团体心理咨询对提高大学生人际交往能力的效果研究
自卑特质大学生人际交往团体心理辅导的实证研究
Ｊ ｒａｏ ｃｒ ｕ “ｆ＆ Ｍ ｎ Ｉ ｅｌ ， ｕｅ２１ 。 ０ Ｉ。 ｏ３ ｏｎ ｌ ｆ ａｌ ｓ ｅ ｕ Ｉ Ｄ ｅｔ ａｈ Ｊｎ ０２ ｖ １ Ｏ Ｎ． ａＨ ｔ ．
表 １ 活动方案内容介绍
组在各项得分上差异均无统计学意义（ Ｏ ５ 。 ８ ． ）在 ０ 周的团体辅导后 ， 实验组的社交回避与苦恼总分 、 交 流恐惧 自陈量表得分均低于对照组 ，差异有统计学
生 自我评定的一个方面—— 自信 ，共有 ５ 个条 目， ４ 分学业表现、 体育运动、 外表、 隋关系 、 爱 社会相互作 用及交谈 ６ 个维度。采用 ４ 级评分 ， 分数越高 ， 说明 自 信程度越高。 １ ． 缺 陷感 量表 （ Ｉ）１ 量 表 用 以评 定 自尊 ， ．２ ２ ＦＳＩ： ｓ该 共
避与苦恼 量表 、 交流恐惧 自陈量表进行测 量。结果 团体辅导后 ， 实验组的社交 回避与苦恼 总分 、 交流恐惧 自陈量
表得分均显著低于对照组（＜ ． ）个人评价问卷及 缺陷感量表得分显著高于对照组（＜ ． ） ＰＯ ５， ０ Ｐ ０ １。实验组在团体辅 ０
导后 ， 个人评价 问卷及缺陷感量表得分显著高于辅 导前 （ ＜ ． ）社交 回避与苦恼总分、 尸 ００ ， ５ 交流恐惧 自陈量表得分均 显著低于辅导前（ ＜ ．５ 。结论 统合团体 心理 咨询模式在于预 自卑特质大学生人 际交往过程中切实有效。 尸０ ） ０
【 关键词 】 心理疗法 ； 团体心理辅导 ；学生 ； 自卑
人际交往团体心理辅导在改善大学生人际关系
１ ． 个 人 评 价 问卷 （Ｅ ） 该 量 表 用 于测 定 大 学 ．１ ２ Ｐ Ｉ ：
状况 、 降低 紧张焦虑 、 增强 自 自信 、 尊 促进个体人格 完善等方面效果明显。本研究侧重对 自卑特质大学 生的人际交往状况 ， 以团体心理辅导 ， 施 基于这一思 考： 个体 自 卑心理与其人际关系密切相关。 阿德勒 曾
高校朋辈团体心理辅导中的常见问题及对策研究
高校朋辈团体心理辅导中的常见问题及对策研究摘要：心理辅导在高校里日益受到重视，许多高校为了帮助学生更好地成长和发展，开设了心理辅导服务。
其中，朋辈团体心理辅导具有独特的优势，得到了越来越多学生的认可和支持。
然而，在朋辈团体心理辅导中，也存在一些常见的问题，如学生参与度不高、辅导师生关系不稳定等。
本文针对这些问题进行研究，提出相应的对策，以帮助高校更好地推广和开展朋辈团体心理辅导服务，为学生提供更好的心理帮助。
关键词：高校；朋辈团体；心理辅导；常见问题；有效对策前言：高校心理辅导是一项非常重要的工作，它能够帮助大学生更好地适应学习和生活，并提高他们的综合素质。
在高校中，朋辈团体心理辅导是一种非常有效的方法，它能够提高学生对心理辅导的接受度和参与度，同时也能够让学生更好地与同龄人交流和分享心情。
但是，朋辈团体心理辅导也面临着一些常见的问题，如学生参与度不高、组织难度较大、心理咨询师缺乏等。
因此，必须针对存在问题提出相应的解决策略，以便能够更好地促进学生的健康成长。
一、高校朋辈团体心理辅导的价值和意义心理健康问题已经成为高校学生面临的一大挑战。
高校朋辈团体心理辅导可以让学生互相倾听、互相支持、分享自己的经验和解决方法，从而减轻心理负担，增强自我调节能力，提升心理素质。
此外，通过高校朋辈团体心理辅导，学生可以不仅理解自己，还能够理解他人，增强同理心和人际交往能力，帮助学生建立更好的人际关系。
所以，高校朋辈团体心理辅导具有重要的价值和意义。
1. 促进情感交流和情感支持同龄人之间，特别是同龄的朋友之间更容易产生共鸣和理解，他们之间可以分享彼此的情感和问题，这对于参与者来说是一种情感上的支持和关怀。
同时，这种交流还可以帮助参与者减轻心理困扰，让他们更加勇敢地面对生活中的挑战。
2. 培养人际交往能力朋辈团体心理辅导是一种以小组为单位进行的心理辅导方式，在这种形式下，参与者需要在小组中进行交流、合作和互助，以帮助他们提高人际交往能力和团队合作精神。
团体辅导改善大学生人际关系及心理健康水平的实证研究
探究 自己人际交往 中的问题 ，体验人际交往 精心 设 计 人 际交 往 团体辅 导 活 动方 案 ，围绕 中接纳 和排 斥 的感 受 ，理 解 人 际关 系 中的归属 感 着影 响 大学 生 人 际交 往 的各种 品质人 手 ，通过 团 对人 的重要 意义 ，学 习移情 的技 巧 。
练 ，并 与 之签 定协
来越多 ，而其 中近五成是 由于人际关系紧张造成 在互 动 中培养 积极 的交往 理念 和心态 ，学 会尊重 、 的 ，可以说人际关系不协调己成为困扰大学生心 移情 、合作 、竞争等能力和技巧 ， 并将其迁移到
理健康的主要问题， 也是影响大学生未来 自身发展 自己 日常人际交往活动中，重塑 自己的人际网络。
的重要 因素。 以往对于大学生人际交往的研究证 明，团体 大学生正处于身心发展尤其是心理 日趋成熟 心 理辅 导 对 改善 大 学生 人 际关 系提 高人 际交往 能 与稳 定 的时期 ， 的人 际关 系有助 于大 学 生丰 富 力有较好 的效果 ，本研究总结了已有的研究成果 ， 良好 知识和提高学习能力， 有助于促进大学生 的心理健 采用人际关系团体心理辅导的方式 ，同时辅以个
们不合理 的认知 、行为及情感体验 ，学习与人交
第五单元 ， 我就是我—— 自尊和自我悦纳 学 习 自我 肯定 技 巧 ，学 习接 纳 自我 ，同时 也
人际交 往 中的
往尤其是沟通 和合作的策略和技巧 ，提高他们的 学 会拒绝 别人 第 六单 元 ，我 好 ，你 也 好一 人 际交 往能力 。
作者简介 ：宋大力 ， 山东泰安人 ，山东科技大学文法系讲师 ，教育行政管理硕士 。
袁红波 ，山东泰安人 ，山东科技大学经管系讲师 ，管理学 硕士 。
３ ６
团体心理咨询对提高医学生人际交往能力的实证研究
中 注 意关 注 “ 者 ” 身 心 状 况 变 化 ， 变 了既 往 机 械 操 作 、 患 的 改 缺 乏应 变 和 依赖 老 师 的 心 理 ，５ ６ ％ 的 学 生 认 为 提 高 学 习 兴 趣 ， ９ ．０ 做 到 了 以 学 生 为 主 ， 分调 动 了学 生 学 习 的积 极 性 。 充 ４ ２ 通 过 角 色扮 演 练 习 ，护 患 ” 话 意 识 强 ， 生 运 用 已学 过 ． “ 对 护 的语 言 性 沟 通 和 表 情 、 眼神 、 摸 等 非 语 言 性 沟 通 技 巧 ， 让 学 抚 既 生 感 受 到 教 学 的 生 动 性 、 味 性 ， 训 练 了学 生 的语 言 表 达 能 趣 又 力 ， 大 提 高 教 学 效 果 。 操 作 前 对 患 者 进 行 必 要 的 解 释 ， 重 大 尊 “ 者 ” 知 情 与 同意 权 ， 养 学 生 在 操 作 过 程 中 注 意 保 护 患 者 患 的 培 隐 私 部 位 、 暖 、 心 患 者 的 意 识 ； 操 作 中 要 经 常 询 问 和 指 保 关 在 导 ， 注“ 者” 感 受 ， 现 了人文 关怀 ； 作 后真 诚 的嘱咐 ， 关 患 的 体 操 让“ 患者 ” 受 到 来 自护 生 的关 爱 ， 育 学 生 “ 人 为 本 ” 护 理 感 培 以 的
式 ， 用卡 氏 １ 运 ６种人 格 因 素（ ６ Ｆ 测 验 和 主 观评 估 量 表 相 结 合 的 方 法 评 估 效 果 。 结 果 团体 训 练 后 ， 员 １ Ｐ 量 表 １Ｐ ） 成 ６Ｆ 和 能 力 改 变 自我 评 价 表 的 各 项 得 分 前 测 与 后 测 、 踪 测 量 之 间相 比都 发 生 了显 著 变 化 。结 论 团体 心 理 咨询 可 以 有 效 追 提 高 医 学 生 的 人 际 交 往 能 力 ， 改善 人 际 关 系 有 促 进 作 用 。 对 关 键 词 ：团 体 心 理 咨 询 ； 医学 生 ； 际 交 往 人 中 圈分 类 号 ：Ｇ ４ ４４ 文 献 标 识 码 ：Ａ 文 章 编 号 ：１０ —５ １ （０ ０ ０ ０ １ ８ ７ ２ １ ）２—０ ６ ０ ２ ０— ３ ｄｉ１ ．９ ９ ｉｎ １０ —５ １ ．０ ００ ．９ ｏ：０ ３ ６ ￣． ｓ ．０ １ ８ ７２ １ ．２ ０ ７ ｓ
团体心理辅导对大学生人际信任水平的影响
齐 ，对 干扰 变 量 的 排 除研 究 不 够 ，追 踪 观 察 的
方法 和 途 径 欠 缺 ，开 展 领 域 不 够 广 泛 等 ，在 一 些 涉及 大学 生 心 理 健 康 发 展 水 平 的 问题 上 有 待
控 制 组 （Ｏ名 ） ｌ ５ ９名
２ １名
１ ６名
２ ４名
收 稿 日期 ：２ １ ００年 １月 ２ 日 ０ 作 者 简 介 ：李 欣 （９ ５ ） １ ８ 一 ，女 ，宁 夏 大 学 教 育 科 学 学 院应 用 心 理 学 ２０ ０ ７级 硕 士 研 究 生 ，研 究 方 向 ：经 济 与管理心理 学。
挥个 人 潜 能 、改 善 人 际关 系 等 方 面具 有 促 进 作 用 。但 我 国 团体 心 理 辅 导 起 步 较 晚 ， 目前 研 究
中存 在着 若 干 不 足 ：团体 领 导 者 的 素 质 参 差 不
表 １ 实 验 组 、控 制 组 被试 样 本 分 布 表
男 生 实 验 组 （０名 ） ２ ４ ４名 女 生 二 年 级 三 年 级 １ ６名 ２ ２名 １ 名 ８
１ ．研 究 方 法
１１ 被 试 与方 法 ．
１１ １ 被 试 ．． 被 试从 宁 夏 大 学 参 加 “ 理 素 质 养 成 与训 心 练”系列 讲座 的 ２ 、３年 级 大 学 生 中 随 机 抽 取
见 ） 人 际信 任 是 个 体 在 人 际 互 动 过 程 中建 立 起 （ 表 １ ，总 体 特 征 为 身 体 健 康 ，精 神 状 态 良 好 ，无 明显 心 理 障 碍 ，有 提 高 自身 交 往 能力 的 来 的对 交往 对 象 的言 词 、承 诺 以及 书 面 或 口头
２ １ ． ０ ０ Ｎｏ １
人际沟通团体心理辅导对提高大学生交往能力的影响
１ １ 对 象 ．
订协议 ， 营造 相互 信任 的 团体 气氛 ， 戏有 “ 际滚 雪球 ” 游 人 、
学 生 自愿报名参加 。对所 有报 名人员进 行量表 测量 ， 得 “ 编花篮” ； 二 次 ， 等 第 分析 沟通 的原则 ， 行倾 听 能力 的训 进 分作为前测结果 。以测验 结果 为参 考 ， 经面试 筛选被试 。所 练 ， 戏 有 “ 事 接 龙 ”游 故 、谁 等 第 学
（ 州师范 学 院 泉 心理 咨询 中心 ， 福 建 泉州 ３２０ ） ６００
摘 要： 了解人 际沟通 团体心理辅导对提 高大学生 交往能力的效果， 探索提高大学生人 际交往能 力的有效途径 。方法 ： 对２ ４名大学生进行 为期 ５周的人 际沟通 团体心理辅导 ， Ｓ Ｌ一 ０ Ｓ Ｄ和 Ｐ Ｃ 用 Ｃ ９ 、Ａ Ｒ Ａ三份 量表进行前测和后 测。结果 ： 团 体心理后 ， 员三份量表的得分都有显著的下降（ ０ ０ ） Ｃ 成 Ｐ＜ ．５ 。Ｓ Ｌ一９ ０量表 中， 际敏感 、 人 强迫症状 、 抑郁 和敌对 因子 的
得分显著下降（ ０ ０ ） Ｓ Ｄ量表 中， 交苦恼 因子得分的下降达到显著性差异水平（ ０ ０ ） Ｐ Ｃ Ｐ＜ ．５ ；Ａ 社 Ｐ＜ ．５ ； Ｒ Ａ量表 中， 只有 小组讨论恐惧 因子的得 分显著 下降。结论 ： 际沟通 团体心理辅 导能有效提 高大学生的人际交往能力。 人
关 键 词 ： 际 沟通 ； 人 团体 心 理 辅 导 ； 学 生 ； 际 交往 大 人 中 图 分 类 号 ：４ ８ 文 献 标 识 码 ： 文 章 编 号 ：０ ８ ６ ６ （０ ９ ０ ０ ０ ０ Ｇ４ Ａ １０ — ７５ ２ ０ ）４— １８— ３
还具有效率 高的优点 。面对大量 的来访者 ， 个体 咨询往往 满 ７ ， 量 表 的 内部 一 致 性 信 度 为 ０ ８ 。 ５该 ．５
团体心理咨询在大学生人际交往中的应用
中图分类号 ：４ Ｇ５
文献标识码： Ａ
文章编号 ：０６ ４ １ （０ ０）６ ０ ２ — ２ １０ — ３ １ ２ １ ３ — ３ ２ ０
分 队 ： 讯 兵 队 ， 察兵 队 ， 通 侦 工程 兵 队 。侦 察 兵 的 任 务 是把 看 到 的模 １ 团 体心 理 咨 询 的特 点 团体 心理 咨 询是 指 在 团体 领 导者 的带 领 下 ， 团体 成 员 围 绕 某 一 型 描 述 给通 讯 兵 ， 讯 兵 负 责把 从侦 察 兵 那 里 接 受 的信 息传 递 给 工 通 共 同 关 心 的 问题 ， 过 一 定 的活 动 形 式 与人 际互 动 ， 互启 发 ， 通 相 相互 程 兵 ， 程 兵 负 责搭 建 模 型 。 工 游戏 后 请 同 学 分享 ： 同角 色 有 什 么不 不 诱导 ， 以形成 团体 的共 识 与 目标 ， 而 改 变 成 员 的 观 念 、 度 行 为 的 同的感受 ， 进 态 困难在哪里？ 怎么做可以让沟通变得顺畅？ 这个活动和你 种 心理 辅 导 形 式。 具体 内涵 是 ： 极 关 注 大学 生 的 心 理 问题 ， 其 积 倡 的实 际 生 活有 类 似 吗？ 通 过 一 层 一层 的讨 论 ， 同学 们 会 意识 到沟 通 导心理健康教育理念 ： 积极 关注 大 学 生 的 自我 形 象 ， 导 自我 教 育 过程中 ， 倡 不仅关注 自己的表达 ， 要关注对方 ， 还 用彼此都能够理解 的 并 理念 ， 营造和谐的大学生心理发展状 态 ； 积极关注大学生 的共 性心 表达语言与表达方式 ，能够站在别人的立场上 来思考 问题等等 ， 理 问题 ， 导 同 辈互 动 教 育理 念 ， 倡 帮助 有 需要 的学 生 健 全 自身 人格 。 将 活动 与 实 际生 活相 联 系 ，请 同学 谈 谈 实 际 生 活 中 遇 到 的一 些 困 常用 的 团体 心 理 咨询 方法 有 头脑 风 暴 法 、 色 扮演 、 为训 练 。 角 行 惑 ， 家一 起 帮 忙解 决 。活动 第 四步 、 人一 句 。每 个 团员 用 一 句话 大 每 高校 开 展 团体 心理 咨 询 能够 增 强大 学 生 的交 往 能 力 ， 善 和调 或一个词语表达今天的感 受或心得。 改 节 大 学 生孤 独 、 郁 、 抑 焦虑 等 一 系列 情 绪 ， 大 学 生能 够 形 成 正 确 的 使 ２２第 二 单 元 的 活动 设 计 活 动 设计 与 实 施 目标 ：① 帮助 同学 － 自我意识 ， 从而掌握应对各种情绪 问题 的有效方式。 团体 心理辅导 了解 自我、 认识 自我 、 接纳 自我。②认识 自身的沟通类型。 为大学生提供安全 的情景 ， 促进其 自我开放与 自我探索 ， 拥有客观 活动第一步 ， 房子意象。播放 安静、 舒缓而放松 的音 乐， 引导同 通过引导词让 同学看到 自己的“ 心房 ”这是朱 建军 教 ， 的 自我评 价 和 统 一 的 自我 意 识 ； 进 自我 接 纳 ， 调 自我 意识 ； 促 协 团体 学放松身体 ， 心理 辅 导 中形 成 的 团体 ， 满 接 纳 和 支 持 的 氛 围 ， 进 心理 需 要 的 授创建的心理咨询技术—— “ 充 促 意象对话 ” 中的一个技 术， 可以帮助 同 满足 和 现 实关 系 的 建立 ； 用 团体 的 “ 利 互动 性 ” 提升 成 员 的 批 判 性 学 看到 内 心 的 自己 ， 够 意 识 到 平 时 没 有 关 注 的那 部 分 自己 ， 接 ， 能 会 增 我 思维 品 质 ， 强解 决 问题 和 人 际交 往 的能 力 ， 进 思 考 和 间 接 学 习 触 到 内心 潜 意 识 的部 分 ， 加 自我 认识 。 活动 第 二 步 ， 的 自画像 。 增 促 团体 成 员 的观 点 和情 感 往 往 会 形成 一股 强大 的 击 力 ， 及 其 他 成 每 位 同 学 在一 张 Ａ 中 波 ４张 上 ， 彩笔 画任 何 觉 得 可 以代 表 自 己的 图案 ， 用 植 人 投 的 员的内心 ， 引起共鸣， 激发思考 ， 习新 的行为模 式， 学 促进 自我成长 ； 可 以是 动 物 、 物 、 物 等 等 。 自画 像 是 心 里 测 量 “ 射 测 验 ” 一 通过 自画像 ， 可以分析个人的精神状态 ， 性格 特点 ， 以及智 力水 团体心理辅 导提供一个类似于真实社会的人 际环境 ， 通过一定 的活 种 ， 自画像完成后 ， 同学之间彼 此交流 ， 探索与 思考每个 人的不 动进 行心理训 练和技巧练 习 ，培养社 会生活所 需要的各种心理技 平 等 ， 能， 并通过团体 的反馈而不断调整 ， 进而扩展到现实生活中 ， 促进心 同， 更清楚地认识 自己、 了解 自己。活动第三步 、 讲解萨提亚五种 沟 理 活 动 的暴 露 ， 升 健 康 水平 和 适 应 能 力。 提 通 类型。维琴尼亚． 萨提亚是美国最具影响力的心理治疗大师 ， 她提 ２ 团体 心 理 咨询 在 大 学 生 人 际交 往 中 的设 计 与 实 施 出的人们 沟通中常见的五种类型 ， 分别是 ： 讨好型 、 责型、 指 超理 智 打 一致 型 。 教 师 弓 导 同 学 从语 言 、 Ｉ 肢体 、 心来 理 解 五 种 不 内 ２１第 一 单 元 的 活动 设 计 活 动 设计 与 实施 目标 ：① 提 高 团员 型 、 岔 、 ． 并请 同学 五 人 ～ 组 ， 一 个 话题 ， 就 分别 扮 演 五 种 沟 通 的合作 能力， 提高凝聚力 ｉ ②体 会语言沟通与非语言沟通的重要性 同 的沟 通 类 型 ， 与相 关 要 索 。 类 型 ， 而 认 识 到 自身 常 用 的 沟通 类型 ， 从 以及 感 受 不 同 沟 通 沟 通 方 活 动 第 一步 ， 外星 人 入侵 。热 身游 戏 ， 能活 动 身 体 ， 唤起 学 生 饱 式 所带 来 的 不 一样 的沟 通 效果 ， 够 在 实 际 的 生 活 中用 最 适 当的 沟 能 满的精神状态。 活动第二步 ， 盲人一 家亲。 规则是 ： 分为四组 ， 每个人 通姿态与他人交往 。活动第四步 、 一起予拉手唱团歌结束本单元的 将会有一个数字 ， 看好数字后戴上眼罩 ， 小组成 员将 会被拆散到活 课 程。 动室 的各个角落 ， 在��
人际交往的心理策划书模板
一、活动名称人际交往能力提升团体心理辅导活动二、活动背景随着社会的发展，人际交往能力在个人成长、职业发展和社会生活中扮演着越来越重要的角色。
大学生作为未来社会的中坚力量，提升其人际交往能力尤为关键。
本次活动旨在通过团体心理辅导的方式，帮助大学生了解自我，认识他人，提升人际交往技巧，增强人际沟通能力。
三、活动目的1. 帮助大学生认识自我，了解自己的性格特点、价值观和需求。
2. 增强大学生的人际沟通能力，学会倾听、表达和反馈。
3. 提高大学生在团队中的协作能力，培养团队精神。
4. 帮助大学生建立和谐的人际关系，提升社会适应能力。
四、活动对象在校大学生，特别是新生和有需要提升人际交往能力的学生。
五、活动时间每次活动2-3小时，共进行5次，每周一次。
六、活动地点学校心理咨询室或多功能教室。
七、活动内容1. 自我探索：- 通过心理测试、小组讨论等方式，帮助学生了解自己的性格特点、价值观和需求。
- 引导学生反思自己的交往方式，发现自身在人际交往中存在的问题。
2. 人际沟通技巧：- 学习倾听、表达、反馈等基本沟通技巧。
- 通过角色扮演、情景模拟等方式，练习人际沟通技巧。
3. 团队协作：- 进行团队合作游戏，让学生在实践中体验团队合作的重要性。
- 引导学生学会在团队中发挥自己的优势，尊重他人，共同完成任务。
4. 人际冲突处理：- 分析人际冲突的原因，学习处理人际冲突的方法。
- 通过案例分析和角色扮演，让学生学会化解人际冲突。
5. 情感表达与支持：- 学习如何表达自己的情感，倾听他人的情感。
- 建立相互支持的小组氛围，帮助学生建立和谐的人际关系。
八、活动流程1. 开场：介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 自我探索：进行心理测试、小组讨论等。
3. 人际沟通技巧：学习沟通技巧，进行角色扮演。
4. 团队协作：进行团队合作游戏，分享经验。
5. 人际冲突处理：分析案例，学习处理人际冲突的方法。
6. 情感表达与支持：学习表达情感，倾听他人，建立支持关系。
班级团体心理辅导对高中生人际交往的影响研究报告
班级团体心理辅导对高中生人际交往的影响研究报告1. 引言1.1 背景介绍高中生作为青少年群体的一部分，处于心理和生理发展的关键阶段，其人际交往能力的培养对于其未来的发展至关重要。
在当今社会中，高中生的人际交往问题日益突出，表现为人际关系不和谐、情绪波动大、沟通能力不足等现象，这些问题严重影响着他们的学习、生活和未来的职业发展。
为了帮助高中生有效解决人际交往问题，提升其心理健康水平和社会适应能力，班级团体心理辅导应运而生。
班级团体心理辅导是指以班级为单位进行心理辅导活动，通过专业心理老师或心理咨询师进行指导，帮助学生认识自己、理解他人、改善人际关系，最终达到心理健康平衡的目的。
通过团体形式进行心理辅导，不仅可以促进学生之间的交流与互动，还可以在团体共同体中培养学生的团队精神和合作意识，提升学生的人际交往技能和情绪管理能力。
本研究旨在探讨班级团体心理辅导对高中生人际交往的影响，通过对心理辅导在团体中的作用、高中生人际交往问题分析以及班级团体心理辅导对高中生人际交往的影响等方面进行深入研究，旨在为提升高中生人际交往能力提供理论参考和实践指导。
1.2 研究目的本研究旨在探讨班级团体心理辅导对高中生人际交往的影响，通过对心理辅导在团体中的作用、高中生人际交往问题的分析以及班级团体心理辅导对高中生人际交往的具体影响进行深入研究，旨在揭示心理辅导在团体中的作用机制，探究团体心理辅导如何帮助提升高中生的人际交往能力和情绪管理能力，为提高高中生的人际交往质量提供具体的参考和建议。
通过实证研究结果的分析，验证班级团体心理辅导对高中生人际交往的积极影响，为未来进一步推广和完善团体心理辅导在高中阶段的实施提供科学依据和倡导。
1.3 研究意义高中生正处于青春期，面临着青春期心理、生理的变化和人际关系纷繁复杂，而正是这个阶段的心理健康对其之后的成长影响深远。
人际交往是高中生最为频繁的社会活动，是他们学习、成长中不可或缺的一部分。
团体心理辅导在高校心理健康教育的应用研究
一
、
团体 理辅导涵 义及特点
（ ）团体心理辅导 的涵义 一 团 体 心 理 辅 导 是 指 在 团 体 心 理 环 境 下 ， 一 些 专 业 心 理 教 师 的指 导为 成 员 提 供 心 理 上 帮 助 和 指 导 的 一 种 心 理 辅 导 方 式 。它 是 以 团体 为 对 象 ，在 适 当 的辅 导 方 法 下 ，通 过 团体 成 员之间的互动 ，使个 体在人际交往 中学会 自我认识 、 自我探 索 、 改 善 与 他 人 的关 系 、 增 强 适 应 能 力 、 预 防 和 解 决 问题 、 激发 个人 潜 能 的一 个 过 程 。 （ ）团体 心理辅导 的特 点 二 １ 团 体 心 理 辅 导影 响广 泛 。 闭体 心 理 辅 导 是 一 个 多 项 沟 ． 通 的 过程 。 在 团 体 情 境 下 ， 成 员 可 以 同时 模 仿 多个 团 体 成 员 的适应行 为，可 以从多个角度 了解和洞察 自己。在 团体辅导 的过 程 中 ，每 个 成 员 之 间应 该互 相 帮 助 ，互 相 支 持 ， 集 思 广 益 ，共 同去 寻 求 解 决 问题 的 办 法 ，使 各 种 困难 得 到 解 决 。 ２ 团 体 心 理 辅 导 可 以 提 高 心 理 辅 导 的 效 率 。 相 对 于 个 ． 体 心 理 辅 导 团体 心 理 辅 导 效 率 高 ，省 时 省 力 。大 学 生面 临 的 心 理 问题 往 往 具 有 相 似 性 ， 将 具 有 相 似 问 题 的 学 生 组 织 在 一 起 进 行 团 体 心 理 辅 导 ， 可 以在 有 限 的 时 间 为 更 多 的 人 提 供 帮
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・卫生预防・
基金项目:浙江省教育科学规划2001年度立项课题“大学生自我发展
心理咨询研究”(编号245)。
团体心理咨询对提高大学生人际交往能力的效果研究
杨宏飞1, 唐永卿1, 郭洪芹
2
(浙江大学,1.教育系;2.心理系,杭州 310028)
关键词:团体心理咨询;大学生;人际交往 中图分类号:R 395.6 文献标识码:A 文章编号:1005-8559(2002)06-692-01
团体心理咨询是在团体的情境下,借助团体的力量和各种心理咨询的技术,使团体成员自知并自助,达到消除症状,改善适应,发展健康人格为目的一种心理咨询方式。
人际交往能力是人生存和发展的一种基本能力,在大学阶段是发展交往能力的黄金时期。
但不少大学生在人际交往方面缺乏一定的技巧训练,不能很好建立良好的人际关系,甚至出现了一些交往障碍,如沟通不良、人际冲突等。
因此,我们
试图通过团体心理咨询来提高大学生人际交往能力。
对象与方法
一、对象 从27名报名参加“大学生人际交往训练”的学生中,用心理测验和面谈方法筛选了8名学生作为本次团体心理咨询的成员。
年龄为17～22岁,男2名,女3名,一年级3名,二年级2名,三年级1名,四年级4名。
二、方法
1.心理测验 (1)社交回避及苦恼量表(S ocia l Avo id -ance and D istress S ca le ,SAD ),
[1]
量表含有28个条目,评分采
用“是-否”方式,得分范围从0(最低的回避及苦恼程度)到28(最高的一级);(2)生活满意度量表(L ife S a t isfaction S ca le ,LSS )[2]
,量表含有5个条目,评分采用7级,得分范围从5(满意度最低)到35(满意度最高);(3)自尊量表(The se lf -E steem S ca le ,SE S ),量表含有10个条目,评分采用四级,得分范围从10(自尊程度最低)到40(自尊程度最高)。
2.实施步骤 (1)前测,用上述量表对学生进行前测;(2)团体心理咨询,目的在于帮助学生表达人际交往方面的不良情绪,改正不合理的认知和学习新的行为。
咨询由六次活动组成,包括相识、画生命曲线、学会拒绝、如何看待嫉妒、爱情和友谊等,每次活动时间为两个小时。
活动采用游戏、讨论、行为训练、心理剧等形式进行,团体成员可以随机提问。
每次活动后布置家庭作业,包括填写意见反馈表,写出自己的感受和建议。
(3)后测。
在第六次活动后用上述量表进行测验。
结 果
一、咨询前后社会回避及苦恼评定结果的比较
如表1所示,咨询后大学生的社交回避及苦恼程度显著降低。
表1 咨询前后社交回避及苦恼差异显著性检验(x ±s )咨询前咨询后t P 19.00±5.29
14.38±5.76
3.19
0.02
二、咨询前后生活满意度评定结果的比较
如表2所示,咨询后大学生对生活的满意度提高,但无
显著差异。
三、咨询前后自尊评定结果的比较
如表3所示,咨询后大学生的自尊水平有显著提高。
表2 咨询前后满意度差异显著性检验(x ±s )咨询前咨询后t P 17.50±4.66
20.00±5.83
-1.95
0.09
表3 咨询前后自尊差异显著性检验(x ±s )平均数标准差t P 22.75±4.62
18.88±3.36
3.22
0.02
四、三种量表的相关性分析
在对三种量表进行相关性分析表明,社交回避及苦恼与生活满意度的相关为-0.52(P =0.04),社交回避及苦恼与自尊的相关为-0.71(P =0.00),生活满意度与自尊的相关为0.58(P =0.02)。
这说明个体对自我价值的评价更积极,对自我的接纳程度更高,其社交回避及苦恼程度就越低,而其自尊程度越高,社交回避及苦恼程度越低,其生活满意度越高,反之亦然。
讨 论
本研究表明,团体心理咨询对提高大学生人际关系交往能力、自尊程度有明显的效果,对生活的满意度增强有一定程度的积极影响。
说明团体咨询的总体效果是好的,这和国内研究结果一致
[4～6]。
经过为期1个半月的咨询,团体成员
纠正了一些关于人际关系认识上的偏差,也增强了人际交往
的信心,并有了实际行动;我们的观察记录亦表明,团体成员在咨询过程中团体成员在每次活动后所写的作业也表明每个成员在活动过程中的渐次变化,可以看出他们在认知、行为和技巧上的不断改变,人际关系也因此变得不像以前那样毫无章法。
另外,活动结束后做的访谈也显示,成员认为在本次咨询活动中收获较大,有助于自己以后的人际交往。
本次研究也表明,人际交往与自尊心、生活满意度存在显著相关,说明大学生人际交往能力的提高有利于改善他们的心理生活质量。
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作者简介:杨宏飞(1963-),男,浙江诸暨人,浙江大学副教授,学校心理辅导硕士导师。
收稿日期:2002-04-15
编辑校对:林立
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296・Chinese Jou rna l of Behav iora l M ed ica l Science 11(6),2002。