职业发展经历范文职业生涯理论的发展历程
个人职业发展总结汇报：职业规划与成长历程
个人职业发展总结汇报：职业规划与成长
历程
职业规划与成长历程。
作为一个职场新人，我一直都在努力地规划自己的职业发展，不断地学习和成长。
在过去的几年里，我经历了许多挑战和机遇，也取得了一些成就，我想通过这篇文章来总结和汇报我的职业规划与成长历程。
首先，我认为职业规划是非常重要的。
在我刚刚步入职场的时候，我就开始思考自己未来的职业发展方向。
我明白了自己的兴趣所在和擅长的领域，然后制定了长期和短期的职业目标。
我不断地学习和提升自己的技能，积累工作经验，以期能够在未来的职业生涯中有更好的发展。
其次，我在工作中也经历了一些成长。
在刚开始工作的时候，我遇到了很多困难和挑战，但是我从来没有放弃过。
我学会了如何与同事合作，如何处理工作中的问题，如何在工作中不断地提升自己。
我也参加了一些培训和学习，不断地充实自己的知识和技能，以期能够更好地胜任工作。
最后，我也取得了一些成就。
在过去的几年里，我参与了一些重要的项目，取得了一些成绩。
我也得到了一些同事和领导的认可和赞扬，这让我觉得自己的努力没有白费。
我知道自己还有很多不足之处，但是我会继续努力，不断地提升自己，争取在未来的职业生涯中取得更好的成绩。
总的来说，我的职业规划与成长历程是一个不断努力和不断提升的过程。
我会继续保持初心，不断地学习和成长，争取在未来的职业生涯中取得更好的发展。
感谢您的倾听。
我的职业生涯发展历程及成果总结
我的职业生涯发展历程及成果总结2023年了，我的职业生涯已经走过了很长的一段路程。
回想起来，我从大学毕业开始，一直在这条漫长的职业之路上奋斗着。
而如今，当我回头看看自己走过的路程，我感到十分自豪和满足。
回想起大学时期，我就一直想成为一名程序员。
我很擅长计算机编程，喜欢研究各种编程语言，并在校园里参加了许多与编程有关的比赛，获得了很多奖项。
在我毕业后，我迫不及待地开始了我的职业生涯。
我第一份工作是一家大型IT公司的实习工程师，我在那里学到了许多有关软件开发和测试的知识。
在那份实习工作中，我积累了很多宝贵的经验，认识了很多行业内的优秀专业人士。
从那个时候开始，我就一直深深地爱上了软件开发这个行业。
之后，我成为了该公司的正式员工，并在那里工作了一年多。
尽管那段经历是痛苦的，但我从中学到了很多，包括管理技巧、团队协作和项目管理方面的技能。
这些技能对于我今后的职业发展非常有帮助，因为它们使我成为了一个更好的专业人士。
现在，我已经进入了一家新的公司，这个公司是一家初创企业，以AI技术为核心。
我进入这个行业的原因是因为我一直对AI技术非常感兴趣。
在这个公司工作的时间虽然不长，但我已经对AI技术有了更深的理解，并了解了如何将其应用于实际情况。
这家公司迅速发展，并且在该行业占有一席之地，成为了一家领先的企业。
我的职业发展并不是一帆风顺的。
会遇到一些困难和挑战，但这些障碍并没有让我放弃，反而激励我更加努力地工作。
我认为，遇到困难时，关键是要保持耐心、冷静和自信。
只要我们坚定信心并努力工作，最终我们会战胜困难。
我的成果在岗位上得到了体现，我在工作中高质量高效率地完成了各项任务。
在公司内部，我积足业绩，许多同事和上级都对我的工作表现高度评价。
同时，我也取得了一些资格证书，并参加了一些咨询和培训项目，这些都有助于提升我的职业技能和专业知识。
在职业生涯中，我们不能只看眼前的表现，还要注意自我提升。
我时刻保持着对行业的好奇心和思考，积累知识，从中变得更有优势，更出色。
我的职业发展历程
我的职业发展历程职业发展是每个人都必须经历的过程，它不仅仅是一份工作，更是从事工作的经验、技能和角色的累积。
在这篇文章中，我将分享我的职业发展历程，从我选择职业的初衷开始，到我如何在职业道路上不断成长和进步。
阶段一：初出茅庐的选择上大学时，我对自己的职业未来还没有一个明确的规划。
我是一个对多个领域都有兴趣的人，这使得我面临着选择一个职业的困惑。
经过深思熟虑和咨询，我决定将自己的职业发展路线定为市场营销。
我选择这个领域的原因是因为我对市场和消费者行为感兴趣，并且我相信我有一定的人际交往和策划能力。
因此，在毕业后我进入了一家跨国公司的市场部门开始我的职业发展。
阶段二：初级职位的奋斗在进入职场后的最初几年，我担任了一个初级市场专员的职位。
工作内容主要是负责市场调研和数据分析，协助团队制定市场推广策略。
虽然这是一个较为基础的职位，但我从中学到了许多宝贵的经验。
我学会了如何分析市场趋势和竞争对手，以及如何利用数据为公司提供决策支持。
虽然起步较低，但我勤奋努力，积极参与公司的各项项目和培训，逐渐赢得了领导和同事们的认可。
阶段三：晋升和领导岗位在公司工作了几年后，我有机会晋升到了一个更高级的职位。
我开始担任市场经理，负责管理一个小团队，并全面负责公司的市场推广和品牌管理。
这个阶段是我职业发展中的一个重要转折点，我不仅需要展示自己的技能和经验，还需要培养和指导团队成员的能力。
我学会了如何协调团队成员的工作，如何有效地分配任务和管理工作进程，以确保项目的顺利实施。
阶段四：进一步发展和个人突破在市场经理的职位上工作了一段时间后，我开始思考我的职业路径和个人发展。
我意识到要想进一步发展，我需要进一步提升自己的能力和知识。
因此，我决定攻读硕士学位，选择了市场营销管理专业，以便更好地适应和领导公司的市场策略。
通过研究生学习，我接触到了更深入的市场和管理理论，进一步提升了自己的专业素养和背景。
毕业后，我有幸得到了一家知名公司的高级市场经理职位，这对我来说是一个巨大的突破和机会。
职业生涯的成长历程
职业生涯的成长历程
2023年，对于我来说，是一个具有重要意义的一年，因为这一年是我职业生涯中的一个重要转折点。
在这一年中，我有了许多成长和进步，也遇到了很多挑战和困难，但每一次经历都使我变得更加成熟和自信。
我在2023年正式步入了职场，开始了我的职业生涯。
由于我在校期间积累了丰富的实习经验，并取得了许多优异的成绩，所以很快就找到了一份理想的工作。
我所在的公司是一家全球化的跨国企业，这里有着丰富的工作机会和海外交流的机会，这使我感到非常兴奋和期待。
在公司的起步阶段，我的主要职责是通过对市场数据的分析，为公司的产品做出市场决策，包括产品开发、市场推广等方面的工作。
在这个过程中，我需要不断学习新的技术和知识，利用大数据和互联网技术来对市场进行深入挖掘。
在这个过程中遇到了很多挑战和困难。
我需要不断学习新的技术和知识，掌握新的市场分析和营销策略。
同时，我也需要快速适应公司的文化和工作方式，并与来自不同国家的同事进行交流和合作。
这也让我明白了合作和交流在职场中的重要性。
在工作的一年中，我参加了许多培训和学习课程，不断提高自己的技能和知识水平。
同时，我也积极参与公司的社交活动和组织，拓展了自己的人脉和交际能力。
这些经历都让我成长为一个更加成熟和稳重的职场人。
通过2023年的职业发展，我深刻认识到，职业生涯的成长是一个较为漫长的过程，它需要不断学习、积累和提升自己的能力和技能。
同时，成功离不开我们的努力和坚持，需要我们在工作和学习中保持热情和勤奋。
在未来，我会继续努力，不断提升自己的能力和技能，成为一名更加优秀的职场人。
我的职业发展
我的职业发展随着社会的不断发展和个人的成长，职业发展成为了我生活中一个重要且不可忽视的方面。
从我大学毕业开始，我的职业发展经历了一系列的起起落落，但每一次的经历都给我带来了不同的启示和成长。
下面将从我职业发展的起点、挑战和成长三个方面，来分享我的职业发展历程。
起点我的职业发展始于大学毕业之际。
当时，我内心充满了期待和憧憬，渴望能够找到一份能够施展才华和兴趣的工作。
通过积极投递简历和参加各种招聘会，我最终在一家知名企业找到了一份理想的工作。
这是我职业生涯的起点，也是我开始追求职业发展的开始。
挑战然而，职业发展并非一帆风顺。
在我工作的初期，我面临了许多挑战。
首先，我发现自己的实际工作内容与我之前所学的知识并不完全匹配，我感到有些迷茫和困惑。
此外，工作中的团队合作也是一个相当大的挑战。
我作为团队的一员，要与其他成员合作完成任务，沟通和协调能力变得尤为重要。
此外，工作中的竞争也是一大挑战。
我发现在职场中，人才竞争激烈，要想脱颖而出，除了具备优秀的专业知识和技能外，还需要不断学习和提升自己的能力。
我开始主动参加各种培训和提升课程，不断学习新知识，提高自己的竞争力。
成长通过不断面对挑战，我逐渐适应并成长。
首先，我开始主动学习和积累工作所需的专业知识和技能。
我利用业余时间阅读相关书籍和文献，不断提高自己的专业素养。
同时，我还参加了一些行业内的培训和研讨会，与行业专家交流经验，扩大自己的人脉。
这些积极的学习与求知态度为我在工作中取得了不少突破。
其次，在团队中的经验也让我不断成长。
通过与同事的沟通和协作，我逐渐提高了自己的沟通和协调能力。
在工作中，我学会了倾听他人的意见，尊重团队成员，共同完成工作任务。
这不仅增强了团队凝聚力，也提升了我在团队中的影响力。
同时，我也发现了职业发展中的机遇。
在一次公司内部的选拔中，我积极参与并成功晋升为团队的负责人。
这次经历让我更加明确了自己的职业规划和目标，并为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
生涯发展职业总结范文
时光荏苒，转眼间，我在职场中已经度过了数个春秋。
回首过往，我深感自己在职业生涯中不断成长、进步，现将我的生涯发展及职业经历进行如下总结。
一、职业初期：探索与积累刚步入职场时，我怀揣着对未来的憧憬和一丝迷茫。
在最初的几年里，我主要从事基础的行业知识学习和技能积累。
通过不断阅读、实践和参加各类培训，我对所从事的行业有了更深入的了解，并逐渐形成了自己的职业规划。
在这个阶段，我注重以下几点：1. 持续学习：紧跟行业动态，学习新技术、新理念，不断提升自己的专业素养。
2. 实践经验：通过参与实际项目，积累工作经验，锻炼自己的问题解决能力。
3. 人际交往：积极拓展人脉，与同事、客户建立良好的关系，为未来的职业发展打下基础。
二、职业中期：突破与创新随着经验的积累，我开始在职业生涯中寻求突破。
在这个阶段，我逐渐担任了更重要的角色，承担更多的责任。
以下是我在这个阶段的几点体会：1. 领导力提升：通过参与团队管理，锻炼自己的领导力和团队协作能力。
2. 创新思维：鼓励团队成员发挥创意，提出创新性解决方案，提升项目质量。
3. 职业素养：注重个人形象和职业素养，树立良好的行业口碑。
三、职业后期：稳定与发展在职业生涯的后期，我更加注重稳定与发展。
以下是我在这个阶段的几点思考：1. 职业规划：结合自身优势和市场需求，制定长期的职业发展规划。
2. 专业深耕：在所擅长的领域持续深耕，成为行业专家。
3. 社会责任：关注行业发展趋势，积极参与公益活动，为社会贡献力量。
四、总结与展望回顾过去的职业生涯，我深感自己在不断成长和进步。
在未来的日子里，我将继续保持谦虚谨慎的态度，努力提升自己，为实现职业生涯的更高目标而努力。
1. 持续学习：紧跟行业发展趋势，不断学习新知识、新技能，保持竞争力。
2. 创新思维：保持创新意识，勇于尝试新事物，推动个人和团队的发展。
3. 团队协作：注重团队建设，发挥团队优势，共同实现职业目标。
我相信，在未来的职业生涯中，我将继续努力，为实现个人价值和社会发展贡献自己的力量。
个人职业发展总结汇报：职业规划与成长历程
个人职业发展总结汇报：职业规划与成长
历程
职业规划与成长历程。
在过去的几年里，我一直在努力发展自己的职业生涯，不断学习和成长。
在这个过程中，我制定了自己的职业规划，并且努力实现了其中的一部分。
现在，我想借此机会总结一下我的职业规划与成长历程。
首先，我在大学期间就开始认真思考自己的职业规划。
我参加了各种实习和社会实践活动，积累了丰富的实践经验。
这些经验不仅帮助我更好地了解自己的兴趣和擅长领域，也为我未来的职业发展奠定了基础。
毕业后，我进入了一家知名公司工作，开始了我的职业生涯。
在这家公司，我得到了很多机会参与各种项目，积累了丰富的工作经验。
通过不断努力和学习，我逐渐成长为一名资深员工，并开始承担更多的责任和挑战。
在职业规划方面，我也一直在不断调整和完善自己的计划。
我
参加了各种培训和进修课程，提升了自己的专业能力和管理技能。
我也积极参与各种行业活动，扩大了自己的人脉和资源。
通过这些努力，我逐渐实现了自己的职业目标，并取得了一定的成就。
总的来说，我的职业规划与成长历程是一个不断努力和追求的过程。
通过不断学习和实践，我逐渐成长为一名专业人士，并实现了自己的职业目标。
我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不断提升自己，迎接更多的挑战和机遇。
个人职业发展的心路历程
个人职业发展的心路历程在人生的长河中，职业发展就像是一场充满未知和挑战的旅程。
每个人都在这个旅程中摸索前行，寻找着属于自己的方向和目标。
回首自己的职业道路，心中感慨万千。
还记得刚刚踏入社会的时候，我充满了朝气和憧憬，对未来的职业发展有着无限的遐想。
那时的我，就像一张白纸，期待着能在工作中描绘出绚丽多彩的画卷。
我的第一份工作是在一家小公司做行政助理。
初出茅庐的我，对于工作中的一切都感到陌生和新鲜。
每天处理着繁琐的文件、接听着各种各样的电话，虽然忙碌但也充实。
然而，随着时间的推移，我逐渐发现这份工作的局限性。
它缺乏足够的挑战性，也没有太多的发展空间。
于是，我开始思考自己的职业方向，渴望能找到一份更有意义、更能发挥自己潜力的工作。
在经过一番深思熟虑和自我评估后，我决定转行进入市场营销领域。
这是一个充满竞争和机遇的行业，对于我来说，既是挑战也是机遇。
为了能顺利进入这个行业，我开始自学相关的知识和技能，参加各种培训课程，努力提升自己的能力。
终于，我获得了一家中型企业的市场营销专员的工作机会。
刚进入新的工作环境，我感到既兴奋又紧张。
面对新的工作内容和复杂的市场环境，我深知自己还有很多需要学习和提高的地方。
在工作中，我不断地向同事请教，积极参与各种项目，努力积累经验。
我学会了如何进行市场调研、如何制定营销策略、如何与客户沟通等等。
每一次的成功和失败都成为了我成长的宝贵财富。
然而，职业发展的道路并非一帆风顺。
在一次重要的营销活动中，由于我对市场的判断失误，导致活动效果不佳，给公司带来了一定的损失。
那一刻，我感到无比的自责和失落。
但是，我并没有因此而放弃，而是从失败中吸取教训，反思自己的不足，更加努力地学习和改进。
随着经验的不断积累和能力的提升，我逐渐在工作中取得了一些成绩。
我成功策划并执行了多个营销项目，为公司带来了显著的业绩增长。
同时，我也得到了领导的认可和赏识，职位也得到了晋升。
但是，随着职位的提升，责任也越来越大。
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职业发展经历范文职业生涯理论的发展历程职业生涯管理理论源于20世纪初美国职业指导运动的兴起。
从学科历史发展角度看,职业生涯管理理论的演进,经历了从静态到动态研究的历程。
在我国,职业生涯管理理论也经历了不同的发展过程。
特别是改革开放以后,我国经济的飞速发展,凸显出各种专业型人才需求的日益紧缺但同时又存在着大量人员无法找到工作的“结构性失业”状况。
为解决这些问题,对不同的群体进行科学合理的职业导引,职业生涯管理理论的研究在我国迅速发展起来。
1908年,“职业辅导之父”——美国波士顿大学教授帕森斯创办了波士顿职业指导局,从事职业指导工作,这也成为人们公认的职业指导工作的滥觞。
1909年,帕森斯撰写了《选择职业》,该书第一次运用了“职业辅导”这一专门学术用语,建构了帮助青少年了解自己、了解职业、以及人职相配的职业指导模式,标志着职业指导活动的历史性开端。
帕森斯的这三个步骤包含了“知己、知彼与决策”的三重涵义,其理论成为以后职业指导理论的基石。
1939年,美国学者威廉姆逊出版了《怎样咨询学生》一书,进一步拓展了帕森斯的特质因素理论。
他将职业指导分为分析、、诊断、预测、咨询(处理)、追踪六个步骤,形成了一套独特的指导方法,被称为“明尼苏达辅导学派”。
该理论在20世纪三四十年代占据了职业指导的主导地位。
1942年罗杰斯所著的《心理咨询和心理疗法》一书出版,提出应以当事人为中心的,尊重人自我选择的能力及自由发展的权力。
同时,罗杰斯以“人性善”和“人的本质潜能的可信赖性”为依据,创立了“当事人中心”的非指导学派。
1951年,金斯伯格等人出版了《职业选择》一书,通过对不同家庭背景的大学生职业选择过程及其间所遇到的问题进行研究,提出了“职业发展是一个与人身心发展相一致的过程”,向动态的职业生涯管理理论迈出了一步。
1953年,舒伯提出了生涯发展理论,重在对个人的职业倾向和职业选择过程本身进行研究。
他以差异心理学和现象学作为解释职业选择的理论基础,提出了个体生涯发展中成长、探索、建立、维持以及衰退五个阶段以及不同阶段的发展任务。
这一思想把职业指导上升到更高的层面,不仅以个人的发展为着眼点,同时也兼顾社会的需要和利益,从个体发展和整体生活的高度来考察个人与职业、个人与社会的关系。
舒伯生涯发展理论的提出被认为是职业生涯管理理论形成的标志。
20世纪60年代至今,职业生涯管理理论继续得到了发展,具有代表性的为霍兰德的类型论与吉列特等的生涯决定论。
霍兰德把人和环境区分为实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型以及传统型六大类型,以此为依据,把人的特质和这种特质所适合的工作联系起来。
吉列特等的生涯决定理论则以“个体职业生涯发展过程是不断面临生涯决定的过程”为逻辑起点,提出了职业生涯管理中的预测系统、价值系统以及决策系统。
这些理论在一定程度上标志着职业生涯管理理论又向前迈出了一大步。
对于中国而言,职业生涯管理理论则是一种地道的“舶来品”。
职业生涯管理理论在中国的发展,经历了初步引进、停滞与恢复发展的历程。
我国对职业生涯管理理论的引介始于民国时期。
该理论的引入,与辛亥革命以后至20世纪30年代我国民族资本主义工商业的兴衰密切相关,也深刻反映了当时我国教育发展的内在逻辑。
大量新式人才的紧缺和大批学校毕业生“毕业即失业”的现实,成为职业指导理论被引入中国的直接动因。
1916年,中华职业教育社主办的刊物《教育与职业》第15期专门刊出《职业指导》专号,进行宣传和推介。
同年,清华学校校长周寄梅为了指导学生择业,发起了择业演讲活动,聘请名人、专家进校职业问题的演讲,指导学生填写工作志愿,以预测就业趋势,并为确定职业指导学科提供依据,此次活动可谓开创了我国指导就业的先河。
此后,在二、三十年代,一系列有关职业指导的著作不断出版。
早在1923年,国外职业指导的理论研究也刚刚起步不久,邹恩润就编译了《职业指导》一书。
该书通过对职业指导范围的界定,指出了职业指导的效用、机关和方法,该书是我国首次系统论述职业指导的著作,堪称我国职业指导理论研究的开创性著作。
其后,喻鉴清和陈重寅的《中小学升学及职业指导》,江恒源的《如何办理职业指导》,何清儒的《职业指导学》,潘文安的《职业指导》,等等,对我国职业指导理论和实践的研究,都具有一定的理论价值。
此后,欧美和日本的职业指导理论又相应地被介绍到中国来。
由中华职业教育社主办的《教育与职业》杂志,几乎每期都要涉及到职业指导问题。
而黄炎培、蔡元培、胡适等当时的教育界名流积极投身到对职业指导和职业教育的讨论中去,则使得职业指导理论蔚为思潮,对20世纪20年代的学制改革、教育改革实践活动和教育理论的丰富发展产生过重要影响。
但由于当时的的动乱局势,职业指导理论并没有真正普遍地应用到实践中去。
20世纪30年代中期开始,随着民族危机的加剧和抗战胜利后内战的爆发,职业指导理论也逐步退出历史舞台。
新中国成立以后的相当长时间内,各行各业建设人才奇缺,由于实行计划经济体制,国家对各级各类的人才在配置方式上长期使用“统包统分”的政策,使得职业生涯管理理论没有用武之地。
加之以后十年动乱,使职业生涯管理理论一度在中国处于停滞状态。
改革开放以后,社会主义市场经济体制的形成和发展,促使国家就业政策也逐步向“ ___”的方向演变,经过近30年的发展,职业生涯管理理论已经得到了长足的发展。
一方面,职业生涯管理理论的宏观研究蔚为大观。
在职业生涯管理理论研究的初步阶段,具有代表性的有1996年出版的朱启臻的《职业指导理论与方法》、俞文钊主编的《职业心理与职业指导》等。
朱启臻主要从职业指导的学科类型,职业指导的功能和原则,职业指导和其他学科的关系以及职业指导的基本途径和研究方法等方面对职业指导理论进行了研究和梳理,该书对于改革开放以后 ___职业指导理论的启动和发展具有筚路蓝缕之功。
俞文钊主编的《职业心理与职业指导》,则以心理学为基础,全面介绍并评价了职业心理和职业指导的各种理论,以及国外各种职业指导和职业咨询的情况。
旨在帮助求职者获得具体的方法和技能、以及如何达到对未来职业的适应,等等。
从出版年代上看,这些著作是随着我国就业政策向“ ___”政策的转变应运而生的。
其后至今,一大批关于大学生职业生涯管理理论的宏观论著也相继出版,为当今就业政策和实践提供了坚实的理论支持。
另一方面,具体到大学生职业指导方面的研究成果也相继面世。
尚志平针对中等职业学校学生主编的《职业指导与职业教育》从就业政策与法规、职业素质及养成方法、就业途径、创业意识与创业教育等方面,阐释了促使中等职业学校学生掌握职业指导和创业教育的内容和掌握实现自身人生价值的技巧。
熊志梅的《大学生职业指导教程》一书,则是针对全国高校毕业生实行了双向选择, ___的情况下,一些学生对这种形式无所适从而做。
她把多种学说运用到该教程中来,厘清了学生择业、就业以及创业方面的若干问题,具有较强的教育性、针对性和可操作性。
此外,大学生职业指导和职业道德关系的一些专题性论著也相继出版,则是通过职业价值取向角度对学生职业生涯规划工作所做的一个指导。
总体上说,改革开放以后职业生涯管理理论论著的相继出版,对于推进中国社会主义市场经济经济体制下 ___政策的进一步深化和落实,以及帮助缓解当今各类求职人员和大学毕业生就业困难的事实,都具有重要的理论和现实意义。
就这些了。
希望能帮到你。
谢谢。
参考资料：百度搜索记者职业生涯规划的内涵及重要性职业生涯规划也叫职业规划或职业生涯设计，它指的是从业人员制定职业目标，确定实现目标的手段和途径。
记者职业生涯规划指的是记者在事业发展上的战略设想和计划安排。
它是由记者一生中所占据的一连串不同职位构成的连续的过程，是媒体或者记者将个人发展与媒体发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、媒体因素和社会因素等进行分析，制定出的有关个人在事业发展各个时期的规划。
记者职业生涯规划包括媒体对记者的职业规划与记者自身的职业生涯规划两个方面。
它既是个人职业发展的总体设计，又是单位、机构、行业优化人力资源管理，促进事业发展的重要方略。
职业生涯可以分为职业准备期、选择期、适应期、稳定期、衰退期和退出期。
在职业生涯各个时期中，从工作岗位的角度又可以分为早期、中期、后期三个时期，它们基本上与上述“职业适应期、稳定期、衰退期”相对应。
本文研究的是记者（包括新闻媒体的导播人员）在这三个时期的职业生涯规划问题。
职业生涯规划的作用首先是有利于记者明确人生的奋斗目标。
第二，能够最大限度地发挥记者自身的潜能，有效地实现自我价值，从而保证在事业上取得更大的成就。
第三，有利于扬长避短，充分发挥自己的才智，让业务上有不同专长的人各得其所、各显其能。
第四，有利于实现记者个人与媒体的双赢。
媒体培养计划与个人奋斗目标相合拍是职业生涯规划成功推行的重要标志。
第五，有利于促进媒体的有效管理。
人员职业发展和工作满足是媒体和记者之间的重要纽带，做好职业规划工作，媒体考评的目的性更加明确，培训过程也更有针对性，激励措施会产生更大的效力，从而达到记者与媒体的共同发展。
记者个人职业生涯规划“七步棋”从记者个人角度来看，成功的职业生涯规划与管理包括自我定位、目标设定、目标实现和反馈与修正四个方面，其关键在于弄清楚自己到底希望从职业（职位）中得到什么，自己的优势与劣势是什么，自己的价值是什么，以及这些要件与自己考虑的备选职业（职位）、发展方向是否匹配。
具体说来，记者个人职业生涯规划必须走好“七步棋”。
第一，要增强职业生涯规划意识，学习有关知识，把握新闻工作的职业特点，增强职业生涯规划的有效性，把握职业生涯规划的主动权。
第二，认清媒体在竞争环境中所面临的挑战和机遇，将其切实作为职业生涯规划中的基本要素和凭依，不断修正与完善自己的职业生涯规划路径。
第三，尽可能地弄清楚自己的能力特长、职业兴趣、职业个性，确立崭新的价值观念。
明了自己处在职业周期的哪个发展阶段，同时确定自己的技能所在，并将这些技能按照水平高低加以排列，然后进行自我评估。
第四，通过各种渠道寻找和分析可供自己选择的职业信息和资源，帮助自己了解有关职位的工作标准和要求。
第五，在对自己充分认识的基础上，制订发展目标和职业生涯规划，包括阶段性目标和长远目标。
第六，通过各种积极的具体行动去争取目标的实现，包括向主管人员说明自己的职业倾向，向媒体和管理部门提供所需的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息，密切关注和利用可能的发展机会，特别是那些有利于自己职业发展的培训和学习的机会。
与主管人员共同商定双方都可以接受的能够达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案。
第七，在实现目标的过程中自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和最终的职业目标。
媒体关于记者职业生涯规划“七要领”媒体应当将记者职业生涯规划作为人力资源管理工作的重要内容，建立和完善规划和评价机制，实行 ___与对称，系统推行职业发展策略，设置多种职业通道，发挥创新的杠杆作用，努力实现职业生涯规划管理工作向纵深发展。