篮球运球球性训练教案

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《篮球:熟悉球性、原地运球》教案

《篮球:熟悉球性、原地运球》教案

《篮球:熟悉球性、原地运球》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性,提高球感。

2. 学会原地运球的基本技巧,为下一步学习行进间运球打下基础。

3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 篮球基本球性练习:抓球、拍球、转球等。

2. 原地运球练习:高运球、低运球、交替运球等。

三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球基本球性,学会原地运球技巧。

2. 教学难点:原地运球时的手眼协调和球感的培养。

四、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动,提醒学生注意运动安全。

2. 基本球性练习(10分钟):引导学生分组进行篮球基本球性练习,如抓球、拍球、转球等,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

3. 原地运球练习(10分钟):讲解原地运球的基本技巧,让学生分组进行高运球、低运球、交替运球等练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节(10分钟):设计一些篮球趣味游戏,如“运球接力赛”、“篮球障碍赛”等,让学生在游戏中运用所学技能,增强团队协作精神。

5. 总结与反思(5分钟):让学生谈谈自己在练习中的收获和不足,教师进行总结,鼓励学生继续努力。

五、课后作业1. 学生回家后,自行练习原地运球技巧,拍摄视频到班级群,大家互相学习和交流。

2. 家长监督并签字,确保学生完成作业。

六、教学评价1. 评价学生对篮球基本球性的掌握程度,以及原地运球技巧的熟练度。

2. 观察学生在练习和游戏环节中的参与程度、团队协作精神和积极性。

3. 结合家长反馈,了解学生在家练习的情况。

七、教学策略1. 采用分组练习的方式,让学生在小组内互相学习、交流,提高学习效果。

2. 运用游戏教学法,激发学生的学习兴趣,增强团队协作精神。

3. 注重个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。

4. 结合家长力量,加强家校合作,共同促进学生篮球技能的提升。

八、教学资源1. 篮球场地的准备,确保学生有足够的空间进行练习。

八年级体育篮球运球教案(通用7篇)

八年级体育篮球运球教案(通用7篇)

八年级体育篮球运球教案八年级体育篮球运球教案(通用7篇)作为一名教职工,总不可避免地需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

教案应该怎么写才好呢?以下是小编整理的八年级体育篮球运球教案(通用7篇),希望能够帮助到大家。

八年级体育篮球运球教案1一、教学目标(一)知识与技能1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。

2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。

3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。

(二)过程与方法通过课堂练习,了解运球在篮球比赛中的作用,提高学生技术能力,增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。

(三)情感态度与价值观培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育,培养团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点(一)教学重点运球手法。

(二)教学难点运球的落点控制及用力。

篮球运球三、教学过程(一)准备部分1.常规教育1)师生相互问好2)宣布课的内容及目标3)检查服装效果目标:收心热身,愉悦心身2.绕圆圈抱球慢跑效果目标:热身3.球操1)球绕环2)胯下“8”字绕环3)向上抛球,并击掌,看谁次数多4)手指拨球练习:左右手拨球,单手肩上拨球。

效果目标:熟悉球性,建立对篮球学习的兴趣(二)基本部分1.篮球运球:动作要领:运动时应使用手腕和手指控制球。

尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。

应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。

要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。

还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。

1)当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。

尽量避免掌心触球。

2)手腕的手指流畅地拍按球。

注意不要猛力拍打球。

你的手腕和手指必须十分灵活。

3)当球弹起,张开手指以感觉来球。

开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。

篮球运球教案

篮球运球教案
1.遵守规则进行比赛。
2.运用课堂所学动作。
3.注意安全。
1.讲解比赛规则。
2.分组。
3.强调安全问题。
起(终)点
8

1




发展学生的上下肢、腰腹力量和协调性。为今后的篮球运动学习打下身体素质基础
课课练:
1.动物爬行模仿体能练习:
蚂蚁步15米*2
1.认真完成练习,体会动作。
2.注意安全。
1.讲解规则。
2.组织练习。
起(终)点
7

2




使学生心率恢复到课前状态,并且肌肉得到放松。
1.静力拉伸。
2.小结,布置课后作业
(观看教师录制微课视频
3.宣布下课,师生再见,回收器材。
1.认真做放松运动。
2.认真听老师小结,对照自己,发现不足,寻找努力方向。
1.带领学生做放松运动
2.小结本课,布置作业,提出优点,不足和改进方向。
2.师生问好、安排见习生。
3.宣布课堂内容、强调安全问题。
四列横队
2

1




学生的神经系统达到兴奋、更好的进入下一个阶段的学习。
1.绕圆两圈慢跑。
行进间抬腿转体。
原地转腕。
2.注意力游戏“听声到位”
规则:双手拿球,听到上、下、左、右、前、后的方位词时迅速把球放到相应的头顶、地面、左边、右边、胸前、脑后位置。
1.积极做热身。
2.注意安全。
3.集中注意力。
1.带领学生做操。
2.提醒学生认真参与。
四列横队
5

1

《篮球:熟悉球性、原地运球》教案

《篮球:熟悉球性、原地运球》教案

《篮球:熟悉球性、原地运球》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本球性,提高球感。

2. 培养学生原地运球的基本技能,为后续进攻和防守打下基础。

3. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。

二、教学内容:1. 篮球基本球性训练:抓球、拍球、转球、抛球等。

2. 原地运球技能训练:胸前运球、背后运球、肩球、地面运球等。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球基本球性,熟练进行原地运球。

2. 教学难点:原地运球时的手眼协调,动作连贯。

四、教学资源:1. 篮球场一片。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如抓球、拍球等。

2. 基本技能训练(20分钟):2.1 球性训练:组织学生进行篮球基本球性练习,如抓球、拍球、转球、抛球等,每人一个球,自主练习。

2.2 原地运球训练:分别进行胸前运球、背后运球、肩球、地面运球等原地运球技能训练,教师示范,学生跟随练习。

3. 实践训练(15分钟):3.1 组织学生进行分组练习,每组四人,两人进行原地运球,两人进行防守。

3.2 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 教学比赛(10分钟):4.1 组织学生进行教学比赛,比一比谁的原地运球更熟练,更能做到手眼协调。

4.2 比赛过程中,教师观察学生的表现,及时给予鼓励和指导。

5. 总结与反思(5分钟):5.1 教师组织学生进行总结,让学生分享自己在练习中的收获和感受。

5.2 教师对学生的表现进行评价,提出改进意见。

六、课后作业:1. 学生回家后,自主进行篮球基本球性和原地运球练习。

2. 家长协助监督,确保练习时间。

七、教学评价:1. 学生对篮球基本球性和原地运球技能的掌握程度。

2. 学生在练习和比赛中的表现,如态度、积极性、团队合作等。

3. 家长反馈,了解学生在家庭练习中的情况。

六、教学策略:1. 采用示范法:教师进行标准动作的示范,让学生清晰地了解动作要领。

篮球球性练习教案初中

篮球球性练习教案初中

一、教学内容1. 篮球球性练习:运球、传球、投篮、防守等基本技术。

2. 教学比赛:三人制篮球赛。

二、教学目标与任务1. 通过学习篮球球性练习,提高学生的基本技术水平,增强学生的身体协调性和灵活性。

2. 通过教学比赛,培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。

三、教学过程(一)开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。

2. 师生问好。

3. 教师宣布本次课内容:篮球球性练习、教学比赛。

4. 安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)准备部分(10分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。

2. 学生熟悉球性练习,如运球、传球、投篮、防守等基本技术。

组织教法:1. 教师讲解练习的方法,示范动作,指导学生进行练习。

2. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

要求:学生认真练习,注意技术动作的正确性。

(三)基本部分(20分钟)1. 教师组织学生进行篮球教学比赛,如三人制篮球赛。

2. 学生在比赛中运用所学的基本技术,如运球、传球、投篮、防守等。

组织教法:1. 教师讲解比赛规则,示范比赛动作。

2. 学生分组进行比赛,教师巡回指导。

要求:学生积极参与比赛,发挥团队合作精神,注意安全。

(四)结束部分(5分钟)1. 教师总结本次课的收获,强调篮球运动的重要性。

2. 学生进行简单的拉伸放松运动。

四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,如运球、传球、投篮、防守等基本技术的掌握程度。

2. 对学生的竞技水平进行评价,如比赛中的表现、团队合作精神等。

五、教学资源1. 篮球场地一套。

2. 篮球若干个。

3. 计时器、 scoreboard 等教学设备。

六、教学建议1. 教师在教学中要注意示范动作的正确性,引导学生养成良好的技术动作。

2. 针对不同水平的学生,教师要给予个性化的指导,提高学生的技术水平。

3. 在比赛过程中,教师要注重培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。

4. 鼓励学生参加课外篮球活动,加强学生的身体素质锻炼。

小学生篮球运球教案7篇

小学生篮球运球教案7篇

小学生篮球运球教案7篇小学生篮球运球教案1教材分析篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。

本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。

在篮球运动中健身,促进学生健康成长。

学情分析五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。

教学目标1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的意识。

2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。

3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4.学生的心理目标:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。

建立良好的人际关系,增强学生的自信心。

教学重点和难点1.重点:要用手腕去控球2.难点:如何做到全身协调发力控制球的方向小学生篮球运球教案2教材分析:篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。

通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)整理的《篮球运球》讲课稿(通用5篇),仅供参考,希翼可以帮助到大伙儿。

(一)、教材简析篮球教材普通包括足步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。

本课授课的对象是小学生。

教学的要紧内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。

篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下举行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜欢。

依照小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。

在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性,达到更好的锻炼躯体,促进学生的躯体身心全面、健康进展。

(二)、教学目标、重点、难点1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标:培养学生对篮球的兴趣,学会篮球的运球技术和练习办法。

3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难,团结互助,参与运动的热情,进展个性,积极进取的精神。

重点:手触球的部位要适宜,学会按压的办法。

难点:学会用手的感受操纵球,行进间拍球要做到手足动作协调一致。

(一)直观法要紧采纳说解法和直观演示法。

因为心理学表明,小学生的抽象思维还比较差,而形象能力、摹仿能力较强,针对这一特征,我要紧采纳示范直观教学法。

(二)纠正错误法为了使学生能尽快掌握技术动作,教师要对学生练习时浮现的错误及时赋予纠正。

固然首先要分析缘故,对症下药。

采纳共性咨询题集体纠正,个不咨询题个不纠正的办法,来完成本课目标。

要紧采纳练习法,包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。

爱因斯坦讲的好:“兴趣是最好的老师”因此我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”,二者要有效结合,从而激发学生学习兴趣,积极参与本节课的活动中来。

(一)开始预备部分(8分钟)1、情境导入(1)教师整队,安排见习生。

(2)故事导入。

(3)咨询题激发。

《篮球:熟悉球性、原地运球》教案

《篮球:熟悉球性、原地运球》教案

一、教案基本信息1. 课程名称:篮球:熟悉球性、原地运球2. 课程类型:技能实践课3. 课时:40分钟4. 年级:五年级5. 教材:《小学篮球教学指导纲要》二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性,提高球感。

2. 学会原地运球的基本技巧,为后续进攻和防守打下基础。

3. 培养学生的团队协作精神和积极参与篮球运动的兴趣。

三、教学内容1. 篮球基本球性训练:抓球、抢球、拍球、转球等。

2. 原地运球技巧训练:高手运球、低手运球、背后运球等。

四、教学重点与难点1. 教学重点:让学生熟练掌握篮球基本球性,学会原地运球技巧。

2. 教学难点:原地运球时的手眼协调和球感的培养。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

b. 简要介绍本节课的教学目标和内容。

2. 基本球性训练(10分钟)a. 教师示范篮球基本球性训练动作,讲解动作要领。

3. 原地运球技巧训练(10分钟)a. 教师示范原地运球技巧,讲解动作要领。

b. 学生跟随教师一起进行原地运球技巧训练,教师个别指导。

4. 实践比赛(10分钟)a. 学生分成两队,进行原地运球技巧比赛。

b. 教师担任裁判,及时指出比赛中存在的问题,给予指导。

5. 课堂小结(5分钟)a. 教师总结本节课学生的表现,表扬优秀学生。

b. 学生分享自己在训练中的收获和感受。

6. 课后作业(课后自主练习原地运球技巧)六、教学评价2. 学生能正确地完成原地运球技巧,具备一定的协调能力。

3. 学生在实践比赛中能运用所学技巧,表现出团队协作精神。

七、教学资源1. 篮球场地一座。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 计时器一台。

八、教学步骤1. 基本球性训练:a. 教师示范抓球、抢球、拍球、转球等基本球性动作,讲解动作要领。

2. 原地运球技巧训练:a. 教师示范高手运球、低手运球、背后运球等原地运球技巧,讲解动作要领。

b. 学生跟随教师一起进行原地运球技巧训练,教师个别指导。

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篮球运球球性训练教案
一、前言。

篮球是一项需要综合能力的运动项目,其中运球是篮球运动中非常重要的基本功之一。

良好的运球技术可以帮助球员更好地控制比赛节奏,突破防守,传球和得分。

因此,篮球运球球性训练是每个篮球运动员都应该重视的训练内容。

本文将为大家介绍一套完整的篮球运球球性训练教案,帮助球员们提高运球技术水平。

二、篮球运球基本动作。

1. 强调手指控制。

在进行篮球运球训练时,首先要注意手指的控制。

手指的力量和灵活性对于运球非常重要,可以帮助球员更好地控制篮球。

因此,在训练中可以进行一些手指力量和灵活性的训练,比如挤压手指力量球,做手指的灵活性操练等。

2. 低姿势运球。

低姿势运球是篮球运球训练中非常基本的动作,通过低姿势运球可以更好地保护篮球,减少被抢断的可能性。

在训练中,可以进行站立低姿势运球和弯腰低姿势运球的训练,帮助球员更好地掌握低姿势运球的技巧。

3. 变向运球。

变向运球是篮球运球训练中非常重要的一环,通过变向运球可以更好地突破防守,找到出手机会。

在训练中可以进行直线变向运球和曲线变向运球的训练,帮助球员更好地掌握变向运球的技巧。

4. 速度运球。

速度运球是篮球运球训练中非常重要的一环,通过速度运球可以更好地控制比赛节奏,发动快攻。

在训练中可以进行短距离速度运球和长距离速度运球的训练,帮助球员更好地掌握速度运球的技巧。

三、篮球运球球性训练教案。

1. 基础运球训练。

(1)动作要领,站立低姿势,双腿微曲,上身略微前倾,双手持球,用手指控制篮球,保持头部向前,眼睛注视前方。

(2)训练内容,进行站立低姿势运球训练,包括双手交替运球、单手运球、交叉运球等动作,每个动作进行1分钟,每天进行3-5组。

2. 变向运球训练。

(1)动作要领,站立低姿势,双腿微曲,上身略微前倾,双手持球,用手指控制篮球,保持头部向前,眼睛注视前方。

(2)训练内容,进行直线变向运球训练,包括前后变向、左右变向等动作,每个动作进行1分钟,每天进行3-5组。

3. 速度运球训练。

(1)动作要领,站立低姿势,双腿微曲,上身略微前倾,双手持球,用手指控制篮球,保持头部向前,眼睛注视前方。

(2)训练内容,进行短距离速度运球训练,包括快速推进篮球、快速变向等动作,每个动作进行1分钟,每天进行3-5组。

四、篮球运球球性训练注意事项。

1. 注重基础动作的训练,打牢基础。

2. 注意手指的力量和灵活性训练,提高手指对篮球的控制能力。

3. 重视低姿势运球的训练,减少被抢断的可能性。

4. 多进行变向和速度运球的训练,提高突破和快攻能力。

五、总结。

篮球运球球性训练是篮球运动员提高运球技术水平的重要途径。

通过本文介绍
的篮球运球球性训练教案,相信可以帮助广大篮球运动员更好地提高运球技术水平,取得更好的比赛成绩。

希望大家能够认真学习和练习,不断提高自己的篮球运球水平。

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