三丰老师反复强调的
张三丰《上天梯》讲解
张三丰《上天梯》讲解*导读：大元飘远客，拂拂髯如戟，一曲上天梯，可当飞空锡。
回思访道初，不转心如石，弃官游海岳，辛苦寻丹秘，舍我亡亲墓，乡山留不得，别我……大元飘远客，拂拂髯如戟，一曲上天梯，可当飞空锡。
回思访道初，不转心如石，弃官游海岳，辛苦寻丹秘，舍我亡亲墓，乡山留不得，别我中年妇，出门天始白，舍我丱角儿，掉头离火宅，人所难毕者，行人已做毕，人所难割者，行人皆能割，欲证长生果，冲举乘仙鹤。
后天培养坚，两足迈于役，悠悠摧我心，流年驹过隙，翘首终南山，对天三叹息。
天降火龙师，玄音参一一，知我内丹成，不讲筑基业，赐我外丹功，可怜谆告切，炼己忘世情，采药按时节，先天无斤两，火候无爻策，只将老嫩分，但把文武别，纯以真意求，刀圭难缕晰，十月抱元胎，九年加面壁，换鼎复生孙，骑龙起霹雳，天地坏有时，仙翁寿无极。
张三丰先生《上天梯》词，是祖师苦求金丹大道，修炼有成的过程自述。
曲名《上天梯》的意思，是祝愿有缘者，能够顺着这首《上天梯》，修得道家的天仙成就。
《上天梯》基本可以分作上下两部分来讲解，上半部分是陈述祖师未遇真师前的苦恼，以及在出家前，为完成修道所做的准备，主要包括张三丰祖师的家庭情况、背井离乡了全大道的愿望、别妻弃子一心修道的破常格道理，从他的这些现身说法可以看出张三丰先生的金丹大道理论的源头。
《上天梯》的下半部分，是祖师陈述幸遇火龙真人后的修道秘密，主要陈述了祖师怎样经历了内丹成，外丹就的了命修为；了命后的十月怀胎，是成就法身，即内丹学的金液大还丹，再到饮刀圭的脱胎神化，完成移胎换鼎的顿悟，先了命，后了性，以至于身外有身而超凡入圣，这一道家金丹文化的性命双修大道原理，在《上天梯》中基本得到呈现，故《上天梯》的下半部分内容最为关键。
本文为了讲解的方便，按照现代文的习惯，将《张三丰全集》中的这首《上天梯》，根据文意分为两段来逐步解释大元飘远客一句，据史书记载，张三丰先生约生活在元末明初时期，这句大元飘远客与汉终唐国飘蓬客。
张三丰《玄机直讲》
张三丰《玄机直讲》炼丹火候说两篇其一夫功夫下手，不可执于有为，有为都是后天，今之道门。
多流此弊，故世间罕全真；亦不可着于无为，无为便落顽空，今之释门，多中此弊，故天下少佛子。
此道之不行，由于道之不明也。
初功在寂灭情缘，扫除杂念，除杂念是第一着筑基炼己之功也。
人心既除，则天心来复；人欲既净，则天理常存。
每日先静一时，待身心都安定了，气息都和平了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，谓之正念。
斯时也，于此念中，活活泼泼；于彼炁中，悠悠扬扬。
呼之至上，上不冲心；吸之至下，下不冲肾。
一阖一辟，一来一往。
行之一七、二七，自然渐渐两肾火蒸，丹田炁暖。
息不用调而自调，炁不用炼而自炼。
炁息既和，自然于上中下不出不入，无来无去。
是为胎息，是为神息，是为真橐龠、真鼎炉，是为归根复命，是为玄牝之门、天地之根。
炁到此时，如花方蕊，如胎方胞。
自然真炁熏蒸营卫，由尾闾，穿夹脊，升上泥丸，下鹊桥，过重楼，至绛宫，而落于中丹田，是为河车初动。
但炁至而神未全，非真动也，不可理他。
我只微微凝照，守于中宫，自有无穷生机，所谓养鄞鄂者此也。
行之一月二月，我神自静，静久则炁益生，此为神生炁、炁生神之功也。
或百日，或百余日，精神益长，真炁渐充，温温火候，血水有余。
自然坎离交媾，乾坤会合，神融炁畅。
一霎时间，真炁混合，自有一阵回风上冲百脉，是为河车真动。
中间若有一点灵光觉在丹田，是为水底玄珠、土内黄芽。
尔时一阳来复，恍如红日初升，照于沧海之内，如雾如烟，若隐若现，则铅火生焉。
方其乾坤坎离未交，虚无寂灭，神凝于中，功无间断，打成一团，是为五行配合。
至若水火相交，二候采取，河车逆转，四候得药，神居于内，丹光不离，谓之大周天，谓之行九转大还也。
此时一点至阳之精，凝结于中，隐藏于欲净情寂之时，而有象有形。
到此地位，息止于胎，内外温养，顷刻无差，又谓之十月功夫也。
其二夫静功在一刻之中，亦有炼精化炁，炼炁化神，炼神还虚之功夫在内，不独十月然也。
积极心理学(深大)模拟考-1
一、单选题1.A的上个月收入为5000元，这个月变为5500元；B的上个月收入为10000元，这个月变为8000元。
有人认为A的幸福感更高，他可能是从（）的角度进行解释的。
参照点效应2.佛教遁世观念在汉文化中相当普遍，原因很多，但当今这种观念的泛滥，与（）的著名与普及不无关系。
《红楼梦》3.在心理学中，描述动机强度与解决问题效率关系的是（）。
耶基斯-多德森定律4.著名的行为主义心理学家_____提出环境决定论的观点。
他曾提出：给我一打健康的、没有缺陷的婴儿，在我设定的环境里教养，我保证随机选出任何一个婴儿，无论他的能力、嗜好、倾向、活动、职业、种族等种种因素如何，我都能够把他训练成为我所选定的任何一种类型的专家——医生、律师、艺术家、大商人、甚至乞丐或强盗。
（）弗洛姆5.人们会把在现实中客观等价的支出或收益在心理上划分到不同的账户中，根据资金的来源、资金的所在和资金的用途等因素对资金进行归类，这种现象被称为（）。
心理账户6.提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智、信的良好道德品质是（）价值观。
儒家7.下列现代文化著作，不具有积极的心理取向的是（）。
《巴黎圣母院》8.性心理和性行为具有( )。
排他性9.下列中国传统的积极文化心理取向例证，不属于儒家的是（）。
《道德经》10.下列关于对“善终”的理解，错误的是（）。
以平常心对待最后的结果11.美国心理学家埃里克森将（）阶段称为“自我同一性”阶段，此阶段是对生命意义困惑的最初阶段。
初中到高中12.在中国的传统文化中，佛家以（）修行营造和谐心境。
无欲13.下列属于性身份异常的是？（）易性癖14.前景理论的提出者是（）。
卡尼曼15.身体姿势改变压力激素实验中，其中代表权利的荷尔蒙是（）。
睾丸酮16.价值观的特点不包括以下哪一项？（）客观性17.将性格区分为内向和外向型的心理学家是（）。
荣格18.下列属于积极的取向的是（）。
生命不息，奋斗不止19.有追求幸福的人生目标，把不懈努力、创造机会、积极进取、合理管理时间等积极心理品质和行为结果视为评价幸福的先决条件是（）幸福观的体现。
王宗岳太极拳论原文注解
古拳谱】王宗岳太极拳论原文注解修炼太极拳者，多熟知《王宗岳太极拳论》，在太极门中开宗立派者，更是引用拳论之语，为其宗派技法之理论基础。
王宗岳相传为明朝万历年间人，更有民间传说他的太极功夫为张三丰亲传。
但据河南省博爱县地名办公室魏美智先生考证，《王宗岳太极拳论》实为其师李鹤林于乾隆五十二年（公元1787 年）二月二日在唐村讲武堂所作的一篇训论。
由于李家有“未成功器，勿名师门”之严训，王宗岳先生没有注明老师李鹤林的姓名。
太极拳是否张三丰所创，张三丰所创之太极拳架式、套路是什么样式，今天已无法考实，而《王宗岳太极拳论》与其他有关著述，则白纸黑字留传至今，成为毋庸置疑的经典，因此，王宗岳（或其师李鹤林）实是可考的太极拳的创始人，以后各派各式，具出诸门下，万变不离其宗，也要用拳论之语，来考量其是否正宗。
犹如道教，尊原始天尊、灵宝天尊、道德天尊“上三清”为最高神，实际的创始人可以说是春秋时的老聃。
一部《老子》，是文本意义上的道教的原始经典，《太极拳论》亦复如是。
但以我四十多年学研太极推手的体会，这三百六十三字（不计标点符号）的太极拳论，语辞通俗，意义深奥，真正登堂入室者恐千万人中无一二。
现在的环境，修习太极拳者比之五六十年前已大大减少，学太极拳也为了养生锻炼，学太极推手不过是提高学拳兴趣的辅助手段，太极推手比赛规则也离此项技击运动的特点（也是其优越性）远矣，一般来说，参加这项运动的基础人群少了，提高就更困难了，太极拳论所说：“本是舍己从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉”，并非杞人之忧。
但从另一方面说，随着中华传统文化日益被公众重视，越来越多的人意识到太极拳中文化积淀非常深厚，从太极拳术比较直感的角度，也有利于形象地领会中华文化的真谛，或者也是太极拳精义重新显发于世，或至少能于后世传承不绝的大好时机。
机不可失，时不再来，故此不揣浅陋，作此夹注心解，以期抛砖引玉。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，太极功夫更要面授机宜，亲身体验，勤加修炼，但有正确的理论引导，或可以少走歪路，也不至于买犊还珠。
简述内丹学八大派(下)
三丰 派
恶痛绝 ， 因元 明张三 丰原 名 三峰 ，
后知 其 故避 “ 峰 ” 不用 而 改三 三
三 丰派 ， 即张三 丰派 。 里 所 这 指 张三 丰乃 元 明之 际 的武 当丹 士 张三丰 。 （ ： 史上 曾有 三 个张 按 历
丰 。二 为北 宋徽 宗 时武 当 内家派
创 始人 张三峰 。三 为元 明之 际武 当丹士 张三 丰 ， 为丹 道 大 家， 开创
将上述 这些 经脉 和要 穴 串联起 映照 ， 并行不悖 。也就是说 ， 这时 来 ， 步 照 射 ， 层 推 进 ， 就 激 要一 心两 用 ， 目光 和神 光 的“ 逐 层 这 让 下 发 了全身 的气 机 。 因此 ， 运演 内照 透 ” “ 冲 ” 时进 行 ， 互 作 和 上 同 交 功时 ，要 注意 各个 层 次之 间 的气 用 ， 为一 体 。 “ ”说 “ ， 融 说 透 ， 冲” 只 机联 系 ，当 引导上 一 部位 的气 机 是 强 调 照 射 的广 泛 性 和深 刻 性 ，
法”这不但增加了眼神照射的广 合即能强化＿身生化的动力。 ，
度和深度 ，而且还让上下气机交
用 目光和神光作功的功法 。其构
螨
反复地 、全方位地对颅脑进 架严密 ， 层层推进 ， 很有特色 ， 确
互 用， 生良 效 运 此 行 射， 内 功 第四 特 是 个 功 但 有 血 者 作 产 好的 应。 用 照 是 照 的 个 点。 一 好 法。 患 高 压 ！ ＿ ｜
是五气之元 ，而会 阴则为阴跷所 在， 此处发动 ， 八脉 皆通。内照功
至半天空 ；接下来还要让半天空 的“ 月轮” 和海 底的“ 月影 ”上下 ，
达绛宫。 显然 ， 这一层次已使颅脑 全方位地 、 充分地受到照射。 第二 层次对颅脑的激惹 ，是在内照任 脉 、 脉完 成周 天经 线之 后 。 时 督 此 从 督 脉 升 上 来 的 光 明 已透 达 巅 顶 ， 内照激 发起 来 的真 气 ， 随 经 也 之贯满 颅 顶 。 接下来 的首尾互 照 ，
初学太极拳者的练习方法
这是太极拳最独特的地方，无论是弓步、横步，进步、退步，两脚横向都要求有大约等肩宽的距离。这样才能正肩正跨，才能中正松沉。
四是方向要踏正
太极拳有所谓四正、四隅。在拳架行进过程中上步、退步，脚尖一定要踏正方向。另外重点注意的是，胸线也要与脚尖在同一方向除个别动作是双向发力胸线两向兼顾外。因为只有胸线与脚尖在同一方向才能使自己得机得势，进退自如。
五是分清虚实
杨公澄甫说：“两腿宜分虚实，起落犹似猫行。体重移于左者，则左实，而右脚谓之虚;移于右者，则右实，而左脚谓之虚。”所以初学者一定要分清虚实，要单重不要双重。
刚学拳架时只要时时注意上述五个问题，再按照辅导老师的要求和示范拳架，把套路学完，从起式到收式能不间断地连续练下来，知道放松安舒，基本不紧不僵，基本知道前后、左右、虚实就算过关。
安全性
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
全面性
太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有汉族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等，体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。
适应性
太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。
九型人格学习心得最新3篇
九型人格学习心得最新3篇型人格学习心得篇一“九型人格”是我们了解自己和别人行为动机以及情绪反应的有效工具，它能清楚地指出自己的行为模式，使我们能知己知彼突破个性局限，越过事业高原。
本人有幸参加了《九型人格与团队管理》的培训课程，虽然是入门级别的短短两天学习时间，却也受益匪浅。
首先，明白了人是分类的。
以前只会用一些笼统的词语描述一个人，比如内向、外向，温柔、活泼、开朗等，学了《九型人格与团队管理》，可以系统的把人分为九种型号：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。
第二、不同型号人的价值观不同，所表现出来的行为也就有所差别，对于与自己意见不合的人，应该学会理解和包容。
不同型号人之间有时会相互不理解，比如开会讨论一件事，3号员工会很不理解6号领导为什么开那么久的会就是下不了一个结论呢？而6号员工会疑惑为什么3号同事那么爱出风头，不怕枪打出头鸟吗？这些都是由各自的性格所决定的，3号型的人需要的是成功、鲜花和掌声，在乎的只有结果，而6号型的人需要的是安全，为人处事得考虑方方面面。
第三、不同型号的人，喜欢从事的工作不同，把合适的人放在合适的岗位，会起到事半功倍的效果。
比如同样年龄、性别、学历的两个人，从事客服工作，2号会很喜欢，觉得自己很适合这份工作，做起来开心，对岗位的满意度高，就薪酬福利的要求就没那么苛刻；而5号喜欢独立思考，不喜欢与人接触，要他做客服工作，就需要压抑他的性格，服务态度就没那么热情，对岗位满意度低，觉得做这份工作很累，给那么点工资就不想干了，或者应付了事。
第四、不同型号的人，所用的激励方式不一样。
3号重视名誉、地位、声望和财富，对他应该进行直接的赞美激励，完成一项任务，除了必要的公开奖励之外，最好给他机会发表获奖感言，开庆功会等；而6号较中庸，既担心“落后就要挨打”，又怕“木秀于林风必摧之”，对他应该私下单独的给予肯定和激励。
家庭教育讲座家长心得体会(20篇)
家庭教育讲座家长心得体会（20篇）家庭教育讲座家长心得体会（精选20篇）家庭教育讲座家长心得体会篇1这次报告会让我学到很多，内心深处受到很大震撼，作为家长，是孩子的第一位老师，身体力行，为孩子树立榜样。
首先，在家庭内部，从大人做起，不断加强学习，与孩子勤沟通多交流，运用发生在身边的具体事例，让孩子建立正确的是非观念，明确“上学”是为了什么？树立正确的人生观。
其次，要每时每刻看到孩子身上的优点。
如：学习知道努力，善于助人为乐，孝顺长辈，懂礼貌等并给予肯定和表扬。
对于他的脾气有点急，指出它的不好处和影响与人相处的危害性，让能接受并认可，使他不断提高认识，健康成长，快乐生活。
第三，孩子需要自由的空间，需要理解，对孩子的奋斗目标，家长给予肯定并关注孩子的发展方向，适当给予建议和指引，真正地做到“家长好好学习，孩子天天向上”。
第四，培养孩子的自立能力，在能够做简单的饭，洗简单的衣服的基础上，扩大学习生活技能范围，尽快达到不用父母就能生活自理、自立，直至将来不依赖父母经济而独立生活。
最后，非常感谢校领导和老师给我们家长这次学习的机会，以后再关注孩子身体健康成长的同时更注重孩子的心灵成长，身心健康、快乐。
家庭教育讲座家长心得体会篇2人生有一个悖论：年轻时，为了生活而打拼;等到物质生活得到保障后，回首家庭，却悲哀地发现自己的孩子变成一片荒芜!这样的悲剧无时无刻不在上演。
早晨到打字室，见工作人员正在读书，我高兴地说：“你的孩子真幸运!”同志十分不解：“我看书，你怎么说我的孩子幸运?”是的，我没说错。
拥有一个喜欢读书的妈妈，孩子是多么幸运啊!学习是一姿态，是一种能力，是一种习惯，还是一种氛围。
曾有已经成家立业的老学生问我怎样教育孩子。
我深思良久，答曰：“你希望孩子成为什么样的人，你先成为那样的人!”中国人都希望自己的孩子学习成绩好，那么家长首先得成为一个热爱学习善于学习的人。
术业有专攻，每一个人都有自己赖以谋生的职业，所以学习专业知识是必须的。
教师资格《幼儿综合素质》模拟真题卷一
教师资格《幼儿综合素质》模拟真题卷一1.【单项选择题】（江南博哥）在我国全面发展教育中起保证方向和保持动力作用的是()A.德育B.劳动技术教育C.体育D.智育2.【单项选择题】李老师刚走进教室就看见邻座位的两位小朋友打架，你推我拉，互不相让。
下列处理方式中，最恰当的一项是（）。
A.马上制止，让两位小朋友到班主任办公室解决B.不予理睬，继续课堂教学C.批评训斥学生D.微笑着说：“怎么啦，你们俩都已经上幼儿园了，有了小矛盾还不会处理?你们都冷静一下，相信你们能自己解决。
”正确答案：D参考解析：D项的做法既避免事态的激化，又没有浪费宝贵的教学时间，更主要的是让学生自己解决纠纷，体现了这位教师的现代教育意识。
3.【单项选择题】依据《学生伤害事故处理办法》，学校不应当承担责任的选项是()。
A.学生董某在体育课时猝死，经法医鉴定为脑部血管瘤破裂所致B.学生吴某、胡某在宿舍发生冲突，吴某用凳子将胡某砸成重伤C.学生董某踢球击中教学楼外墙，致使外墙砖脱落砸伤路过的郭某D.学生课间在教学楼道嬉戏，张某失足坠楼受伤正确答案：A参考解析：《学生伤害事故处理办法》第十二条规定，“因下列情形之一造成的学生伤害事故，学校已履行了相应职责，行为并无不当的，无法律责任：(一)地震、雷击、台风、洪水等不可抗的自然因素造成的；(二)来自学校外部的突发性、偶发性侵害造成的；(三)学生有特异体质、特定疾病或者异常心理状态，学校不知道或者难于知道的；(四)学生自杀、自伤的；(五)在对抗性或者具有风险性的体育竞赛活动中发生意外伤害的；(六)其他意外因素造成的”。
A项中学生脑部血管瘤破裂导致的猝死，属于该条第三款规定的情形，学校不应承担责任。
4.【单项选择题】幼儿琪琪在离园回家的途中，到某公园玩滑梯。
滑梯出现故障，致使琪琪小腿骨折。
对于琪琪所受伤害，下列说法正确的是（）。
A.幼儿园有过错，应承担赔偿责任B.幼儿园无过错，但要承担赔偿责任C.幼儿园无过错，无需承担赔偿责任D.幼儿园有过错，但可免除赔偿责任正确答案：C参考解析：根据《学生伤害事故处理办法》第十三条规定，下列情形下发生的造成学生人身损害后果的事故，学校行为并无不当的，不承担事故责任；事故责任应当按有关法律法规或者其他有关规定认定：(一)在学生自行上学、放学、返校、离校途中发生的；（C项符合）(二)在学生自行外出或者擅自离校期间发生的；(三)在放学后、节假日或者假期等学校工作时间以外，学生自行滞留学校或者自行到校发生的；(四)其他在学校管理职责范围外发生的。
曾仕强教授40句经典语录：方向,比速度更重要
40句经典名句1.西方人讲能力，中国人不讲能力。
我们讲本事不讲能力。
有能力没有本事的人迟早是个问题人物。
什么叫本事?有能力还要加上受到大家的欢迎才叫本事。
有能力到处标新立异，处处让人家看不顺眼，这个人迟早是个闯祸的人。
有能力还要尊重别人，让别人有面子，他就会支持你。
2.使人敬畏，全在自立自强，不在装模做样。
3.成功之道就是：你自己少讲，让别人讲。
4.人只有替自己做事才会效率很高的，替别人做事才会拖拖拉拉。
组织如果能把团体弄得象一个人一样，效率就高了。
5.其实，很多时候喜欢一个人是说不出所以然的，因为说的出的是不单纯的，不单纯的是有目的的，有目的的是不纯粹的，不纯粹的是难以长久。
6.我们不是被事情所困惑，我们是被我们自己对事情的看法所困惑。
7.有智慧没知识容易陷入空想，一事无成。
有知识没智慧，就不要埋怨被人当做工具使用，用毕即弃。
要善用智慧来运用知识，以求合理的表现。
8.中国式管理，讲起来就是水的管理。
和美国式管理偏向火的管理颇为不同。
我们主张以柔克刚，先礼后兵，继旧开新，生生不息，无一不和水有关。
9.水似柔却刚，中国人喜欢内刚外柔，内方外圆，心中有原则，而且十分坚定，表现出来的，却是相当随和，好像怎么样都可以。
10.中华民族看似软弱，有时还带点懦弱怕事的味道，但是几经外侮，却能够显现坚强无比的不可征服性。
我们敬天、事天、顺天，有时候也会大骂老天爷不长眼睛。
11.持经达变是最有效的管理方式，有原则，却必须因人、因时、因事、因地而应变，以求制宜。
12.人的一生，不要留任何把柄，否则迟早变成致命伤。
13.管理由观念开始，有什么样的管理观念，就会产生什么样的管理行为。
有什么样的管理行为，也就产生什么样的管理关系。
同样有什么样的管理关系，就会产生什么样的管理效果。
观念、行为、关系和效果四者，构成周而复始的循环系统。
因为什么样的管理效果，必然反过来加强或修正什么样的管理观念。
14.结果不重要，原因、动机才重要。
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1.多少碳源养活多少微生物食微比一般控制在0.15—0.25通过生化系统不排泥来提高MLSS值是错误的。
2. 1.合理的底物浓度和营养物质加上供氧合理，是微生物培养的条件，原水成分有无抑制微生物生长繁殖的物质成分决定了微生物培养的速度和成败。
2.供氧过量将延长培菌时间。
流速也不宜过快，否则也会影响挂膜质量的。
3.逐渐增加负荷的方式来培养微生物，否则事倍功半！4.高负荷运行，出水指标自然会升高，抗冲击能力相对下降。
底负荷运行反之，但污泥老化也可导致出水指标上升。
合理控制自然最好，如果长期负荷太高、太低多不利于出水指标的稳定，微生物也会产生不利的，如浮渣产生、泡沫产生、丝状菌膨胀、污泥解体等等。
5.污泥龄和排泥量是互相影响的，根据污泥龄确定排泥量，通过排泥量能够控制污泥龄。
最佳状况是计算的污泥龄与实际泥龄一致，但实际情况是不一致的，偏差在一定范围内，微生物可自调，污泥龄过高就需加大排泥量，促进微生物更新，降低污泥龄，降低曝气池的污泥浓度，提高负荷.污泥龄的控制，生产实践中确定最佳值非常重要，理论值往往不适用的！尽量连续排泥。
间断排泥时也请间隔不要太大，规律性要保证。
如此对污泥龄、工艺的影响就比较小。
6.作为脱氮的两个方面，硝化和反硝化是紧密联系的，任一方面运行不佳都会影响另一面。
延长沉淀时间（即延长厌氧时间），由此利于充分反硝化除氮。
沉淀时避免进水和曝气等影响厌氧状态的操作。
7.各阶段时间控制，比较灵活，不要太拘泥于理论的操控时间，要自己多多总结才是。
8. 1.不确切AB法A段如何控制.请问:1、是从一沉池以等同的流量给A段连续回流吗?2、SV30应控制在多少?是5%-10%吗?3、一沉池废弃污泥吗?AB法并非简单的两级生化，A段主要是生物吸附，B段是生物氧化。
两段生物相不同，因此有各自的沉淀池和回流。
1、培养应该和常规活性污泥差不多，以最大回流量连续回流。
2、SV我想该控制在10~15%。
3、正常运行时，A段污泥龄短，仅0.3~0.5天，一沉池污泥产量大，需要排泥的。
A段的回流比应该大一些,但也不能使污泥在一沉池的停留时间太短,因为A段也有生物降解作用的,这反应大多在沉淀池内进行,只有将吸附在污泥表面的有机物降解,才能恢复吸附能力.9,挂膜问题1.（1）接触氧化池放空后并不是生物膜污泥能存活多长的问题，而是要避免软性填料晒干而板结，板结后再浸放水中就很难再伸展开，所以要防止这样的情况出现。
（2）接触氧化池处理能力的下降应从多因素考虑，其中生物的厚度控制很重要，膜太厚会严重影响处理能力。
还要记住，池放空时只能缓缓放，否则挂有大量生物膜的软性填料架会倒塌或变形。
（3）化学性泡沫还是用水喷淋较有效（不能直接用水冲），我不赞同用煤油之类的方法消泡。
提醒一下接触氧化法生物培养过程的基本知识。
具体控制环节我不多说了，以往的贴中我多次说过了，就说一点：（1）生物膜形成而大部分又脱落是很正常的现象，一般脱落后第二次或第三次重新形成后才算是挂膜成功，也就是说第一次生物膜形成不能算挂膜成功，如果第一次挂膜后不大量脱落是偶然的，经一、二次脱落后才形成才是必然的，我知道有关书上没有这样说，但这是经验。
1.因在方案设计时遇到COD在3500时用接触氧化法，算出来的气量大得惊人，因此想知道COD3500是否超出了接触氧化法的极限。
请各位帮忙解惑。
答：根据我的实际操作经验,进入接触氧化池的水的COD高于800以后,处理效果明显变差,出水发炎黄色,时间如果太久,会在填料表面出现一层白色粘膜.出水的COD也会很明显上升. 关于膜的知识（1）接触氧化池放空后并不是生物膜污泥能存活多长的问题，而是要避免软性填料晒干而板结，板结后再浸放水中就很难再伸展开，所以要防止这样的情况出现。
（2）接触氧化池处理能力的下降应从多因素考虑，其中生物的厚度控制很重要，膜太厚会严重影响处理能力。
还要记住，池放空时只能缓缓放，否则挂有大量生物膜的软性填料架会倒塌或变形。
（3）化学性泡沫还是用水喷淋较有效（不能直接用水冲），我不赞同用煤油之类的方法消泡。
提醒一下接触氧化法生物培养过程的基本知识。
具体控制环节我不多说了，以往的贴中我多次说过了，就说一点：（1）生物膜形成而大部分又脱落是很正常的现象，一般脱落后第二次或第三次重新形成后才算是挂膜成功，也就是说第一次生物膜形成不能算挂膜成功，如果第一次挂膜后不大量脱落是偶然的，经一、二次脱落后才形成才是必然的，我知道有关书上没有这样说，但这是经验。
10.流化床挂膜1.我还有个问题，我采用流动床生物膜工艺，一般在培养过程中静态培养到什么地步才可连续进水培养？”我曾做过一点悬浮填料移动床接触氧化法的研究，有点想法共享吧.填料上生物膜的培养原理是靠粘附在填料上的微生物自身繁殖形成生物膜，而不是所投放的活性污泥大量粘附的结果。
因而在取来接种的活性污泥投入到反应器中闷曝24h后,排出剩下的活性污泥（防止游离态微生物与填料上的微生物争夺有机养料），然后连续进水进行挂膜。
在培养中，曝气量不能太大，这有利于生物膜形成。
我不知你说的流动床到底是流化床还是移动床，不过生物膜的挂膜原理应该是相同的。
至于监测SV，我想在膜法处理中并不是重要的控制指标。
1.膜法和生化是相关的,是把膜浸在好氧区内,后续无沉淀池,直接用膜进行泥水分离后直接可以出水,最大优点是好氧区内污泥浓度比常规高2~4倍,处理后效果好,可回用,而又无须建二沉池,节省空间;缺点是造价相对高些,而且膜的寿命不长,一般在3~5年11.uasb调试实例：现在在药厂的污水站作调试药厂出水COD 8000-9000 含有甲醛甲醇乙醇丙酮现在UASB 是采取两小时进水20-30 分钟进水ph 用NaOH 调整到7-8 之间,结果出水PH 为5 左右,然后就是好氧池,现在在污泥全回流中,由于停电发生过膨胀,沉淀池出水COD1700+ 沉降性能不太好,现在开始投加尿素和磷肥sv 22-25 之间浮动PH 6.5-7 之间不定问题1. 怎样调整UASB 使出水PH 正常?2. 怎样促进污泥的生长和沉降?3. 如果用好氧池污泥回流到UASB中,效果是不是好呢?答：感觉你的UASB已经发生酸化了吧，而不是产甲烷需要调整，并且你甲醛浓度多少？它可是对微生物有毒害作用的！UASB分为两个阶段，产酸阶段和产甲烷阶段，你直接用UASB，就是两个阶段同时再一个罐体中进行而你的污染物质是很用以酸化的物质，酸化后pH降低，会严重影响产甲烷菌的生长，从而导致真个罐内呈酸性，建议前面增设酸化罐，出水调PH后再如UASB，之后进好氧。
好氧池中，加N，P营养物质不可少建议采取加纯碱替代氢氧化钠，PH以出水的控制7以上比较合适。
从你的描述分析应该是发生了酸败我现在做的这个项目跟楼主的工艺是一样的，UASB调试是急不来的，我那污水站UASB 在20天后才起作用的，现在一个月时间出水基本达标，不过UASB厌氧泥还没有培育好，UASB可以加入一些硅藻土，有点效果。
氧化池比较容易调一点，要观察污泥浓度。
建议你不要用NAOH了，改用NA2CO3要不氧化池会产生大量泡沫，很讨厌的，用后者的好处是对UASB冲击不大，PH好调。
2. UASB能不能兼做反硝化用.？厌氧反应器的运行条件和反硝化反应器的运行条件是不同的,前者要求绝氧进水中不能含有氧或硝态氮;而后者要求缺氧以硝态氮作为电子受体.12. 低浓度废水处理曝气生物滤池有法国OTV、得力满、美国STS的SAF、上海市政院的BIOSMEDI等。
曝气生物滤池工艺是用来处理低浓度、低污染的生活污水，工艺很好。
我们现在使用的曝气生物滤池工艺，处理工业废水。
现在国内的曝气生物滤池也有不少应用了，特别是北京三和联创水务公司用江西特产土质烧成的新型陶粒滤料，处理效果非常好。
已经有很多的实际工程应用意见一：曝气生物滤池没有除磷功能，若需除磷，则需用化学法。
在处理低浓度污水方面效果是非常不错的。
意见二：就我所知的，曝气生物滤池是具有脱氮功能的，可以通过好氧滤池实现硝化，厌氧滤池可以实现反硝化，其脱氮效果比较好；至于除磷的话，其实厌氧条件下微生物释磷，好氧条件下微生物过量吸磷，也可以实现一点除磷效果，具体来说除磷效果没有脱氮效果好13.高盐废水处理1、高盐一般是指高于1％的盐度，即盐度大于10g/L.当水中含盐量在3%时候，微生物的增长会明显受到抑制。
一般控制Cl离子在1200mg/L以下，最好低于400~600mg/L。
2、对于活性污泥法和生物膜法，如果不考虑培养专性的嗜盐菌，盐对生物繁殖的抑止浓度是多少？耐冲击范围又大概在多少？含盐污水的生物处理按照微生物的来源可以分两种处理技术，一种就是采用淡水微生物进行盐度驯化，另一种是接种筛选嗜盐微生物。
盐对传统淡水微生物的抑制程度是不同的，换句话说就是不同功能的微生物的耐盐范围是不同的。
现在研究的结果很有限，尤其对氮磷去除的研究少之又少。
安全的范围对于有机物降解的异氧菌盐度应该低于15g/L.除磷盐度不能超过6g/L,脱氮盐度应该低于15g/l.但是强调一点这些盐度的范围以处理工艺、水质不同有很大不同。
对好氧异氧菌的盐度冲击范围适盐度驯化系统的不同而不同。
未驯化淡水处理系统大于在0～20g/L之间。
具体见我在《中国给水排水》发的文章。
2、嗜盐菌（不知是否有）的嗜盐机理能否赐教？一般有光能质子泵原理和吸钾排钠原理。
3、工艺高含盐废水生物处理流程的选择高含盐废水生物处理流程与普通生物处理流程基本一样,主要包括调节池、曝气池、二沉池、污泥回流、剩余污泥脱水、投加营养盐等。
(1)调节池。
含盐废水调节池考虑的主要因素是废水盐浓度的变化,除生产波动周期、冲击因素外,应重点考虑水中盐浓度的变化和如何进行调整,如低含盐水量的减少或过高含盐来水的冲击。
(2)曝气池。
根据废水中含盐类型不同,曝气池选择也应有所不同。
生物处理含CaCL2较高的废水,应采用传统曝气方式。
钙离子能增加活性污泥的絮体强度,高CaCL2可使污泥中灰分达到40%～50%,污泥密度增加,曝气池中的污泥浓度可在5000mg/L以上。
因此,应采用提升力较大的传统曝气、深井曝气、流化床曝气等曝气方法。
曝气也应选用气泡较大、提升力较强的散流曝气器等曝气方式。
不可采用气泡较小的微孔曝气器和可变孔曝气器,防止曝气孔被无机盐堵塞,不利于曝气池的搅动。
在水量小于1000m3条件下也可以采用射流曝气，射流曝气氧的传递效率高，而且不易堵塞曝气设备。
曝气强度也应大于普通生物处理,在10m3/(m2•h)左右,或用中心管来增加提升和搅拌能力。
高含盐情况下氧的传递速度增加对高污泥浓度有利,只要菌胶团不解体,既使产生丝状菌,污泥也不会上浮流失。
含磷营养盐应注意投加位置,以免产生的磷酸钙盐沉淀不仅影响使用效果,而且产生结垢易堵塞管线。