事先准备好一个小板凳，脚踩在小凳子上可以抬高大腿让宝宝的头部更靠近妈妈的乳房。
2、把宝宝放在腿上，让宝宝的头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。用手托起乳房，挤去几滴宿乳后，用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。再用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫宝宝鼻子。
一、躺着喝奶，偷懒之计？
一般来说，我们提倡的喂奶姿势是将宝宝抱在手里，让宝宝稍稍仰着身子，面朝妈妈侧着身喝奶，这样的姿势既不会呛到宝宝，同时也让宝宝感觉舒服、不会曲着身子。不过，这样的姿势时间一长，妈妈的手臂和腰背就容易感觉酸软。
很多妈妈都认为让宝宝躺着喝奶是较为省心和省力的喂奶方式。当宝宝哭闹着要喝奶的时候，就把他抱到床上，放到乳房旁边两人相对躺着。这种喂奶姿势让宝宝和妈妈都处在较为放松、随意的环境，宝宝很容易就睡着。要是宝宝睡着了，妈妈可以马上给宝宝放好枕头盖好被子，而不用再把宝宝从手臂上转移到床上，实在是偷懒、省心的好方法！
曾经有专家分析：比较行为学之父肯拉特·Z·罗伦兹博士认为，人在出生之后6个月内所见所闻的学习经验（光，声音的学习经验）会成为成长之后行动的基矗如果让婴儿太早接受过强的光及声音的刺激，婴儿的大脑会对机械的声音产生反应，对于母亲和其他亲人的声音反而没有反应了，这是造成自闭症的一大原因。
不过，躺着喝奶可非长久之计！如果妈妈实在身体不适，短期内让宝宝躺着喝奶还是可以的，但如果长期这样偷懒，让宝宝养成这样的喂养姿势，说不定宝宝以后吃辅食，或者喝配方奶的时候也要求这样的姿势就麻烦了。在妈妈身体情况允许的情况下，还是尽量不要让宝宝躺着喝奶哦。
TIPS：短期的躺着喝奶，也不能让宝宝完全平躺在床上，最好在他颈部下面垫个软垫或者小枕头，以防吸入太多空气！
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【幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么】_幼儿边吃饭边看电视有什么坏处_幼儿边吃饭
边看电视的坏处有哪些
1
幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么：影响食欲
幼儿边吃饭边看电视除了生理因素可以影响食欲外，外部因素也可以通过条件反射来影响人的食欲。
边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良的现象。
俄罗斯一家神经心理学研究中心主任安娜·波塔宁娜也认为，吃饭的时候不宜说话，也不能干其他事，否则食物不易消化和吸收，这是众所周知的道理。
像糖果、爆玉米花和煎土豆片这些不是最有营养的食品，有可能哧溜一下就进入幼儿的胃里，尤其是他们在看情节紧张的动画片的时候。
而像汤、稀粥这些有营养食品，对他们又没有多少吸引力，因为他们所喜欢的电视片的主人公都是吃一些可口的东西。
总之，
电视不能成为人们生活的主要消遣，尤其是对幼儿。
因为他们的感受力都很强，信息过剩和辐射都会导致机体工作能力降低。
孩子的大脑不能在消化食物的同时又消化从电视获得的信息，由此便会出现消化和食欲的紊乱。
此外，美国斯坦福大学医学系的研究人员查明，孩子在电视面前泡的时间越长，他们就会没完没了地向大人提出各种要求：“妈妈，给我买冰激凌！妈妈，给我买麦当劳！”
有800名接受研究人员观察的三年级孩子都是这种表现。
他们中每个孩子一星期平均得看22个小时的电视，因为厂家都往电视游戏和电视节目里插了广告(糖果、饮料和玩具等等)，于是这些少年消费者购物欲望大增，一个星期买一次玩具，三个星期要尝两种新食品。
2
幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么：容易消化不良
幼儿边吃饭边看电视容易导致注意力集中在电视方面，因此影响胃部对食物的消化。
因为人体摄入食物后，消化器官需要血液供应，以顺利完成食物消化。
但如果边吃饭边看电视，大脑活动也需要消耗血液，从而导致消化器官获得的血液和能量减少，从而出现消化不良症状。
边吃饭边看电视，有时看到精彩的地方便哈哈大笑，或没完没了地议论，对食物咀嚼不细，从而导致消化器官功能减退；而且边吃边看，还会使人分神，体内流向消化系统的血液量减少，使吸收功能受到影响。
人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。
吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。
这样，相互争着血液的供应。
结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。
时间长了，还会发生头晕、眼花。
3
幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么：导致胃部功能紊乱
幼儿边吃饭边看电视的人常常将注意力放在电视上，吃饭时不是狼吞虎咽，吃得太急，就是漫不经心，饭冷了都还没吃完；有时又因为急着看电视，忘记或不想吃饭，看完后觉得饿了又开始狼吞虎咽；长久如此，会导致食欲降低，容易造成胃部生物钟紊乱，甚至造成胃下垂。
人体消化吸收的过程按照先后顺序可分为三期，一期其实
从我们的眼睛看到食物时就已开始，大家可以仔细回想一下，看到食物时会不自觉流口水，其实这个时候唾液、胃酸、胰液、胆汁、小肠液等消化液都在一起分泌。
之后才是等把食物吃进嘴里，刺激各种消化液进一步分泌，这是消化吸收的二期工作。
第三期则是随着食物通过胃、十二指肠、小肠等通道，就是我们大家都知道的消化吸收的过程。
整个消化吸收的过程是由植物神经来支配，而植物神经又由大脑皮层来控制，如果一边吃饭一边看电视的话，一心两用，消化液分泌减少，久而久之就会导致胃肠道功能紊乱。
4
幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么：饮食难均衡
幼儿保持合理、均衡的饮食，其核心是“搭配”二字。
吃口饭、夹口菜；吃口肉、夹口豆，搭配着吃。
而边吃边看，往往没少吃主食，副食却吃得挺少。
因为咬口面包、吃一口饼或扒口饭，不妨碍边吃边看，比夹菜要方便得多。
这样就导致菜、肉、蛋、豆制品等吃得少，养成偏食的毛病。
所以，要么把电视机搬走，要么把吃饭的时间和看电视的时间错开，要么把节目录下来，另找时间看。
总而言之，吃饭要专心，大人先做到，孩子也没话说。
良好的进食环境是合理营养的基本条件，儿童进餐的环境应整洁、卫生，不在吃饭时训斥、指责他们，让他们保持轻松愉快的心情专心进食，以利于食物的消化吸收。
良好的进食环境是合理营养的基本条件，幼儿进餐的环境应整洁、卫生，不在吃饭时训斥、指责他们，让他们保持轻松愉快的心情专心进食，以利于食物的消化吸收。
5
幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么：容易发生意外
幼儿嘴里含着食物，看着电视，忽然大笑、大叫，“会厌软骨”还没来得及盖住气管口，食团就下来了，误入气管。
未及嚼烂的食物，在大喘气之时，噎住了，也会险象顿生。
因为心不在焉，被鱼刺、骨头碴儿扎了嗓子，或被串糖葫芦之类的竹签戳着，这些情况屡见不鲜。
主要是因为看电视被电视情节吸引容易发生意外。
不少医院都接待过因为看电视，将异物吞入腹部的患者，最后不得不开刀将勺子筷子等从胃肠道中取出来。
吃饭的时候看电视容易分心，要是没注意到菜里的骨头或是鱼刺等硬物，不小心卡在喉咙里的话，吃苦受罪还算是小事，严重的甚至会有生命危险。
6
幼儿边吃饭边看电视的坏处是什么：容易吃下过量食物
幼儿吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。
晚餐时电视中放的大多是动画片，许多幼儿由此养成了喜欢在吃饭的时候看电视的习惯。
但美国医学专家表示，这样做会对儿童的体重造成负面影响。
幼儿的自控能力差，经常会因为看电视而忘记吃饭，或者是因为一直看电视，不知不觉会吃进去很多食物，不仅会加重孩子的消化负担，还会影响孩子自控能力的养成，如果想看电视，最好是饭后20～30分钟再看电视。
7
怎样改掉幼儿边吃饭边看电视的坏习惯？
1、吃饭时应专心慢慢咀嚼，看电视吃饭会增加肠蠕动的负担不能很好的消化食物，到时胃炎等病痛发生。
2、在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。
如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。
3、专家研究指出，这种家庭中的幼儿，往往会在进食时摄入更多高盐食物和碳酸饮料，却较少吃水果和蔬菜。
为此，专家提出若干解决建议，其中一条便是“在进餐时最好关掉电
视机”。
4、以身作则，从自己做起，自己先不看电视。
5、让幼儿自己选餐具。
妈咪可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具，让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界，让幼儿熟悉他的新朋友。
而且，对于自己精挑细选的小碗，幼儿肯定会爱不释手，这样可以增加幼儿吃饭的兴趣。
经过愉快的引导和示范，不仅幼儿能乖乖地坐下吃饭，说不定还想自己动手呢。
如果你家有宝宝，那就改掉家里边看电视边吃饭的习惯吧，为了宝宝的健康，还是饭后半小时后再看吧，不然等宝宝养成了习惯，以后想改就会很困难了，而且宝宝长胖后，不仅会引起各种健康问题，还会给父母造成各种负担。