幼儿健康饮食心得体会
健康饮食研究性学习心得体会（通用3篇）
健康饮食研究性学习心得体会（通用3篇）健康饮食研究性学习篇1“研究性学习”是指学生在教师的指导下，从社会、自然和生活中选择课题进行研究，在研究过程中主动地获取知识，这种开放性学习，改变的不仅是学生学习的地点和内容，更重要的是：首先，它提供给学生更多的获取知识的方式和渠道，在了解知识发生和形成的过程中，推动他们去关心现实，了解社会，体验人生，并积累一定的感性知识和实践经验，使学生获得了比较完整的学习经历。
其次，学生在这样一种学习中将培养起一种开放性的思维，这种思维方式的形成对于中生创新精神的培养尤其重要。
在长期的以考试为中心的教育训练中，学生慢慢形成了这样一种思维定式：所有的问题都有答案，并且只有一个标准答案。
研究性学习恰恰要改变这种状况。
在课题研究过程中，学生研究的问题各不相同，每一个问题由于所获取的资料不同、对资料的分析处理不同，其结果会有很大差别。
在这种情况下，"只有一个标准答案"事实上已经不可能。
学生没有了思想上的束缚，完全可以在他负责的研究领域中任思绪自由地驰骋，充分发挥他的想像力。
这样一种开放的自由的学习，正是学生灵感火花、创新精神产生的前提条件。
应用知识、解决问题的学习活动让学生通过课程的实施获得上述感受和体验，正是开设研究性学习课程的主要目的。
因此，从这个意义上说，研究性学习过程本身恰恰是它要追求的结果。
总之，和现有的课程相比，研究性学习突出的是它的实践性、开放性、自主性和过程性。
重要的是学生通过这个过程的研究，我们的思维能力、创新能力—定得到很大的提高。
常说“平安就是福”这也不正意味“健康就是神”。
身体健康对于我们每一个人都是很重要的。
病从口入，所以我们每一个人，应该注意日常生活中的饮食，要做到卫生饮食。
为当代的青少年，我们是祖国未来的希望生命固然重要。
因此我们应讲卫生，时时刻刻注意我们的饮食卫生。
做为中学生的我们，用膳的大多场所、时间都限制在学校的食堂。
食堂的饮食卫生就成为我们身体健康的主要因素。
幼儿膳食感悟心得体会(3篇)
第1篇作为一名幼儿教育工作者，我深知幼儿膳食对幼儿身体健康和成长发育的重要性。
在日常工作中，我始终关注幼儿的饮食状况，通过不断的学习和实践，我逐渐形成了自己对幼儿膳食的感悟和心得体会。
一、幼儿膳食的营养均衡幼儿正处于生长发育的关键时期，他们的身体需要充足的营养来支持他们的成长。
因此，幼儿膳食的营养均衡至关重要。
在实施幼儿膳食过程中，我注重以下几个方面：1. 蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的基础，对幼儿的生长发育至关重要。
在幼儿膳食中，我注重摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2. 脂肪：脂肪是人体能量的主要来源之一，对幼儿的大脑发育尤为重要。
在幼儿膳食中，我选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。
3. 碳水化合物：碳水化合物是人体能量的主要来源，对幼儿的体能活动至关重要。
在幼儿膳食中，我注重摄入全谷物、蔬菜、水果等富含碳水化合物的食物。
4. 维生素和矿物质：维生素和矿物质是维持人体健康的重要元素。
在幼儿膳食中，我注重摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
5. 水分：水分是人体的重要组成部分，对幼儿的生长发育至关重要。
在幼儿膳食中，我鼓励幼儿多喝水，保持身体水分平衡。
二、幼儿膳食的多样性幼儿膳食的多样性有助于幼儿养成良好的饮食习惯，提高他们对食物的兴趣。
在实施幼儿膳食过程中，我注重以下几个方面：1. 色彩丰富：食物的色彩可以激发幼儿的食欲，提高他们对食物的兴趣。
在幼儿膳食中，我注重食物的色彩搭配，使食物看起来更加诱人。
2. 口味多变：幼儿的口味较为敏感，对食物的口感和味道要求较高。
在幼儿膳食中，我注重食物的口感和味道，尽量满足幼儿的需求。
3. 食材丰富：幼儿膳食的食材要多样化，以满足幼儿对各种营养素的需求。
在实施幼儿膳食过程中，我尽量选择新鲜、当季的食材，确保食物的营养价值。
4. 创新菜肴：在保证营养均衡的基础上，我尝试创新菜肴，提高幼儿的食欲。
例如，将蔬菜切成各种形状，制作成卡通图案，使幼儿在享受美食的同时，也能培养他们的审美能力。
幼儿园开展健康饮食教育活动的心得分享
幼儿园开展健康饮食教育活动的心得分享引言健康饮食教育是幼儿园教育工作的重要组成部分，对培养幼儿良好的饮食习惯、促进身心健康发展具有重要意义。
通过开展健康饮食教育活动，可以帮助幼儿了解食物的种类、营养成分、合理搭配等知识，并培养他们正确的饮食习惯。
在这篇心得分享中，我将分享我在幼儿园开展健康饮食教育活动的经验和心得。
选择适宜的教育内容为了让幼儿能够积极参与并真正受益，我们需要根据幼儿的年龄特点和认知能力选择适宜的教育内容。
在幼儿园开展健康饮食教育活动时，我通常会以食物分类、营养知识、食物搭配等为主要内容。
这些内容相对简单易懂，并且能够帮助幼儿建立起正确的饮食观念。
制定有趣的教育活动为了使幼儿对健康饮食教育感兴趣并积极参与，我们应该设计有趣的教育活动。
例如，我常常通过游戏、图片故事、制作小食物等方式来激发幼儿的学习兴趣。
比如，我会让幼儿通过分类食物的游戏，了解不同食物的分类规则；通过制作水果沙拉的活动，培养幼儿对水果的喜爱和食物搭配的意识。
健康饮食的实践与践行健康饮食的教育不仅仅是让幼儿了解相关知识，更重要的是培养他们实践和践行健康饮食的能力。
在幼儿园，我们尽量提供多样且营养均衡的食物，让幼儿通过实践来感受健康饮食的好处。
我会鼓励幼儿主动尝试各种食物，并引导他们自己选择合适的食物搭配。
培养良好的饮食习惯幼儿时期是培养良好饮食习惯的关键时期。
在健康饮食教育活动中，我们应该注重培养幼儿良好的饮食习惯。
我通常会利用餐前教育时间，向幼儿灌输吃饭时注意饭量、咀嚼细致等习惯。
此外，我们还会引导幼儿养成定时进餐、多食蔬菜水果等良好的饮食习惯。
家园共育，形成合力健康饮食教育是一项长期而持久的任务，不能仅仅停留在幼儿园。
与家长的积极配合和共同努力是必不可少的。
我们需要通过家长会、家庭作业等形式，将健康饮食教育的内容传达给家长，使家长能够在家中给予孩子正确的饮食指导。
结语通过幼儿园开展健康饮食教育活动，我们可以帮助幼儿养成良好的饮食习惯，促进他们的身心健康发展。
幼儿园健康饮食教育活动心得体会及营养搭配建议
幼儿园健康饮食教育活动心得体会及营养搭配建议尊敬的读者：今天，我想和大家共享一下我参与幼儿园健康饮食教育活动的心得体会及营养搭配建议。
幼儿园是孩子们成长的地方，也是他们养成良好饮食习惯的重要场所。
而幼儿园健康饮食教育活动则是在孩子们形成饮食习惯的关键时期，对他们进行饮食健康知识的普及和教育。
在这个过程中，我深深感受到了幼儿园健康饮食教育活动的重要性和必要性。
幼儿园健康饮食教育活动能够帮助孩子们建立正确的饮食观念。
在活动中，老师们通过讲解和实际操作，向孩子们传达了饮食均衡、多样化、适量化的理念。
孩子们在亲身感受中学到了哪些食物更有营养，如何合理搭配食物，以及养成良好的饮食习惯。
这些知识不仅帮助孩子们养成健康的饮食习惯，也对他们的身体健康和成长发育起到了积极的促进作用。
幼儿园健康饮食教育活动还能够提升孩子们的饮食素养。
在活动中，孩子们不仅学会了简单的饮食常识，还培养了他们的动手能力和团队合作意识。
他们通过自己动手做简单的营养餐，增强了对饮食的兴趣和自主选择能力。
这些能力和素养将伴随他们一生，让他们在日后的饮食选择中，更加理性和健康。
幼儿园健康饮食教育活动对孩子们的成长和健康有着重要的意义。
我们应该重视这一活动，让更多的孩子受益，养成良好的饮食习惯，保障他们的健康成长。
接下来，我想共享一些关于幼儿园健康饮食搭配的建议：1. 早餐：早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于幼儿来说更是如此。
建议提供一些富含蛋白质和碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等，这些食物能够为孩子们提供充足的能量和营养，帮助他们度过早上的学习和活动。
2. 午餐：午餐应该包含蛋白质、蔬菜和谷类食物，比如鱼肉、豆腐、青菜、米饭等。
这些食物可以为孩子们提供各种所需的营养素，保障他们的身体健康。
3. 下午茶：下午茶可以适当提供一些水果、酸奶或者坚果类食物，这些食物既可以为孩子们提供能量，又可以为他们提供各种维生素和矿物质。
4. 晚餐：晚餐应该以蛋白质和蔬菜为主，适量搭配谷类食物，比如鸡肉、鸡蛋、西红柿、胡萝卜和米饭等。
《指南》健康领域饮食心得体会幼儿
《指南》健康领域饮食心得体会幼儿稿子一嘿，亲爱的小伙伴们和大朋友们！今天我想跟你们聊聊我读了《指南》健康领域饮食这部分的一些小心得哟！你们知道吗？原来吃的东西可重要啦！以前我总是挑食，不喜欢吃蔬菜，就喜欢吃那些甜甜的糖果。
可是看了《指南》之后，我才发现，这样可不好。
蔬菜里有好多好多的营养，能让我长得高高的，身体棒棒的。
还有哦，喝水也不能马虎。
以前我玩起来就忘记喝水，现在我会记得经常拿小水杯喝上几口，这样我的嘴巴就不会干干的啦。
而且，按时吃饭也超级重要呢！不能想什么时候吃就什么时候吃，不然肚子里的小精灵会乱套的。
每天早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这样身体才能得到足够的能量。
还有呀，不能吃太多的零食。
虽然零食很好吃，但是吃多了就不想吃饭啦。
我们要多吃水果和蔬菜，这样才能像小超人一样健康有力气！小伙伴们，让我们一起按照《指南》里说的，好好吃饭，健康成长吧！稿子二哈喽呀！今天我要和大家说一说我从《指南》健康领域饮食中学到的东西，可有意思啦！以前我总觉得，只要是好吃的，我就使劲吃。
结果有时候肚子会不舒服。
读了《指南》我才知道，吃东西要有节制，不能贪心。
比如说，我特别喜欢吃蛋糕，甜甜的可美味了。
但是不能一次吃太多，不然牙齿会疼，还可能会变胖呢。
还有啊，我以前不喜欢吃胡萝卜，觉得它有股怪怪的味道。
但是现在我知道了，胡萝卜能让我的眼睛亮晶晶，所以我也会努力吃上几口。
吃饭的时候，也要慢慢吃，不能着急。
不然容易噎着，还消化不好。
我决定啦，以后一定要好好吃饭，让自己成为一个健康快乐的小朋友！你们也要和我一样哦！。
幼儿园进餐教学心得体会
作为一名幼儿园教师，我深知进餐环节对于幼儿健康成长的重要性。
在这个环节中，我不仅负责监督幼儿的饮食，还要培养他们良好的饮食习惯，帮助他们建立健康的饮食观念。
以下是我从事幼儿园进餐教学以来的心得体会。
一、注重饮食安全在幼儿园进餐教学中，饮食安全是首要考虑的问题。
我始终坚持以下几点：1. 选择新鲜、安全的食材，确保幼儿饮食健康。
2. 食材清洗、烹饪过程严格把关，确保食品卫生。
3. 定期对食堂进行检查，确保食堂卫生、设施齐全。
4. 教育幼儿不乱吃零食，不喝生水，养成良好的饮食习惯。
二、培养良好饮食习惯1. 教育幼儿按时进餐，不挑食、不偏食。
在进餐过程中，我耐心引导幼儿，让他们认识到按时进餐的重要性。
2. 培养幼儿独立进餐的能力。
从简单的自己动手夹菜、用勺子吃饭开始，逐步提高他们的进餐技能。
3. 培养幼儿良好的餐桌礼仪。
教育幼儿在进餐过程中不吵闹、不争抢，保持安静，专心用餐。
4. 鼓励幼儿多尝试新食物，拓宽他们的饮食范围。
三、关注幼儿心理健康1. 在进餐过程中，关注幼儿的情绪变化，及时发现并解决他们的心理问题。
2. 对于挑食、偏食的幼儿，耐心引导，让他们逐渐接受各种食物。
3. 鼓励幼儿与同伴分享食物，培养他们的合作精神。
4. 适当开展进餐主题活动，如“光盘行动”、“美食分享”等，让幼儿在活动中体验进餐的乐趣。
四、与家长沟通合作1. 定期与家长沟通幼儿的进餐情况，了解幼儿在家中的饮食习惯。
2. 邀请家长参与幼儿园的进餐活动，共同关注幼儿的饮食健康。
3. 向家长传授科学的育儿观念，共同培养幼儿良好的饮食习惯。
4. 鼓励家长在家庭中营造良好的进餐氛围，与幼儿园形成合力。
总之，幼儿园进餐教学是一项重要的工作。
通过我的努力，我发现幼儿的进餐习惯有了明显改善，他们的饮食健康也得到了保障。
在今后的工作中，我将继续关注幼儿的饮食健康，为他们的健康成长保驾护航。
2023年孩子健康饮食心得体会范文(17篇)
2023年孩子健康饮食心得体会范文（17篇）首先，饮食健康教育是培养孩子健康饮食的关键。
孩子往往缺乏对饮食的正确认识和知识，因此，我们要通过饮食健康教育来引导他们养成正确的饮食观念。
这就要求父母和老师要做到身教先行，自己成为孩子们的饮食健康榜样。
同时，我们要适时地给孩子们普及一些饮食常识和营养知识，告诉他们什么是健康的饮食，什么是不健康的饮食，以及不同食物对身体的影响等等。
这样，孩子们才能树立正确的饮食观念，明确健康的饮食习惯对身体的益处。
其次，培养孩子们对不同食物的辨别能力也是非常重要的。
如今市场上充斥着许多色香味俱佳的加工食品，而这些食品往往都是高糖、高油、高盐的，对身体健康带来的风险也就不言而喻了。
为了让孩子们学会识别这些食品，我们可以通过游戏和亲身示范的方式，教他们如何辨别食品的成分和营养价值。
比如，我们可以组织亲子互动的活动，让孩子们通过观察和品尝不同食物来了解它们的特点和差距，从而对高糖、高油、高盐的食物有所警觉。
另外，制定合理的饮食计划也是培养孩子健康饮食习惯的关键。
孩子的饮食需要符合一定的营养标准，才能满足他们身体发展和生长的需求。
因此，我们应该根据孩子们的年龄、生长发育情况和活动强度，制定合理的饮食计划。
这包括合理安排三餐的摄入量和比例，保证各类营养物质的供给，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等的摄入。
此外，孩子的零食选择也需要注意，我们可以提供一些健康的零食选择，如水果、蔬菜、坚果等。
通过合理的饮食计划，孩子们能够获得充足的营养，更好地保持身体健康。
此外，父母和孩子一起参与烹饪过程也是培养孩子健康饮食习惯的有效途径之一。
对于很多孩子来说，他们与食物的接触往往仅限于餐桌上的就餐过程。
这就容易导致他们对食物的兴趣和理解欠缺。
因此，我们可以邀请孩子们一起参与到烹饪过程中来。
这样，孩子们就能够更全面地了解食物的来源、原料的使用和不同烹饪方法对食物的影响。
同时，烹饪也是一种可以促进亲子关系的活动，通过一起烹饪和分享美食，不仅可以促进家庭成员间的情感交流，还可以提高孩子们对食物的认同感和自主选择能力。
幼儿膳食营养课收获与心得
幼儿膳食营养课收获与心得最近，我有幸参加了一次幼儿膳食营养课程，通过这次学习，我对幼儿膳食的重要性、如何制定合理的膳食计划以及培养幼儿的健康饮食习惯等方面有了更深入的了解。
下面，我将分享一些个人的收获和心得。
一、认识到幼儿膳食的重要性参加这次课程之前，我对幼儿膳食的重要性有所了解，但通过学习，我意识到自己的认识还远远不够。
幼儿期是孩子生长发育迅速的时期，也是形成良好饮食习惯的关键时期。
合理的膳食营养对孩子的身体健康、智力发育以及预防疾病等方面都有着至关重要的作用。
因此，作为家长或教育工作者，我们应该高度重视孩子的膳食营养问题，为孩子提供健康、均衡、多样化的饮食。
二、学会制定合理的膳食计划在课程中，我们学习了如何根据孩子的年龄、生长发育阶段和活动水平来制定合理的膳食计划。
首先，要确保食物种类的多样化，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源和健康脂肪等。
其次，要控制食物的分量，避免过量摄入能量和营养素。
最后，还要考虑孩子的口味和偏好，逐渐引入新的食物，培养孩子的味觉和饮食习惯。
通过学习和实践，我现在能够更有针对性地为孩子制定膳食计划，确保他们获得全面均衡的营养。
三、培养幼儿的健康饮食习惯课程中还强调了培养幼儿健康饮食习惯的重要性。
我们应该鼓励孩子自己进食，学会使用餐具，培养独立吃饭的能力。
同时，要引导孩子尝试和接受各种食物，尤其是蔬菜和水果，避免挑食和偏食。
此外，还要控制孩子的零食摄入，避免过量摄入糖分和高盐食品。
通过教育和引导，我相信孩子们会逐渐养成良好的饮食习惯，为他们的健康成长打下坚实的基础。
四、实践中的收获与困难通过这次学习，我不仅掌握了理论知识，还在实践中获得了一些宝贵的经验。
我尝试为孩子制作了一些营养丰富、口感多样的食物，如蔬菜泥、水果沙拉和鱼肉松等。
孩子们对这些新食物表现出浓厚的兴趣，这让我倍感欣慰。
然而，在实践中我也遇到了一些困难，如孩子对某些食物的抵触情绪、食物浪费问题等。
这让我意识到培养孩子健康饮食习惯是一个长期且需要耐心的过程。
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篇一：幼儿健康饮食健康饮食，预防幼儿厌食幼儿还需要特殊的营养，如钙、蛋白质、维生素和铁等，而不是特殊的食品。
合理摄取各种营养是使他们茁壮成长的关键，在给孩子提供食物时，要注意以下原则：为孩子提供多种选择：为了预防孩子挑食、偏食，要让孩子早尝味道，每餐食物的品种要多样。
如果从小只吃单一的食品，从来不吃或不常吃的食物就不习惯吃了，结果会造成偏食。
如果你提供不同种类的健康食品，孩子就有机会学会吃多种食物，并从中得到益处。
对每种营养，儿童都有多种选择。
例如孩子不愿意吃山芋，家长可以给他吃甜瓜，因为这两种食物都是维生素ａ的良好来源；如果孩子不爱喝牛奶，可改喝其他的富钙饮品，如豆浆和酸奶。
孩子食量要适宜：成年人的食量可以超过自身的食欲，而儿童的胃却不能容纳过量的食物。
如果幼儿吃的食物太多，不能充分消化，容易导致消化功能紊乱。
那么，幼儿和学龄前儿童的饭量多少为宜呢？成人的１／４～１／３，可作为孩子食量大小的指南。
儿童的饭量要小于你想像的量，如果不够可以让孩子再向你要。
听取儿童的意见：当你的孩子说“够了、够了”时，要尊重他们的意见。
儿童只需要足以抵御饥饿的食物。
当他们开始拿食物玩耍或变得不安宁或说“不要”时，应拿走食物，或让孩子离开餐桌。
不要迫使孩子成为“吃光俱乐部”的成员，那实际上是在鼓励孩子过食或厌食，会引起孩子日后的肥胖或营养不良。
在日复一日的餐饭中，食欲波动是正常的。
儿童在过完周岁生日之后，随着生长速度的降低，他们的食欲也常常会有所下降。
在成长高峰期前夕，儿童的食物摄入量通常会增加。
只要孩子生长正常，就表明他们得到了足够的营养，父母就不必过分担心。
选天然成分的儿童食品。
最好食品的原材料取自于新鲜蔬菜、水果及肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香精等。
比如天然果汁，这种饮料中不含香精、食用色素及防腐剂，其中维生素大部分保存尚好，有利于儿童的正常生长发育。
少买膨化食品。
这类食品富含糖、盐、味精及香味素，而蛋白质、纤维素、矿物质含量却极低。
儿童吃了得不到多少营养，经常食用又可能引起肥胖，因此少选为佳。
不要轻易送补品。
补品对成人可能有益无碍，但对儿童却不一样，经常食用会产生很多不利后果，如食欲下降等。
因为补品中含有激素和微量活性物质，对儿童正常的生理代谢会造成影响，因此要慎用。
贵的不一定好。
很多人以为价位最高或进口的食品一定是最好的，所以给儿童选购食品时一味求贵贪洋。
而专家正告，虽然有些食品价位高，但营养不一定优于价位低的食品。
因为食品的价格与其加工程度成正比，加工程序越多食品营养素丢失得越多，而价格却越高。
不选影响儿童脑发育的食品。
由精白糖渍制的食物以及精白米面制成的食品，吸收后进入脑细胞，可使脑细胞失水进而使其缺乏必要的营养素。
另外，精米面粉在制作过程中也失去了大部分有益于脑细胞生长所需要的营养成分，因此它们不利于脑细胞发育。
不宜多选巧克力、糖果及含咖啡因的食品。
这类东西儿童吃了不易消化，并且由于巧克力味道浓厚，还会降低儿童味觉的敏感性，多吃后再吃一般饭菜，便味如嚼蜡，使儿童食欲下降而不愿吃饭。
孩子有厌食表现该怎么办不要强迫宝宝进食 :对确有厌食表现的宝宝，如果是疾病所致，应积极配合医生治疗，同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护，鼓励宝宝进食，切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠唠叨叨让宝宝进食。
如果为此而责骂宝宝，强迫宝宝进食，不但会抑制宝宝摄食中枢活动，使食欲无法启动，甚至产生逆反心理，就餐时情绪低落，拒绝进食。
避免食物种类单一速冻肉食品、快餐等食品，不但不新鲜，还难以消化吸收，营养价值不高，经常吃这样的食品，难以诱发宝宝的食欲。
父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。
适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，可促进肠蠕动和正常排泄，有助于提高宝宝的食欲，促进其消化功能的发育与健全另外，经常变换食物种类，可激发宝宝的食欲。
保证宝宝充足的睡眠:成年人都有这样的体会，当睡眠不足时，不但没有食欲，还会感觉恶心。
宝宝睡眠不足也会食欲不振。
长时间睡眠不足，会严重影响幼儿生长发育，所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。
不宜让宝宝大吃大喝:宝宝自制力非常弱，又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物，由于冷热混合，没有节制，加上父母的格外宽容，常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。
不宜多吃洋快餐:洋快餐成了宝宝们的时尚食品，平时的限制也会由于节日的到来而解除。
除了爸爸妈妈，还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番，带着宝宝光顾洋快餐厅。
洋快餐厅里挤满了儿童，而且越来越低龄化。
我看到妈妈和年轻的小保姆带着宝宝吃洋快餐，妈妈只是把宝宝吃剩下的水果派吃了，小保姆只喝了一杯可乐，原来主要是让宝宝来吃洋快餐。
洋快餐所含油脂和胆固醇较高，其他营养素不足，经常食用洋快餐的儿童，患肥胖症的概率明显高于其他儿童。
洋快餐只是方便食品，而不是营养食品，偶尔吃还可以。
篇二：指南健康领域学习心得树立整合的理念促幼儿健康成长--《3--6岁儿童学习与发展指南》学习心得这一段时间，我对《3--6岁儿童学习与发展指南》健康领域进行了研读，对照自己日常的教育教学谈谈自己的学习体会。
先说说健康的概念，健康是指健康是指人在身体、心里和社会适应方面的良好状态。
《3--6岁儿童学习与发展指南》中健康是包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。
《指南》中健康领域目标则从以下三方面进行陈述。
一、身心状况；二、动作发展；三、生活习惯与生活能力。
它对幼儿发展水平目标的界定详细规范，体现了幼儿发展水平层层递进的特点及不同年龄段幼儿能力发展的差异，为幼教工作者提供更好的参考价值。
从《指南》的学习中我们进一步理解了“整合”两字在健康领域中的含义，健康教育的目标应该融入到幼儿的日常生活与教育活动之中，将各种资源进行有机整合，在促进幼儿身体发展的同时，注重幼儿的全面和谐发展。
下面就从“整合健康活动的内容”“整合幼儿园的其它领域”两方面谈。
一、健康活动的内容包含显性和隐性两种。
1、显性的内容显性的健康活动内容是幼儿园一日生活的重要组成部分，关键是如何进行整体的设计，并分步实施，使这些活动科学化、系统化、规范化、具有可操作性。
我们把晨间体育锻炼、课间操、健康课、体育游戏、散步、运动会等纳入其中，主要是锻炼幼儿肢体动作协调发展。
2、隐性的内容我们充分挖掘幼儿园一日生活中的健康教育资源，让幼儿在幼儿园一日生活中贯穿健康教育，促进幼儿大小肌肉群的发展与身心的全面，最终养成终身锻炼的意识和习惯。
我能敏锐地抓住生活中的小细节进行教育。
如：进餐前的环节，我们会向幼儿介绍当天的菜谱，让孩子们说说这些菜的样子、营养等，让他们养成不挑食的习惯；午睡环节要求幼儿自己整理衣服、整理床铺，逐步提高生活自理能力。
另外我们结合幼儿干兴趣的社会热点开展活动，如：结合各类大型的体育赛事，让幼儿产生对一些运动项目的兴趣。
二、整合幼儿园的其它领域1、健康与社会领域的整合以前像“认识常见的安全标志，能遵守安全规则”“不吃陌生人的东西，不跟陌生人走”等目标我们都是划归在社会领域，通过谈话、上社会课的形式来完成的。
可以把一些健康领域内容与社会领域进行了整合。
在楼梯的护栏网上悬挂各种标志，在走廊上以图文结合的形式、连环画的方式张贴安全自护的儿歌等，孩子们在看看、认认、说说中提高了安全知识和自我保护能力。
同时，还可以设计一些竞技类的体育游戏，通过自我尝试、合作完成任务等形式，培养了幼儿坚强、勇敢、自信等良好品质，促进了社会性的发展。
2、健康与艺术领域的整合3、健康与语言领域的整合我们可以把健康教育的内容编成儿歌或以连环画的形式呈现。
如：编了《小手真干净》的儿歌，教会幼儿正确的洗手方法。
（拧开水龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓，搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。
冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背，关上龙头甩三下，擦干手心和手背，小手洗得真干净。
）我们还把幼儿感兴趣的童话故事穿插在游戏中，例如：《白雪公主和小矮人》，老师让幼儿模仿小矮人练习下蹲走，在拯救白雪公主的过程中复习钻、爬等基本动作；ppt中呈现的就是根据幼儿感兴趣的《西游记》设计的“盘丝洞”，用pc管、橡皮筋制作成的，幼儿可以在其间匍匐前行或者跨过橡皮筋设置的“蜘蛛精的丝线”另外在同伴示范动作的时候要求幼儿运用较清晰的语言进行讲解，在发展动作的同时语言表达能力也得到提高。
4、健康与科学领域的整合科学的元素与健康活动结合在一起进行往往会产生许多丰富的教育资源。
在民间游戏“马兰花”中，师幼共同念“马兰花马兰花，风吹雨打都不怕，请你马上就开花”当幼儿问“开了几瓣花”时，老师会直接对幼儿说“开了3、4或者2朵花，然后让幼儿根据教师的指令找到相同数量的同伴抱在一起，并数一数，让小班的幼儿学习手口一致点数，报出总数；大班的幼儿问“开了几瓣花”时，老师则出示有加减运算的卡片，让幼儿根据卡片上的题目算出答案，学习加减运算。
学习《3--6岁儿童学习与发展指南》对每个幼儿园老师具有重要的意义。
它教会我们应该如何根据《指南》的要求，为幼儿设定适宜的教学活动目标、选择适合幼儿学习的内容、评估和反思教育活动的效果，注重幼儿的差异性，因材施教，提高教育的有效性。
在今后的工作中，我们只有不断学习、学习、再学习；实践、实践、再实践，才能真正将《指南》精神落到实处，才能称得上是一个合格的幼教工作者。
篇三：保健医培训心得体会保健医培训心得体会2014年3月24日和25日，我有幸参加了在北京军区联勤部招待所举办的北京市第五期幼儿园保健医培训，很感谢上级主管部门给我们这次极好的学习机会，感谢各幼儿园的保健员在此相聚，学习与交流。
各位专家的讲座让我受益匪浅，孙然大夫的膳食管理讲了对于孩子的生长发育调配和改善幼儿膳食，开展膳食调查营养计算，检查每天孩子饮食，饮水情况和环境卫生，做好食物检验，制定每周食谱，保证孩子有足够营养，搞好卫生保健，调配消毒，环境卫生的检查。
定期测量孩子身高，体重，并及时做好记载，对于有异常情况的儿童及时登记并与家长联系。
李一辰大夫讲了卫生保健工作管理及常规工作，都是和我们保健医工作息息相关的从卫生保健工作制度的建立到工作的计划与总结，以及信息的收集与利用，明确幼儿保健在工作中的重要性。
还有赵丽华大夫和何辉大夫的讲座都很精彩，对我今后开展卫生保健工作受益匪浅。
对于此次的学习我看在眼里并记在心里，卫生保健工作在幼儿园工作中是极其重要的，因为幼儿保健工作就是对于保证孩子的健康，生长发育，茁壮成长。
所以作为保健医我们有责关注孩子的一切。
保证给孩子提供全面合理的营养，加强幼儿体质锻炼，落实有效的预防措施，提高孩子的健康水平，保证孩子在园精神愉悦，健康安全。
作为一名保健医生，我们不仅要不断的学习，不断地进取，完善自己工作的不足，经过此次的培训，时间虽然短暂，但我却永远不会忘记，总之，尽心尽力为孩子的健康着想，是保健医生应尽的职责。