怎么煮猪肝给宝宝吃
猪肝辅食八个月的做法是什么呢

猪肝辅食八个月的做法是什么呢一般来讲,母乳喂养的宝宝从六个月开始就需要给宝宝添加辅食了,而且宝宝六个月之后是很容易引起缺铁性贫血的,这个时候可以给孩子适量的吃一些猪肝,帮助宝宝补铁以及补血,这样对于宝宝的身体成长是有好处的,猪肝虽然是很好的辅食,但是很多家长不会制作,那猪肝辅食八个月的做法是什么呢?宝宝猪肝辅食食谱1、猪肝泥适用于7个月以上宝宝(一人份)食材:猪肝20克。
做法:1)猪肝清水洗净备用。
2)用铁汤匙刮成细浆。
3)再加少许水蒸约5分钟即可。
功效:猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。
不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。
猪肝米糊适用于8个月以上宝宝(一人份)食材:猪肝20克,婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)。
做法:1)猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。
2)加少许水蒸熟。
3)拌入麦粉即可。
功效:香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。
此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝健康成长。
猪肝蔬菜汤适用于10个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。
做法:1)0先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2)之后加入适量去油高汤煮熟。
3)最后加入菠菜泥,略煮即可。
功效:香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦!猪肝含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点,搭配甜甜的洋葱和红萝卜,不仅口感一流,色泽更是美轮美奂,让人忍不住就想吃上一口。
猪肝粥适用于11个月以上宝宝(一人份)材料:粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克。
做法:1)小白菜洗干净,放入热水中烫软。
2)将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。
3)再将猪肝剁成细末。
九种猪肝汤做法

1)丝瓜虾皮猪肝汤原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖分钟即成。
特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃2)番茄猪肝汤原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙做法如下:1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。
3)菠菜豆腐猪肝汤特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。
做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片。
2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。
3. 待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。
4. 慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。
4)银耳猪肝汤配方:银耳10克猪肝50克小白菜50克姜3克葱3克盐3克酱油5克生粉15克鸡蛋1只素油20克制作:1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。
2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。
3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。
功效:补肝明目,润肺养阴。
5)菊花猪肝汤材料猪肝100克,鲜菊花3、4朵,油、盐、酒适量做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。
先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。
有滋养肝血,养颜明目功效。
6)胡萝卜猪肝汤配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。
制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。
厨房美食菜谱:宝宝辅食猪肝粥的做法

厨房美食菜谱:宝宝辅食猪肝粥的做法
宝宝七个月了,这个时段可以添加肉末之类的食物了,猪肝粥是不错的选择,动物内脏对宝宝很好,但是不可多吃,一个星期一次为好,宝宝添加辅食应该循序渐进,一次只能添加一种,然后逐渐增加,所以刚开始就用米和猪肝就好,慢慢的可以增加一些菜叶进去。
食材
主料:
猪肝80g
宝宝粥米
宝宝芝麻油少许
步骤
1.猪肝要买子肝,口感比较细腻一点,一副子肝切一点点下来就够了。
2.猪肝用冷水泡上两小时去除血水和腥味,然后锅中放水冷水下锅。
3.放两片姜大火煮开,转小火,撇去浮末。
4.这时可以开始煮粥了,宝宝电炖锅放入水和宝宝米,宝宝米比较碎一点,很容易煮熟,开启煮粥模式。
5.猪肝煮熟后切碎。
6.或者用料理机打碎。
7.粥煮熟以后放入猪肝泥,搅拌均匀。
8.放少许宝宝盐,一点点就好。
9.最后淋上芝麻油即可,特别香,就是没有颜色不好看。
小贴士:宝宝的辅食以清淡为主,但是猪肝粥不放盐的话真的难以下咽,可以买宝宝专用低盐的盐,猪肝味道很腥,买回来提前用水泡上两小时去除血水,宝宝的辅食不光是注重营养搭配,口味也很重要哦,不然宝宝肯定不会喜欢。
猪肝泥的做法婴儿辅食

猪肝泥的做法婴儿辅食
1. 准备材料:猪肝适量、米粉适量、清水适量。
2. 将猪肝清洗干净,切成小块。
3. 将切好的猪肝放入锅中,加入足够的清水,煮至熟烂。
4. 将煮熟的猪肝捞出,放入碗中,用汤匙将其捣碎成泥状。
5. 另取一小锅,加入适量的清水,煮沸后加入适量的米粉,搅拌均匀。
6. 将煮好的米粉倒入装有猪肝泥的碗中,搅拌均匀,直至形成糊状。
7. 猪肝泥的婴儿辅食就做好了,可以给宝宝食用。
注意事项:
1. 猪肝泥应当煮熟至熟透,以确保宝宝食用安全。
2. 在搅拌猪肝泥时,可根据宝宝的年龄和口感喜好适量添加清水,使其更加顺滑。
3. 注意食用温度,确保猪肝泥不会太烫,以免烫伤宝宝口腔。
4. 适量控制米粉的添加量,以防止猪肝泥过于稠密或过于稀薄,影响宝宝进食。
5. 猪肝泥的剩余部分可保存在冰箱中,但记住不要超过48小时。
进食前需加热至适当温度再给宝宝食用。
猪肝汤的18种做法,营养丰富鲜美可口,暖胃又好喝

猪肝汤的18种做法,营养丰富鲜美可⼝,暖胃⼜好喝⼀、青菜猪肝汤⾷材鸡⽑菜⼀把、猪肝100克、葱适量、盐适量、胡椒粉2克、鸡精少许、料酒10克、⾹油适量、姜适量。
做法1、炒锅到油烧热爆⾹葱姜。
2、倒⼊猪肝翻炒。
3、翻炒⾄猪肝变⾊便坚挺盛出沥去油分。
4、汤锅中加⼊适量的清⽔放⼊猪肝。
5、加⼊料酒,⼤⽕煮开后关⼩⽕撇去浮沫。
6、⼩⽕煮上15分钟后加⼊胡椒粉。
7、再加适量的盐调味,放⼊洗净的青菜。
8、淋⼊适量的⾹油,青菜变软即可关⽕。
⼆、⽟⽶萝⼘猪肝汤⾷材猪肝适量、⽟⽶适量、红萝⼘适量、荸荠适量、猪⾻头⼩许、姜丝适量、葱花适量、⽔适量、盐适量、胡椒粉适量、⽣粉适量。
做法1、猪肝切⽚后⽤调味料腌好待⽤,⽟⽶、红萝⼘切块。
2、取⼀汤煲,加⼊适量的⽔、⽟⽶、红萝⼘、荸荠、猪⾻头。
3、加盖⼤⽕煲30分左右,转⼩⽕。
4、⼩⽕把汤煲⾄⾊浓。
5、把腌好的猪肝与姜丝加⼊汤内。
6、⼩⽕把猪肝煮⾄转⾊,下盐与胡椒粉调味。
7、洒下葱花,汤成了。
三、番茄⾁⽚猪肝汤⾷材猪肝100克、蕃茄1只、葱丝适量、盐适量、姜丝适量、瘦⾁100克、⽊⽿5--6朵、⽩糖2克、味精少许。
做法1、番茄洗净去⽪切⽚,2、猪瘦⾁切薄⽚后加少许盐和淀粉上浆备⽤。
3、猪肝切⽚,⽊⽿提前泡发洗净。
4、炒锅加少⼀点⼉的油,炒⾹葱姜丝。
5、加适量热⽔,倒⼊番茄,⽊⽿,煮开3分钟。
6、待番茄煮软后加⼊猪肝,盐,鸡汁,少许⽩糖调好味道。
7、最后倒⼊腌好的⾁⽚烫熟,关⽕。
根据个⼈喜好淋⾹油,撒⾹菜末提味即可。
四、番茄猪肝汤⾷材猪肝200克、番茄两个、菠菜三棵、姜⼀块、葱⼀段、盐适量、料酒两汤匙、胡椒粉半茶匙、⾹油⼀茶匙。
做法1、猪肝买回来,⽤⽔浸泡⼀⼩时,捞出换⽔加⼀汤匙料酒继续泡半⼩时。
2、切⽚⽤盐⼀汤匙反复搓洗,如图很脏的感觉。
冲洗⼲净到⽔⾥没有杂质。
3、葱姜切丝菠菜洗净,番茄切块。
4、菠菜焯⽔后捞出,把猪肝焯⽔煮开加⼀汤匙料酒再次煮开过冷⽔洗净。
5、锅⾥加⽔,⼀半葱姜,猪肝,葱姜,盐,胡椒粉,⼀起煮开继续再煮⼀分钟。
育儿知识-为宝宝补铁的6款猪肝食谱

为宝宝补铁的6款猪肝食谱'\xa0一、猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝20克做法:1、猪肝洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。
3、再加少许水蒸约5分钟即可。
营养小典:猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。
不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。
营养成分分析:热量(卡路里)24.2脂肪(克)0.6糖类(克)0.4二、猪肝米糊使用8个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)做法:1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。
2、加少许水蒸熟。
3、拌入麦粉即可。
营养小典:香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。
此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!营养成分分析:热量(卡路里)44脂肪(克)0.8糖类(克)4.1三、猪肝蔬菜汤适用10个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量做法:1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2、之后加入适量去油高汤煮熟。
3、最后加入菠菜泥,略煮即可。
营养小典:香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦!猪肝含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点,搭配甜甜的洋葱和红萝卜,不仅口感香浓,视觉效果也十分丰富呢!营养成分分析:热量(卡路里)32.7蛋白质(克)4.7脂肪(克)0.7糖类(克)1.9四、猪肝粥适用11个月以上宝宝(一人份)材料:粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克做法:1、小白菜洗干净,放入热水中烫软。
2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。
3、再将猪肝剁成细末。
4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。
5、最后放入小白菜末即可。
生猪肝怎么煮做法大全

生猪肝怎么煮做法大全煮生猪肝怎么做好吃呢?猪肝汤是以猪肝作为主要食材的家常汤菜,菠菜猪肝汤就是其经典菜品,猪肝汤的做法简单,营养价值丰富,是烹饪猪肝中常常选用的烹饪技法。
下面是关于煮生猪肝的做法,快来试试吧。
煮生猪肝做法一食材准备猪肝、菠菜、枸杞、香油、火腿、盐、胡椒、姜片。
方法步骤1、将新鲜肝片,去筋切片,用盐反复搓洗3次,搓洗一次后再冲洗一次,最后一遍洗的时候在水里放少量的白醋。
2、在锅中放入适量的清水、姜片,放入肝片,焯水,放入适量的料酒去腥。
3、菠菜到开水里就捞出来。
4、再在锅中放入足量的清水,四片姜,肝片煮开,加入少量的盐和胡椒粉。
5、把菠菜火腿肠枸杞放进去,再次沸腾即可。
烹饪技巧1、买回来的猪肝,先洗干净,再用水泡半小时。
2、菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸。
3、猪肝一定要煮熟,不熟的肝片有很多细菌。
煮生猪肝做法二食材准备甜玉米1根,番茄适量,猪肝1小块,姜丝,盐,淀粉,鸡精,料酒适量。
方法步骤1、将食材在洗净,猪肝切片后放入清水中浸泡20分钟;2、玉米切段,放入砂锅中,加水,姜丝,大火煮开后小火煲煮10分钟;3、然后放入切好的番茄块同煮,猪肝再次洗净,加入料酒,盐和淀粉腌一会;4、锅中加入盐和鸡精调味,然后将猪肝放入锅中,煮至变色即可出锅。
小贴士想要猪肝嫩滑可以关火之后,利用余温将猪肝烫熟。
煮生猪肝做法三食材准备猪肝300克,水1.2升,西红柿1个,菠菜1颗,油盐适量,葱姜适量。
方法步骤1、将猪肝洗净,加入1勺醋浸泡片刻;2、下入猪肝,放入姜,煮变色后捞出,过凉控干;3、西红柿切块,葱姜切片,猪肝切片待用;4、锅中烧热少许油,放入葱姜炒香,然后放入西红柿翻炒;5、加入适量的水,下入猪肝,煮开后撇去浮沫,然后放入切段的菠菜,加盐调味即可。
婴儿辅食猪肝泥这样做,最有营养!

婴儿辅食猪肝泥这样做,最有营养!猪肝中具有活血化瘀,促进内脏排毒,加快人体发育,调节肠胃的功效,猪肝属于肝脏,因为凝聚很强的排毒系统,经常给宝宝吃对身体是有好处的,婴儿辅食猪肝泥在做的时候,注意不要加太多的调料,少量的盐,凉开水,生姜去腥,加几滴白醋就可以,可以根据宝宝的年龄阶段,做出不同口味的猪肝泥,也能搭配一些蔬菜。
★自制猪肝泥★材料猪肝200克,生姜2片,白醋1大匙,盐1/4小匙,凉开水50克★做法★1.将猪肝先切成薄片,放入碗内,加入白醋,盐腌制10分钟。
★2.小锅内放入清水及姜片,大火烧开后加入猪肝片。
用中火煮至猪肝完全转成白色,捞起沥净水份。
★3.将猪肝切碎,加入搅拌杯内,加入清水50克,用搅拌机搅拌成细腻的泥状。
★4.将搅好的肝泥,再度放入小锅内,用小火煮至沸腾即可,取出放凉后放入冰格内保存。
★小诀窍★1.猪肝的腥味比较重,所以在制作之前要用白醋及盐腌制一下,以达至杀菌去腥的功效。
★2.煮好的猪肝如果直接用搅拌机搅打是不能动的,所以要添加一些凉开水,就很容易搅拌了。
搅拌好的肝泥要重新煮过,这样才能保证干净卫生。
★3.注意:猪肝忌与含大量维生素C的食品同食,同食会使维生素C失去原有的功效,如与:辣椒,山楂等。
★肝泥蔬叶包简介动物肝脏中维生素A含量高,维生素A能保护眼睛,维持正常视力、防止眼睛干涩,中医认为,猪肝性味甘苦,入肝经,有补肝明目的功效。
做一道“肝泥蔬叶包”,给自己明明目。
★材料猪肝125克,包菜叶3片,龙口粉丝95克,绿豆芽95克,鸭汤3汤勺,食用油,麻油,胡椒粉,盐,黄酒,蒜汁,姜汁,花椒1小撮,香叶1片,生姜片3片,老抽★做法★1.把包菜叶边缘剪去,做成蔬叶包。
剪去的菜叶剁碎做调料。
★2.把鲜猪肝在水中浸泡30分钟,抽去里面的筋络。
(此步骤不能省略,肝脏是解毒器官,须清净彻底)★3.把处理好的猪肝和花椒、香叶、生姜片一起放入水中煮,倒入适量黄酒、老抽,闭盖。
★4.待猪肝熟后捞起,用磨碎机磨成颗料状待用。
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怎么煮猪肝给宝宝吃
猪肝在生活中是很常见的动物的内脏,但是猪肝的营养是非常丰富的,经常被用来预防缺铁性贫血的,但是猪肝如果处理不好的话,不仅口感发苦,而且腥味还比较重,因此很多宝宝不愿意吃猪肝,这可急坏了很多的家长,其实给宝宝做猪肝是非常简单的,下面介绍猪肝怎么弄给宝宝吃。
猪肝怎么弄给宝宝吃
1.猪肝泥
将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。
2.猪肝羹
将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。
3.猪肝肉泥
肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,适合大一些的孩子食用。
4.肝泥粥
将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。
将白菜洗净切成细丝。
锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。
放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
5.肝泥蛋羹
将肝切成片,放入开水锅中焯一遍,捞出,剁成肝泥。
将鸡蛋磕入碗内,调成蛋液,将肝泥,蛋液掺合,加入调料,搅匀,上屉蒸15分钟即可。
宝宝吃猪肝有什么好处
1.补血
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,能改善宝宝造血系统的生理功能,有补铁、造血的功效,是补血食品中最常用的食物,能预防缺铁性贫血的发生。
2.促进生长发育
猪肝泥软烂、鲜香,所含的蛋白质、卵磷脂、微量元素等均十分丰富,有利于宝宝的智力发育、身体发育。
3.保护视力
猪肝含有丰富的维生素A、B1、B2等多种营养素。
其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用,宝宝常吃猪肝可逐渐消除眼科病症,保护视力。
4.增强免疫力
猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
5.解毒
猪肝本身是解毒器官,里面有许多解毒的酶,适当地吃一些猪肝,对身体解毒很有帮助。
但多吃就适得其反。